Anemia nelle donne: quanto è pericolosa la malattia? Sintomi e trattamento

L'anemia, chiamata anche anemia, è una combinazione di sindromi ematologiche, la cui caratteristica principale è la riduzione dell'emoglobina, sullo sfondo del quale si osserva una diminuzione del numero di globuli rossi. L'anemia è un fenomeno che può essere un sintomo di varie malattie. Molte malattie degli organi interni, in particolare il fegato, l'intestino e la milza sono accompagnate da anemia. Pertanto, la diagnosi di anemia di per sé richiede ulteriori ricerche, poiché la correttezza del trattamento dipende dalla sua causa.

La principale sindrome di anemia è bassa emoglobina

A seconda dei motivi che hanno causato la malattia, l'anemia può essere:

• Ipoplasico. Causato da disturbi del midollo osseo, a causa dei quali il processo di formazione del sangue sta cambiando.
• Emolitica. I globuli rossi vengono distrutti molto più velocemente di quelli nuovi.
• Emorragica. Causato da una grave perdita di sangue a causa di lesioni o traumi.
• Carente. Tale anemia è causata da una mancanza di importanti oligoelementi, il più delle volte ferro.

Caratteristiche dell'anemia da carenza di ferro

Questo tipo di anemia è più comune e colpisce principalmente le donne. Circa il 30% delle donne in età riproduttiva presentano segni di lieve anemia, ma non le attribuiscono importanza, assumendola per una leggera stanchezza. La diminuzione dell'emoglobina per un lungo periodo può essere impercettibile, poiché l'anemia nelle donne si sviluppa gradualmente. Nella stragrande maggioranza dei casi, è causato da troppa perdita di sangue durante le mestruazioni o da malattie ginecologiche.

Dopo i 40, i sintomi della malattia nelle donne diventano più evidenti, poiché a questa età le donne raramente si prendono cura di se stesse, la fatica si accumula e il desiderio di essere nel tempo dappertutto è sentito. Sfortunatamente, nelle nostre donne questa condizione è considerata la norma, e non l'eccezione. Colpisce anche la "incapacità" del corpo di distribuire il ferro e fare riserve. Nei loro anni giovani, le ragazze raramente soffrono di anemia, non pensano alla loro dieta, ma gravidanza, dieta, possibile vegetarismo, stress, stanchezza consumano ferro nel corpo, il corpo inizia a prenderlo dai tessuti (carenza di ferro nascosta) per i suoi bisogni, e poi dal sangue. Così, in 40 anni, una donna si sente spesso male a causa della carenza di ferro, che si è formata nel corso degli anni.

A causa dell'anemia (anemia), il numero di globuli rossi di una persona diminuisce

Dopo i 50 anni, quando si verifica la menopausa, l'anemia spesso scompare, poiché la donna non perde più sangue durante il suo periodo.

Cause di anemia da carenza di ferro nelle donne

L'anemia da carenza di ferro si sviluppa sotto l'influenza di vari fattori. Questi includono:

• Malattie ginecologiche associate alla perdita di sangue: fibromi, periodi troppo lunghi (ipermenorrea), endometriosi;
• Nutrizione scorretta e inadeguata;
• Caratteristiche ereditarie;
• Sanguinamento intestinale Questo è uno dei fattori più spiacevoli, in quanto può essere difficile da rilevare. A differenza delle emorroidi, il sanguinamento nell'intestino può non dare una sensazione dolorosa e possono essere identificati solo dal colore modificato delle feci. In genere, poche persone prestano attenzione a tali sciocchezze, a causa delle quali una persona può perdere 10-20 ml al giorno ogni giorno.

Oltre alle cause dirette, ci sono anche fattori di rischio che aumentano la probabilità di sviluppare la malattia:

• Una dieta contenente poco acido folico, ferro e vitamina B-12. Tipicamente, questo quadro è osservato nelle donne che si rifiutano di usare carne o cibo animale in generale, pur non scegliendo il giusto cibo vegetariano.
• Disturbi intestinali frequenti che interferiscono con l'assorbimento di sostanze benefiche. Soprattutto aiuta a ridurre la disbatteriosi dell'emoglobina.
• Gravidanza. Durante la gravidanza, il corpo consuma più ferro rispetto allo stato normale, dal momento che è necessario garantire la circolazione del sangue del feto. Per questo motivo, la gestante dovrebbe controllare regolarmente il livello di emoglobina nel sangue per poter agire in tempo. Inoltre, l'anemia può essere osservata durante l'allattamento e durante la prima volta dopo la nascita.
• Malattia protratta Insufficienza renale, malattie del fegato, intestino e milza, ulcere lentamente ma sicuramente portano a costante perdita di sangue, e di conseguenza - anemia.
• Storia di famiglia Alcuni tipi di anemia (falce della cellula) sono ereditati.
• Stile di vita Abitudini nocive, stress costante, carico di lavoro pesante, riposo e sonno inadeguati possono causare questa malattia.
• Donazione. La donazione di sangue una tantum non è pericolosa per una persona sana, ma una donazione sistematica può portare all'anemia, soprattutto se la nutrizione in questo momento non è migliorata.

Il rifiuto di mangiare carne o cibo per animali in generale può scatenare l'anemia.

Segni di anemia nelle donne

L'anemia è una malattia i cui sintomi sono spesso scambiati per stanchezza banale o mancanza di sonno. Se una donna ha almeno la metà dei seguenti sintomi per lungo tempo, allora questo è un motivo per consultare un medico.

• Debolezza, stanchezza generale, perdita di prestazioni.
• A volte, per nessuna ragione apparente, c'è una temperatura subfebrilare.
• Crampi alle gambe e alle braccia, pelle d'oca e intorpidimento.
• Perdita di coordinazione, tremore, debolezza muscolare.
• Disturbi del ritmo cardiaco, tachicardia, mancanza di respiro anche con uno sforzo minimo.
• Mal di testa, oscuramento degli occhi, è difficile concentrarsi su qualsiasi cosa.
• Nausea, mancanza di appetito, vomito, mal di stomaco, eruttazione, sensazione di debolezza.
• Preferenze inaspettate nei gusti e negli odori: una persona cerca di mangiare cereali e pasta asciutti, vuole mangiare l'argilla, ama l'odore della vernice e dell'acetone, ecc.
• Sensazione di corpo estraneo in gola, solletico, difficoltà di respirazione e deglutizione. C'è un cambiamento nelle cellule epiteliali, che provoca secchezza e irritazione in bocca, piccole ferite agli angoli della bocca, prurito e secchezza nella vagina.

L'anemia ha pronunciato sintomi caratteristici.

• Le unghie diventano secche e fragili, appiattite sensibilmente. Se l'anemia si è sviluppata a lungo, le unghie diventano forma concava.
• Pelle pallida con effetto marmo (vasi visibili attraverso la pelle). A volte la pelle può avere una tonalità verdastra.

Conseguenze dell'anemia

Nonostante il fatto che nessuno dei sintomi sembri spaventoso, è necessario il trattamento dell'anemia nelle donne, dal momento che le conseguenze di questa malattia possono essere tristi. L'emoglobina ridotta porta alla fame di ossigeno di tutti i tessuti e gli organi, incluso il cervello.

L'anemia senza trattamento può portare ai seguenti risultati:

• violazione di tutti gli organi interni, comparsa di edema, disturbi digestivi;
• disturbi del sistema nervoso, instabilità emotiva, insonnia, declino mentale;
• violazione del cuore. Cercando di compensare la mancanza di globuli rossi, inizia a lavorare in una modalità più intensa, indossa rapidamente e soffre anche di fame di ossigeno. Di conseguenza, con grave anemia, l'arresto cardiaco non è raro;
• ridotta immunità e suscettibilità a varie malattie infettive. Aumenta la probabilità di malattie autoimmuni.

A causa dell'anemia, la digestione può essere compromessa e, in generale, il lavoro di tutti gli organi interni

Come trattare l'anemia

Le nostre nonne possono perdonarci, ma la solita raccomandazione nello spirito di "mangiare bene", in particolare grano saraceno, mele ripiene di birra bianca e melograni, non è, francamente, sufficiente. Come misure preventive - per la salute, ma non sotto forma di trattamento. In particolare, quando l'anemia è già "invecchiata", viene trascurata (il contenuto di emoglobina per lo stadio di luce è 90-100 g / l, la media è 80-90 g / l, quella pesante è inferiore a 80 g / l).

Non è necessario, guidato da istinti interni, acquistare in farmacia, preparati contenenti ferro e vitamine per l'anemia e usarli senza alcun controllo:

• in primo luogo, tali farmaci hanno effetti collaterali, tra cui la stitichezza è la più innocua
• in secondo luogo, in ogni caso, l'anemia viene trattata tenendo conto delle specificità personali, e hai tutte le possibilità di bere "non il tuo" farmaco, che anche se non causa danno, non sarà in grado di aiutare.

È importante! In nessun caso puoi prendere a caso preparazioni di ferro e berle così in qualsiasi momento della giornata a tuo rischio e pericolo.

Per determinare il "proprio" farmaco al fine di iniziare il trattamento della carenza di ferro, è necessario passare un sacco di diversi test e test. Ci sono così tanti aspetti nel trattamento di questa malattia che variano da persona a persona. Come si svolgerà esattamente il trattamento, detterà solo le condizioni generali del tuo corpo, ma è anche determinato da numerosi (e talvolta molto difficili) test di laboratorio e studi. Sii paziente e ancora passali tutti. Questo aiuterà molto il medico a diagnosticare: l'anemia non viene trattata a caso, questo processo include la comprensione del quadro completo della sua malattia.

Per ispirarti un po ', condivideremo con te le previsioni mediche: con il trattamento giusto (se il medico è competente, e il paziente, a sua volta, paziente), l'anemia da carenza di ferro sarà sconfitta, forse anche dopo un anno. E in questo caso, troverai una piacevole scoperta: una vita completamente a sangue pieno con una completa assenza di anemia. Con un trattamento tempestivo ed efficace, la prognosi è generalmente favorevole.

Prevenzione dell'anemia

Le misure di prevenzione (anche conosciute come profilassi anemica) sono inizialmente volte a prevenire la formazione dell'anemia in linea di principio, e solo successivamente a ripristinare l'indicatore di ferro nel corpo durante le fasi iniziali della malattia. Le misure di prevenzione per curare l'anemia da carenza di ferro del terzo stadio (grave) non funzionano, non importa quanto duramente ci provi. Ma nella "unione" con il trattamento della malattia, si può essere prescritti e una corretta alimentazione.

Una corretta alimentazione è la chiave per il successo del trattamento e la prevenzione dell'anemia.

Il corpo umano può assorbire il ferro da due fonti principali: prodotti animali (pollo, manzo, pesce) e origine vegetale (lenticchie, fagioli, spezie). Devi mangiare due tipi di cibo, naturalmente, a meno che tu non sia diversamente istruito dal medico per qualsiasi motivo.

La dose giornaliera di ferro è determinata dal sesso e dall'età:

• Bambini (età da 1 a 10 anni): 7-10 mg al giorno.
• Donne (età da 19 a 50 anni): 18 mg al giorno.
• Donne incinte: 27 mg al giorno.
• Uomini (età 19 anni): 8 mg al giorno.

Anemia - sintomi e trattamento, cause, tipi, prevenzione

Le malattie del sistema sanguigno occupano una delle prime posizioni sulla prevalenza nella struttura complessiva dell'incidenza. Tra questi, il leader indiscusso è l'anemia del sangue. Un chiaro segno di anemia è la pelle pallida. Una causa comune di anemia è la mancanza di ferro nel corpo umano, che può essere causato da frequenti perdite di sangue. Più in dettaglio di cosa si tratta, quali sono i sintomi, i tipi e i metodi di trattamento dell'anemia, più avanti nell'articolo.

Cos'è l'anemia

L'anemia è una sindrome clinica ed ematologica, che è caratterizzata da una diminuzione della concentrazione di emoglobina nel sangue, con una diminuzione del numero di globuli rossi.

L'anemia indebolisce la capacità del corpo di scambiare gas, riducendo il numero di globuli rossi che interrompono il trasporto di ossigeno e anidride carbonica. Di conseguenza, una persona può sperimentare tali segni di anemia come una sensazione di costante affaticamento, perdita di forza, sonnolenza e anche maggiore irritabilità.

Gravi forme di anemia dovute all'ipossia tissutale possono portare a gravi complicazioni, come le condizioni di shock (ad esempio, shock emorragico), ipotensione, insufficienza coronarica o polmonare.

Valori di emoglobina nel quadro del tasso consentito:

motivi

Non ci sono alcuni motivi che possono portare allo sviluppo dell'anemia. Come malattia indipendente, l'anemia si sviluppa raramente. Più spesso, l'innesco per l'emergere di questa sindrome sono varie malattie degli organi interni o fattori avversi che influenzano la composizione del sangue.

La base dell'anemia è:

1. Diminuzione del conteggio dell'emoglobina
2. Ridurre il numero di globuli rossi (si verifica nella maggior parte dei casi);
3. Segni di insufficiente apporto di sangue ai tessuti e alla loro ipossia (mancanza di ossigeno).

L'anemia è anche pericolosa perché spesso si sviluppa in combinazione con malattie che possono portare a gravi conseguenze. Tali malattie, per esempio, comprendono vari tipi di malattie infiammatorie e infettive, tumori maligni.

Grave perdita di sangue può anche essere la causa dell'anemia. Un numero elevato di globuli rossi può essere perso con il sangue durante sanguinamento prolungato o inosservato. Tale sanguinamento si verifica spesso a causa di malattie del sistema gastrointestinale, come ulcere, emorroidi, gastrite (infiammazione dello stomaco) e cancro.

Con la mancanza di ossigeno, che viene trasportato dal flusso sanguigno, si può sviluppare una carenza di ossigeno. Ciò porta alla degenerazione di tessuti e organi.

L'anemia può essere causata da una quantità insufficiente di ferro, vitamina B12 e acido folico nel corpo e, in rari casi, soprattutto nei bambini, da carenza di vitamina C e piridossina. Queste sostanze sono necessarie per la formazione dei globuli rossi nel corpo.

Sintomi di anemia

L'anemia è una condizione pericolosa. È insidioso, poiché i segni di carenza di ferro non appaiono immediatamente. Nelle fasi iniziali, il corpo utilizza prima le riserve interne e proverà a far fronte alla malattia.

I sintomi dell'anemia sono così versatili che influenzano quasi ogni sistema funzionale del corpo. La loro gravità dipende dal grado di diminuzione del livello di emoglobina.

Pertanto, l'interpretazione corretta e il confronto dei dati disponibili per il paziente renderanno possibile una diagnosi corretta anche durante l'esame iniziale. Molto diverso è il caso con la definizione di un tipo specifico di anemia e le sue cause.

Secondo i criteri generalmente accettati, l'anemia negli uomini indica:

• diminuzione dell'emoglobina da 130 g / l;
• livello di globuli rossi inferiore a 4 * 1012 / l;
• l'ematocrito è inferiore al 39%.

Nelle donne, questi indicatori sono i seguenti:

• emoglobina inferiore a 120 g / l;
• globuli rossi inferiori a 3,8 * 1012 g / l;
• ematocrito - 36% e inferiore.

I sintomi comuni di anemia includono:

• debolezza, un significativo calo delle prestazioni;
• affaticamento, irritabilità, sonnolenza senza motivo apparente;
• mal di testa, tinnito, "mosche" tremolanti davanti agli occhi, vertigini;
• disordini disurici;
• geophagy (desiderio irrefrenabile di mangiare gesso o lime);
• mancanza di respiro con poco sforzo fisico o a riposo;
• disturbi trofici di capelli, pelle, unghie;
• dolore nell'area del cuore del tipo di angina pectoris;
• svenimento, tinnito;
• debolezza muscolare, dolori muscolari.

Spiega cos'è l'anemia e quali sono i suoi segni in una persona sullo scheletro di una condizione di capelli. Quando la concentrazione di emoglobina dell'eritrocito diminuisce, si osserva una perdita di capelli, le unghie diventano fragili.

Nei pazienti anziani affetti da malattia coronarica, con anemia, si verifica un aumento degli attacchi di angina, anche dopo un certo sforzo fisico.

I sintomi di anemia possono svilupparsi, sia gradualmente che lampo. Tutto dipende dalla causa del suo verificarsi.

Tipi di anemia

Le anemie possono essere causate da ragioni completamente diverse, quindi è comune dividere tutte le anemie in base a diversi segni, compresi i motivi che li causano.

Tutti i tipi di anemia negli esseri umani sono divisi in:

• derivante dalla perdita di sangue - post-emorragico (acuto e cronico);
• sviluppato a seguito di violazioni della creazione di globuli rossi o la costruzione di emoglobina: carenza di ferro, megaloblastica, sideroblastica, anemia di malattie croniche, aplastica;
• causato da distruzione aumentata di erythrocytes o emoglobina - hemolytic.

• formicolio alle mani e ai piedi,
• perdita di sensibilità degli arti
• disturbo dell'andatura,
• spasmi muscolari.

• debolezza generale nel corpo
• vertigini e torpore
• mal di testa caratteristici
• mancanza di respiro e gonfiore dei tessuti
• disagio per il corpo

• grave debolezza;
• dolore nella regione del cuore;
• vertigini;
• battito cardiaco irregolare;
• lividi sotto gli occhi;
• aumento della fatica

I sintomi comuni di anemia di tutti i tipi sono:

• la debolezza;
• vertigini, "vola" davanti agli occhi;
• palpitazioni, mancanza di respiro con abituale sforzo fisico;
• Uno dei principali sintomi dell'anemia è il pallore della pelle e delle mucose;
• negli anziani - l'insorgenza o l'aumento di attacchi di angina;
• sintomo clinico dell'anemia nelle donne in età riproduttiva - disturbi mestruali.

gradi

Esistono tre gradi di anemia: lieve, moderata e grave, a seconda dell'emoglobina e dei globuli rossi. Più bassa è la performance, più difficile sarà e la forma di questo stato di malattia.

1. Lieve o anemica di 1 grado è caratterizzata da una diminuzione dell'emoglobina a 100-120 g / l. Non ci sono sintomi in questa fase. Per aumentare l'emoglobina, è sufficiente mangiare bene, mangiare quanto più alimenti contenenti ferro.
2. La media o 2 stadio dell'anemia è accompagnata da una diminuzione dell'emoglobina a 70-80 g / l. Durante questo periodo, i sintomi dell'anemia sono piuttosto pronunciati. Una persona si sente debolezza, frequenti mal di testa, vertigini. Farmaci e una corretta alimentazione aiuteranno ad aumentare l'emoglobina.
3. Pesante, o fase 3 - in pericolo di vita. La quantità di emoglobina nel sangue è inferiore a 70 g / l. In questa fase, il paziente avverte un'anomalia nel lavoro del cuore, le condizioni generali della persona sono significativamente peggiorate.

Oltre alla gravità della malattia, è consuetudine individuare:

• anemia relativa - spesso caratterizzata durante la gravidanza o nel quadro di una significativa perdita di sangue, caratterizzata da un aumento del plasma nel sangue;
• anemia assoluta - una notevole diminuzione del numero di globuli rossi e, di conseguenza, una diminuzione dei valori di emoglobina.

complicazioni

Le conseguenze dell'anemia possono essere piuttosto gravi, in alcuni casi possiamo persino parlare di morte. Il più spesso, l'anemia causa tali problemi:

• diminuzione dell'immunità e, di conseguenza, un aumento delle malattie ARVI;
• la comparsa di disturbi neurologici e persino deformazioni del sistema nervoso;
• gonfiore alle gambe;
• fegato e milza ingrossati;
• patologie del cuore e dei vasi sanguigni, ecc.

diagnostica

Diagnosticare l'anemia comporta diversi passaggi importanti:

1. Determinando il tipo di anemia, cioè, è necessario identificare il meccanismo che provoca una diminuzione del livello dei globuli rossi e dell'emoglobina.
2. Stabilire la causa della malattia alla base dell'anemia.
3. Esecuzione di test di laboratorio, interpretazione dei risultati ottenuti durante il sondaggio.

L'esame completo della patologia comprende una serie di test di laboratorio:

• Analisi del sangue generale Il sangue viene prelevato dal dito, il livello di emoglobina è determinato.
• Emocromo completo Questo test consente di determinare la quantità media di emoglobina nella cellula del sangue e il numero di reticolociti. Questo rende possibile giudicare lo stato del midollo osseo.
• Analisi biochimiche del sangue. In questo caso, il sangue viene prelevato da una vena. Questo studio consente di determinare i livelli ematici di ferro e livelli di bilirubina.
• Ulteriori studi mirati allo studio dello stato del tratto gastrointestinale.

Per rilevare l'anemia, è necessario superare un esame emocromocitometrico completo. I principali segni di anemia sono deviazioni in tali indicatori:

• l'emoglobina nel sangue non raggiunge 100 g / l;
• globuli rossi inferiori a 4 * 1012 / l;
• il contenuto di ferro nelle cellule del sangue è inferiore a 14,3 μmol / l.

Se ci sono tali anomalie, sono necessari esami del sangue più dettagliati per identificare un tipo specifico di anemia.

Trattamento dell'anemia di sangue

L'anemia, causata da una diminuzione della produzione di eritrociti e derivante da malattie croniche come cancro, infezioni, artrite, malattie renali e ipotiroidismo, è spesso mal definita e non richiede un trattamento speciale. Il trattamento della malattia di base dovrebbe anche avere un effetto benefico sull'anemia. In alcuni casi, è necessario cancellare i farmaci che sopprimono la formazione del sangue - antibiotici o altri agenti chemioterapici.

Il trattamento dell'anemia dipende dalla causa del suo verificarsi:

1. Se un paziente ha una delle varietà di anemia da carenza, vengono prescritti farmaci ad alto contenuto di ferro e vitamine.
2. Con una grande perdita di sangue, quando il problema è di recente eseguito operazioni (compresa la plastica), lesioni e altre cause, si raccomanda la trasfusione di sangue.
3. Nei bambini, l'anemia può causare vermi, quindi prescritti farmaci antiparassitari.

I farmaci per l'anemia dovrebbero essere assunti solo su prescrizione medica. Quindi, un sovradosaggio di ferro può portare a stitichezza, emorroidi, ulcere allo stomaco. In una situazione in cui i risultati di studi di laboratorio confermano la carenza di anemia, al paziente viene assegnato uno dei seguenti farmaci:

Il processo di formazione del sangue è più influenzato da: minerali:

• ferro, rame, zinco;
• Vitamine del gruppo B;
• acido ascorbico;
• vitamine A, D, E.

Il trattamento deve essere effettuato esclusivamente su consiglio di un medico, non deve impegnarsi nell'auto-trattamento, specialmente durante la gravidanza, quando è possibile esporre un bambino maturo a rischi aggiuntivi. Solo dopo l'esame, il medico sarà in grado di determinare cosa ha causato l'anemia.

Rimedi popolari per l'anemia

Il trattamento è consentito rimedi popolari. Tuttavia, la maggior parte delle ricette popolari sono ridotte al semplice uso di verdure e frutta contenenti ferro. I cambiamenti nella vostra dieta dovrebbero anche essere coordinati con il vostro medico. Questi prodotti includono carne rossa, legumi, tuorlo d'uovo, prodotti integrali e altro ancora.

1. Con una forte perdita di forza è utile prendere un cucchiaio di aglio, cotto con il miele prima di mangiare.
2. Un cucchiaino di infiorescenze di trifoglio (trifoglio rosso) versare 1 bicchiere di acqua calda, far bollire per 5 minuti, scolare. Prendi 1 cucchiaio da tavola 4-5 volte al giorno.
3. 6 g delle radici e delle erbe del dente di leone medicinali versare un bicchiere d'acqua, far bollire per 10 minuti, insistere 30 minuti, prendere un cucchiaio 3 volte al giorno prima dei pasti.
4. Questa ricetta è una grande combinazione di gusto e beneficio. Ogni giorno prima di mangiare mangiare una piccola quantità di carote grattugiate con l'aggiunta di panna acida.
5. Frutto di rosa canina. 5 cucchiai di frutta tritata per 1 litro d'acqua. Far bollire per 10 minuti. Racchiudi per la notte. Bevi come il tè in qualsiasi momento della giornata con qualsiasi cosa. Pulisce perfettamente il sistema circolatorio, migliora il metabolismo. L'infuso è ricco di vitamina "C" ed è usato per l'anemia, lo scorbuto, i reni e le malattie della vescica e un fegato malato come tonico.
6. L'infusione dei frutti di cenere di montagna è usata come rimedio multivitaminico per l'esaurimento e l'anemia. 2 cucchiaini di frutta versare 2 tazze di acqua bollente, lasciare per 1 ora, aggiungere lo zucchero a piacere e bere per 3-4 dosi durante il giorno.
7. Il muesli è un'ulteriore fonte di ferro. La colazione del mattino con muesli contiene sostanze biologicamente attive che accompagnano regolarmente le molecole di ferro trovate sulla loro strada verso il corpo. Per migliorare il gusto e il valore di una colazione così veloce, puoi aggiungere frutta e noci al tuo muesli.

dieta

A giudicare dal nome della malattia, il paziente ha bisogno di correggere il ferro nel sangue. È necessario prendere in considerazione l'interazione di prodotti contenenti ferro con altri componenti.

Prodotti utili per l'anemia:

1. carne, panna, burro - contengono aminoacidi, proteine;
2. Barbabietole, carote, fagioli, piselli, lenticchie, mais, pomodori, pesce, fegato, fiocchi d'avena, albicocche, lievito di birra e panettiere contengono tracce di elementi necessari per il processo di formazione del sangue;
3. verdure verdi, insalate e verdure, cereali per la colazione - contiene una quantità sufficiente di acido folico;
4. acqua da sorgenti minerali con composizione di acqua solfato-idrocarburo-magnesio a basso contenuto di minerali, che contribuisce all'assorbimento del ferro in una forma ionizzata dal corpo (per esempio: sorgenti minerali della città di Uzhgorod);
5. Alimenti fortificati con ferro (confetteria, pane, alimenti per l'infanzia, ecc.)
6. miele - favorisce l'assorbimento del ferro;
7. succo di prugna - contiene fino a 3 mg di ferro in un bicchiere.

Il menu è suddiviso in 5 pasti.

• uovo alla coque;
• tè nero dolce;
• 2 panini patè di fegato.

2a colazione: mela o pera.

• insalata di verdure fresche, condite con olio vegetale;
• borscht con carne bollita;
• un pezzo di pollo con contorno di grano saraceno;
• decotto di rosa selvatica.

Pranzo: succo di melograno diluito.

• pesce bollito con patate;
• tè dolce con biscotti.

prevenzione

La prevenzione di alcuni tipi di anemia è molto reale. Questi sono, prima di tutto, i tipi di carenza di ferro. Spesso questa anemia si verifica a causa di cattiva alimentazione e scelte di vita povere. Pertanto, può essere prevenuto osservando i principi:

1. Stile di vita sano;
2. Visite mediche periodiche;
3. Trattamento precoce della patologia cronica;
4. Al fine di prevenire lo sviluppo di anemia, gli alimenti ricchi di ferro (pane integrale, fagioli, verdure verdi, lattuga, verdure, carne magra rossa) dovrebbero essere inclusi nella dieta.

anemia

Una condizione caratterizzata da una diminuzione del contenuto di emoglobina per unità di volume di sangue, più spesso con una diminuzione simultanea del numero di globuli rossi. I criteri diagnostici per l'anemia sono una diminuzione del livello di emoglobina inferiore a 130 g / l negli uomini, inferiore a 120 g / l nelle donne non gravide e inferiore a 110 g / l nelle donne in gravidanza. In questo caso, il limite inferiore del normale numero di globuli rossi negli uomini è 4,0 x 10 12 / l di sangue e nelle donne - 3,5 x 10 12 / l di sangue. Le cause principali dell'anemia sono la perdita cronica di sangue, l'apporto dietetico povero di ferro, l'acido folico, la vitamina B12, l'aumento della scomposizione dei globuli rossi e altri.

Anemia negli adulti

L'anemia è una delle malattie più comuni del pianeta. Esistono diversi tipi di anemia:

• Carenza di ferro
• emolitica
• aplastica
• sideroblastica
• Falce delle cellule
• B12-carente, ecc.

Nella maggior parte dei casi, l'anemia da carenza di ferro viene diagnosticata negli adulti, secondo le stime degli esperti, circa il 25% delle persone sono più o meno carenti di ferro. Il pericolo di anemia per una persona è lo sviluppo graduale della malattia. I sintomi di anemia associati a una diminuzione dei livelli di emoglobina nel sangue diventano spesso evidenti solo quando il contenuto di ferro scende a un punto critico. Le seguenti categorie di persone sono a rischio di sviluppare anemia negli adulti:

• vegetariani
• Donne che soffrono di grave perdita di sangue durante le mestruazioni
• incinta
• Donne che allattano
• Le persone anziane
• atleti
• Donatori di sangue
• Pazienti che soffrono di alcune malattie croniche.

L'anemia negli adulti di solito si verifica in uno dei tre casi:

• Assunzione insufficiente di ferro nel corpo
• Aumento del bisogno di ferro
• Aumento della perdita di ferro.

Una lieve anemia negli adulti può essere corretta con la dieta. Nei casi più gravi, è improbabile che si possa andare d'accordo senza consultare un medico e assumere farmaci appropriati.

Anemia negli uomini

Gli uomini, in misura minore rispetto alle donne, sono inclini all'anemia. In particolare, non hanno a che fare con la perdita mensile di sangue associata al ciclo mestruale. Tuttavia, gli uomini possono anche essere a rischio di sviluppare questa malattia.

Il corpo di un maschio adulto, del peso di circa 80 kg, deve contenere almeno 4 g di ferro e il livello di emoglobina nel sangue deve raggiungere valori di 130-160 g per 1 litro.

L'anemia negli uomini diventa quasi sempre un indicatore di irregolarità nel corpo. Anemia da carenza di ferro cronica nella metà maschile della popolazione, di regola, è causata da perdite di sangue nascoste, come quelle che si verificano nel tratto gastrointestinale. La causa più comune di anemia negli uomini diventa emorroidi, l'esistenza di cui il paziente non può nemmeno indovinare. La causa della perdita di sangue in un maschio adulto può essere qualsiasi cosa: da normali parassiti sanguigni a un tumore canceroso, ecco perché è così importante non ritardare l'esame e consultare un medico che non solo curerà l'anemia, ma scoprirà anche cosa ha contribuito al suo sviluppo.

Anemia nelle donne

Le donne hanno molte più probabilità di essere uomini inclini a manifestazioni di anemia. Ciò è dovuto principalmente al sanguinamento mensile, che contribuisce alla perdita di un gran numero di globuli rossi. Anche la gravidanza, il parto e l'allattamento al seno dei bambini contribuiscono alla comparsa di anemia nelle donne. Allo stesso tempo, minore è il divario tra due, e talvolta anche un numero elevato di gravidanze, minori sono le opportunità che il corpo riceve per il recupero. Ecco perché l'anemia è osservata in quasi tutte le madri di molti bambini, soprattutto se i bambini sono dopo l'età.

Grave sanguinamento mestruale può anche causare anemia nelle donne. Di solito, durante il ciclo mestruale si perdono da 40 a 50 ml di sangue, che corrisponde a circa 8-10 cucchiaini. Il sanguinamento è considerato grave, in cui vengono consumati più di 5 tamponi o tamponi di dimensioni normali al giorno, o anche se i tamponi più grandi non durano più di 2 ore. In questo caso, una donna in 5-7 giorni può perdere fino a 100 ml di sangue e anche di più. L'anemia in questo caso può verificarsi entro pochi mesi. E anche se l'anemia esterna non si manifesta, in circa il 20% delle donne c'è una significativa diminuzione della ferritina nel sangue - una proteina che funziona come una sorta di deposito di ferro usato per ripristinare i livelli di emoglobina nel sangue quando si presenta la necessità.

Anemia in donne in gravidanza

L'anemia durante la gravidanza può verificarsi per vari motivi. Di regola, ce ne possono essere diversi in una volta. Il corpo di una donna incinta cerca di fornire al feto in crescita tutte le sostanze di cui ha bisogno, tra cui ferro, vitamina B12 e acido folico. Il bambino prende tutto ciò di cui ha bisogno dal flusso di sangue materno nella quantità richiesta. Se una donna incinta non può provvedere a se stessa e al suo bambino non ancora nato con tutte le sostanze necessarie, allora potrebbe sperimentare segni di anemia. Alcuni fattori fisiologici contribuiscono anche all'anemia durante la gravidanza. Il volume della parte liquida del sangue circolante nel corpo di una donna aumenta significativamente alla fine della gravidanza, a seguito della quale diminuisce la concentrazione di globuli rossi e quindi il ferro che trasportano.

A rischio sono le donne che hanno 2 o più gravidanze in un breve periodo di tempo. Il loro corpo, non avendo avuto il tempo di riprendersi completamente, è di nuovo confrontato con un aumento dello stress, l'attuale lieve anemia sta aumentando e le condizioni della donna si stanno deteriorando. Questo è il motivo per cui i medici raccomandano la pianificazione della ri-gravidanza non prima di 3 anni dopo la nascita del bambino precedente.

Anemia in allattamento

L'anemia durante l'allattamento non è rara, la causa di questo fenomeno più spesso diventa la perdita di sangue durante il parto, così come la dieta forzata, per esempio, se il bambino ha reazioni allergiche. Inoltre, le donne nel periodo postpartum spesso cadono fuori dalla vista dei medici. Mentre durante la gravidanza sono sotto stretto controllo medico, dopo il parto, tutta l'attenzione è rivolta al bambino, e lo stato di salute della madre diventa una questione secondaria, soprattutto per se stessa. E anche i sintomi evidenti di anemia, come pallore, perdita di concentrazione, affaticamento, vertigini, sono attribuiti alla fatica banale associata alla cura di un bambino.

Di per sé, l'allattamento al seno non contribuisce allo sviluppo dell'anemia, ma il modo di vita e la nutrizione di una madre che allatta spesso diventa un ostacolo al ripristino dei normali livelli di emoglobina. In particolare, tali eccellenti fonti di ferro, come i legumi, sono escluse dalla dieta a causa del pericolo di una maggiore formazione di gas nel bambino, e se la donna è costretta ad abbandonare la carne, è più probabile che l'anemia sia garantita.

Questo è il motivo per cui ogni donna durante l'allattamento non dovrebbe dimenticare se stessa e la propria salute. Per far fronte all'anemia in questa fase della sua vita aiuterà i preparati di ferro prescritti dal medico, in base ai risultati degli esami del sangue. Contrariamente alla credenza popolare, questi farmaci non influenzano il lavoro del tratto gastrointestinale di un bambino che riceve il latte materno. I primi miglioramenti dal loro ricevimento possono essere osservati già in 2-3 settimane dopo l'inizio del ricevimento, l'intero ciclo di trattamento dovrebbe durare almeno 5-8 settimane.

Anemia con menopausa

L'anemia durante la menopausa è un fenomeno così comune che spesso le donne all'età non prestano attenzione ai suoi sintomi, assumendoli per la solita stanchezza associata a qualsiasi cosa tranne la mancanza di ferro nel corpo.

La ristrutturazione ormonale del corpo prima della menopausa diventa spesso causa di gravi emorragie. Inoltre, per la maggior parte delle donne, l'organismo non è in grado di riprendersi da gravidanze, parto, mestruazioni, interventi chirurgici verificatisi negli ultimi 20-30 anni. Anche durante la menopausa e la postmenopausa, l'aumento di peso si verifica spesso a causa di cambiamenti ormonali. Nel tentativo di perdere peso, le donne iniziano ad aderire a un diverso programma di dieta, l'alimentazione cessa di essere piena, aumenta il rischio di anemia.

Le scorte di ferritina, un complesso proteico che funge da deposito per i composti di ferro destinati a ripristinare i livelli normali di emoglobina, si sono anche impoveriti nel corso degli anni. Di conseguenza, anche dopo la cessazione delle mestruazioni, il corpo della donna non è in grado di compensare la carenza di emoglobina, che porta a sintomi di anemia durante la menopausa.

Pertanto, non è necessario cancellare un aumento della fatica, un aumento del bisogno di sonno o un eccessivo pallore sulle manifestazioni dell'età. È meglio chiedere il parere di un medico per quanto riguarda l'individuazione di possibili anemia, in modo che egli conduca i test appropriati e, se necessario, prescriva al paziente i farmaci necessari.

Anemia nei bambini

Un corpo in crescita ha bisogno di assumere regolarmente tutte le vitamine e microelementi importanti, uno dei quali è il ferro. Il fabbisogno giornaliero di ferro del bambino, secondo l'età, è:

• Neonati fino a sei mesi - 4 mg
• Bambini da 6 mesi a 10 anni - 6-8 mg
• Adolescenti dai 10 ai 18 anni - 6 mg (ragazzi) e 12 mg (ragazze)

Secondo i dati ottenuti dall'Organizzazione Mondiale della Sanità, l'incidenza dell'anemia nei bambini sul pianeta ha raggiunto un tasso spaventoso dell'82%. La carenza di ferro può interferire con il normale sviluppo fisico e mentale dei bambini.

Le principali cause di anemia nei bambini sono:

• Mancanza di una corretta alimentazione
• Ridotto assorbimento del ferro nel tratto gastrointestinale
• Violazione della regolazione del metabolismo vitaminico
• Avvelenamento da metalli pesanti (mercurio, piombo)
• Disturbi ormonali
• Gastrite e dysbacteriosis
• Lesione parassitaria del tratto gastrointestinale.

È piuttosto difficile e non sempre è possibile compensare la carenza di ferro nel corpo dei bambini solo attraverso la dieta. I moderni farmaci per il trattamento dell'anemia nei bambini sono disponibili in varie forme di bambini, come gocce, sciroppo e persino compresse masticabili, il che semplifica enormemente il loro uso e lo rende possibile non solo nei bambini più grandi, ma anche nei bambini.

Anemia nei bambini al di sotto di un anno

I bambini nascono con una certa quantità di ferro che ricevono dalla madre durante il periodo prenatale. Il proprio sistema ematopoietico nei neonati non funziona nella misura in cui è in grado di soddisfare i bisogni di un organismo in rapida crescita. Questo è il motivo per cui tutti i bambini a termine hanno una diminuzione del livello di emoglobina nel sangue già da 4-5 mesi di vita, e nei bambini prematuri anche prima - dopo aver raggiunto i 3 mesi. L'alimentazione artificiale e mista diventa un fattore di rischio e aumenta la probabilità di anemia nei neonati. Se, a causa di vari motivi, la madre non riesce ad allattare al seno in misura sufficiente, il bambino deve essere nutrito con miscele appositamente formulate, e non con latte di capra o di mucca.

I sintomi di anemia nei neonati possono diventare:

• Pallore della pelle
• Brutto sogno
• Ansia inspiegabile
• Perdita di capelli
• Scarso appetito
• Frequente rigurgito
• Basso guadagno di peso
• Lag in sviluppo.

Poiché i bambini di età inferiore ad un anno sono in grado di assorbire fino al 70% di ferro fornito con il cibo, non è sempre richiesto il trattamento dell'anemia con farmaci. Tuttavia, se i valori dei risultati del test sono di interesse per il pediatra, al bambino possono essere dati preparazioni di ferro sotto forma di sciroppo o gocce, ad esempio Maltofer o Ferrum Lek.

Anemia in età prescolare

Secondo uno studio pubblicato nel 2010, circa il 50% dei bambini in età prescolare ha carenza di ferro, ovvio o nascosto, a causa di una serie di motivi, e il più delle volte l'anemia nei bambini in età prescolare è una conseguenza dell'anemia che è comparsa nel primo anno di vita di un bambino. Un ruolo significativo è giocato dalla mancanza di una corretta alimentazione, i bambini spesso rifiutano di mangiare carne e verdure - i principali fornitori di ferro, preferendo dolci e altri prodotti nocivi. Se, nonostante una dieta bilanciata e ricca di ferro, il bambino mostra sintomi di anemia (pallore, affaticamento, mancanza di appetito, labbra secche, unghie fragili, ecc.), È necessario consultare immediatamente un pediatra per tutte le ricerche necessarie. Nel 90% dei casi, l'anemia nei bambini in età prescolare è causata da carenza di ferro, ma può anche indicare lo sviluppo di malattie piuttosto gravi, come il celiaco (intolleranza al glutine) o la leucemia.

Anemia scolastica

L'anemia nei bambini in età scolare si sviluppa gradualmente, e spesso i genitori iniziano ad allarmarsi quando la carenza di ferro diventa piuttosto significativa. Molto spesso, gli scolari trascurano la colazione, rifiutano di mangiare nella mensa e soddisfano la fame con i dolci che erano a portata di mano. Nutrizione scorretta, mancanza di sport, insufficiente permanenza all'aria aperta, passione per i computer e gli smartphone - nessuno di questi fattori separatamente non causa anemia, ma nel complesso essi influenzano negativamente la formazione del sangue, di conseguenza l'anemia può essere riscontrata in quasi tutti. secondo scolaro.

Un bambino in età scolare, il limite inferiore del valore ammissibile di emoglobina nel sangue non deve scendere al di sotto di 130 g / l. L'anemia negli scolari contribuisce a una diminuzione della concentrazione, che può portare a un fallimento scolastico. Inoltre, l'immunità del bambino diminuisce, il che a sua volta porta ad un aumento del numero di malattie respiratorie acute. Pertanto, se un bambino "prende un raffreddore" troppo spesso durante un anno, i genitori dovrebbero riflettere sull'adeguatezza delle analisi del sangue. La carenza di ferro, di regola, può essere facilmente corretta prendendo i farmaci appropriati. Tuttavia, la dieta giusta non deve essere dimenticata. I bambini assorbono fino al 10% del ferro che entra nel corpo con il cibo, mentre gli adulti non possono assorbire più del 3%.

Anemia adolescenziale

Nell'adolescenza, l'anemia si sviluppa più spesso nelle ragazze. La rapida crescita del corpo e l'abbondanza delle mestruazioni portano al fatto che la carenza di ferro si sviluppa abbastanza rapidamente. Inoltre, le ragazze sono spesso dipendenti da vari tipi di diete, rifiutano di mangiare carne, promuovono il vegetarismo. Tutto ciò aggrava solo la differenza tra l'assunzione e il consumo di ferro nel corpo.

Tuttavia, i ragazzi possono anche essere a rischio di contrarre l'anemia. In particolare, fattori come:

• Crescita troppo veloce
• Esercizio intensivo
• malnutrizione
• Il basso livello iniziale di ferro nel sangue.

I sintomi dell'anemia negli adolescenti sono in qualche modo diversi dalla manifestazione di carenza di ferro nei bambini piccoli. Nell'adolescenza, la carenza di ferro può manifestarsi principalmente sclera dell'occhio azzurro, cambiando la forma della lamina ungueale (unghie a forma di tazza), alterazione del gusto e dell'olfatto, problemi digestivi.

L'anemia severa negli adolescenti è difficile da affrontare senza l'aiuto di supplementi di ferro. In questo caso, anche la speranza di una rapida guarigione non vale la pena. I primi cambiamenti nei parametri del sangue appariranno solo 10-12 giorni dopo l'inizio dell'assunzione di farmaci per l'anemia, e un notevole miglioramento della condizione può essere notato non prima di 5-6 settimane dall'inizio della terapia.

Varietà di anemia

Esistono diversi tipi di anemia. Il più comune è l'anemia da carenza di ferro, è diagnosticato nel 90% di tutti i casi di rilevamento della malattia. Allo stesso tempo, nel sangue del paziente si osserva una diminuzione del numero di eritrociti necessari per il trasporto di ossigeno dai polmoni ai tessuti del corpo.

Tuttavia, non solo la carenza di ferro può causare anemia. La cosiddetta anemia perniciosa indica una mancanza di vitamina B12, necessaria per il normale funzionamento del cervello e del sistema nervoso. Molto spesso, una carenza di vitamina B12 nel corpo diventa una conseguenza di un malfunzionamento del tratto gastrointestinale e può indicare la possibile presenza di un'infiammazione nell'intestino.

Con l'anemia aplastica, il midollo osseo non è in grado di produrre abbastanza globuli rossi. Le cause di questa condizione possono essere, ad esempio, l'esposizione alle radiazioni o l'uso a lungo termine di farmaci citotossici.

Con l'anemia emolitica, il paziente ha una durata della vita ridotta dei globuli rossi. Il corpo di solito cerca di compensare le perdite, producendo un numero maggiore di globuli rossi, ma un aumento della quantità porta ad una diminuzione della qualità. I globuli rossi immaturi non sono in grado di svolgere adeguatamente la loro funzione e l'anemia progredisce.

L'anemia falciforme è un tipo di anemia emolitica. Questa malattia ha una natura genetica di origine, molto spesso le persone del continente africano ne sono sensibili. Nell'anemia falciforme, parte dei globuli rossi che circolano nel sangue assume una forma atipica simile a una mezzaluna. Tali corpi sanguigni non solo non sono in grado di svolgere la funzione loro assegnata, ma possono anche ostruire i piccoli vasi sanguigni, che nel peggiore dei casi possono portare a danni agli organi interni.

Anemia da carenza di ferro

Secondo l'OMS, ogni sesto uomo e ogni terza donna al mondo soffre di manifestazioni di anemia da carenza di ferro.

Emoglobina - un composto proteico complesso contiene nella sua composizione ferro, che ha la capacità di legarsi in modo reversibile con le molecole di ossigeno. È in questo modo che l'ossigeno viene trasportato dai polmoni ai tessuti del corpo umano dal flusso sanguigno. Senza ferro, questo processo sarebbe impossibile.

Una mancanza di ferro porta ad un deterioramento della fornitura di ossigeno alle cellule del corpo, con il risultato che la prestazione muscolare di una persona diminuisce significativamente, la pelle diventa secca e i capelli e le unghie diventano fragili. La fase tardiva dell'anemia sideropenica è caratterizzata dalla comparsa di disturbi neurologici, come sensazioni spiacevoli agli arti (brividi, torpore), mal di testa, difficoltà di deglutizione, perdita del controllo della vescica.

L'anemia da carenza di ferro risponde bene alla terapia di ferro, ma il trattamento avrà poco senso se non si identifica e si corregge la causa dell'anemia. Inoltre, non dovremmo dimenticare che il reintegro delle riserve di ferro richiede di solito molto tempo, un aumento del livello di emoglobina, di regola, si osserva solo nella terza settimana di terapia regolare. Questo è il motivo per cui è impossibile giudicare l'inefficacia dei farmaci dopo l'uso a breve termine. Il trattamento dell'anemia da carenza di ferro è una questione a lungo termine e richiede una grande quantità di pazienza e disciplina da parte del paziente.

Anemia emolitica

L'anemia emolitica è caratterizzata da una riduzione della durata della vita dei globuli rossi e il livello di emoglobina nell'uomo può essere compreso nell'intervallo di normalità. Tuttavia, i difetti riscontrati sui globuli rossi non consentono loro di svolgere pienamente la loro funzione.

L'anemia emolitica può essere congenita, ma più spesso è ancora acquisita e si verifica a causa dei seguenti motivi:

• Incompatibilità del sangue materno e neonato di Rh o del gruppo sanguigno
• Effetti sul corpo di alcuni veleni o tossine (avvelenamento da piombo, serpente o veleno d'api, ecc.)
• Trasfusione di sangue incompatibile
• La presenza nel corpo di neoplasie maligne.

Ma a volte la causa dell'anemia emolitica rimane inosservata, in questo caso i medici parlano dello sviluppo dell'anemia emolitica idiopatica.

Il trattamento dell'anemia emolitica è selezionato in base alle cause della comparsa della malattia. Nei casi lievi, l'osservazione del medico curante è di solito sufficiente, nei casi più gravi possono essere necessari preparazioni di glucocorticosteroidi, plasmaferesi, rimozione della milza.

Anemia aplastica

L'anemia aplastica è una malattia rara caratterizzata da una diminuzione del numero di tutte le cellule del sangue: globuli rossi, globuli bianchi e piastrine. Molto spesso, questa malattia diventa acquisita, ma in alcuni casi può anche essere congenita.

Le cause dell'anemia aplastica possono essere:

• Prendendo alcune medicine forti
• Gli effetti delle tossine sul corpo
• I virus.

Se la causa della malattia non può essere identificata, i medici dicono circa l'insorgenza di anemia aplastica idiopatica, tuttavia, si presume che in questo caso la persona sconosciuta sia il colpevole, il cui effetto sul corpo a causa della debolezza dei sintomi è stato inosservato.

Anemia ipocromica

Il concetto di "anemia ipocromica" unisce diversi tipi di anemia contemporaneamente, una caratteristica comune è una diminuzione dell'indice cromatico del sangue fino a un valore di 0,8 e inferiore, quando normalmente dovrebbe essere nell'intervallo da 0,85 a 1,05. Molto spesso, questo fenomeno è associato a una mancanza di emoglobina nel sangue. Le osservazioni di laboratorio possono rivelare cambiamenti nella forma e nella dimensione dei globuli rossi. I corpi sanguigni rossi assumono la forma di un anello scuro con una macchia luminosa al centro.

L'anemia da carenza di ferro diventa la variante più comune dell'anemia ipocromica, ma il paziente può anche sviluppare un'anemia satura di ferro o ridistribuita da ferro.

I sintomi di tutte le varietà di anemia ipocromica sono abbastanza simili. Questi includono:

• debolezza
• Pallore della pelle
• irritabilità
• vertigini
• Mancanza di respiro
• Palpitazioni cardiache
• E così via

Tuttavia, una semplice prescrizione di farmaci per l'anemia può essere evitata se il paziente ha una forte carenza di ferro. Ma nel caso dell'anemia di ferro, l'assunzione di questo tipo di farmaci può portare a un indesiderato accumulo di ferro in eccesso nei tessuti del corpo, che può seriamente compromettere la salute degli organi interni.

Anemia da carenza di vitamina B12

Non sempre l'anemia è causata da carenza di ferro nel corpo. La cosiddetta anemia perniciosa diventa una conseguenza di una violazione dell'assorbimento di vitamina B12, nel qual caso affermano che il paziente sviluppa anemia da carenza di vitamina B12.

La cobalamina o vitamina B12 è presente in molti alimenti, quindi è possibile parlare del suo apporto nel corpo solo in condizioni di forte fame o prolungata aderenza a una dieta monotona. Il problema di un paziente affetto da anemia da carenza di vitamina B12 è che per varie ragioni la vitamina non viene assorbita dall'organismo. Non si deve dimenticare che il fegato di una persona di solito contiene una quantità abbastanza grande di questa vitamina, che, se necessario, può durare per 2 o anche 4 anni. Cioè, se si scopre che una persona ha un'anemia carente di B12, ciò significa che i problemi che hanno causato questa carenza sono comparsi molto tempo fa.

La carenza di vitamina B12 contribuisce al ritardo nella maturazione degli eritrociti, con il risultato che il paziente mostra segni simili ai sintomi dell'anemia sideropenica:

• Pallore della pelle
• debolezza
• Formicolio agli arti
• Crampi muscolari, ecc.

Malattia da anemia

L'anemia è comunemente chiamata "anemia", ma il concetto non è in alcun modo correlato con la quantità di sangue nel corpo, piuttosto con la sua qualità. I globuli rossi donano il colore rosso sangue e la loro funzione nel corpo è quella di trasferire le molecole di ossigeno dai polmoni ai tessuti per mezzo dell'emoglobina e trasportare le molecole di anidride carbonica sulla via del ritorno.

A seconda di come gli eritrociti caricati con l'emoglobina guardano al microscopio, la malattia dell'anemia è soggetta alla seguente classificazione:

• Anemia ipocromica microcitica

Gli eritrociti in questo caso sono di dimensioni troppo ridotte, per cui sono in grado di trasportare una minore quantità di emoglobina. Questo fenomeno si osserva di solito con anemia sideropenica.

• Anemia ipercromica macrocitica

I globuli rossi sono più grandi di quanto dovrebbero essere e contengono una quantità sufficiente di emoglobina. A causa di ciò, la loro capacità di trasportare l'ossigeno rimane sufficiente, ma il ciclo di vita dei globuli rossi è significativamente ridotto. Questa forma della malattia può essere osservata, ad esempio, con anemia emolitica.

• Anemia normocitica normocitica

È caratterizzato dalle dimensioni e dalla forma normali dei globuli rossi. Tuttavia, a seguito di una grave perdita di sangue, si osserva una diminuzione del numero di eritrociti, che porta a un deterioramento dell'approvvigionamento di ossigeno ai tessuti corporei.

Gradi di anemia

Ci sono tre gravità dell'anemia, che richiedono un esame del sangue per determinare ciascuna di esse.

1. Il primo, lieve grado di anemia è caratterizzato da una leggera diminuzione del livello di emoglobina nel sangue e influenza solo leggermente il benessere della persona. Il paziente può lamentare debolezza ricorrente, affaticamento, diminuzione della concentrazione. In questo caso, i sintomi sono generalmente attribuiti al carico di lavoro, alla privazione del sonno e ad altri fattori ovvi. Un lieve grado di anemia viene solitamente rilevato per caso durante i test di laboratorio. I valori di emoglobina in questo caso sono nell'intervallo 90-110 g / l per le donne e 100-120 g / l per gli uomini.
2. In secondo luogo, il grado medio di anemia è caratterizzato da una diminuzione dei livelli di emoglobina a 70-90 g / l nella metà femminile della popolazione e negli uomini raggiunge 80-100 g / l. Il grado medio di anemia è accompagnato da sintomi che sono praticamente impossibili da perdere. Il paziente ha segni di carenza di ossigeno nel tessuto cerebrale e in altri organi. Il risultato è mal di testa, vertigini, mancanza di respiro e tachicardia.
3. Con un terzo grado di anemia grave, i livelli di emoglobina scendono al di sotto di 70 g / l. Il paziente ha un cambiamento nella struttura delle unghie e dei capelli, insensibilità delle estremità si verifica, il gusto e l'odore possono essere pervertiti.

Anemia acuta

L'anemia acuta si sviluppa, di regola, dopo una significativa perdita di sangue, ad esempio, a seguito di traumi e sanguinamento causati da ragioni mediche. I primi sintomi di anemia acuta possono comparire dopo la perdita di 1/8 del volume totale di sangue, cioè circa 500 ml. Va tenuto presente che non è sempre possibile stimare l'intera scala della perdita di sangue. Ad esempio, quando il sangue dal naso, specialmente se si è verificato durante il sonno, parte del sangue può essere ingerita in modo invisibile.

Una forte diminuzione del numero di globuli rossi porta allo sviluppo di ipossia, il paziente ha vertigini, tremolio davanti agli occhi, tinnito, pallore della pelle e delle mucose.

L'anemia acuta richiede cure mediche urgenti. È necessario appena possibile eliminare la causa della sua insorgenza, cioè arrestare l'emorragia. Grave anemia acuta può richiedere trasfusioni di sangue.

Anemia cronica

La peculiarità dell'anemia cronica è lo sviluppo graduale della malattia ed è caratterizzata da un abbassamento del livello di emoglobina al di sotto della norma, osservato per lungo tempo.

L'anemia post-emorragica cronica si sviluppa a seguito di ripetute perdite di sangue minori, risultanti, ad esempio, da:

• Malattie del tratto gastrointestinale
• Presenza di neoplasie maligne
• Malattia renale
• Malattie polmonari
• Sanguinamento uterino
• Malattia del fegato

Le manifestazioni cliniche dell'anemia post-emorragica cronica sono simili ai sintomi dell'anemia sideropenica. La pelle e le mucose sono caratterizzate da un pallore significativo, possono essere osservate tachicardia moderata, leggero gonfiore delle gambe e del viso. Il paziente lamenta debolezza, affaticamento aumentato, prestazioni ridotte, ecc.

Il trattamento dell'anemia cronica inizia con l'accertamento della causa della sua insorgenza. Dopo che la fonte di sanguinamento è stata trovata ed eliminata, il medico procede a ripristinare l'equilibrio di ferro nel corpo.

Cause di anemia

Una diminuzione dei livelli di emoglobina nel sangue può verificarsi per tre ragioni principali.

1. Il corpo perde sangue e non è in grado di recuperare la perdita in un volume sufficiente, ad esempio durante un sanguinamento grave dopo una lesione. Nelle donne, la causa dell'anemia può essere una grande perdita di sangue durante le mestruazioni. Se il sanguinamento si verifica, ad esempio, nel tratto gastrointestinale, può passare inosservato a lungo. Pertanto, gli studi preventivi mirati a rilevare il cancro intestinale comprendono l'analisi del rilevamento del sangue nelle feci del paziente.
2. Ridurre il ciclo di vita dei globuli rossi non porta ad una produzione accelerata automatica di globuli rossi da parte del midollo osseo, con il risultato che, nel tempo, il loro numero diminuisce. Molto spesso questo diventa una conseguenza dell'attacco del sistema immunitario del corpo. L'anemia emolitica autoimmune è un fenomeno piuttosto raro e di solito si verifica sullo sfondo di malattie gravi come il lupus eritematoso sistemico, la linfogranulomatosi, l'artrite reumatoide, la leucemia, ecc.
3. Anche la produzione di un numero insufficiente di globuli rossi nel tempo può portare all'anemia. Questo può accadere se c'è una quantità inadeguata di ferro e vitamina B12 nel corpo. È anche possibile che questi 2 elementi dovuti a determinate malattie non siano più assorbiti, il che può anche portare allo sviluppo dell'anemia.

Sintomi di anemia

Nonostante la varietà di forme di anemia, i suoi sintomi nella maggior parte dei casi sono abbastanza simili. Ciò è dovuto alla carenza di ossigeno dei tessuti, che si fa sentire in un certo modo, indipendentemente dalla causa, che lo ha causato. I sintomi tipici dell'anemia includono quanto segue:

• pallore
• vertigini
• Mancanza di respiro
• tachicardia
• Fragilità delle unghie
• Perdita di capelli
• Pelle secca
• Ulcere dolorose in bocca
• Sensazione di bruciore nella lingua
• Difficoltà a deglutire
• Crepe negli angoli della bocca
• Perdita di appetito
• La perversione del gusto (il desiderio di mangiare la terra, il gesso, il ghiaccio)
• Perversione dell'olfatto (desiderio di inalare vapori di acetone, ecc.).

Nonostante l'abbondanza di sintomi, l'anemia spesso non viene riconosciuta per molto tempo. Ciò è dovuto al fatto che la malattia si sviluppa gradualmente, in un primo momento, i suoi sintomi sono attribuiti a circostanze abbastanza ovvie (stress, mancanza di sonno, programma di lavoro serrato). Questo è il motivo per cui l'anemia viene rilevata per caso a seguito di un esame del sangue, donato per alcuni motivi di terze parti o già in una fase avanzata quando la malattia va troppo lontano.

Segni di anemia

Da quali segni si può sospettare l'anemia? Ad esempio, il pallore è un concetto piuttosto soggettivo e più scura è la pelle di una persona, più è difficile notarlo. Tuttavia, i segni di anemia includono il pallore non solo della pelle, ma anche delle mucose, per esempio, sul lato interno della palpebra inferiore. In una persona sana, se ritardiamo leggermente la palpebra, sarà possibile notare sul lato interno una maglia rossa marcata di capillari, con anemia, i vasi saranno solo leggermente visibili o per nulla visibili.

Un altro segno di anemia può essere mancanza di respiro, che appare anche dopo un carico leggero. Colui che era solito arrampicarsi fino al quinto piano senza difficoltà, e ora inizia a uscire dalla respirazione ritmica già nel secondo, dovrebbe donare il sangue per determinare il livello di emoglobina in esso.

Un battito cardiaco troppo lungo a lungo, registrato ea riposo, può anche diventare un segno di anemia. Ciò è dovuto al fatto che il corpo, cercando di stabilire un sufficiente apporto di ossigeno ai tessuti, fa battere il cuore più velocemente per aumentare la velocità del flusso sanguigno.

Una rottura può anche diventare un segno indiretto di anemia. In questo caso, per rallegrare, ad esempio, con l'aiuto del caffè una persona non funziona. E se qualcuno si sveglia sempre stanco dopo un lungo sonno, deve necessariamente chiedere il parere di un medico. Un esame del sangue di routine aiuterà a chiarire la situazione.

Effetti dell'anemia

Come dimostra la pratica medica, molte persone sono troppo facili da diagnosticare l'anemia. Da un lato, non riescono ad apprezzare appieno la gravità della malattia, d'altra parte, molti sono spaventati dalla prospettiva di assumere integratori di ferro e relativi effetti collaterali (cambiando le feci, ecc.). Tuttavia, non si può sottovalutare la perfidia dell'anemia. La malattia non solo peggiora la qualità della vita, mentre si sviluppa, può portare a gravi complicazioni. Ecco alcuni di loro:

• Diminuzione dell'immunità, aumento del numero di malattie infettive
• Cambiamenti negli organi e nei tessuti del corpo, nella fase avanzata possono diventare irreversibili
• Cambiamenti nella pelle. La pelle e le mucose diventano inutilmente vulnerabili, la persona ha una tendenza alla dermatite e all'eczema.
• Violazioni riguardanti il ​​sistema nervoso. Nell'uomo, non solo l'irritabilità e l'aumento del pianto, il livello della sua intellettualità possono anche cominciare a declinare. I problemi di memoria sono una delle conseguenze dell'anemia.
• Aumento del carico sul cuore, che a sua volta può portare allo sviluppo di cardiomiopatia. Il muscolo cardiaco è ipertrofico, in definitiva può anche causare la morte di una persona.

Diagnosi di anemia

Il sospetto di anemia può apparire come risultato di una visita medica di routine, basata sull'aspetto del paziente, tenendo conto delle sue lamentele. Un ruolo importante nella diagnosi dell'anemia è svolto da un esame del sangue generale, che determina il livello di emoglobina nel sangue. A volte può essere necessario un esame del sangue completo per chiarire la diagnosi, consentendo di determinare l'indice cromatico, la quantità media di emoglobina nell'eritrocita, nonché il numero di reticolociti, le cellule progenitrici degli eritrociti, che consente di valutare il midollo osseo.

Ma non è abbastanza per determinare il fatto di anemia. Il trattamento riuscito senza identificare le cause, l'anemia causata, è impossibile. Questo è il motivo per cui ogni donna nella diagnosi di anemia riceve un rinvio a un ginecologo, che condurrà uno studio sugli organi pelvici per escludere le cisti ovariche oi fibromi uterini, e cercherà anche di identificare la causa del sanguinamento mestruale pesante.

Poiché la maggior parte delle emorragie nascoste si trova all'interno del tratto gastrointestinale, i pazienti di entrambi i sessi possono aver bisogno di tali metodi di esame come:

• Fibrogastroscopia (esame dello stato delle pareti dello stomaco e del duodeno)
• Rectoromanoscopy (esame rettale)
• Fibrocolonoscopia (test del colon)
• Irrigoscopia (studio dell'intestino con un mezzo di contrasto).

Nei casi più gravi, potrebbe essere necessario consultare un ematologo per identificare possibili patologie del sistema circolatorio.

Trattamento dell'anemia

Il trattamento dell'anemia è determinato in base alla gravità delle condizioni del paziente e dipende anche dalle ragioni dello sviluppo della malattia.

Dieta per l'anemia

Un lieve grado di anemia, quando il livello di emoglobina scende solo leggermente al di sotto della norma, è solitamente curabile aderendo ad una dieta ricca di ferro. Quando si scelgono i prodotti, si dovrebbe concentrarsi non solo sul contenuto di ferro, ma sulla sua forma, perché il cosiddetto ferro eme, contenuto nei prodotti a base di carne, ad esempio, viene assorbito meglio dal corpo. Ma il fegato o il pesce, anche se famoso per il loro alto contenuto di ferro, è in essi sotto forma di emosiderina e ferritina, la cui digeribilità è molto, molto bassa.

Dieta per l'anemia comporta l'uso dei seguenti prodotti consigliati:

• Manzo (lingua di manzo è particolarmente prezioso in questo senso)
• Carne di coniglio
• Carne di pollo e tacchino
• Funghi (soprattutto bianchi)
• Cereali integrali (grano saraceno, farina d'avena)
• Albicocche, pesche, mele
• cacao
• Ematogeno naturale.

Frutta e verdura ricche di vitamina C possono contenere solo piccole quantità di ferro, ma il loro consumo contribuisce all'assorbimento del ferro da altri alimenti, quindi, per esempio, il manzo bollito con salsa fredda a base di limone può essere un piatto ideale per un paziente affetto da anemia.

Va ricordato che, ad esempio, i prodotti lattiero-caseari inibiscono l'assorbimento del ferro, quindi per il periodo della dieta la loro quantità nella dieta dovrebbe essere significativamente ridotta.

Farmaci per l'anemia

Il trattamento per l'anemia moderata è quasi sempre fatto con integratori di ferro, che molte persone trattano con grande pregiudizio. In primo luogo, sono spaventati dai possibili effetti collaterali, come l'oscuramento dei denti, il cambiamento di consistenza e il colore delle feci; in secondo luogo, l'effetto di prendere questo tipo di farmaci non si manifesta immediatamente e può diventare evidente solo dopo 1-3 mesi. Il trattamento dell'anemia richiede un ampio margine di pazienza, e questo fatto dovrebbe essere accettato per coloro che vogliono liberarsi delle manifestazioni di questa malattia.

Quando si scelgono farmaci per il trattamento dell'anemia, si dovrebbe dare la preferenza a quelli che contengono ferro nella cosiddetta forma bivalente. Al momento, sono considerati più efficaci delle preparazioni di ferro trivalente e hanno un effetto più delicato sul tratto gastrointestinale.

Preparazioni per l'anemia con il contenuto di ferro ferroso:

• Aktiferrin
• Sorbifer
• Tardiferron
• Fenotek
• Ferropleks
• Totem.

Preparazioni per l'anemia con il contenuto di ferro ferrico:

Per i bambini, gli integratori di ferro per l'anemia possono essere somministrati sotto forma di sciroppo o gocce, ma gli adulti dovrebbero preferire compresse o capsule. Ciò è dovuto al fatto che l'uso a lungo termine di liquidi contenenti grandi quantità di ferro può effettivamente portare all'oscuramento dello smalto dei denti.

La prescrizione di preparazioni di ferro dovrebbe essere fatta solo da un medico, il loro appuntamento non autorizzato in un dosaggio arbitrario può anche essere dannoso e portare ad avvelenamento da ferro in eccesso.

Per un migliore assorbimento, prendere le pillole o le capsule migliori 30-40 minuti prima dei pasti e l'intervallo tra due dosi non dovrebbe essere inferiore a 4 ore.

Nei casi gravi, i preparati di ferro possono essere somministrati al paziente per via endovenosa o intramuscolare, ma questo metodo di trattamento può essere irto di intolleranza al farmaco da parte del paziente e richiede che il paziente sia sotto la supervisione di un medico. Inoltre, la somministrazione intramuscolare di ferro può portare all'emosiderina depositata sotto la pelle, con conseguenti macchie scure sulla pelle nel sito di iniezione, che può richiedere da 1,5 a 5-10 anni per liberarsi.

Trattamento chirurgico dell'anemia

Di per sé, l'anemia viene trattata esclusivamente in modo conservativo, ma le ragioni del suo verificarsi possono richiedere un intervento chirurgico da parte di uno specialista. Spesso, l'anemia nelle donne diventa una conseguenza del sanguinamento mestruale pesante. Normalmente, il corpo femminile è programmato per ricostituire i globuli rossi persi durante la perdita mensile di sangue. Tuttavia, quando le perdite diventano molto grandi, l'anemia può svilupparsi già entro 6-12 mesi. Molto spesso, i fibromi nell'utero causano gravi emorragie. La loro rimozione può aiutare a risolvere il problema e la scala dell'intervento è determinata in base all'età del paziente e alle sue opinioni sulla gravidanza. Se una donna è assolutamente certa che avere figli non fa più parte dei suoi piani, la rimozione dell'utero può essere esattamente il passo che la aiuterà a liberarsi dell'anemia, progredendo mese dopo mese.

L'anemia emolitica può anche richiedere un intervento chirurgico. La cosiddetta splenectomia, cioè la rimozione della milza, a volte diventa l'unica via d'uscita da questa situazione. È nella milza che gli eritrociti si rompono. La rimozione di questo organo nell'anemia emolitica rallenta questo processo.

Prevenzione dell'anemia

La prevenzione dell'anemia inizia con l'osservanza di una corretta alimentazione, ricca non solo di ferro, ma anche di vitamine C, B12, acido folico. I prodotti di origine vegetale sono significativamente inferiori ai derivati ​​della carne in termini di digeribilità del ferro. E se da vitello viene assorbito fino all'11-12% di questo oligoelemento, allora dal frutto il corpo può assorbire solo il 3% di ferro, e da spinaci, legumi o mais, l'1% del tutto. Pertanto, i vegetariani sono a rischio di sviluppare anemia, hanno bisogno di monitorare regolarmente il livello di emoglobina nel sangue e in caso di una forte diminuzione in esso, iniziare a prendere le medicine prescritte da un medico per il trattamento dell'anemia.

Alcune circostanze della vita portano ad un aumento del bisogno di ferro, questo può accadere:

• Donne con grave sanguinamento mestruale
• Nelle donne durante la gravidanza e l'allattamento
• Neonati nati prematuramente
• Nei neonati il ​​cui peso non raggiunge il segno di 2500 grammi.

In ciascuno di questi casi, il medico può prescrivere supplementi di ferro per prevenire l'anemia.