Qual è il colesterolo cattivo del sangue e il suo tasso

L'aterosclerosi è una malattia caratterizzata da insufficiente afflusso di sangue agli organi interni e pericolosa per le sue complicanze cardiovascolari acute, infarto del miocardio e ictus. Le teorie moderne associano il suo sviluppo alla concentrazione di colesterolo (colesterolo) nel sangue - una sostanza grassa del gruppo degli alcoli lipofili. Sfortunatamente, molte persone conoscono in prima persona gli elevati livelli di colesterolo cattivo. Che tipo di indicatore di laboratorio è questo, come dovrebbe essere normale, perché aumenta e diminuisce: proviamo a capirlo.

Quale colesterolo è buono e quale è cattivo?

Oggi parliamo molto dei pericoli del colesterolo. Nei media, di solito viene sgridato senza pietà, definendo il principale colpevole di molte patologie cardiovascolari:

• cardiopatia ischemica (anginosa);
• angina tensione / progressiva angina pectoris;
• infarto miocardico acuto;
• encefalopatia dyscirculatory;
• attacco ischemico transitorio;
• OMMK - ictus (morte del tessuto cerebrale);
• nefrosclerosi - rughe irreversibili dei reni, con conseguente insufficienza d'organo;
• aterosclerosi progressiva dei vasi degli arti, culminante in cancrena.

Ma i dottori non sono così categorici. Secondo gli studi, in quantità normali (3,3-5,2 mmol / l) questo composto organico è necessario per il nostro corpo. Le funzioni principali della sostanza includono:

1. Rafforzare la parete cellulare. Il colesterolo è uno dei componenti della membrana di tutte le cellule del corpo umano. Gli conferisce fermezza ed elasticità, riducendo il rischio di una distruzione prematura.
2. Regolazione della permeabilità della membrana di eritrociti e altre cellule del corpo umano. Riduce il rischio di emolisi (distruzione) sotto l'azione di alcune tossine e veleni.
3. Partecipazione alla sintesi degli ormoni steroidei nelle cellule surrenali. Il colesterolo è il principale componente del cortisolo e di altri GCS, mineralcorticoidi, ormoni sessuali femminili e maschili.
4. Partecipazione alla produzione di acidi biliari, che fanno parte della bile e promuovono la normale digestione.
5. Partecipazione alla produzione di vitamina D, responsabile di ossa forti e di un'immunità sana.
6. Il rivestimento delle fibre nervose nella composizione della guaina mielinica. Il colesterolo è uno dei composti chiave attraverso cui l'eccitazione elettrochimica viene trasmessa attraverso le cellule nervose in pochi secondi.

In totale, il corpo contiene circa 200 g di colesterolo e le sue riserve di consumabili sono regolarmente reintegrate. Circa l'80% della quantità totale di alcol lipofilo prodotto dalle proprie cellule epatiche, e solo il 20-25% viene come parte del cibo.

Il colesterolo (proprio) endogeno, oltre che esogeno (proveniente dall'esterno), è praticamente insolubile in acqua, quindi viene trasportato attraverso il letto vascolare con l'aiuto di proteine ​​di trasporto specializzate - apolipoproteine. Tali complessi di molecole di grassi e proteine ​​sono chiamati lipoproteine ​​(lipoproteine). A seconda delle dimensioni e delle funzioni biologiche, sono suddivisi in:

1. Chilomicroni. La dimensione media è di 75 nm - 1,2 micron. Queste sono le più grandi particelle di grasso-proteina nel corpo. Sono sintetizzati nelle cellule intestinali da lipidi che vengono con il cibo e vengono trasportati nel fegato per l'ulteriore elaborazione e sintesi delle lipoproteine. Nel sangue periferico / venoso di una persona sana non è determinato.
2. Lipoproteine ​​VLDL (bassissima densità). Il secondo più grande composto di proteine ​​lipidiche, la cui dimensione varia da 30 a 80 nm. Sono costituiti principalmente da trigliceridi (la principale fonte di energia per le cellule) e in misura minore colesterolo.
3. Lipoproteine ​​LDL (bassa densità). La dimensione media è di 18-26 nm. Sono il prodotto finale della biochimica della VLDL: si formano come risultato della lipolisi di quest'ultima. Le LDL consistono in una singola molecola proteica che, oltre al trasporto del grasso, è necessaria per legarsi ai recettori sulla superficie cellulare e per il colesterolo grande.
4. Lipoproteine ​​HDL (alta densità). La più piccola frazione di colesterolo nel corpo (il diametro non supera i 10-12 nm). Le HDL consistono prevalentemente di molecole proteiche e quasi non contengono colesterolo o altri lipidi.

Oltre alla divisione per composizione biochimica, le lipoproteine ​​di diverse frazioni svolgono determinate funzioni nel corpo. Ad esempio, LDL, trasformando da VLDL, è il principale vettore di colesterolo da epatociti a tutti gli organi e tessuti. Grandi e sature di molecole grasse, sono in grado di "perdere" alcuni lipidi, che successivamente si depositano sulla parete interna della rete arteriosa, sono rinforzati dal tessuto connettivo e calcificati. Questo processo è alla base della patogenesi dell'aterosclerosi, una delle cause più comuni di malattia cardiovascolare oggi. Per la capacità di provocare lo sviluppo della malattia e le proprietà aterogeniche pronunciate di HDL ha ricevuto il secondo nome - colesterolo cattivo.

Al contrario, le lipoproteine ​​ad alta densità trasportano molecole lipidiche che non vengono processate dalle cellule nel fegato per ulteriore trasformazione chimica negli acidi biliari e l'utilizzo attraverso il tratto gastrointestinale. Spostandosi lungo il letto vascolare, sono in grado di catturare il colesterolo "perduto", liberando le arterie e impedendo lo sviluppo di placche aterosclerotiche.

Aumento delle LDL - il sintomo principale della dislipidemia (disturbi del metabolismo dei grassi). Questa patologia può essere asintomatica per un lungo periodo, ma provoca quasi immediatamente cambiamenti aterosclerotici. Ridurre la concentrazione di colesterolo cattivo nel sangue a valori obiettivo consente di interrompere la catena di patogenesi dell'aterosclerosi e ridurre significativamente il rischio di malattia cardiovascolare nel paziente.

L'analisi su LDL - un test diagnostico importante

Il livello di colesterolo cattivo è determinato utilizzando un esame del sangue biochimico. Inoltre, questo test può essere effettuato sia individualmente che come parte di un esame completo del metabolismo dei grassi nel corpo - lipidogrammi.

Il lipidogramma consente di valutare meglio il rischio di aterosclerosi e le sue complicanze potenzialmente letali in ogni particolare paziente. Come parte di questo test diagnostico, vengono determinati i seguenti indicatori:

• OX (colesterolo totale);
• VLDL;
• LDL (colesterolo cattivo);
• HDL (colesterolo buono);
• TG (trigliceridi);
• KA (coefficiente di aterogenicità).

Di particolare interesse per lo specialista non è solo il livello di colesterolo totale, cattivo e buono, ma anche il coefficiente aterogenico. Questo indicatore relativo è calcolato dalla formula: CA = (OH - colesterolo buono) / colesterolo buono e riflette il grado di rischio di aterosclerosi in un dato paziente. Di conseguenza, più alto è il livello di LDL, VLDL e TG nel corpo, peggiore è la previsione:

• l'indicatore 2-2.5 e inferiore corrisponde alla norma (basso rischio di aterosclerosi);
• 2.5-3 - rischio borderline di sviluppare la malattia;
• 3-4 - alto rischio di danno alla placca di colesterolo arterioso;
• 4-7 - probabile aterosclerosi: il paziente necessita di esami e trattamenti aggiuntivi;
• Sopra 7 - Aterosclerosi pronunciata: è urgente una consultazione specialistica.

Un'analisi individuale di LDL può anche fornire al medico informazioni sufficienti. Secondo gli ultimi dati, gli esperti raccomandano che tale sondaggio (che include anche la definizione di OX e PAP) si tenga ogni 5 anni, a partire da 25 anni. Una giovane età, da cui i medici ti consigliano di prendersi cura della tua salute, viene semplicemente spiegata: nella società moderna, c'è una tendenza a "ringiovanire" molte malattie cardiovascolari, inclusi infarti e ictus.

Ci sono frequenti casi in cui si osservano lesioni aterosclerotiche delle arterie negli adolescenti e anche negli scolari più giovani.

Come prepararsi per il sondaggio

Come aumentare l'efficacia del sondaggio? Per rendere il test il più affidabile possibile, si raccomanda al paziente di sottoporsi a una fase di preparazione semplice prima di prendere il sangue:

1. Poiché l'analisi delle LDL viene somministrata al mattino a stomaco vuoto, l'ultimo pasto dovrebbe essere non oltre le 18-19 ore del giorno precedente.
2. La mattina dell'indagine, non è possibile mangiare o bere nulla (ad eccezione dell'acqua pura non gassata).
3. Evitare il consumo di alcol 2-3 giorni prima dell'esame.
4. Durante le 2-3 settimane prima dell'analisi, mangia come al solito. Per 2-3 giorni è opportuno limitare l'assunzione di grassi refrattari saturi contenuti nei prodotti di origine animale - carne e grasso, latte, uova, ecc. Ciò non pregiudica l'affidabilità del test, ma faciliterà il lavoro dell'assistente di laboratorio.
5. Entro 3-4 giorni, evitare l'esercizio fisico intenso, lo stress.
6. Non fumare almeno mezz'ora prima dello studio.
7. Sedersi in un'atmosfera rilassata per 5-10 minuti prima di prendere il sangue.

L'analisi OX viene eseguita dal metodo unificato internazionale Ilk / Abel. Il livello di colesterolo cattivo e altre frazioni lipidiche è determinato mediante fotometria o metodi di precipitazione. Questi test sono piuttosto lunghi, ma efficaci, precisi e hanno un effetto specifico. Lo screening per LDL viene effettuato entro poche ore. Il paziente può solitamente ritirare i risultati dei test finiti il ​​giorno successivo.

Normative sull'età del LDL

I valori normali di colesterolo cattivo nel sangue di donne, uomini e bambini sono presentati nella tabella seguente.

Normale colesterolo nel sangue

Informazioni generali

Il colesterolo (colesterolo) è una sostanza da cui si formano le placche aterosclerotiche nel corpo umano. Sono la causa dell'aterosclerosi, che è una malattia molto pericolosa.

Qual è il colesterolo, può essere giudicato dal significato della parola, che viene tradotto dalla lingua greca come "bile solida".

La sostanza appartenente alla classe dei lipidi viene fornita con il cibo. Tuttavia, in questo modo viene ingerita solo una parte insignificante di Xc - circa il 20% di Xc è ricevuto da una persona principalmente con prodotti di origine animale. Il resto, una parte più grande di questa sostanza (circa l'80%), è prodotta nel fegato umano.

Questa sostanza nel corpo è l'elemento costruttivo più importante per le cellule, è coinvolta nei processi metabolici, mentre entra nella membrana cellulare. È anche importante per la produzione di ormoni sessuali - estrogeni, testosterone e cortisolo.

Nel corpo umano, il puro Chl è presente solo in piccole quantità, essendo parte delle lipoproteine. Questi composti possono avere bassa densità (il cosiddetto colesterolo LDL cattivo) e alta densità (il cosiddetto colesterolo HDL buono).

Quale dovrebbe essere il livello normale di colesterolo nel sangue, così come il colesterolo buono e cattivo? Che cos'è, puoi imparare da questo articolo.

Colesterolo: buono, cattivo, totale

Il fatto che se gli indicatori di Xc sono superiori al normale è dannoso, vengono pronunciati molto spesso e attivamente. Pertanto, molte persone hanno l'impressione che più basso è il colesterolo, meglio è. Ma affinché tutti i sistemi del corpo funzionino normalmente, questa sostanza è molto importante. È importante che una persona abbia il colesterolo normale per tutta la vita.

È consuetudine isolare il cosiddetto colesterolo cattivo e buono. Basso contenuto di colesterolo (cattivo) - quello che si deposita sui muri all'interno dei vasi e forma placche. Ha una densità bassa o molto bassa, si combina con speciali tipi di proteine ​​- apoproteine. Di conseguenza, si formano complessi lipoproteici di VLDL. Specificamente, se il tasso di LDL aumenta, si nota una condizione pericolosa per la salute.

VLDL - che cos'è, la norma di questo indicatore - tutte queste informazioni possono essere ottenute da uno specialista.

Ora il tasso di LDL negli uomini e il tasso di LDL nelle donne dopo i 50 anni e in giovane età è determinato eseguendo test di colesterolo ed è espresso con metodi di laboratorio diversi, le unità di determinazione sono mg / dl o mmol / l. È necessario capire, quando si determina l'LDL, che questo è il valore che uno specialista dovrebbe analizzare e prescrivere il trattamento appropriato se il colesterolo LDL è elevato. Ciò significa che dipende dagli indicatori. Pertanto, nelle persone sane, questo indicatore è considerato a un livello inferiore a 4 mmol / L (160 mg / dL).

Se un esame del sangue attesta che il colesterolo è elevato, cosa deve fare, deve chiedere al medico. Di regola, se il valore di tale colesterolo è aumentato, significa che al paziente verrà prescritta una dieta, o questa condizione dovrebbe essere trattata con farmaci.

Ambigua è la domanda se prendere pillole per il colesterolo. Va notato che le statine non eliminano le ragioni per le quali aumenta il colesterolo. Riguarda il diabete, la bassa mobilità, l'obesità. Le statine sopprimono solo la produzione di questa sostanza nel corpo, ma allo stesso tempo provocano numerosi effetti collaterali. A volte i cardiologi dicono che l'uso delle statine è più pericoloso per il corpo rispetto ai livelli elevati di colesterolo.

• Nelle persone con malattia coronarica, angina pectoris, che hanno subito un ictus di infarto miocardico, i livelli di colesterolo dovrebbero essere inferiori a 2,5 mmol / lo 100 mg / dl.
• Coloro che non soffrono di malattie cardiache, ma allo stesso tempo hanno più di due fattori di rischio, hanno bisogno di mantenere Xc a 3,3 mmol / lo inferiore a 130 mg / dl.

Il colesterolo cattivo è contrastato dal cosiddetto buono - colesterolo HDL. Che cos'è - colesterolo lipoproteico ad alta densità? È una sostanza indispensabile per il corpo, poiché raccoglie il colesterolo cattivo dalle pareti dei vasi sanguigni, dopo di che contribuisce alla sua rimozione al fegato, dove viene distrutto. Molte persone chiedono: se PAP è abbassato, cosa significa? Si tenga presente che questa condizione è pericolosa, poiché l'aterosclerosi si sviluppa non solo sullo sfondo del colesterolo ad alta densità bassa, ma anche se l'LDL è ridotta. Se il colesterolo HDL è elevato, che cosa significa, è necessario chiedere a uno specialista.

Questo è il motivo per cui l'opzione più indesiderabile negli adulti è quando il livello di Bad Xc è aumentato e diminuito è utile. Secondo le statistiche, circa il 60% delle persone di età matura ha una tale combinazione di indicatori. E prima è possibile determinare tali indicatori e condurre correttamente il trattamento, minore è il rischio di sviluppare malattie pericolose.

Il colesterolo buono, al contrario del male, produce solo il corpo, quindi è impossibile aumentare il suo livello consumando determinati alimenti.

Il tasso di XC buono nelle donne è leggermente superiore al normale colesterolo HDL negli uomini. La raccomandazione più importante su come aumentare il suo livello nel sangue è la seguente: è necessario praticare l'attività fisica, durante la quale la sua produzione aumenta. Anche se fai tutti gli allenamenti quotidiani tutti i giorni a casa, non solo aiuterà ad aumentare le LDL, ma anche a ridurre i livelli di colesterolo cattivo che arriva al corpo attraverso il cibo.

Se una persona ha assunto cibo in cui il contenuto di colesterolo è molto alto, per attivare la sua eliminazione è necessario garantire il lavoro attivo dei muscoli di tutti i gruppi.

Pertanto, coloro che cercano di ripristinare la norma di LDL e HDL sono necessari:

• muoversi di più (specialmente quelli che hanno sofferto di infarto, ictus);
• moderatamente esercizio;
• praticare un aumento dello sforzo fisico (in assenza di controindicazioni).

Puoi anche aumentare il livello di Xc buono prendendo una piccola dose di alcol. Tuttavia, in nessun caso dovrebbe essere più di un bicchiere di vino secco al giorno.

È importante considerare che il sovraccarico minaccia di sopprimere la sintesi di Xc.

Per decifrare correttamente un esame del sangue, dovresti considerare quale sia il tasso di colesterolo nel sangue di una persona.

C'è una tabella di norme sul colesterolo nelle donne per età, da cui, se necessario, è possibile scoprire qual è la norma del colesterolo nelle donne sopra i 50 anni, che è considerata la norma nelle donne in giovane età. Di conseguenza, il paziente può determinare indipendentemente se il suo colesterolo è stato alzato o abbassato e consultare un medico che può scoprire le cause di livelli bassi o alti. È il medico che determina quale dovrebbe essere il trattamento, la dieta.

• La norma del colesterolo nel sangue per donne e uomini secondo HDL, se lo stato del cuore e dei vasi sanguigni è normale, è superiore a 1 mmol / lo 39 mg / dl.
• Nelle persone con IHD che hanno avuto un ictus o un attacco di cuore, l'indicatore dovrebbe essere 1-1,5 mmol / L o 40-60 mg / dL.

Nel corso dell'analisi, anche il tasso di colesterolo totale nelle donne e negli uomini è determinato, cioè come si riferiscono le C buone e cattive.

Il colesterolo totale nel sangue non deve essere superiore a 5,2 mmol / lo 200 mg / dl.

Se il tasso nei giovani è addirittura leggermente superato, allora questa deve essere considerata una patologia.

C'è anche una tabella delle norme del colesterolo negli uomini per età, secondo cui il tasso di colesterolo negli uomini è facilmente determinato, e i suoi indicatori a diverse età. Dalla tabella corrispondente puoi scoprire quale tasso di colesterolo HDL è considerato ottimale.

Tuttavia, per determinare se uomini e donne abbiano effettivamente un livello normale per questo indicatore, prima di tutto devono sottoporsi a un esame del sangue che permetta di scoprire il contenuto di Xc totale, nonché il contenuto di altri indicatori - zucchero basso o alto, ecc.

Dopotutto, anche se il tasso di colesterolo totale è notevolmente superato, è impossibile determinare i sintomi oi segni speciali di tale condizione. Cioè, una persona non si rende nemmeno conto che la norma è superata, e le sue navi sono intasate o ristrette, fino a quando non inizia a notare che ha dolori al cuore, o fino a quando si verifica un ictus o un infarto.

Pertanto, è importante che anche una persona sana di qualsiasi età venga sottoposta a test e che controlli il superamento del tasso consentito di colesterolo. Inoltre, ogni persona dovrebbe effettuare la prevenzione di un aumento di questi indicatori al fine di evitare lo sviluppo di aterosclerosi e altri disturbi gravi in ​​futuro.

Chi ha bisogno di controllare il colesterolo

Se una persona è in salute, non mostra sintomi negativi, non ha bisogno di pensare alle condizioni dei vasi sanguigni o controllare se è presente il livello normale di colesterolo nel corpo. Questo è il motivo per cui i pazienti spesso non si rendono nemmeno conto del livello aumentato di questa sostanza all'inizio.

Soprattutto con attenzione e regolarmente effettuare misurazioni di questo indicatore è necessario per coloro che soffrono di ipertensione, che hanno problemi con il cuore e i vasi sanguigni. Inoltre, le seguenti categorie sono indicazioni per condurre analisi regolari:

• fumare persone;
• coloro che soffrono di ipertensione;
• persone in sovrappeso;
• pazienti che soffrono di disturbi del sistema cardiovascolare;
• coloro che preferiscono una vita sedentaria;
• donne in postmenopausa;
• uomini dopo i 40 anni;
• gli anziani

Coloro che hanno bisogno di un esame del sangue per il colesterolo hanno bisogno di chiedere come ottenere il test per il colesterolo, con gli specialisti appropriati. La formula del sangue, compreso il contenuto di colesterolo, è determinata da un esame del sangue biochimico. Come donare il sangue per il colesterolo? Questa analisi viene eseguita in qualsiasi clinica, per questo dalla vena cubitale occorrono circa 5 ml di sangue. Coloro che sono interessati a donare il sangue correttamente dovrebbero tener conto del fatto che prima di procedere alla determinazione di questi indicatori, il paziente non dovrebbe mangiare per mezza giornata. Inoltre, durante il periodo che precede la donazione del sangue, non è necessario praticare un intenso sforzo fisico.

C'è anche un test speciale per l'uso a casa. Queste sono strisce reattive usa e getta che sono facili da usare. Un analizzatore portatile viene utilizzato da persone con diabete e disturbi del metabolismo dei lipidi.

Come decifrare un esame del sangue

È possibile scoprire se il colesterolo totale è elevato testando il sangue in un laboratorio. Se il colesterolo totale è elevato, cosa significa, come agire e il medico spiegherà tutto sul trattamento. Ma puoi provare a decifrare i risultati del test da solo. Per fare questo, è necessario sapere che l'analisi biochimica contiene tre indicatori: colesterolo LDL, colesterolo HDL e colesterolo totale.

Il lipidogramma è uno studio completo che consente di valutare il metabolismo lipidico nel corpo, che consente di determinare come avviene il metabolismo lipidico e calcolare il rischio di aterosclerosi e malattia coronarica.

La corretta interpretazione del profilo lipidico del sangue è importante dal punto di vista della valutazione della necessità di assumere statine, la dose giornaliera di tali farmaci. Statine - farmaci che hanno molti effetti collaterali, mentre il loro prezzo è piuttosto alto. Pertanto, sulla base di quello che è, un profilo lipidico, questa analisi ci permette di scoprire di che cosa è fatto il sangue di una persona e di prescrivere la terapia più efficace al paziente.

Dopo tutto, il colesterolo totale è un indicatore che di per sé rende impossibile valutare chiaramente la probabilità di aterosclerosi in un paziente. Se il colesterolo totale è elevato, cosa si può fare, è possibile valutarlo per l'intera gamma di indicatori diagnostici. Pertanto, sono determinati i seguenti indicatori:

• HDL (alfa-colesterolo) - è determinato, le lipoproteine ​​ad alta densità sono elevate o abbassate. Si prende in considerazione, quando si determinano gli indicatori delle lipoproteine, che questa sostanza svolge una funzione protettiva, prevenendo lo sviluppo di aterosclerosi.
• LDL - lipoproteine ​​a bassa densità aumentate o diminuite. Più alto è il tasso di colesterolo beta, più è attivato il processo aterosclerotico.
• VLDL - lipoproteine ​​a bassissima densità, grazie a loro lipidi esogeni vengono trasportati nel plasma. Sintetizzati dal fegato, sono il principale precursore dell'LDL. Le VLDL sono attivamente coinvolte nella produzione di placche aterosclerotiche.
• I trigliceridi sono esteri di acidi grassi superiori e glicerolo. Questa è una forma di trasporto di grasso, quindi, il loro alto contenuto aumenta anche il rischio di aterosclerosi.

Quello che dovrebbe essere il colesterolo normale, è determinato in base all'età, può essere diverso nelle donne e negli uomini. Inoltre, è importante capire che non esiste un numero esatto che indica il tasso di colesterolo. Ci sono solo raccomandazioni su cosa dovrebbe essere l'indice. Pertanto, se l'indicatore è diverso e si discosta dall'intervallo, questa è la prova di una malattia.

Tuttavia, coloro che stanno per passare l'analisi, si dovrebbe ricordare che durante l'analisi possono essere ammessi determinati errori. I dati dello studio hanno dimostrato che nel 75% dei laboratori nel paese tali errori sono consentiti. Cosa succede se stai cercando di ottenere un risultato accurato? È meglio fare tali analisi in quei laboratori che sono certificati dal VTSS ("Invitro", ecc.)

Colesterolo buono e cattivo - il valore per una persona

Molte persone sono sorprese quando sentono per la prima volta gli indicatori del colesterolo cattivo e buono. Siamo abituati a vedere in questa sostanza grassa solo una minaccia nascosta per la salute. In realtà, tutto è un po 'più complicato. Risulta che ci sono diverse frazioni di un composto lipofilico nel corpo che possono sia danneggiare i vasi che essere utili. Nella nostra recensione, parleremo delle differenze e delle norme relative all'età del colesterolo buono e cattivo, nonché delle ragioni della deviazione dell'analisi su un lato maggiore o minore.

Quale colesterolo è buono e cosa è cattivo

Aumento del colesterolo totale: è cattivo o buono? Naturalmente, eventuali violazioni del metabolismo dei grassi rappresentano un grave rischio per la salute. È con un'alta concentrazione di questo composto organico nel sangue che gli scienziati associano il rischio di aterosclerosi e le sue terribili complicazioni cardiovascolari:

• infarto miocardico;
• angina pectoris recentemente emersa / progressiva;
• attacco ischemico transitorio;
• accidente cerebrovascolare acuto - ictus.

Tuttavia, contrariamente alla credenza popolare, non tutto il colesterolo è cattivo. Inoltre, questa sostanza è anche necessaria per il corpo e svolge una serie di importanti funzioni biologiche:

1. Rafforzamento e elasticità della membrana citoplasmatica di tutte le cellule che costituiscono gli organi interni ed esterni.
2. Partecipazione alla regolazione della permeabilità della parete cellulare - diventano più protetti dagli effetti dannosi dell'ambiente.
3. Partecipazione al processo di sintesi degli ormoni steroidei da parte delle cellule ghiandolari delle ghiandole surrenali.
4. Fornire una produzione normale di acidi biliari, epatociti di vitamina D del fegato.
5. Fornendo una stretta connessione tra i neuroni del cervello e del midollo spinale: il colesterolo fa parte della guaina mielinica che copre i fasci e le fibre nervose.

Fino all'80% del colesterolo trovato nel corpo umano è prodotto dalle cellule del fegato.

Pertanto, un normale livello di colesterolo nel sangue (entro 3,3-5,2 mmol / l) è necessario per il lavoro coordinato di tutti gli organi interni e per mantenere la costanza dell'ambiente interno del corpo umano.

I problemi di salute iniziano con:

1. Un forte aumento del livello di colesterolo totale (OX) causato da patologie metaboliche, dall'azione di fattori provocatori (ad esempio fumo, abuso di alcool, predisposizione ereditaria, obesità). Disturbi alimentari - consumo eccessivo di cibi saturi di grasso animale, possono anche causare un aumento di OX.
2. Dislipidemia - una violazione del rapporto tra colesterolo buono e cattivo.

E che cos'è il colesterolo buono e cosa è cattivo?

Il fatto è che una sostanza grassa prodotta nelle cellule epatiche o fornita come alimento è praticamente insolubile in acqua. Pertanto, lungo il flusso sanguigno, viene trasportato da speciali proteine ​​di trasporto - apolipoproteine. Il complesso delle proteine ​​e delle parti grasse ha ricevuto il nome di lipoproproteina (LP). A seconda della struttura chimica e delle funzioni eseguite, diverse frazioni di LP sono isolate. Tutti loro sono presentati nella tabella qui sotto.

L'effetto aterogenico del LNPP (e in misura minore VLDL) sul corpo umano è dimostrato. Sono saturi di colesterolo e possono "perdere" alcune molecole lipidiche durante il trasporto lungo il letto vascolare. In presenza di fattori provocatori (danno endoteliale dovuto all'azione di nicotina, alcol, malattie metaboliche, ecc.), Il colesterolo libero si deposita sulla parete interna delle arterie. È così che inizia il meccanismo patogenetico dello sviluppo dell'aterosclerosi. Per la partecipazione attiva a questo processo, LDL è spesso chiamato colesterolo cattivo.

Le lipoproteine ​​ad alta densità hanno l'effetto opposto. Eliminano i vasi sanguigni dal colesterolo non necessario e hanno proprietà anti-aterogeniche. Pertanto, un altro nome per HDL è il colesterolo buono.

Il rapporto tra colesterolo cattivo e buono nell'analisi del sangue e il rischio di aterosclerosi e le sue complicanze in ogni individuo dipende.

Valori normali del profilo lipidico

In alcune quantità, una persona ha bisogno di tutte le frazioni lipoproteiche. Il livello normale di colesterolo buono e cattivo in donne, uomini e bambini è presentato nella tabella seguente.

Sul rapporto tra le frazioni lipidiche nel corpo e il coefficiente aterogenico

È interessante notare che, conoscendo le grandezze del colesterolo totale, delle lipoproteine ​​a bassa e alta densità, i medici possono calcolare il rischio di aterosclerosi e le sue complicanze cardiovascolari in ogni particolare paziente. In un lipidogramma, questo grado di probabilità è chiamato coefficiente aterogenico (CA).

KA è determinato dalla formula: (OX - LP VP) / LP VP. Riflette il rapporto tra colesterolo cattivo e buono, cioè le sue frazioni aterogeniche e anti-aterogene. Il coefficiente ottimale è considerato se il suo valore è nell'intervallo 2.2-3.5.

Una CA ridotta non ha significato clinico e può anche indicare un basso rischio di avere un infarto o ictus. L'aumento intenzionale non è necessario. Se questo indicatore supera la norma, significa che il colesterolo cattivo prevale nel corpo e la persona ha bisogno di una diagnosi completa e di una terapia per l'aterosclerosi.

Il livello di colesterolo target nei pazienti con aterosclerosi diagnosticata è 4 mmol / l. Con questo indicatore, il rischio di sviluppare complicazioni della malattia è significativamente ridotto.

Cambiamenti patologici nell'analisi delle lipoproteine: qual è la ragione?

Dislipidemia - disturbi del metabolismo dei grassi - una delle patologie più comuni tra le persone oltre i 40 anni. Pertanto, le deviazioni dalla norma nei test per il colesterolo e le sue frazioni non sono affatto rari. Proviamo a capire cosa può causare un aumento o una diminuzione del livello delle lipoproteine ​​nel sangue.

Colesterolo cattivo

Molto spesso si osserva un aumento della concentrazione di lipoproteine ​​a bassa densità nel lipidogramma. Questo potrebbe essere dovuto a:

• anomalie genetiche (ad esempio dislipoproteinemia familiare ereditaria);
• imprecisioni nell'alimentazione (predominanza nell'alimentazione di prodotti animali e carboidrati facilmente digeribili);
• sottoposti a chirurgia addominale, stenting dell'arteria;
• il fumo;
• abuso di alcol;
• grave stress psico-emotivo o stress mal controllato;
• malattie del fegato e della cistifellea (epatite, cirrosi, colestasi, GCB, ecc.);
• gravidanza e il periodo postpartum.

L'ipercolesterolemia durante la gravidanza è considerata una variante della norma: così il corpo della futura mamma si sta preparando a portare il bambino.

Aumentare la concentrazione di colesterolo cattivo nel sangue è un segno prognostico sfavorevole di aterosclerosi. Tale violazione del metabolismo dei grassi, colpisce principalmente la salute del sistema cardiovascolare. In un paziente:

• ridotto tono vascolare;
• aumenta il rischio di trombosi;
• aumenta la possibilità di infarto miocardico e ictus.

Il principale pericolo della dislipoproteinemia è un lungo decorso asintomatico. Anche con un marcato cambiamento nel rapporto tra colesterolo cattivo e buono, i pazienti possono sentirsi in salute. Solo in alcuni casi hanno lamentele di mal di testa, vertigini.

Se si tenta di ridurre i livelli elevati di LDL in una fase precoce della malattia, contribuirà ad evitare gravi problemi. Affinché la diagnosi dei disturbi del metabolismo dei grassi sia tempestiva, gli specialisti dell'American Heart Association raccomandano di testare il colesterolo totale e il pipodogramma ogni 5 anni dopo i 25 anni di età.

La frazione di colesterolo basso di LDL in pratica medica quasi mai succede. Sotto la condizione di valori normali (non ridotti) di OX, questo indicatore indica un rischio minimo di aterosclerosi e non vale la pena tentare di risolverlo con metodi generali o medici.

Buon colesterolo

Tra il livello di HDL e la possibilità di sviluppo di lesioni aterosclerotiche delle arterie in un paziente, c'è anche una relazione, tuttavia, il contrario. La deviazione della concentrazione di colesterolo buono nella parte inferiore con valori normali o elevati di LDL è il sintomo principale della dislipidemia.

Questo è interessante! Una diminuzione dell'HDL per ogni 0,13 mmol / l rispetto ai valori standard può aumentare il rischio di sviluppare una malattia coronarica del 25%.

Tra le principali cause di dislipidemia sono:

• diabete;
• malattie croniche del fegato e dei reni;
• malattie ereditarie (per esempio, grado di ipolipoproteinemia IV);
• processi infettivi acuti causati da batteri e virus.

L'eccesso di valori normali di colesterolo buono nella pratica medica, al contrario, è considerato come un fattore anti-aterogeno: il rischio di sviluppare una patologia cardiovascolare acuta o cronica in queste persone è marcatamente ridotto. Tuttavia, questa affermazione è vera solo se i cambiamenti nelle analisi sono "provocati" da uno stile di vita sano e dalla natura della nutrizione umana. Il fatto è che un alto livello di HDL è osservato in alcune malattie somatiche genetiche e croniche. Quindi potrebbe non svolgere le sue funzioni biologiche ed essere inutile per il corpo.

Le ragioni patologiche per la crescita del colesterolo buono includono:

• mutazioni ereditarie (deficit di SBTP, iperalphalipoproteinemia familiare);
• epatite virale / tossica cronica;
• alcolismo e altre intossicazioni.

Avendo compreso le principali cause dei disturbi del metabolismo lipidico, cercheremo di capire come aumentare il livello di colesterolo buono e inferiore - cattivo. Nella sezione seguente sono presentati metodi efficaci per la prevenzione e il trattamento dell'aterosclerosi, compresa la correzione dello stile di vita e della nutrizione, nonché la terapia farmacologica.

Come aumentare il livello di colesterolo buono e ridurre - cattivo?

La correzione della dislipidemia è un processo lungo e complesso che può richiedere diversi mesi o addirittura anni. Per ridurre efficacemente la concentrazione di LDL nel sangue richiede un approccio integrato.

Stile di vita sano

Il consiglio di prestare attenzione al proprio stile di vita è la prima cosa che i pazienti con aterosclerosi sentono quando visitano un medico. Prima di tutto, si raccomanda di escludere tutti i possibili fattori di rischio per lo sviluppo della malattia:

• il fumo;
• abuso di alcol;
• l'obesità;
• inattività fisica.

L'assunzione regolare di nicotina e alcol etilico provoca la formazione di microdamaggi dell'endotelio vascolare. Le molecole di colesterolo cattivo si "attaccano" facilmente a loro, innescando così il processo patologico della formazione della placca aterosclerotica. Più una persona fuma (o beve alcolici), maggiori sono le sue possibilità di affrontare una patologia cardiovascolare.

L'ipodinia (mancanza di attività fisica) e il peso ad esso associato spesso causano disturbi metabolici nel corpo, compresa la dislipidemia.

Per ripristinare l'equilibrio del colesterolo buono e cattivo nel corpo, è raccomandato:

1. Smettere di fumare o ridurre il numero di sigarette fumate al giorno al minimo.
2. Non abusare di alcol.
3. Sposta di più. Praticare uno sport che è stato concordato con il medico. Questo può essere lezioni di nuoto, passeggiate, yoga o equitazione. La cosa principale è che ti piacciono le lezioni, ma non sovraccaricare il sistema cardiovascolare. Inoltre, cerca di camminare di più e aumentare gradualmente il livello di attività fisica.
4. Diventa magro. Allo stesso tempo, non è necessario ridurre drasticamente il peso (potrebbe persino essere pericoloso per la salute), ma gradualmente. Sostituire gradualmente gli alimenti nocivi (dolci, patatine fritte, fast food, soda) con quelli utili - frutta, verdura, cereali.

Dieta ipocloresterol

La dieta è un'altra tappa importante nella correzione della dislipidemia. Nonostante il fatto che l'assunzione raccomandata di colesterolo nella composizione del cibo sia di 300 mg / giorno, molti superano significativamente questa cifra giorno per giorno.

La dieta dei pazienti con aterosclerosi dovrebbe escludere:

• la carne grassa (specialmente il sego di maiale e manzo è considerato un prodotto problematico in termini di formazione di aterosclerosi - è refrattario e difficile da digerire);
• cervelli, reni, fegato, lingua e altri sottoprodotti;
• latte grosso e prodotti caseari - burro, panna, formaggi a pasta dura stagionati;
• caffè, tè forte e altra energia.

È auspicabile che la base della dieta sia costituita da verdure fresche e frutta, fibre, digestione stimolante, cereali. Le migliori fonti di proteine ​​possono essere i pesci (il mare ha un alto contenuto di acidi grassi omega-3 polinsaturi benefici - colesterolo buono), carne di pollo magro (petto di pollo, tacchino), coniglio, agnello.

Il regime di bere è negoziato individualmente con ciascun paziente. È meglio bere fino a 2-2,5 litri di acqua al giorno. Tuttavia, con ipertensione, reni cronici o malattie intestinali, questo indicatore può essere modificato.

Come può la farmacologia aiutare?

Il trattamento farmacologico dell'aterosclerosi viene solitamente prescritto se le misure generali (correzione dello stile di vita e della dieta) non hanno portato i risultati desiderati entro 3-4 mesi. Il complesso di farmaci opportunamente scelto può ridurre significativamente il livello di LDL cattiva.

I mezzi di prima scelta sono:

1. Statine (Simvastatina, Lovastatina, Atorvastatina). Il meccanismo della loro azione si basa sulla soppressione di un enzima chiave nella sintesi del colesterolo da parte delle cellule epatiche. La riduzione della produzione di LDL riduce il rischio di formazione di placche aterosclerotiche.
2. Fibrati (preparati a base di acido fibrico). La loro attività è associata ad un maggiore utilizzo di colesterolo e trigliceridi da parte degli epatociti. Questo gruppo di farmaci viene solitamente assegnato a pazienti con sovrappeso, nonché con un aumento isolato del livello dei trigliceridi (LDL è aumentato, di regola, leggermente).
3. Gli agenti leganti gli acidi biliari (colestiramina, colestide) sono di solito prescritti se sei intollerante alle statine o non sei in grado di seguire una dieta. Stimolano il processo di rilascio naturale del colesterolo cattivo attraverso il tratto gastrointestinale, riducendo così il rischio di formazione di placche aterosclerotiche.
4. Omega-3.6. Integratori alimentari biologicamente attivi a base di acidi grassi polinsaturi benefici possono aumentare significativamente i livelli di HDL nel sangue. È dimostrato che il loro uso regolare (corsi mensili 2-3 volte l'anno) consente di ottenere un buon effetto anti-aterogenico e ridurre il rischio di sviluppare patologia cardiovascolare acuta / cronica.

Pertanto, il compito principale di prevenire e trattare l'aterosclerosi è ristabilire l'equilibrio tra colesterolo buono e cattivo. La normalizzazione del metabolismo non solo influirà positivamente sullo stato corporeo, ma ridurrà significativamente anche il rischio di formazione di placche aterosclerotiche e complicanze correlate.

Normale colesterolo nel sangue di donne e uomini

Il colesterolo è uno degli enzimi più importanti presenti nel corpo. Recentemente, è diventato di moda monitorare i livelli di colesterolo e evitare il consumo di alimenti che lo contengono. Questo approccio è giustificato dal punto di vista della scienza medica?

Cos'è il colesterolo?

Prima di tutto, vale la pena notare che il colesterolo non è una sostanza che fornisce a una persona solo un danno. Il colesterolo è una sostanza naturale per il corpo ed è coinvolto in molti processi biochimici. Prima di tutto, si basa sulla sintesi di molti ormoni, in particolare degli ormoni sessuali - l'ormone maschile testosterone e gli ormoni femminili - l'estrogeno, l'ormone delle ghiandole surrenali - il cortisolo.

Si noti inoltre che il colesterolo è un materiale da costruzione per le cellule. In particolare, fa parte della membrana cellulare. Soprattutto un sacco di globuli rossi. Si trova anche in quantità significative nelle cellule del fegato e del cervello. Inoltre, il colesterolo svolge un ruolo importante nella digestione, partecipando alla formazione degli acidi biliari. Il colesterolo influisce sulla sintesi della vitamina D nella pelle e aiuta a mantenere un alto livello di immunità.

La maggior parte del colesterolo nel corpo non è in uno stato libero, ma è associato a proteine ​​speciali, lipoproteine ​​e forma complessi lipoproteici. In generale, la struttura chimica del colesterolo è qualcosa tra grassi e alcoli e appartiene alla classe chimica degli alcoli grassi. In molte proprietà, è simile alla bile. Da qui il suo nome, che significa "solida bile" in greco.

Colesterolo: danno o beneficio?

Quindi, il colesterolo manca di lavoro utile nel corpo. E, tuttavia, sono coloro che sostengono che il colesterolo è dannoso per la salute, giusto? Sì, hanno ragione, ed ecco perché.

Tutto il colesterolo è diviso in due tipi principali: lipoproteine ​​ad alta densità (HDL) o il cosiddetto alfa-colesterolo e lipoproteine ​​a bassa densità (LDL). Entrambe le specie hanno i loro livelli normali di sangue.

Il colesterolo del primo tipo è chiamato "buono", e il secondo - "cattivo". Qual è la ragione di questa terminologia? A causa del fatto che le lipoproteine ​​a bassa densità tendono ad essere depositate sulle pareti dei vasi sanguigni. Queste sono placche aterosclerotiche che possono chiudere il lume dei vasi e causare malattie cardiovascolari così gravi come cardiopatia ischemica, infarto e ictus. Tuttavia, questo accade solo in presenza di colesterolo "cattivo" in eccesso di sangue e il tasso del suo contenuto è superato. Inoltre, HDL è responsabile della rimozione di LDL dai vasi.

Vale la pena notare che la divisione del colesterolo in "cattivo" e "buono" è piuttosto arbitraria. Anche l'LDL è estremamente importante per il funzionamento del corpo, e se vengono rimossi da esso, la persona semplicemente non può vivere. Stiamo parlando solo del fatto che il superamento della norma LDL è molto più pericoloso dell'eccesso di PAP. Inoltre, è importante un parametro come il colesterolo totale: la quantità di colesterolo, che tiene conto di tutte le sue varietà.

Come finisce il colesterolo nel corpo? Contrariamente alla credenza popolare, la maggior parte del colesterolo è generato nel fegato e non entra nel corpo con il cibo. Se consideriamo l'HDL, questo tipo di lipidi è quasi interamente formato in questo organo. Per quanto riguarda LDL, quindi tutto è più complicato. Circa i tre quarti del colesterolo "cattivo" si formano anche nel fegato, ma il 20-25% entra effettivamente nel corpo dall'esterno. Sembra essere un po ', ma in effetti, se una persona ha una concentrazione di colesterolo cattivo vicino al limite, e in più proviene molto dal cibo, e la concentrazione di colesterolo buono è bassa, questo può causare grossi problemi.

Ecco perché è importante che una persona sappia quale tipo di colesterolo ha, quale tasso dovrebbe avere. E questo non è solo colesterolo totale, HDL e LDL. La composizione del colesterolo include anche lipoproteine ​​a bassissima densità (VLDL) e trigliceridi. Le VLDL sono sintetizzate nell'intestino e sono responsabili del trasporto del grasso nel fegato. Sono i precursori biochimici delle LDL. Tuttavia, la presenza di colesterolo nel sangue è insignificante.

I trigliceridi sono esteri di acidi grassi superiori e glicerolo. Sono uno dei grassi più comuni nel corpo, svolgono un ruolo molto importante nel metabolismo e sono una fonte di energia. Se il loro numero rientra nell'intervallo normale, non c'è nulla di cui preoccuparsi. Un'altra cosa: il loro eccesso. In questo caso, sono pericolosi quanto LDL. Un aumento dei trigliceridi nel sangue indica che una persona consuma più energia di quella che brucia. Questa condizione è chiamata sindrome metabolica. In questa condizione, la quantità di zucchero nel sangue aumenta, aumentano la pressione sanguigna e appaiono i depositi di grasso.

Abbassare i trigliceridi può essere associato a malattie polmonari, ipertiroidismo, carenza di vitamina C. La VLDL è un tipo di colesterolo, le cui norme sono anche molto importanti. Questi lipidi prendono anche parte all'intasamento dei vasi sanguigni, quindi è importante assicurarsi che il loro numero non superi i limiti stabiliti.

Norme sul colesterolo

Quale colesterolo dovrebbe avere una persona sana? Per ogni tipo di colesterolo nel corpo, viene stabilito un tasso, il cui eccesso è irto di problemi. Viene anche utilizzato un parametro diagnostico come l'aterogenicità. È uguale al rapporto tra tutti i colesteroli, ad eccezione dell'HDL, dell'HDL stesso. Di norma, questo parametro non deve superare 3. Se questo numero è più grande e raggiunge un valore di 4, ciò significa che il colesterolo "cattivo" inizierà ad accumularsi sulle pareti dei vasi sanguigni, il che porterà a conseguenze disastrose per la salute. Anche tenuto conto del colesterolo totale, il cui tasso è diverso per le persone di diversa età e sesso.

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Se prendiamo il valore medio per tutte le età e sessi, allora il tasso di colesterolo, che è considerato sicuro, è 5 mmol / l per il colesterolo totale e 4 mmol / l per il colesterolo LDL.

Con l'aumento del colesterolo e la determinazione della probabilità di malattie cardiovascolari, vengono utilizzati altri parametri diagnostici, come la tiroxina libera da ormoni tiroidei, l'indice di protrombina - un parametro che influenza la coagulazione del sangue e la formazione di coaguli di sangue, livello di emoglobina.

Le statistiche mostrano che il 60% delle persone anziane ha livelli elevati di LDL e livelli più bassi di HDL.

Tuttavia, in pratica, il tasso di colesterolo nel sangue non è lo stesso per età diverse, così come per entrambi i sessi. Con l'età, solitamente aumenta la quantità di colesterolo. È vero che nella vecchiaia, dopo una certa età negli uomini, il colesterolo inizia nuovamente a diminuire. Il tasso di colesterolo nel sangue nelle donne è più alto che negli uomini. Tuttavia, le donne sono meno caratterizzate dalla deposizione di colesterolo "cattivo" sulle pareti dei vasi sanguigni. Ciò è dovuto all'aumento dell'effetto protettivo degli ormoni sessuali femminili.

Colesterolo per uomini di diverse età

Che cos'è il colesterolo "buono" e "cattivo", quali sono le norme del rapporto e le modalità per mantenere l'equilibrio?

Il colesterolo è diverso Uno protegge il corpo dallo sviluppo di aterosclerosi, l'altro contribuisce alla formazione di placche di colesterolo. Quando la loro concentrazione nel sangue è equilibrata, la persona è sana e sta bene. L'articolo discuterà gli standard del colesterolo buono e cattivo, le funzioni di ciascuna fazione e le conseguenze dello squilibrio del loro equilibrio.

Il principio della divisione del colesterolo in buono (HDL) e cattivo (LDL)

I grassi entrano nel tubo digerente e sono scomposti da enzimi pancreatici nell'intestino tenue in trigliceridi. In questa forma, sono assorbiti nel sangue. Ma i grassi non si mescolano con i fluidi e non possono muoversi liberamente attraverso il flusso sanguigno. Inoltre, devono essere consegnati al fegato. È lì che avviene la trasformazione dei trigliceridi in colesterolo. Solo nella forma di esso sono i lipidi assorbiti dai tessuti, utilizzati da loro come materiale da costruzione e fonte di energia.

Non appena i grassi si rompono e entrano nel sangue, si combinano con le proteine. Complessi di trasporto formati - lipoproteine. Questi sono sacchetti con molecole di grassi, sulla loro superficie sono le proteine ​​recettoriali. Sono sensibili alle cellule del fegato. Ciò consente loro di consegnare con precisione i grassi alla loro destinazione. Qualsiasi eccesso di lipide dal flusso sanguigno viene trasportato nel fegato nella stessa forma.

Queste sono lipoproteine ​​"buone", sono anche chiamate colesterolo "buono". È designato come HDL (lipoproteine ​​ad alta densità).

Esistono anche LDL e VLDL (lipoproteine ​​a bassa e bassissima densità) - colesterolo "cattivo". Questi sono gli stessi sacchi con molecole di grasso, ma sulla loro superficie, le proteine ​​recettoriali sono praticamente assenti. Lo scopo dell'appuntamento delle lipoproteine ​​a bassa e bassissima densità è un altro tessuto. Diffondono il colesterolo, che è prodotto dal fegato, in tutto il corpo.

Se per qualche motivo il contenuto di lipoproteine ​​"cattive" aumenta, si sistemano sulle pareti danneggiate dei vasi sanguigni. Una forma di placca aterosclerotica.

Quando la nave viene danneggiata, si formano microfratture e ferite sul suo epitelio. Le piastrine "attaccano" immediatamente il danno e formano un grumo. Lui ferma l'emorragia. Questo gruppo ha la stessa carica di LDL, quindi si attraggono l'un l'altro. Nel tempo, la placca si indurisce, danneggia la nave per la seconda volta e interrompe il flusso sanguigno. Pertanto, LDL e VLDL sono "cattivi".

La subsidenza di LDL e VLDL (colesterolo "cattivo") sulle pareti dei vasi sanguigni, che restringe il loro lume.

Quando la nave è troppo stretta, il sangue è difficile da penetrare attraverso di essa. Il flusso sanguigno rallenta. Il cuore inizia a lavorare in grande forza per compensare la mancanza di velocità dall'intensità della pressione. Di conseguenza, si sviluppano ipertensione e ingrossamento patologico del muscolo cardiaco. L'insufficienza cardiaca si forma con il rischio di infarto miocardico.

Un'altra conseguenza pericolosa è che un coagulo di sangue può staccarsi e fluire attraverso il flusso sanguigno. Nel lume stretto dei vasi sanguigni, può rimanere bloccato. Nell'82%, si tratta di una morte improvvisa da un ictus (se un coagulo di sangue è entrato nel cervello) o da un attacco di cuore (se penetrato nel cuore).

Le norme del colesterolo buono e cattivo nell'analisi del sangue

Il sangue mantiene la costanza della sua composizione e il livello dei singoli componenti. Le norme del colesterolo sono determinate per ogni età separatamente, differiscono anche per genere. Le donne ne hanno più bisogno, il colesterolo è la base per la sintesi degli estrogeni.

Dopo i 40 anni, l'indicatore delle lipoproteine ​​"cattive" diminuisce, con il rallentamento del metabolismo. Il colesterolo "buono" sta crescendo al fine di trasportare tempestivamente i residui di grasso nel fegato per il riciclo.

Negli uomini

Tabella 1. Il contenuto di diverse frazioni di colesterolo negli uomini di diverse età.

Colesterolo buono e cattivo

10 febbraio 2017, 18:19 Articoli di esperti: Svetlana Aleksandrovna Nezvanova 0 11,362

Una persona nel corpo deve essere grassa. Sono presenti sotto forma di composti - colesterolo LDL, colesterolo HDL, molecole di trigliceridi (grassi di trasporto), colesterolo totale. Sono sostanze speciali prodotte dalle cellule del fegato. La parte rimanente entra nel corpo con l'uso del cibo. Il contenuto di tali sostanze è anche chiamato colesterolo.

Quale colesterolo è chiamato "cattivo" e "buono"?

Il colesterolo è responsabile della permeabilità delle membrane delle cellule, è anche coinvolto nella formazione di ormoni - steroidi come cortisolo, estrogeni, androgeni, ecc. Inoltre, questi composti influenzano la sintesi acida della bile. I componenti del colesterolo totale sono i cosiddetti "cattivi" e "buoni".

LDL - colesterolo "cattivo" o lipoproteine ​​a bassa densità, esegue il trasporto di composti in tutto il corpo. Aiuta le comuni lipoproteine ​​ad entrare nelle cellule e nei tessuti degli organi. È una grande percentuale del contenuto di una tale sostanza che porta ad una maggiore densità dei vasi sanguigni - si formano blocchi e placche. Se la sua quantità viene ridotta nel tempo, darà elasticità alle arterie. Nel caso in cui i suoi parametri si discostino dalla norma, ciò significa che esiste un rischio di malattia coronarica e aterosclerosi. Con un esame del sangue biochimico generale, si presta attenzione al colesterolo "cattivo".

HDL - colesterolo "buono" o lipoproteina ad alta densità, promuove lo scambio di grassi tra le cellule. Lì può rimanere o diventare un prodotto di decadimento. Le "buone" lipoproteine ​​rilasciano il colesterolo totale da muscoli, vasi sanguigni e organi al fegato. Lì viene convertito in composti della bile, il che lo rende molto prezioso. Grazie a lui, il grasso in eccesso viene rimosso dal corpo. Tuttavia, se la sua quantità supera la norma, porta a malattie gravi, come trombosi, cirrosi, obesità, ecc.

Tassi di lipoproteina per uomini e donne

Per le malattie del sistema cardiovascolare, disfunzioni epatiche, aterosclerosi, è richiesto un esame del sangue per il contenuto di colesterolo HDL e LDL. Tali valori sono la norma, sono contenuti nel siero e il loro rapporto varia a seconda del sesso del paziente.

Cause di deviazioni

Colesterolo "cattivo": alto e basso

Ci sono molte ragioni per cui il colesterolo LDL è elevato. Questi possono essere:

• Violazione dei principi di una corretta alimentazione. Questo è uno dei fattori fondamentali. Quando si mangiano cibi sani e si ha un equilibrio in tutti i nutrienti, il contenuto di colesterolo "buono" e "cattivo" sarà sempre normale. Se si passa a una dieta sana, si scopre - il colesterolo LDL è la norma.
• Mancanza di esercizio
• Abuso di bevande alcoliche e tabacco.
• Il coefficiente di massa grassa aumenta fino a limiti patologici (obesità).
• Patologia nel fegato e nel sistema endocrino.
• Malattie ereditarie
• Lo sviluppo di varie malattie - anemia, sepsi, disturbi del fegato, ipertiroidismo, tumori, ecc.

La quantità di colesterolo diminuisce dopo aver usato medicinali speciali o rivisto il solito modo di vivere. A causa della normalizzazione dei composti "buoni" e "cattivi", è possibile ottenere benefici per il benessere sotto forma di:

• Cessazione della formazione e purificazione dei vasi sanguigni da placche e blocchi.
• Riduzione dell'accumulo di colesterolo nelle arterie, espansione del loro lume.
• Le difese del corpo contro la rottura dei blocchi che creano coaguli di sangue. Che, a sua volta, può bloccare i vasi sanguigni.
• Ridurre il rischio di malattia coronarica, ictus, infarto.
• Ingrandimento delle arterie nelle arterie (eliminazione di maggiore densità), miglioramento dell'attività cerebrale, aumento della circolazione sanguigna.

Colesterolo "buono": esame del sangue anormale

Il contenuto di colesterolo "buono" può deviare dalla norma: essere sempre più in alto. In entrambi i casi (sia con diminuzione che con aumento) non ci sarà alcun beneficio per l'organismo. Se il colesterolo HDL si abbassa, significa che possono essere innescate malattie del sistema cardiovascolare e delle cardiopatie coronariche, così come l'aterosclerosi, e se elevato, c'è il rischio di problemi metabolici. Ci sono varie ragioni per cambiare il contenuto del colesterolo "buono":

• anomalie genetiche nel corpo, mutazioni;
• abuso di alcool e processi distruttivi nel fegato sullo sfondo di questo;
• overdose di droga;
• mancanza di composti proteici nel corpo responsabili del trasferimento di molecole di colesterolo alle cellule.

Quali sono i sintomi?

I segni che possono indicare un contenuto di grasso anormale nel corpo dovrebbero essere notati in tempo, poiché tali violazioni possono portare a conseguenze spiacevoli. Possono essere: ridotta elasticità vascolare e un'alta percentuale di rischio di rottura, rischio di ictus, disturbi del sistema nervoso (aggressività, depressione), diminuzione dell'attività sessuale (soprattutto per gli uomini), alterazioni dei processi metabolici, obesità, infertilità nelle donne. Quindi, notando i sintomi, è meglio prendere misure per normalizzare la quantità di grasso. Questi possono essere:

• diminuzione dell'appetito;
• debolezza nel corpo e nei muscoli;
• reazione infiammatoria dei linfonodi;
• risposta lenta a stimoli, bassa soglia di riflessi;
• escrezione di grassi insieme a feci - steatorrea.

Esame del sangue per il colesterolo

Per scoprire il contenuto di colesterolo nel corpo, è necessario eseguire un esame del sangue biochimico. Tali test sono i migliori per prendere il sutra e a stomaco vuoto. Inoltre, è necessario rispettare alcune semplici regole: l'ultimo pasto dovrebbe essere di 12 ore prima dell'analisi del sangue, una dieta per un paio di settimane - per escludere i prodotti contenenti il ​​grasso in eccesso. Devi donare il sangue in uno stato calmo e non fumare prima della procedura. Questo studio non richiede molto tempo e i risultati saranno disponibili il giorno successivo. Quindi puoi prendere delle misure per normalizzare la quantità di sostanza nel sangue.

Per il controllo del colesterolo su HDL e LDL, uno specialista esegue un lipidogramma utilizzando gli studi fotometrici e il metodo di deposizione o determina il coefficiente di Friedwald. Mostra tutti gli indicatori di grasso nel corpo, questi includono:

• colesterolo totale;
• LPOVP - fonti alfa;
• VLDL - fonte beta;
• i trigliceridi (con un aumento del loro contenuto, aumenta il rischio di malattie dell'apparato cardiaco, muscolare e osseo, questo significa che è necessario ridurne la quantità).

Determinazione della lipoproteina di Friedwald e coefficiente aterogenico

Il colesterolo "cattivo" può essere scoperto facendo calcoli per Friedwald. C'è una formula stabilita, il suo ruolo è quello di calcolare la quantità di LDL, è necessario sottrarre dal colesterolo totale ad alta densità lipoproteine ​​e trigliceridi, diviso per 2,2. Il coefficiente aterogenico (CA) è il rapporto tra lipoproteine ​​"buone" e "cattive" e spesso dipende dall'età del paziente. Questo indicatore viene calcolato in questo modo: il valore dell'HDL viene rimosso dal valore totale del colesterolo e la differenza risultante viene divisa per lo stesso coefficiente HDL.

I principali metodi di trattamento

Al fine di normalizzare il livello di grasso nel corpo, è necessario prendere misure per il recupero. Se si riscontrano anomalie, è meglio consultare un medico per un consiglio. Per eliminare i problemi con il colesterolo LDL e HDL, ci sono diversi metodi: farmaci, dieta speciale, attività fisica. Per l'efficacia del trattamento è meglio utilizzare un approccio integrato.

Se la percentuale di lipoproteina è troppo alta, sarà utile seguire alcune linee guida generali. Per prima cosa è necessario ridurre la quantità di cibi grassi al 35% della dieta giornaliera, la cui parte più piccola dovrebbe essere quella dei grassi saturi. Inoltre, la quantità di una sostanza che entra nel corpo con il cibo non deve superare 0,2-0,3 g al giorno. È necessario mangiare più cibi ricchi di fibre ogni giorno (verdure, frutta, cereali integrali). Dovrai anche monitorare il peso in modo che rientri nell'intervallo normale. Utile esercizio fisico regolare.

Come ridurre LDL e HDL attraverso l'esercizio?

Per mantenere la salute, l'esercizio sarà sempre di aiuto. Dato il benessere del paziente, è possibile scegliere una serie adeguata di esercizi. Nel caso in cui i carichi rinforzati siano controindicati, una passeggiata giornaliera per mezz'ora, salendo i gradini, il nuoto sarà adatto. Se possibile, non sarà superfluo eseguire esercizi di allenamento a casa - squat, correre e camminare sul posto, saltare con una corda, ecc. Per carichi forti, puoi iscriverti in palestra. In qualsiasi programma, è importante monitorare lo stato dell'impulso - il valore massimo che può raggiungere è 140 battiti al minuto. Tuttavia, una figura così alta può essere fornita da una persona formata, senza particolari deviazioni di salute. Il resto è meglio aumentare il carico gradualmente.

Come scegliere una dieta?

Nella scelta di una dieta non è niente di complicato. La cosa più importante è rimuovere gli alimenti ad alto contenuto di grassi dalla dieta. Questi includono: cibi fritti, carni e pesce grassi, carni affumicate, salse come la maionese o panna acida, olii di origine vegetale e animale, pasticcini e dolci, strutto, prodotti semilavorati e salsicce. Tali prodotti sono meglio sostituiti dalla fibra. Si trova principalmente nelle verdure fresche e frutta, così come nei cereali. È adatto carne di pollame dietetico o pesce di mare. Possono essere cotti al forno o al vapore. La cosa principale è che questi prodotti non sono troppo salati. Ma alcune spezie, al contrario, aiuteranno ad affrontare il problema. Sarà il modo di includere nella dieta cannella, zenzero macinato e limone. Per ridurre il contenuto di HDL e LDL sarà utile e il tè verde, che è necessario bere senza zucchero, ma è possibile con il miele.

C'è anche un elenco di prodotti che contribuiscono allo scioglimento dei blocchi nelle navi:

1. Noci. Non permettere di digerire i grassi saturi. Tuttavia, dovrebbero essere consumati misurati - fino a 10 noci al giorno.
2. Cereali come orzo, avena, crusca e riso selvatico. Contengono una grande quantità di fibra.
3. Oli - noce, soia, colza, semi di lino e mais. Se il colesterolo è più alto del normale, devi mangiare acidi polinsaturi, che distruggono i composti dannosi.
4. Il pesce di mare è anche molto utile perché contiene Omega-3 - una sostanza indispensabile per le arterie e i vasi sanguigni.
5. Tutta la frutta e la verdura sono adatte alla lotta contro il colesterolo. I più adatti sono: cavolo, mele, agrumi, aglio e limone.

Trattamento farmacologico

Nei casi in cui la revisione della nutrizione e dell'attività fisica non ha dato i risultati attesi, è possibile utilizzare farmaci. Per normalizzare il colesterolo HDL e LDL, vengono utilizzati i sali di fibrina o i fibrati, i sateens, gli acidi nicotinici e biliari e gli integratori alimentari. È meglio usare tali mezzi secondo il parere del medico per aiutare più efficacemente il corpo.