Massaggio plantare per le vene varicose: quando è finito, efficacia, controindicazioni

Da questo articolo imparerai: quanto è efficace il massaggio per le vene varicose, è possibile curare le vene varicose con esso? Quando viene applicata una procedura, come funziona. Caratteristiche del massaggio classico e linfodrenante, controindicazioni all'uso della procedura.

Autore dell'articolo: Victoria Stoyanova, medico di II categoria, responsabile del laboratorio presso il centro di diagnosi e trattamento (2015-2016).

Le vene varicose - una malattia abbastanza comune ed è stata a lungo ricoperta di miti sui metodi di trattamento e prevenzione. Quanto è efficace il massaggio per le vene varicose e vale la pena utilizzarlo per una tale patologia dei vasi sanguigni?

Con le vene varicose, alcune tecniche di massaggio in realtà aiutano a ridurre il gonfiore dei tessuti e quindi a eliminare la costrizione fisica dei vasi sanguigni. L'obiettivo è massimizzare l'azione meccanica risparmiata (carezza, leggera pressione con il palmo) per aumentare il deflusso del liquido intercellulare e il deflusso linfatico (movimento del fluido linfatico attraverso i vasi).

Di conseguenza, la procedura aiuta a ridurre il dolore, alleviare la fatica, il gonfiore, a prevenire la comparsa delle vene dei ragni e la rete reticulare, ma non rimuove le manifestazioni esistenti delle vene varicose. Un ulteriore bonus per il massaggio può essere considerato un miglioramento del flusso sanguigno e della respirazione del tessuto muscolare e della pelle, migliorando così il recupero e il tono delle pareti vascolari.

I migliori metodi di massaggio per le vene varicose sono un classico drenaggio terapeutico e linfatico. Il primo metodo è più spesso utilizzato a scopo profilattico e, nel processo, esclude qualsiasi effetto meccanico sulla regione dei vasi interessati o sulla rete vascolare, che è chiaramente visibile attraverso la pelle. Il secondo metodo è anche usato per trattare le fasi iniziali delle vene varicose, si basa sulla lenta elaborazione di grandi gruppi di linfonodi e vasi sanguigni sul corpo.

Infine, per curare le vene varicose con un massaggio è impossibile. Con le manifestazioni primarie della malattia (gravità, affaticamento, tensione, gonfiore alle gambe entro la fine della giornata), uno qualsiasi dei metodi è efficace per rafforzare le pareti vascolari e aiutare a fermare lo sviluppo della patologia. Dopo la comparsa di una griglia visibile di vene e nodi deformati, la malattia può essere complicata dall'eventuale separazione di un coagulo di sangue, e questa è una controindicazione diretta a qualsiasi tipo di effetto meccanico sui vasi.

Massaggio antivaricoso di alta qualità può essere fatto da qualsiasi medico certificato che ha completato corsi pertinenti. Tuttavia, a causa della natura della malattia, è meglio contattare un fisioterapista e solo dopo aver consultato un flebologo.

Quando il massaggio è usato per le vene varicose

Con le vene varicose, non solo gli arti inferiori sono interessati, anche se questo è il tipo più comune di malattia. Le vene del bacino, gli organi genitali, l'utero, il retto (emorroidi), lo stomaco e l'esofago possono essere colpiti.

La malattia degli organi interni viene solitamente diagnosticata per caso, quando la deformità delle vene è ben definita. A causa della loro posizione anatomica e diagnosi tardiva, l'effetto del massaggio non viene utilizzato per le vene varicose degli organi interni, poiché è inefficace e può danneggiare piuttosto che migliorare le condizioni del paziente.

La procedura è solitamente prescritta per le vene varicose degli arti inferiori, per la prevenzione e il trattamento delle primissime manifestazioni della malattia. Vengono utilizzati due tipi di massaggio: il drenaggio classico terapeutico e linfatico, entrambi i tipi si differenziano in un complesso di movimenti, ma per qualsiasi varietà di vene varicose, il massaggiatore usa le stesse tecniche.

Tutti i tipi di vene varicose sono ugualmente pericolosi con complicazioni come la tromboflebite (formazione di trombi nei vasi), trombosi (intasamento del vaso con trombo) e tromboembolismo (morte a causa della separazione dei trombi), pertanto, con pronunciate deformità venose, qualsiasi effetto di massaggio è assolutamente controindicato.

Il corso è coordinato con il medico e si devono osservare le manifestazioni delle vene varicose: se il numero delle vene varicose non aumenta, gli ematomi non appaiono (lividi), il paziente si sente sollevato, quindi il processo va nella giusta direzione.

Come fa il massaggio

Il compito principale del massaggiatore è di lavorare la superficie dell'arto con movimenti morbidi e delicati, partendo dall'anca e terminando con il piede. In caso di vene varicose, il massaggio non deve in nessun caso essere intenso, deformante, tagliente o tagliente, poiché l'aumentata fragilità delle pareti vascolari si tradurrà in emorragie ed ematomi.

Come risultato della procedura:

1. Il drenaggio linfatico e il flusso sanguigno migliorano, i liquidi circolano più attivamente attraverso i vasi.
2. Grazie alla migliore circolazione sanguigna, l'apporto di ossigeno ai tessuti aumenta, la rigenerazione e il tono vascolare sono migliorati.
3. Migliorando la circolazione della linfa, il liquido intercellulare viene più attivamente pulito ed escreto.
4. Gonfiore ridotto dei tessuti attorno alle navi.
5. La pressione sui vasi e sulle loro valvole interne diminuisce, normalizzando il flusso sanguigno.

Il massaggio elimina tutto il ristagno nei tessuti degli arti inferiori, la sua azione è simile all'esercizio fisico, ma ha un effetto più morbido e rilassante.

Offre un massaggio classico

Massaggio classico degli arti inferiori:

• la procedura viene eseguita posizionando il paziente su una superficie piana;
• nella posizione "supina" per un efficace rilassamento muscolare sotto le ginocchia e i talloni avvolgono il rullo, sollevando le gambe con un angolo di 45 gradi;
• nello "sdraiato sullo stomaco" le gambe si sollevano nel piede;
• i movimenti producono su crema o olio per ridurre lo sfregamento dei palmi della pelle del paziente;
• Il classico massaggio alle gambe per le vene varicose inizia con il carezzamento delle cosce e la regione del gluteo, continua con la caviglia e termina con il piede. Possibile rielaborazione nella direzione opposta;
• i movimenti del massaggiatore sono diretti verso l'alto dal basso verso l'alto (dal ginocchio alla coscia, dal piede al ginocchio);
• il gruppo di movimenti comprende la palpazione superficiale (palmo) e l'accorciamento continuo (con entrambi i palmi), il leggero sfregamento della superficie della gamba, senza intaccare le vene profonde. A volte i movimenti di leggera pressione sono collegati (nell'area della piccola pelvi, muscoli glutei e regione lombosacrale), formicolio superficiale e agitazione;
• qualsiasi impatto meccanico, anche il più leggero, è escluso in aree con evidenti manifestazioni di vene varicose: una griglia o vene varicose.

Il massaggio terapeutico viene eseguito da cicli di 10-12 procedure, ogni giorno o ogni altro giorno, il momento preferito è alla fine della giornata, quando la fatica, il gonfiore e la tensione degli arti sono più pronunciati e l'effetto della procedura sarà massimale.

Durante la procedura, il paziente non deve provare alcun dolore o fastidio, nel qual caso è meglio annullare la procedura.

Caratteristiche del massaggio linfodrenante

Il massaggio linfodrenante degli arti inferiori ha movimenti molto lenti, poiché il tasso di drenaggio linfatico è significativamente ridotto rispetto al flusso sanguigno:

1. La procedura viene eseguita posizionando il paziente su una superficie piana.
2. Nella posizione "supina", un piccolo tallone viene posto sotto le ginocchia e i talloni per sollevare leggermente le gambe.
3. Nelle gambe "sdraiato sullo stomaco" leggermente rialzate nel piede.
4. Per il massaggio linfodrenante non è necessario usare un olio o una crema, poiché l'attrito dei palmi sulla pelle del paziente è ridotto al minimo.
5. Inizia con lo studio dei grappoli dei linfonodi nella regione glutea e femorale, continua con lo sviluppo della caviglia e termina con i piedi.
6. Il gruppo di movimenti comprende una leggera pressione sulla superficie dei palmi sull'area di accumulo dei linfonodi e un lento afferramento accarezzando la superficie delle gambe.
7. I movimenti del massaggiatore sono diretti dall'alto verso il basso (dall'anca al ginocchio, dal ginocchio al piede).
8. È escluso l'uso di qualsiasi movimento nell'area di manifestazioni pronunciate di varici.

Il massaggio linfodrenante viene eseguito in cicli di 15-18 procedure, iniziando da una a settimana, aumentando il numero a 3, a seconda del benessere del paziente. Disagio o dolore - una controindicazione per il drenaggio linfatico.

Controindicazioni per il massaggio

Il massaggio per le vene varicose degli arti inferiori è assolutamente controindicato per:

• qualsiasi stadio di vene varicose, eccetto quelle iniziali;
• tromboflebite, trombosi;
• eruzioni cutanee, dermatiti;
• linfoadenite (infiammazione dei linfonodi);
• con malattie infettive;
• malattie oncologiche;
• temperatura elevata

L'uso di creme e oli con sostanze che aumentano la temperatura locale, ad esempio con estratti di zenzero o pepe, è controindicato.

Autore dell'articolo: Victoria Stoyanova, medico di II categoria, responsabile del laboratorio presso il centro di diagnosi e trattamento (2015-2016).

Che tipo di massaggio è fatto per le vene varicose e come farlo

Le vene varicose sono abbastanza difficili da diagnosticare nella fase iniziale. Di solito la malattia è asintomatica. Il sintomo principale della malattia è il gonfiore degli arti. Quindi il reticolo capillare inizia a comparire, dopo di che si verificano cambiamenti trofici nella copertura.

È importante riconoscere la malattia in una fase iniziale e procedere a una cura. Su questa base, molti hanno una domanda su se un massaggio ai piedi è possibile con le vene varicose.

Che cosa sono le vene varicose?

Le vene varicose sono un'estensione delle vene e il loro allungamento negli arti inferiori.

Allo stesso tempo la parete venosa è diluita, i noduli iniziano a formarsi.

Tali nodi appaiono a causa della patologia emergente, dell'insufficienza valvolare e del loro difetto genetico. La malattia si verifica con un aumento della pressione venosa.

Molto spesso la malattia si verifica a causa di uno stile di vita sedentario. Non meno importanti ragioni sono:

• esercizio eccessivo;
• effetti ormonali;
• predisposizione genetica;
• in sovrappeso;
• stile di vita sedentario.

È importante! Se compaiono sintomi della malattia, è imperativo visitare un medico per consigli.

Come può aiutare il massaggio ai piedi per le vene varicose e come può far male?

Il massaggio benessere per le vene varicose degli arti inferiori è una componente indispensabile nella composizione di un recupero completo. Aiuterà:

• migliorare la circolazione sanguigna;
• ripristinare la nutrizione dei tessuti;
• rafforzare il tono muscolare;
• le valvole svolgono le loro funzioni.

Per ottenere il massimo effetto positivo e non danneggiare la salute, solo uno specialista dovrebbe massaggiare il corpo.

Nonostante questo metodo di terapia sia veramente efficace con questo disturbo, ci sono controindicazioni al massaggio del piede per le vene varicose:

• nell'infiammazione del rivestimento del cuore, che è di natura acuta;
• malattie cardiache scompensate;
• insufficienza coronarica, focolai di angina, aritmia;
• flebite e tromboflebite;
• aneurisma vascolare;
• insufficienza del ricambio del sangue del secondo e terzo grado;
• ipertensione ultimo stadio.

La procedura non può essere eseguita se la persona ha una temperatura corporea superiore a 37,5 gradi. Non puoi usare questa terapia in presenza di malattie infettive.

Si raccomanda di applicare il massaggio solo per la prevenzione della malattia, poiché i movimenti attivi possono danneggiare le vene. Per non causare danni, è possibile utilizzare solo tipi di massaggio accettabili. Il mancato rispetto della tecnica causerà l'aggravamento della malattia.

Qual è la dermatite varicosa e come trattare correttamente questa malattia?

Scopri da questo articolo se puoi curare le vene varicose con sapone domestico.

Tipi di massaggi

Per i massaggi dovrebbero essere trattati con molta attenzione. Come fare un massaggio alle gambe per le vene varicose? Per questo è necessario familiarizzare con la tecnica di esecuzione. Esistono diversi tipi di procedure, ma è possibile utilizzare lontano da tutti.

Anti cellulite

Posso fare un massaggio anticellulite per le vene varicose? I medici non raccomandano di ricorrere a questo tipo, dal momento che in relazione al disturbo della procedura che utilizza movimenti forzati, è vietata la pressione.

È possibile applicare questa tecnica se escludiamo tutti i movimenti di formicolio. Ciò contribuirà ad evitare un aumento del flusso sanguigno.

Drenaggio linfatico

Il drenaggio linfatico può essere eseguito solo da una persona altamente qualificata. Questa procedura ha luogo con una pressione dell'aria non costante. C'è un'attrezzatura medica specializzata per questo. Gli stivali speciali garantiscono il tono dei capillari, migliorano il drenaggio linfatico, migliorano la circolazione sanguigna negli arti. Maggiori informazioni sul massaggio linfodrenante al link.

Massaggio ai piedi

Piedi che non rivelano vene e gonfiori distesi, puoi massaggiare delicatamente. Sfregare solo dopo i movimenti precisi del bagno. Nessuna pressione è consentita Il massaggio ai piedi per questo disturbo è un leggero accarezzamento. Grazie a questa tecnica, è possibile normalizzare la circolazione sanguigna, ridurre il dolore e alleviare l'affaticamento degli arti. È vietato eseguire un tale massaggio se c'è un gonfiore dei piedi.

Massaggio domestico

Il massaggio indipendente è un metodo molto efficace e affidabile. Il massaggio ai piedi per le vene varicose a casa è possibile in qualsiasi momento.

Tutte le azioni devono essere eseguite con molta attenzione. Tutte le azioni sono dirette dalle dita dal piede alla parte superiore della gamba. Dovrebbero essere leggeri, non schiacciati e cauti. È vietato l'uso di apparecchiature in aree in cui le vene sono chiaramente visibili. È anche vietato influenzare gli arti troppo dinamicamente.

Tutte le azioni devono essere eseguite non più di pochi minuti su ciascuna gamba. Assicurati di riposare e cambiare attrezzatura.

Affinché la procedura porti i massimi benefici e allo stesso tempo il massaggio sia sicuro, è necessario rispettare alcuni requisiti:

• eseguire tutte le azioni solo nella prima fase della malattia;
• fare tutte le azioni con gli arti sollevati;
• È necessario iniziare le azioni con un arto sano, spostarsi molto delicatamente sulla gamba interessata, tutte le azioni devono essere eseguite in modo molto fluido.

Questa sequenza è necessaria per la preparazione del corpo e del sistema circolatorio. Un impatto vigoroso sull'arto colpito causerà solo complicanze.

conclusione

Da quanto precede, possiamo concludere che il massaggio è abbastanza efficace per le vene varicose, ma solo in caso di conformità con la tecnica. Si consiglia di chiedere aiuto agli specialisti che eseguiranno tutte le azioni correttamente senza causare danni alla salute.

Massaggio per le vene varicose

Il massaggio è considerato una delle procedure più importanti per la prevenzione delle vene varicose. E se il paziente soffre già di vene varicose? Il massaggio aiuta nelle vene varicose nelle prime fasi? È pericoloso alla fine? Queste e molte altre domande trovano risposta da Elena Shishkina, massaggiatrice della rete federale di fitness club X-Fit:

Che cosa sono le vene varicose?

Il sangue scorre continuamente attraverso le arterie, le vene e i capillari. E se il movimento verso il basso è senza soluzione di continuità, sorgono difficoltà sulla via del ritorno. Il movimento del sangue verso l'alto, cioè contro la gravità, aiuta non solo il cuore, ma anche i muscoli delle gambe. Durante la deambulazione, sono compressi e rilassati, il che migliora la circolazione sanguigna. Durante il percorso, le valvole situate in diverse parti delle vene interferiscono con il flusso di sangue.

Se una persona ha una predisposizione ereditaria alla malattia varicosa e conduce anche uno stile di vita sedentario, porta costantemente il peso o cammina sui cublute, quindi le vene iniziano ad aumentare di dimensioni. Per questo motivo, le valvole cessano di chiudersi, c'è un gap e un flusso di ritorno, che espande solo i vasi sanguigni, che alla fine portano alle vene varicose.

Quali stadi delle vene varicose esistono?

La malattia venosa è suddivisa in fasi:

• Allo stadio zero, i segni delle vene varicose non si sono ancora manifestati. Ci sono sintomi, ma non riesci ancora a vedere la malattia.
• Nel primo stadio compaiono vene di ragno o piccole vene superficiali.
• Nella seconda fase, le vene dilatate diventano ancora più visibili.
• Nella terza fase, la persona soffre di edema persistente.
• Al quarto - ci sono cambiamenti sulla pelle o ulcere trofiche.
• Sulla quinta - si formano ulcere venose chiuse,
• Il sesto - si trasformano in ulcere aperte.

Posso fare un massaggio per le vene varicose?

Il massaggio per le vene varicose nelle gambe può essere fatto. Tutto dipende dalle caratteristiche individuali della persona e dal grado di dilatazione varicosa. Se le vene sono piccole e il cliente non prova sensazioni spiacevoli al tocco di un massaggiatore, allora puoi fare qualsiasi tipo di massaggio. Con un livello medio della malattia, sono raccomandati leggeri colpi o massaggi del corpo con un giro di area venosa.

Certo, se i medici credono che le vene debbano essere trattate chirurgicamente, allora il massaggio della parte inferiore del corpo è controindicato. Altrimenti, il massaggiatore fa male solo: almeno il paziente sperimenterà emozioni negative, perché il tocco sarà estremamente doloroso. Al massimo, la tecnica sbagliata causerà pesantezza alle gambe e addirittura aumenterà l'area della malattia.

Immagina la situazione. Il cliente ha problemi con le vene e lui è venuto per un massaggio. Cosa fare?

1. Avvertire uno specialista sulle vene varicose.
2. Per controllare i movimenti del massaggiatore.

Il tecnico dovrebbe essere morbido. Se il cliente ha provato dolore, questo è un campanello d'allarme, perché il massaggio dovrebbe portare solo sensazioni piacevoli e confortevoli.

In che modo un massaggio adeguato combinato con lo sport può aiutare a ridurre le vene varicose?

La regola principale in allenamento non è il sovraccarico. È anche necessario indossare biancheria intima da compressione - calze e collant. Per il periodo estivo, le calze a compressione open-toe sono le migliori.

Il massaggio linfodrenante, ad esempio, contribuisce all'arricchimento di tutti i tessuti, della massa muscolare e del cervello con l'ossigeno. A causa di ciò, il gonfiore scompare, il flusso linfatico e il flusso sanguigno vengono stabiliti, il che aiuta a ridurre lo stadio iniziale delle vene varicose degli arti inferiori.

Le tossine e le scorie escono dal sistema linfatico. Il sistema nervoso sta migliorando, il sonno sta diventando più forte. Per molti pazienti, anche il loro pensiero e il loro atteggiamento cambiano. Dopo un ciclo di massaggio linfodrenante, una persona guarda anche al suo problema più facilmente, perché non causa più gravi inconvenienti. Molti clienti letteralmente "si siedono" al massaggio, perché amano davvero la sensazione di leggerezza che si verifica immediatamente dopo la sessione. La pesantezza delle gambe scompare, la fatica diminuisce.

Massaggiare davvero aiutato, è necessario passare attraverso un corso tradizionale di 10 procedure. Il massaggio linfodrenante deve essere effettuato nelle prime cinque sedute tre volte alla settimana, l'altro cinque - due volte alla settimana. E poi vai alle procedure di supporto - una volta ogni poche settimane.

Il massaggio GPL per le vene varicose iniziali può fermarsi completamente ed eradicare la malattia. Il rullo a vuoto rompe le guarnizioni nel sangue e migliora il flusso linfatico. Se la malattia delle vene sta già progredendo, è meglio evitare le aree con le vene, che non lo saranno più.

Drenaggio linfatico, massaggi anticellulite e GPL: quale scegliere?

È auspicabile combinarli. Durante il massaggio anticellulite, abbattiamo le cellule adipose che devono essere rimosse dal corpo. E questo aiuta il sistema linfatico, che è una specie di liquame. Attraverso di essa è necessario ridurre i rifiuti, le cellule morte e i veleni accumulati. La linfa non funziona in modo armonioso per tutte le persone: la ritenzione idrica e la cellulite sono i principali indicatori di tali fallimenti di sistema. Pertanto, deve essere regolato attraverso i movimenti di massaggio del drenaggio linfatico.

Se il tempo e il denaro lo consentono, è opportuno visitare 2-3 sedute anticellulite, quindi una procedura di massaggio linfodrenante. E quindi è necessario alternare l'intera sessione. Massaggio a GPL o sollevamento RF vanno alla fine. In questo contesto, il loro compito principale è quello di stringere la pelle. Lisciare eventuali irregolarità in modo che la pelle diventi più liscia e più attraente.

La malattia delle gambe varicose è una delle patologie vascolari più comuni. La malattia sta rapidamente diventando più giovane. Se prima era soprattutto il destino delle donne di mezza età, ora viene diagnosticato anche nell'adolescenza.

La ragione di questo è un cambiamento nello stile di vita delle persone moderne: scarsa mobilità, mancanza di esercizio fisico, sovrappeso, stress e molto altro.

Brevemente sulla malattia

Vene varicose - una malattia delle vene, che porta a compromissione del flusso sanguigno.

Il sangue scorre attraverso le arterie fino alle estremità, il muscolo cardiaco lo spinge attraverso i vasi con le contrazioni.

Torna lei deve salire. Questo la aiuta a ridurre i muscoli delle gambe e le valvole nelle vene.

Le vene doloranti non forniscono il normale deflusso di sangue dagli arti inferiori, ristagna, forma i coaguli, la pressione sulle pareti e l'espansione dei vasi.

Il massaggio ai piedi per le vene varicose è uno dei mezzi di trattamento. Può essere considerato come una misura ausiliaria che aiuta a migliorare localmente la circolazione del sangue.

Cosa può aiutare

Quando la malattia peggiora l'afflusso di sangue agli arti. Il massaggio consente di stimolare non solo i muscoli del polpaccio, ma anche di migliorare il flusso sanguigno e il movimento linfatico. Colpisce i piccoli capillari, responsabili dei processi metabolici e accelera il metabolismo nei tessuti.

L'area del corpo è riscaldata, il che contribuisce ad aumentare il flusso sanguigno e la vasodilatazione.

È importante Il massaggio per le vene varicose degli arti inferiori viene utilizzato solo nella fase iniziale della malattia, quando non vi sono infiammazioni e manifestazioni trofiche della pelle. Dovrebbe essere usato, determinato dal medico individualmente per ciascun paziente.

Tipi di massaggio

Ricorda ancora una volta - la domanda della necessità della procedura è decisa dal medico. Tipi usati:

1. Il massaggio medico viene eseguito da infermiere professionali. Non solo possiedono le tecniche e la tecnica corretta, ma sono in grado di soddisfare le istruzioni del medico. Pertanto, la scelta di un massaggiatore deve essere affrontata in modo responsabile, non fidandosi di una gamba malata a una persona senza conoscenza ed esperienza. Soprattutto è necessario fare attenzione quando si sceglie uno specialista in caso di vene varicose progressivi.
2. Il massaggio sottovuoto provoca irritazione cutanea agli arti e aumento del flusso sanguigno. Per creare un vuoto utilizzando banche o dispositivi speciali. Un tale massaggio è controindicato per le vene varicose!

Le banche per mettere, con il permesso del medico, è possibile ea casa. È necessario lubrificare bene la pelle con una crema grassa. È possibile l'uso del massaggio syncardial.

1. Il massaggio al miele viene eseguito utilizzando miele fuso. In questo caso, il prodotto deve essere naturale. È possibile aggiungere oli essenziali al miele. I medici spesso non raccomandano questo tipo di procedura a causa del forte effetto riscaldante. È richiesta la consulenza obbligatoria di uno specialista.
2. L'idromassaggio viene effettuato dalla pressione dell'acqua proveniente dalla doccia. La temperatura non dovrebbe essere alta, la pressione per renderla forte. In un posto per molto tempo a versare l'acqua non può. Cambiare gradualmente la temperatura dell'acqua da calda a fredda.
3. Il massaggio linfodrenante per le vene varicose deve essere eseguito da una massaggiatrice professionista. Il massaggio superficiale leggero può essere fatto a casa. Viene eseguita nella direzione del movimento della linfa - rigorosamente dal piede in su. Il suo effetto interessa solo la superficie della pelle con piccoli capillari e neurorecettori.

I pazienti sono spesso interessati a se il massaggio anti-cellulite può essere fatto con le vene varicose. Medici e massaggiatori esperti ritengono che non valga la pena farlo.

Questa procedura anticellulite, che può avere un effetto, viene effettuata utilizzando un certo grado di pressione sullo strato sottocutaneo. Assottigliato a causa di vasi della malattia tali effetti non sono utili. Uno specialista esperto non si assumerà la responsabilità per il deterioramento delle vene.

Caratteristiche della procedura

Prima della sessione, devi sdraiarti. In una posizione orizzontale, vi è un deflusso di sangue dalla gamba dolorante. Sollevare l'arto su un cuscino o cuscino per 10 minuti.

Per migliorare l'apporto di sangue, il massaggio viene eseguito anche sulla colonna lombare. Massaggiare la coscia, lo stinco, il muscolo del polpaccio, il piede. In primo luogo, eseguire la procedura su un piede sano, quindi sul paziente.

Il movimento dovrebbe essere accarezzare e sfregare. Spremitura forte, non si usa impastare.

Il massaggio è ben combinato con la terapia fisica. Nei dipartimenti di medicina restaurativa ha sviluppato esercizi antivaricosi speciali.

È importante La procedura viene immediatamente interrotta in caso di dolore all'arto, febbre o sensazioni spiacevoli.

Trattamenti domiciliari e automassaggio

Costante affaticamento delle gambe, gonfiore alla sera può indicare lo stadio iniziale della malattia. Piccoli asterischi vascolari compaiono sugli arti, voglio alzare le gambe.

Sintomi di vene varicose imminenti:

• pesantezza alle gambe;
• gonfiore di piedi e gambe, la sera le impronte sono impresse sulle gambe, anche se non è stretta;
• intorpidimento e bruciore nei muscoli del polpaccio.

Queste manifestazioni possono essere episodiche, più spesso si verificano nella stagione calda, dopo un lungo duro lavoro. Se uno dei genitori ha sofferto di una malattia varicosa, deve prestare particolare attenzione a tali segni.

La predisposizione genetica alla malattia può portare rapidamente allo sviluppo della malattia.

Prima di avviare procedure indipendenti, è richiesto un parere medico. Che può consigliare l'opzione migliore per il tuo caso.

Considera come massaggiare le gambe con le vene varicose, così come nel caso della stanchezza e della sindrome delle "gambe pesanti".

1. Prima della procedura, è necessario riposare, sdraiati con le gambe sollevate. Tempo di riposo - 10 minuti. Se le gambe fanno male anche dopo il riposo, è meglio rifiutare il massaggio.
2. Sedersi con le gambe raddrizzate, iniziare leggeri movimenti di carezza dal piede ai polpacci. Quando si accarezza leggermente premere il piede, evitando i punti delle stelle capillari. Dal polpaccio, salire fino al ginocchio e fino alla coscia.
3. Il massaggio dovrebbe iniziare con una gamba sana, quindi - il paziente.
4. Il movimento viene eseguito non più di 2 minuti su ciascuna gamba.
5. La prossima mossa è una pacca. Ci vogliono 1-2 minuti.
6. Dopo aver eseguito le procedure, le gambe devono essere sollevate nuovamente per 10 minuti, in attesa del deflusso di sangue.

Il massaggio può essere fatto ogni giorno. Aiuterà a ridurre l'affaticamento delle gambe, prevenire lo sviluppo della malattia, aumentare il tono del corpo.

Il massaggio ai piedi per le vene varicose a casa è particolarmente necessario per coloro che, per vari motivi, non possono visitare i massaggiatori professionisti.

È importante Non usare la forza. Evitare spremute, premendo il bordo del palmo, pizzicotti.

A casa, è conveniente fare un idromassaggio. Forte pressione alternativamente acqua calda e fredda bene allevia la fatica. Dopo il completamento, è necessario lubrificare le gambe con crema nutriente.

Un trattamento domestico utile è un massaggio ai piedi. L'effetto di impasto dovrebbe iniziare con le dita, spostandosi gradualmente verso il tallone e verso la caviglia. Il tempo è di 10 minuti.

Controindicazioni alla procedura

Dopo il massaggio, la persona spesso si sente assonnata e debole. Pertanto, non è possibile mettersi immediatamente al volante o correre a casa. Devi riposare, attendere che il corpo si raffreddi e ritorni alla normalità.

Controindicazioni per il massaggio del piede per le vene varicose:

• tromboflebite
• vene prominenti e lesioni trofiche della pelle;
• malattie cardiovascolari;
• malattie infettive e infiammatorie;
• alta temperatura;
• ipertensione;
• problemi con la circolazione cerebrale.

Se la malattia ha già superato la fase iniziale, il consiglio di un medico è particolarmente necessario.

conclusione

Va ricordato che il massaggio deve essere completato da esercizi di fisioterapia, una corretta alimentazione e uno stile di vita sano.

Su consiglio del medico, i movimenti di massaggio possono essere completati dallo sfregamento con unguenti e gel che migliorano il flusso sanguigno e alleviano l'infiammazione.

Da questo articolo imparerai: quanto è efficace il massaggio per le vene varicose, è possibile curare le vene varicose con esso? Quando viene applicata una procedura, come funziona. Caratteristiche del massaggio classico e linfodrenante, controindicazioni all'uso della procedura.

Le vene varicose - una malattia abbastanza comune ed è stata a lungo ricoperta di miti sui metodi di trattamento e prevenzione. Quanto è efficace il massaggio per le vene varicose e vale la pena utilizzarlo per una tale patologia dei vasi sanguigni?

Con le vene varicose, alcune tecniche di massaggio in realtà aiutano a ridurre il gonfiore dei tessuti e quindi a eliminare la costrizione fisica dei vasi sanguigni. L'obiettivo è massimizzare l'azione meccanica risparmiata (carezza, leggera pressione con il palmo) per aumentare il deflusso del liquido intercellulare e il deflusso linfatico (movimento del fluido linfatico attraverso i vasi).

Di conseguenza, la procedura aiuta a ridurre il dolore, alleviare la fatica, il gonfiore, a prevenire la comparsa delle vene dei ragni e la rete reticulare, ma non rimuove le manifestazioni esistenti delle vene varicose. Un ulteriore bonus per il massaggio può essere considerato un miglioramento del flusso sanguigno e della respirazione del tessuto muscolare e della pelle, migliorando così il recupero e il tono delle pareti vascolari.

I migliori metodi di massaggio per le vene varicose sono un classico drenaggio terapeutico e linfatico. Il primo metodo è più spesso utilizzato a scopo profilattico e, nel processo, esclude qualsiasi effetto meccanico sulla regione dei vasi interessati o sulla rete vascolare, che è chiaramente visibile attraverso la pelle. Il secondo metodo è anche usato per trattare le fasi iniziali delle vene varicose, si basa sulla lenta elaborazione di grandi gruppi di linfonodi e vasi sanguigni sul corpo.

Infine, per curare le vene varicose con un massaggio è impossibile. Con le manifestazioni primarie della malattia (gravità, affaticamento, tensione, gonfiore alle gambe entro la fine della giornata), uno qualsiasi dei metodi è efficace per rafforzare le pareti vascolari e aiutare a fermare lo sviluppo della patologia. Dopo la comparsa di una griglia visibile di vene e nodi deformati, la malattia può essere complicata dall'eventuale separazione di un coagulo di sangue, e questa è una controindicazione diretta a qualsiasi tipo di effetto meccanico sui vasi.

Massaggio antivaricoso di alta qualità può essere fatto da qualsiasi medico certificato che ha completato corsi pertinenti. Tuttavia, a causa della natura della malattia, è meglio contattare un fisioterapista e solo dopo aver consultato un flebologo.

Quando il massaggio è usato per le vene varicose

Con le vene varicose, non solo gli arti inferiori sono interessati, anche se questo è il tipo più comune di malattia. Le vene del bacino, gli organi genitali, l'utero, il retto (emorroidi), lo stomaco e l'esofago possono essere colpiti.

La malattia degli organi interni viene solitamente diagnosticata per caso, quando la deformità delle vene è ben definita. A causa della loro posizione anatomica e diagnosi tardiva, l'effetto del massaggio non viene utilizzato per le vene varicose degli organi interni, poiché è inefficace e può danneggiare piuttosto che migliorare le condizioni del paziente.

La procedura è solitamente prescritta per le vene varicose degli arti inferiori, per la prevenzione e il trattamento delle primissime manifestazioni della malattia. Vengono utilizzati due tipi di massaggio: il drenaggio classico terapeutico e linfatico, entrambi i tipi si differenziano in un complesso di movimenti, ma per qualsiasi varietà di vene varicose, il massaggiatore usa le stesse tecniche.

Tutti i tipi di vene varicose sono ugualmente pericolosi con complicazioni come la tromboflebite (formazione di trombi nei vasi), trombosi (intasamento del vaso con trombo) e tromboembolismo (morte a causa della separazione dei trombi), pertanto, con pronunciate deformità venose, qualsiasi effetto di massaggio è assolutamente controindicato.

Il corso è coordinato con il medico e si devono osservare le manifestazioni delle vene varicose: se il numero delle vene varicose non aumenta, gli ematomi non appaiono (lividi), il paziente si sente sollevato, quindi il processo va nella giusta direzione.

Come fa il massaggio

Il compito principale del massaggiatore è di lavorare la superficie dell'arto con movimenti morbidi e delicati, partendo dall'anca e terminando con il piede. In caso di vene varicose, il massaggio non deve in nessun caso essere intenso, deformante, tagliente o tagliente, poiché l'aumentata fragilità delle pareti vascolari si tradurrà in emorragie ed ematomi.

Come risultato della procedura:

1. Il drenaggio linfatico e il flusso sanguigno migliorano, i liquidi circolano più attivamente attraverso i vasi.
2. Grazie alla migliore circolazione sanguigna, l'apporto di ossigeno ai tessuti aumenta, la rigenerazione e il tono vascolare sono migliorati.
3. Migliorando la circolazione della linfa, il liquido intercellulare viene più attivamente pulito ed escreto.
4. Gonfiore ridotto dei tessuti attorno alle navi.
5. La pressione sui vasi e sulle loro valvole interne diminuisce, normalizzando il flusso sanguigno.

Il massaggio elimina tutto il ristagno nei tessuti degli arti inferiori, la sua azione è simile all'esercizio fisico, ma ha un effetto più morbido e rilassante.

Offre un massaggio classico

Massaggio classico degli arti inferiori:

• la procedura viene eseguita posizionando il paziente su una superficie piana;
• nella posizione "supina" per un efficace rilassamento muscolare sotto le ginocchia e i talloni avvolgono il rullo, sollevando le gambe con un angolo di 45 gradi;
• nello "sdraiato sullo stomaco" le gambe si sollevano nel piede;
• i movimenti producono su crema o olio per ridurre lo sfregamento dei palmi della pelle del paziente;
• Il classico massaggio alle gambe per le vene varicose inizia con il carezzamento delle cosce e la regione del gluteo, continua con la caviglia e termina con il piede. Possibile rielaborazione nella direzione opposta;
• i movimenti del massaggiatore sono diretti verso l'alto dal basso verso l'alto (dal ginocchio alla coscia, dal piede al ginocchio);
• il gruppo di movimenti comprende la palpazione superficiale (palmo) e l'accorciamento continuo (con entrambi i palmi), il leggero sfregamento della superficie della gamba, senza intaccare le vene profonde. A volte i movimenti di leggera pressione sono collegati (nell'area della piccola pelvi, muscoli glutei e regione lombosacrale), formicolio superficiale e agitazione;
• qualsiasi impatto meccanico, anche il più leggero, è escluso in aree con evidenti manifestazioni di vene varicose: una griglia o vene varicose.

Indicazioni di movimento con un massaggio classico. Clicca sulla foto per ingrandirla

Il massaggio terapeutico viene eseguito da cicli di 10-12 procedure, ogni giorno o ogni altro giorno, il momento preferito è alla fine della giornata, quando la fatica, il gonfiore e la tensione degli arti sono più pronunciati e l'effetto della procedura sarà massimale.

Durante la procedura, il paziente non deve provare alcun dolore o fastidio, nel qual caso è meglio annullare la procedura.

Caratteristiche del massaggio linfodrenante

Il massaggio linfodrenante degli arti inferiori ha movimenti molto lenti, poiché il tasso di drenaggio linfatico è significativamente ridotto rispetto al flusso sanguigno:

1. La procedura viene eseguita posizionando il paziente su una superficie piana.
2. Nella posizione "supina", un piccolo tallone viene posto sotto le ginocchia e i talloni per sollevare leggermente le gambe.
3. Nelle gambe "sdraiato sullo stomaco" leggermente rialzate nel piede.
4. Per il massaggio linfodrenante non è necessario usare un olio o una crema, poiché l'attrito dei palmi sulla pelle del paziente è ridotto al minimo.
5. Inizia con lo studio dei grappoli dei linfonodi nella regione glutea e femorale, continua con lo sviluppo della caviglia e termina con i piedi.
6. Il gruppo di movimenti comprende una leggera pressione sulla superficie dei palmi sull'area di accumulo dei linfonodi e un lento afferramento accarezzando la superficie delle gambe.
7. I movimenti del massaggiatore sono diretti dall'alto verso il basso (dall'anca al ginocchio, dal ginocchio al piede).
8. È escluso l'uso di qualsiasi movimento nell'area di manifestazioni pronunciate di varici.

Il massaggio linfodrenante viene eseguito in cicli di 15-18 procedure, iniziando da una a settimana, aumentando il numero a 3, a seconda del benessere del paziente. Disagio o dolore - una controindicazione per il drenaggio linfatico.

Controindicazioni per il massaggio

Il massaggio per le vene varicose degli arti inferiori è assolutamente controindicato per:

• qualsiasi stadio di vene varicose, eccetto quelle iniziali;
• tromboflebite, trombosi;
• eruzioni cutanee, dermatiti;
• linfoadenite (infiammazione dei linfonodi);
• con malattie infettive;
• malattie oncologiche;
• temperatura elevata

L'uso di creme e oli con sostanze che aumentano la temperatura locale, ad esempio con estratti di zenzero o pepe, è controindicato.

Il miglior chirurgo-flebologo a Mosca, Kirill Samokhin, tratta le vene varicose rapidamente e senza dolore.

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Massaggio medico ai piedi per le vene varicose

La diagnosi di "vene varicose" viene effettuata su ogni russo di età superiore ai 18 anni. Spesso il problema viene rilevato nelle persone che stanno lavorando attivamente.

Malattia che cerca di vincere in tutti i modi possibili. In particolare, il massaggio ai piedi per le vene varicose è riconosciuto come un efficace agente preventivo e terapeutico.

I benefici del massaggio

La dilatazione varicosa è associata ad alterazione del flusso sanguigno attraverso le arterie, i capillari, le vene. Il suo movimento lungo il corpo è facile, ma per il flusso nella direzione superiore sono necessari meccanismi che impediscano la gravità della terra. Per fare questo, ci sono valvole nella vena, che, essendo chiuse, non permettono al flusso di risalire durante il movimento verso l'alto.

Quando una persona si muove, il suo muscolo cardiaco funziona, il sangue scorre normalmente, le valvole si chiudono uniformemente attorno alla circonferenza della vena. Ma con lo sforzo fisico o a causa della posizione genetica della vena si allarga e la valvola non può chiudersi ermeticamente, c'è una lacuna. Su di esso ritorna il sangue, mentre il flusso principale si muove verso l'alto.

I vasi sono stirati dalla pressione, le vene varicose compaiono. Violazioni nel loro lavoro - questa è un'indicazione per un corso di trattamento, massaggio.

In questa malattia, è necessario garantire il corretto flusso sanguigno, per ridurre il carico sulle pareti dei vasi sanguigni. Il massaggio per le vene varicose degli arti inferiori è un modo ideale per prevenire e curare questa malattia.

Se la tecnica viene seguita, l'effetto si manifesterà sotto forma di rilassamento muscolare, alleviando l'affaticamento. La microcircolazione migliorerà, il gonfiore diminuirà.

Il corso consiste in 10-12 sessioni. Per la prevenzione della malattia, puoi fare un massaggio a casa da solo. Ma è meglio contattare il salone.

Funzioni di massaggio

• La conformità con la tecnologia è necessaria.
• Il massaggio dovrebbe interessare solo i tessuti superiori.
• Durante la procedura non dovrebbe esserci dolore.
• Scegli il tipo di massaggio di cui hai bisogno individualmente.
• Per migliorare l'effetto, si consiglia di utilizzare creme speciali (flebotonica, pomata con eparina, voltaren, ecc.).
• Hai bisogno di almeno 10-12 procedure consecutive.
• Per fare un corso di massaggio, 1 volta in 6 mesi.
• Prima di scegliere una tecnica, è necessario consultare il proprio medico.

Di grande importanza è la causa della malattia. Se questa è una predisposizione genetica, lo sviluppo dei sintomi si verifica rapidamente. Solo la fase iniziale della malattia in questo caso può garantire sollievo dalla malattia con l'aiuto del massaggio.

Tipi di massaggio

A seconda delle funzionalità, è possibile scegliere hardware specifico, procedure professionali o agire in modo indipendente sulle aree problematiche di casa.

Per tutti i tipi di procedure raccomandate, una regola è importante - regolarità.

• A me stesso.
• Hardware.
• Drenaggio linfatico
• Compressione.
• Acqua.
• Point.
• Coppettazione.
• Cellulite.
• Miele.
• Thai.

A me stesso

L'automassaggio delle gambe è il primo aiuto ai primi segni delle vene varicose. È fatto a casa, in base alla tecnica: carezze morbide, scuotere gli arti sul peso, piccoli movimenti massaggianti.

È necessario iniziare con le dita dei piedi e terminare la parte superiore della coscia. Gli arti inferiori sono posizionati sul rullo per un completo rilassamento.

La durata della sessione è di 25-35 minuti. Per l'effetto migliore si mettono le calze a compressione.

Massaggiatori

I massaggiatori meccanici per le vene varicose sono presentati in diverse versioni:

• rullo con testa rotante;
• tappetino da massaggio;
• pantofole speciali con dettagli elastici in gomma sulle solette;
• dispositivi fisioterapeutici, ecc.

Il massaggiatore vibrante viene utilizzato sui piedi o su tutta la superficie del piede. Riscalda i muscoli, diluisce il sangue, riduce il carico sulle vene. Tale effetto è efficace se le vene varicose nelle gambe sono solo nella fase iniziale.

Tappeti e scarpe ammorbidiscono il tessuto dei piedi, eliminano la stasi del sangue.

Fisioterapia, i dispositivi magnetici influenzano i punti bioattivi, allevia il dolore, aumentano la mobilità, riscaldano le articolazioni.

Il massaggiatore meccanico non ha controindicazioni da utilizzare, poiché viene immediatamente programmato all'intensità appropriata.

Drenaggio linfatico

Questo massaggio viene effettuato nel salone con l'aiuto di un apparecchio speciale. La tecnica mira a stimolare il movimento della linfa, stabilizzare il flusso sanguigno, attivare i processi metabolici.

Con l'aiuto di un apparato sotto pressione, i movimenti leggeri sono fatti nella direzione del flusso sanguigno. La linfa viene accelerata, portando con sé sostanze stagnanti e restituendo ossigeno ai tessuti.

Il gonfiore scompare, i tessuti saturi trasferiscono più facilmente il carico, il flusso sanguigno viene regolato. Il massaggio linfodrenante, un ciclo di 10 sedute, è in grado di eliminare le manifestazioni iniziali delle vene varicose.

compressione

Chiamato anche pneumomassage, pressoterapia. Il massaggio a compressione è raccomandato per i pazienti che trascorrono la maggior parte del loro tempo in piedi, in quanto allevia l'affaticamento muscolare, normalizza la circolazione del sangue in tutti i tessuti.

Questa è una procedura hardware che mira a rimuovere il fluido in eccesso dal corpo e drenare il tessuto linfatico.

L'aria compressa viene fornita su speciali polsini in tessuto che vengono installati su specifiche aree del corpo. Sotto pressione, la circolazione del fluido viene stimolata, il metabolismo viene ripristinato, grazie al quale il flusso venoso viene normalizzato.

acqua

Il trattamento delle vene varicose del piede zero e 1 grado nell'80% dei casi è efficace se si utilizza il massaggio ad acqua. Questa tecnica combina diversi effetti dall'esposizione all'acqua, alle preparazioni a base di erbe, ai sali e agli oli aromatici.

1. Nel bagno completo è aggiunto decotto di erbe (camomilla, calendula), olio essenziale.
2. Il cliente è immerso in acqua con una temperatura di 30-36 ° C. Si sdraia per 5-7 minuti, si abitua, si rilassa.
3. In una doccia mettere un ugello. Fornisce un potente flusso di jet. La doccia è collegata alla pompa.
4. Il massaggiatore dirige il flusso verso le gambe in gradi diversi (da 30 a 180 °) da una distanza di 3 a 20 cm.
5. Con le gambe varicose, movimenti circolari, impastare, ecc. Vengono utilizzati per 35-40 minuti.
6. Dopo il massaggio, il paziente rimane nel bagno per altri 5 minuti.

Il getto nell'anima ha un effetto simile ai classici tipi di massaggio, ma i muscoli nell'acqua sono massimamente rilassati, quindi la pressione penetra più in profondità e i farmaci che li accompagnano nutrono i tessuti. Con la stessa intensità senza un bagno, la sessione causerebbe dolore. Ma nell'acqua, la forza di pressione non viene percepita, il risultato è raggiunto più velocemente.

tratteggiata

Specifici punti biologicamente importanti vengono stimolati indipendentemente dall'area delle vene varicose. Il metodo si basa sul massaggio del padiglione auricolare, che influenza direttamente lo stato delle vene degli arti inferiori.

1. Afferrare i lobi delle orecchie su entrambe le orecchie, tirare giù per 10 volte.
2. Prendi la parte superiore del lavandino, tira su per 10 volte.
3. Senza rilasciarlo, tira indietro 10 volte.
4. Afferra l'orecchio dove il punto più profondo sul guscio (dietro il condotto uditivo) è con il pollice dall'esterno, puntato verso l'interno. Sposta avanti e indietro 10 volte.
5. Grind le orecchie per la sensazione di riscaldamento.

La digitopressione dovrebbe essere fatta al mattino immediatamente dopo il risveglio e durante il giorno. Questo dovrebbe essere fatto sdraiato sulla schiena, mettendo un piccolo rullo sotto i piedi in modo che siano ad un angolo di 25-30 ° sopra la superficie.

Può massaggiare

Questo metodo di patologia è considerato nella lista delle controindicazioni. In un massaggio in scatola di varicose ben sviluppato e cronico è proibito.

In alcuni casi, con disturbi metabolici nei tessuti grassi, viene prescritto un massaggio alla lattina, in quanto contribuisce alla formazione del flusso sanguigno, all'allenamento dei tessuti e dei muscoli vascolari. Combatte efficacemente il gonfiore e l'atrofia tissutale.

Anti cellulite

Le gambe varicose sono effettuate come misura preventiva. Tutte le azioni sono eseguite con movimenti leggeri, è possibile combinarle con un impacco freddo, idromassaggio.

Azioni consentite durante il massaggio:

• Accarezza facile.
• Sfregamento.
• Formicolio.
• Applausi leggeri

È necessario escludere scaldare creme e unguenti, avvolgere a caldo, impastare la pelle. Se la malattia è cronica e i sintomi sono brillanti, è escluso il massaggio anticellulite.

mellifluo

La procedura di massaggio di questo tipo non è raccomandata per le malattie delle vene e dei vasi sanguigni, poiché quando si strappano i palmi della pelle appiccicosa c'è il rischio di ulteriori lesioni alla nave o all'arteria.

Nella prevenzione della malattia o in caso di permesso del medico, la sessione viene eseguita solo con un determinato metodo.

Azioni consentite durante la procedura:

• Massaggiare la pelle delle caviglie senza spostarlo.
• Sfregamento circolare degli stinchi.
• Leggero movimento sui fianchi con i polpastrelli.

Per il massaggio a casa, è possibile utilizzare il miele, riscaldato a 37 ° C. È meglio condurre una sessione al mattino, non usare movimenti intensi.

Massaggio tailandese

Simile a scatolame, anticellulite e miele, è applicabile solo in assenza di segni di vene varicose croniche. Buono allo stadio iniziale o come prevenzione.

L'uso delle tecniche di agopuntura (sui gomiti, sulle ginocchia, ecc.) È consentito, ma solo dolcemente. Se la patologia delle vene è di 2 o 3 gradi, il massaggio thailandese è proibito.

Tecnica di massaggio

La correttezza della procedura per le vene varicose è la sfumatura più importante. Altrimenti, puoi solo peggiorare le condizioni delle navi.

• Prima dell'inizio della sessione devi mentire per 5-10 minuti.
• Piedi messi sul palco (rullo, cuscino basso).
• Dopo un periodo di riposo, sedersi dritto e iniziare leggeri movimenti di massaggio dai piedi alle ginocchia.
• Coprire il polpaccio con entrambe le mani e sollevarlo verso il lato del ginocchio, premendo leggermente sulla pelle.
• Dal ginocchio alla coscia per fare colpi, sfregamenti circolari, ritocchi leggeri.
• Quindi, vai al muscolo lombare, bussa, massaggia.
• Per finire con un massaggio ai piedi, è fatto con intensi movimenti circolari con le falangi delle dita.
• Il movimento lungo la gamba dovrebbe essere diretto lungo la vena dal basso verso l'alto.
• Evita le aree con asterischi.
• Il tempo per ciascun tipo di esposizione è di 2 minuti per gamba.
• Il tempo totale di massaggio è 20-25 minuti.
• 5-7 minuti per sdraiarsi nella posizione di partenza.
• Dopo tutte le procedure necessarie per nutrire la pelle dei piedi con idratante. Non camminare finché l'agente non viene assorbito.

Nel complesso, il medico prescrive la terapia fisica o la terapia fisica. Gli esercizi mirano ad aumentare il flusso sanguigno, la nutrizione dei tessuti con ossigeno, la rimozione del fluido in eccesso.

A casa, si consiglia di fare una doccia idromassaggio, che giace in bagno. Durante questo, è necessario alternativamente cambiare l'acqua da fredda a calda. La doccia dell'anima viaggia da un piede all'altro con movimenti circolari.

• Premere sulla zona con le vene varicose.
• Colpisce la parte interna della coscia e l'area poplitea.
• Utilizzare olio per riscaldamento, creme.
• Massaggia, se c'è una temperatura, infiammazione, piedi feriti.
• Applicare il bordo del palmo, i gomiti.
• Pizzicare, spremere la pelle.

Perché un risultato positivo sia ovvio, è necessario completare un corso di 10-12 sessioni. I primi 5-6 di questi sono fatti 3 volte a settimana. Le prossime 5-6 sessioni sono due volte a settimana. Dopo si consiglia di fare un massaggio di supporto ogni 7 giorni.

A casa, la massoterapia viene eseguita ogni giorno o ogni altro giorno. Aiuterà ad alleviare la fatica, aumenterà il tono di tutti i tessuti.

Controindicazioni e precauzioni

Gli effetti collaterali nella maggior parte dei casi si manifestano come sonnolenza, stanchezza. Ciò è dovuto al rilassamento muscolare. Pertanto, dopo il massaggio, si consiglia di rilassarsi, si dovrebbe abbandonare il viaggio al volante, l'attività fisica.

Se si utilizzano oli essenziali, creme e unguenti con additivi aromatici, è necessario escludere le allergie al componente. Se c'è dolore muscolare, una sensazione di spasmo, l'idromassaggio in un bagno con acqua calda è più adatto.

• Ipertensione 3 fasi.
• Angina pectoris
• Linfoadenite.
• Dermatite.
• Malattie oncologiche
• Aritmia.
• L'aterosclerosi.
• Temperatura corporea da 37 ° C.
• Patologia infettiva
• Tromboflebiti degli arti.
• Aneurisma vascolare

Per la varicosità di 2 gradi (subcompensibile) e soprattutto di inscatolamento, anticellulite, è vietato il massaggio sottovuoto.

Dopo il permesso del medico, anche se ci sono controindicazioni, è possibile utilizzare alcune tecniche: idromassaggio, per i piedi, effetti di drenaggio linfatico.

In qualsiasi situazione, un incarico di corso indipendente è inaccettabile, anche se uno specialista nel salone insiste su di esso. Secondo le regole ufficiali di un massaggiatore, un paziente con le vene varicose può diventare un cliente del salone solo se ha un appuntamento scritto dal medico.