Distonia vascolare di Vegeto: sintomi e trattamento negli adulti

Il termine IRR è usato nella sua pratica solo da medici dei paesi della CSI, a ovest questa malattia è assente. A questo proposito, c'è una certa confusione.

Alcuni esperti non riconoscono l'esistenza della distonia vegetativa-vascolare negli adulti, altri invece la considerano una forma nosologica condizionale.

Il complesso dei sintomi e delle cause della distonia è ampio, quindi l'esame dovrebbe essere completo e qualificato. Tuttavia, nella maggior parte dei casi, la sindrome non è associata a nessuna malattia grave, essendo un sintomo di disturbi funzionali.

Allora, cos'è in termini semplici? La distonia vascolare di Vegeto è una ridotta attività vitale dei vasi sanguigni del sistema circolatorio, inclusi quelli associati al pizzicamento o alla compressione dei vasi sanguigni che forniscono il tessuto cerebrale nella regione della vertebra cervicale. La VSD può trasformare la vita di un adulto in un inferno, perché questa malattia contribuisce alla distruzione del sistema cardiovascolare e del tratto gastrointestinale e può anche provocare disturbi mentali.

Per scoprire se è possibile sbarazzarsi per sempre della distonia vegetativa-vascolare, è necessario conoscere i suoi sintomi e gli attuali regimi di trattamento, compresi i rimedi popolari. Sono questi aspetti dell'IRR negli adulti che consideriamo nell'articolo.

classificazione

Ad oggi non è stata sviluppata una singola classificazione di VSD. Secondo vari autori, la disfunzione autonomica differisce in base ad alcuni dei seguenti criteri:

1. Di tipo misto Si verifica quando sorge un conflitto tra parasimpatico e simpatico. Sembra una lotta per la leadership nel sistema nervoso e anche questo non è normale.
2. Secondo il tipo ipotonico. Se durante il giorno prevale il sistema nervoso parasimpatico, il corpo trabocca di energia, ma non può usarne i poteri, la depressione, l'ipotensione, ecc.
3. Per tipo ipertonico. Se il sistema nervoso simpatico prevale per tutto il giorno, la persona avverte un battito cardiaco, una sensazione di paura, il corpo si stanca rapidamente, non dorme bene, il parasimpatico non può far fronte e le forze non si riprendono.

Per la natura delle crisi che complicano i sintomi della distonia vegetativa-vascolare, esse emettono crisi simpato-surrenali, vagoinsulari e miste. Le crisi di luce sono caratterizzate da manifestazioni monosintomatiche, si verificano con spiccati spostamenti autonomi, durano 10-15 minuti.

Le crisi di moderata gravità hanno manifestazioni polisintomatiche, pronunciamenti di cambiamento vegetativo e una durata di 15-20 minuti. Le crisi gravi si manifestano con polisintomatici, gravi disordini autonomici, ipercinesia, convulsioni, una durata di attacco di oltre un'ora e astenia post crisi per diversi giorni.

motivi

Perché l'IRR e cos'è? Distonia vegetativa-vascolare - una violazione del sistema nervoso autonomo. L'ANS è responsabile del mantenimento dell'equilibrio interno nel corpo umano, che colpisce tutti gli organi e i sistemi di organi. Le violazioni dell'ANS si manifestano più spesso sotto forma di alterata circolazione sanguigna, digestione, trasferimento di calore.

Negli adulti, la prevalenza della sindrome è alta nella fascia di età di 20-30 anni, mentre nelle donne le manifestazioni di distonia sono più frequenti che negli uomini. Nella vecchiaia, la probabilità di VSD è drasticamente ridotta.

Tra i fattori esterni che contribuiscono alla comparsa di segni di IRR, emettono:

• grave stress, depressione;
• grave infezione virale;
• esposizione alla corrente elettrica;
• esposizione alle radiazioni;
• eccessiva insolazione;
• ecologia sfavorevole;
• alcolismo, tossicodipendenza;
• insonnia, stanchezza mentale;
• pesante sforzo fisico;
• trauma cranico;
• malattia batterica prolungata (ad esempio, angina, bronchite).

Il gruppo di rischio colpisce un numero abbastanza grande di persone:

1. Donne. Ironia della sorte, le donne, per loro natura, sono più emotive, vulnerabili e ricettive. Di conseguenza, lo stato mentale è più facilmente disturbato.
2. Adolescenti, donne incinte, donne nel periodo della comparsa della menopausa (brusche interruzioni ormonali).
3. Persone il cui lavoro è strettamente legato al viaggio (acclimatazione costante), stile di vita sedentario.
4. Uomini e donne con diagnosi di osteocondrosi cervicale.
5. Vivere in costante disagio psico-emotivo.
6. IRR può verificarsi in persone che hanno subito traumi alla nascita, privazione di ossigeno, anche alla nascita.
7. Anche persone sospette e suscettibili sono a rischio.
8. Persone che hanno un familiare diagnosticato come VVD (predisposizione ereditaria).
9. Soffrendo di malattie croniche.

La malattia si manifesta con alcuni sintomi, che si verificano in modo parossistico o sono permanenti. Inoltre, la presenza di sintomi persistenti indica una instabilità congenita del sistema nervoso.

Segni generali di IRR negli adulti

La distonia vegetativa-vascolare negli adulti ha sintomi molto diversi a seconda del punto debole nel corpo che reagisce allo stimolo.

Tuttavia, il più delle volte, gli esperti notano questi segni:

• vampate di calore;
• vasospasmo;
• sonno superficiale;
• tremore alle mani e persino gambe;
• svenimento;
• palpitazioni cardiache;
• apatia e mancanza di forza;
• grave mancanza d'aria;
• frequenti mal di testa e persino emicranie;
• aritmia cardiaca in tutte le sue manifestazioni;
• brividi interiori e varie manifestazioni di paura;
• dolori articolari indipendentemente dall'artrite e dall'artrosi;
• mani fredde in qualsiasi momento, anche con alte temperature e calore;
• deviazioni nevrotiche dall'irritabilità e alla passività attiva.

Questi sono i segni più caratteristici dell'IRR, che gli adulti spesso ignorano, scrivendo sui singoli aspetti fisiologici.

Sintomi di distonia vegetativa-vascolare

Nel caso della distonia vegetativa-vascolare, i sintomi sono molto diversi, a causa dell'effetto multiforme sul corpo dell'ANS, che regola le principali funzioni vegetative - respirazione, afflusso di sangue, sudorazione, minzione, digestione, ecc.

A questo proposito, diversi gruppi di sintomi di distonia vegetativa-vascolare negli adulti si distinguono a causa di disturbi primari nell'attività dei vari sistemi corporei. Questi disturbi possono verificarsi isolati o combinati tra loro:

1. Nel sistema cardiovascolare: violazioni della frequenza cardiaca (aumento o arresto), fluttuazioni della pressione sanguigna, dolore nella metà sinistra del torace;
2. Nel sistema respiratorio: una sensazione di mancanza di aria, soffocamento, mancanza di respiro, difficoltà di respirazione, mancanza di respiro;
3. Nel sistema digestivo: nausea e riflesso del vomito, flatulenza, eruttazione, bruciore di stomaco, stitichezza e diarrea;
4. Nel sistema di termoregolazione: brividi, freddo negli arti, sudorazione eccessiva, tra stress, aumento della temperatura;
5. Nel sistema vestibolare: vertigini, svenimento;
6. Nel sistema urinario-genitale: minzione frequente, dolore e prurito nella zona genitale;
7. Nella sfera emotiva: ansia, ansia, fobie, affaticamento, riduzione delle prestazioni, costante stress emotivo, umore basso, pianto, appetito e disturbi del sonno.

Il decorso della distonia vegetativa-vascolare può essere nascosto, può essere permanente e può manifestarsi parossisticamente (crisi vegetative). Molto spesso le crisi si verificano sullo sfondo di un sovraccarico mentale e fisico, con un aumento dello stress emotivo, nonché con varie malattie infettive. La loro durata può variare da alcuni minuti a diverse ore.

Esiti di esacerbazione di VSD

L'attacco della distonia vegetativa-vascolare inizia improvvisamente, improvvisamente. Una persona ha improvvisamente un battito cardiaco, la pressione sanguigna aumenta, la pelle diventa pallida, la temperatura corporea aumenta e si sviluppano i brividi. Durante un attacco, una persona ha una forte paura pronunciata. Dopo una crisi, una grande quantità di urina leggera viene secreta e si sviluppa una forte debolezza, anche tremori alle gambe e incapacità di muoversi normalmente. Nel periodo successivo alla crisi è possibile un forte calo della pressione arteriosa.

Inoltre, l'esacerbazione dell'IRR può verificarsi sotto forma di crisi di insulina vaginale. È caratterizzato dall'apparizione di uno svenimento acuto, che è preceduto da pre-incoscienza a breve termine (ad esempio, oscuramento degli occhi, rumore nella testa, grave debolezza, un senso di irrealtà di ciò che sta accadendo). Anche durante un attacco, una persona può avere dolore addominale grave e grave, un desiderio imperativo di svuotare l'intestino, aumento della motilità del tratto digestivo, diminuzione della pressione, bradicardia, aumento della sudorazione, nonché sensazione di febbre, nausea, malinconia e paura espressa.

Diagnosi di VSD

Per capire come trattare la distonia vascolare vegetativa, è necessario non solo per diagnosticare la malattia, ma anche per determinare la causa del suo sviluppo.

Pertanto, al fine di diagnosticare correttamente l'IRR, è necessaria professionalità, così come la coerenza del lavoro di tali specialisti come un cardiologo, un neuropatologo, un terapeuta. È necessario estirpare altre diagnosi con sintomi simili.

Per questo, dovrai sottoporti a determinati esami:

• elettroencefalografia computerizzata,
• elettrocardiografia,
• risonanza magnetica nucleare
• test vegetativi

Ovviamente, la diagnosi verrà nominata in base ai risultati della conversazione con il paziente, dopo aver esaminato i suoi reclami.

Trattamento della distonia vegetativa-vascolare

Quando viene rilevata distonia vegetativa-vascolare, il trattamento viene effettuato in base al tipo di sindrome e la strategia terapeutica deve tenere conto di altre malattie somatiche esistenti.

Il complesso del trattamento include metodi medici di curare i metodi IRR e non farmacologici, che a volte possono essere molto efficaci e addirittura sostituire la terapia medica di base.

Pertanto, il trattamento con questa sindrome non dovrebbe iniziare con l'uso di droghe, ma con cambiamenti nella dieta e nello stile di vita. Deve rispettare:

• lavoro adeguato e programma di riposo;
• dieta equilibrata e sana;
• livello adeguato di attività fisica;
• rifiuto di cattive abitudini;
• eliminazione dei rischi professionali;
• evitamento di situazioni stressanti o sviluppo di tolleranza allo stress;
• normalizzazione dell'indice di massa corporea.

I seguenti metodi hanno anche un grande effetto sulla cura del VSD:

• trattamenti dell'acqua;
• riflessologia;
• massaggio terapeutico

Inoltre, l'effetto fisioterapico dipenderà dal tipo di disfunzione del sistema autonomo.

• in vagotonia, l'elettroforesi viene prescritta con calcio, caffeina e mezaton.
• con simpaticotonia, con papaverina e bromo, magnesio e aminofillina.

Se queste misure, che mirano a un effetto fortificante, non aiutano veramente, quindi prescrivono preparazioni farmaceutiche. Vengono selezionati individualmente per ciascun paziente, iniziano con la dose minima e gradualmente vengono adattati alla concentrazione desiderata. Particolare attenzione è rivolta a liberarsi dai focolai cronici di infezione nel corpo, dal trattamento delle patologie endocrine e di altro tipo.

Trattamento farmacologico di VSD negli adulti

Il trattamento della distonia vascolare viene effettuato principalmente sui sintomi. È impossibile dire esattamente quali farmaci verranno prescritti per il trattamento, dipende dalle caratteristiche del caso, vengono selezionati solo dopo aver esaminato il paziente.

Prima di tutto vengono prescritti antidepressivi e tranquillanti. Il dosaggio è selezionato in base alla gravità dei sintomi. Oltre a questi, vengono assegnati farmaci antipertensivi o, al contrario, la caffeina per aumentare la pressione sanguigna. Vitamine B, ginseng e beta-bloccanti sono considerati essenziali.

I farmaci nootropici (come Nootropil, Piracetam), che hanno la capacità di migliorare i processi di energia e di rifornimento di sangue del cervello, aumentando la resistenza del cervello alla carenza di ossigeno, costituiscono un gruppo speciale nel trattamento del VSD. Questi farmaci attivano le funzioni intellettuali, migliorano la memoria del cervello. Tuttavia, non puoi prenderli da soli.

Considerare alcuni farmaci usati nel trattamento della distonia vegetativa-vascolare:

1. Persen. Ha un effetto calmante e rilassante.
2. Nuovo Pass. Il farmaco di origine vegetale ha un effetto sedativo pronunciato, aiuta a combattere la paura e l'ansia.
3. Corvalol. Lenisce il corpo, aiuta a normalizzare il sonno. Ha anche un leggero effetto rilassante.
4. Valokormid. Ha un effetto antispasmodico, rilassante e cardiotonico (riducendo il carico sul cuore). Corregge l'eccitabilità del sistema nervoso.
5. Normatens. Farmaci per combattere l'ipertensione. Inoltre, il farmaco provoca la dilatazione dei vasi sanguigni, riduce al minimo la resistenza totale dei vasi periferici. Rende il sonno fisiologico più profondo.
6. Azafen. Elimina l'ansia, migliora l'umore, elimina la tristezza.
7. Vinpocetina. Una medicina che migliora la circolazione cerebrale. Produce un effetto vasodilatatore.

Pertanto, la gamma di farmaci usati per il trattamento dell'IRR è piuttosto ampia. Ciò è dovuto al fatto che, insieme al trattamento della malattia di base, è necessario condurre una terapia sintomatica efficace per alleviare le manifestazioni dolorose dell'IRR.

Trattamento tradizionale della distonia vascolare vegetativa

L'uso dei metodi tradizionali è classificato in base al tipo di IRR:

1. Nei disturbi vegetativi di tipo ipotonico si usano erbe come ginseng, aralia, immortelle sabbiose, baiter, eleutherococcus, leuzea cartamo, ginepro, uva ursina, lemongrass cinese, mirtillo rosso. Sono progettati per migliorare il benessere e aumentare la pressione.
2. Nei disturbi di tipo ipertonico o misto, sono ampiamente utilizzati i preparati a base di erbe e le piante ad effetto calmante: menta, valeriana, salvia, motherwort, radice di peonia, melissa, luppolo. Al contrario, queste erbe leniscono e riducono la pressione.

La distonia vascolare di Vegeto è principalmente un disturbo del sistema nervoso. Pertanto, nella maggior parte dei casi, il trattamento della VSD con rimedi popolari si basa sulla somministrazione di decotti lenitivi di piante medicinali con la funzione di normalizzare la pressione sanguigna e l'attività del muscolo cardiaco.

1. Presenti in pari quantità, fiori di calendula, radice e rizoma di valeriana, cumino, motherwort, semi di aneto, mescolare accuratamente. 1 cucchiaino di raccolta per 200 ml di acqua bollente, lasciare riposare per due ore, filtrare. Consumare con vegetativa - distonia vascolare 4-5 volte 1 cucchiaio. cucchiaio al giorno.
2. Usiamo 0,5 parti di frutti di ginepro, 0,5 parti di rizomi di calamo, 2 parti di rosa canina, 2 parti di erbe millefoglie, 1 parte di foglie di fragola, 1 parte di erba veronica, 1 parte di erba Hypericum, 1 parte di fiori di cicoria, mescolare. Prendi 2 cucchiai. l. raccolta, aggiungere 500 ml di acqua bollente, insistere in un thermos durante la notte. Filtra e prendi l'infuso in 3 dosi divise a stomaco vuoto.
3. Tintura madrewort. Prendi 40 - 50 gocce 3 - 4 volte al giorno. In termini di efficacia, questo farmaco è superiore persino alla tintura di valeriana. Allevia il dolore al cuore, allevia lo shock nervoso e le palpitazioni.
4. È necessario mescolare 200 ml di Cahors naturali, miele e spremute fresche di carote, aglio, limone, ravanello e barbabietole. Questo medicinale prende 15 ml (cucchiaio) per mezz'ora prima di colazione, pranzo e cena.
5. Rizoma schiacciato di valeriana - 15 g, achillea - 50 g, melissa - 10 g versare 1 litro di acqua calda, mettere su un fuoco piccolo e far bollire per 20 minuti, filtrare. Bere decotto con distonia vegetativa - vascolare 150 ml 3 volte al giorno prima dei pasti.
6. 200 g di albicocche secche, 25 g di noci, uvetta senza semi, fichi - preferibilmente essiccati, macinare tutto. Bere 1 volta al giorno per 1 cucchiaio. Cucchiaio con kefir. Il corso del trattamento è di un mese, fai una pausa per 1 settimana e ripeti. La miscela è utile per la distonia vegetativa - vascolare e, inoltre, ha un sapore.
7. Una tazza di semi di aneto e 10 g di radice di valeriana secca tritata versare 1 litro di acqua bollente in un thermos, lasciare riposare per due giorni, filtrare, quindi aggiungere 50 g di miele, scolare. Bere 2 cucchiai. cucchiai prima dei pasti.

Le erbe curative non causano dipendenza e dipendenza, possono essere prese per molto tempo. Hanno un lieve effetto curativo sul corpo; Inoltre, è possibile determinare rapidamente se sono adatti per il trattamento in ciascun caso particolare. Tuttavia, prima di iniziare la somministrazione di rimedi popolari è necessario chiarire la presenza di controindicazioni dal medico.

fisioterapia

I metodi di trattamento fisioterapico per questo disturbo autonomo includono:

• electrosleep;
• elettroforesi;
• inductothermy;
• darsonvalizzazione;
• galvanica;
• terapia laser;
• terapia magnetica;
• aeroionotherapy.

La fisioterapia nel trattamento della distonia vegetativa-vascolare è finalizzata alla regolazione del tono vascolare, alla normalizzazione del metabolismo e all'eliminazione del dolore. La natura, la consistenza e l'intensità delle procedure sono selezionate dal medico in base alle caratteristiche della malattia.

massaggio

Il massaggio per la nevrosi vegetativa dovrebbe essere effettuato in accordo con il tipo di malattia. Per il tipo iperteso, si consiglia un massaggio della zona del collo, delle gambe e dell'addome. Le tecniche di percussione con tapping dovrebbero essere escluse.

In caso di distonia vegetativa-vascolare ipotensiva, un punto e un massaggio generale vengono eseguiti utilizzando elementi come accarezzamento, sfregamento, impastamento, vibrazione. Il massaggio aiuta a normalizzare la funzionalità del sistema nervoso, eliminare il mal di testa, migliorare il sonno del paziente.

l'esercizio fisico

Il sollievo dello stato porta quotidianamente passeggiate all'aria aperta, esercizio moderato. È particolarmente bello visitare la piscina normale, il nuoto è raccomandato da tutti i medici. Sciare nella foresta invernale, escursioni - tutto ciò che dà un carico sufficiente ai muscoli e dà gioia.

Quest'ultimo è particolarmente importante. Le lezioni devono essere divertenti. Puoi impegnarti nello sviluppo della danza del ventre o della danza latina. Movimento alla musica, la comunicazione dal vivo è un ottimo rimedio per la depressione.

Prevenzione dell'IRD: come evitare le crisi

Queste misure preventive aiuteranno ad evitare le crisi, che sono modi per verificarsi nelle persone che soffrono di IRR.

Innanzitutto, riguarda il rispetto di alcune regole:

1. Nutrizione razionale ed equilibrata con il rifiuto del cibo dannoso (salato, speziato, fritto, farina, dolce, fast food, ecc.);
2. Riposo notturno completo (il sonno dovrebbe durare almeno 8 ore in una zona ben ventilata);
3. Attività sportive (obbligatorio: 10-15 minuti di ginnastica mattutina e 2-3 volte a settimana visita alla sezione sportiva);
4. Ogni giorno 1-2 ore camminano all'aria aperta;
5. Armonizzazione del lavoro e del tempo libero;
6. Rifiuto di dipendenze.

Quindi, la distonia vegetativa è una malattia che non rappresenta una minaccia per la vita umana, ma allo stesso tempo riduce significativamente la sua qualità. La presenza di qualsiasi segno dell'IRR è un motivo per consultare uno specialista. Dopotutto, solo un trattamento tempestivo e corretto è una garanzia di miglioramento, aumentando così le possibilità di sbarazzarsi dell'ESR.

Sintomi di distonia vegetativa e trattamento dei rimedi popolari

Forse nessuna malattia causa così tante domande come la distonia vegetativa-vascolare. È comprensibile, perché anche la definizione stessa di questa malattia è molto vaga. Può causare molte ragioni diverse.

È caratterizzato da una varietà di manifestazioni, che vanno dalle violazioni del sistema cardiovascolare, finendo con vari disturbi psico-emotivi.

Ma forse la caratteristica più importante di questa malattia è che procede abbastanza favorevolmente.

Per comprendere correttamente che tipo di malattia è, è necessario avere almeno una piccola comprensione della struttura del sistema nervoso umano. Senza entrare nei dettagli profondi, basti dire che esiste una rete speciale di fibre nervose, che è chiamata sistema nervoso autonomo, o altrimenti, il parasimpatico.

Il suo ruolo è quello di controllare costantemente il lavoro degli organi interni e persino regolare la loro attività, qualora sorga improvvisamente tale necessità. Questo è solo con violazioni del sistema ed è associata a distonia vegetativa-vascolare.

Cause dell'IRR

La vera causa dell'IRR non è stata ancora divulgata. Si ritiene che i seguenti fattori provochino lo sviluppo di questa malattia:

• rinite frequente e rinofaringite natura infettiva;
• stress costante e stress psico-emotivo;
• esposizione eccessiva a fattori fisici (freddo, caldo, ultravioletto, ecc.);
• ferite alla testa;
• stile di vita sedentario;
• il fumo;
• alcol;
• interruzioni ormonali;
• sforzo mentale;
• esposizione a sostanze tossiche.

Si ritiene che un fattore non sia sufficiente a provocare lo sviluppo della malattia. Ci devono essere almeno due. Solo allora si forma lo sfondo corrispondente, in grado di portare disordine nel lavoro del sistema nervoso autonomo.

Classificazione dell'IRR

La differenziazione generalmente accettata della distonia vegetativa-vascolare non esiste ancora. Ma gli autori russi, per la maggior parte, aderiscono a una classificazione di questa forma nosologica, basata principalmente sulle differenze nell'eziologia, la prevalenza della sindrome clinica, il tipo di crisi vegetativa, la fase e la gravità della malattia.

Secondo la forma eziologica:

• infettivo e tossico;
• idiopatica;
• ereditaria;
• causato da sovraccarico fisico;
• causato da disturbi mentali;
• misto.

La prevalenza della sindrome clinica:

• ipertesi;
• kardialgichesky;
• ipotonica;
• aritmici;
• l'emicrania;
• sincope;
• dermico, ecc.

Secondo l'opzione di crisi vegetativa:

• insulina vaginale;
• simpato;
• insieme.

• remissione;
• aggravamento.

Per gravità:

Il quadro clinico dell'IRR

I seguenti sintomi sono caratteristici della distonia vegetativa-vascolare:

• aumento della sudorazione;
• marmorizzazione della pelle (soprattutto sui palmi delle mani);
• la comparsa di macchie rosse sul collo con eccitazione;
• dolore alle articolazioni e ai muscoli a riposo;
• battito cardiaco accelerato durante lo stress o tachicardia costante, che è sempre assente durante il sonno;
• intolleranza al calore (bagno, sauna, stanze soffocanti, trasporti pubblici);
• mal di testa e vertigini senza motivo;
• diminuzione della frequenza cardiaca inferiore a 60 battiti al minuto durante il sonno;
• aumenti e cadute irragionevoli della pressione sanguigna;
• dolori irragionevoli nella regione del cuore.

Va notato che questo non è un elenco completo delle manifestazioni di questa malattia, ed è molto raro che i pazienti abbiano la presenza di un solo segno. Molto spesso c'è la loro combinazione. Ecco perché una così grande variabilità rende la diagnosi molto difficile.

I medici, soprattutto, cercano di eliminare i problemi seri con il cuore o il cervello, e solo allora pensano a una patologia più favorevole. Il medico può venire alla formulazione della diagnosi corretta non è immediatamente, soprattutto dato il fatto che è semplicemente impossibile confermare l'IRR con qualsiasi test di laboratorio specifico.

Diagnosi della malattia

Nella maggior parte dei casi, quando si esaminano pazienti con VVD, è possibile trovare le seguenti modifiche:

• instabilità dell'onda T e del segmento ST sull'ECG durante iperventilazione polmonare o test ortostatico;
• cambiamenti piuttosto specifici sul cardiogramma alla fine del complesso ventricolare (QRS);
• in generale, gli esami del sangue sono segni di moderata infiammazione;
• instabilità del polso e della pressione sanguigna durante il monitoraggio giornaliero di questi indicatori.

Ovviamente, non ci sono segni di laboratorio assolutamente affidabili della malattia. Il medico fa una diagnosi sulla base di una clinica caratteristica e la presenza di almeno alcuni dei suddetti sintomi.

Trattamento dell'IRR

Per il trattamento della distonia vegetativa-vascolare da farmaci di solito utilizzati:

• pirroksan;
• Inderal;
• tsiklodol;
• quercetina;
• acido ascorbico;
• caffeina.

Tutti questi farmaci sono selezionati in modo strettamente individuale, tenendo conto della forma della malattia, ed è estremamente pericoloso portarli da soli, senza prescrizione medica.

Trattamento dei rimedi popolari VSD

A causa del decorso favorevole della distonia vegetativa-vascolare, il suo trattamento con i rimedi popolari è molto popolare. L'uso di metodi tradizionali comporta sempre un alto rischio di reazioni avverse e reazioni allergiche, mentre nei rimedi a base di erbe questo rischio è significativamente inferiore. Ci sono anche esercizi molto efficaci e ricette popolari combinate per il trattamento dell'IRR.

Per quanto riguarda gli esercizi nell'IRR, quindi non c'è nulla di complicato. Tutti possono essere fatti a casa, senza molta preparazione. Nella fase iniziale, faranno i soliti esercizi mattutini. L'obiettivo principale dovrebbe essere il riscaldamento dei muscoli del collo, esercizi di respirazione e mobilità spinale. Alcuni esercizi terapeutici speciali devono essere eseguiti in una stanza speciale sotto la supervisione di un medico in terapia fisica.

Anche dalle discipline sportive sarà molto utile:

• nuoto;
• ciclismo;
• atletica leggera (esclusi gli elementi di forza);
• aerobica;
• ginnastica.

Esercizi per IRR

Metodi tradizionali di trattamento della distonia vegetativa-vascolare

Trattamento dell'argilla

L'IRR può essere trattato purificando il corpo dalle scorie argillose. Per questo trattamento, è necessario bere ogni giorno per una settimana, una soluzione di argilla con acqua: un cucchiaio di argilla per ogni bicchiere di acqua calda. E ogni giorno riduciamo la quantità di argilla. Entro l'ultimo giorno di assunzione, dovresti aggiungere un cucchiaino all'acqua.

È meglio comprare l'argilla per il trattamento in una farmacia, sarà l'opzione più sicura, poiché l'argilla che è stata scavata indipendentemente conterrà sporco e varie impurità, e in questo caso dovrà essere lavata bene.

Bagni di senape

Se si dispone di VSD con mal di testa, è possibile utilizzare il seguente metodo di trattamento popolare:

1. Mostarda diluita in acqua calda - 5 cucchiai. L'acqua dovrebbe essere presa tanto per ottenere una massa che assomiglia alla crema densa.
2. Tagliamo questa composizione in un bagno con una temperatura dell'acqua di circa 39 gradi.
3. Prendi un bagno alla senape per 7 minuti. Dopodiché, avvolgiti subito in un lenzuolo e vai a letto.

Dopo, hai bisogno di bere un tè calmante e ti sentirai molto meglio.

Tè con cognac per il mal di testa

Se hai mal di testa e bassa pressione sanguigna al mattino, si consiglia di bere un tè forte con l'aggiunta di un cucchiaino di brandy.

Trattamento con barbabietole e succhi di verdura

1. Con la distonia vegetativa-vascolare, devi prendere una barbabietola di piccole dimensioni, tagliarla in due parti e poi attaccare le barbabietole alle tempie. E tienilo così per sette minuti.
2. Sarà utile bere succo di barbabietola fresco, diluendo con succo di carota e cetriolo in tale rapporto 1: 3: 1.

Trattamento della distonia vegetativa-vascolare con erbe

I metodi naturali di trattamento della distonia vegetativa-vascolare, ovviamente, non possono fare a meno dell'uso di erbe e altri rimedi erboristici. Il loro effetto lieve è più adatto per il trattamento di questa malattia. Il più efficace per il trattamento sarà:

• valeriana;
• motherwort;
• biancospino;
• aneto;
• cumino;
• calendula;
• menta piperita;
• crespino e altri

Con l'assunzione giornaliera di erbe, il miglioramento della condizione si verifica piuttosto presto dopo 2 settimane. Tuttavia, si dovrebbe tenere presente che il trattamento a base di erbe dovrebbe essere effettuato per un periodo piuttosto lungo.

Dosi di decotti alle erbe e infusi al giorno per diverse fasce di età:

• I bambini fino a un anno - 0, 5 cucchiaini;
• bambini sotto i tre anni - 1 cucchiaino;
• bambini da tre a sei anni - 1 cucchiaio da dessert;
• bambini da sei a dieci anni - 1 cucchiaio;
• oltre dieci anni e adulti - 2 cucchiai.

Preparati a base di erbe per il trattamento della VSD

Collezione per uomo:

• frutti di rosa selvatica - 4 parti;
• radici di liquirizia - 4 parti;
• Erba di erba di San Giovanni - 3 parti;
• radici di valeriana - 3 parti;
• erba di vischio - 2 parti;
• radici Leuzea, Rhodiola e Angelica - 2 parti.

Collezione per donne:

• radici di angelica e frutto di viburno - 3 parti;
• dente di leone, liquirizia, radici di Rhodiola rosea, Levzei - 2 parti ciascuno;
• foglie di ortica - 2 parti;
• rosa selvatica - 2 parti;
• assenzio e poligono - in 2 parti.

1. Erbe, frutta e radici si macinano in un macinino da caffè.
2. Prendiamo due cucchiai di polvere d'erba, che maciniamo, e le baie in un thermos - 0,5 litri di acqua bollente.
3. Lascia per insistere sulla notte.
4. Al mattino, l'infuso risultante può essere bevuto.

Domanda di trattamento:

La dose è un terzo di un bicchiere, tre volte al giorno.

Il trattamento con erbe VSD deve essere effettuato per 6-8 settimane.

Il trattamento della distonia vegetativa-vascolare con i rimedi popolari dipende dai sintomi che prevalgono nella clinica di questa malattia. Ad esempio, il biancospino è più adatto per la variante ipertonica dell'IRR e per il crespino ipotonico. Quando le forme miste sono ampiamente utilizzate varie combinazioni di erbe (luppolo, finocchio, ecc.).

Per quanto riguarda il cibo, utile per l'IRR, è necessaria la presenza obbligatoria nella dieta:

• pesce e frutti di mare;
• carote;
• cereali;
• frutta;
• latticini;
• verdure fresche;
• noci.

Questi prodotti contengono sostanze che influenzano favorevolmente il lavoro del sistema nervoso autonomo. È importante ricordare che il consumo eccessivo di qualsiasi tipo di cibo può causare disfunzioni del tratto gastrointestinale. Pertanto, è importante che gli ingredienti siano armoniosamente equilibrati. Solo in questo caso, puoi contare sull'effetto benefico di questi prodotti.

Prevenzione delle malattie

Sebbene la causa inequivocabile della distonia vegetativa-vascolare non sia stata ancora trovata, tutti i medici concordano all'unanimità che la prevenzione dello stress preverrà l'insorgenza di questa malattia. È necessario ridurre al minimo la probabilità di sovraccarico emotivo. Uno stile di vita sano, un'alimentazione equilibrata e corretta, lo sport, fanno anche parte della prevenzione dell'IRR.

Indipendentemente da quanto possano sembrare terribili i sintomi della VSD, questa malattia ha una buona prognosi in quasi il 100% dei casi. Metodi strumentali di ricerca e analisi possono aiutare a fare una diagnosi corretta, ma in generale la malattia viene rilevata sulla base di un quadro clinico caratteristico.

L'uso di rimedi popolari per il trattamento dell'IRR è pienamente giustificato a causa del suo corso favorevole. La terapia deve essere completa e includere non solo i rimedi a base di erbe, ma anche la dieta e la terapia fisica. Con l'inefficacia dei rimedi popolari, ricorrere al trattamento farmacologico.

È estremamente pericoloso usare farmaci senza prescrizione medica, quindi è necessario consultare uno specialista prima di usare farmaci per IRR.

Distonia vegetativa-vascolare - che cos'è, sintomi negli adulti, tipi, cause e trattamento dell'IRR

La distonia vegetativa-vascolare (VVD), o disfunzione neurocircolatoria, è una condizione patologica del sistema nervoso vegetativo, a causa della quale c'è un insufficiente apporto di ossigeno agli organi e ai tessuti. Spesso i pazienti presentano molti reclami diversi. Ma con un esame completo del paziente, non si riscontrano cambiamenti negli organi, poiché i sintomi si verificano quando vi sono deviazioni nella struttura e nelle funzioni del sistema nervoso autonomo.

Inoltre, diremo in parole semplici cosa è l'IRR, cosa lo causa, quali sintomi le persone spesso sperimentano e come trattare questa malattia.

Cos'è la distonia vascolare (VVD)?

Distonia vegetativa-vascolare (VVD) è una malattia del sistema nervoso autonomo. Il sistema nervoso autonomo (ANS) regola il funzionamento delle navi e degli organi interni. È diviso in sistemi simpatico e parasimpatico. L'azione dei sistemi ANS è l'opposto: ad esempio, il sistema simpatico accelera i battiti del cuore e il parasimpatico rallenta.

E queste funzioni sono molto diverse e vitali. Questo è:

• Mantenere la normale temperatura corporea e la pressione sanguigna
• Processi di attività cardiovascolare
• Digestione e minzione
• Attività endocrina e del sistema immunitario

Con l'IRR, l'equilibrio tra i sistemi parasimpatico e simpatico è disturbato, il che provoca la comparsa di sintomi che peggiorano lo stato generale di salute. I sintomi dell'IRR non rappresentano una minaccia per la vita umana, ma a volte possono segnalare la presenza di gravi problemi nei sistemi vascolari, nervosi, cardiaci o di altro tipo di attività vitale.

La patologia è di solito rilevata nei bambini o nella giovane età, il picco dei sintomi cade tra 20 e 40 anni - il periodo più attivo e attivo, il ritmo abituale della vita è disturbato, l'attività professionale è ostacolata, i rapporti familiari sono compromessi.

Nella medicina moderna, la distonia vascolare vegetativa non è considerata una malattia indipendente, poiché è una combinazione di sintomi che si sviluppano sullo sfondo del corso di qualsiasi patologia organica. La distonia vegetativa-vascolare viene spesso definita disfunzione vegetativa, angioneurosi, nevrosi psico-vegetativa, distonia vasomotoria, sindrome da distonia vegetativa, ecc.

Le caratteristiche principali dell'IRR considerano:

• Dolore al cuore (cardialgia);
• aritmie;
• Disturbi respiratori;
• Disturbi autonomici;
• Fluttuazioni del tono vascolare;
• Stati simili a nevrosi.

Pertanto, la distonia vegetativa non è una malattia indipendente, ma una sindrome complessa, che fa parte del quadro clinico cumulativo di varie malattie psico-emotive, somatiche, neurologiche o mentali.

motivi

La patologia può manifestarsi dalla prima infanzia o dall'adolescenza, ma, di norma, non causa molta preoccupazione. Il picco arriva secondo le statistiche per il periodo di età da 20 a 40 anni. È dimostrato che la popolazione femminile è più suscettibile alle malattie rispetto al maschio.

Viene diagnosticato nel 60-70% dei casi nella popolazione adulta e nel 10-15% nei bambini e negli adolescenti.

Le cause della distonia vegetativa-vascolare sono molto diverse e, a volte, si trovano nella prima infanzia o anche nel periodo dello sviluppo intrauterino. Tra questi, i più importanti sono:

• Ipossia intrauterina, nascite anormali, infezioni nell'infanzia;
• Stress, nevrosi, grave sovraccarico fisico;
• Lesione cerebrale traumatica e neuroinfection;
• Cambiamenti ormonali durante la gravidanza, nell'adolescenza;
• Eredità e caratteristiche della costituzione;
• La presenza di patologia cronica degli organi interni.

Fattori comportamentali e stile di vita possono contribuire alla distonia vegetativa:

• Eccesso di alcol e caffè
• Grande sforzo fisico o mentale
• Gioca anche il ruolo del tipo di temperamento e tratti caratteriali:
  • I più equilibrati sono i più equilibrati in termini di tipo di sanguigna
  • Al contrario, coleric e malinconici sono a rischio

Le persone allegre e mentalmente equilibrate soffrono di disturbi vegetativi molto meno che ansiosi, irritabili e sospettosi

Le persone che soffrono di IRR sono sensibili ai cambiamenti della vita. Per loro, il cambiamento climatico, spostandosi su una lunga distanza, nell'altro fuso orario - cominciano a comparire sintomi spiacevoli.

Sintomi della distonia vegetativa-vascolare negli adulti

Le manifestazioni di distonia vegetativa-vascolare sono diverse, a causa dell'effetto multiforme sul corpo dell'ANS, che regola le principali funzioni vegetative - respirazione, afflusso di sangue, sudorazione, minzione, digestione, ecc. altri stati parossistici).

Tutti i sintomi caratteristici dell'IRR possono essere combinati nei seguenti grandi gruppi:

• Debolezza, stanchezza, letargia, particolarmente forte al mattino;
• Sensazioni spiacevoli o dolore nel cuore;
• La sensazione di mancanza d'aria e di respiri profondi associati;
• Ansia, disturbi del sonno, ansia, irritabilità, concentrazione di attenzione sulla sua malattia;
• Mal di testa e vertigini;
• Sudorazione eccessiva;
• Instabilità della pressione e tono vascolare.

Tutti i suddetti sintomi sono in gran parte dovuti al tono vascolare. Pertanto, a seconda del tipo di tono vascolare prevalente in questa particolare persona, si distinguono i seguenti tipi di IRR:

• ipertesi;
• ipotensivo;
• misto;
• Kardialgichesky.

• Mal di testa,
• attacchi di emicrania di eziologia sconosciuta,
• tachicardia

• Sudore (nella zona del gomito si piega, i piedi e le palme),
• arti freddi
• vertigini,
• debolezza muscolare
• decolorazione della pelle (tinta pallida e cianosi in alcune aree)

• Mancanza di aria
• mancanza di respiro
• mal di testa

• ipertonica
• tipo ipotonico

Una persona la cui distonia vascolare spesso soffre:

• disturbi del sonno
• mal di testa
• meteodependent
• aumento della fatica
• umore depresso
• stati ossessivi e ogni sorta di nevrosi
• Può avere frequenti svenimenti, tremore delle mani, fallimenti del battito cardiaco, attacchi di panico, fobie di varie malattie, ecc.

Sintomi di un attacco VSD

Come altre patologie, la distonia vegetativa-vascolare può peggiorare a seguito di disturbi emotivi o di fame di ossigeno acuta. Un attacco acuto non è pericoloso per la vita del paziente, ma può causare violazioni nel lavoro dei vasi sanguigni, così come disturbi mentali e patologie interne.

Per evitare ciò, è necessario conoscere i sintomi che manifestano l'esacerbazione della disfunzione neurocircolatoria. Questi includono:

• un forte deterioramento della salute;
• debolezza muscolare, sensazione di gambe "imbottite";
• cambiamento di pressione;
• dolore al petto;
• disturbo del ritmo cardiaco;
• dolore epigastrico;
• febbre;
• nausea.

complicazioni

Il decorso della distonia vegetativa-vascolare può essere complicato da crisi vegetative che si verificano in più della metà dei pazienti. A seconda della prevalenza di disturbi in una o in un'altra sezione del sistema vegetativo, le crisi simpato-surrene, vagoinsulari e miste sono diverse.

Se parliamo di disordini neurologici e cardiaci che possono provocare una malattia, si manifestano nel modo seguente:

• ridotta efficienza del muscolo cardiaco, interruzioni nella sua attività;
• lo sviluppo di ipertensione o ipotensione - pressione sanguigna alta e bassa;
• irregolarità nel lavoro del sistema urinario, frequente bisogno di servizi igienici;
• cambiamenti nella regolazione vegetativa degli occhi, che porta al deterioramento della vista;
• fallimento nel processo del metabolismo, perdita di peso;
• lo sviluppo della dipendenza dal meteo - una reazione acuta dell'organismo ai cambiamenti delle condizioni meteorologiche;
• malfunzionamento del sistema vascolare, che porta a una cattiva alimentazione del tessuto cerebrale;
• disturbo delle funzioni del tubo digerente - stitichezza, diarrea, gonfiore, ecc.

Le conseguenze dell'IRR sono essenzialmente i sintomi aggravanti che si verificano già nelle prime fasi dello sviluppo della sindrome, ma non causano la particolare ansia dei pazienti.

diagnostica

I pazienti con distonia vascolare sono di solito trattati da un neurologo. Inoltre, vengono prescritte consultazioni di un cardiologo, un gastroenterologo e un endocrinologo. Medico-fisioterapista, specialista in fisioterapia e massaggio, riflessologo, è coinvolto nel trattamento.

Esacerbazione di VSD si verifica in primavera e in autunno. Un periodo pericoloso di distonico è considerato all'inizio della primavera. Il deterioramento della condizione è a volte così grave che devi andare dal medico, prendere una lista malata.

I reclami di persone che soffrono di distonia vegetativa-vascolare sono i seguenti:

• da parte del sistema vascolare - picchi di pressione, mal di testa, mal di cuore, tachicardia, sudorazione eccessiva, debolezza;
• diminuzione dell'immunità dovuta a carenza vitaminica stagionale dopo l'inverno, esaurimento delle forze protettive, frequenti raffreddori, che causano una crisi nell'IRR.

Per diagnosticare correttamente l'IRR, è necessario escludere malattie somatiche (organiche) che danno sintomi simili.

1. Ad esempio, per escludere la malattia della tiroide (ipotiroidismo e ipertiroidismo), viene eseguita un'ecografia della ghiandola tiroidea e viene prelevato il sangue per la sua attività ormonale.
2. A volte è necessario eseguire un ECG (elettrocardiogramma), RM (risonanza magnetica), dopplerografia vascolare (ecografia dei vasi cerebrali), visitare un oculista e un endocrinologo.
3. E solo dopo l'esclusione delle malattie somatiche e la piena conferma della diagnosi dell'IRR, il medico può prescrivere un trattamento individuale.

Trattamento della VSD negli adulti

Il trattamento di VSD viene eseguito in modo completo e include i seguenti elementi:

• Normalizzazione del regime giornaliero, sonno, riposo;
• Eliminazione dell'inattività fisica, utilizzando l'esercizio fisico somministrato (terapia fisica);
• Massaggio medico e trattamenti dell'acqua;
• Balneoterapia (trattamento con acque minerali);
• fototerapia;
• Limitare le fonti di esperienze emotive - giochi per computer, programmi TV;
• Consulenza e correzione psicologica familiare;
• Normalizzazione della nutrizione (consumo regolare di alimenti arricchiti con vitamine);
• elettroforesi;
• Terapia farmacologica

La fase più difficile dell'impatto terapeutico è l'eliminazione delle cause che hanno comportato un disturbo vegetativo. Le revisioni di pazienti con distonia vegetativa-vascolare suggeriscono che una persona è spesso in grado di determinare autonomamente i fattori che contribuiscono alla manifestazione della sindrome. Indicano stress, superlavoro, litigi e conflitti in famiglia, portando ad un attacco dell'IRR.

Preparati per distonia vegetativa-vascolare

Con l'inefficacia dei metodi non farmaceutici prescritti preparati farmaceutici. Questi farmaci sono selezionati individualmente per ciascun paziente, iniziano con la dose minima e gradualmente vengono adattati alla concentrazione desiderata. Particolare attenzione è rivolta a liberarsi dai focolai cronici di infezione nel corpo, dal trattamento delle patologie endocrine e di altro tipo.

Il trattamento farmacologico è determinato da sintomi preferenziali in un particolare paziente. Il principale gruppo di farmaci per l'IRR sono farmaci con effetto sedativo:

• Phytopreparations - valeriana, motherwort, new-passit, ecc.;
• Antidepressivi - tsipraleks, paroxetina, amitriptilina;
• Tranquilizers - seduksen, elenium, tazepam, grandaxine.

A seconda dei disturbi, il medico può prescrivere compresse per distonia vegetativa-vascolare dei seguenti gruppi medicinali:

• preparazioni di potassio e magnesio (Magne B-6, Panangin, Asparkam) - per migliorare il tono vascolare e la relazione tra le cellule nervose;
• beta-bloccanti (Metaprolol, Anaprilin) ​​- con ipertensione arteriosa persistente;
• Nootropics (Piracetam) - per la normalizzazione dei processi metabolici e migliorare la circolazione sanguigna;
• antidepressivi (Amitriptilina, Tsipralex) - con sintomi pronunciati di depressione per regolare il lavoro del sistema nervoso centrale;
• tranquillanti (diazepam) - per fornire un effetto sedativo negli attacchi di ansia e di panico.

Fisioterapia per VSD

La fisioterapia nel trattamento della distonia vegetativa-vascolare è finalizzata alla regolazione del tono vascolare, alla normalizzazione del metabolismo e all'eliminazione del dolore. La natura, la consistenza e l'intensità delle procedure sono selezionate dal medico in base alle caratteristiche della malattia.

Gli effetti che le procedure di fisioterapia producono su un paziente con nevrosi vegetativa sono:

• calmante - elettrosleep, elettroforesi di farmaci sedativi, aeroionotherapy;
• tonificazione - terapia magnetica e laser, inductothermy;
• vasodilatatore - galvanizzazione, darsonvalutazione locale;
• vasocostrittore - elettroforesi di adrenalina e altri farmaci adrenomimetici (farmaci che stimolano gli adrenorecettori);
• elettroforesi antiaritmica di cloruro di potassio, lidocaina.

Massaggio medico e trattamenti dell'acqua

Gli effetti fisici sul corpo, in particolare il massaggio terapeutico e le procedure idriche migliorano la circolazione sanguigna, migliorano il sistema linfatico, ripristinano la struttura della colonna vertebrale (se l'osteocondrosi), se necessario, e i canali nervosi con i vasi che lo attraversano sono allineati. Inoltre, il massaggio consente di rilassarsi, alleviare lo stress, migliorare il tono muscolare.

l'esercizio fisico

La maggior parte degli esperti nel campo della prevenzione e del trattamento della distonia vegetativa-vascolare concordano sul fatto che la riabilitazione fisica dovrebbe essere messa al primo posto.

Sono vari esercizi fisici che possono aiutare in modo significativo nella lotta contro la malattia. Ma qui è importante il corretto rapporto tra la complessità dell'esercizio fisico e le abilità di un particolare paziente. Questo è l'unico modo per ottenere i migliori risultati.

Cosa evitare?

Alcune azioni del paziente possono aggravare la condizione nell'IRR. Quindi, con le violazioni esistenti nel lavoro del sistema nervoso autonomo non dovrebbe:

• troppa meditazione;
• creare ulteriore stress per il corpo o esaurirsi con una maggiore attività fisica;
• molto tempo per fare diete o morire di fame;
• sii un avido pessimista;
• bere alcolici, fumare;
• ascoltare le raccomandazioni di persone che non hanno un'educazione medica appropriata (specialmente in materia di trattamento medico della malattia).

Nutrizione e dieta

Una corretta alimentazione nella distonia vegetativa-vascolare nei bambini e negli adulti richiede l'esclusione dalla dieta di determinati alimenti e prodotti. Questo è principalmente cibo contenente una grande quantità di colesterolo dannoso, aumentando l'eccitabilità e influenzando negativamente il tono e la struttura dei vasi sanguigni.

Non ci sono regole ferree. L'IRR ha un'eziologia psico-emotiva, quindi è imperativo che il paziente non subisca uno stress inutile. La dieta dovrebbe lasciare una sensazione di leggerezza, piuttosto che restrizioni permanenti, che di per sé può portare alla depressione anche una persona sana.

Una corretta alimentazione per la distonia vegetativa-vascolare si basa sui principi di:

• nella dieta un sacco di prodotti contenenti magnesio e potassio;
• prodotti obbligatori per la stabilizzazione della pressione;
• normalizzare l'equilibrio di sale e acqua aiuterà il consumo della norma del fluido.

Le regole principali nella preparazione del menu e della dieta per le persone con distonia vegetativa-vascolare sono le seguenti:

• Il cibo dovrebbe essere benefico per il corpo.
• Il cibo dovrebbe essere sano
• È necessario che con l'assunzione di cibo, tutti gli elementi utili necessari per il suo lavoro dovrebbero entrare nel corpo.

Dieta per distonia vegetativa-vascolare di tipo ipertonico comprende alimenti e piatti a ridotto contenuto di sale. consentito:

• zuppe di verdure con cereali e zuppe non su carne forte / brodo di pesce con una quantità minima di estratti senza l'aggiunta di spezie e condimenti.
• Il pane è preferibile usare grano intero o crusca, in piccole quantità - segale o frumento.
• Carne e pollame dovrebbero essere varietà a basso contenuto di grassi e mangiarle meglio in forma bollita e al forno.

Nella forma ipotonica di VSD, verdure e frutta dovrebbero contenere vitamina C e beta-carotene, si consiglia di appoggiarsi a:

• agrumi, banane, ananas. Puoi mangiare patate, semola, pane fatto con farina bianca.
• Per aumentare la pressione è necessario mangiare noci, grano saraceno, cervello, fegato, melograno.
• Aringhe e formaggi possono essere introdotti nella dieta un paio di volte a settimana, questo aumenterà la pressione.
• Caramelle, cioccolato, caffè e cacao danno un buon effetto.

Nella forma cardiaca dell'IRR si raccomandano prodotti con magnesio e potassio. Nella dieta inserisci:

• farina d'avena e grano saraceno, fagioli e cipolle, piselli e melanzane, uva, pesche, albicocche, uvetta e albicocche secche.
• Dalle bevande scegli i succhi, le composte e la gelatina.
• I grandi benefici provengono da prodotti lattiero-caseari, uova di gallina, pesce magro e carne.

Rimedi popolari

Ci sono molti rimedi popolari per la distonia vegetativa-vascolare, di seguito abbiamo raccolto alcune ricette efficaci per diversi tipi di IRR.

Tipo ipertensivo (con aumento della pressione):

• Il biancospino aiuta di più: qui puoi usare la seguente ricetta: tenere un cucchiaino del prodotto a bagnomaria (250 ml di acqua) per 4 ore; questa infusione può essere bevuta 25 grammi tre volte al giorno.
• In proporzioni uguali balsamo di limone, foglie di mirtillo rosso, fiori di biancospino. Misurare 8 g della miscela, versare 0,3 l di acqua bollente e insistere. Prendi il brodo a 50 ml 5 volte al giorno;

Tipo ipotonico (quando la pressione è ridotta):

• prendere 1 parte di radici di zamaniha, bacche di rosa selvatica e biancospino, 2 porzioni di camomilla e erba di San Giovanni. Raccolgono 10 g di materie prime, versano in un bicchiere d'acqua fredda e vanno via per 4 ore, quindi scaldano a bagnomaria per 15 minuti, insistono un'ora, filtrano. Il volume è bevuto in 3 dosi durante il giorno;

Quando salta la pressione sanguigna, puoi usare un'infusione speciale:

• Include ingredienti come fiori di biancospino (20 grammi), fiori di giglio (10 g), radice di valeriana (20 g), coni di luppolo (10 g), foglie di menta piperita (15 g), frutti di finocchio (15 g);
• un cucchiaio di tale miscela (ben pestato) viene versato con un bicchiere di acqua bollente;
• per infusione, è necessario mettere la soluzione in un luogo fresco per tre ore, quindi portare ad ebollizione e lasciare raffreddare.

Quando l'IRR per l'azione tonica sul corpo usa l'infusione usando echinacea, luppolo e rhodiola (radice d'oro). Per fare questo strumento richiederà:

• Infiorescenze di echinacea;
• Radice di Rhodiola rosea;
• Coni di luppolo

Mescolare in un rapporto di 2: 2: 1 e aggiungere acqua calda con il calcolo di un bicchiere d'acqua per st.l. raccolta. Quando l'infusione si è raffreddata, è necessario aggiungere un Art. l. miele. Questo rimedio a base di erbe è bevuto durante il giorno in tre dosi. Usa questo strumento ogni giorno per un mese. Questo trattamento viene preferibilmente effettuato una volta all'anno.

prospettiva

La prognosi della distonia vascolare vegetativa è favorevole, spesso le sue manifestazioni rimangono per sempre nell'infanzia. Tuttavia, senza profilassi e trattamento, la distonia vegetativa-vascolare può portare ad un persistente aumento della pressione sanguigna, che cambia la struttura e la funzione dei vari organi interni; a disturbi digestivi, ecc.

Quando l'IRR è necessario per condurre corsi regolari (di solito stagionali) di prevenzione delle esacerbazioni, per i quali prescrivono:

• medicina di erbe,
• terapia vitaminica
• massaggio,
• terapia fisica,
• fisioterapia,
• Trattamento termale

Abbiamo spiegato in termini semplici qual è la malattia e perché è importante iniziare a trattare la distonia vascolare vegetativa nel tempo. Prenditi cura della tua salute e ai primi segni e sintomi dell'IRR, contatta il tuo medico.