Ipertensione - che cosa è, cause, sintomi, segni, trattamento e complicanze

L'ipertensione è una malattia in cui vi è un'alta pressione sanguigna sostenuta. I sintomi di questa malattia possono essere presenti nelle donne e negli uomini, ma nel secondo caso l'ipertensione arteriosa appare molto più spesso.

Con una pressione sanguigna elevata, si sviluppa una mortale patologia del sistema cardiovascolare. I salti caratteristici sono pericolosi per la salute e, in assenza di trattamento tempestivo, i medici non escludono una crisi ipertensiva. Questo problema è affrontato dal 30% di tutti i pazienti e il sintomo è costantemente più giovane.

In questo articolo, consideriamo: qual è questa malattia, a che età si verifica più spesso e che cosa diventa la causa, così come i primi segni e metodi di trattamento negli adulti.

Cos'è l'ipertensione?

L'ipertensione è una malattia caratterizzata da alta pressione sanguigna. In una persona che non soffre di ipertensione, la pressione normale è di circa 120/80 mm Hg, tenendo conto di piccole deviazioni.

L'ipertensione arteriosa ha un effetto negativo sui vasi del paziente, che in breve tempo si restringono e si danneggiano. Se il flusso sanguigno è troppo potente, le pareti dei vasi non si alzano e scoppiano, a seguito delle quali si verificano emorragie nei pazienti.

Per "catturare" la malattia nella fase iniziale, quando i cambiamenti sono reversibili, è necessario misurare regolarmente la pressione sanguigna. Se nel corso di misurazioni periodiche vengono rilevate spesso figure che superano i valori normali, è necessaria la correzione della pressione arteriosa.

I numeri normali sono:

• per persone di età compresa tra 16 e 20 anni - 100/70 - 120/80 mm. Hg. v.;
• tra 20 e 40 anni - 120/70 - 130/80;
• 40-60 - non superiore a 135/85;
• 60 anni e oltre - non superiore a 140/90.

Chi è iperteso?

L'ipertensione è una persona con pressione arteriosa cronica. Questa è una condizione pericolosa, in quanto con l'ipertensione aumenta significativamente il rischio di gravi malattie cardiovascolari.

L'ipertensione può essere definita una persona con una pressione superiore a 140/90 mm Hg. Art.

Secondo le statistiche degli ultimi anni, il 25% di tutti gli adulti soffre di ipertensione. E tra gli anziani, la percentuale di pazienti ipertesi è ancora più elevata - 57%.

Quindi, come si rivela la vera ipertensione? La pressione deve essere misurata in posizione supina e durante l'esercizio. In una persona sana, la differenza non sarà troppo evidente e il paziente iperteso inizierà a incontrare difficoltà e la sua pressione potrebbe salire a 220/120 millimetri di mercurio. In poche parole: in questa reazione ipertonica al carico è molto acuta.

Se una persona ha un aumento di pressione solo una volta, questo non significa che devi dimenticartene. Anche un singolo caso deve forzare colui con cui si è verificato.

cause di

Per garantire un lungo periodo di remissione, è importante studiare l'eziologia del processo patologico. Le principali cause di ipertensione sono alterata circolazione del sangue attraverso i vasi, limitata ammissione al ventricolo sinistro del cuore. Nella medicina moderna, c'è una spiegazione completamente logica per questo: cambiamenti strutturali nei vasi sanguigni con l'età, formazione di coaguli di sangue e placche aterosclerotiche nelle loro cavità.

L'essenza dello sviluppo dell'ipertensione è l'assenza di reazioni normali (dilatazione vascolare) dopo l'eliminazione di situazioni stressanti. Tali condizioni sono caratteristiche delle seguenti persone:

• Abuso di sale - L'assunzione eccessiva di sale (15 g al giorno) porta alla ritenzione di liquidi, a un aumento dello stress sul cuore, che può causare uno spasmo dei vasi arteriosi;
• Amanti e fumatori di alcolici;
• Persone il cui lavoro è associato a turni notturni costanti, situazioni di emergenza, intensa attività fisica e intellettuale, gravi situazioni di stress e frequenti emozioni negative;
• Pazienti con malattia renale cronica, malattie della tiroide, diabete;
• Le persone i cui parenti soffrivano di ipertensione, hanno avuto un ictus o un infarto del miocardio.

Importante: negli uomini da 35 a 50 anni e nelle donne in menopausa aumenta la probabilità di sviluppare ipertensione.

• Stile di vita sedentario
• obesità
• assunzione eccessiva di sale

• squilibrio ormonale
• associato alla pubertà (questa causa è temporanea, quindi la pressione ritorna normale),
• fumare, bere alcolici.

• Il fumo,
• l'alcolismo (incluso il consumo frequente di birra e altre bevande a bassa gradazione alcolica - non pensare che siano sicuri),
• stile di vita sedentario, stress frequente, mancanza di sonno.

• sovrappeso,
• difetti cardiaci acquisiti,
• aterosclerosi,
• malattia renale
• lo stress.

La predisposizione all'ipertensione è geneticamente determinata. Sintomi che si verificano nei parenti più vicini al sangue - un segnale abbastanza chiaro della necessità di considerare attentamente la loro salute.

Fasi e gradi

Per la diagnosi corretta dell'ipertensione, i medici devono prima determinare il grado o lo stadio di ipertensione in un paziente e fare, per così dire, una voce appropriata nella sua cartella clinica. Se la diagnosi della malattia si è verificata nelle fasi successive, seconda o terza, le conseguenze per l'organismo potrebbero essere più gravi rispetto al primo stadio della malattia.

• Ipertensione di stadio 1 è una pressione sanguigna di 140-159 / 90-99 mm Hg. Art. La pressione può tornare a valori normali di volta in volta, dopo di che risorgerà;
• La fase 2 è la pressione arteriosa, che varia da 160-179 / 100-109 mm Hg. Art. La pressione è spesso compresa e molto raramente ritorna ai valori normali;
• Fase 3 - quando la pressione sale a 180 e sopra / 110 mm Hg. Art. La pressione è quasi sempre alta e la sua diminuzione può essere un segno di insufficienza cardiaca.

1 grado

Il primo grado di ipertensione - primario. La pressione qui non supera 140/158 al 90/97, e sale bruscamente e periodicamente, senza una ragione apparente. Dopo di ciò, la pressione può tornare improvvisamente alla normalità. presentare:

• mal di testa,
• vertigini,
• sensazione di "volare" davanti agli occhi,
• a volte si verifica tinnito.

Ipertensione di secondo grado

Nella seconda fase dell'ipertensione, la pressione sale a 180/100 mm. Anche se il paziente si riposa, non scende al livello normale. Oltre ad aumentare la pressione sanguigna si può notare:

• restringimento dell'arteria retinica,
• ipertrofia ventricolare sinistra del cuore,
• la proteina appare nelle urine durante l'analisi e un leggero aumento di creatina nel plasma sanguigno.

• mal di testa,
• vertigini,
• disturbo del sonno
• angina pectoris
• mancanza di respiro.

Con questo stadio possono verificarsi disgrazie come infarti e ictus.

3 gradi di ipertensione

Il quadro clinico con 3 gradi di ipertensione è aggravato dai seguenti sintomi:

• Cambiamento dell'andatura;
• Visione offuscata persistente;
• emottisi;
• Aritmia persistente;
• Disturbi del coordinamento del movimento;
• Convulsioni ipertensive di durata significativa con disturbi della vista e della parola, forte dolore al cuore, annebbiamento della coscienza;
• Limitare la capacità di muoversi autonomamente e fare a meno dell'aiuto.

Sintomi di ipertensione negli adulti

Il sintomo principale dell'ipertensione, e talvolta il principale, è considerato un eccesso persistente di 140/90 mm Hg. Altri segni di ipertensione sono direttamente correlati ai parametri della pressione sanguigna. Se la pressione aumenta leggermente, la persona semplicemente si sente male, debolezza, dolore alla testa.

Il decorso latente dell'ipertensione o lo stadio iniziale della malattia può essere sospettato se annotato periodicamente:

• mal di testa;
• sensazione immotivata di ansia;
• iperidrosi (aumento della sudorazione);
• freddo;
• iperemia (arrossamento) della pelle della zona facciale;
• piccole macchie prima degli occhi;
• deterioramento della memoria;
• basse prestazioni;
• irritabilità senza motivo;
• gonfiore delle palpebre e delle facce al mattino;
• battito cardiaco accelerato a riposo;
• intorpidimento delle dita.

I sintomi dell'ipertensione si manifestano in diverse combinazioni, non tutte in una volta, ma con il progredire della malattia. Il mal di testa può svilupparsi alla fine della giornata, in concomitanza con il picco fisiologico del livello di pressione sanguigna. Non raro e mal di testa subito dopo il risveglio.

Segni di ipertensione durante lo sviluppo di una grave malattia sono accompagnati da complicanze del cuore e dei vasi sanguigni:

• mal di testa spontaneo in diversi momenti della giornata;
• vista di atterraggio
• perdita di nitidezza con angoli acuti del corpo e della testa;
• gonfiore degli arti inferiori;
• irritabilità eccessiva;
• faccia grassoccia al mattino.

• potenza ridotta, problemi nel sesso;
• declino della concentrazione;
• aumento della mancanza di respiro;
• stato depresso;
• sindrome "vola davanti agli occhi" con movimenti improvvisi.

Il grande pericolo dell'ipertensione arteriosa è che può essere asintomatico per molto tempo e una persona non sa nemmeno della malattia che è iniziata e si sviluppa. A volte vertigini, debolezza, vertigini, "mosche negli occhi" sono attribuite a fatica o fattori meteorologici, invece di misurare la pressione.

Anche se questi sintomi indicano una violazione della circolazione cerebrale e richiedono urgentemente la consultazione con un cardiologo.

complicazioni

Una delle più importanti manifestazioni di ipertensione è la sconfitta degli organi bersaglio, che includono:

• Cuore (ipertrofia ventricolare sinistra, infarto miocardico, sviluppo di insufficienza cardiaca);
• cervello (encefalopatia dyscirculatory, ictus emorragico e ischemico,
• attacco ischemico transitorio);
• reni (nefrosclerosi, insufficienza renale);
• vasi (dissezione dell'aneurisma aortico, ecc.).

La manifestazione più pericolosa di ipertensione è una crisi - una condizione con un forte aumento, il salto della pressione sanguigna. Una condizione critica è irta di ictus o infarto e si manifesta con tali sintomi:

• Mal di testa acuto, improvviso o in rapida crescita.
• Indicatori di pressione arteriosa fino a 260/120 mm Hg.
• Pressione nel cuore, dolore dolorante.
• Grave mancanza di respiro.
• Vomito, a cominciare dalla nausea.
• Impulso aumentato, tachicardia.
• Perdita di coscienza, convulsioni, paralisi.

diagnostica

Quando rileva un aumento degli indicatori della pressione arteriosa, il medico richiama l'attenzione su tali fattori:

• i motivi per cui si verifica questa condizione;
• frequenza di aumento della pressione sanguigna;
• la presenza di patologie di organi interni - i reni, il cervello, il cuore.

È inoltre necessario prendere almeno tre misurazioni degli indicatori della pressione arteriosa durante il mese. Test di laboratorio richiesti per identificare:

• fattori di rischio per altre malattie del cuore e dei vasi sanguigni;
• stabilire il grado di danno agli organi bersaglio;
• diagnosticare una possibile ipertensione sintomatica.

La presenza di segni caratteristici della pressione alta e dello sviluppo di ipertensione, indica un lavoro anormale del muscolo cardiaco. Per la sua ricerca utilizzando i seguenti metodi:

• auscultazione - usando il fonendoscopio, si ascoltano i suoni prodotti dall'organo, si osserva il ritmo del suo lavoro;
• ECG: la decodifica dell'elettrocardiogramma prelevato dal paziente consente una valutazione dettagliata della funzione del cuore in un determinato periodo di tempo;
• i metodi diagnostici ecografici e ecocardiografici rivelano difetti nel miocardio e nelle valvole, ci permettono di correlare la dimensione degli atri e dei ventricoli;
• Lo studio Doppler offre l'opportunità di valutare lo stato delle navi;
• arteriografia - il risultato del monitoraggio informa sui cambiamenti delle pareti delle arterie, il loro danno e le posizioni delle placche di colesterolo.

Come trattare l'ipertensione?

Il trattamento dell'ipertensione dipende dallo stadio della malattia. L'obiettivo principale del trattamento è minimizzare il rischio di sviluppare complicazioni cardiovascolari e prevenire la minaccia di morte.

Lo scopo della terapia farmacologica è ridurre la pressione sanguigna, cioè l'eliminazione delle cause di questa condizione vascolare. All'inizio del trattamento è appropriata la terapia mono e di associazione. Con la sua inefficacia, io uso basse dosi di combinazioni di farmaci antipertensivi.

Durante il trattamento, i pazienti devono mantenere uno stile di vita calmo, nel quale non sono presenti né stress né sovraccarico emotivo. I pazienti hanno bisogno di trascorrere più tempo all'aria aperta, è meglio fare lunghe passeggiate nei boschi, nel parco, vicino allo stagno. È indispensabile seguire una dieta, poiché una corretta alimentazione è la chiave per il successo del trattamento dell'ipertensione.

I principali gruppi di farmaci per l'ipertensione:

1. I diuretici (diuretici) aiutano a scaricare la circolazione sanguigna, rimuovendo il liquido in eccesso. Ma insieme al liquido, viene derivato un elemento benefico per il cuore come il potassio, quindi l'uso di questi agenti è strettamente misurato, richiede una correzione con i preparati di potassio (asparkam, panangin). Esempi di farmaci diuretici: ipotirozide, indapamide.
2. Farmaci che possono influenzare il potere della gittata cardiaca, contrazioni muscolari del cuore (beta-bloccanti e calcio-antagonisti). Questi includono bisoprololo, carvedilolo, metoprololo, amlodipina.
3. Le medicine che agiscono in modi diversi sul tono vascolare. Esempi di farmaci: lisinopril, monopril, losartan, valsartan.

Un brusco aumento della pressione arteriosa, non accompagnato dall'apparizione di sintomi da altri organi, può essere interrotto dall'assunzione orale di farmaci sublinguali (sotto la lingua) con un'azione relativamente rapida. Questi includono

• Anaprilina (un gruppo di beta-bloccanti, di solito se l'aumento della pressione arteriosa è accompagnato da tachicardia),
• Nifedipina (i suoi analoghi sono Corinfar, Cordaflex, Cordipin) (un gruppo di antagonisti del calcio),
• Captopril (un gruppo di inibitori dell'enzima di conversione dell'angiotensina),
• Clonidina (il suo analogo è Clofellin) e altri.

Farmaci per il trattamento della crisi ipertensiva:

• Captopril su 10-50 mg all'interno. La durata dell'agente dura fino a 5 ore;
• Nifedipina: presa sotto la lingua La durata dell'azione significa circa 5 ore.
• I beta-bloccanti (atenololo, esmololo) sono usati nell'ipertensione per normalizzare il tono del sistema nervoso simpatico. Sono usati quando l'aumento della pressione sanguigna è combinato con una diminuzione della frequenza delle contrazioni cardiache;
• Vasodilatatori (nitroprussiato di sodio, idralazina);
• Diuretici (furosemide).

Il trattamento non farmacologico comprende:

• diminuzione del peso corporeo a causa di una diminuzione della dieta di grassi e carboidrati,
• limitando il consumo di sale (4-5 g al giorno e con una tendenza a ritardare il sodio e l'acqua 3 g al giorno;
• assunzione totale di liquidi - 1,2-1,5 litri al giorno), cure termali, metodi di fisioterapia e terapia fisica,
• effetti psicoterapeutici.

dieta

La dieta è uno dei momenti importanti dell'ipertensione. Di seguito, abbiamo compilato un elenco di raccomandazioni da seguire durante il pasto:

• Ci dovrebbe essere il minor numero possibile di grassi animali: carni grasse, specialmente carne suina, burro, latticini grassi. L'unica eccezione è il pesce, perché il suo grasso abbassa il livello di colesterolo cattivo nel sangue.
• La quantità di sale nella dieta dovrebbe essere il più bassa possibile perché mantiene fluido nel corpo, che è altamente indesiderabile.
• È molto importante che frutta fresca, verdura, verdura e succhi siano presenti nella dieta.
• È auspicabile stabilire una dieta frazionata con piccole porzioni, ma pasti frequenti.
• Tè e caffè forti dovrebbero essere esclusi dalla dieta. Dovrebbero essere sostituiti con composta, bevande a base di erbe, mors.

Raccomandazioni per i pazienti ipertesi

I medici danno questo consiglio ai pazienti ipertesi:

• equilibrare la dieta, mangiare in un certo momento almeno 4 volte al giorno, dare la preferenza a prodotti sani e freschi;
• evitare lo stress;
• dormire a sufficienza;
• migliorare l'umore emotivo;
• usa la norma del fluido ogni giorno;
• Esercizio - ogni mattina è importante caricare, dopo la giornata di lavoro è possibile visitare la piscina o la palestra;
• è vietato sedersi a lungo in posizione seduta o sdraiata dietro un computer: è necessario riscaldarsi costantemente e non dimenticare la nutrizione;
• monitorare i cambiamenti della pressione atmosferica ogni giorno e analizzare la pressione sanguigna. Alla minima indisposizione, è necessario consultare un medico e sottoporsi a un corso di terapia;
• rinunciare a cattive abitudini;
• controllo del peso.

Contrariamente al malinteso comune, non tutti gli esercizi fisici sono utili per questa malattia. Non dovresti fare esercizi di forza.

• La ginnastica più efficace per te sarà lo stretching, cioè una serie di esercizi di stretching, oltre al rilassamento muscolare come nel sistema dello yoga.
• Per trattare meglio l'ipertensione, prestare sufficiente attenzione ai trattamenti di aria fresca e acqua.

Rimedi popolari

Prima di utilizzare rimedi popolari per l'ipertensione, assicurarsi di consultare il proprio medico. perché Ci possono essere controindicazioni per l'uso.

1. Ribes nero e fragole in combinazione con miele e barbabietole possono essere presi un cucchiaio 4 volte al giorno;
2. Un cucchiaino di foglie di mirtillo rosso viene diluito con 2 tazze d'acqua e cotto per 15 minuti. La soluzione dovrebbe essere bevuta durante il giorno;
3. Le persone con ipertensione hanno bisogno di tagliare la testa d'aglio, mescolare con due tazze di mirtilli freschi e un bicchiere di miele. È meglio usare un frullatore o un macinino per ottenere una massa omogenea. Lo strumento deve essere assunto su 3 cucchiai grandi tutti i giorni immediatamente dopo la colazione.
4. Macinare in un frullatore tre limoni con le bucce e un quarto di tazza di noccioli. Aggiungi mezza tazza di miele alla miscela. Fai un corso mensile di 2 cucchiai al giorno.
5. Invece del tè, quando l'ipertensione è trattata senza farmaci, si consiglia ai pazienti ipertesi di usare brodi di fianchi, biancospino.
6. Prendiamo un cucchiaio a nido d'ape di mirtilli, mezzo cucchiaio di rosa canina fresca e tritata e mescoliamo con un cucchiaio di limone grattugiato. A questa miscela aggiungere una tazza di miele. Per utilizzare questa composizione è necessario un cucchiaio ogni mattina e sera.

prevenzione

La migliore cura per l'ipertensione è la prevenzione. Con esso, è possibile prevenire lo sviluppo di ipertensione o indebolire una malattia esistente:

1. Tieniti in mano. Cerca di proteggerti da shock nervosi, stress. Rilassati più spesso, rilassati, non sforzare i nervi con pensieri costanti di spiacevolezza. Puoi iscriverti a lezioni di yoga o passare il tempo a camminare con la tua famiglia.
2. Normalizza la dieta. Aggiungi più verdure, frutta, noci. Ridurre la quantità di cibi grassi, speziati o salati consumati.
3. Sbarazzati delle cattive abitudini. È tempo di dimenticare le sigarette e una quantità eccessiva di alcol una volta per tutte.
4. Nutrizione razionale (restrizione del consumo di alimenti con una grande quantità di grassi animali, non più di 50-60 grammi al giorno e carboidrati facilmente digeribili). Nell'ipertensione, è necessario includere alimenti ricchi di potassio, magnesio e calcio nella dieta quotidiana (albicocche secche, prugne secche, uva passa, patate al forno, fagioli, prezzemolo, ricotta a basso contenuto di grassi, tuorli d'uovo di pollo).
5. La lotta contro l'inattività fisica (esercizi all'aperto e lezioni giornaliere di fisioterapia).
6. La lotta contro l'obesità (il tentativo di dimagrire non è raccomandato bruscamente: si può perdere peso non più del 5-10% al mese).
7. Normalizzazione del sonno (almeno 8 ore al giorno). Regime del giorno limpido con un aumento costante e prima di coricarsi.

L'ipertensione deve essere trattata in modo ordinato in modo che non ci siano complicazioni pericolose. Ai primi segnali, assicurati di consultare il cardiologo o il neuropatologo. Ti benedica!

6 cause principali di ipertensione arteriosa

Secondo le statistiche, ogni secondo abitante della Terra è iperteso. Chi soffre di ipertensione deve essere trattato con farmaci antipertensivi, ma a volte non porta il risultato atteso. In questa situazione, i medici parlano della cosiddetta ipertensione secondaria, sorta sulla base di una delle patologie di cui oggi vogliamo parlare.

Disturbo del tono vascolare

Questo è il caso in cui l'ipertensione è considerata una malattia indipendente (ipertensione primaria). L'esame di un paziente che lamenta picchi di pressione include un elettrocardiogramma, un esame clinico del sangue e delle urine, un'analisi biochimica del sangue e, se necessario, un esame ecografico degli organi interni e una radiografia del torace.

Se, come risultato, viene riscontrata una specifica violazione del tono vascolare caratteristico dell'ipertensione, vengono prescritti preparati per mantenere la pressione sanguigna a un livello ottimale. Inoltre, il paziente viene selezionato dieta e regime di esercizio che rafforzerà gradualmente le pareti dei vasi sanguigni.

Malattia renale

La violazione del sistema urinario causa spesso un aumento della pressione. Ciò si verifica quando difficoltà a urinare o quando i reni non rispondono alle loro funzioni.

L'ipertensione di origine renale è caratterizzata dalla formazione di zone di soffice gonfiore sul viso, sulle mani e sulla parte inferiore delle gambe. In parallelo, si ha dolore o sensazione di bruciore quando si urina, si aumenta la pressione con una scarica minima di fluido. Gli esami del sangue e delle urine mostrano un processo infiammatorio.

Negli uomini anziani possono verificarsi attacchi di ipertensione con esacerbazione della prostatite.

In nessuno di questi casi, il trattamento con farmaci antipertensivi da solo è inefficace. Il paziente ha bisogno di un trattamento per la malattia di base.

Disturbi ormonali

Il cattivo funzionamento delle ghiandole endocrine porta a disordini metabolici che, a loro volta, causano uno squilibrio di sale marino. Il paziente cambia la composizione del sangue, aumenta il carico sui vasi.

Un aumento della pressione arteriosa si verifica quando:

• Malattia di Itsenko-Cushing (danno alla corteccia surrenale, causando un eccessivo rilascio di cortisolo e ACTH);
• feocromocitoma (tumori surrenali benigni che provocano un aumento del rilascio di norepinefrina e adrenalina);
• Sindrome di Conn (un tumore localizzato nella ghiandola surrenale che produce l'ormone aldosterone);
• acromegalia (patologia congenita, accompagnata da eccessiva produzione del cosiddetto ormone della crescita);
• ipertiroidismo (elevati livelli di ormone tiroideo);
• ipotiroidismo (deficit di ormone tiroideo);
• glomerulosclerosi diabetica (alterazioni patologiche nel tessuto renale causate dal diabete mellito).

Ognuna di queste condizioni ha segni caratteristici che si verificano in parallelo con gli attacchi di ipertensione.

Alcuni farmaci

Qualsiasi farmaco che penetra nel corpo, non solo crea l'effetto terapeutico previsto, ma causa anche cambiamenti nel lavoro di quasi tutti gli organi e sistemi. Alcuni di questi cambiamenti manifestano un deterioramento del benessere. Non c'è da stupirsi che dicano che "i farmaci trattano una cosa e paralizzano l'altra".

La ragione per l'aumento della pressione sanguigna può essere l'assunzione di farmaci anti-infiammatori non steroidei e farmaci per la tosse. Reclami di ipertensione non sono rari nelle persone che assumono soppressori dell'appetito.

Alcuni farmaci comuni indeboliscono l'effetto terapeutico dei farmaci antipertensivi, quindi i pazienti ipertesi dovrebbero prestare attenzione mentre assumono farmaci per varie malattie.

malnutrizione

L'elenco dei prodotti che contribuiscono alla pressione alta, ottimo. Include non solo verdure salate, pesce e strutto, ma anche cibo saturo del cosiddetto sale nascosto: salsicce affumicate, alcuni tipi di formaggi, quasi tutti alimenti in scatola, prodotti semilavorati di carne. È molto facile sovraccaricare il corpo con il sale e causare il ristagno del liquido, utilizzando regolarmente trucioli, snack, cracker, è molto pericoloso in questo senso e fast food.

L'aumento della pressione provoca caffè, birra, alcol forte, soda dolce, energia. L'effetto opposto è causato da bevande che hanno un sapore aspro naturale (senza l'aggiunta di acidi organici sintetici): vino secco leggero, bevande a base di frutti di bosco, tè con limone.

Problemi alla schiena

La ragione per l'aumento della pressione sanguigna può essere problemi nella colonna vertebrale superiore. L'osteocondrosi cervicale o gli effetti delle lesioni alla schiena spesso causano un aumento del tono muscolare, che a sua volta porta a uno spasmo vascolare; afflusso di sangue al cervello soffre e ci sono periodi di ipertensione. La patologia principale in questo caso è facile da rilevare effettuando una radiografia della colonna vertebrale.

Problemi simili sorgono nelle persone sane che devono trascorrere molto tempo in un ambiente di lavoro impropriamente organizzato. Questo è di solito un lavoro sedentario che richiede uno sforzo eccessivo sui muscoli del collo e degli occhi. In tale situazione, la pressione aumenta di sera e diminuisce indipendentemente durante il riposo notturno.

L'ipertensione primaria (indipendente) è una malattia degli adulti. Nei pazienti di età superiore ai 40 anni, si sviluppa nel 90% dei casi. Nel gruppo da 30 a 39 anni, l'ipertensione primaria è diagnosticata nel 75% dei pazienti. Tra i pazienti ipertesi che non hanno superato la pietra miliare di 30 anni (compresi i bambini e gli adolescenti), i pazienti che soffrono di ipertensione primaria, quasi mai si verificano.

Secondo gli standard sviluppati dagli specialisti dell'Organizzazione Mondiale della Sanità, una persona è considerata ipertesa, la cui pressione supera regolarmente i valori di 140/90 mm Hg. Art. Tuttavia, questi parametri non possono essere presi alla lettera: le caratteristiche di ciascun organismo sono individuali e gli indicatori della pressione del "lavoratore" (cioè ottimale) differiscono. In ogni caso, è necessario essere attenti alla propria salute e consultare un medico se la pressione aumenta improvvisamente, ci sono vertigini, nausea, pesantezza spiacevole nella parte posteriore della testa. Non si può scherzare con questi sintomi: possono essere segni di un disturbo della circolazione cerebrale in rapido sviluppo.

ipertensione

L'ipertensione è una pressione arteriosa persistente sopra il normale, di solito sopra 140/90 millimetri di mercurio. L'ipertensione arteriosa essenziale è il suo altro nome. Rappresenta oltre il 90% dei casi di ipertensione arteriosa. Nei restanti casi, viene diagnosticata l'ipertensione arteriosa secondaria. Questi includono renale fino al 4%, endocrino fino allo 0,4%, emodinamico e neurologico, stressante, che sono causati dall'assunzione di sostanze iatrogene. C'è anche ipertensione nelle donne in gravidanza, in cui un aumento della pressione arteriosa è uno dei sintomi della malattia di base. Tra i vari tipi di ipertensione iatrogena, vi è una differenza nei metodi di vari integratori alimentari e preparati contraccettivi. In generale, l'insorgenza di ipertensione contribuisce a più di 25 combinazioni nel codice genetico del corpo umano.

Cause di ipertensione

Quando i medici parlano della causa dell'ipertensione, ammettono che la causa della sua comparsa non è ancora chiara. Pertanto, questa malattia è anche chiamata essenziale o, una malattia con etilfia non chiara.
Le teorie che esistono nel nostro tempo e che cercano di spiegare l'insorgenza dell'ipertensione, sono di per sé insostenibili e possono portare una persona in una situazione senza speranza (quando tutti i metodi sono stati provati), senza spiegare nulla in modo specifico o scientifico. Il paziente, per usare un eufemismo, viene "messo giù" per il trattamento a scopo terapeutico. Una persona è forzata quasi costantemente a ricorrere all'aiuto di droghe, per la dotazione di stato ipertensivo.

Nel corpo umano funziona il cosiddetto sistema che regola la pressione sanguigna. Potrebbe aumentare per vari motivi. In caso di aumento della pressione arteriosa, le pareti di tali vasi come l'arco aortico o l'arteria carotide sono fortemente tese. Per questo motivo, i recettori in loro sono irritati. L'eccitazione risultante, passando attraverso i nervi, raggiunge il midollo allungato. C'è un centro vasomotorio. L'attività dei neuroni depressori, in contrapposizione ai neuroni pressori, comincerà ad aumentare, facendo sì che i vasi si espandano e causando la diminuzione della pressione arteriosa. Nel caso di abbassamento della pressione sanguigna, tali processi si verificano in completo contrasto. Questo spiega il normale processo di innalzamento e abbassamento della pressione sanguigna nel corpo umano. Senza ragione, la pressione non aumenterà. Nel corpo, tutto è interconnesso.

Le cause dell'ipertensione della malattia includono:

1. Obesità e sovrappeso. Le persone con questo problema molto spesso sperimentano un aumento della pressione sanguigna e, di conseguenza, l'ipertensione. Di norma, le persone con tali disturbi nel metabolismo del corpo dovrebbero prenderlo sotto controllo.

2. Nel 5% dei pazienti, i disturbi del rene o della tiroide possono essere le cause dell'ipertensione.

3. Se una persona non è sovrappeso e ha una corporatura esile. Non ha problemi con i reni e la ghiandola tiroidea, quindi la causa dell'ipertensione può essere la mancanza di magnesio nel corpo.

4. Il 5% dei pazienti causa ipertensione: tumore surrenale, tumore pituitario, mercurio, avvelenamento da piombo, ecc.

Più in dettaglio, la causa principale dell'ipertensione nella maggior parte dei pazienti è la sindrome metabolica. Di regola, in tali pazienti il ​​livello di colesterolo nel sangue è disturbato. La sindrome metabolica è determinata da diverse ragioni: un aumento della circonferenza della vita (per le donne più di 80 cm, per gli uomini più di 94 cm); un aumento dei trigliceridi (i cosiddetti grassi) nel sangue supera 1,75 mmol per litro, oppure il paziente sta già assumendo farmaci per correggere la malattia; le lipoproteine ​​ad alta densità nelle donne dovrebbero essere inferiori a 1,3 mmol per litro, negli uomini inferiori a 1,0 mmol per litro; la pressione sanguigna sistolica supera il segno di 140 mm Hg e la pressione diastolica supera gli 85 mm Hg; il livello di glucosio nel sangue assunto a stomaco vuoto è superiore a 5,5 mmol per litro. Quindi, se l'ipertensione è associata a sovrappeso, allora dovrebbe essere controllata la presenza di sindrome metabolica.
Inoltre, le cause dell'ipertensione sono: stress psicologico, diabete, malattie renali e tiroidee, l'ereditarietà gioca anche un ruolo.

Sintomi di ipertensione

Le manifestazioni cliniche dell'ipertensione della malattia non presentano alcuni sintomi. I pazienti per molti anni non possono nemmeno indovinare quale tipo di malattia hanno. Sentiranno un'alta vitalità. Anche se a volte possono ancora superare attacchi di nausea, debolezza, a volte con vertigini. Ma, di regola, queste persone credono che sia da troppo lavoro. I reclami sorgono quando gli organi bersaglio sono interessati, come vengono chiamati. Questi sono gli organi più sensibili ai cambiamenti della pressione sanguigna.

L'insorgenza in una persona di mal di testa e vertigini, rumore nella testa, diminuzione delle prestazioni e memoria indica cambiamenti iniziali nel flusso sanguigno cerebrale. Più tardi, il raddoppio negli occhi, il lampo davanti agli occhi, la debolezza, la difficoltà a parlare, l'intorpidimento delle braccia e delle gambe, ma al livello iniziale questi cambiamenti nel flusso sanguigno stanno arrivando in natura.

Se lo stadio di ipertensione è andato lontano, allora può portare una complicazione nella forma di un infarto o ictus. Il segno più iniziale e più permanente di ipertensione è un aumento (ipertrofia) del ventricolo sinistro del miocardio. A questo proposito, è accompagnato da un aumento della sua massa dovuto al fatto che le pareti dei vasi sanguigni si addensano. In primo luogo, lo spessore della parete del ventricolo sinistro si ispessisce e quindi la camera del cuore di questo ventricolo si espande. Anche l'ipertensione del cuore si manifesta. In un altro modo, una tale condizione può essere chiamata ipertensione cardiaca o cardiopatia ipertensiva. In questa forma di ipertensione, i cambiamenti morfologici grossolani nell'aorta (aterosclerosi) possono unirsi, possono espandersi, a seguito della quale può verificarsi la sua rottura o separazione. L'ipertensione del cuore a questo proposito è molto insidiosa.

Un segno o un sintomo comune di ipertensione, ovviamente, è un mal di testa. E come la caratteristica più caratteristica di questa malattia, con la sua ulteriore progressione può apparire in diversi momenti della giornata (i pazienti spesso si lamentano della notte e del tempo dopo il risveglio dal sonno). La natura del mal di testa può essere scoppiante o pesante nella regione occipitale e può coprire anche altre aree della testa. Con l'ipertensione, potrebbe esserci edema delle gambe, che indica anche l'insufficienza cardiaca. Inoltre, possono essere un segno di alterazione della funzionalità renale.

ipertensione

L'ipertensione è la malattia più comune dell'intero sistema cardiovascolare. La parola "ipertensione arteriosa" si riferisce alla pressione sanguigna, che rimane stabilmente elevata. Un aumento della pressione arteriosa si verifica quando c'è un restringimento delle arterie e delle arteriole.

L'arteria è la principale via di trasporto attraverso la quale il sangue viene consegnato a tutti i tessuti del corpo. In molte persone, le arteriole molto spesso si restringono. Inizialmente, a causa di uno spasmo, e successivamente il loro lume rimane quasi costantemente ristretto a causa dell'ispessimento della parete. E poi, affinché il flusso sanguigno superi le costrizioni, viene applicato uno sforzo maggiore, a seguito del quale il lavoro del muscolo cardiaco aumenta e una grande quantità di sangue scorre nel flusso sanguigno. Tali persone di solito soffrono di ipertensione più spesso.
Questa condizione è cronica. In circa 1 su 10 pazienti ipertesi, l'ipertensione è causata da una lesione di un particolare organo.
In questi casi stiamo parlando di ipertensione sintomatica, o come viene anche chiamata secondaria. Circa il 90 percento dei pazienti soffre della forma essenziale di ipertensione, o come viene chiamata primaria. I pazienti con ipertensione soffrono molto spesso di mal di testa.

Con ipertensione arteriosa, la frequente insorgenza di crisi ipertensive. Esistono due tipi di crisi ipertensive:

- La prima fase della crisi (quando è richiesta una riduzione immediata della pressione arteriosa) è classificata: encefalopatia ipertrofica, insufficienza ventricolare sinistra acuta, dissezione aortica acuta, eclampsia, anastomosi di bypass arterioso post-coronarico. In alcuni casi, si osserva ipertensione, che si combinano per aumentare il livello di catecolamine circolanti nel sangue.

- Nella seconda fase della crisi (quando le condizioni richieste per abbassare la pressione sanguigna entro 12-24 ore): ipertensione maligna senza complicazioni particolari, alta ipertensione caratterizzata da un aumento della pressione diastolica superiore a 140 mm Hg.

Il cuprizing di emergenza di una crisi hypertensive è effettuato in condizioni che appaiono una forma convulsa (encefalopatia ipertensiva), una crisi nella presenza di feocromocitoma, una crisi di infarto del miocardio, ictus, edema polmonare, aneurisma aortico.

Gli studi prescritti da un medico per l'ipertensione arteriosa dovrebbero includere: esame del fondo del fondo, test della funzionalità renale, test del cuore. Può anche prescrivere una terapia antipertensiva ai pazienti, che aiuterà a identificare le complicazioni che possono verificarsi durante l'ipertensione (ipertensione).

Gradi di ipertensione

Per la diagnosi corretta dell'ipertensione, i medici devono prima determinare il grado o lo stadio di ipertensione in un paziente e fare, per così dire, una voce appropriata nella sua cartella clinica. Se la diagnosi dell'ipertensione della malattia si è verificata nelle fasi successive, seconda o terza, le conseguenze per l'organismo possono essere più gravi rispetto al primo stadio della malattia. Tuttavia, pochi pazienti vengono dal medico nelle fasi iniziali o iniziali della malattia. E in effetti pochissime persone misurano la propria pressione sanguigna a casa.
definire:
Pressione arteriosa normale, in cui la pressione sanguigna sistolica in cui la cifra è inferiore a 130 mm Hg e pressione diastolica in cui le cifre sono inferiori a 85 mm Hg;
Alto normale, in cui la pressione sanguigna sistolica in cui il tasso di 130-140 mm Hg, e la pressione diastolica del sangue, in cui le figure di 85-90 mm Hg.

Ipertensione di 1 grado (lieve), in cui la pressione sanguigna sistolica ha un indice di 140-160 mm Hg e pressione diastolica, in cui gli indicatori di 90-100 mm Hg;

Ipertensione di 2 gradi (moderata), in cui la pressione sanguigna sistolica ha un indice di 160-180 mm Hg e pressione diastolica, in cui gli indicatori di 100-110 mm Hg;

Ipertensione di 3 gradi (grave), in cui la pressione sanguigna sistolica ha un indice maggiore di 180 mm Hg e pressione diastolica in cui gli indicatori sono superiori a 110 mm Hg.

Ipertensione in stadio

L'ipertensione, il primo stadio, è caratterizzata da un aumento della pressione arteriosa a 160/100 mm, che può essere in pochi giorni o settimane. Ma in condizioni favorevoli, di solito scende a un livello normale.
In questa fase, i sintomi della malattia sono generalmente assenti. A volte ci possono essere denunce di mal di testa ricorrenti, disturbi del sonno, piccoli dolori al cuore.

Nella seconda fase dell'ipertensione, la pressione sale a 180/100 mm. Anche se il paziente si riposa, non scende al livello normale. Oltre ad un aumento della pressione arteriosa, potrebbe esserci un restringimento dell'arteria retinica, ipertrofia ventricolare sinistra, proteine ​​nelle urine durante l'analisi e un leggero aumento della creatina plasmatica. Ci possono essere mal di testa, vertigini, disturbi del sonno, angina pectoris, mancanza di respiro. Con questo stadio possono verificarsi disgrazie come infarti e ictus. In questa fase, è necessario assumere farmaci per l'ipertensione.

Nella terza fase dell'ipertensione, vi è un marcato aumento della pressione sanguigna a 180/110 mm e oltre. Quasi tutti i pazienti hanno cambiamenti (gravi) negli organi interni. Vi sono frequenti attacchi di dispnea, angina pectoris, disturbi del ritmo cardiaco, mal di testa, vertigini, disturbi del sonno e dell'udito, visione offuscata e memoria. Lo sviluppo di insufficienza renale e insufficienza cardiaca. Colpi e infarti sono garantiti. Dovrebbe essere effettuato un trattamento urgente.

Trattamento ipertensione

Due metodi di trattamento dell'ipertensione sono divisi: trattamento farmacologico e trattamento non farmacologico.
Esistono varie terapie per l'ipertensione, ma il trattamento dovrebbe iniziare con il trattamento di malattie, che sono sintomi di ipertensione secondaria, nonché componenti sintomatiche dell'ipertensione. Il trattamento non farmacologico dell'ipertensione arteriosa è in accordo con una dieta, in cui vi è una limitazione del sale, una modalità favorevole di riposo e lavoro, lotta con situazioni stressanti, rifiuto di bere alcolici e smettere di fumare e normalizzare il peso corporeo. Solo con una bassa efficacia di questo metodo dovrebbe essere collegato alla terapia farmacologica.

Lo scopo della terapia farmacologica è ridurre la pressione sanguigna, cioè l'eliminazione delle cause di questa condizione vascolare. All'inizio del trattamento è appropriata la terapia mono e di associazione. Con la sua inefficacia, io uso basse dosi di combinazioni di farmaci antipertensivi. Il primo stadio è prescritto farmaci che migliorano la prognosi.

adrennoblokatory Beta. Questo è un gruppo obsoleto di farmaci che hanno un effetto ipotensivo riducendo la frequenza cardiaca e il volume del sangue in un minuto. Migliorano le prestazioni del cuore nella sua malattia ischemica. Ma un effetto collaterale di tali farmaci è il broncospasmo, quindi oggi la maggior parte dei medici si allontana da questo metodo di trattamento in monoterapia. E anche con l'uso a lungo termine, contribuiscono allo sviluppo del diabete e della disfunzione erettile. Questi includono: Propapranololo, Sotalolo, Metoprolololo, Biprolololo, Carvedilolo, Atenololo, ecc.

Diuretici. I saluretici sono anche usati per il trattamento dell'ipertensione, che rimuove gli ioni di sodio e il cloro dal corpo. Questo effetto è dato da Indapamide e Chlorthalidone. Ma la maggior parte dei farmaci diuretici provocano l'escrezione di potassio dal corpo. È meglio combinarli. Ad esempio, una combinazione di diuretici e captoprillus e una combinazione di diuretici e enalaprilla. Farmaci di gruppo diuretici: indapamide, clortalidone, triamteren, furosemide, torasemide, idroclorotiazide, amiloride.

Antagonisti del potassio Usato per prevenire danni cerebrali. Questi includono: Nifedipina, Felodipina, Amlodipina, Nimodipina, Lekranicidina, Riocidipina, Verapamil. In nessun caso non può auto-medicare in caso di ipertensione.
Solo un medico può prescrivere i mezzi giusti per trattare l'ipertensione dopo un esame correttamente condotto.

In generale, sebbene l'ipertensione non sia completamente curabile, si può affermare con certezza che si possono ottenere buoni risultati nel lavoro ben coordinato del paziente e del medico curante. È possibile ottenere un miglioramento costante dello stato del sistema vascolare e della funzione cardiaca, nonché migliorare il livello di colesterolo nel sangue, che contribuisce anche a un buon sollievo delle condizioni del paziente. La conformità con le istruzioni e le raccomandazioni assolute del medico aiuterà il paziente a liberarsi di molti dei sintomi che questa malattia insidiosa può fornire.

Dieta per l'ipertensione

Una buona alimentazione è una nutrizione che mantiene la salute. Soddisfa inoltre tutti i bisogni del corpo umano in vitamine, sostanze nutritive e minerali, oltre che energia.

Il lavoro dell'intero sistema cardiaco è strettamente legato ai processi di digestione. Con l'ipertensione, la dieta ha un effetto benefico sulle condizioni generali del paziente. Il cibo abbondante può sovraccaricare enormemente lo stomaco e può quindi spostare il diaframma, il che complica il lavoro del cuore. Il fluido in eccesso crea anche un grande carico. Bene, se la dieta è traboccata con una grande quantità di sale, quindi l'acqua viene trattenuta nei tessuti del corpo, e questo provoca un aumento della pressione sanguigna, che a volte porta anche alla comparsa di edema delle estremità.

Principi di dieta nutrizione: un prerequisito è l'osservanza del regime da mangiare - pasti regolari allo stesso tempo, il modo migliore sarebbe anche aderire ai pasti frequenti e frazionari - da tre a cinque volte al giorno, che è molto importante per il sovrappeso; Si consiglia di consumare la cena non più tardi di due ore prima di andare a dormire: il cibo abbondante prima di riposare provoca un accumulo di eccesso di peso e obesità e contribuisce al sonno irrequieto; il cibo conforme alla dieta dovrebbe essere variato e includere prodotti di diversa origine (vegetale e animale).

Cosa è necessario per limitare:

Salt. Si consiglia di limitarlo ai volumi minimi e aggiungere solo leggermente sale ai piatti già preparati. In generale, il sale stesso provoca ritenzione di liquidi nel corpo e contribuisce all'accumulo di peso corporeo in eccesso. Quando si prende una dieta, di solito è di cinque grammi al giorno. Per aumentare la pressione sanguigna, si raccomanda di assumere un tipo "profilattico", cioè con un basso contenuto di sodio. Può anche contenere minerali essenziali per la salute come ioni di magnesio, iodio e potassio. I prodotti a basso contenuto di sodio sono prodotti di origine vegetale: pesce, fiocchi di latte, carne. Gli alimenti preparati come formaggio o salsiccia contengono un'incredibile quantità di sale. È dieci volte più in loro che nella carne naturale. Se il cibo non è salato o anche non salato, il suo gusto può essere migliorato aggiungendo mirtilli, acido citrico, prezzemolo, cannella, coriandolo o aneto. Limitare il sale è molto importante quando si tratta di dieta per trattare l'ipertensione.

Liquido. Riduzione del volume di alcolizzato a un litro al giorno, compresa la composta, e zuppa, latte e tè. Lo scopo di questa restrizione è di alleviare il lavoro del muscolo cardiaco e il lavoro dei reni. Dovresti anche limitare l'assunzione di sostanze che eccitano il lavoro del sistema cardiovascolare. Tali sostanze includono la caffeina e altre sostanze toniche. Possono causare palpitazioni cardiache, ipertensione e insonnia. Fai attenzione anche al caffè istantaneo, poiché contiene molta più caffeina del normale caffè.

Il consumo di grassi animali dovrebbe essere limitato a 25 grammi al giorno.

Ipertensione e aterosclerosi sono strettamente correlate. L'aumento della pressione sanguigna contribuisce allo sviluppo di tali malattie come l'aterosclerosi e può verificarsi nel suo contesto. Per combattere questa sindrome, è necessario ridurre il consumo di grassi animali, che sono ricchi di acidi grassi saturi, sostituiti con oli vegetali (oliva, girasole, cotone e simili). I pazienti devono evitare di mangiare cibi che contengono colesterolo (reni, fegato, carni grasse, tuorli d'uovo).

Zucchero. Il limite di zucchero dovrebbe essere di 40 grammi al giorno. Il suo eccesso è coinvolto nello sviluppo dell'aterosclerosi.

Prodotti da forno Nell'ipertensione, i pazienti sono spesso sovrappeso. In questo caso, è necessario ridurre il contenuto calorico nel cibo, limitando così non solo il consumo di zucchero, ma anche limitando il consumo di marmellata, prodotti a base di farina, pane bianco, ecc. In questi casi, un agente terapeutico molto efficace come i giorni di digiuno può essere molto utile. Ma ancora una volta, solo sulla raccomandazione di un medico che osserva il paziente. Puoi organizzare giorni di digiuno una volta a settimana. Questo è completamente nulla da mangiare, basta bere acqua. Ciò contribuirà notevolmente alla perdita di peso. Puoi anche organizzare i giorni della cagliata: 400 grammi di cagliata per cinque ricevimenti, due bicchieri di kefir, due tazze di tè salato e debole. E puoi anche organizzare giorni di mele: due chilogrammi di mele per cinque ricevimenti.

È necessario aumentare l'uso di quanto segue:

Potassio. I prodotti che lo contengono sono molto utili nel trattamento dell'ipertensione. E ci dovrebbero essere più tali prodotti. Il potassio migliora il funzionamento del muscolo cardiaco, contribuisce anche alla rimozione del fluido in eccesso. I sali di potassio possono essere trovati in grandi quantità in verdura, frutta e bacche, così come nei succhi. Sono anche ricchi di cavoli, patate, zucche, albicocche, prugne secche, uva passa, albicocche secche, frutti di rosa canina.

Magnesio. È necessario fornire al corpo il magnesio. Anche lui e il potassio sono necessari nel trattamento dell'ipertensione. I sali di magnesio hanno un effetto vasodilatatore, che aiuta a prevenire gli spasmi vascolari. Questo macronutriente si trova nel pane con crusca e pane di segale, nonché nella farina d'avena, grano, miglio, grano saraceno, cereali d'orzo, barbabietola, carota, lattuga, prezzemolo, ribes nero, noci e mandorle.

Iodio. Lo iodio ha anche un buon effetto sul metabolismo e sul metabolismo in generale dell'ipertensione. Alimenti che contengono iodio: pesce, cavolo marino, calamari. Restrizione del sale, fornendo all'organismo un numero sufficiente di prodotti che contengono sali di magnesio e potassio, che sono tra le principali caratteristiche della nutrizione terapeutica e preventiva per l'ipertensione arteriosa.
In generale, il rapporto tra dieta e trattamento deve essere coerente con il medico che osserva il paziente, come se ci fosse una violazione di qualsiasi prescrizione ci possono essere gravi conseguenze per il corpo.

Rimedi popolari di ipertensione

Il trattamento dell'ipertensione con i rimedi popolari è molto, molto efficace. Il suo effetto sarà più lungo e più positivo, ma solo se il paziente conduce uno stile di vita sano e seguirà una dieta rigorosa.

Come trattare i rimedi popolari per l'ipertensione?

Decotti di erbe, così come infusioni per il trattamento dell'ipertensione, che vengono preparati secondo le ricette popolari, i medici raccomandano di usare a lungo. Puoi fare pause di cinque o dieci giorni ogni due o tre mesi. La struttura di queste tasse e decotti comprende piante speciali per ridurre la pressione sanguigna. Hanno anche effetti sedativi, sedativi, diuretici e antispasmodici. In tali raccolte qui contiene una pluralità di determinati composti che hanno un effetto benefico sul nostro corpo. Sono chiamati composti biologicamente attivi. Includono: macronutrienti e microelementi, vitamine, phytoncides, acidi organici e altre sostanze.

Esempi di ricette popolari utilizzate per l'ipertensione:

1. Cipolle purificate - tre chilogrammi, miele di fiori - mezzo chilogrammo, vodka - mezzo litro, pareti divisorie in noce - una trentina di pezzi. Il metodo di preparazione consiste nel: spremere il succo di cipolla, mescolare con il miele, con l'aggiunta di noci a questa miscela. Tutto questo è pieno di vodka e infuso per una decina di giorni. Quindi questa infusione può essere assunta tre volte al giorno, un cucchiaio.

2. Un limone, due bicchieri di succo di barbabietola, un bicchiere e mezzo di succo di mirtillo, un bicchiere di vodka, 250 grammi di miele di fiori. Tutto questo mescolare e prendere un cucchiaio a stomaco vuoto due volte al giorno.

3. Prendi mezzo bicchiere di miele e barbabietole tritate. Mescolare tutto e prendere per tre mesi, un cucchiaio prima dei pasti tre volte al giorno.

Inoltre, il veleno d'api ha buone proprietà diuretiche e blocca gli spasmi vascolari, espandendoli. Questa azione porta ad una diminuzione della pressione sanguigna. Pertanto, raccomandano anche le api degli arti pungenti due volte a settimana.

La medicina tradizionale formula raccomandazioni sull'uso della pappa reale e della propoli. Sono potenti antiossidanti potenti, oltre a ridurre l'affaticamento e aiutare a purificare il corpo, aumentando la sua resistenza allo stress nervoso e fisico.

Nel trattamento dell'ipertensione vengono anche prescritti frutti di cenere di montagna. Possono essere cucinati sotto forma di gelatina, composte, bevande alla frutta, sciroppi e persino marmellate. Il succo di questi frutti ha un grande effetto terapeutico, che viene preso mezz'ora prima dei pasti tre volte al giorno.