Dieta per le emorroidi

Quando l'infiammazione delle vene circonda il retto, il sangue ristagna in esse, la struttura delle vene cambia, si raggrinano e si dilatano. Questo porta alla formazione di coaguli di sangue e allo sviluppo di una malattia come le emorroidi.

Uno dei principali segni di emorroidi è il sanguinamento da vene patologicamente modificate che si verificano durante e dopo un movimento intestinale, costipazione e dolore e disagio nell'ano.

Caratteristiche dieta

L'obiettivo, che seguirà la dieta per le emorroidi (sia acute che croniche) - è la stimolazione e la normalizzazione della funzione motoria dell'intestino.

La nutrizione medica per la malattia deve essere completa e soddisfare tutti i bisogni fisiologici del corpo. Gli obiettivi principali del tavolo di trattamento per le emorroidi sono ottenere movimenti intestinali regolari (e la sedia dovrebbe essere morbida) e completare la digestione del cibo. Questo impedisce danni meccanici alla mucosa del retto non macinati di particelle grossolane di cibo.

Sono d'accordo con la classificazione Pevzner, la dieta per le emorroidi corrisponde alla tabella di trattamento n. 3. Il valore energetico della tabella numero 3 dovrebbe essere 2900-3600 Kcal e la composizione chimica della dieta è la seguente:

• proteine ​​- 100-120gr, metà delle quali sono proteine ​​animali;
• grassi - 100-110gr, circa il 30% di origine vegetale;
• carboidrati 400-450 g;
• sale non più di 8-10gr.

Il fluido libero non è limitato, ma il suo consumo dovrebbe essere di almeno 1,5 litri al giorno.

Regole di base

Trasformazione dei prodotti alimentari

L'elaborazione culinaria può essere qualsiasi, ma si dovrebbe preferire il cibo che è bollito o cotto a vapore. Puoi cuocere al forno in carta stagnola (senza la formazione di una crosta, che irrita indebitamente l'intestino ed è peggio digerito) piatti. I pezzi devono essere porzionati o solidi. Piatti non raccomandati di carne macinata e purè di patate, perché non stimolano la peristalsi intestinale.

dieta

Il cibo per le emorroidi dovrebbe essere frazionario e in piccole porzioni, 5-6 volte al giorno. Il consumo frequente di cibo in una piccola quantità migliora il funzionamento dell'intestino, il cibo è meglio digerito e quindi assorbito, la motilità intestinale viene normalizzata e vengono ripristinate le feci regolari.

Non meno importante punto nella dieta con la malattia è una completa masticazione del cibo, che impedisce alle grandi particelle di entrare nell'intestino, che non vengono digerite e danneggiare la mucosa del retto.

Condizioni di temperatura

Per le emorroidi, il cibo dovrebbe essere intorno ai 15-60 ° C, ad es. non troppo freddo o, al contrario, caldo. Gli alimenti con alte o basse temperature irritare il tratto digestivo, che colpisce l'attività motoria dell'intestino.

Assunzione di liquidi

L'assunzione di liquido libero al giorno dovrebbe essere di almeno 1,5 litri. L'acqua rende più morbide le feci, previene il loro ristagno nell'intestino e quindi la stitichezza.

È necessario bere a stomaco vuoto o prima dei pasti. La preferenza dovrebbe essere data a succhi naturali e bevande alla frutta, acque minerali senza gas, tè verde.

È auspicabile rifiutare l'uso di tè e caffè (contengono molta caffeina, che contribuisce al ristagno delle feci).

Inoltre, non bisogna dimenticare le bevande a base di latte fermentato, che non solo riempiono il volume del fluido mancante nel corpo, in particolare nel tratto gastrointestinale, ma supportano anche la crescita e lo sviluppo della normale microflora intestinale.

alcool

Le bevande alcoliche per le emorroidi dovrebbero essere escluse. L'alcol contribuisce alla disidratazione, cioè all'eliminazione del liquido dall'intestino, l'edema, ispessisce il sangue, compreso nelle vene del retto. Tutto ciò aggrava la condizione del corpo con le emorroidi.

Fibra vegetale

La dieta quotidiana dovrebbe contenere fibre (almeno il 50% dell'apporto giornaliero di cibo). La cellulosa attira l'acqua, ammorbidisce le masse fecali, aumenta il loro volume, contribuendo a un morbido movimento intestinale. Inoltre, la fibra "raccoglie" le tossine e le rimuove dal corpo, ed è anche il mezzo nutritivo ottimale per la microflora intestinale.

Prodotti consentiti per emorroidi

Il tavolo di trattamento per le emorroidi deve contenere tali prodotti che normalizzano la peristalsi intestinale, facilitano il movimento intestinale e alleviano il dolore ad esso associato, prevengono le lesioni alla mucosa rettale.

Inoltre, la nutrizione dovrebbe essere fortificata e contenere una quantità sufficiente di oligoelementi. Il magnesio e il potassio hanno un effetto benefico sulle contrazioni intestinali e il ferro previene lo sviluppo di anemia (le emorroidi sono spesso accompagnate da sanguinamento).

Inoltre, viene mostrato l'assunzione giornaliera di prodotti a base di latte fermentato (normalizzazione della microflora intestinale) e oli vegetali (facile spostamento di masse alimentari attraverso l'intestino).

Elenco dei prodotti consentiti:

• pane di segale, grano, farina integrale o crusca, tutti i tipi di pane devono essere "di ieri";
• biscotti secchi, cracker, biscotti;
• latticini freschi, preferibilmente con biocultura viva (kefir, ryazhenka, ricotta a basso contenuto di grassi e panna acida, formaggi non taglienti, latte);
• tè debole, decotti di crusca o rosa canina, succhi di frutta e verdura con polpa (costringendo l'intestino a restringersi), acqua minerale;
• frutta secca: prugne secche, uva passa, albicocche secche (contengono potassio);
• verdure e frutta fresche e bollite (preferisci barbabietole, broccoli, cavolfiori e mele rosse, mele verdi, piselli verdi, sedano, verdure, rape);
• brodo vegetale o zuppe di pesce e carne magre;
• oli vegetali (sostituzione di maionese in insalata), burro in piccole quantità;
• varietà a basso contenuto di grassi di carne, pesce, pollame;
• prodotti a base di carne;
• cereali e pappette friabili (grano saraceno, grano, orzo, orzo);
• uova alla coque e omelette;
• miele, marmellata, sciroppi, composte, marshmallow;
• spuntini: caviale vegetale, aringa inzuppata, pesce aspic e carne.

Prodotti proibiti

La nutrizione medica per le emorroidi implica l'esclusione di tali prodotti dalla dieta, che aumentano la formazione di gas, contribuiscono all'attivazione dei processi di decadimento e fermentazione nell'intestino, il che porta a una lenta evacuazione delle masse fecali.

Non è inoltre raccomandato l'uso di cibi con un alto contenuto di amido e porridge viscoso (rallentamento della motilità intestinale). Quantità eccessive di proteine ​​e grassi animali nella dieta influenzano negativamente la digestione e compromettono la motilità intestinale.

L'eccesso di sale porta ad un aumento della viscosità del sangue, al suo ristagno nei vasi sanguigni e alla trombosi, che provoca una esacerbazione della malattia. Sostanze estrattive, spezie, oli essenziali, prodotti di decomposizione dei grassi durante la frittura, colesterolo, tannino attivano la secrezione biliare, fanno lavorare il pancreas e lo stomaco con doppia forza, rallentano la funzione motoria intestinale, quindi dovrebbero essere esclusi dalla dieta.

Elenco dei prodotti vietati:

• pane di grano, pasta sfoglia, prodotti di pasta sfoglia;
• uova fritte e sode;
• pasta (vermicelli limitati);
• patate, banane, ravanelli, ravanelli, aglio, cipolle, funghi, legumi;
• tè forte, caffè, cacao, gelatina;
• torte alla crema e al cioccolato;
• crespino, mela cotogna, mirtillo;
• spezie (pepe, rafano, senape);
• grassi animali in grandi quantità, olio da cucina;
• carni grasse, pesce e pollame;
• cibo in scatola e carne e pesce, salinità e carni affumicate;
• ricchi brodi;
• riso, sago, semolino.

Il bisogno di stare

Mantenere la dieta con le emorroidi consente di eliminare le spiacevoli manifestazioni della malattia, previene il verificarsi di emorragie e altre complicanze, normalizza le feci e tutto il lavoro del tratto digestivo.

Inoltre, l'aderenza al tavolo di trattamento limiterà la somministrazione di farmaci o addirittura li abbandonerà del tutto. La nutrizione medica fornisce all'organismo la quantità necessaria di vitamine e oligoelementi, stimola il sistema immunitario, influenza favorevolmente la condizione della pelle, dei capelli e delle unghie e normalizza il peso.

Conseguenze di non seguire la dieta

La trascuratezza della nutrizione clinica per le emorroidi porta a frequenti esacerbazioni della malattia, aggravando il decorso della malattia e può comportare un trattamento chirurgico. Forse lo sviluppo di tali complicazioni come:

• sanguinamento da vene emorroidali e anemia correlata;
• trombosi delle vene emorroidali;
• pizzicatura e necrosi delle vene emorroidali.

Dieta per le emorroidi

La terapia dietetica ben progettata svolge un ruolo importante nella prevenzione e nel trattamento della malattia emorroidaria. E anche se per alcuni la dieta delle emorroidi diventa un vero tormento, poiché richiede una rigida disciplina e moderazione, risultati come la normalizzazione delle feci e il tratto gastrointestinale, migliorando il benessere e liberandosi di chili in eccesso, più che compensare i sacrifici.

La terapia dietetica ben progettata svolge un ruolo importante nella prevenzione e nel trattamento della malattia emorroidaria.

A cosa serve una dieta?

Lo scopo della dieta per le emorroidi è quello di eliminare le cause principali che possono aggravare il decorso della malattia:

• Normalizzazione della circolazione del sangue negli organi pelvici per evitare la formazione di emorroidi;
• Normalizzazione delle feci dovuta al ripristino delle funzioni disturbate dell'intestino e ottimizzazione del metabolismo.

Le emorroidi si trovano spesso nelle persone inclini alla stitichezza. E costipazione - una conseguenza di una dieta e di una dieta scorrette. Pertanto, in concomitanza con la terapia farmacologica e la chirurgia, vengono eseguiti il ​​trattamento e la prevenzione della stitichezza.

Grazie all'alimentazione corretta per le emorroidi, i movimenti intestinali diventano regolari e il corpo inizia a funzionare come un orologio. L'eliminazione della stitichezza, a sua volta, elimina le tensioni durante i movimenti intestinali. E questo riduce al minimo il rischio di lesioni ai nodi mucosi e interni durante i movimenti intestinali.

Grazie alla giusta nutrizione per le emorroidi, i movimenti intestinali diventano regolari.

La diarrea non è meno dannosa per il corpo, poiché uno svuotamento troppo frequente dell'intestino causa tensione delle vene nell'area anale e irrita la mucosa intestinale. Spesso le persone, nel loro desiderio di evitare le emorroidi, sono eccessivamente zelanti e iniziano a prendere i lassativi, senza rendersi conto che in tal modo non causano meno danni al corpo. Ecco perché il trattamento delle emorroidi è impossibile senza una dieta adeguatamente organizzata.

Una dieta equilibrata per le emorroidi consente di sbarazzarsi di chili in più, che svolge anche un ruolo importante nel prevenire la malattia.

Nelle persone con obesità, i depositi di grasso si concentrano principalmente nell'addome inferiore e mettono pressione sul retto, aumentano il carico sulle vene. Se non si combatte con l'eccesso di peso, le vene si allungheranno gradualmente, causando la progressione della malattia.

Principi di corretta alimentazione per le emorroidi

Per ridurre al minimo il rischio di comparsa o esacerbazione di emorroidi croniche, è importante rivedere le basi della nutrizione. Una corretta alimentazione per le emorroidi è impossibile senza il rispetto dei seguenti principi.

Gli alimenti con un alto contenuto di fibre contribuiscono all'escrezione di tossine e tossine dal corpo.

L'intestino dovrebbe funzionare delicatamente e senza interruzioni.

La fibra non viene assorbita nell'intestino e svolge una serie di funzioni utili:

• Promuove un aumento delle masse fecali nel volume, aumentando la peristalsi intestinale;
• Promuove l'escrezione di tossine dal corpo;
• Normalizza il colesterolo nel sangue;
• Supporta la microflora intestinale ottimale, necessaria per il corretto funzionamento dell'intestino.

Assunzione di liquidi sufficiente

È anche molto importante per ammorbidire le feci. Più le feci sono duri, più difficile è passare attraverso l'intestino e maggiore è lo sforzo richiesto da una persona per la defecazione. Con le emorroidi, la costipazione è semplicemente inaccettabile, poiché la tensione porta ad un aumento della pressione sulla parete intestinale, le emorroidi sono ferite e si formano delle fessure nell'ano sulla membrana mucosa, che sono difficili da trattare.

Ogni giorno dovrebbe bere almeno 1,5 litri di acqua. Un bicchiere d'acqua al mattino a stomaco vuoto aumenta la peristalsi e accelera i movimenti intestinali.

Anche tra i liquidi devono essere presenti prodotti caseari, arricchiti con acido lattico e bifidobatteri. Stimolano le viscere e mantengono la microflora ottimale.

Succo e succhi naturali consentiti. Ma da caffè forte, tè, gelatina si raccomanda di rifiutare o ridurre il loro consumo al minimo.

Nelle emorroidi acute con bevande alcoliche sanguinanti sono proibite. Durante la remissione, il loro uso è permesso, ma in quantità limitate.

Pasti regolari e divisi

Con le emorroidi, è importante mangiare a determinati intervalli di tempo, adattando l'intestino alla routine quotidiana. Con l'assunzione giornaliera di cibo alle stesse ore, gli organi dell'apparato digerente cominciano a funzionare come ore. Gli enzimi alimentari vengono prodotti in un determinato momento, lo stesso vale per le masse fecali: all'ora stabilita iniziano a spostarsi dall'intestino superiore a quello inferiore. Quindi, il consumo frazionato è la base della nutrizione per le emorroidi.

A proposito, il trattamento della maggior parte delle patologie del sistema digestivo include pasti frazionari - in piccole porzioni in certe ore.

Abbiamo mangiato diversamente. La priorità è data agli alimenti proteici: pesce, carne, patate, pasta. Ma la fibra necessaria: frutta, cereali, verdura, sono inclusi nella dieta in piccole quantità, o per niente.

Consumando una piccola quantità di acqua, appare la costipazione e, di conseguenza, si forma la emorroidi.

Lo stesso vale per l'assunzione di liquidi. Bevevamo tè, caffè, succhi di frutta. Ma la solita, ma tanto necessaria acqua per il nostro corpo viene utilizzata solo in casi estremi. C'è da meravigliarsi se gli intestini iniziano a ribellarsi? Da qui e là sono costipazione e, di conseguenza, la formazione di emorroidi.

La correzione della quantità di cibo consumato e la frequenza dei metodi eliminerà molti problemi, compresi i fattori che scatenano le emorroidi.

È meglio mangiare 5-6 volte al giorno, ad es. ogni 2-2,5 ore.

Dieta durante l'esacerbazione delle emorroidi

Quando il periodo di remissione viene sostituito da una esacerbazione di emorroidi, caratterizzata da dolore, perdita di emorroidi e persino sanguinamento, la nutrizione è importante prestare particolare attenzione, perché la cattiva sedia può portare a complicazioni indesiderate.

La nutrizione in questo caso è progettata per ridurre il volume delle masse fecali, per renderle più fluide, il che allevia l'irritazione delle emorroidi e ha un effetto parsimonioso sul retto.

Quando esacerbare le emorroidi, è meglio non usare il porridge di riso.

In questo caso, un menu esemplificativo per ogni giorno dovrebbe essere composto da cibi sparsi e preferibilmente liquidi, ma allo stesso tempo abbastanza calorici in modo che una persona non senta la fame e non si senta affaticata.

Quando componi una dieta per una settimana, è importante considerare:

• Preferisci il porridge scuro e grigio - orzo, grano saraceno, avena, orzo, farina d'avena. Ma il riso e la semola peggiorano il lavoro dell'intestino, causando stitichezza;
• Il pane deve essere fatto di farina integrale (crusca, segale);
• Verdure amidacee (patate), pasta, cottura fresca dovrebbero essere limitate;
• La dieta per le emorroidi comprende necessariamente queste verdure: broccoli, cavolfiori, barbabietole, cetrioli, carote, zucchine. Puoi usarli in forma grezza, bollita, in umido;
• Tra i frutti dovrebbero essere presenti: albicocche secche, mele, prugne, albicocche fresche, banane;
• La dieta quotidiana dovrebbe includere la crusca - l'avena o il grano, non meno di 60 grammi - Il consumo regolare del 75% del loro cibo soddisferà il fabbisogno corporeo di fibre alimentari. La crusca può essere schiacciata e aggiunta a qualsiasi piatto, oppure diluita con acqua e portata con i pasti;
• La carne dovrebbe anche essere presente nella dieta, tuttavia, dovrebbe essere magra (pollo, tacchino) e al vapore;
• Gli oli vegetali dovrebbero essere inclusi nel menu del giorno. Stimolano la peristalsi intestinale. L'olio può essere aggiunto alle insalate invece che alla panna acida o alla maionese.

L'olio vegetale fa fronte alla stitichezza. Per fare questo, mescolare un cucchiaio di burro in un bicchiere di kefir o qualsiasi prodotto a base di latte fermentato e bere la miscela risultante prima di coricarsi. Solo attenzione dovrebbe essere presa nell'uso di olio con pietre nella cistifellea.

Ci dovrebbe essere spesso, ma a poco a poco. Gli intervalli ottimali tra i pasti - 2,5-3 ore.

Una tale dieta non sovraccaricherà lo stomaco e non sentirà la fame. È importante mangiare nelle ore strettamente assegnate al fine di regolare il corpo per una corretta digestione e una pulizia regolare dell'intestino.

Oltre all'uso di acqua normale in quantità sufficiente, si raccomanda l'uso di acqua minerale leggermente salata, ma solo dopo aver consultato un proctologo!

Con sintomi fortemente pronunciati, è possibile morire di fame durante il giorno, dopo di che frutta, verdura e cereali vengono gradualmente introdotti nella dieta. Ma su piccante, alcol, affumicato e piccante - un tabù categorico!

Quando le emorroidi devono essere rimosse dagli alimenti dietetici che causano gonfiore. Questi includono ravanello, rapa, uva, pane nero, così come caffè, cacao, tè.

Quando le emorroidi devono essere rimosse dagli alimenti dietetici che causano gonfiore. Ad esempio, uva.

Di seguito una tabella di prodotti con effetto lassativo e ancorante:

• Tutti i cibi e le bevande raffinati;
• Principalmente alimenti proteici (carne, funghi, latticini);
• Frutti "a maglia": mela cotogna, melograno, pera, corniolo, mirtillo e mirtillo rosso;
• Verdure fermentate: rape, ravanelli, cipolle, aglio, ravanelli e funghi;
• Gassing fagioli, acetosa, spinaci, cavoli;
• Cottura, dolci, pane bianco, pasta;
• I grassi animali sono abbondanti: lardo, agnello, manzo;
• Brodi ricchi, zuppe mucose;
• Porridge viscoso (semola, riso);
• Forte tè nero e verde;
• Caffè e cacao;
• gelatina;
• Succhi di mela e d'uva;
• Cioccolato e suoi derivati

• Bere fino a 2 litri di acqua al giorno;
• Includere la crusca nella dieta;
• Frutta fresca e secca, soprattutto dolce e aspro-dolce, e in particolare: arance, prugne secche, albicocche secche, albicocche secche, fichi;
• Bacche fresche e secche;
• Verdure in diversi tipi e combinazioni (fresche, bollite, in umido, insalate) e in particolare: barbabietole, carote, zucca, melone, cavolfiore, cavolo giardino, zucchine, lattuga
• Prodotti lattiero-caseari fermentati: kefir, latte acido, latte acido, ryazhenka, yogurt;
• I succhi freschi sono dolci: prugna, albicocca;
• Succhi di verdura: pomodoro, carota, barbabietola, zucca, patate;
• Miele, marmellata, marshmallow, marshmallows, marmellata, marmellate, conserve;
• Laminaria - cavolo marino;

Come mangiare dopo l'intervento chirurgico

Dopo l'intervento chirurgico per eliminare le emorroidi, la dieta è una parte importante del periodo di riabilitazione. Senza questo, il pieno recupero del corpo è semplicemente impossibile.

Il pesce viene aggiunto alla dieta del paziente dopo l'intervento chirurgico per rimuovere gradualmente le emorroidi nei tre giorni successivi.

Il primo giorno dopo la rimozione delle emorroidi, si raccomanda al paziente di escludere completamente il cibo. Il menu per il secondo giorno dovrebbe essere qualcosa del genere:

La carne e il pesce vengono aggiunti alla dieta gradualmente nei tre giorni successivi. Espandi la dieta dovrebbe essere solo sulla raccomandazione del medico curante! Il quarto giorno, le verdure bollite vengono aggiunte ai piatti consentiti.

Frutta e verdura fresche possono essere consumate non prima di due settimane dopo l'operazione. Possono danneggiare meccanicamente la cicatrice postoperatoria.

Per il primo mese dopo l'operazione, sono proibiti i piatti speziati, tutti i tipi di spezie e condimenti che causano irritazione del tratto gastrointestinale. Una corretta alimentazione dovrebbe essere dietetica, ad es. sono costituiti da cibi non grassi, moderatamente liquidi, senza sostanze irritanti inutili.

E per dimenticare per sempre le esacerbazioni e per evitare l'emergere di nuove emorroidi, una dieta per le emorroidi non dovrebbe essere una misura a breve termine, ma uno stile alimentare familiare.

Cibo per le emorroidi

Uno dei fattori che possono portare alla comparsa di emorroidi è una dieta scorretta. Spesso, è piuttosto difficile rifiutare un pasto preferito, anche prima della paura di ottenere una malattia così sgradevole e delicata come le emorroidi.

Quando viene annunciata la diagnosi - emorroidi, il paziente deve capire che ora dovrà cambiare lo stile di vita e la dieta del suo cibo, altrimenti, senza osservare misure preventive, la malattia potrebbe ritornare dopo il trattamento e ritornare in una forma più complessa.

Una dieta per le emorroidi è uno dei prerequisiti per mantenere la remissione della malattia e la dieta dopo la rimozione delle emorroidi è una garanzia che la malattia non ritorni e nessun fattore può causare l'infiammazione ricorrente delle emorroidi.

Fattore alimentare per la comparsa di emorroidi

Molti pazienti, sentendo che la nutrizione ha un effetto diretto sulla formazione delle emorroidi, sono sinceramente sorpresi da questo fatto. Alcuni alimenti, con il loro uso regolare, possono provocare il flusso di sangue agli organi pelvici. Nei vasi, a causa di un flusso sanguigno troppo intenso, e sotto l'influenza di altri fattori, il processo di deflusso e flusso sanguigno viene disturbato, a causa del quale le navi traboccano di sangue e si stirano.

Vasi allungati, i cui muri a pressione costante perdono elasticità e tono, iniziano a rigonfiarsi nei muri, formando emorroidi.

Quali alimenti sono ad alto rischio di emorroidi? Questi sono vari condimenti e spezie piccanti, cibi in scatola, marinate, carni affumicate. L'eccessivo consumo di bevande alcoliche provoca anche una violazione del processo di circolazione del sangue negli organi pelvici, portando a emorroidi. Più alto è il grado di una bevanda alcolica, più forte sarà il suo impatto negativo sulle pareti dei vasi sanguigni.

Un'altra causa di emorroidi, che è direttamente correlata al cibo - stitichezza regolare causata da problemi nel tratto gastrointestinale, provocata da una dieta e da una dieta scorrette.

Come aiutare l'intestino?

1. Mangiare cibi ricchi di fibre. Un maggiore contenuto di fibre si trova in frutta, crusca e verdure. La fibra è essenziale per il normale funzionamento del tratto gastrointestinale. Le principali funzioni della fibra. A causa della capacità della fibra di assorbire l'acqua, le masse fecali diventano morbide e facilmente escono attraverso il retto senza danneggiare la sua membrana mucosa. La cellulosa agisce da adsorbente contro le tossine e le scorie, rimuove i sottoprodotti della digestione dal corpo e rimuove il colesterolo dall'organismo.Le forme di cellulosa nell'intestino umano sono una microflora favorevole, che assicura il normale funzionamento di tutti gli organi della digestione.
2. Acqua. Con un uso insufficiente dell'acqua e la sua mancanza nel corpo, si verifica l'indurimento delle masse fecali, che sono difficili da spostare nel retto. Di conseguenza - la formazione di congestione, costipazione persistente e lesioni della mucosa rettale.
3. Modalità di alimentazione. Per il lavoro esatto degli organi del tratto gastrointestinale, è necessario abituare il proprio corpo a mangiare cibo costantemente in una volta.

La produzione di enzimi digestivi, la formazione di masse fecali e il processo di svuotamento intestinale avverranno con precisione temporale.
La maggior parte delle persone è abituata a mangiare solo proteine, cibo, carne, pesce, patate, pasta. Tali verdure e frutti utili e necessari, così come i vari cereali sono raramente consumati e non possono saturare il corpo con vitamine e minerali essenziali. Lo stesso vale per l'uso dell'acqua.

Molte persone credono erroneamente che bere succo di frutta, tè e caffè possa sostituire l'acqua ordinaria e bere alcolici è diventato una pratica costante per molti. Il sistema digestivo con una tale cultura del cibo è molto difficile da gestire con il loro lavoro. Di conseguenza - frequente stitichezza, diarrea e la comparsa di emorroidi.

Cibo per le emorroidi

Per ridurre il rischio di sviluppare la malattia o prevenire il ripetersi di emorroidi, è necessario monitorare attentamente non solo la dieta della dieta, ma anche il modo di mangiare cibo. Nozioni di base di una dieta corretta per le emorroidi:

• Mangiare cibo in piccole porzioni da 5 a 6 volte al giorno, con un intervallo di tempo di 2,3 ore.
• La base della dieta - cibo vegetale - frutta, verdura e cereali.
• Grano saraceno, orzo, farina d'avena, farina d'avena e orzo sono porzioni raccomandate. Mangia ogni giorno la farina di semola e l'orzo perlato, in quanto influiscono negativamente sul tratto gastrointestinale.
• Se la ricezione del pane è impossibile da rifiutare, si consiglia di utilizzare tipi di macinato, pane nero o pane nero.
• L'uso di pasta, muffin, così come i prodotti contenenti amido (patate) il più possibile limitare.
• Verdure consigliate: barbabietole, broccoli, cavolfiori, carote, cetrioli e zucchine. Puoi mangiare verdure crude, bollite, in umido o al vapore.
• La dieta quotidiana dovrebbe includere frutta come albicocche secche, banane, mele e prugne secche.
• La crusca dovrebbe essere presente nella dieta ogni giorno. La tariffa giornaliera è di circa 60 grammi. La crusca tagliata deve essere aggiunta al cibo - zuppe e piatti principali pronti all'uso.
• Sono consentite carni magre, bollite o al vapore.
• L'olio vegetale è un supplemento essenziale alla dieta quotidiana. L'assunzione di olio contribuisce alla normalizzazione del tratto gastrointestinale. Come condimenti per insalata, la maionese e la panna acida devono essere sostituiti con olio vegetale. Con frequente stitichezza, l'olio vegetale viene diluito con kefir e bevuto prima di andare a letto.
• La quantità giornaliera di acqua è da 1,5 a 2 litri. Per migliorare la peristalsi, si raccomanda al mattino, a stomaco vuoto, di bere un bicchiere di acqua fredda e cruda.
• Liquidi consigliati per l'uso quotidiano - prodotti a base di latte fermentato, che includono i bifidobatteri. Succhi e bevande alla frutta sono ammessi. Caffè, tè e gelatina dovrebbero essere il più limitati possibile. In assenza di esacerbazioni di emorroidi, è consentito consumare una piccola quantità di alcol con un grado minimo.

Il rispetto di queste raccomandazioni per l'alimentazione quotidiana ridurrà significativamente il rischio di emorroidi e porterà il corpo a una buona condizione e tono. In presenza di emorroidi, dieta riduce la probabilità di recidiva e lo sviluppo di una riacutizzazione.

Dieta per emorroidi acute

Con la remissione delle emorroidi, il paziente può fare piccole pause e diluire la dieta con cibi nocivi - fritti, affumicati e pepe. Con l'esacerbazione della malattia e delle emorroidi acute, è necessario seguire una dieta particolarmente severa, compresa la fame parziale. Si raccomanda di morire di fame completamente un giorno alla settimana, e nei giorni seguenti è possibile aggiungere gradualmente frutta, verdura e cereali leggeri alla dieta. L'uso di bevande alcoliche durante emorroidi acute è severamente vietato.

Durante l'esacerbazione delle emorroidi, è severamente vietato usare rape, uva, rafano e pane. Caffè, tè e cacao possono provocare la comparsa di emorroidi - durante un'esacerbazione della malattia devono essere esclusi.

La dieta è anche necessaria quando la posizione interna delle emorroidi. Per le emorroidi interne, si consiglia di mangiare uno spicchio d'aglio una volta al giorno. L'aglio, passando attraverso il tratto gastrointestinale, ha un effetto cauterizzante e curativo sulla mucosa rettale.

Nel caso di emorroidi molto avanzate e la sua rimozione, nel periodo postoperatorio, è necessario seguire una dieta rigorosa. Dieta dopo chirurgia emorroidi osservati durante l'intero periodo di riabilitazione. Bevande alcoliche, carni pesanti, cibi fritti, speziati e affumicati sono completamente esclusi. Frutta e verdura dovrebbero essere consumate più volte al giorno. È richiesto l'uso della quantità giornaliera di acqua.

La dieta per la prevenzione delle emorroidi e la dieta profilattica per prevenire l'insorgenza della malattia non differiscono l'una dall'altra. In presenza di emorroidi, che è in uno stato di calma, è necessario seguire costantemente una dieta per prevenire la sua esacerbazione.

Dieta per le emorroidi

Le emorroidi sono una malattia cronica comune e spiacevole, che nelle fasi iniziali del suo sviluppo non disturba il benessere generale e si manifesta solo con un leggero disagio nell'ano. Poiché l'ulteriore sviluppo della malattia dipende in gran parte dalla nutrizione, è possibile prevenire l'esacerbazione delle emorroidi con una dieta speciale.

Il contenuto

Come prevenire lo sviluppo di emorroidi

La dieta per le emorroidi è un componente importante del trattamento che ha un effetto benefico quando combinato con la terapia farmacologica anche al 3 ° e 4 ° stadio della malattia. Nella fase 1-2, il miglioramento si ottiene con l'aiuto di una dieta anche senza l'uso di farmaci.

Poiché le cause principali delle emorroidi sono la debolezza delle pareti dei vasi venosi, la congestione del sangue nelle vene e il loro sovraccarico (durante il sollevamento dei pesi e la stitichezza), la dieta delle persone che soffrono di emorroidi dovrebbe escludere:

1. Alimenti piccanti, affumicati e piccanti, che provocano un aumento del flusso sanguigno venoso verso i vasi pelvici.
2. Alimenti pesanti e grassi che disturbano la peristalsi intestinale e provocano stitichezza.
3. Alcool, che dilata i vasi sanguigni e provoca stitichezza.

La dieta per le emorroidi e la costipazione richiede anche l'uso di grandi quantità di liquidi (almeno 2 litri al giorno) e una dieta equilibrata.

Principi di base dell'alimentazione per le emorroidi

La dieta per le emorroidi ha lo scopo di ridurre il volume delle feci, diluendo la consistenza delle feci, riducendo il carico sull'intestino e le emorroidi.

In presenza di emorroidi dovrebbe:

1. Monitorare la qualità del cibo, che nelle emorroidi non dovrebbe essere denso, ma ipercalorico (è consigliabile assumere cibo in forma liquida).
2. Mangia cibo in una forma calda (non calda e non fredda!).
3. Mangiate piccoli pasti fino a 6 volte al giorno per ridurre il peso sullo stomaco e non sperimentare la fame.
4. Seguire il regime di bere (in assenza di controindicazioni, si può bere acqua minerale leggermente salata). Con una sufficiente assunzione di liquidi, le masse fecali si ammorbidiscono e si muovono più velocemente attraverso l'intestino. Inoltre, durante la defecazione, una persona non deve sforzarsi troppo, quindi le emorroidi non sono ferite e non si verificano ragadi anali.
5. Prendi l'effetto sedativo e lassativo durante la notte delle infusioni di erbe (infusi di fieno, spinoso, coriandolo e liquirizia). È importante tenere conto del fatto che molte erbe hanno alcune controindicazioni.
6. Osservare la dieta, cioè, da mangiare in un momento prestabilito. Questo aiuterà a stabilire la digestione e regolare il processo di pulizia del corpo.
7. Bere una quantità sufficiente di fibre, assicurando un funzionamento regolare e regolare dell'intestino. La fibra contenuta nei prodotti vegetali aiuta ad ammorbidire le feci e svuotare tempestivamente l'intestino, eliminando così il dolore e riducendo la probabilità di lesioni emorroidali.

Quali alimenti possono essere usati per le emorroidi

La dieta per le emorroidi include l'uso di:

• Tali cereali come grano saraceno, orzo, orzo, farina d'avena. Si raccomanda anche la crusca di frumento, ma poiché la loro grande quantità è scarsamente tollerata nelle emorroidi gravi, non si dovrebbe consumare più di 60 grammi al giorno. La pasta può essere consumata solo in quantità minima, se sono fatti di tipi di grano solidi. Il pane dovrebbe essere cotto con farina grezza, la sua quantità dovrebbe essere minima e dovrebbe essere leggermente asciugata.
• Verdure che possono essere cotte a vapore, in umido, al forno e consumate fresche. Si consiglia di utilizzare barbabietole, zucchine, broccoli, carote, cavolfiori, lattuga a foglia verde, cetrioli e pomodori, ma si possono mangiare altri tipi di verdure. È anche utile usare il cavolo marino.
• Frutta matura Prugna, mele, albicocca e banana hanno un lieve effetto lassativo che promuove la funzione intestinale. Anche i frutti secchi sono utili (prugne, albicocche secche, uva passa).
• Bacche (uva, sanguinelli), in particolare foresta.
• Varietà magra di carne e pesce, preparate in modo dietetico. È permesso mangiare carne di vitello, manzo, tacchino, pollo magro, coniglio. Scegliendo un pesce, si dovrebbe dare la preferenza a lucioperca, carpe, naselli, lucci e orate.
• Burro - crema o vegetale (girasole, oliva, mais, semi di lino o zucca).
• Qualsiasi prodotto a base di latte fermentato (è preferibile acquistare prodotti arricchiti con microflora benefica).
• Verdi: prezzemolo, aneto, maggiorana, basilico, cumino e coriandolo.
• Zuppe, che vengono utilizzate nella preparazione di pesce leggero o brodo di carne o verdura Navara, barbabietola rossa e borscht.

Dalle bevande puoi usare tè leggero, bevande alla frutta, succhi naturali (preferibilmente da bacche scure). Bere acqua non gassata pulita dovrebbe essere consumata al mattino a stomaco vuoto (1 tazza) e durante il giorno.

È possibile aggiungere ai piatti non salse naturali taglienti.

I biscotti possono essere consumati solo secchi e non ricchi, anche il miele è permesso.

È importante ricordare che l'alimentazione dovrebbe essere equilibrata. Pertanto, l'uso di carni anche a basso contenuto di grassi senza un contorno di verdure provoca una prolungata assenza della voglia di defecare. La carne con contorno di pasta, riso o patate aggrava ulteriormente la situazione.

Alimenti che non dovrebbero essere presenti nella dieta

La dieta per le emorroidi richiede l'abbandono di:

• alcool in qualsiasi forma e quantità;
• prodotti che promuovono la formazione di gas (cavoli, rape, ravanelli, piselli, fagioli e fagioli, pane di segale, ecc.);
• provocando stitichezza di riso e semola, pasta, patate (è possibile utilizzare il riso integrale);
• latte intero fresco, tè forte, caffè e cacao;
• bevande gassate dolci;
• qualsiasi prodotto contenente cioccolato;
• pepe, senape e altre spezie piccanti;
• pane nero;
• prodotti ricchi - pagnotte, pane bianco, dolci e focacce;
• pesce e carne grassi;
• grassi refrattari (grassi e olio);
• uova strapazzate;
• ricotta grassa;
• brodi di carne satura;
• funghi;
• cibi fritti;
• cibo in scatola;
• maionese;
• sottaceti e sottaceti.

L'uso di prodotti fast food (fast food), cibi pronti, trucioli e altri prodotti contenenti conservanti e coloranti è inaccettabile.

Il ritardo dello sgabello, provocando l'esasperazione delle emorroidi, può causare l'uso di sandwich invece di un pasto completo.

La cottura dovrebbe essere senza lievito e la farina dovrebbe essere presa grossolanamente.

Opzioni dietetiche per le emorroidi

Molto spesso, gli errori nella dieta sono causati da una dieta monotona, ma la dieta con questa dieta può includere una varietà di piatti.

Una dieta quotidiana di emorroidi può includere:

• Per colazione: pappa di grano saraceno friabile con burro; porridge di miglio con zucca; uovo alla coque bollito + formaggio Adyghe; porridge di latte di frumento con albicocche secche e burro; insalata di verdure con pesce e formaggio dolce; porridge di latte di miglio con burro; frittata con broccoli.
• Pranzo: casseruola di insalata, mela e ricotta; ryazhenka con crusca; frutti o bacche; cheesecake al vapore con panna acida; ricotta a basso contenuto di grassi con uvetta; casseruola di ricotta con albicocche secche e crusca.
• Per il pranzo: zuppa senza patate e vitello in umido con verdure; zuppa di cavoli con crauti e merluzzo, cotto in salsa di latte; zuppa di contadini con un minimo di patate e polpettone; zuppa di barbabietole, petto di tacchino al forno e insalata di verdure; zuppa di cavolo verde e vitello bollito con insalata di verdure; zuppa senza pesce e pesce di fiume bollito con insalata; zuppa di latte con miglio e pesce al forno con verdure.
• A pranzo: kefir versato crusca; macedonia di frutta allo yogurt; insalata di barbabietole grattugiate con prugne; gnocchi pigri; yogurt con pezzi di crusca e frutta; gelatina di frutta; carote grattugiate con miele e panna acida.
• Per la cena: frittata con zucchine e insalata di verdure (cetriolo + sedano); vitello alle prugne; pescare nella marinata vegetale; stufato di pollo e verdure + riso integrale; spezzatino di pollo con cavolfiore; riso integrale, manzo alla stroganoff e insalata di barbabietole; Cotoletta di vitello tritata al forno e spezzatino di carote e zucchine.

La dieta per le emorroidi con sangue comporta l'uso quotidiano:

• circa 400 grammi di verdura e frutta;
• lino pelato e semi di canapa, nonché crusca di segale;
• kefir e altri prodotti caseari.

Carne e pesce dovrebbero essere cotti al vapore o al vapore. Insalate preferibilmente riempite con olio vegetale.

La dieta dovrebbe contenere una grande quantità di fibra, che ammorbidisce le feci (questo impedisce la perdita di sangue).

La dieta per le emorroidi e le ragadi dovrebbe includere anche:

• kefir, yogurt naturale e ryazhenka;
• zuppe di verdure (con o senza un minimo di patate);
• carne e pesce al vapore;
• frutta e verdura fresche, nonché frutta secca;
• farina di grano saraceno bollito, orzo o porridge di farina d'avena;
• oliva o altro olio vegetale.

Permesso di usare varietà a basso contenuto di grassi di formaggio, uova strapazzate, uova alla coque e pane non lievitato.

Per le emorroidi, si raccomanda di bere acqua potabile, bevande di frutta fatte in casa, brodo di rosa canina, tè verde, acqua minerale senza gas, frullati e succhi di frutta freschi.

Dieta durante l'esacerbazione delle emorroidi

La dieta per le emorroidi durante il periodo di esacerbazione è finalizzata a normalizzare la condizione e ammorbidire le feci. Per fare questo, nel corso acuto di emorroidi nel primo giorno è consigliabile non mangiare cibo, ma usare una grande quantità di acqua.

Il secondo giorno si può mangiare il grano saraceno, l'orzo o la farina d'avena bolliti nell'acqua (senza olio e in piccole porzioni), zuppe o minestre in brodo vegetale.

Dopo 3 giorni, è possibile aggiungere prodotti lattiero-caseari, una piccola quantità di verdure fresche e frutta e poi bollire pesce e carne.

Nel periodo acuto, i piatti dovrebbero essere al vapore o bolliti.

Dieta per le emorroidi

Le persone con emorroidi sanno perfettamente quanto sia difficile liberarsi da questa malattia. A volte, né i farmaci, né le supposte, né gli unguenti aiutano. Ma quanti di noi pensano che la vera causa della malattia sia una dieta scorretta? Questo è il motivo per cui è impossibile affrontare le manifestazioni delle emorroidi, non seguendo una dieta specificamente progettata per questi casi.

Perché la dieta è importante per le emorroidi e le ragadi anali?

In generale, la dieta è una parte importante del trattamento di qualsiasi malattia. Dopotutto, come sai, l'uomo è ciò che mangia. E nel caso delle malattie dell'apparato digerente, questo è doppiamente vero. Dopotutto, il cibo oi suoi rifiuti entrano direttamente in contatto con questi corpi. Emorroidi possono anche essere attribuiti a malattie del tratto gastrointestinale, perché colpisce il suo segmento finale - l'ano.

Caratteristiche della malattia

Le emorroidi sono una malattia in cui le vene situate intorno all'ano perdono il tono e si espandono. Di conseguenza, il processo di defecazione è accompagnato da un forte dolore e talvolta da sanguinamento. Le vene espanse possono formare nodi sporgenti visibili ad occhio nudo e causare disagio - prurito, sensazione di pesantezza e sensazione di corpo estraneo nel retto, anche se la persona è a riposo. Anche nelle vene che formano i nodi possono verificarsi coaguli di sangue, la loro superficie può essere infiammata e i nodi possono cadere. Spesso, le emorroidi possono essere accompagnate da crepe nell'anino e proctite da vapore - infiammazione dei tessuti attorno all'ano. Possibili complicazioni di emorroidi - sepsi, emorragia massiva.

Le emorroidi e le ragadi anali sono principalmente colpite dagli adulti dopo 30 anni. Sia le donne che gli uomini possono ammalarsi, tuttavia, il gentil sesso soffre di questo disturbo un po 'più spesso.

Varietà di emorroidi

Le emorroidi hanno due varietà principali: esterna e interna. Quando emorroidi esterne sono i nodi interessati sulla membrana mucosa dell'ano, che si trova sul lato esterno. Le emorroidi interne sono una malattia che colpisce i nodi situati all'estremità del retto, dall'interno dell'ano. Entrambi i tipi di emorroidi differiscono in qualche modo, naturalmente, i sintomi e la terapia. Distinguere anche il tipo cronico della malattia e la sua fase acuta, in cui il paziente ha aumentato i sintomi caratteristici.

Trattamento emorroidi

Il trattamento di emorroidi e ragadi anali è per lo più conservativo, compresi i farmaci, principalmente per uso esterno. Si tratta di unguenti e supposte con azione analgesica, antinfiammatoria, venotonica e antibatterica. Tuttavia, in caso di terapia conservativa senza successo, può essere utilizzato un intervento chirurgico consistente nella rimozione delle emorroidi.

Cause di emorroidi e ragadi anali

La malattia può verificarsi per vari motivi. Può portare a:

• dieta scorretta, compreso mangiare cibi troppo piccanti e grassi;
• abuso di alcol;
• fumo di tabacco;
• stile di vita sedentario o lavoro sedentario;
• mancanza di attività fisica;
• esercizio eccessivo;
• sovrappeso, obesità;
• malattia venosa;
• disturbi della sedia - costipazione e diarrea, compresi quelli causati da malattie del tratto gastrointestinale;
• gravidanza e parto nelle donne;
• predisposizione genetica;
• gonfiore;
• infezione;

Il ruolo della dieta nel trattamento delle emorroidi e delle ragadi anali

Una dieta corretta per ragadi anali ed emorroidi è molto importante, perché l'insorgenza di questi fenomeni è direttamente correlata al funzionamento del colon - la parte terminale del tratto gastrointestinale, che riceve residui alimentari non digeriti.

La dieta nel trattamento della malattia svolge le seguenti funzioni:

• riduce il flusso di sangue alla regione perineale,
• ti consente di normalizzare la sedia
• rafforza il sistema immunitario e il corpo nel suo insieme,
• combatte l'obesità e riduce il peso corporeo.

Riducendo l'afflusso di sangue all'ano e, di conseguenza, il gonfiore delle emorroidi è uno dei compiti più importanti della dieta. Non è un segreto che alcuni prodotti possono causare un effetto simile. Pertanto, dovrebbero essere esclusi dal menu del paziente.

Un compito ancora più importante è la normalizzazione delle feci. Dopotutto, la malattia si sviluppa raramente sullo sfondo delle feci normali. Di regola, nei pazienti con emorroidi ci sono varie violazioni della sedia. Il più pericoloso a questo proposito è la stitichezza. Dopotutto, la stitichezza provoca un aumento della tensione nei muscoli dell'ano, gli sfinteri anali, a seguito della quale anche le vene che si trovano in esse si riempiono di sangue e si gonfiano. E, se la stitichezza si ripresenta regolarmente, la malattia diventa cronica. Inoltre, le masse fecali di stitichezza mettono sotto pressione la parete intestinale, che viola la circolazione sanguigna.

Molti credono che il contrario della stitichezza sia la diarrea, con la malattia non pericolosa. Tuttavia, questo non è il caso. Dopotutto, le feci molli, specialmente se succede più volte al giorno, irritano l'area infiammata, promuovono la proliferazione di batteri su di essa. Inoltre, le feci liquide a contatto con la membrana mucosa dell'ano, portano alla sua infiammazione e all'asciugatura e alla comparsa di ulteriori ragadi anali e proctite da vapore.

Pertanto, la malattia può essere trattata con successo solo se le feci hanno una consistenza normale. Altrettanto importante è la mancanza di inclusioni nelle feci, che potrebbe portare a danni alla zona interessata. La sedia non dovrebbe essere troppo frequente e non troppo rara. La frequenza delle feci ottimale è 1-2 volte al giorno, almeno una volta ogni 2 giorni.

Inoltre, la dieta per le emorroidi dovrebbe mirare a rafforzare il sistema immunitario e l'organismo nel suo complesso. Una dieta dovrebbe contenere la quantità necessaria di vitamine e oligoelementi per il corpo. Questo è importante perché è necessario ottenere una rapida guarigione dell'infiammazione. Non è un segreto che l'infiammazione delle emorroidi sia spesso accompagnata da sanguinamento. Un fenomeno simile potrebbe essere dovuto a una crepa nell'ano. Ciò significa che la dieta deve essere scelta in modo da prevenire l'insorgere dei sintomi di anemia.

Infine, una delle cause della malattia è sovrappeso. Va tenuto presente che, sia negli uomini che nelle donne, il grasso corporeo si verifica principalmente nella parte inferiore della cavità addominale. Ciò aumenta significativamente la pressione sull'intestino e ne compromette la circolazione sanguigna. Pertanto, uno degli obiettivi della dieta è quello di aiutare una persona a perdere peso, o almeno non guadagnare chili in più.

Pertanto, l'obiettivo strategico della dieta è migliorare la condizione del paziente e prevenire il ripetersi della malattia.

Varietà della dieta per le emorroidi

Dieta per vari tipi di malattie - acuta e cronica, ha le sue caratteristiche. Inoltre, una categoria speciale è quella di includere la dieta, che deve aderire al paziente sottoposto a intervento chirurgico per rimuovere i nodi. Questa dieta è la più severa.

Come scegliere il miglior cibo

Potrebbe non essere facile scegliere la dieta migliore. Certo, il paziente può inventarsi quello che ha e testare la dieta su se stesso. Quindi, attraverso prove ed errori, può scegliere il potere ottimale. Sebbene questa dieta non tenga conto delle caratteristiche della malattia, delle allergie alimentari e dell'intolleranza alimentare. Pertanto, è meglio chiedere consiglio ad un nutrizionista, gastroenterologo, proctologo o terapeuta. Se questa possibilità non esiste, allora vale la pena aderire alla razione numero 3, compilata dal famoso medico sovietico M. I. Pevzner. Questa dieta è specificamente progettata per normalizzare la funzione intestinale. La nutrizione secondo Pevzner include prodotti con una predominanza di fibre alimentari di origine vegetale. Il valore energetico della dieta è 2900-3600 kcal, la quantità di proteine ​​vegetali in esso è di 50-60 g, la stessa quantità di proteine ​​animali, grassi - 100-110 g (di cui il 30% vegetali), carboidrati - 400-450 g. non più di 8-10 g al giorno.

La dieta dovrebbe contenere abbastanza ferro, magnesio e potassio. Il magnesio e il potassio hanno un effetto benefico sulle contrazioni intestinali e il ferro previene lo sviluppo di anemia causata dal sanguinamento.

Principi generali dell'alimentazione

I principi generali di nutrizione implicano, prima di tutto, una nutrizione frazionata. Ciò significa che dovresti abbandonare il tradizionale sistema a tre tempi di mangiare sotto forma di colazione, pranzo e cena e sostituirlo con 5-6 pasti al giorno. Naturalmente, le porzioni allo stesso tempo dovrebbero essere ridotte. Questo raggiunge un carico più morbido sul tratto gastrointestinale, l'assenza della sua sovratensione. È anche auspicabile che il cibo venga assunto ogni giorno in un tempo strettamente definito. Gli intervalli tra i pasti dovrebbero essere più o meno gli stessi.

L'ultimo pasto dovrebbe essere non più tardi di 1,5-2 ore prima di andare a dormire, ed è meglio cenare 3-4 ore prima di andare a dormire.

Il cibo non dovrebbe essere né troppo caldo né troppo freddo - entrambe sono fastidiose pareti intestinali. La temperatura ottimale è + 37-40 ° C.

Un altro fattore importante che influenza l'efficienza della dieta, sono le regole del mangiare. Come dicevano gli eroi del famoso romanzo, masticando a fondo il cibo, aiuti la società. E questo è vero, masticando il cibo a fondo, una persona aiuta, almeno, a se stesso e alla sua salute. Dopo tutto, mangiare in fuga, in fretta, inghiottire in pezzi enormi - questa è anche una delle cause di irritazione dell'intestino e, di conseguenza, l'insorgenza della malattia. Pertanto, tali cattive abitudini dovrebbero essere eliminate.

Non dovremmo dimenticare il consumo di una quantità sufficiente di acqua. Inoltre, è preferibile utilizzare acqua pura non gassata e non tè, succo o altre bevande. Questo volume dovrebbe essere di circa 1,5-2 litri al giorno. Una quantità sufficiente di acqua consente di idratare bene le masse fecali ed evitare la stitichezza. Va notato che la mancanza di acqua non solo può annullare l'intero effetto positivo della dieta, ma anche causare la reazione opposta, in particolare, l'aumento della stitichezza. D'altra parte, l'uso di acqua dovrebbe essere affrontato con cautela a quelle persone che soffrono di insufficienza renale o malattie cardiovascolari.

L'assunzione di sale, al contrario, dovrebbe essere limitata, poiché il sale contribuisce all'espansione dei vasi sanguigni.

I pasti dovrebbero essere equilibrati. Ad esempio, il consumo di carni anche a basso contenuto di grassi senza contorni di verdura, o con un contorno di pasta e patate può portare a un ritardo nelle feci.

Quali prodotti non sono ammessi?

Prima di tutto, questa categoria include prodotti che provocano un afflusso di sangue agli organi pelvici. Questi sono tutti i tipi di spezie, tra cui pepe e senape, alcol, piatti affumicati, fritti e speziati, sottaceti e sottaceti. Sono vietate anche le carni grasse - anatra, oca, maiale.

Inoltre, è inaccettabile utilizzare bevande contenenti una grande quantità di gas o promuovere la fermentazione - bevande altamente gassate, soprattutto zuccherine, kvas, birra. Anche il latte intero contenente lattosio scarsamente digeribile deve essere escluso dalla dieta.

Si raccomanda inoltre di rifiutare prodotti contenenti amido e zuccheri semplici, poiché possono anche provocare processi di fermentazione nell'intestino.

È anche indesiderabile mangiare le leguminose - piselli e fagioli a causa della loro capacità di causare forte flatulenza.

Non dovresti bere bevande che contengono molta caffeina. Questi includono caffè, cola e suoi analoghi, così come tè forte. Il tè non dovrebbe essere abbandonato del tutto, dal momento che gli enzimi in esso contenuti aiutano a migliorare la digestione, ma il tè verde dovrebbe essere preferito, o il tè nero di alta qualità con un grado di fermentazione non molto forte.

La maggior parte dei frutti è consentita, tuttavia, si dovrebbe mangiare solo frutta matura. Gli esemplari maturi o non maturi non devono essere mangiati.

È inoltre indesiderabile acquistare prodotti da prodotti semilavorati, con un gran numero di additivi alimentari.

Sotto il divieto sono anche i funghi - questi doni della natura certamente gustosi creano troppo stress anche su un tratto gastrointestinale sano e non sono quasi mai completamente digeriti.

Cos'altro è vietato:

• ricchi brodi di carne;
• grassi refrattari (agnello e lardo);
• ricotta grassa;
• panini, ciambelle e focacce;
• gelatina;
• pasta di alta qualità;
• zuppe mucose;
• cibo in scatola;
• uova strapazzate e uova sode;
• cacao e cioccolato;
• pasticceria con crema;
• salsicce;
• fast food, patatine e cracker fritti;
• panini;

Che tipo di bacche e frutti dovrebbero essere limitati a:

Nella forma acuta della malattia, non si dovrebbero mangiare verdure che contengono fibre troppo grossolane - cavolo bianco, rapa, ravanello e verdure che contengono fibre troppo piccole, ad esempio patate (specialmente sotto forma di purè di patate). Non usare verdure troppo aspre, come l'acetosa.

Quali prodotti si consiglia di utilizzare?

Nel trattamento della malattia, il compito principale è migliorare la peristalsi e la funzione intestinale, la formazione di feci duttili. Questo compito affronta bene la fibra vegetale, contenuta in frutta e verdura.

La fibra vegetale svolge anche diverse altre funzioni:

• aiuta ad eliminare le tossine e le tossine
• normalizza i livelli di colesterolo nel sangue
• mantiene un livello ottimale di microflora intestinale.

Tuttavia, è necessario evitare gli alimenti che provocano un'eccessiva fermentazione nell'intestino crasso e causare flatulenza.

La fibra preferita più morbida, che può essere trovata in frutta secca - prugne, albicocche secche, fichi.

Inoltre, l'uso di fibre vegetali non significa che il paziente debba passare a una dieta vegetariana. In effetti, la malattia è caratterizzata da un forte sanguinamento, in cui si perde molto ferro. La sua carenza può essere facilmente reintegrata solo in prodotti di origine animale - carne, pesce e latticini, che dovrebbero essere inclusi nella dieta in quantità sufficienti. Oltre ai prodotti a base di carne, il ferro si trova anche nelle noci e in alcune verdure verdi. Tuttavia, da solo, l'alto contenuto di ferro negli alimenti non è tutto. È necessario che sia ben assorbito. Per l'assorbimento del ferro dovrebbe, a sua volta, assumere cibi con un alto contenuto di vitamina C. È anche utile mangiare semi arrostiti (in particolare zucca).

Se una persona non è abituata ad aderire ad una dieta contenente una grande quantità di fibre vegetali, allora, ovviamente, è necessario passare ad essa gradualmente.

Tritare

In alcuni casi, l'uso di grandi quantità di fibre naturali contenute in frutta e verdura, può causare al paziente la fermentazione dei processi. In questo caso, la fibra può essere sostituita con crusca di frumento acquistata presso una farmacia o un negozio. Gli uomini hanno bisogno di circa 35 grammi di crusca al giorno, donne - 25 grammi Troppa crusca di frumento, tuttavia, non può essere consumata neanche, il loro volume massimo giornaliero è di 60 grammi.Il consumo regolare di crusca può soddisfare il 75% del fabbisogno corporeo di fibra vegetale. La crusca può essere aggiunta a qualsiasi piatto o diluita con acqua e portata durante il pasto.

verdure

Le verdure possono essere consumate in grandi quantità, ma in quantità ragionevole, bollite o crude. Le verdure possono anche essere cotte a vapore. Prevalentemente vegetale dovrebbe essere la dieta nel periodo di esacerbazione. La maggior parte dei vegetali consumati:

• pomodori,
• barbabietole,
• zucchine,
• cavolfiore e broccoli,
• carote,
• zucchine,
• insalata,
• zucca.

È molto utile mangiare alghe - laminaria in costipazione, anche se, in senso stretto, non si applica alle verdure. Si consiglia di aggiungere a tutte le insalate di verdure.

È possibile utilizzare verdure (prezzemolo, cipolle verdi, aneto), fatta eccezione per le sue varietà taglienti.

Cipolle e peperoni dolci possono essere consumati in una forma lavorata termicamente e in quantità moderate.

Le verdure contenenti una grande quantità di oli essenziali, come spinaci, peperoncini piccanti, acetosa e legumi e contenenti alcuni composti che non sono assimilati dal sistema digestivo, non sono raccomandati per la nutrizione. Tuttavia, una piccola quantità di piselli verdi può essere aggiunta ai piatti.

In generale, si consiglia di consumare fino a 400 g di frutta e verdura al giorno.

pasta

La pasta, specialmente quella preparata con farina di prima scelta, tende a causare la ritenzione delle feci e la stitichezza. Pertanto, il loro uso dovrebbe essere limitato. Puoi mangiare solo una piccola quantità di pasta di grano duro.

Primi piatti

Le zuppe possono essere utilizzate come mezzo eccellente per la normalizzazione delle feci e una fonte di liquido sufficiente. Le zuppe sono meglio cotte nel brodo vegetale o nella carne secondaria o nel brodo di pesce. Particolarmente utili saranno zuppa, borscht, zuppa di barbabietola, titolari, zuppe con orzo perlato, cioè le prime categorie di corsi che contengono una grande quantità di fibre. Non è consigliabile mettere un gran numero di patate (ed è meglio farne a meno)

frutta

La frutta e le verdure sono una fonte di fibre vegetali, oltre a molte vitamine, oligoelementi e sostanze biologicamente attive necessarie per il corpo.

In caso di malattia associata a stitichezza frequente, è preferibile mangiare frutta fresca con un leggero effetto lassativo. Questi sono albicocca, anguria, prugna, melone, pesca, nettarina, banana, mele, cachi. Utili anche i frutti secchi che contengono fibre morbide - fichi, albicocche secche, albicocche secche, prugne secche. Hanno bisogno di consumare fino a 10 pezzi al giorno.

Ma quando si tratta di frutti, si dovrebbe fare attenzione, poiché i frutti acerbi o troppo maturi possono causare gravi diarree. Inoltre, non mangiare frutta troppo acida o troppo dolce. Il consumo dei seguenti tipi di frutta e bacche dovrebbe essere limitato:

• uva,
• uva spina,
• ribes rosso,
• mandarini e arance,
• pere.

Utile combinazione di frutti di bosco e frutta con kefir o ricotta.

Carne e pesce

Carne e pesce sono fonti di proteine ​​di alta qualità, quindi hanno bisogno di qualsiasi corpo. D'altra parte, una quantità eccessiva di proteine ​​nel menu aumenta la probabilità di costipazione. Pertanto, la percentuale di proteine ​​animali nella malattia dovrebbe essere inferiore rispetto alla normale dieta.

Ma quale tipo di carne e pesce dovrebbero essere scelti per il cibo? Le carni grasse e il pesce non sono raccomandati perché creano un carico maggiore sull'intestino. Pertanto, è meglio abbandonare il maiale, dovrebbe essere attentamente incluso nella dieta di carne di manzo e agnello. Ma le carni più grasse sono anatra e oca. Pertanto, carne e pollame come vitello, petto di pollo e tacchino sono più adatti. Dal pesce è meglio scegliere pesce persico, nasello, orata, carpa, merluzzo, luccio.

Un altro fattore importante è il metodo di cottura dei prodotti a base di carne. Sono meglio cotti al vapore o cotti al forno, in carta stagnola, ma in modo tale che una crosta, irritante per l'intestino, non si formi sulla superficie. La carne o il pesce fritto dovrebbero essere esclusi dalla dieta.

Va ricordato che qualsiasi carne è più difficile da digerire rispetto ai pesci. Pertanto, è indesiderabile mangiare carne ogni giorno, mangiare carne 2-3 volte a settimana è sufficiente.

Le uova alla coque di pollo o sotto forma di omelette possono essere consumate in piccole quantità (fino a 2 pezzi al giorno). Le uova sode o sotto forma di uova strapazzate non sono raccomandate.

Una grande quantità di fibra si trova nei cereali: grano saraceno e farina d'avena, orzo e orzo perlato. Tuttavia, i cereali provenienti dai chicchi lavorati (riso levigato, semola) non sono adatti per l'alimentazione dei pazienti, in quanto contengono troppo poca fibra. Pertanto, vi è un grande rischio che tali porridge porteranno alla stitichezza.

Oli vegetali

Gli oli vegetali freschi sono utili in qualsiasi momento, tuttavia, quando un intestino crasso è malato, il loro consumo nel cibo diventa un bisogno urgente. Hanno un effetto avvolgente, stimolano la motilità intestinale e contribuiscono al passaggio regolare delle feci attraverso l'ano. La preferenza dovrebbe essere data a semi di lino e olio d'oliva. Gli oli possono essere utilizzati sia in forma pura nella quantità di pochi cucchiai, sia come condimento per cereali e insalate, invece di maionese. Per combattere la stitichezza, puoi bere un cucchiaio di olio vegetale, diluito in kefir o qualsiasi altro prodotto a base di latte fermentato prima di andare a letto.

Tuttavia, il consumo di oli vegetali è controindicato nella colelitiasi.

Prodotti lattiero-caseari

I latticini sono molto utili per la nutrizione in caso di malattia. Si dovrebbe prestare particolare attenzione a loro, poiché contengono molti acidi organici, oltre a lattobacilli e bifidobatteri, contribuendo al ripristino della microflora intestinale. L'elenco di prodotti caseari utili include:

• yogurt (saporito e senza riempitivi),
• kefir,
• latte acido,
• crema
• varenets,
• Prodotti di latte fermentato,
• Mare,
• acidophilus.

I latticini dovrebbero essere consumati quotidianamente, anche durante il periodo di esacerbazione. Questo è particolarmente vero per i prodotti naturali. Kefir è meglio bere di notte.

Latte e prodotti lattiero-caseari

Il latte intero è meglio escluso dalla dieta. Ricotta a basso contenuto di grassi e panna acida, così come il burro possono essere utilizzati in piccole quantità. Inoltre può cucinare piatti a base di ricotta - budini e casseruole. Consentito di mangiare formaggio non lievitato.

Altre bevande

Le bevande sono adatte all'acqua minerale con un alto contenuto di solfati e magnesio, succhi naturali (prugna, albicocca, pomodoro, carota, barbabietola rossa, zucca), brodo di rosa canina. Sono adatti anche i drink di frutta, i sostituti del tè e del caffè. Certo, dovresti bere in grandi quantità e acqua semplice e non gassata. Ma l'acqua gassata è meglio abbandonata. Molti medici consigliano di bere un bicchiere di acqua normale a stomaco vuoto subito dopo il risveglio.

Le bevande contenenti caffeina - caffè, coca cola, tè forte, sono escluse dall'uso, poiché la caffeina contribuisce al ristagno delle feci.

Dovresti anche abbandonare le bevande alcoliche. Il fatto è che l'alcol contribuisce a:

• estraendo fluido dal lume intestinale,
• coaguli di sangue
• edema.

Tutto ciò non può che avere un effetto negativo sulla condizione del paziente. Anche se un bicchiere di vino leggero o birra, bevuto durante una festa durante la remissione della malattia, molto probabilmente non farà male.

Non dovresti bere tè o acqua direttamente durante il pasto, è meglio aspettare un po 'di tempo dopo, ad esempio, mezz'ora. Le bevande fredde sono le migliori da bere prima di un pasto e calde - dopo un pasto.

Completamente escludere il pane dalla dieta non ne vale la pena. Tuttavia, la preferenza dovrebbe essere data al pane integrale integrale, al pane di farina a 2 gradi, al pane di crusca, poiché contiene la maggior parte delle fibre. Non consumare prodotti da raffinata farina bianca - pane bianco, panini. Il pane fresco è anche indesiderabile, il migliore è mangiare il pane di ieri.

pasticceria

Nella maggior parte dei casi i prodotti dolciari contengono molto zucchero e altri carboidrati semplici. Di conseguenza, provocano una forte fermentazione nell'intestino e nella flatulenza. Pertanto, non sono adatti alla nutrizione in caso di malattia e il consumo di dolciumi dovrebbe essere limitato. Particolarmente rigorosamente questo divieto dovrebbe essere rispettato durante l'esacerbazione della malattia.

I seguenti prodotti possono essere consumati dai dolci in misura limitata:

• miele
• marmellata,
• caramelle,
• marmellata,
• biscotti (varietà magre e salate).

La quantità di dolci deve essere limitata per un altro motivo. Dopotutto, contribuiscono all'aumento di peso, specialmente nelle persone con uno stile di vita sedentario. E come indicato sopra, il sovrappeso è uno dei fattori che contribuiscono allo sviluppo della malattia.

inedia

Il digiuno non è incluso nel principale arsenale di trattamento della malattia. Inoltre, il digiuno prolungato con esso è controindicato. Dopo tutto, una lunga inazione dell'intestino può portare a costipazione persistente dopo la fine del periodo di digiuno. Tuttavia, in alcuni casi può essere applicato, ma non più di un giorno. Di solito il digiuno viene utilizzato durante il periodo di esacerbazione o immediatamente dopo l'operazione per rimuovere i nodi. Tuttavia, anche se il paziente non mangia, viene mostrato un sacco di drink.

Si possono usare anche i giorni di digiuno, ad esempio i giorni in cui si usano solo succhi o prodotti a base di latte fermentato. Tali metodi di terapia possono talvolta essere prescritti dai medici a pazienti in sovrappeso.

Possibile sollievo

Nella forma cronica della malattia, le raccomandazioni non sono così severe. A volte il paziente può darsi la possibilità di rilassarsi un po 'e utilizzare alcuni cibi indesiderati, come i piatti piccanti o affumicati. Questo può accadere, ad esempio, durante una festa, quando è scomodo rifiutare il cibo. In tal caso, è possibile portare con sé compresse di preparati enzimatici, come Creonte o Festal, che potrebbero aiutare a digerire più facilmente alimenti pesanti.

È anche possibile in quantità moderate, non più di una volta alla settimana, per mangiare i seguenti prodotti della lista bandita, naturalmente, in quantità moderate:

• patate e piatti da esso,
• pasta,
• semola,
• pasticcini dolci

Pertanto, la dieta per la malattia non implica alcuna limitazione seria e consente di variare facilmente la composizione dei prodotti.

Caratteristiche della dieta dopo l'operazione per rimuovere i nodi

Il primo giorno dopo l'operazione, si dovrebbe in genere astenersi dal mangiare qualsiasi cibo, limitandosi solo a consumare una grande quantità (diversi litri) di acqua. Ciò è necessario in modo che il paziente non abbia una sedia, poiché le masse fecali possono facilmente danneggiare la sutura chirurgica. Tuttavia, il secondo giorno, il paziente è autorizzato a mangiare in piccole porzioni, 5-6 volte al giorno. La preferenza è data ai porridge, tuttavia, non liquidi, ma friabili. Il porridge di grano saraceno e miglio più adatto. Puoi anche usare:

• latticini,
• pane secco a base di farina di frumento
• carne magra
• ortaggi e frutta (esclusi cavoli, rape, ravanelli e legumi, ravanelli, uva, agrumi),
• oli vegetali

Di grande importanza è anche la modalità di cottura. Dovrebbe consumare solo bolliti o stufati o quelli che sono stati cotti a vapore. Nei primi giorni dopo l'operazione si consiglia di macinare ulteriormente i piatti. Quindi, la carne si prepara meglio con soufflé, polpette e polpette di carne e verdure - purè di patate e insalate. E i cibi fritti dovrebbero essere completamente eliminati fino a quando il corpo non sarà completamente restaurato dopo l'operazione. Ma anche in questo caso, i cibi fritti possono essere consumati solo in quantità molto limitate.

Inoltre, durante la riabilitazione postoperatoria, il modo di mangiare è di grande importanza. Gli intervalli tra i pasti dovrebbero essere piccoli, in media 2,5 ore e le porzioni dovrebbero essere piccole. Ciò eviterà di sovraccaricare il sistema digestivo.

Si raccomanda inoltre di aumentare la motilità intestinale per bere a stomaco vuoto, estratto di prugne secche, acqua con miele, decotto di rosa canina. Queste bevande devono essere consumate fredde.

Nella prima settimana dopo l'operazione, si consiglia di limitare il menu ai seguenti prodotti:

• ricotta a basso contenuto di grassi e kefir,
• cereali,
• cotolette di vapore,
• zuppe di verdure

Entro un mese dall'operazione, viene imposto un rigoroso divieto:

• frutta e verdura con fibre grezze (ravanelli, cavoli, mele, agrumi);
• fagioli;
• bevande gassate e contenenti caffeina (tè, caffè, kvas, cola, limonata);
• verdure contenenti sostanze irritanti intestinali (ravanello, cipolla, aglio);
• agnello, maiale;
• frutti di mare (eccetto pesce magro);

Caratteristiche della dieta durante l'esacerbazione della malattia

In questa condizione, sia la stitichezza che la diarrea sono ugualmente pericolose. La dieta in questo caso è in gran parte simile a quella utilizzata dopo l'operazione per rimuovere i nodi. Il primo giorno dopo l'esasperazione, è meglio morire di fame. Tuttavia, il paziente deve bere abbastanza acqua.

Il secondo giorno puoi iniziare a mangiare cereali friabili. Il grano saraceno, l'orzo o la farina d'avena sono i più adatti in questo caso. Il porridge deve essere dato in piccole porzioni, non deve essere riempito con burro.

Quindi nella dieta del paziente, è possibile aggiungere gradualmente frutta e verdura fresca, zuppe, brodo vegetale. Il terzo giorno è possibile aggiungere prodotti caseari e poi bollire carne e pesce. I brodi di carne in questo periodo sono proibiti.

Sono severamente vietati anche cibi affumicati e fritti, spezie, maionese e ketchup. Tutti questi prodotti possono causare un afflusso di sangue agli organi pelvici e, di conseguenza, aggravare la caratteristica emorragica del periodo di esacerbazione.

Menu di esempio per la settimana

Di seguito è riportato un menu con un pasto di cinque volte, compilato per i pazienti con una forma cronica della malattia, tenendo conto delle raccomandazioni di cui sopra. Naturalmente, questa opzione di menu può variare all'interno di un intervallo abbastanza ampio e può essere regolata in base alle preferenze del paziente, all'intolleranza alimentare e ad altre restrizioni.

Il vantaggio di questa dieta è il suo basso costo, poiché la sua base è costituita da frutta e verdura, e carne e pesce vengono consumati una volta al giorno.