Il contenuto di ferro nel sangue è normale e in varie malattie

Per il normale funzionamento del corpo, non sono necessarie solo proteine, composti grassi e carboidrati. Di grande importanza sono gli oligoelementi. Il ferro nel sangue, nel tessuto muscolare, nel fegato svolge compiti importanti. Cambiare il contenuto porta a condizioni patologiche.

L'analisi biochimica consente di scoprire il livello di ferro nel sangue e di prevenire lo sviluppo della malattia in modo tempestivo.

Perché ho bisogno di ferro

La particolarità di questo oligoelemento è che non si forma all'interno del corpo, nessun organo è in grado di sintetizzare il ferro. Una persona dipende dalla ricezione di questo minerale con il cibo.

Se necessario, il corpo inizia i suoi accumuli.

Le funzioni principali di questo microcell sono:

• fornitura della struttura necessaria della molecola proteica dell'emoglobina dell'eritrocito per la ritenzione di ossigeno;
• partecipazione alle reazioni ossidative nelle cellule (aiuta ad assorbire l'ossigeno).

Come viene estratto il ferro dal cibo?

Le molecole di Fe vengono prima legate nelle parti superiori dell'intestino tenue con l'aiuto della proteina carrier transferrina e in questo stato vengono inviate al midollo osseo, dove i globuli rossi vengono continuamente sintetizzati. Il minerale è incorporato nel complesso dell'emoglobina.

È dimostrato che il ferro contenuto in alimenti proteici viene assorbito solo dal 25 al 40% e dai carboidrati (verdure e frutta) dell'80%. Spiegazione in associazione obbligatoria con vitamina C, che aiuta la digestione.

Se non c'è abbastanza ferro nel sangue, la formazione della quantità necessaria di emoglobina sarà disturbata. Altre reazioni sono inibite, il trasferimento di ossigeno da parte degli eritrociti dal tessuto polmonare alla periferia soffre. Questo significa lo sviluppo di fame di ossigeno o ipossia.

Termini di analisi

Prima di fare un esame del sangue per il ferro, un giorno non dovresti mangiare cibi grassi e fritti, non bere alcolici. Si consiglia di interrompere l'assunzione di farmaci. Non è consigliabile eseguire un lavoro fisico pesante, frequentare un allenamento sportivo.

Se il paziente viene trattato con integratori di ferro, deve essere sospeso per 2 settimane.

Danno sangue la mattina a stomaco vuoto. Per un'analisi affidabile, è necessario il sangue venoso.

Cosa può essere determinato in un esame del sangue

Un segno indiretto di una violazione del contenuto di ferro è un cambiamento nell'emoglobina nel sangue. L'analisi viene eseguita anche in piccoli laboratori. Può dire al medico la necessità di ricerche più dettagliate:

• concentrazioni di ferro sierico;
• livelli di ferritina sierica;
• comune capacità di legare il ferro.

La ferritina mostra le riserve di ferro nei tessuti, quindi la sua definizione indica la capacità del corpo di compensare la carenza. Normalmente si considerano da 58 a 150 μg / l.

La capacità di legare il ferro è determinata dalla quantità massima di un oligoelemento che può essere trattenuto dalle proteine ​​del sangue. Il suo valore standard è compreso tra 50 e 84 mmoli / l. L'indice diminuisce con un eccesso di ferro e cresce in caso di carenza.

Standard di ferro siero

Le tariffe dipendono dall'età e dal sesso della persona.

Immediatamente dopo la nascita e nel primo mese del neonato, il livello più alto di ferro è compreso tra 17,9 e 44,8 μmol / l.

Quindi, a un'età fino a un anno, la velocità diminuisce e varia da 7,16 a 17,9.

Negli adolescenti - soddisfa gli standard per adulti:

• per gli uomini - da 11,64 a 30,43 μmol / l;
• per le donne - dalle 8,95 alle 30,43.

Cause di carenza di ferro

La carenza di ferro può verificarsi a causa di:

• bassa quantità di alimenti contenenti ferro nella dieta;
• beri-beri;
• aumento del consumo non compensato;
• violazione del processo di assorbimento nell'intestino tenue;
• crescente domanda

I principali prodotti da cui il corpo riceve il ferro: carne, grano saraceno, barbabietole, noci, cioccolato, varietà di vino rosso.

L'assenza o la mancanza di nutrizione umana di questi prodotti causa una patologia tipica - anemia (anemia). È tipico per i vegetariani, donne che sono appassionate di diete da fame alla moda.

Il bisogno di ferro nell'esecuzione di duro lavoro, durante l'allenamento sportivo e la competizione, sta crescendo in modo significativo.

Anche se si mangiano molti prodotti a base di carne, bassi livelli di vitamine possono causare anemia.

Le malattie dell'intestino, l'assorbimento alterato, contribuiscono alla rimozione del ferro con le feci (enterocolite cronica, gastrite, pancreatite).

La perdita di sangue abbondante porta ad una diminuzione dei globuli rossi e quindi del ferro. Il più spesso è il sanguinamento nasale, gastrointestinale. La perdita di sangue cronica è importante, per esempio, nelle donne con periodi pesanti.

Cosa succede durante la gravidanza

Durante la gravidanza, il feto preleva dall'organismo materno la quantità necessaria di ferro. È usato per costruire gli organi interni del bambino.

Nel caso dell'assenza della madre, non c'è anemia da carenza di ferro. La condizione è esacerbata dall'allattamento al seno.

• aumento della fatica, debolezza;
• cambiare il gusto del cibo;
• vertigini;
• pelle pallida;
• abbassando la pressione sanguigna.

Pertanto, i medici richiedono l'adesione alla nutrizione premurosa delle donne nella fase della gravidanza e nel periodo postpartum.

Cause di aumento di ferro

Le cause di alti livelli di ferro non indicano sempre patologia.

• L'aumento è possibile con trattamento incontrollato a lungo termine di anemia con preparazioni speciali. Tutti gli appuntamenti, il dosaggio, la durata del corso devono essere concordati con il medico.
• Nel caso di ripetute trasfusioni di sangue o di globuli rossi con una condizione di shock, così come con ampie ustioni, potrebbe esserci un aumento del contenuto di ferro sierico.

La manifestazione di aumento di ferro può essere di vari tipi di anemia:

• aplastico - ha interrotto il processo di costruzione di globuli rossi e altri elementi del sangue sotto l'influenza dell'uso di droghe (barbiturici, antibiotici, sulfonamidi, citostatici), infezioni acute, avvelenamento, irradiazione di raggi X;
• emolitico - distruzione autoimmune dei propri globuli rossi o sotto l'influenza di sostanze tossiche tossiche;
• anemia da carenza di vitamina A₁₂ - il più delle volte è una conseguenza dell'operazione di rimuovere una parte dello stomaco in caso di ulcera peptica, un tumore maligno;
• anemia in violazione della sintesi di porfirina ed eme - associata ad una carenza di enzimi nel midollo osseo.

In tutte le anemie, il ferro in eccesso è formato da globuli rossi danneggiati e difettosi. Oltre all'aumento del contenuto di ferro, altri emocromi sono importanti nella diagnosi.

La malattia di Wilson-Konovalov - una lesione ereditaria del sistema nervoso. Porta a una violazione dell'assorbimento del ferro: al suo eccessivo accumulo, alla deposizione nella retina degli occhi e alle cellule nervose. Le funzioni cerebrali soffrono.

Un esame del sangue per gli indicatori di ferro consente di stabilire la diagnosi corretta e prescrivere un trattamento tempestivo.

Aumento dei livelli di ferro nel sangue

Uno degli elementi principali dell'emoglobina è il ferro, che è direttamente coinvolto nella reazione della formazione del sangue. È di grande importanza per gli umani. Il ferro basso o elevato nel sangue provoca lo sviluppo di patologie. È importante sapere cosa significa per il corpo.

Ruolo e norma

Nel corpo, questo elemento viene fornito con prodotti. Una volta che il ferro nell'intestino viene assorbito, entra nel flusso sanguigno. L'eccedenza si deposita nel fegato, nel midollo osseo e nella milza, se non vengono utilizzati dall'organismo, poiché non vengono espulsi in modo naturale. La maggior parte del ferro (60-70%) è contenuta nell'emoglobina, ma questa non è la stessa cosa.

Le sue funzioni principali:

• mantenere i normali livelli di colesterolo;
• partecipazione alla formazione del sangue;
• trasporto di ossigeno nel corpo;
• prevenzione dell'anemia;
• aiuto nella produzione di ormoni tiroidei che influenzano le reazioni di scambio.

Il ferro regola i processi redox, supporta l'immunità, promuove la sintesi della proteina della mioglobina, che è coinvolta nella riduzione del tessuto muscolare.

Nel sangue, il numero normale dell'elemento è:

• per gli uomini, 11-30 μmol / l;
• per le donne - 9-30 μmol / l;

La norma del ferro nei bambini varia a seconda dell'età: nei neonati - 17-45 μmol / l, fino a due anni - 7-8 μmol / l, più vecchi di due anni - a livello di adulti.

L'assunzione giornaliera media di ferro in un adulto è di 20-25 mg. Questo è ciò di cui il corpo ha bisogno per il normale funzionamento.

Test richiesti

Determinare il livello di ferro utilizzando l'analisi biochimica del sangue. Lo studio è condotto nel caso di:

• ci sono sospetti di intossicazione del corpo con preparati di ferro;
• malattie infettive;
• patologie dell'apparato digerente;
• controllare l'efficacia del trattamento.

Il prelievo di sangue viene effettuato al mattino, a stomaco vuoto. Alla vigilia della resa, si raccomanda di astenersi dal mangiare per 12 ore, evitare forti stress fisici ed emotivi e non fumare per 2-3 ore.

Sintomi di livelli elevati

La quantità ottimale di metallo nel corpo umano è 4-5 grammi, ma a volte il suo livello cambia. L'aumento del contenuto di ferro è meno comune della sua carenza, ma le conseguenze sono più gravi.

Con un eccesso di questo elemento una persona prova le seguenti sensazioni:

• affaticamento, mal di testa, vertigini;
• bruciore di stomaco, nausea, accompagnato da vomito, una violazione dell'attività del tratto gastrointestinale;
• prurito del corpo;
• perdita di peso, mancanza di appetito.

Inoltre, c'è il rischio di sviluppare diabete, artrite, aterosclerosi, malattie del sistema cardiovascolare, infezioni, patologie del fegato. Sulle palme, sotto le ascelle, si verifica una pigmentazione innaturale, il fegato aumenta.

Quando compaiono questi sintomi, viene prescritta un'analisi per determinare la composizione del sangue e identificare le malattie che scatenano la patologia.

Cause di valori elevati

Viene spesso rivelato che c'è molto ferro nel sangue se una persona assume incontrollatamente vari multivitaminici e farmaci con un alto contenuto di esso.

A volte l'acqua potabile, il consumo eccessivo di prodotti contenenti ferro porta a questo. Ma le ragioni principali per l'alto livello dell'elemento sono le malattie somatiche e le malattie genetiche.

1. Con la disfunzione del gene responsabile del metabolismo con la presenza di Fe nel corpo, non viene assorbito e l'eccesso di ferro si accumula negli organi e nei tessuti. In tal caso, viene diagnosticata l'emocromatosi primaria, una malattia genetica. Questa patologia colpisce fegato, muscolo cardiaco, milza, pancreas, che causa lo sviluppo di insufficienza cardiaca grave, edema, cirrosi epatica, diabete, malattie delle articolazioni.
2. Il danno renale, come la nefrite, compromette l'utilizzo degli elementi del sangue, e rimangono nel plasma, degradando gradualmente e rilasciando ferro.
3. Forma acuta e cronica di epatite, in cui la bilirubina è in grandi quantità nel sangue.
4. La talassemia è una malattia che viene ereditata quando la sintesi dell'emoglobina dimerica è sostituita da tetramerica.

L'alto contenuto di ferro e nello stesso momento una diminuzione nel numero di erythrocytes e l'emoglobina in plasma causa l'anemia di vario genere:

• tipo emolitico - a causa della decomposizione accelerata degli eritrociti, l'emoglobina penetra nel sangue, elevati livelli di ferro nel siero vengono rilevati nelle analisi;
• tipo aplastico, che è possibile in violazione della formazione di eritrociti e altri componenti del sangue a causa dell'uso di alcuni farmaci, avvelenamento chimico, esposizione ai raggi X, malattie infettive;
• anemia, che è apparsa a causa di carenza di vitamina B12, che si verifica dopo l'escissione di una parte dello stomaco per qualche motivo.

L'anemia è possibile a causa di una carenza di vitamina B6, che interrompe la formazione di porfirine.

Per aumentare il livello di metallo nella scatola del sangue e le trasfusioni di sangue, l'abuso di alcol.

Conseguenze del ferro in eccesso

Se la norma di ferro viene superata, ciò indica lo sviluppo di eventuali malattie e disfunzioni nel corpo, ad esempio:

• una mancanza di vitamine B6, B12, acido folico;
• la presenza di anemia di qualsiasi tipo;
• sull'avvelenamento del corpo con prodotti contenenti una quantità eccessiva di Fe.

L'eccesso di ferro è possibile se la sua eliminazione dal corpo è disturbata, ad esempio, con epatite acuta o cronica.

Negli adulti

Una sovrabbondanza di ferro è pericolosa con tali conseguenze:

• esiste il rischio di sviluppare malattie del fegato, il più delle volte di cirrosi, in grado di provocare processi cancerogeni;
• malattie del pancreas, aumento della glicemia e, di conseguenza, diabete;
• problemi nel sistema cardiovascolare, perché un eccesso di ferro provoca insufficienza cardiaca.

Molte persone hanno notato frequenti sbalzi d'umore, fatica e debolezza incomprensibili. Inoltre, l'attività sessuale è ridotta negli adulti, compaiono problemi con la funzione riproduttiva. Negli uomini, il rischio di impotenza è possibile, nelle donne ci sono mestruazioni irregolari.

Un eccesso di ferro durante la gravidanza ha un effetto negativo sul corpo della madre e del bambino. Attraverso la placenta, il metallo entra nel bambino, ma la sua quantità non è regolata, quindi, l'avvelenamento da ferro è possibile sia nella madre che nel bambino.

Se non prendi le misure necessarie in modo tempestivo, influenzerà negativamente lo sviluppo degli organi del sistema gastrointestinale, il cuore, il sistema muscolare.

Nei bambini

Fe di sangue alto ha effetti negativi sui bambini. Il bambino può avere tali manifestazioni come lo sviluppo ritardato e la pubertà, scarsa crescita. Inoltre, esiste il rischio di patologie identiche agli adulti.

Normalizzazione e prevenzione

Come risultato di un alto contenuto di ferro, si verificano effetti negativi sul corpo. Gli uomini a qualsiasi età, i bambini, le donne nel periodo della menopausa sono particolarmente a rischio. Molto spesso, questo problema non minaccia i donatori che donano costantemente sangue.

Per evitare un impatto negativo sul corpo di una grande quantità di questo elemento, è necessario determinarne periodicamente il livello. Se necessario, il medico fornirà raccomandazioni su come ridurre il ferro.

Ad esempio, quali farmaci assumere, seguire una certa dieta. In assenza di controindicazioni, puoi diventare donatore.

cibo

È necessario rivedere i principi nutrizionali e includere nel menu prodotti che riducono il metallo, ad esempio:

• il cereale di riso rimuove bene gli oligoelementi in eccesso, incluso il ferro;
• latticini e latticini contenenti calcio in grandi quantità, poiché il suo eccesso impedisce l'assorbimento del metallo.

È possibile ridurre il livello del ferro riducendo al contempo gli alimenti dietetici ad alto contenuto di vitamine C e B che favoriscono l'assorbimento di Fe.

Non mangiare insieme proteine ​​e verdure o frutta ricca in loro. Ad esempio, non è necessario mangiare una mela o un agrume per dessert se il piatto principale era carne.

Si raccomanda di bere molta acqua pura - almeno 2 litri durante il giorno, escludere l'alcol.

di farmaci

Con un aumento cronico del ferro, la sua deposizione negli organi, vengono prescritti preparati speciali. Di solito, i medici prescrivono epatoprotettori, agenti contenenti zinco, eptapeptidi, agenti complessanti.

Aiuta a ridurre la quantità di calcio di calcio thetacin, desferal (deferoxamina), ferro legante.

Se l'elemento avvelenamento è grave, applicare la trasfusione ematica di scambio, quando allo stesso tempo viene prelevata dal paziente e dalla trasfusione del donatore.

Metodi popolari

L'irudoterapia è spesso raccomandata come rimedio popolare che normalizza il contenuto di ferro. Le sanguisughe, succhiando il sangue, riducono la quantità di questo metallo.

A casa, puoi approfittare della mummia, usando il suo corso di 10 giorni di 0,2 grammi al giorno. Alla fine del ricevimento prendono una pausa di 5-7 giorni, quindi riprendono il trattamento.

Con un alto livello di ferro, si consiglia di interrompere la cottura in piatti metallici, sostituendolo con ceramica o vetro.

Se durante gli esami del sangue viene rilevato un alto contenuto di ferro, il trattamento deve essere iniziato (con rimedi tradizionali o tradizionali) solo dopo aver consultato un medico.

Ferro nel corpo: standard del sangue, analisi bassa e alta - cause e trattamento

Il corpo umano contiene quasi tutti gli elementi della tavola di D. I. Mendeleev, ma non tutti hanno un significato biologico come il ferro. Il ferro nel sangue è più concentrato nei globuli rossi - globuli rossi, cioè nella loro componente importante - emoglobina: eme (Fe ++) + proteina (globina).

Una certa quantità di questo elemento chimico è permanentemente presente nel plasma e nei tessuti - come composto complesso con la proteina transferrina e nella composizione di ferritina ed emosiderina. Nel corpo di un adulto nella norma dovrebbe essere da 4 a 7 grammi di ferro. La perdita di un elemento per qualsiasi motivo porta a una carenza di ferro chiamata anemia. Per identificare questa patologia nella diagnostica di laboratorio, viene fornito uno studio, come la determinazione del ferro sierico o del ferro nel sangue, come affermano i pazienti stessi.

Il tasso di ferro nel corpo

Nel siero di sangue, il ferro si trova in combinazione con la proteina, il suo legame e il trasporto - transferrina (25% Fe). Di solito, il motivo per il calcolo della concentrazione di un elemento nel siero (ferro sierico) è un basso livello di emoglobina, che, come è noto, è uno dei parametri principali del test del sangue generale.

Il livello di ferro nel sangue varia durante il giorno, la sua concentrazione media per uomini e donne è diversa e ammonta a: 14.30 - 25.10 μmol per litro di sangue maschile e 10.70 - 21.50 μmol / l nella metà femminile. Tali differenze sono dovute soprattutto al ciclo mestruale, che si applica solo alle persone di un determinato sesso. Con l'età, le differenze scompaiono, la quantità dell'elemento diminuisce sia negli uomini che nelle donne e la carenza di ferro può essere osservata nella stessa misura in entrambi i sessi. Il tasso di ferro nel sangue dei neonati, così come i bambini e gli adulti, maschi e femmine, è diverso, quindi, per renderlo più conveniente per il lettore, è meglio presentarlo sotto forma di un tavolino:

Nel frattempo, va tenuto presente che, come altri parametri biochimici, il normale livello di ferro nel sangue in diverse fonti può variare leggermente. Inoltre, riteniamo utile ricordare al lettore le regole per il superamento dell'analisi:

• Il sangue viene preso a stomaco vuoto (si consiglia di morire di fame per 12 ore);
• Una settimana prima dello studio, le pillole per il trattamento di IDA sono state cancellate;
• Dopo una trasfusione di sangue, il test viene posticipato di diversi giorni.

Per determinare il livello di ferro nel sangue, il siero è usato come materiale biologico, cioè il sangue viene prelevato senza un anticoagulante in un nuovo tubo a secco, che non viene mai a contatto con i detergenti.

Le funzioni del ferro nel sangue e il valore biologico dell'elemento

Perché un'attenzione così ravvicinata si riflette sulla ghiandola nel sangue, perché questo elemento è attribuito a componenti vitali e perché un organismo vivente non può vivere senza di esso? Riguarda le funzioni che Iron esegue:

1. Il ferrum concentrato nel sangue (emoglobina eme) è coinvolto nella respirazione dei tessuti;
2. L'elemento traccia situato nei muscoli (come parte della mioglobina) assicura il normale funzionamento dei muscoli scheletrici.

Le principali funzioni del ferro nel sangue coincidono con uno dei compiti principali del sangue stesso e dell'emoglobina in esso contenuto. Il sangue (eritrociti ed emoglobina) porta l'ossigeno dall'ambiente esterno nei polmoni e lo trasporta negli angoli più remoti del corpo umano, e l'anidride carbonica formatasi a seguito della respirazione dei tessuti viene rimossa per la rimozione dal corpo.

schema: myshared, Efremova S.A.

Quindi, la ghiandola ha un ruolo chiave nell'attività respiratoria dell'emoglobina, e questo si applica solo allo ione bivalente (Fe ++). La conversione del ferro ferroso in trivalente e la formazione di un composto molto forte, chiamato metaemoglobina (MetHb), avviene sotto l'influenza di forti agenti ossidanti. Gli eritrociti degenerati alterati contenenti MetHb iniziano a disgregarsi (emolisi), quindi non possono svolgere le loro funzioni respiratorie - uno stato di ipossia acuta si inserisce nei tessuti del corpo.

Una persona stessa non può sintetizzare questo elemento chimico, il cibo viene introdotto nel suo corpo dal ferro: carne, pesce, verdura e frutta. Tuttavia, possiamo difficilmente assorbire il ferro dalle fonti vegetali, ma le verdure e i frutti contenenti acido ascorbico in grandi quantità aumentano l'assorbimento degli oligoelementi da prodotti animali di 2-3 volte.

Il Fe viene assorbito nel duodeno e lungo l'intestino tenue, e la carenza di ferro nel corpo contribuisce ad un maggiore assorbimento, e un eccesso di esso causa il blocco di questo processo. L'intestino crasso non assorbe il ferro. Durante il giorno, assorbiamo una media di 2 - 2,5 mg di Fe, ma il corpo femminile di questo elemento ha bisogno di quasi 2 volte più di quello maschile, perché le perdite mensili sono abbastanza evidenti (con 2 ml di sangue, 1 mg di ferro è perso).

Aumento del contenuto

Aumento del contenuto di ferro nelle analisi biochimiche del sangue, esattamente, come la mancanza di un elemento nel siero, indica alcune condizioni patologiche del corpo.

Considerando che abbiamo un meccanismo che impedisce l'assorbimento di ferro in eccesso, il suo aumento può essere dovuto alla formazione di ferrum a seguito di reazioni patologiche da qualche parte nel corpo (disintegrazione migliorata dei globuli rossi e rilascio di ioni di ferro) o rottura del meccanismo che regola l'assunzione. L'aumento dei livelli di ferro fa sospettare:

• Anemie di varia origine (emolitico, aplastico, B₁₂, carenza folica, talassemia);
• Eccessivo assorbimento nel tratto gastrointestinale in violazione del meccanismo limitante (emocromatosi).
• Emosiderosi dovuta a trasfusioni di sangue multiple oa sovradosaggio di farmaci contenenti ferrum utilizzati per il trattamento e la prevenzione delle condizioni di carenza di ferro (somministrazione intramuscolare o endovenosa).
• Insufficienza della formazione del sangue nel midollo osseo nella fase di incorporazione del ferro nelle cellule precursori degli eritrociti (anemia sideroachrestic, avvelenamento da piombo, uso di contraccettivi orali).
• Danno epatico (epatite virale e acuta di qualsiasi origine, necrosi epatica acuta, colecistite cronica, varie epatopatie).

Nel determinare il ferro nel sangue deve essere tenuto a mente quando il paziente per un lungo periodo (2 - 3 mesi) ha ricevuto preparazioni di ferro in compresse.

Mancanza di ferro nel corpo

A causa del fatto che non produciamo personalmente questo microelemento, spesso non ci prendiamo cura della nutrizione e della composizione dei prodotti consumati (se solo fosse delizioso), nel corso del tempo il nostro corpo inizia a sperimentare una carenza di ferro.

La carenza di Fe è accompagnata da vari sintomi di anemia: mal di testa, vertigini, occhi lampeggianti prima degli occhi, pallore e pelle secca, perdita di capelli, unghie fragili e molti altri problemi. Il basso valore del ferro nel sangue può essere dovuto a molte ragioni:

1. Carenza alimentare, che si sviluppa come conseguenza di un basso apporto di cibo dal cibo (preferenza per il vegetarianismo o, al contrario, entusiasmo per cibi grassi che non contengono ferro, o passaggio a una dieta a base di latte contenente calcio e inibizione dell'assorbimento di Fe).
2. Alti bisogni del corpo in tutti gli oligoelementi (bambini sotto i 2 anni, adolescenti, donne incinte e madri che allattano) portano a livelli ematici bassi (il ferro è principalmente interessato).
3. Anemia da carenza di ferro a seguito di malattie del tratto gastrointestinale che impediscono il normale assorbimento del ferro nell'intestino: gastrite con ridotta capacità secretoria, enterite, enterocolite, tumori allo stomaco e all'intestino, interventi chirurgici con resezione dello stomaco o dell'intestino tenue (deficit di riassorbimento).
4. Carenza ridistributiva sullo sfondo di infezioni infiammatorie, settiche e di altro tipo, tumori a crescita rapida, osteomielite, reumatismi, infarto del miocardio (assorbimento di ferro da plasma da parte di elementi cellulari del sistema fagocitico mononucleare) diminuirà naturalmente la quantità di Fe nel test del sangue.
5. Un eccessivo accumulo di emosiderina nei tessuti degli organi interni (emosiderosi) risulta in un basso livello di ferro nel plasma, che è molto evidente nello studio del siero del paziente.
6. La mancanza di produzione di eritropoietina nei reni come manifestazione di insufficienza renale cronica (CRF) o altra patologia renale.
7. Aumento dell'escrezione di ferro nelle urine con sindrome nefrosica.
8. La causa del basso contenuto di ferro nel sangue e lo sviluppo di IDA può essere un'emorragia prolungata (nasale, gengivale, durante le mestruazioni, dalle emorroidi, ecc.).
9. Emopoiesi attiva con uso significativo dell'elemento.
10. Cirrosi, cancro al fegato. Altri tumori maligni e alcuni benigni (fibromi uterini).
11. Stagnazione della bile nelle vie biliari (colestasi) con sviluppo di ittero ostruttivo.
12. Mancanza di acido ascorbico nella dieta, che contribuisce all'assorbimento del ferro da altri prodotti.

Come aumentare?

Al fine di aumentare il livello di ferro nel sangue, è necessario identificare con precisione la causa del suo declino. Dopotutto, è possibile utilizzare tutti i microelementi che si desidera con il cibo, ma tutti gli sforzi saranno inutili se il loro assorbimento è compromesso.

Quindi, forniamo solo il transito attraverso il tratto gastrointestinale, ma non conosciamo la vera ragione del basso contenuto di Fe nel corpo, quindi per prima cosa è necessario sottoporsi ad un esame completo e ascoltare le raccomandazioni del medico curante.

E possiamo solo consigliare di migliorare con una dieta ricca di ferro:

• L'uso di prodotti a base di carne (carne di vitello, manzo, agnello caldo, carne di coniglio). La carne di pollo non è particolarmente ricca nell'elemento, ma se si sceglie, il tacchino e l'oca sono più adatti. Il grasso di maiale non contiene affatto ferro, quindi non dovrebbe essere considerato.
• Un sacco di Fe nel fegato di vari animali, il che non sorprende, è un organo ematopoietico, ma allo stesso tempo il fegato è un organo di disintossicazione, quindi un hobby eccessivo può essere malsano.
• C'è poco o niente ferro nelle uova, ma hanno un alto contenuto di vitamine B12, B1 e fosfolipidi.

• Il grano saraceno è riconosciuto come la migliore groppa per il trattamento di IDA
• Ricotta, formaggio, latte, pane bianco, essendo prodotti contenenti calcio, inibiscono l'assorbimento del ferro, quindi questi prodotti dovrebbero essere consumati separatamente dalla dieta per combattere i livelli di ferroso.
• Per aumentare l'assorbimento dell'elemento nell'intestino, è necessario diluire la dieta proteica con verdure e frutta contenenti acido ascorbico (vitamina C). È concentrato in grandi quantità in agrumi (limone, arancia) e crauti. Inoltre, alcuni alimenti vegetali e sono essi stessi ricchi di ferro (mele, prugne, piselli, fagioli, spinaci), ma il ferro viene assorbito da alimenti di origine non animale molto limitata.

Con l'aumento del ferro attraverso la dieta, non devi temere che diventerà troppo. Questo non accadrà, perché abbiamo un meccanismo che non permetterà un aumento eccessivo, se, ovviamente, funziona correttamente.

Analisi biochimiche del ferro nel sangue

Il ferro è uno dei componenti più importanti del sangue, che è una componente necessaria dell'emoglobina ed è direttamente coinvolto nel processo di formazione del sangue. Un livello sufficiente di ferro nel corpo è necessario per assicurare il processo di legame, trasferimento e trasferimento di ossigeno durante la circolazione del sangue. Il ferro entra nel nostro corpo con il cibo e, dopo essere stato assorbito nell'intestino, viene trasportato attraverso i vasi sanguigni. I depositi di ferro nel corpo sono depositati nel fegato, nel midollo osseo e nella milza.

Per mantenere un livello ottimale di ferro nel sangue, si dovrebbe mangiare regolarmente cibi ricchi di questo oligoelemento: carne e fegato, pesce, latte, uova, soia, fagioli, piselli, grano saraceno, farina d'avena e farina d'avena, melograni, noci. Nel corpo femminile il fabbisogno di ferro è quasi due volte superiore a quello del maschio. Ciò è dovuto alle mestruazioni, durante le quali il corpo della donna perde una quantità significativa di ferro. Durante la gravidanza e l'allattamento, il fabbisogno di ferro della donna aumenta di una volta e mezza. Anche il corpo in crescita dei bambini ha bisogno di un maggiore apporto di ferro.

La carenza di ferro o eccesso viene rilevata utilizzando l'analisi biochimica. Questi disturbi possono avere conseguenze molto gravi per il corpo, specialmente se sono cronici. Considera i casi in cui viene assegnato un esame del sangue al ferro, quali sono le norme del ferro in un esame del sangue e per quali ragioni c'è una carenza o eccesso di ferro.

Indicazioni per la nomina di analisi biochimiche del ferro nel sangue

Per gli esami del sangue su ferro, il sangue è passato da una vena. L'analisi del ferro nel sangue è prescritta nei seguenti casi:

• in caso di sospetto avvelenamento con alimenti contenenti ferro e per rilevare irregolarità nella dieta;
• per la diagnosi di vari tipi di anemia;
• per la diagnosi di malattie infettive acute e croniche;
• con ipo e avitaminosi;
• in violazione del tratto gastrointestinale;
• valutare l'efficacia della terapia.

Il più alto livello di ferro nell'analisi biochimica del sangue viene osservato al mattino, pertanto, per ottenere risultati affidabili, lo studio dovrebbe essere effettuato al mattino. Il sangue viene somministrato a stomaco vuoto, evitando di mangiare cibo per 8-12 ore prima dell'analisi. Per l'analisi biochimica del ferro nel sangue, metodo colorimetrico solitamente utilizzato. Rileva accuratamente il livello del contenuto di ferro ed è anche semplice da eseguire.

Analisi del ferro nel sangue - la norma

Il contenuto di ferro nel corpo umano dipende dal sesso, dall'età e dal peso. La norma del ferro nell'analisi del sangue per gli uomini varia da 11,64 a 30,43 μmol / l. Per le donne, il tasso di ferro nell'analisi del sangue è 8,95-30,43 μmol / L. Nei bambini di età inferiore a 12 mesi, il livello di ferro nel corpo dovrebbe essere 7.17-17.90 μmol / l, e nei bambini sotto i 14 anni, dovrebbe essere 8.95-21.28 μmol / l.

Bassi livelli di ferro nel sangue portano a sintomi come stanchezza, depressione, debolezza, diminuzione dell'immunità, debolezza muscolare, mancanza di appetito, indigestione, mancanza di respiro, pallore e pelle secca. Carenza di ferro prolungata porta allo sviluppo di anemia sideropenica. Nei bambini, la carenza di ferro si riflette nella crescita rachitica e nei disturbi dello sviluppo.

Anche l'alta concentrazione di ferro nel sangue che avviene per un lungo periodo di tempo ha gravi conseguenze. Il ferro inizia a depositarsi nei tessuti e negli organi, la capacità dell'intestino di regolare lo scambio di ferro nel corpo è compromessa, il che porta alla rottura degli organi interni. Se questa condizione dura a lungo, può minacciare lo sviluppo del diabete mellito, delle malattie cardiache e del fegato, l'artrite reumatoide e persino il cancro al seno.

Che cosa significano le deviazioni dell'analisi risultanti dalle norme?

Se l'analisi del sangue per il ferro mostrava una maggiore concentrazione di questo oligoelemento nel sangue, questo può indicare la presenza dei seguenti disturbi e malattie:

• carenza di vitamine B6, B12 e acido folico;
• avvelenamento con integratori alimentari o preparati contenenti ferro;
• avvelenamento da piombo;
• anemia ipoplastica, perniciosa o emolitica;
• emocromatosi (violazione del processo di rimozione del ferro dal corpo);
• la leucemia;
• talassemia;
• giada;
• epatite virale acuta o cronica.

Livelli elevati di ferro possono anche essere rilevati con l'uso regolare di estrogeni o contraccettivi orali.

Quando, in base ai risultati dell'analisi del ferro nel sangue, viene rilevato un basso contenuto di ferro, questo può indicare le seguenti condizioni, disturbi e malattie:

• carenza di vitamina B12;
• fabbisogno elevato di ferro (periodo di crescita, gravidanza e allattamento);
• malattie infettive;
• anemia da carenza di ferro;
• insufficienza renale cronica;
• sanguinamento acuto e cronico;
• ipotiroidismo (disfunzione della ghiandola tiroidea);
• disturbi del sangue;
• epatite virale cronica;
• cirrosi epatica.

Per il trattamento della carenza di ferro, è necessario normalizzare la dieta, assumere integratori di ferro e additivi alimentari, vitamine del gruppo B e acido ascorbico. Con un contenuto di ferro elevato, una dieta speciale viene utilizzata per limitare il consumo di alimenti ricchi di ferro, alcool e frutta ricchi di vitamina C. Inoltre, le trasfusioni di sangue sono utilizzate come trattamento.

Ferro: tasso di sangue, perché basso o alto

La presenza di metalli nel sangue di qualsiasi creatura vivente è di grande importanza. Il tasso di ferro nel sangue è un importante indicatore del sano arricchimento dei tessuti con l'ossigeno e non solo. Il suo eccesso o carenza può portare seri problemi nel funzionamento del corpo. Oggi parleremo dell'analisi del ferro nel sangue: come prepararlo adeguatamente, valutare i dati ottenuti e cosa fare se viene diagnosticata una deviazione.

Funzioni di ferro (Fe)

La quantità di ferro nel corpo è di circa 4-5 grammi. Circa il 70% del ferro alimentare è incluso nella composizione dell'emoglobina, cioè viene speso per fornire tessuti e organi con l'ossigeno. Questo è il motivo per cui a volte i livelli di emoglobina e ferro sono associati tra loro, ma l'emoglobina e il ferro non sono la stessa cosa. Circa il 10% di ferro è necessario per la mioglobina, che è coinvolta nello scambio di ossigeno e anidride carbonica nel tessuto muscolare. Circa il 20% è depositato nel fegato come riserva. E solo lo 0,1% si lega con le proteine ​​e circola nel plasma sanguigno.

Il basso contenuto di ferro nel sangue può interferire con i vari processi in cui questo elemento è coinvolto. Fe nel corpo è necessario per:

• Trasporto di ossigeno e anidride carbonica:
• Produzione di sangue fresco;
• Metabolismo ed energia;
• Produzione di DNA;
• Mantenimento dell'immunità;
• Produzione di ormoni tiroidei;
• Il normale corso delle reazioni redox;
• Distruzione di sostanze tossiche nel fegato.

Naturalmente, questo non è l'intero elenco di funzioni del ferro nel corpo. La deviazione del ferro dalla norma influenza la condizione della pelle, dei capelli e delle unghie. Affinché tutti i sistemi funzionino nella modalità corretta, è importante monitorare regolarmente il livello del ferro.

Il test del ferro viene solitamente prescritto se sono state rilevate anomalie nell'analisi del sangue generale o nello studio dell'emoglobina, dei globuli rossi o dell'ematocrito. L'analisi viene anche utilizzata nel trattamento dell'anemia, avvelenamento con farmaci contenenti ferro e sospetto sovraccarico del corpo con ferro.

Livelli di ferro nel sangue: normale

Nel sangue, il contenuto normale di ferro nell'uomo è 7-31 micromole, tuttavia, molto dipende dall'età e dal sesso del paziente e varia durante il giorno. E se l'influenza dell'ora del giorno può essere livellata donando sangue solo al mattino e a stomaco vuoto, allora il genere e l'età, ovviamente, devono essere presi in considerazione. Pertanto, la percentuale di ferro nel sangue per le donne è in media di 10-21,5 μmol / l, per gli uomini - 14-25 μmol / l. Ovviamente, per le donne, è lecito avere un po 'meno di ferro nel sangue. Tale differenza nella norma di ferro nel sangue di donne e uomini è spiegata dalle caratteristiche mestruali del sesso debole. Con l'età, queste differenze scompaiono e il tasso per entrambi i sessi è quasi pari.

Diamo gli indicatori ottimali di ferro nel sangue per persone di diverse età in μmol / l:

Bambini fino a 1 mese: 5-22;

Bambini da 1 mese a 1 anno: 5-22;

Bambini da 1 a 4 anni: 5-18;

Bambini 4-7 anni: 5-20;

Bambini 7-10 anni: 5-19;

Bambini 10-13 anni: 5-20;

Bambini 13-18 anni: 5-24;

Sesso maschile, oltre i 18 anni: 12-30;

Ragazze oltre i 18: 9-30.

Le figure specifiche dei risultati possono differire in laboratorio, quindi è meglio concentrarsi sui dati che sono stati scritti nella tua analisi come "norma". Se il laboratorio non ti ha fornito tali dati, dovresti chiedere a te stesso, perché, a seconda dell'attrezzatura e di altri fattori, i valori di riferimento possono variare.

Un esame del sangue per il ferro suggerisce una nuova provetta asciutta in cui il sangue viene inserito senza una sostanza che impedisce la coagulazione, perché il campione di ferro viene prelevato dal siero del sangue e per ottenerlo è necessario che il sangue sia stratificato.

Aumento di ferro nel sangue

Il Fe entra nel corpo con il cibo e viene trasferito a tutti i tessuti in combinazione con proteine. Il processo di assunzione di ferro nei tessuti e nella riserva di riserva è organizzato in modo tale che l'assorbimento di ferro in eccesso non si verifichi, cioè, idealmente il corpo rilascia tanto ferro dal cibo di cui ha bisogno. Se c'è molto ferro nel sangue, possiamo ipotizzare una decomposizione accelerata dei globuli rossi, in conseguenza della quale tutti gli elementi chimici inclusi vengono rilasciati nel sangue. Per elevati livelli ematici di ferro, le cause possono essere le seguenti:

1. Varie forme di anemia.
2. Il fallimento del meccanismo di assorbimento del ferro nel tratto gastrointestinale, in cui tutto il ferro che viene mangiato viene assorbito nell'intestino. Questo fenomeno è chiamato emocromatosi.
3. Un eccesso di ferro nel corpo può essere causato dall'assunzione di farmaci contenenti ferro o trasfusioni ripetute di sangue estraneo.
4. Avvelenamento da metalli pesanti, in particolare piombo.
5. Uso di contraccettivi orali.
6. I punti 4 e 5 influenzano il processo di formazione del sangue e in particolare l'inclusione del ferro nella composizione dei globuli rossi, a seguito della quale si può osservare un aumento del contenuto di ferro nel sangue.
7. Varie lesioni del fegato.

Dovremmo anche parlare dei sintomi del sovraccarico di ferro nel corpo. Oltre al fatto che un eccesso di questo elemento complica il decorso del morbo di Parkinson e dell'Alzheimer, ci possono essere altri segni di alti livelli di ferro nel sangue:

• Pelle, lingua e mucose giallastre;
• Aumento del volume del fegato;
• la debolezza;
• Cambiamento dell'impulso;
• Pallore generale;
• Perdita di peso;
• prurito;
• La comparsa di macchie di età sui palmi delle mani, le ascelle, al posto di vecchie cicatrici.

Sulla base dei soli sintomi, non vale la pena di trarre una conclusione sullo stato del ferro nel sangue, poiché alcuni sintomi di carenza di ferro significano la stessa cosa, il che significa aumento di ferro nel sangue. L'unico fatto affidabile è il risultato dell'analisi, presentata secondo le regole in un laboratorio medico comprovato. Per ottenere risultati affidabili al mattino, lo stress fisico ed emotivo deve essere evitato prima di donare il sangue.

Come ridurre il ferro nel sangue?

La prima cosa da fare è cambiare la tua dieta, perché tutto il ferro arriva al nostro corpo solo con il cibo. Per gli uomini adulti, il fabbisogno giornaliero di ferro è definito come 10 mg, per le donne - 20 mg, perché il loro ferro viene consumato in grandi quantità durante i giorni critici. I bambini dovrebbero consumare da 4 a 18 mg di ferro al giorno, e le donne incinte nella seconda metà della gravidanza e il primo trimestre dopo la nascita necessitano di 30-35 mg di questo elemento.

Si consiglia di aggiungere prodotti lattiero-caseari alla propria dieta, evitando o regolando l'aumento di ferro nel sangue, se si includono latte e latticini nella dieta. Il fatto è che contengono una grande quantità di calcio, che impedisce il normale assorbimento del ferro, di conseguenza il ferro non indugia nell'intestino e non rimane in eccesso.

Ma le vitamine C e B12, al contrario, migliorano l'assorbimento del ferro e possono causare un eccesso di ferro nel sangue. E dove queste vitamine sono contenute, parleremo più dettagliatamente di seguito.

Un altro modo efficace per combattere l'eccesso di ferro nel sangue non è il sangue, ma la perdita di sangue. Il fatto è che la trasfusione di sangue provoca un processo di produzione costante di sangue "nuovo", che risulta essere più sano e con un livello normale di emoglobina. Pertanto, se i risultati sono aumentati di ferro in biochimica, è il momento di diventare un donatore di sangue.

Un'altra opzione è anche associata al flusso di sangue, ma prevede già l'uso di sanguisughe. Questo metodo è chiamato hirudotherapy e viene usato non solo per normalizzare il livello di ferro, ma anche per il miglioramento generale del corpo.

La flebotomia viene utilizzata nei casi in cui un livello eccessivo di ferro nel sangue non è causato da gravi malattie, ma solo da un'alimentazione scorretta, ed è necessario normalizzare il sangue senza l'uso di droghe.

Bassi livelli di ferro nel sangue

Il nostro corpo non produce ferro da solo, tutta la sua alimentazione entra nei tessuti e nelle cellule solo attraverso il cibo. Pertanto, il componente principale della causa dei bassi livelli di ferro nel sangue è una dieta inadeguata o inadeguata. Questo può essere il vegetarianismo analfabeta o, al contrario, l'assunzione indispensabile di cibi grassi e poveri di ferro. La transizione a una dieta lattea contribuisce anche a una carenza di Fe, perché il calcio, che è contenuto in grandi quantità nei prodotti caseari, riduce la capacità di legare il ferro, con il risultato che il ferro non viene semplicemente assorbito nel corpo.

I seguenti fenomeni contribuiscono anche alla riduzione del ferro:

• Elevato consumo di oligoelementi causati dalla rapida crescita del corpo (ad esempio, quando il bambino ha meno di 2 anni, durante la pubertà negli adolescenti e durante la gravidanza e l'allattamento).
• Malattie dell'apparato digerente, che portano ad anemia da carenza di ferro (ad es. Enterite, gastrite, neoplasie, ecc.).
• Se il ferro nel sangue si abbassa, le cause possono essere infezioni infiammatorie, purulente e neoplasie maligne, perché portano al fatto che le cellule iniziano ad assorbire intensamente il ferro dal plasma sanguigno, causando una carenza di sangue.
• Emosiderosi.
• Patologia del rene
• Cancro o cirrosi epatica.
• Bassi livelli di ferro nelle donne possono essere causati da sanguinamento prolungato durante le mestruazioni, sanguinamento attraverso il naso, gengive, o dopo ferite che provocano anche carenza di ferro.
• L'assorbimento del ferro nel corpo è influenzato anche da altre vitamine e oligoelementi. Come abbiamo detto, il calcio in eccesso impedisce l'assorbimento del ferro, mentre l'acido ascorbico, al contrario, contribuisce ad esso. Pertanto, prima di sollevare il ferro nel sangue, con l'aiuto di vari farmaci, è necessario regolare la dieta, altrimenti il ​​trattamento potrebbe essere inefficace.

La mancanza di ferro nel corpo procede dapprima senza alcun sintomo. Poi, quando le riserve di ferro nel fegato finiscono, la persona inizia a provare cronicamente debolezza, malessere, vertigini ed emicrania. Già in questa fase si dovrebbe chiedere cosa fare se non c'è abbastanza ferro nel corpo.

Il successivo stadio di sviluppo dell'anemia da carenza di ferro si manifesta con debolezza alle gambe, mancanza di respiro, sensazioni dolorose al petto, preferenze di gusto insolite (ad esempio, desiderio di mangiare argilla o gesso), ecc.

Come aumentare il ferro nel sangue?

Pochi cibi sono ricchi di ferro. Al fine di riportare con precisione i valori ematici alla normalità, è necessario utilizzare sufficienti vitamine C, B12 e proteine. Quest'ultimo è necessario per costruire l'emoglobina, che diventerà in seguito parte dei globuli rossi e lavorerà per arricchire il corpo con l'ossigeno.

Il broccolo è un prodotto eccellente in questo caso, poiché contiene sia ferro che acido ascorbico. Condire insalate con succo di limone e includere nella dieta anche pomodori, lenticchie, crauti, peperoni e avocado.

Il basso contenuto di ferro durante la gravidanza può essere causato da una carenza di acido folico o vitamina B12. Le donne incinte sono solitamente prescritte come integratore alimentare sotto forma di compresse. In generale, l'acido folico è contenuto in crauti e kefir. Ha un effetto positivo sulla flora intestinale e viene anche prodotto in esso dal corpo stesso.

Il ferro si trova in alimenti come grano saraceno, cozze, mele, barbabietole, pesce, carne, uova, carote, mele, broccoli, fagioli, ceci, spinaci, ecc.

Prima di alzare il livello di ferro nel sangue, devi essere esaminato e consultare un medico. Forse la deviazione è causata da processi molto più profondi e più gravi rispetto alla dieta del cibo.

Ferro durante la gravidanza

Per le future mamme, è estremamente importante avere abbastanza di questo elemento con il cibo. Il fatto è che l'aumento delle dimensioni dell'utero richiede un aumento della circolazione sanguigna e un aumento del volume del sangue durante la gravidanza del 30-40%. Di conseguenza, è necessario più ferro per soddisfare i bisogni del corpo.

I medici consigliano alle donne incinte di consumare circa 30 mg di ferro al giorno con integratori alimentari o vitaminici. Naturalmente, le future mamme dovrebbero stipulare tutti i cambiamenti nella dieta con un medico, così come ascoltare tutti i consigli e le vitamine prescritte.

Tra le 8 e le 22 settimane di gravidanza, il corpo ha il massimo bisogno di ferro. Ciò è dovuto alla costruzione di nuovi tessuti e alla necessità di arricchirli con l'ossigeno. In questo momento, il rischio di carenza di ferro è molto alto.

Se avete domande sull'argomento dell'articolo o avete le vostre idee su come abbassare il ferro nel sangue o aumentare il suo contenuto nel corpo, lasciatelo nei commenti qui sotto.

Il contenuto di ferro nel sangue e le cause della diminuzione del livello della traccia

Ogni persona, che sia un adulto o un bambino, probabilmente ha avuto debolezza, affaticamento e cattiva salute. La causa di questo complesso di disturbi è spesso una diminuzione dell'elemento di traccia vitale nel sangue - ferro, perché regola molti dei più importanti processi fisiologici nel corpo ed è letteralmente responsabile per la salute del ferro. Perché questo microelemento è così importante, quali sono i valori normali e cosa fare con un basso livello di ferro nel corpo?

Ferro nel sangue: il "violino principale" del processo di scambio di ossigeno

Indubbiamente, una delle funzioni più importanti del ferro è la sua partecipazione al metabolismo dell'ossigeno. E non solo partecipazione, ma uno dei ruoli principali. Il ferro è un elemento chiave dell'emoglobina. La stessa proteina che entra nei globuli rossi. Questi ultimi, a loro volta, sono una specie di veicolo per trasportare ossigeno in ogni cellula del nostro corpo. Con la carenza di ferro, l'emoglobina non è in grado di legare la giusta quantità di gas vitale, il che significa che il corpo inizia a soffrire di fame di ossigeno, le cui conseguenze diremo più avanti. Un'altra funzione altrettanto importante dell'emoglobina è il legame del biossido di carbonio e il suo rilascio nei polmoni. Va detto che l'emoglobina contiene più della metà di tutto il ferro nel nostro argomento - 2,5 g rispetto al totale 4. Il resto è nella milza, fegato, midollo osseo, mioemooglobina. A proposito, riguardo al ruolo di quest'ultimo. Questo composto contenuto nei muscoli può essere chiamato un pallone di ossigeno per un'emergenza - grazie alla miaemoglobina, siamo in grado di resistere per un po 'di tempo senza ossigeno, ad esempio sotto l'acqua.

Per quanto riguarda altre funzioni, il ferro è necessario nel processo di formazione del sangue, metabolismo del colesterolo, reazioni redox, produzione di DNA, distruzione di sostanze tossiche, per il funzionamento del sistema immunitario e la produzione di ormoni tiroidei. Inoltre, il ferro fa parte dei citocromi coinvolti nel processo di immagazzinamento dell'energia. E questa non è tutte le funzioni del ferro, perché è contenuta in più di cento enzimi del corpo umano [1].

Per mantenere l'equilibrio del ferro nel corpo, una persona deve usare 10-30 mg di questo oligoelemento al giorno. Il bisogno è in aumento nelle persone dopo un intervento chirurgico e lesioni, donne in gravidanza e in allattamento, in persone con una serie di gravi malattie.

Come conoscere il livello degli oligoelementi nel sangue

Il modo più semplice per scoprire se il nostro corpo ha abbastanza ferro da donare il sangue per un'analisi generale o clinica. E informazioni sulla concentrazione di ferro nel sangue nella forma con i risultati che non troverai. Di interesse in questo caso è il simbolo Hb o HGb. Questo è il nome abbreviato per l'emoglobina. Il suo livello è indicato in grammi per litro (g / l) o grammi per decilitro (g / dl). Se la concentrazione di questa proteina contenente ferro è elevata, c'è un eccesso di ferro nel corpo. Se basso - una mancanza. Quest'ultimo, a proposito, è molto più comune.

Lo studio è di solito prescritto da un medico generico. Il sangue è preso al mattino a stomaco vuoto da una vena. Alla vigilia si raccomanda di astenersi da cibo abbondante, alcool e eccessivo sforzo fisico. Il risultato dell'analisi è riportato in 1-2 giorni.

Ci sono altri modi per determinare il livello di ferro nel sangue. Questo, per esempio, analisi biochimica del sangue. Tuttavia, tale studio viene solitamente assegnato come ulteriore - per specificare i risultati dell'analisi complessiva. Vale la pena ricordare che solo un medico può interpretare i risultati della ricerca, oltre a fare una diagnosi.

Il contenuto di ferro nel sangue

Per valutare la concentrazione di emoglobina (e quindi ferro) nel sangue del paziente, i risultati dell'analisi del suo sangue vengono confrontati con i valori normali. Di solito sono elencati nel modulo di studio. Si noti che questi indicatori più normali dipendono dal sesso e dall'età (vedi tabella 1) [2].

Tabella 1. Valori normali dell'emoglobina in diversi gruppi di età e sesso (in base ai risultati di un'analisi del sangue clinica)

età

Uomini (g / l)

Donne (g / l)

Tassi di emoglobina negli adulti

Tassi di emoglobina negli adolescenti (g / l)

Il tasso di emoglobina nei bambini (g / l)

Tasso di emoglobina nei neonati (g / l)

2 settimane - 2 mesi

Come per le donne incinte, durante questo periodo il livello di emoglobina nel sangue diminuisce, questo è dovuto alla formazione del corpo del feto. Nelle diverse fasi della gravidanza, la velocità è 110-155 g / l. Per evitare patologie, le madri incinte sono molto importanti per monitorare il livello di emoglobina e passare tutti i test di routine nel tempo.

Cause di bassi livelli di ferro nel sangue

La mancanza di ferro, che sotto forma di analisi segnala un basso livello di emoglobina, una patologia frequente. Le cause di carenza possono essere:

• Dieta o malnutrizione.
• Perdita di sangue: donazione, trauma, mestruazioni pesanti.
• Consumo attivo di ferro durante la crescita (nei bambini e negli adolescenti).
• Gravidanza e allattamento.
• Sport attivi o attività fisica regolare.
• Squilibrio ormonale.
• Disturbi metabolici della vitamina C.
• Eccesso di vitamina E, calcio, zinco, fosfati, ossalati.
• Interruzione del tratto gastrointestinale (gastrite, disbiosi, peggioramento dell'assorbimento del ferro).

Come aumentare il livello di microelementi alla normalità

Il livello di ferro nel sangue può deviare dalla norma nella direzione di eccesso e carenza. La realtà è che i medici affermano sempre più spesso un livello inferiore di questo oligoelemento nei pazienti. Il fatto che il corpo manchi di ferro può indicare un numero di sintomi. Questa è debolezza, sonnolenza, costante affaticamento, pallore della pelle, fragilità e secchezza delle unghie e dei capelli, secchezza delle fauci. Una condizione patologica caratterizzata da carenza di ferro è chiamata anemia sideropenica (IDA). Ha diverse fasi.

• Leggero - il contenuto di emoglobina è 90-120 g / l. Il paziente allo stesso tempo sperimenta periodicamente un lieve affaticamento, altri sintomi potrebbero non apparire. Spesso, l'anemia in questi casi viene rilevata solo dopo il conteggio completo del sangue.
• Media - 70-90 g / l. Il paziente si lamenta di vertigini, debolezza. Pallore osservato della pelle e delle mucose, unghie e capelli fragili, diminuzione delle prestazioni, problemi di memoria.
• Pesante - meno di 70 g / l. I sintomi di cui sopra sono esacerbati, e il paziente sta vivendo un forte battito cardiaco e mancanza di respiro anche con uno sforzo fisico minimo, si lamenta di tinnito, la comparsa di mosche davanti ai suoi occhi. I gusti di gusto possono cambiare, per esempio, un desiderio incontrollabile di mangiare gesso, argilla o cibi crudi appare.

Se è stata diagnosticata una malattia che ha causato un basso contenuto di ferro nel sangue, allora è necessario trattare il suo trattamento con attenzione, seguire rigorosamente tutte le prescrizioni di un medico per il trattamento di questa patologia. Per ripristinare l'equilibrio del ferro nel corpo in modi diversi.

• Accettazione di farmaci contenenti ferro
  Se necessario, il medico può prescrivere farmaci contenenti ferro. La composizione di tali farmaci può essere inclusa in ferro bivalente o trivalente. Il ferro bivalente è meglio assorbito e assorbito, quindi è incluso nella composizione dei farmaci destinati alla somministrazione orale. Questi farmaci sono assunti con il cibo, sono prescritti nella maggior parte dei casi di anemia. La dose è prescritta sulla base di 2 mg / kg di peso corporeo del paziente. Dopo alcuni giorni le condizioni del paziente migliorano. In media, un mese dopo, l'indice di emoglobina torna alla normalità. Tuttavia, l'uso del farmaco non dovrebbe essere annullato senza il permesso del medico, poiché l'effetto terapeutico deve essere consolidato.
  Questi farmaci comprendono farmaci basati su sostanze attive come emofumo, solfato ferroso, fumarato ferroso, globeron-H e alcuni altri. Il farmaco è prescritto solo da un medico, perché ci sono controindicazioni.
  Le iniezioni sono prescritte principalmente a pazienti con una storia di malattia gastrointestinale e ipersensibilità individuale ai sali di ferro, nonché nei casi in cui è necessario arricchire rapidamente il corpo con ferro. Le iniezioni non devono superare i 10 mg di ferro al giorno. Questi farmaci comprendono prodotti a base di idrossido di ferro (III), gluconato di ferro e alcuni altri. Il farmaco è selezionato individualmente.
• Ricezione di complessi vitaminici e integratori alimentari
  Ci sono anche una serie di prodotti non farmaceutici, che includono vitamine e oligoelementi, incluso il ferro bivalente. Di norma, queste sono vitamine che sono ben combinate con il ferro - A, B, C, D, E. A seconda della quantità di ferro nella loro composizione, tali complessi vitaminici sono suddivisi in bambini, adulti e destinati a donne in gravidanza. I complessi vitaminici vengono solitamente rilasciati sotto forma di confetti, devono essere assunti dopo i pasti con acqua, 1 o 2 volte al giorno.
  Un altro strumento è costituito da additivi biologicamente attivi (BAA) contenenti ferro. Questo è un tipo di composizione di sostanze biologicamente attive. Sono presi sia con il cibo, o sono inclusi nella composizione di questi o altri prodotti. Ora gli integratori alimentari sono prodotti in varie forme: sotto forma di capsule, pillole, soluzioni, pillole, losanghe, barrette, ecc. Come parte degli integratori alimentari, il ferro entra facilmente nel corpo ed è attivamente coinvolto nei processi fisiologici.

Il tasso medio di assunzione di ferro è di 10 mg al giorno per gli uomini, 15-20 mg per le donne (il limite superiore è un indicatore per le donne in gravidanza e in allattamento), la quantità massima ammissibile di assunzione di ferro al giorno è di 45 mg. In un mese una donna perde due volte più ferro di un uomo [3].

• Dieta ad alto contenuto di ferro
  Un'altra fonte di ferro nel corpo è costituita da alimenti contenenti ferro. Questo è principalmente carne di manzo, fegato di maiale e altri sottoprodotti, così come carne di manzo, coniglio, tacchino, pesce. Da prodotti di origine vegetale si dovrebbero distinguere grano saraceno e avena, legumi, pesche, mirtilli, noci, crusca, frutta secca e spinaci.
  Per una migliore digestione, vale la pena mangiare carne e prodotti a base di pesce con contorno di verdure. È preferibile bere con bevande arricchite con vitamina C, ad esempio, composta, succo di pomodoro o di agrumi. Ma il tannino e il ferro si combinano male, quindi non è raccomandato il tè o il caffè in combinazione con prodotti contenenti ferro.

La carenza di ferro nel corpo può essere reintegrata in diversi modi: l'assunzione di farmaci da prescrizione medica, integratori alimentari, complessi vitaminici e la formazione di una dieta con un alto contenuto di ferro sono misure necessarie per coloro che vogliono mantenere i livelli di emoglobina nel range normale. L'assunzione di ferro nel corpo, di regola, riflette abbastanza rapidamente non solo sullo stato di salute del paziente, ma anche sul suo aspetto, sul suo umore emotivo.