Cause, pronto soccorso e trattamento della crisi vegetativa-vascolare

La crisi vascolare-vegetativa è una forma acuta della sindrome, caratterizzata da un disturbo psico-vegetativo derivante da funzioni disturbate dell'intero complesso reticolare. La malattia colpisce gli organi del sistema cardiovascolare.

La crisi ha molte manifestazioni ed è accompagnata da tali violazioni:

• vegetativo;
• nevrotica;
• metabolica;
• endocrino.

La stessa parola "crisi" stessa indica che nell'organismo si è verificata una situazione critica estrema, non standard, alla quale l'organismo ha reagito in questo modo. La crisi è caratterizzata da un'eccessiva concentrazione nel sangue di alcune sostanze biologiche, come ad esempio:

• adrenalina;
• acetilcolina;
• noradrenalina;
• ormoni steroidei, ecc.

Allo stesso tempo, un forte aumento della concentrazione di queste sostanze non è la causa principale dell'inizio di una crisi. L'aspetto e la forma della manifestazione della sindrome dipendono dalle caratteristiche individuali dell'organismo di una singola persona. Qualsiasi fattore esterno o il comportamento del sistema nervoso più vegetativo (ANS), che sembra letteralmente irragionevole, può diventare provocatorio. A questo proposito, sono stati identificati diversi tipi di guasti.

Tipi di crisi vegetativo-vascolari

Chiamano quattro tipi principali di crisi appartenenti al gruppo vegetativo-vascolare:

• adrenale simpatico;
• insulina vaginale;
• iperventilazione;
• vestibolare vegetativo.

Per qualsiasi tipo di caratterizzato da un forte deterioramento delle condizioni generali del paziente. Tuttavia, ci sono sintomi individuali.

Sintomi per tipo

1. Crisi surrenale simpatica. Sintomi: forte mal di testa; c'è una pulsazione nella testa; nella regione del cuore si avvertono palpitazioni (instabili, intermittenti); intorpidimento degli arti, tremore; sbiancamento della pelle, secchezza; tremore freddo come a temperatura elevata; ansia, paura.

I principali sintomi della crisi adrenalinica simpatica

Questa forma di crisi, come appare all'improvviso, passa inaspettatamente. Durante un'ondata di sangue aumenta il livello dei leucociti e del glucosio. E poi c'è un aumento della diuresi con un peso specifico basso. L'astenia si sviluppa

1. Crisi vagoinsulare. Sintomi: mancanza di respiro con sensazione di mancanza d'aria; sensazione di sbiadimento, battito cardiaco irregolare; vertigini; lo stomaco turbina dal brontolio e dal dolore alle sollecitazioni; impulso indebolito; aumento dell'umidità della pelle; pronunciato stato astenico post crisi.
2. Crisi di iperventilazione Dal titolo, le principali manifestazioni sono già chiare. Sorgono sullo sfondo di paura acuta, ansia, ansia. Sintomi: mancanza di respiro, mancanza di aria, "nodo in gola", sensazione di oppressione al petto; violazione del ritmo respiratorio; respiri rapidi o profondi.

Oltre ai problemi con la funzione respiratoria, ci sono una serie di altre sensazioni: vertigini, annebbiamento o perdita di coscienza; sensazione di formicolio o "pelle d'oca" sulla pelle degli arti, viso; appiattimento convulso del piede o della mano; compressione incontrollata dei muscoli degli arti.

Tuttavia, ci sono segni tipici del cuore.

1. Crisi vestibolare vegetativa. Sintomi: forti capogiri; nausea e vomito; un brusco cambiamento della pressione sanguigna (basso). Può essere attivato da una brusca svolta della testa o da un cambiamento nella posizione del corpo. Nella maggior parte dei casi, la durata della manifestazione di breve termine (alcuni minuti). Ma succede per diverse ore e persino giorni.

Sindrome distonica

Le crisi sistematiche (convulsioni) sono una chiara prova della distonia vegetativa-vascolare. Lo sviluppo della malattia può essere causato da vari fattori. Ad esempio, predisposizione ereditaria. Le persone che subiscono costantemente nervosismo, stress psico-emotivo e che si trovano in situazioni stressanti sono soggette alla distonia. Cambiamenti patogeni nelle funzioni delle ghiandole endocrine e riarrangiamenti endocrini legati all'età del corpo.

Le crisi sistematiche sono una chiara prova della distonia vegetativa-vascolare

I soggetti più sensibili alla distonia sono le persone di età compresa tra 20 e 40 anni, con tre volte più donne tra i pazienti. La malattia viene diagnosticata nell'80% dei casi. Ogni terzo paziente con una tale diagnosi richiede cure terapeutiche e neurologiche immediate.

Pronto soccorso in una situazione di crisi

Si noti che molte persone sono perse e non sanno come agire in caso di distonia, anche quelli che soffrono. Ad esempio, nelle crisi acute, è necessario far cadere rapidamente un pezzo di zucchero raffinato o mescolare 20-25 gocce di cuore con acqua. Con le palpitazioni cardiache, puoi prendere una compressa di anaprilina. Un paio di compresse di diazepam sotto la lingua aiuterà ad affrontare l'eccitazione nervosa.

Per far fronte al problema della respirazione complicata è meglio usare un normale sacchetto di carta. Inspirare ed espirare attraverso di esso fino a quando la funzione viene ripristinata.

Attacchi frequenti di distonia: perdita di coscienza a breve termine, semplicemente parlando, svenimento. Prima di un attacco, il paziente diventa pallido, la sua testa gira, i suoi occhi si scuriscono, non c'è abbastanza aria, c'è un ronzio nelle orecchie, diventa nauseato. Questa condizione è causata da una violazione del tono vascolare, fuoriuscita di sangue dal cervello, abbassamento della pressione sanguigna.

Per evitare svenimenti, devi sedere con urgenza o appoggiarsi a qualcosa

Le azioni precauzionali dello stato debole sono:

• Siediti con urgenza o appoggiarsi a qualcosa;
• rilassare cinture, cravatte e bottoni sui vestiti in modo che nulla stringi;
• sedersi in modo che le gambe siano sopra la testa, per esempio, abbassare la parte superiore del corpo;
• fornire aria fresca se l'attacco è catturato nella stanza;
• strofinando i piedi e cospargendo il viso con acqua fredda.

Di solito la coscienza viene ripristinata in pochi minuti. Dopo aver riportato una persona ai suoi sensi, dagli un tè caldo dolce o un caffè, puoi prendere la valeriana.

Ma questo è solo il primo soccorso, cioè operativo, che porta sollievo, ma non cura la malattia.

trattamento

Al momento, non è stato inventato nulla di più efficace dei metodi conservativi per il trattamento della distonia. Il paziente dovrà rivedere completamente il loro stile di vita in futuro.

1. Rispetto del regime giornaliero con una durata del sonno di almeno 8-10 ore. Per dormire, è desiderabile disporre un letto comodo di media durezza. Dormire in un'area ben ventilata. Durante il giorno, ridurre il tempo trascorso davanti alla TV o al computer, se il secondo è impossibile, assicurati di fare delle pause tecniche. Ogni giorno cammina all'aria aperta. L'alternanza di stress fisico e mentale.
2. Attività fisica Possono essere esercizi mattutini, jogging, passeggiate, ciclismo, aerobica, attrezzature sportive. Per quanto riguarda la formazione sui simulatori, è necessario scegliere quelli in cui la testa non sarà al di sotto del livello del torace. Non scegliere esercizi ginnici con spigoli vivi della testa, del corpo o ampiezza. L'allenamento non deve essere estenuante e difficile.

La revisione della dieta prevede una riduzione della quantità di sale, carne grassa, dolce e farina. Ci appoggiamo a prodotti con un alto contenuto di magnesio e potassio.

1. Fisioterapia.
2. Trattamenti dell'acqua
3. Agopuntura.
4. Massaggio terapeutico
5. Correzione psicologica
6. Terapia a base di erbe e farmaci.

Non automedicare e prescrivere farmaci. Le manifestazioni di distonia sono individuali per ogni caso, quindi il medico prescrive i farmaci individualmente. Prende in considerazione: i sintomi di crisi, l'età del paziente, la presenza di altre malattie, la predisposizione individuale del corpo all'azione dei singoli farmaci.

Aderendo alla prescrizione del trattamento, è possibile annullare la crisi degli attacchi sul corpo, o almeno stabilizzare lo stato al livello delle manifestazioni rare. Dipende solo dal paziente se può evitare crisi distoniche in futuro.

Crisi vegetativa (attacchi di panico) - sintomi e trattamento della sindrome

Una crisi vegetativa è uno stato di ansia inspiegabile, una forte sensazione di paura, accompagnata dai seguenti sintomi: sudorazione eccessiva, palpitazioni e brividi. Il secondo nome della sindrome è gli attacchi di panico. Molto spesso, questo problema si verifica nei giovani di età compresa tra 20 e 30 anni, e questo complica in modo significativo la vita dei pazienti, perché è quasi impossibile prevedere l'inizio di un nuovo attacco. Crisi vegetativa, che cos'è?

Il concetto di crisi vegetativa e la sua classificazione

L'attacco di panico è una manifestazione estrema della distonia vegetativa-vascolare (VVD), caratterizzata da disturbi del sistema nervoso. Secondo il sistema internazionale di classificazione delle patologie (ICD), a questa malattia è assegnato il codice F 41.0 - disturbo di panico o, in un altro modo, ansia parossistica episodica.

Le crisi vegetative sono divise in diversi tipi a seconda della gravità del decorso della malattia e della totalità dei sintomi. Secondo la gravità:

• attacchi leggeri della durata non superiore a 30 minuti, accompagnati da piccoli ma caratteristici disturbi;
• gravità media della condizione, che dura fino ad un'ora, caratterizzata da molteplici disabilità somatiche, seguita da astenia (debolezza neuropsichiatrica), persistente 24 ore al giorno e notte;
• attacchi gravi con una varietà di disturbi che non si attenuano per più di un'ora, accompagnati da tutti i tipi di parossismi e astenia successiva per diversi giorni.

La medicina moderna identifica quattro tipi di attacchi di panico. Ogni specie è diversa dall'altra dai diversi sintomi di una crisi vegetativa. Per un'idea generale di tali stati, vale la pena considerarli in dettaglio. A seconda delle manifestazioni dei sintomi emetti:

• la crisi adrenale simpatica è accompagnata dalla comparsa di forte ansia, sensazioni spiacevoli nella regione del cuore, aumento della frequenza cardiaca e ipertensione (aumento della pressione sanguigna);
• La crisi vaginale dell'insulina inizia con la sensazione di un cuore che affonda, sorge la debolezza, si manifesta una sensazione di mancanza d'aria e la pressione arteriosa diminuisce;
• la crisi vestibolare vegetativa si manifesta con vertigini e vomito dovuti a improvvisi cambiamenti della posizione del corpo: rotazione della testa, inclinazione e altri movimenti;
• crisi di iperventilazione è accompagnata da aumento della respirazione, ipertensione, vertigini, tono muscolare appare anche.

Qualsiasi attacco di panico si manifesta in modo brusco e inaspettato per il paziente. In alcuni casi, lo sviluppo di una crisi di notte in un sogno. Tuttavia, questo stato non è considerato pericoloso e non rappresenta una minaccia per la vita umana. Nonostante il terribile quadro clinico, l'attacco, in ogni caso, si ferma e non dovresti averne paura.

Le principali cause della crisi vegetativa

Ad oggi, gli autori di tali esacerbazioni non sono ancora completamente compresi. Ma grazie a numerosi studi, è stato possibile identificare diverse cause che contribuiscono allo sviluppo di attacchi di panico:

• predisposizione genetica;
• disturbo dell'equilibrio ormonale (menopausa, aborto, gravidanza);
• tensioni frequenti, disturbi psico-emotivi (morte di persone care, divorzi, problemi sul lavoro);
• malattie endocrine (diabete, ipotiroidismo, ecc.);
• malfunzionamento del sistema nervoso;
• esercizio fisico pesante;
• sindrome da alcol;
• uso a lungo termine di potenti farmaci.

Importante: molto spesso, le prime manifestazioni di una crisi vegetativa appaiono sullo sfondo della violenza domestica e per altri motivi sociali.

È interessante notare che gli psicoterapeuti hanno creato una caratteristica generale della personalità, che è più suscettibile a tali spiacevoli manifestazioni. Molto spesso queste sono donne (uomini - molto raramente), la cui personalità è caratterizzata dalle seguenti caratteristiche:

• arte;
• instabilità del pensiero;
• propensione a drammatizzare le situazioni;
• in attesa costante di momenti spiacevoli, della loro paura;
• reazione inadeguata alle critiche;
• desiderio costante di migliorare il tuo corpo.

È in queste persone che può verificarsi un improvviso attacco di panico, che è accompagnato da una sensazione di ansia, una sensazione di paura. Allo stesso tempo i sintomi somatici sono più pronunciati.

Sintomi e possibili conseguenze

Il primo segno di un attacco di panico iniziale è una sensazione di forte paura, che appare improvvisamente senza una ragione apparente. Ciò che causerà il prossimo attacco è impossibile da indovinare, quindi la persona è sopraffatta da una costante sensazione di ansia.

Quando si verifica un attacco di crisi vegetativa, si nota un forte rilascio di adrenalina nel sangue. Di conseguenza, si sviluppano i seguenti sintomi:

• aumento della frequenza cardiaca;
• sensazione di mancanza di ossigeno;
• mal di testa acuto;
• tremore delle membra;
• brividi, aumento della sudorazione;
• disagio nella parte sinistra del torace;
• grave debolezza;
• vertigini;
• vertigini;
• paura della morte.

La crisi vegetativa e i suoi sintomi appaiono inaspettatamente per il paziente. Può essere accompagnato da molti dei suddetti segni, o tutti in una volta. Il picco di un attacco di panico arriva dopo 10 minuti, dopo la fine dell'attacco, la persona si sente debolezza generale, sonnolenza, dopo di che tutto torna alla normalità senza conseguenze.

In un attacco di panico, una persona soffre di uno stress molto forte. Ha paura della ripetizione di un tale stato, che provoca la sua comparsa sullo sfondo dei più piccoli fattori avversi. Un nuovo attacco di panico può iniziare a causa di un ambiente non familiare, mentre in uno spazio chiuso, con la minaccia di violenza fisica o qualsiasi tipo di punizione.

diagnostica

Diagnosticare un attacco di panico è abbastanza difficile. Anche un medico esperto, osservando un attacco, non può sempre dire quale condizione si sviluppa un paziente. Per confermare questo, è necessario condurre un esame sfaccettato, compreso un esame medico, il controllo dei riflessi, un elettrocardiogramma, la misurazione degli impulsi, la pressione e molto altro. Solo dopo aver ottenuto i risultati può essere sospettata una crisi umana in una persona. L'accuratezza può essere stabilita solo al completamento dell'attacco, eliminando le seguenti malattie e condizioni:

• anomalie nel cuore - può essere richiesto il monitoraggio cardiaco giornaliero, l'ECG sotto carico e gli ultrasuoni del cuore;
• ictus, tumori cerebrali - eseguire imaging a risonanza magnetica o computato;
• crisi vascolare (emicrania) - encefalografia, tomografia computerizzata;
• asma bronchiale - effettuare test respiratori, test cutanei per l'identificazione di una reazione allergica;
• emorragia interna - richiede un'ecografia della cavità addominale e degli organi pelvici;
• crisi vegetativa ipertensiva - tomografia computerizzata o risonanza magnetica;
• anomalie mentali - esame da parte di uno psicoterapeuta.

Dopo l'esclusione delle suddette malattie, la diagnosi di crisi vegetativa-vascolare viene effettuata se si stabilisce che il picco dell'attacco si verifica 10 minuti dopo la sua insorgenza e la condizione è accompagnata da forti emozioni sotto forma di ansia o paura profonda. La diagnosi può essere fatta in caso di attacchi di panico non specifici, accompagnati da disabilità visiva, udito, convulsioni, disturbi del movimento. Se il panico si è sviluppato solo 1 volta, questa condizione non è considerata un segno della malattia.

A volte gli attacchi di panico sono diagnosticati nei bambini. Possono essere innescati da vari psicotraumi o situazioni stressanti. Molto spesso, le crisi in un bambino si verificano sullo sfondo delle liti familiari.

Importante: i problemi familiari possono lasciare un segno permanente sulla psiche del bambino.

complicazioni

L'attacco di panico in sé non è pericoloso per la salute, tuttavia, il loro frequente verificarsi porta spesso a gravi complicazioni. Una persona sviluppa molte fobie diverse: qualcuno ha paura della morte, qualcuno di uno spazio chiuso e così via. Le crisi autonome che si verificano frequentemente possono provocare disturbi nell'attività cardiaca, portando a salti acuti della pressione sanguigna. Anche sul loro background, i problemi si sviluppano con il sistema digestivo e nervoso.

La paura della prossima crisi può influenzare le qualità sociali dell'individuo. Molti pazienti cercano di limitare il loro spazio vitale, appaiono meno spesso in pubblico, a causa della quale si perde la comunicabilità, si può sviluppare un comportamento inappropriato.

Trattamento e prognosi della crisi vegetativa

Come far fronte agli attacchi di panico? Il trattamento in questo caso dovrebbe essere complesso e includere non solo la terapia farmacologica. Sulla base dei reclami del paziente, il medico determina la durata delle crisi, la gravità dei sintomi e solo dopo prescrive i farmaci. Inoltre, i malati devono imparare come affrontare gli attacchi di panico.

Terapia farmacologica

Il trattamento con farmaci in caso di crisi vegetativa è sintomatico. Per il sollievo di un attacco, possono essere necessari diversi farmaci:

• per le violazioni del cuore dovrà prendere Valocordin, Corvalol o Anaprilina;
• rimuovere un attacco di paura o ansia aiuterà Relanium o Klinozepam;
• Avrai anche bisogno di un ciclo di antidepressivi rigorosamente sotto la supervisione di un medico.

Inoltre, sarà richiesto il trattamento di malattie somatiche e anomalie nel sistema nervoso. Tutte le misure di cui sopra possono essere applicate per alleviare un attacco di una crisi vegetativa.

Terapia non farmacologica

Una persona che soffre di tali disturbi vegetativi deve sapere come riconoscere i segni che arrivano e come affrontare l'attacco da solo. Esercizi di respirazione aiutano ad affrontare il problema. Una corretta respirazione profonda e lenta satura il corpo con l'ossigeno, che aiuta a ridurre la gravità dei sintomi che si verificano durante un attacco. Altrettanto efficace è la saturazione del corpo con anidride carbonica. A tal fine, viene utilizzato un sacchetto di carta normale, in cui l'aria viene espirata e quindi inalata.

Se il paziente avverte l'inizio di un attacco di panico, a questo punto dovrebbe cambiare l'ambiente. Esci dalla stanza, trasporta in strada, cerca di distrarti, prestando attenzione agli oggetti in giro.

prospettiva

Analizzando le revisioni dei pazienti e i risultati del loro trattamento, i medici hanno scoperto che in molti casi, un trattamento corretto può ridurre la probabilità di attacchi di panico. Tuttavia, è necessario iniziare la terapia nella fase iniziale della malattia. Un corso di medicina, l'aiuto di parenti e amici, così come il grande desiderio del paziente di riprendersi, aiuteranno a far fronte a questi problemi molto più velocemente.

prevenzione

Non esistono misure preventive specifiche per evitare lo sviluppo della malattia. Ma puoi aiutare il corpo a gestire rapidamente le convulsioni in aumento. Prima di tutto, i medici raccomandano uno stile di vita sano. La passione per l'alcol può ulteriormente aggravare gli attacchi e aumentare il loro aspetto.

Nel periodo interictale richiederà l'uso di rimedi popolari con un effetto sedativo. Questa può essere una tintura di valeriana, peonia, motherwort. Visite regolari allo psicoterapeuta contribuiranno a modellare la resistenza allo stress. Varie tecniche psicoterapeutiche aiutano a migliorare lo stato mentale del paziente, aiutano a liberarsi delle fobie sviluppate.

Con un forte desiderio di far fronte agli attacchi di attacchi di panico è possibile. Ma ciò richiederà una stretta aderenza alle raccomandazioni mediche. Il trattamento precoce è un passo importante verso la guarigione.

Crisi vascolari vegetative

Un attacco improvviso di attacco di panico con una serie di conseguenze spiacevoli è chiamato una crisi vegetovascolare. La malattia è diffusa e ha conseguenze spiacevoli a causa della mancanza di diagnosi e cure competenti. Pertanto, la decisione corretta sarà la visita tempestiva al medico curante e il rispetto delle raccomandazioni prescritte.

Cos'è?

Un attacco di distonia vascolare vegetativa, o crisi vegetativa-vascolare - un decorso acuto della sindrome, in cui si sviluppa un disturbo psico-vegetativo, che è sorto a causa dell'interruzione del funzionamento dell'intero complesso reticolare. Porta a una diminuzione dell'attività e delle prestazioni, rallentando la velocità di pensiero. Un altro nome per una crisi vegetativa è l'attacco di panico. Una crisi viene diagnosticata nelle persone dopo i 20 anni, tuttavia, i fattori della sua manifestazione possono essere registrati nella prima infanzia. Le donne sono più soggette a convulsioni sullo sfondo della loro natura emotiva.

Nella maggior parte dei casi la crisi si verifica in modo asintomatico, ma le sensazioni del primo attacco vengono ricordate dalla persona per un lungo periodo. L'attacco di panico aggrava la situazione e la durata dell'attacco raggiunge diverse ore. Le vittime della crisi ricordano i sentimenti per la vita e hanno paura della ripetizione. I casi di una crisi vegetovascolare quotidiana sono stati registrati.

eziologia

Le cause che provocano una crisi vascolare, si dividono in primarie e secondarie. È consuetudine attribuire la genotipizzazione alle cause radice associate alle patologie del sistema nervoso. Le cause secondarie includono:

• tensione stressante prolungata;
• sovratensione fisica;
• eccessivo stress mentale;
• esaurimento del muscolo cardiaco e delle pareti vascolari, con conseguente disfunzione d'organo;
• insufficienza ormonale;
• psiche traballante;
• ereditarietà;
• problemi con il lavoro degli organi interni;
• lesione alla testa;
• le allergie;
• stile di vita passivo.

Gonfiore degli arti, palpitazioni cardiache e attacchi di panico sono sintomi caratteristici dell'IRR.

L'IRR è caratterizzato dalla variabilità dei segni di manifestazione, dipendono dalla gravità della malattia, si verificano periodicamente o permanentemente (ogni giorno). I fattori hanno la loro periodicità, che dipende dal tipo e dalla natura del problema. Spesso i fenomeni dell'IRR sono associati a segni di altre malattie. Di solito è problematico per uno specialista fare una diagnosi corretta. I sintomi di una crisi vegetativa:

• attacchi di panico;
• ora crescendo, poi cedendo il mal di testa;
• palpitazioni cardiache;
• arti che perdono;
• aumento della sudorazione;
• mancanza di respiro;
• condizione letargica;
• disturbi del sonno disturbati;
• condizione di allarme.

Spesso la crisi vegetativa-vascolare sarà caratterizzata da dolore nella regione del cuore, che si estende alla parte superiore sinistra del corpo (braccio, scapola, avambraccio). I segni si manifestano e scompaiono durante il giorno, sono caratterizzati da differenze individuali dell'organismo. I segnali di distonia vascolare sono più pronunciati durante il caldo estremo. Tuttavia, il decorso della malattia può andare senza sintomi, il che rende difficile fornire assistenza tempestiva a una persona.

Tipi e sintomi

Esistono diversi tipi di crisi, a seconda della durata e dell'effetto sugli organi interni. La frequenza e la durata della crisi si trovano nelle caratteristiche individuali del paziente. La frequenza dell'attacco determina la sua gravità. Di conseguenza, gli attacchi sono diversi:

• Polmoni - la durata di non più di 15 minuti, caratterizzata da manifestazioni causate dallo stesso sistema.
• Media - fino a un'ora. Possibile astenia post crisi, la durata di diversi giorni.
• Grave convulsioni si verificano per più di un'ora e hanno polisymptomatism.

Qual è la pericolosa crisi vegetovascolare?

I fattori che provocano il verificarsi di una crisi includono frequenti situazioni di conflitto sul lavoro e nella vita quotidiana, orari di lavoro irregolari, mancanza cronica di sonno, caratteristiche psicologiche del paziente (mancanza di fiducia in se stessi, pessimismo, tendenza alla depressione). Un ruolo importante nella esacerbazione dell'IRR è giocato da disturbi ormonali, malattie infettive, intossicazione cronica (con alcol, tabacco, droghe, veleni industriali), ipodynamia.

I medici distinguono due principali (insulina simpatico-endovascolare e vascolare) e diversi tipi di convulsioni (svenimento, convulsivo, simile al vestibolare, all'emicrania, allo pseudoaddominio), che combinano i segni di due tipi principali.

Crisi idiopoiotrenalica

Questo tipo di crisi vegetativa è causata da un'eccessiva eccitazione del sistema nervoso simpatico, il cui mediatore principale è la norepinefrina. Di norma, la crisi vascolare simpato-surrenale si verifica improvvisamente nella seconda metà della giornata dopo aver sofferto una situazione stressante. Le principali manifestazioni di questi attacchi sono:

• mal di testa;
• pulsazione dei vasi della testa;
• palpitazioni;
• aritmia;
• intorpidimento delle mani e dei piedi;
• tremori;
• mancanza di respiro;
• ansia e paura;
• eccitazione generale.

In alcuni pazienti, la pressione sanguigna e / o la temperatura corporea possono aumentare durante una crisi. L'attacco termina bruscamente. Spesso, dopo il completamento, i pazienti hanno aumentato la minzione. I pazienti diventano apatici, apatici, si sentono stanchi.

Crisi vagoinsulare

Questa variante di un attacco vegetativo-vascolare si verifica a causa dell'eccitazione eccessiva del nervo vago (nervo vago). Una crisi inizia improvvisamente con una sensazione di insufficienza cardiaca e una sensazione di mancanza di respiro. L'eccitazione del nervo vago è accompagnata da sintomi di disfunzione di quegli organi che sono innervati da esso, compreso l'apparato isolotto del pancreas, che si manifesta sotto forma di sintomi ipoglicemici:

• grave debolezza;
• vertigini;
• sentimenti di cadere in un buco;
• sudorazione;
• il brivido della fame;
• arrossamento della pelle;
• dolore allo stomaco;
• accelerazione dei movimenti intestinali peristaltici;
• flatulenza.

La pressione sanguigna durante l'attacco vaginale tende a diminuire a causa della ridistribuzione del sangue nel sangue. Il ritmo cardiaco rallenta, spesso si verifica aritmia. Nel periodo post-offensivo, i pazienti si sentono stanchi, sopraffatti.

Crisi vegetative miste

Quando svenire crisi convulsive che portano i sintomi sono annebbiati di coscienza fino a svenire e contrarre i muscoli degli arti. Il tipo vestibolare di crisi è caratterizzato da vertigini, tinnito, nausea e vomito. La variante simil-emicrania si verifica con l'improvviso sviluppo di un forte mal di testa. Durante un attacco pseudo-addisonico, i pazienti sviluppano una grave debolezza, che è accompagnata da nausea e vomito, un calo della pressione sanguigna.

A seconda della gravità delle crisi vegetative, ci sono tre gradi di convulsioni:

1. Polmoni. Caratterizzato da sintomi moderati e breve durata (fino a 10-15 minuti).
2. Moderata gravità Procedere con più sintomi di gravità moderata. Questi attacchi durano fino a 1 ora e astenia post-attacco - fino a 1,5 giorni.
3. Pesante. Questo è un attacco severo multi-sintomo che dura più di un'ora e una grave debolezza dopo la crisi, per diversi giorni.

I pazienti hanno molta paura delle crisi, sono coperti dal panico. Con frequenti ripetizioni di attacchi, i pazienti possono abituarsi a loro, ma il sentimento di paura prima che un'altra crisi persista.

Diagnosi di attacchi vegetativi

Con lo sviluppo di qualsiasi variante di un attacco, la cosa principale è condurre una diagnosi differenziale tra una crisi vascolare, che non rappresenta una minaccia per la vita del paziente, e altre malattie che possono seriamente danneggiare la sua salute. Per la diagnosi differenziale, i reclami dei pazienti, i dati degli esami oggettivi e i risultati di ulteriori metodi diagnostici sono di grande importanza.

La principale differenza delle crisi vegetative da altre patologie è l'assenza di lesioni organiche organiche in presenza di un gran numero di reclami dei pazienti.

I principali metodi diagnostici aggiuntivi utilizzati per la diagnosi differenziale sono la tonometria e l'elettrocardiografia (ECG). Al fine di evitare errori nell'interpretazione dei risultati dell'ECG, vengono eseguiti ulteriori test (iperventilazione, ortostatica, potassio, beta-bloccanti, bicicletta ergometrica) al fine di studiare in dettaglio i cambiamenti nei denti e negli intervalli sull'ECG. Questi test consentono di differenziare l'IRR e la cardiopatia coronarica.

Altri metodi aggiuntivi per la diagnosi di crisi autonome includono:

• ecocardiogramma;
• phonocardiography;
• Esame a raggi X degli organi della cavità toracica;
• spirography;
• esami generali del sangue e delle urine;
• esami del sangue biochimici (glucosio, sodio, magnesio, calcio, bilancio acido-base, test renali, ormoni surrenali, livelli di insulina, ormoni tiroidei).

Il paziente dovrebbe anche essere esaminato da un neurologo, un endocrinologo e un cardiologo, le donne dovrebbero essere ulteriormente esaminate da un ginecologo. Se necessario, il volume di ulteriori studi può essere ampliato, ad esempio, l'elettroencefalografia viene eseguita in caso di convulsioni o tomografia computerizzata del cervello durante la sincope.

Trattamento degli attacchi vegetativi

Per rimuovere un attacco vegetativo, il paziente deve essere posto su una superficie orizzontale e rassicurato. Alcuni respiri profondi attraverso il naso e le esalazioni lente attraverso la bocca aiutano a calmare il paziente. Puoi offrire una persona per bere il tè con melissa o menta, dare qualche goccia di tintura di valeriana o di motherwort. Se il paziente ha segni di ipoglicemia (sudorazione, brividi, grave debolezza, vertigini), aggiungere 2-3 cucchiaini di zucchero al tè o lasciare sciogliere lo zucchero candito.

Il sollievo di un attacco vegetativo con farmaci dipende dal tipo e dalla gravità della crisi, nonché dai sintomi con cui procede.

Per il trattamento medico della crisi simpato-surrenale può essere prescritto:

• sedativi (Seduxen, Droperidolo);
• alfa bloccanti adrenergici (Pyrroxan) - ridurre l'eccitazione del sistema simpatico;
• beta-bloccanti (Anaprilin, Nebilet) - ridurre la tachicardia, abbassare la pressione sanguigna;
• antidolorifici (Ibuprom, Nurofen) - alleviare un forte mal di testa;
• angioprotettori cerebrali (Cavinton, Actovegin, Cinnarizin) - migliorare la circolazione cerebrale;
• antiemetico (Tsérukal, Dedalon) - sopprime il riflesso del vomito.

Il trattamento farmacologico dell'attacco insulinico vaginale comporta anche la nomina di sedativi, angioprotettori cerebrali e antiemetici, oltre a:

• anticolinergici (atropina, platiflilina): riducono l'eccitazione del nervo vago;
• analeptici e agenti stimolanti nervosi (Cordiamina, Caffeina) - aumentare la pressione sanguigna;
• adaptogens (Pantocrinum, tinture di ginseng) - aumenta la forza del corpo;
• beta-adrenostimulyatorov (Alupenta, Salbutamol) - allevia il broncospasmo.

Nel periodo post-criminale, per la prevenzione di crisi ricorrenti, si raccomanda ai pazienti di sottoporsi a un trattamento pianificato, che comprende un corso di psicoterapia, esercizi di respirazione, sedativi, farmaci per migliorare la circolazione cerebrale, complessi vitaminico-minerali.

Le crisi vegetative con VSD dovrebbero essere trattate in modo completo. Qualsiasi autotrattamento è pericoloso per la salute e può aggravare le condizioni del paziente, pertanto, solo il medico ha il diritto di prescrivere farmaci dopo un esame completo del paziente al fine di escludere altre patologie.

Crisi ortovascolari

Caratteristiche della crisi

L'evento critico è un episodio di un forte aumento della disfunzione autonomica. Si manifesta con una combinazione di sintomi caratteristici o un forte peggioramento di uno di essi.

Caratteristiche crisi con distonia vegetativa:

• Una chiara relazione con lo stress emotivo. Il deterioramento delle condizioni del paziente si nota dopo un conflitto familiare, una sovratensione al lavoro, un forte shock interno (morte di persone care, vincita alla lotteria, ecc.).
• Reversibilità dello stato. Dopo l'insorgenza dei sintomi, possono auto-eliminarsi senza assumere farmaci specializzati.
• Carattere funzionale Nonostante il quadro clinico pronunciato e la cattiva salute, la crisi vegetativa non rappresenta un pericolo per la salute.

Tale manifestazione della malattia colpisce spesso i giovani che sono inclini a un brusco cambiamento nel background emotivo. Le donne soffrono 2-3 volte di più degli uomini. PMS e fluttuazioni ormonali nei loro corpi causano un aumento delle crisi.

Meccanismo di sviluppo

Un improvviso peggioramento della condizione di una persona che soffre di un IRR sorge sullo sfondo di un forte sovraccarico dei centri vegetativi. Questo fenomeno è accompagnato da un aumento degli impulsi nel sistema nervoso vegetativo (ANS) con la progressione dei sintomi.

Il processo coinvolge le divisioni simpatiche e parasimpatiche. A seconda della predominanza di uno di essi, il quadro clinico sarà diverso in futuro. L'aumento della segnalazione dal cervello alla periferia e viceversa è accompagnato dai seguenti cambiamenti nel corpo:

• un restringimento o espansione affilata di vasi sanguigni;
• fluttuazioni della pressione sanguigna (BP);
• un cambiamento nell'attività delle contrazioni cardiache (tachicardia o bradicardia);
• funzionamento improprio delle ghiandole sudoripare (iperidrosi, disidrosi o assenza di sudore - anidrosi);
• labilità emotiva;
• disturbi respiratori.

Le ragioni principali per l'improvvisa progressione del quadro clinico:

• emozione forte, non deve essere negativo;
• testa e altre lesioni gravi;
• assumere grandi quantità di alcol o droghe;
• l'influenza di fattori ambientali (temperatura tagliente, pressione atmosferica, umidità), radiazioni ultraviolette;
• superlavoro, stress fisico o psicologico prolungato.

In questo contesto, il lavoro del sistema nervoso autonomo viene attivato e si verificano attacchi di panico. Il tempo di un tale attacco dipende dalle caratteristiche individuali di ciascun organismo e dalla forza del fattore provocante.

Tipi di crisi

Il corso degli attacchi di panico che si sviluppano sullo sfondo della disfunzione autonomica può variare notevolmente. Tutto dipende dalla predominanza di un dipartimento dell'ANS, che viene attivato in un determinato momento.

Tradizionalmente, ci sono 3 tipi di crisi vegetovascolari:

A seconda della gravità e della durata dei seguenti tipi di crisi:

• Facile. I sintomi sono lievi La durata media di un attacco di panico è di 5-15 minuti.
• Media. Le manifestazioni della crisi sono più serie. La durata di un attacco di panico aumenta, ma non supera un'ora.
• Pesante. Il quadro clinico raggiunge un picco. Possibile perdita di coscienza. L'attacco di panico dura più di un'ora. Il recupero può richiedere fino a 7 giorni.

sintomi

Il quadro clinico della malattia dipende direttamente dalla predominanza di un dipartimento del sistema nervoso autonomo.

Nella crisi vegetovascolare simpato-surrenale, i sintomi possono essere i seguenti:

• labilità emotiva con enfasi sull'aggressività, l'ansia - una persona si rompe al minimo irritante dal lato;
• aumento della frequenza cardiaca (tachicardia);
• ipertensione;
• mal di testa grave, palpitante, improvviso con localizzazione nella regione temporale, occipitale o frontale del cranio;
• dolore nel cuore di una natura diversa (pugnalatura, pressatura, bruciore, taglio) - per lo più senza irradiazione ad altre parti del corpo.

Una persona con una simile forma di attacco di panico è estremamente preoccupata, non trova un posto per se stesso, può iniziare a piangere o urlare. La faccia diventa rossa, la sudorazione aumenta, gli occhi si gonfiano (non sempre). Qualsiasi irritante aggiuntivo aggrava il quadro clinico.

La crisi vagoinsulare è un antagonista peculiare e l'opposto dell'attacco di panico descritto sopra. Sorge sullo sfondo dell'iperattività della divisione parasimpatica dell'ANS. Sintomi tipici:

• depressione, deterioramento dell'umore, pianto, a volte si verificano pensieri suicidi;
• insufficienza cardiaca - interruzioni con sensazione di mancanza d'aria, pressione al petto o bradicardia;
• la pressione arteriosa è prevalentemente abbassata, c'è un forte capogiro, perdita di coscienza su questo sfondo;
• la sindrome del dolore è incerta, spesso il dolore è localizzato nella testa, ma può migrare in tutto il corpo.

Pazienti con una forma simile di attacco di panico con sudore freddo sulle mani e sul viso. A volte c'è un tremito alle mani, un'andatura instabile. Una persona ha bisogno di sedersi e inalare più volte per mantenere la coscienza. Quanto più a lungo durano tali crisi, tanto peggio è il paziente.

Prima emergenza

Attacco di panico può verificarsi in distonia in qualsiasi momento e ovunque. Ma non sempre a portata di mano sono le medicine necessarie. Pertanto, sono state sviluppate raccomandazioni generali che permetteranno di stabilizzare la condizione nelle prime fasi di un attacco:

• Cerca di calmarti. A volte hai bisogno di uno schiaffo in faccia o di un lavaggio con acqua ghiacciata. È importante spostare l'attenzione e "spezzare" la catena patologica degli impulsi intensi dal sistema nervoso alla periferia, passare il controllo alle aree corticali: uno schiaffo rende la persona offensiva e pensa, questo indebolisce le influenze vegetative.
• Prendi una posizione orizzontale con le gambe sollevate per migliorare il ritorno del sangue al cuore (importante per crisi di insulina vaginale con perdita di carico).
• Fai alcuni respiri profondi e, con respirazioni frequenti, al contrario, trattieni il respiro.
• Apri le cinture, i gemelli, la cravatta e altri indumenti che stringono braccia, gambe o collo.
• Fornire aria fresca. Apri una finestra o esci.

È inoltre possibile utilizzare sedativi a base di erbe, farmaci che distraggono, come il Validol.

Le cure di emergenza per le crisi vegetovascolari non hanno lo scopo di eliminare l'IRR. Ti permette di guadagnare tempo e rimuovere i sintomi spiacevoli.

Terapia farmacologica

Poiché il motivo principale è causato dalla disfunzione del sistema nervoso autonomo, è necessario agire prima su di esso. Il trattamento prevede l'uso di:

• Farmaci vascolari (Trental, Cavinton). Migliorano il metabolismo cerebrale, normalizzano la microcircolazione, stabilizzano il lavoro delle divisioni simpatiche e parasimpatiche dell'ANS.
• Sedativi (Novo-Passit, Persen Forte). Riducono rapidamente gli attacchi d'ansia e calmano.
• Antidepressivi che migliorano l'umore del paziente e il funzionamento dell'ANS.

Oltre ai farmaci di base, usati sintomatici:

• La tachicardia e le interruzioni del lavoro cardiaco vengono fermate dai beta-bloccanti (Anaprilina, Enalapril, Bisoprololo).
• Le fluttuazioni della pressione sanguigna vengono regolate usando ACE-inibitori, calcio-antagonisti e altri gruppi di farmaci.

Il trattamento farmacologico è prescritto solo da un medico. L'auto-somministrazione di pillole porta allo sviluppo di gravi effetti collaterali con aggravamento delle manifestazioni cliniche.

Approccio libero da droghe

È possibile superare le crisi vegetovascolari con l'aiuto di mezzi non farmacologici. Questo approccio si basa sull'uso di metodi di influenza fisica e psicologica sul corpo umano. Usato da:

• fisioterapia;
• aromaterapia;
• agopuntura;
• yoga;
• meditazione e autotraining;
• mezzi di medicina tradizionale.

Ma questi metodi sono più adatti per prevenire la comparsa di crisi. Al momento di un attacco di panico, il tempo potrebbe semplicemente non essere sufficiente per usarli, proprio come le pillole non hanno il tempo di agire. Pertanto, il miglior trattamento per le crisi è semplicemente quello di prevenire il loro verificarsi.

Crisi vegetativa

Un'improvvisa forte sensazione di paura, accompagnata da tachicardia, brividi, sudorazione e anche una serie di sintomi sgradevoli sono comunemente definiti crisi vegetativa, il secondo nome del problema è l'attacco di panico.

Per la prima volta, il problema si verifica più spesso dopo i 20 anni, dopo i 30 casi già isolati della prima occorrenza di una crisi vegetativa. La malattia complica in modo significativo la vita dei pazienti, poiché è assolutamente impossibile prevedere quando si verificherà un nuovo attacco.

Cause di crisi

Le ragioni per il verificarsi iniziale di una crisi vegetativa non sono completamente comprese. La storia medica e la diagnosi di pazienti con segni registrati di attacco di panico hanno rivelato diverse violazioni dello stesso tipo:

• Patologia del sistema cardiovascolare.
• Malattie endocrine, il più delle volte riguarda problemi con la ghiandola tiroidea.
• Distruzione organica del sistema nervoso centrale causata da un tumore, un trauma, un'emorragia.
• Predisposizione ereditaria
• Uso a lungo termine di determinati gruppi di farmaci.
• Costante stress psico-emotivo.
• Squilibrio ormonale.
• Ragioni sociali Il primo attacco di attacco di panico si verifica spesso dopo aver subito violenza, i bambini sono inclini a questo disturbo nelle famiglie in cui viene praticata la punizione fisica.

Tra le persone che vivono in aree remote, nei villaggi di pazienti con crisi vegetativa, praticamente non c'è.

Segni di malattia

Il segno principale dell'inizio di una crisi vegetativa è la sensazione di forte paura, che appare all'improvviso.

Ciò che causerà un altro attacco fino alla fine è impossibile da prevedere, quindi dopo diversi attacchi una persona diventa ansiosa, ha paura di essere sola o, al contrario, evita la vita sociale.

Il segno secondario di una crisi vegetativa è una forte paura della morte o disturbi mentali.

Una delle malattie più pericolose di natura genetica, che porta a disturbi mentali e ipercinesia, è considerata la malattia di Huntington. Breve descrizione, sintomi della malattia di Huntington, cause, fattori di rischio e metodi di trattamento.

Come sapete, una crisi vegetativa è spesso accompagnata da tremore. I metodi per il trattamento del tremore degli arti sono trattati in questo articolo.

I sintomi della crisi vegetativa

Con l'inizio di una crisi vegetativa, c'è un forte rilascio di adrenalina nel sangue, che causa i seguenti sintomi:

• Crescente ansia
• Un forte aumento della frequenza cardiaca.
• Forte sensazione di mancanza d'aria.
• Mal di testa, in cui la crisi vegetativa si verifica spesso sullo sfondo della distonia vegetativa-vascolare.
• Brividi, tremore delle membra.
• Sudorazione, l'apparenza di una sensazione di calore su tutto il corpo o il freddo.
• Disagio o dolore nella parte sinistra del torace.
• Forte debolezza, vertigini, svenimenti.
• Paura della morte

L'attacco si sviluppa in modo completamente inaspettato per il paziente, può essere accompagnato da diversi sintomi elencati o tutti in una volta, raggiunge il suo picco in dieci minuti e termina con:

• Vomito.
• Minzione frequente.
• L'atto di defecazione.

L'attacco di panico lascia un forte stress nell'anima di una persona, ha paura della ripetizione di un attacco, provocando così la sua nuova occorrenza sotto l'influenza del più piccolo fattore negativo.

Un cambiamento completamente insignificante può causare un nuovo attacco di panico:

• Resta in uno spazio chiuso.
• Aumento dell'umidità o dell'umidità.
• Attesa forzata a lungo termine, non pianificata.
• Minaccia di abuso fisico o punizione.
• Ambiente sconosciuto

Metodi diagnostici

I pazienti nella maggior parte dei casi si rivolgono a un neurologo o psicoterapeuta dopo diverse crisi vegetative e fuori attacco.

Pertanto, il medico deve prendere l'anamnesi e identificare la presenza di disturbi endocrini, somatici o psico-emotivi. Quando parli con il paziente, scopri:

• La durata dell'attacco, i sintomi che si verificano durante il suo sviluppo e dopo.
• La presenza di un fattore provocante.

La diagnosi viene fatta solo dopo l'esclusione delle seguenti malattie:

• Epilessia, tumori cerebrali.
• Ischemia del muscolo cardiaco, disturbi del ritmo.
• Asma bronchiale.
• Schizofrenia.
• Disturbi nevrotici, depressione

classificazione

La crisi vegetativa viene solitamente classificata in base alla gravità della condizione e ai sintomi prevalenti.

Secondo la gravità della crisi vegetativa, l'attacco è diviso in:

• La luce dura fino a 15 minuti, prevalgono uno o due sintomi principali e non vi è astenia post crisi.
• La media può durare da 20 minuti a un'ora, diversi segni e disturbi dello stato generale di salute durante un giorno e più dopo un attacco di panico sono determinati.
• Le crisi gravi sono caratterizzate dalla comparsa di numerosi sintomi di lunga durata, possibili sincope, convulsioni. L'astenia è registrata per diversi giorni. Questa forma di crisi vegetativa richiede una netta separazione con un attacco epilettico.

Secondo le principali sintomi, le crisi si dividono in:

• Sympathoadrenal con una prevalenza di mal di testa, pulsazioni alla testa, con pelle pallida e fredda, membra tremanti, ansia e paura.
• Le crisi vagoinsulari sono caratterizzate dalla comparsa di interruzioni nella zona del cuore, un senso di mancanza di aria, vertigini, pelle umida, dolore allo stomaco.

L'alcolismo spesso porta a complicazioni sullo sfondo di alcune malattie e la crisi vegetativa non fa eccezione. Attualmente l'alcolismo è curabile con successo con vari farmaci e le gocce di Colme sono considerate tra le più efficaci. Istruzioni per l'uso, il prezzo delle gocce "Colme" da alcolismo.

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Qualsiasi manifestazione di alcolismo, in definitiva, può portare all'assenza. I metodi di trattamento dell'abdenza alcolica sono elencati nella seguente sezione: http://gidmed.com/bolezni-nevrologii/alcogolizm/alkogolnaya-abstinentsiya-simptomy-lechenie.html.

Trattamento di crisi vegetativa

Prima di procedere con la prescrizione di prodotti farmaceutici, il medico deve valutare i seguenti indicatori:

• La durata della malattia.
• La gravità dei sintomi.
• Consapevolezza del paziente della natura della malattia.
• L'uso precedente di droghe e la risposta del corpo a loro.

Trattamento farmacologico

Parliamo di come rimuovere l'attacco di una crisi vegetativa.
Il sollievo di una crisi vegetativa dovrebbe includere la nomina di diversi gruppi di farmaci, che dipende dai principali sintomi della malattia, vale a dire:

• Quando una violazione del cuore prende Valocordin, Corvalol, Anaprilin.
• Se compare ansia o paura, dovresti masticare la compressa Relanium, Clonosepam.
• La base del regime di trattamento è la somministrazione di antidepressivi prescritti da un medico. È anche necessario trattare completamente le malattie somatiche identificate.

Trattamento non farmacologico

Un paziente che soffre di crisi vegetative deve essere insegnato a controllare indipendentemente i cambiamenti imminenti nel benessere generale. Per ottenere ciò, di solito è raccomandato:

• Insegnare al paziente una respirazione profonda adeguata. Questo tipo di respiro satura il corpo con l'ossigeno, che impedisce lo sviluppo di sintomi gravi. Aiuta anche l'arricchimento del cervello con anidride carbonica - a questo scopo usano un sacchetto di carta - inspirano ed espirano aria in esso.
• All'inizio dei primi segni di attacco, è auspicabile cambiare la situazione - lasciare i locali, il trasporto.
  Avendo insegnato al paziente a controllare la gravità dell'attacco, il medico rimuove l'ansiosa aspettativa del prossimo attacco, che riduce la probabilità che si verifichi.

Complicazioni e prognosi

Nella maggior parte dei casi, un attacco di panico non si limita a un episodio, quindi il paziente forma una aspettativa costante della crisi successiva, formando uno stato allarmante. I pazienti con una crisi vegetativa spesso hanno i seguenti problemi:

• Fobie - una persona cerca di evitare quei luoghi e situazioni che possono portare ad un attacco.
• Depressione: una lunga attesa per un nuovo attacco influisce negativamente sul generale sfondo psico-emotivo.
• La fatica e la ridotta attività sociale sono anche complicazioni degli attacchi di panico.

La prognosi della malattia è favorevole se il paziente non ritarda la visita dal medico, è sottoposto a un esame approfondito e riceve un ulteriore aiuto da uno psicoterapeuta.

prevenzione

Le misure preventive utilizzate nel periodo interictale consentiranno al paziente di evitare la successiva comparsa di un attacco di panico. In primo luogo tra di loro ci sono:

• Aderenza a uno stile di vita sano. È stato dimostrato che l'abuso di alcol, la tossicodipendenza e il fumo aumentano la gravità dell'attacco.
• Accettazione di phytopreparations con effetto sedativo - motherwort, peonia, menta, valeriana.
• Formazione di resistenza allo stress. Questo può essere ottenuto usando le tecniche proposte dallo psicoterapeuta.
• Attività fisica sufficiente - sport, passeggiate regolari in aree ecologicamente pulite.

Video in cui viene evidenziata la tecnica dell'ambulanza per una crisi vegetativa o, come si dice, per un attacco di panico: