Il contenuto di ferro nel sangue e le cause della diminuzione del livello della traccia

Ogni persona, che sia un adulto o un bambino, probabilmente ha avuto debolezza, affaticamento e cattiva salute. La causa di questo complesso di disturbi è spesso una diminuzione dell'elemento di traccia vitale nel sangue - ferro, perché regola molti dei più importanti processi fisiologici nel corpo ed è letteralmente responsabile per la salute del ferro. Perché questo microelemento è così importante, quali sono i valori normali e cosa fare con un basso livello di ferro nel corpo?

Ferro nel sangue: il "violino principale" del processo di scambio di ossigeno

Indubbiamente, una delle funzioni più importanti del ferro è la sua partecipazione al metabolismo dell'ossigeno. E non solo partecipazione, ma uno dei ruoli principali. Il ferro è un elemento chiave dell'emoglobina. La stessa proteina che entra nei globuli rossi. Questi ultimi, a loro volta, sono una specie di veicolo per trasportare ossigeno in ogni cellula del nostro corpo. Con la carenza di ferro, l'emoglobina non è in grado di legare la giusta quantità di gas vitale, il che significa che il corpo inizia a soffrire di fame di ossigeno, le cui conseguenze diremo più avanti. Un'altra funzione altrettanto importante dell'emoglobina è il legame del biossido di carbonio e il suo rilascio nei polmoni. Va detto che l'emoglobina contiene più della metà di tutto il ferro nel nostro argomento - 2,5 g rispetto al totale 4. Il resto è nella milza, fegato, midollo osseo, mioemooglobina. A proposito, riguardo al ruolo di quest'ultimo. Questo composto contenuto nei muscoli può essere chiamato un pallone di ossigeno per un'emergenza - grazie alla miaemoglobina, siamo in grado di resistere per un po 'di tempo senza ossigeno, ad esempio sotto l'acqua.

Per quanto riguarda altre funzioni, il ferro è necessario nel processo di formazione del sangue, metabolismo del colesterolo, reazioni redox, produzione di DNA, distruzione di sostanze tossiche, per il funzionamento del sistema immunitario e la produzione di ormoni tiroidei. Inoltre, il ferro fa parte dei citocromi coinvolti nel processo di immagazzinamento dell'energia. E questa non è tutte le funzioni del ferro, perché è contenuta in più di cento enzimi del corpo umano [1].

Per mantenere l'equilibrio del ferro nel corpo, una persona deve usare 10-30 mg di questo oligoelemento al giorno. Il bisogno è in aumento nelle persone dopo un intervento chirurgico e lesioni, donne in gravidanza e in allattamento, in persone con una serie di gravi malattie.

Come conoscere il livello degli oligoelementi nel sangue

Il modo più semplice per scoprire se il nostro corpo ha abbastanza ferro da donare il sangue per un'analisi generale o clinica. E informazioni sulla concentrazione di ferro nel sangue nella forma con i risultati che non troverai. Di interesse in questo caso è il simbolo Hb o HGb. Questo è il nome abbreviato per l'emoglobina. Il suo livello è indicato in grammi per litro (g / l) o grammi per decilitro (g / dl). Se la concentrazione di questa proteina contenente ferro è elevata, c'è un eccesso di ferro nel corpo. Se basso - una mancanza. Quest'ultimo, a proposito, è molto più comune.

Lo studio è di solito prescritto da un medico generico. Il sangue è preso al mattino a stomaco vuoto da una vena. Alla vigilia si raccomanda di astenersi da cibo abbondante, alcool e eccessivo sforzo fisico. Il risultato dell'analisi è riportato in 1-2 giorni.

Ci sono altri modi per determinare il livello di ferro nel sangue. Questo, per esempio, analisi biochimica del sangue. Tuttavia, tale studio viene solitamente assegnato come ulteriore - per specificare i risultati dell'analisi complessiva. Vale la pena ricordare che solo un medico può interpretare i risultati della ricerca, oltre a fare una diagnosi.

Il contenuto di ferro nel sangue

Per valutare la concentrazione di emoglobina (e quindi ferro) nel sangue del paziente, i risultati dell'analisi del suo sangue vengono confrontati con i valori normali. Di solito sono elencati nel modulo di studio. Si noti che questi indicatori più normali dipendono dal sesso e dall'età (vedi tabella 1) [2].

Tabella 1. Valori normali dell'emoglobina in diversi gruppi di età e sesso (in base ai risultati di un'analisi del sangue clinica)

età

Uomini (g / l)

Donne (g / l)

Tassi di emoglobina negli adulti

Tassi di emoglobina negli adolescenti (g / l)

Il tasso di emoglobina nei bambini (g / l)

Tasso di emoglobina nei neonati (g / l)

2 settimane - 2 mesi

Come per le donne incinte, durante questo periodo il livello di emoglobina nel sangue diminuisce, questo è dovuto alla formazione del corpo del feto. Nelle diverse fasi della gravidanza, la velocità è 110-155 g / l. Per evitare patologie, le madri incinte sono molto importanti per monitorare il livello di emoglobina e passare tutti i test di routine nel tempo.

Cause di bassi livelli di ferro nel sangue

La mancanza di ferro, che sotto forma di analisi segnala un basso livello di emoglobina, una patologia frequente. Le cause di carenza possono essere:

• Dieta o malnutrizione.
• Perdita di sangue: donazione, trauma, mestruazioni pesanti.
• Consumo attivo di ferro durante la crescita (nei bambini e negli adolescenti).
• Gravidanza e allattamento.
• Sport attivi o attività fisica regolare.
• Squilibrio ormonale.
• Disturbi metabolici della vitamina C.
• Eccesso di vitamina E, calcio, zinco, fosfati, ossalati.
• Interruzione del tratto gastrointestinale (gastrite, disbiosi, peggioramento dell'assorbimento del ferro).

Come aumentare il livello di microelementi alla normalità

Il livello di ferro nel sangue può deviare dalla norma nella direzione di eccesso e carenza. La realtà è che i medici affermano sempre più spesso un livello inferiore di questo oligoelemento nei pazienti. Il fatto che il corpo manchi di ferro può indicare un numero di sintomi. Questa è debolezza, sonnolenza, costante affaticamento, pallore della pelle, fragilità e secchezza delle unghie e dei capelli, secchezza delle fauci. Una condizione patologica caratterizzata da carenza di ferro è chiamata anemia sideropenica (IDA). Ha diverse fasi.

• Leggero - il contenuto di emoglobina è 90-120 g / l. Il paziente allo stesso tempo sperimenta periodicamente un lieve affaticamento, altri sintomi potrebbero non apparire. Spesso, l'anemia in questi casi viene rilevata solo dopo il conteggio completo del sangue.
• Media - 70-90 g / l. Il paziente si lamenta di vertigini, debolezza. Pallore osservato della pelle e delle mucose, unghie e capelli fragili, diminuzione delle prestazioni, problemi di memoria.
• Pesante - meno di 70 g / l. I sintomi di cui sopra sono esacerbati, e il paziente sta vivendo un forte battito cardiaco e mancanza di respiro anche con uno sforzo fisico minimo, si lamenta di tinnito, la comparsa di mosche davanti ai suoi occhi. I gusti di gusto possono cambiare, per esempio, un desiderio incontrollabile di mangiare gesso, argilla o cibi crudi appare.

Se è stata diagnosticata una malattia che ha causato un basso contenuto di ferro nel sangue, allora è necessario trattare il suo trattamento con attenzione, seguire rigorosamente tutte le prescrizioni di un medico per il trattamento di questa patologia. Per ripristinare l'equilibrio del ferro nel corpo in modi diversi.

• Accettazione di farmaci contenenti ferro
  Se necessario, il medico può prescrivere farmaci contenenti ferro. La composizione di tali farmaci può essere inclusa in ferro bivalente o trivalente. Il ferro bivalente è meglio assorbito e assorbito, quindi è incluso nella composizione dei farmaci destinati alla somministrazione orale. Questi farmaci sono assunti con il cibo, sono prescritti nella maggior parte dei casi di anemia. La dose è prescritta sulla base di 2 mg / kg di peso corporeo del paziente. Dopo alcuni giorni le condizioni del paziente migliorano. In media, un mese dopo, l'indice di emoglobina torna alla normalità. Tuttavia, l'uso del farmaco non dovrebbe essere annullato senza il permesso del medico, poiché l'effetto terapeutico deve essere consolidato.
  Questi farmaci comprendono farmaci basati su sostanze attive come emofumo, solfato ferroso, fumarato ferroso, globeron-H e alcuni altri. Il farmaco è prescritto solo da un medico, perché ci sono controindicazioni.
  Le iniezioni sono prescritte principalmente a pazienti con una storia di malattia gastrointestinale e ipersensibilità individuale ai sali di ferro, nonché nei casi in cui è necessario arricchire rapidamente il corpo con ferro. Le iniezioni non devono superare i 10 mg di ferro al giorno. Questi farmaci comprendono prodotti a base di idrossido di ferro (III), gluconato di ferro e alcuni altri. Il farmaco è selezionato individualmente.
• Ricezione di complessi vitaminici e integratori alimentari
  Ci sono anche una serie di prodotti non farmaceutici, che includono vitamine e oligoelementi, incluso il ferro bivalente. Di norma, queste sono vitamine che sono ben combinate con il ferro - A, B, C, D, E. A seconda della quantità di ferro nella loro composizione, tali complessi vitaminici sono suddivisi in bambini, adulti e destinati a donne in gravidanza. I complessi vitaminici vengono solitamente rilasciati sotto forma di confetti, devono essere assunti dopo i pasti con acqua, 1 o 2 volte al giorno.
  Un altro strumento è costituito da additivi biologicamente attivi (BAA) contenenti ferro. Questo è un tipo di composizione di sostanze biologicamente attive. Sono presi sia con il cibo, o sono inclusi nella composizione di questi o altri prodotti. Ora gli integratori alimentari sono prodotti in varie forme: sotto forma di capsule, pillole, soluzioni, pillole, losanghe, barrette, ecc. Come parte degli integratori alimentari, il ferro entra facilmente nel corpo ed è attivamente coinvolto nei processi fisiologici.

Il tasso medio di assunzione di ferro è di 10 mg al giorno per gli uomini, 15-20 mg per le donne (il limite superiore è un indicatore per le donne in gravidanza e in allattamento), la quantità massima ammissibile di assunzione di ferro al giorno è di 45 mg. In un mese una donna perde due volte più ferro di un uomo [3].

• Dieta ad alto contenuto di ferro
  Un'altra fonte di ferro nel corpo è costituita da alimenti contenenti ferro. Questo è principalmente carne di manzo, fegato di maiale e altri sottoprodotti, così come carne di manzo, coniglio, tacchino, pesce. Da prodotti di origine vegetale si dovrebbero distinguere grano saraceno e avena, legumi, pesche, mirtilli, noci, crusca, frutta secca e spinaci.
  Per una migliore digestione, vale la pena mangiare carne e prodotti a base di pesce con contorno di verdure. È preferibile bere con bevande arricchite con vitamina C, ad esempio, composta, succo di pomodoro o di agrumi. Ma il tannino e il ferro si combinano male, quindi non è raccomandato il tè o il caffè in combinazione con prodotti contenenti ferro.

La carenza di ferro nel corpo può essere reintegrata in diversi modi: l'assunzione di farmaci da prescrizione medica, integratori alimentari, complessi vitaminici e la formazione di una dieta con un alto contenuto di ferro sono misure necessarie per coloro che vogliono mantenere i livelli di emoglobina nel range normale. L'assunzione di ferro nel corpo, di regola, riflette abbastanza rapidamente non solo sullo stato di salute del paziente, ma anche sul suo aspetto, sul suo umore emotivo.

Cause di anemia da carenza di ferro

L'anemia da deficienza di ferro è un'anemia microcitica ipocromica, che è il risultato di una diminuzione assoluta delle riserve di ferro nel corpo. Secondo l'OMS, questa sindrome si verifica in ogni sesto uomo e ogni terza donna, cioè nel mondo sono esposti circa duecento milioni di persone.

Questa anemia fu descritta per la prima volta nel 1554 e i farmaci per il suo trattamento furono applicati per la prima volta nel 1600. È un problema serio che minaccia la salute della società, poiché non ha un impatto minimo sulle prestazioni, sul comportamento, sullo sviluppo mentale e fisiologico. Questo riduce significativamente l'attività sociale, ma, sfortunatamente, l'anemia viene spesso sottovalutata, perché gradualmente una persona si abitua a una diminuzione delle riserve di ferro nel suo corpo.

Molto spesso, l'IDA si verifica in adolescenti, bambini in età prescolare, neonati e donne che hanno già raggiunto l'età fertile. Cosa provoca una tale mancanza di ferro nel corpo umano?

motivi

La perdita di sangue è una causa molto comune di anemia da carenza di ferro. Ciò è particolarmente vero per la perdita di sangue prolungata e persistente, anche se di lieve entità. In questo caso, risulta che la quantità di ferro che entra nel corpo umano insieme al cibo è inferiore alla quantità di ferro che viene persa. Anche se una persona consuma molti prodotti contenenti ferro, ciò potrebbe non compensare la sua carenza, poiché la capacità fisiologica di assorbimento di questo elemento dal cibo è limitata.

Una razione giornaliera tipica assume un contenuto di ferro di circa 18 grammi. In questo caso, solo circa 1,5 grammi o 2 vengono assorbiti, se l'organismo ha un aumentato bisogno di questo elemento. Risulta che la carenza di ferro si verifica quando vengono persi più di due grammi di questo elemento al giorno.

La perdita di ferro è diversa negli uomini e nelle donne. Negli uomini, la perdita di sudore, feci, urina ed epitelio non è più di un milligrammo. Se consumano abbastanza ferro con il cibo, allora la sua carenza non si svilupperà. Nelle donne, la perdita di ferro è maggiore, dal momento che ci sono ulteriori fattori per questo, come la gravidanza, il parto, l'allattamento e le mestruazioni. Pertanto, nelle donne, la necessità di ferro è spesso maggiore rispetto al suo assorbimento. Quindi, considera più in dettaglio le cause dell'anemia da carenza di ferro.

1. Gravidanza. Vale la pena notare che se non vi fosse carenza di ferro prima della gravidanza o dell'allattamento, allora questi fatti molto probabilmente non porteranno ad una diminuzione delle riserve di questo elemento. Tuttavia, se la gravidanza si fosse verificata una seconda volta, e il divario tra la prima e la seconda gravidanza era piccolo, o c'era già una carenza di ferro di fronte a lei, sarebbe diventato ancora più grande. Ogni gravidanza, ogni periodo di nascita e allattamento comporta una perdita di circa 800 mg di ferro.
2. Perdita di sangue dal tratto urinario. Questa è una rara ragione, ma si verifica ancora. La carenza di ferro si verifica a causa del costante rilascio di globuli rossi nelle urine. Anche questo elemento può essere perso, non essendo un componente di un emoglobina di eritrociti. Questi sono emoglobinuria ed emosiderinuria in pazienti con malattia di Markiafav-Micheli.

1. Sanguinamento dal tratto gastrointestinale. Questa è la causa più comune di anemia negli uomini, e nelle donne è la seconda ragione. Queste perdite di sangue possono verificarsi a causa di ulcera duodenale o dello stomaco, invasioni con elminti di tumori intestinali o di stomaco e altre malattie.
2. Perdita di sangue in cavità chiuse con riciclaggio di ferro compromesso. Questa forma di anemia da carenza di ferro include anemia che si verifica nella siderosi polmonare isolata. Questa malattia è caratterizzata da una perdita di sangue permanente nel tessuto polmonare.

I neonati e i bambini sono inclini ad anemia da carenza di ferro per i seguenti motivi:

• perdita di sangue durante la placenta previa;
• sanguinamento intestinale, che accompagna determinate malattie infettive;
• danno alla placenta con taglio cesareo;

Tale condizione nell'infanzia comporta gravi pericoli, poiché il corpo del bambino è più sensibile alla carenza di ferro. A proposito, l'anemia di un bambino può svilupparsi a causa della malnutrizione, che può essere espressa in malnutrizione o nutrizione monotona. Anche nei bambini, come in alcuni adulti, la causa potrebbe essere l'intossicazione da vermi, a causa della quale viene inibita la produzione di globuli rossi e la formazione del sangue intero.

sintomi

L'insieme di sintomi per l'anemia dipende da quanto grave è la carenza di ferro e da quanto velocemente questa condizione continua a svilupparsi. I sintomi dell'anemia da carenza di ferro sono meglio affrontati sulla base di due importanti sindromi. Ma prima di questo accenniamo brevemente a diversi stadi e gradi di gravità dell'anemia. In totale, ci sono due fasi:

1. Nella prima fase, il deficit non ha clinica, tale anemia è chiamata latente;
2. Nella seconda fase, l'anemia ha un quadro clinico e di laboratorio sviluppato.

Inoltre, la classificazione dell'anemia sideropenica comporta la divisione della malattia in base alla gravità.

1. Il primo grado di gravità è considerato lieve. Il contenuto di Hb varia da 90 a 120 g / l.
2. Il secondo livello medio di gravità suggerisce il contenuto di Hb nell'intervallo da 70 a 90.
3. Nei casi più gravi, il contenuto di Hb non supera i 70.

E, infine, soprattutto, la separazione dell'anemia da carenza di ferro a seconda delle manifestazioni cliniche. Esistono due sindromi importanti, ognuna delle quali ha le sue caratteristiche.

Sindrome anemica

È caratterizzato da una diminuzione del numero di eritrociti, contenuto di emoglobina e insufficiente apporto di ossigeno ai tessuti. Tutto questo si manifesta in sindromi non specifiche. Una persona lamenta un aumento della stanchezza, debolezza generale, vertigini, palpitazioni, mosche lampeggianti, tinnito, mancanza di respiro con sforzo fisico, svenimento, sonnolenza, riduzione delle prestazioni mentali e memoria. Le manifestazioni soggettive disturbano inizialmente una persona con un carico fisico dell'aereo e successivamente a riposo. Uno studio oggettivo rivela il pallore della pelle e le mucose visibili. Inoltre, l'aspetto del pastoznost in faccia, piedi e gambe. Al mattino, gonfiore si verifica sotto gli occhi. Va notato che non tutti questi segni compaiono immediatamente e in una sola persona.

Con l'anemia si sviluppa la sindrome della distrofia miocardica. È accompagnato da sintomi quali tachicardia, mancanza di respiro, aritmia, sordità dei toni cardiaci, moderata dilatazione dei bordi sinistre del cuore e basso soffio sistolico, manifestato in punti auscultatori. Se l'anemia è lunga e grave, questa sindrome può portare all'insufficienza della circolazione sanguigna di natura pronunciata. L'anemia da carenza di ferro non si sviluppa drammaticamente. Questo accade gradualmente, a causa del quale il corpo umano si adatta e le manifestazioni della sindrome anemica non sono sempre pronunciate.

Sindrome sideropenica

È anche chiamata sindrome da iposiderosi. Questa condizione è causata da carenza di ferro nel tessuto, che riduce l'attività di molti enzimi. La sindrome sideropenica ha molte manifestazioni. I sintomi dell'anemia sideropenica in questo caso sono:

• dipendente da cibi acidi, salati, piccanti o piccanti;
• cambiamenti distrofici della pelle, così come le sue appendici, che si manifestano nella secchezza, desquamazione dei capelli, precoce ingrigimento, fragilità, unghie opache e così via;
• la perversione del gusto, manifestata nell'irresistibile desiderio di mangiare qualcosa di non commestibile e inusuale, come l'argilla, il gesso;
• la perversione dell'olfatto, cioè la dipendenza da odori che sono percepiti come sgradevoli, come benzina, vernice e così via;
• stomatite angolare;
• l'urgenza di urinare la natura imperativa, l'incapacità di trattenersi nello starnutire, tossire o ridere;
• cambiamenti nella natura atrofica della mucosa gastrointestinale;
• glossite, caratterizzata da dolore e lacrimazione nella lingua;
• chiara predisposizione ai processi infettivi-infiammatori;
• sottoproletolo sideropenico, quando la temperatura corporea sale a valori subfebrilari.

diagnostica

Al fine di prescrivere un trattamento efficace, è necessario distinguere l'anemia da carenza di ferro da altri tipi di anemia ipocromica, che si sviluppano per altri motivi, che includono molte condizioni patologiche causate da alterati processi di formazione dell'emoglobina. La differenza principale è che altri tipi di anemia si verificano nel caso di un'alta concentrazione di ioni di ferro nel sangue. Le sue riserve sono completamente conservate nel deposito, e quindi, i sintomi della carenza di tessuto di questo elemento sono assenti.

Un'ulteriore diagnosi di anemia sideropenica consiste nell'accertare le cause che hanno portato allo sviluppo di questa malattia. I motivi che abbiamo esaminato sopra. Puoi identificarli con metodi diversi.

La diagnosi differenziale include:

• metodi per determinare il sangue perduto nelle donne durante le mestruazioni;
• studi radiografici dell'intestino e dello stomaco;
• studi che escludono o confermano i fibromi uterini;
• metodi di laboratorio che esaminano sangue, midollo osseo e indicatori determinanti del metabolismo del ferro; per esempio, non è facile per un medico identificare il sanguinamento che si è verificato nel tratto digestivo e le sue cause, ma una diagnosi può essere fatta contando il numero di reticolociti; un aumento nel numero di questi elementi è un segno di sanguinamento;
• gastroscopia; clisma opaco; colono e rectoromanoscopy; questi studi vengono eseguiti anche con frequenti sanguinamenti dal naso e altre condizioni associate alla perdita di sangue;
• laparoscopia diagnostica; quella piccola chirurgia, che viene eseguita nel caso in cui vi sia una comprovata perdita di sangue dalla regione gastrointestinale, ma non è possibile identificare la fonte di tale sanguinamento; Grazie a questo metodo, tutto ciò che accade nella cavità addominale può essere esaminato visivamente.

trattamento

Il trattamento dell'anemia da carenza di ferro è volto a trattare la patologia che ha causato carenza di ferro. Un punto molto importante è l'uso di farmaci contenenti ferro che aiutano a ripristinare le riserve di ferro del corpo. La somministrazione di routine di farmaci contenenti ferro è inaccettabile, in quanto è costosa, inefficiente e spesso porta a errori diagnostici.

L'anemia da carenza di ferro viene trattata con preparati orali contenenti ferro. Gli agenti parenterali sono usati in caso di indicazioni speciali. Oggi, molti farmaci che contengono sali di ferro, ad esempio, Orferon, ferropleks. I farmaci economici e convenienti hanno duecento milligrammi di solfato ferroso, si scopre che in una compressa ci sono cinquanta milligrammi di ferro elementare. Per gli adulti, una dose accettabile è una o due compresse tre volte al giorno. Un paziente adulto al giorno dovrebbe ricevere almeno duecento grammi, cioè tre milligrammi per chilogrammo, che significa ferro elementare.

A volte in connessione con l'assunzione di farmaci contenenti ferro possono verificarsi eventi avversi. Molto spesso questo è dovuto all'irritazione che si verifica nel tratto gastrointestinale. Di solito riguarda le sue parti inferiori e si manifesta in diarrea o costipazione marcata. Questo di solito non è correlato al dosaggio del farmaco. Tuttavia, l'irritazione che si verifica nelle sezioni superiori, solo a causa del dosaggio. Questo si esprime nel dolore, nel disagio e nella nausea. Nei bambini, gli eventi avversi sono rari e si manifestano nel temporaneo oscuramento dei denti. Per prevenire questo, il farmaco è meglio somministrato alla radice della lingua. Si consiglia inoltre di lavarsi i denti più spesso e di bere medicine con liquidi.

Se gli eventi avversi sono troppo forti e sono associati al tratto gastrointestinale superiore, puoi assumere il farmaco dopo i pasti e puoi anche ridurre la dose presa alla volta. Pur mantenendo questi fenomeni, il medico può prescrivere farmaci che contengono meno ferro. Se anche questo metodo non aiuta, è consigliabile passare ai farmaci a lento effetto.

Elenchiamo i principali motivi che portano al fallimento del trattamento:

• carenza combinata, quando non basta il ferro, ma anche l'acido folico o la vitamina B12;
• diagnosi sbagliata;
• assumendo farmaci che agiscono lentamente.

Per eliminare la carenza di ferro, prendi medicine contenenti questo elemento, hai bisogno di almeno tre mesi o più. L'uso di farmaci orali non sovraccaricherà il corpo con il ferro, poiché l'assorbimento diminuisce bruscamente quando le riserve di questo elemento vengono ripristinate.

Le principali indicazioni per l'uso di farmaci parenterali sono le seguenti:

• la necessità di compensare rapidamente la carenza di ferro, ad esempio, prima dell'intervento chirurgico o in caso di significativa perdita di sangue;
• violazione dell'assorbimento del ferro a causa di lesioni dell'intestino tenue;
• effetti collaterali del farmaco orale.

La somministrazione parenterale può dare effetti indesiderati. Può anche causare l'accumulo di ferro nel corpo in quantità indesiderabili. L'effetto collaterale più grave dell'assunzione di farmaci parenterali è una reazione anafilattica. Può verificarsi sia con la somministrazione intramuscolare che endovenosa. Questa reazione è rara, ma i farmaci per uso parenterale dovrebbero in ogni caso essere utilizzati solo in un istituto medico specializzato, nel quale possano essere fornite cure di emergenza in qualsiasi momento.

effetti

Qualsiasi malattia, se non trattata in tempo, non porterà a nulla di buono. Lo stesso è con l'anemia. In questo stato, il corpo sperimenta una sorta di stress, che può essere espresso in perdita di coscienza. In questo stato, una persona può andare all'ospedale, dove i medici condurranno una serie di esami per comprenderne la causa. Questo include esami del sangue, gastroscopia e così via.

Ad esempio, può capitare che una persona abbia una gastrite con bassa acidità dello stomaco, che causa una ridotta quantità di ferro nel suo corpo. In questo caso, la vitamina B12 viene spesso prescritta per un ciclo di venti giorni. Ma questo non elimina la causa dell'anemia, dal momento che la persona ha un intestino o uno stomaco malato. Pertanto, i medici di un tale paziente daranno raccomandazioni relative alla sua malattia e consiglieranno anche ogni pochi mesi di esaminare il sangue.

prevenzione

La prevenzione dell'anemia da carenza di ferro comprende quattro modi principali.

1. Accettazione di preparati di ferro per la prevenzione di quelle persone a rischio.
2. L'uso di prodotti contenenti ferro in grandi quantità.
3. Monitoraggio regolare del sangue.
4. Eliminazione delle fonti di perdita di sangue.

Un punto molto importante è la prevenzione dell'anemia nei bambini. Include:

• corretto regime giornaliero;
• alimentazione razionale;
• corsi preventivi di supplementi di ferro fino a 1,5 anni.

Se l'allattamento è l'allattamento al seno, la prevenzione è considerata l'introduzione tempestiva di alimenti complementari. Se l'alimentazione è artificiale, si consiglia ai bambini di somministrare una formula per l'infanzia, che per le proprietà si avvicini al latte materno e che abbia nella sua composizione forme di ferro facili da digerire.

È importante monitorare da vicino la dieta del bambino nella seconda metà. In questo momento, le proprie riserve di ferro sono già esaurite, quindi c'è un'urgente necessità di ricostituire le riserve. La parte proteica della dieta aiuta a farlo, poiché le proteine ​​e il ferro sono i componenti dei globuli rossi. Questi prodotti includono uova, carne, pesce, formaggio, cereali e piatti vegetali.

È inoltre necessario assicurarsi che elementi importanti come manganese, rame, nichel, vitamine del gruppo B e così via entrino nel corpo del bambino. Pertanto, nella dieta dovrebbero essere presenti alimenti come carne di manzo, barbabietole, piselli, patate, pomodori e così via.

Come puoi vedere, è importante che adulti e bambini controllino la loro dieta e il loro stile di vita per prevenire l'anemia. Tuttavia, se si verificano sintomi di cui abbiamo anche parlato in questo articolo, si dovrebbe andare immediatamente dal medico e non consentire al proprio corpo di abituarsi a questa condizione dolorosa. Il trattamento tempestivo dell'anemia riporta la persona alla sua attività e prolunga la vita!

Ferro nel corpo: standard del sangue, analisi bassa e alta - cause e trattamento

Il corpo umano contiene quasi tutti gli elementi della tavola di D. I. Mendeleev, ma non tutti hanno un significato biologico come il ferro. Il ferro nel sangue è più concentrato nei globuli rossi - globuli rossi, cioè nella loro componente importante - emoglobina: eme (Fe ++) + proteina (globina).

Una certa quantità di questo elemento chimico è permanentemente presente nel plasma e nei tessuti - come composto complesso con la proteina transferrina e nella composizione di ferritina ed emosiderina. Nel corpo di un adulto nella norma dovrebbe essere da 4 a 7 grammi di ferro. La perdita di un elemento per qualsiasi motivo porta a una carenza di ferro chiamata anemia. Per identificare questa patologia nella diagnostica di laboratorio, viene fornito uno studio, come la determinazione del ferro sierico o del ferro nel sangue, come affermano i pazienti stessi.

Il tasso di ferro nel corpo

Nel siero di sangue, il ferro si trova in combinazione con la proteina, il suo legame e il trasporto - transferrina (25% Fe). Di solito, il motivo per il calcolo della concentrazione di un elemento nel siero (ferro sierico) è un basso livello di emoglobina, che, come è noto, è uno dei parametri principali del test del sangue generale.

Il livello di ferro nel sangue varia durante il giorno, la sua concentrazione media per uomini e donne è diversa e ammonta a: 14.30 - 25.10 μmol per litro di sangue maschile e 10.70 - 21.50 μmol / l nella metà femminile. Tali differenze sono dovute soprattutto al ciclo mestruale, che si applica solo alle persone di un determinato sesso. Con l'età, le differenze scompaiono, la quantità dell'elemento diminuisce sia negli uomini che nelle donne e la carenza di ferro può essere osservata nella stessa misura in entrambi i sessi. Il tasso di ferro nel sangue dei neonati, così come i bambini e gli adulti, maschi e femmine, è diverso, quindi, per renderlo più conveniente per il lettore, è meglio presentarlo sotto forma di un tavolino:

Nel frattempo, va tenuto presente che, come altri parametri biochimici, il normale livello di ferro nel sangue in diverse fonti può variare leggermente. Inoltre, riteniamo utile ricordare al lettore le regole per il superamento dell'analisi:

• Il sangue viene preso a stomaco vuoto (si consiglia di morire di fame per 12 ore);
• Una settimana prima dello studio, le pillole per il trattamento di IDA sono state cancellate;
• Dopo una trasfusione di sangue, il test viene posticipato di diversi giorni.

Per determinare il livello di ferro nel sangue, il siero è usato come materiale biologico, cioè il sangue viene prelevato senza un anticoagulante in un nuovo tubo a secco, che non viene mai a contatto con i detergenti.

Le funzioni del ferro nel sangue e il valore biologico dell'elemento

Perché un'attenzione così ravvicinata si riflette sulla ghiandola nel sangue, perché questo elemento è attribuito a componenti vitali e perché un organismo vivente non può vivere senza di esso? Riguarda le funzioni che Iron esegue:

1. Il ferrum concentrato nel sangue (emoglobina eme) è coinvolto nella respirazione dei tessuti;
2. L'elemento traccia situato nei muscoli (come parte della mioglobina) assicura il normale funzionamento dei muscoli scheletrici.

Le principali funzioni del ferro nel sangue coincidono con uno dei compiti principali del sangue stesso e dell'emoglobina in esso contenuto. Il sangue (eritrociti ed emoglobina) porta l'ossigeno dall'ambiente esterno nei polmoni e lo trasporta negli angoli più remoti del corpo umano, e l'anidride carbonica formatasi a seguito della respirazione dei tessuti viene rimossa per la rimozione dal corpo.

schema: myshared, Efremova S.A.

Quindi, la ghiandola ha un ruolo chiave nell'attività respiratoria dell'emoglobina, e questo si applica solo allo ione bivalente (Fe ++). La conversione del ferro ferroso in trivalente e la formazione di un composto molto forte, chiamato metaemoglobina (MetHb), avviene sotto l'influenza di forti agenti ossidanti. Gli eritrociti degenerati alterati contenenti MetHb iniziano a disgregarsi (emolisi), quindi non possono svolgere le loro funzioni respiratorie - uno stato di ipossia acuta si inserisce nei tessuti del corpo.

Una persona stessa non può sintetizzare questo elemento chimico, il cibo viene introdotto nel suo corpo dal ferro: carne, pesce, verdura e frutta. Tuttavia, possiamo difficilmente assorbire il ferro dalle fonti vegetali, ma le verdure e i frutti contenenti acido ascorbico in grandi quantità aumentano l'assorbimento degli oligoelementi da prodotti animali di 2-3 volte.

Il Fe viene assorbito nel duodeno e lungo l'intestino tenue, e la carenza di ferro nel corpo contribuisce ad un maggiore assorbimento, e un eccesso di esso causa il blocco di questo processo. L'intestino crasso non assorbe il ferro. Durante il giorno, assorbiamo una media di 2 - 2,5 mg di Fe, ma il corpo femminile di questo elemento ha bisogno di quasi 2 volte più di quello maschile, perché le perdite mensili sono abbastanza evidenti (con 2 ml di sangue, 1 mg di ferro è perso).

Aumento del contenuto

Aumento del contenuto di ferro nelle analisi biochimiche del sangue, esattamente, come la mancanza di un elemento nel siero, indica alcune condizioni patologiche del corpo.

Considerando che abbiamo un meccanismo che impedisce l'assorbimento di ferro in eccesso, il suo aumento può essere dovuto alla formazione di ferrum a seguito di reazioni patologiche da qualche parte nel corpo (disintegrazione migliorata dei globuli rossi e rilascio di ioni di ferro) o rottura del meccanismo che regola l'assunzione. L'aumento dei livelli di ferro fa sospettare:

• Anemie di varia origine (emolitico, aplastico, B₁₂, carenza folica, talassemia);
• Eccessivo assorbimento nel tratto gastrointestinale in violazione del meccanismo limitante (emocromatosi).
• Emosiderosi dovuta a trasfusioni di sangue multiple oa sovradosaggio di farmaci contenenti ferrum utilizzati per il trattamento e la prevenzione delle condizioni di carenza di ferro (somministrazione intramuscolare o endovenosa).
• Insufficienza della formazione del sangue nel midollo osseo nella fase di incorporazione del ferro nelle cellule precursori degli eritrociti (anemia sideroachrestic, avvelenamento da piombo, uso di contraccettivi orali).
• Danno epatico (epatite virale e acuta di qualsiasi origine, necrosi epatica acuta, colecistite cronica, varie epatopatie).

Nel determinare il ferro nel sangue deve essere tenuto a mente quando il paziente per un lungo periodo (2 - 3 mesi) ha ricevuto preparazioni di ferro in compresse.

Mancanza di ferro nel corpo

A causa del fatto che non produciamo personalmente questo microelemento, spesso non ci prendiamo cura della nutrizione e della composizione dei prodotti consumati (se solo fosse delizioso), nel corso del tempo il nostro corpo inizia a sperimentare una carenza di ferro.

La carenza di Fe è accompagnata da vari sintomi di anemia: mal di testa, vertigini, occhi lampeggianti prima degli occhi, pallore e pelle secca, perdita di capelli, unghie fragili e molti altri problemi. Il basso valore del ferro nel sangue può essere dovuto a molte ragioni:

1. Carenza alimentare, che si sviluppa come conseguenza di un basso apporto di cibo dal cibo (preferenza per il vegetarianismo o, al contrario, entusiasmo per cibi grassi che non contengono ferro, o passaggio a una dieta a base di latte contenente calcio e inibizione dell'assorbimento di Fe).
2. Alti bisogni del corpo in tutti gli oligoelementi (bambini sotto i 2 anni, adolescenti, donne incinte e madri che allattano) portano a livelli ematici bassi (il ferro è principalmente interessato).
3. Anemia da carenza di ferro a seguito di malattie del tratto gastrointestinale che impediscono il normale assorbimento del ferro nell'intestino: gastrite con ridotta capacità secretoria, enterite, enterocolite, tumori allo stomaco e all'intestino, interventi chirurgici con resezione dello stomaco o dell'intestino tenue (deficit di riassorbimento).
4. Carenza ridistributiva sullo sfondo di infezioni infiammatorie, settiche e di altro tipo, tumori a crescita rapida, osteomielite, reumatismi, infarto del miocardio (assorbimento di ferro da plasma da parte di elementi cellulari del sistema fagocitico mononucleare) diminuirà naturalmente la quantità di Fe nel test del sangue.
5. Un eccessivo accumulo di emosiderina nei tessuti degli organi interni (emosiderosi) risulta in un basso livello di ferro nel plasma, che è molto evidente nello studio del siero del paziente.
6. La mancanza di produzione di eritropoietina nei reni come manifestazione di insufficienza renale cronica (CRF) o altra patologia renale.
7. Aumento dell'escrezione di ferro nelle urine con sindrome nefrosica.
8. La causa del basso contenuto di ferro nel sangue e lo sviluppo di IDA può essere un'emorragia prolungata (nasale, gengivale, durante le mestruazioni, dalle emorroidi, ecc.).
9. Emopoiesi attiva con uso significativo dell'elemento.
10. Cirrosi, cancro al fegato. Altri tumori maligni e alcuni benigni (fibromi uterini).
11. Stagnazione della bile nelle vie biliari (colestasi) con sviluppo di ittero ostruttivo.
12. Mancanza di acido ascorbico nella dieta, che contribuisce all'assorbimento del ferro da altri prodotti.

Come aumentare?

Al fine di aumentare il livello di ferro nel sangue, è necessario identificare con precisione la causa del suo declino. Dopotutto, è possibile utilizzare tutti i microelementi che si desidera con il cibo, ma tutti gli sforzi saranno inutili se il loro assorbimento è compromesso.

Quindi, forniamo solo il transito attraverso il tratto gastrointestinale, ma non conosciamo la vera ragione del basso contenuto di Fe nel corpo, quindi per prima cosa è necessario sottoporsi ad un esame completo e ascoltare le raccomandazioni del medico curante.

E possiamo solo consigliare di migliorare con una dieta ricca di ferro:

• L'uso di prodotti a base di carne (carne di vitello, manzo, agnello caldo, carne di coniglio). La carne di pollo non è particolarmente ricca nell'elemento, ma se si sceglie, il tacchino e l'oca sono più adatti. Il grasso di maiale non contiene affatto ferro, quindi non dovrebbe essere considerato.
• Un sacco di Fe nel fegato di vari animali, il che non sorprende, è un organo ematopoietico, ma allo stesso tempo il fegato è un organo di disintossicazione, quindi un hobby eccessivo può essere malsano.
• C'è poco o niente ferro nelle uova, ma hanno un alto contenuto di vitamine B12, B1 e fosfolipidi.

• Il grano saraceno è riconosciuto come la migliore groppa per il trattamento di IDA
• Ricotta, formaggio, latte, pane bianco, essendo prodotti contenenti calcio, inibiscono l'assorbimento del ferro, quindi questi prodotti dovrebbero essere consumati separatamente dalla dieta per combattere i livelli di ferroso.
• Per aumentare l'assorbimento dell'elemento nell'intestino, è necessario diluire la dieta proteica con verdure e frutta contenenti acido ascorbico (vitamina C). È concentrato in grandi quantità in agrumi (limone, arancia) e crauti. Inoltre, alcuni alimenti vegetali e sono essi stessi ricchi di ferro (mele, prugne, piselli, fagioli, spinaci), ma il ferro viene assorbito da alimenti di origine non animale molto limitata.

Con l'aumento del ferro attraverso la dieta, non devi temere che diventerà troppo. Questo non accadrà, perché abbiamo un meccanismo che non permetterà un aumento eccessivo, se, ovviamente, funziona correttamente.

Basso contenuto di ferro nel sangue

Come sapete, la salute e il benessere di una persona dipendono in gran parte dalle vitamine e dagli oligoelementi che riceve dal cibo. Il ferro è una delle posizioni più importanti, perché prende una parte diretta in vari processi metabolici, influenza lo sviluppo e la crescita della funzione riproduttiva e partecipa anche al processo di formazione del sangue. Se viene diagnosticato un basso contenuto di ferro nel sangue, il corpo inizia immediatamente a reagire alla carenza di questo importante oligoelemento, che a sua volta influenza la qualità della vita umana, nonché lo sviluppo di varie malattie, in particolare l'anemia da carenza di ferro.

Le principali cause del ferro a basso contenuto di sangue

Vale la pena notare che molte persone nel mondo soffrono di carenza di ferro. Le cause dei bassi livelli di ferro nel sangue sono le seguenti:

• Dieta scorretta o dieta severa, che non consente al corpo di ottenere la quantità necessaria di vitamine e oligoelementi dal cibo.
• Sanguinamento, che può essere causato da varie lesioni, mestruazioni pesanti e malattie, come le ulcere.
• Aumento del consumo di ferro, che è più spesso osservato durante l'adolescenza.
• Gravidanza. La ragione per il ferro a basso contenuto di sangue nelle donne durante la gravidanza è che il corpo inizia a lavorare per due e un sacco di questo oligoelemento entra nel processo di formazione del feto.
• Grande sforzo fisico. Molto spesso gli atleti non professionisti soffrono di carenza di ferro, che, a causa degli sport attivi, dimentica la corretta alimentazione.
• Interruzioni nel sistema ormonale.
• Basso contenuto di vitamina C, che favorisce l'assorbimento del ferro nel corpo.
• L'alto contenuto nel corpo di vitamina E, così come elementi come calcio, zinco e fosfati, che a loro volta interferiscono con il normale assorbimento di ferro nel corpo.
• Malattie del tubo digerente, in particolare gastrite e dysbacteriosis.

Di regola, queste stesse ragioni sono la risposta alla domanda sul perché sono stati diagnosticati bassi livelli di ferro nel siero. Sospetti di carenza di ferro possono verificarsi con i primi sintomi, ma per confermare la paura, sarà necessario donare il sangue per i test.

Che cosa causa il basso contenuto di ferro nel sangue con bassa emoglobina?

L'emoglobina si trova nei globuli rossi, cioè globuli rossi. Al centro dell'emoglobina c'è uno ione di ferro, che si combina con l'ossigeno e lo trasporta in tutto il corpo. Nonostante i motivi del basso livello di ferro nel sangue, è necessario capire che la carenza di questo oligoelemento è molto pericolosa per il corpo umano. Nella più semplice delle sue manifestazioni, una persona potrebbe non avvertire grandi cambiamenti e cancellare tutti i sintomi primari dal lavoro o dallo sport.

Tuttavia, la carenza di ferro porta allo sviluppo dell'anemia da carenza di ferro, che nella forma più grave mette in gioco non solo la qualità della vita umana, ma anche la vita stessa. Riconoscere i segni di carenza di ferro è abbastanza semplice:

• Una persona si sente debolezza, malessere generale.
• La pelle diventa pallida, cosa che si può dire delle mucose.
• Emicrania periodica o persistente osservata. Se la ghiandola diventa catastroficamente bassa, la persona inizia a soffrire di vertigini e perdita di coscienza.
• Perseguire la sonnolenza costante, che influisce negativamente sulla performance umana.
• Il battito del cuore accelera, appare la mancanza di respiro. Ciò si verifica a seguito dello sviluppo dell'ipossia, cioè della carenza di ossigeno.
• Le estremità diventano fredde per sempre.
• Capelli e unghie diventano molto fragili.
• Le ferite sul corpo guariscono per un tempo molto lungo.

Vale anche la pena notare che ci sono spesso situazioni in cui viene diagnosticato un basso livello di ferro nel sangue durante l'emoglobina normale. In questo caso, per scoprire il livello di ferro nel sangue, è necessario condurre test per il livello di transferrina. Perché c'è ferro basso nel sangue delle donne durante la gravidanza?

Di norma, le donne hanno maggiori probabilità di soffrire di carenza di ferro rispetto agli uomini. Perché il ferro a sangue basso nelle donne è più comune che negli uomini? Ciò accade non solo a causa della gravidanza e dell'allattamento, ma anche a causa delle mestruazioni. A rischio sono:

• Donne in età fertile che possono lamentare una carenza di ferro a seguito di un ciclo mestruale sistematico.
• Donne durante la gravidanza È noto che durante questo periodo il corpo di una donna richiede significativamente più vitamine e oligoelementi, incluso il ferro. Il suo corpo inizia ora a lavorare per due, con un sacco di ferro per lo sviluppo del feto.
• Le donne nelle ultime settimane di gravidanza. A questo punto, c'è uno sviluppo attivo del feto, e quindi questo processo richiede ancora più ferro, il che porta alla sua più grave carenza. Questo è ciò che causa bassi livelli di ferro nelle donne in gravidanza.

Come aumentare bassi livelli di ferro nel sangue?

A seconda della causa dei bassi livelli di ferro nel sangue, il trattamento dipenderà. Per ripristinare la normale concentrazione dell'elemento di traccia necessario per il corpo in diversi modi:

Dieta. Se le cause di bassi livelli di ferro nel sangue sono nella dieta sbagliata, le deviazioni dalla norma non sono troppo gravi, ma il trattamento implica una revisione della dieta e l'inclusione di alimenti che sono caratterizzati da un aumento del contenuto di ferro. Prima di tutto è necessario prestare attenzione ai prodotti animali. Carne, fegato e altri sottoprodotti contengono molto ferro, mentre viene assorbito dall'organismo molto meglio del ferro, che contiene alimenti di origine vegetale.

Per i vegetariani ardenti, l'attenzione dovrebbe essere rivolta al grano saraceno, farina d'avena, noci, frutta secca e cibi che contengono molta vitamina C. Dal momento che il ferro da alimenti vegetali viene assorbito dal corpo solo del 5-10%, la vitamina C contribuirà a questo massimo. Vale anche la pena aderire a determinate regole riguardanti la combinazione di prodotti. Ad esempio, non si dovrebbe bere tè o caffè con il cibo, poiché queste bevande contengono una sostanza tannica che impedisce il normale assorbimento del ferro. Lo stesso vale per il calcio.

Ricezione di vitamine e integratori alimentari. Questi farmaci non sono medicinali e consistono in un ampio elenco di vitamine e oligoelementi, tra cui ferro ferroso. A differenza del trivalente, tale ferro sarà assorbito molto meglio dal corpo. A seconda del ferro, che deve essere compensato nel corpo, tali vitamine, complessi e integratori alimentari sono suddivisi in bambini e adulti. C'è anche un gruppo separato di farmaci che è stato progettato specificamente per le donne durante la gravidanza.

Supplemento di ferro Questa è l'opzione di trattamento più estrema che consente di compensare rapidamente una grande carenza di ferro. Tali farmaci possono essere costituiti da ferro sia bivalente che ferrico. Di regola, tali farmaci sono prescritti durante l'anemia da carenza di ferro avanzata. In questo caso, è necessario attenersi strettamente al dosaggio del farmaco e di tutte le prescrizioni del medico curante, poiché un eccesso di ferro non è peggiore della sua carenza nel corpo.

Carenza di ferro: cosa è pericoloso e come trattare?

Qual è la pericolosa carenza di ferro? Come capire in anticipo che il corpo non ha abbastanza ferro? E soprattutto - come trattarlo?

Il ferro è un importante oligoelemento nel corpo umano coinvolto nel processo respiratorio. Il ferro fa parte degli enzimi ed è presente in essi sotto forma di complesso complesso - eme (a proposito, è presente anche nell'emoglobina). L'emoglobina contiene circa il 68% del ferro totale nel corpo, mentre le proteine ​​come la ferritina (deposito di ferro), la mioglobina (proteina muscolare legante l'ossigeno) e la transferrina (trasporto del ferro) rappresentano rispettivamente il 27%, il 4% e lo 0,1% di tutte le riserve ghiandola nel corpo umano.

Il corpo umano contiene circa 3-4 grammi di ferro (0,02%), mentre 3,5 grammi sono contenuti nel sangue. Per la formazione di proteine ​​contenenti ferro nella sua composizione, questo oligoelemento è preso dal cibo. Secondo i dati russi, la necessità quotidiana di ferro è la seguente:

• bambini 4-18 mg;
• maschi adulti - 10 mg;
• donne adulte - 18 mg;
• donne incinte nella seconda metà della gravidanza - 33 mg.

Allo stesso tempo al giorno, solo 2-2,5 mg di ferro possono essere assorbiti dal cibo nel tratto gastrointestinale. Una mancanza di ferro porta allo sviluppo dell'anemia sideropenica (IDA).

Come riconoscere la carenza di ferro?

Manifestazioni di carenza di ferro sono i seguenti sintomi:

1. Cambiamenti nella pelle e nelle sue appendici (capelli, unghie). Quando la carenza di ferro è caratterizzata da secchezza, desquamazione della pelle, formazione di crepe su di esso. Le unghie diventano più sottili, le striature trasversali appaiono su di esse, diventano concave come un cucchiaio (coilony). I capelli diventano opachi, diventano grigi presto, diventano fragili e cadono.

2. Cambiamenti nelle mucose. La glossite appare - infiammazione della lingua, e c'è un'atrofia delle sue papille gustative. La mancanza di ferro porta a cheilite - le fessure agli angoli della bocca, le stomatiti, causano una maggiore tendenza alla paradontosi e alla carie. La carenza di ferro può causare lo sviluppo di gastrite atrofica, atrofia della membrana mucosa dell'esofago, disfagia (violazione della deglutizione alimentare), atrofia della mucosa nasale.

3. La perversione del gusto. Le persone che soffrono di carenza di ferro hanno un desiderio schiacciante di mangiare gesso, polvere di denti, carbone, argilla, sabbia, ghiaccio, amido e pasta cruda, carne macinata e granulosità. Queste persone hanno anche una predilezione per gli odori insoliti: benzina, cherosene, olio combustibile, acetone, vernici, naftalene, odore di terra umida, gomma.

4. "Blue sclera" è anche un sintomo caratteristico con carenza di ferro. La sclera (il guscio esterno proteico denso dell'occhio) acquisisce una tinta blu, perché la carenza di ferro porta alla distrofia corneale (la parte convessa trasparente anteriore del bulbo oculare), e i plessi vascolari dell'occhio, che sono normalmente invisibili, iniziano a brillare.

5. Ipotonia muscolare: riduzione del tono muscolare. E questo vale per tutti i muscoli. A questo proposito, ci può essere una violazione della minzione fino a impulsi imperativi (di comando), l'incapacità di tenere l'urina quando ridendo, tossendo, starnutendo, bagnando il letto. Quando la carenza di ferro si verifica dolore muscolare.

6. Nei bambini, la carenza di ferro porta a ritardo mentale e sviluppo motorio.

7. La carenza di ferro causa disturbi nel sistema immunitario: le difese del corpo si indeboliscono.

Cosa causa la carenza di ferro?

I cambiamenti atrofici delle membrane mucose a causa della carenza di ferro portano a una violazione della loro funzione di barriera, e questo contribuisce alla penetrazione delle infezioni e allo sviluppo di un'ampia varietà di malattie. La situazione è aggravata e ridotta l'immunità. Pertanto, con carenza di ferro, una persona soffre spesso di rinite, sinusite, gastrite, esofagite, ecc.

Disturbi muscolari che si verificano con carenza di ferro, portano a distrofia miocardica, bassa pressione sanguigna. C'è una tendenza alla tachicardia, mancanza di respiro.

Con carenza di ferro, può verificarsi insufficienza epatica funzionale, che si manifesta con una diminuzione della quantità di albumina, protrombina e glucosio nel sangue.

Nelle donne in gravidanza, la carenza di ferro porta all'insufficienza placentare: una piccola quantità di ferro causa la distrofia del miometrio e della placenta e questo, a sua volta, causa una diminuzione del numero di ormoni che producono (progesterone, estradiolo, lattogeno placentare).

Come trattare la carenza di ferro?

La carenza di ferro è strettamente correlata al concetto di anemia (bassa emoglobina e / o globuli rossi). Immediatamente si dovrebbe notare che l'anemia grave e grave viene trattata solo in condizioni stazionarie (ospedali), perché è impossibile farlo a casa. I valori normali di emoglobina per gli uomini sono 130-160 g / l, per le donne 120-140 g / l.

L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) identifica i seguenti gradi di anemia:

• luce (quantità di emoglobina 110-95 g / l);
• moderato (94-80 g / l);
• pronunciato (79-65g / l);
• pesante (meno di 65 g / l).

Il National Cancer Institute fornisce dati leggermente diversi:

• I grado (l'emoglobina nelle donne è 120-100 g / l, negli uomini - 130-100 g / l);
• II grado (99-80 g / l);
• III grado (79-65 g / l);
• Grado IV (inferiore a 65 g / l).

Con l'anemia lieve e moderata, è necessario comprendere le cause della sua insorgenza. Per fare questo, è necessario contattare un ematologo o terapeuta.

Se, in base ai risultati di tutti gli esami, è accertato che la causa della carenza di ferro è l'assunzione inadeguata di cibo, quindi dopo il trattamento effettuato dal medico (di solito vengono prescritti farmaci contenenti ferro) è necessario prevenire la ripetuta carenza. Per fare questo, è importante mangiare cibi ricchi di ferro.

I più ricchi di ferro sono fegato, carne rossa, pollame, carne di coniglio. In misura minore, si trova in uova, legumi, semi di zucca e sesamo, cereali integrali. Verdi - timo, prezzemolo, insalata di campo - contengono anche ferro. Inoltre, il ferro si trova nelle lumache, alcuni tipi commestibili di ostriche, vongole, farina d'avena intera (cereali, che si ottiene da avena non trasformati), grano saraceno, fagioli; in sgombro e salmone rosa. Frutti ricchi di ferro: mele, pere, prugne, uva, melograni, albicocche, pesche. Le barbabietole e le noci contengono anche ferro.

La vitamina C o la proteina della carne consumata con il cibo migliora l'assorbimento del ferro. Prevenire l'assorbimento di uova di ferro, calcio, caffeina, tè.

Ricette della medicina tradizionale per migliorare il sangue

Per migliorare la composizione del sangue, è necessario mangiare più spesso zucchine, sedano, albicocche, sorbo e cinorrodi.

Con l'anemia ci sono metodi tradizionali di trattamento: in primo luogo, 100 grammi di carote grattugiate con panna acida o olio vegetale dovrebbero essere consumati ogni giorno a stomaco vuoto al mattino.

Quando si perde la forza, prendere prima dei pasti 1 cucchiaio. cucchiaio d'aglio, bollito con miele.

È utile prendere l'infusione di cumino: 2 cucchiaini per tazza di acqua bollente (dose giornaliera).

Infuso di frutti di cenere di montagna: versare 2 tazze di frutta in 2 tazze di acqua bollente, lasciare per 1 ora, aggiungere zucchero o miele a piacere. Bevi durante il giorno a 3-4 dosi.

Per migliorare il sangue aiuterà Oregano ordinario: 1 cucchiaio. un cucchiaio di erbe tritate versare un bicchiere di acqua bollente, insistere per raffreddare, filtrare. Bere un bicchiere al giorno in 3-4 dosi.

Le foglie di fragola della foresta insistono e bevono invece del tè con latte e zucchero.

Miscela tonica: 150 g di succo di aloe mescolato con 250 g di miele e 350 ml di Cahors. Bevi 1 cucchiaio. cucchiaio 3 volte al giorno prima dei pasti.

Sciogliere la polvere di gelatina in 400 ml di acqua calda bollita, battere l'uovo crudo, mescolare e bere in più fasi. Prendi questa miscela 2 volte al giorno.

Foglia di ortica e betulla mescolano allo stesso modo, 2 cucchiai. miscela di cucchiai versare 300 ml di acqua bollente, insistere 3 ore, scolare. Bere al giorno in 3-4 ore. Il corso del trattamento dura 3-4 settimane.

Una radice di prezzemolo con un gambo versare un bicchiere d'acqua, far bollire per 5 minuti, insistere per 1,5-2 ore. Accettare entro 1 mese, un bicchiere - una dose quotidiana.

Decotto delle radici o foglie di un dente di leone: 100 teste di colore versare 1 litro d'acqua, cuocere per 20 minuti, aggiungere 100 g di miele al decotto, prendere 1 cucchiaio. cucchiaio 3 volte al giorno.

Con l'anemia, un decotto di farina d'avena, orzo, mele cotte, mele fresche, mirtilli, chicchi germinati, alghe e pinoli funzionano bene.

Il consumo giornaliero di 1 cucchiaino di rafano grattugiato con zucchero o miele migliora le condizioni generali.

Per l'anemia, è utile mangiare il ravanello 5-6 volte al giorno, grattugiato su una grattugia, lavato con acqua. Allo stesso tempo, ogni giorno, una volta al giorno, prendi 20 semi di senape. Il corso del trattamento è di 1 mese.

Quando l'anemia da carenza di ferro è utile per prendere i frutti di piante contenenti una grande quantità di ferro disciolto: uva spina, pesca, melograno, fichi.

Raccolta: foglie di ortica, colore grano saraceno, erba salice allo stesso modo; 3 cucchiai. miscela di cucchiai per preparare 2 tazze di acqua bollente, lasciare per 2-3 ore, filtrare. Bevi 100 g 4 volte al giorno.

Decozione di avena in acqua: versare un bicchiere di avena con 3 bicchieri d'acqua, far bollire per 20 minuti. Bere un bicchiere 2 volte al giorno.

Infuso di erba Lungwort: 2 cucchiai. cucchiaio d'erba, versare un bicchiere d'acqua bollente, insistere ora, scolare. Bere 2 cucchiai. cucchiaio 3 volte al giorno.

Infuso di grano saraceno: il colore del grano saraceno al ritmo di un bicchiere d'erba per 1 litro d'acqua bollente, insistono 40 minuti, beviamo come il tè con leucemia, leucemia, anemia.

Infusione di trifoglio: 3 ore, cucchiaiate di trifoglio prato versare un bicchiere di acqua bollente, lasciare per un'ora, filtrare. Bere 4 bicchieri 4 volte al giorno.

Un decotto di more da bere come tè. Il tè vitaminico è anche utile: i frutti di cenere di montagna e cinorrodi in 25 g. Bere in un bicchiere 3 volte al giorno.

Infusione a freddo di un orologio a tre foglie: 2 cucchiaini d'erba versare 2 tazze di acqua bollita fredda, insistere per 8 ore. Questa dose giornaliera viene bevuta in più dosi.

Un decotto di noci verdi: un decotto di foglie giovani o frutti acerbi (20 g per 300 ml di acqua) far bollire per 15 minuti. Bere come il tè 100 ml 3 volte al giorno.

Tintura dei frutti verdi delle noci: 30 g di frutti acerbi finemente tritati versano 1 litro di vodka e insistono al sole per 14 giorni. Bere 25 gocce 3 volte al giorno con acqua.

Tali composizioni sono anche utili. Tritare 400 g di aglio, spremere il succo di 24 limoni. Versare tutto in un barattolo con un collo largo e metterlo per 24 giorni in un luogo caldo e buio. Agitare quotidianamente. Prendi un cucchiaino di questa miscela una volta al giorno prima di andare a dormire in un bicchiere di acqua bollita. Il miglioramento delle condizioni generali si verifica già in 10-12 giorni.

In 400 g di grasso salato senza carne mettere 6 grandi mele tagliate finemente (verde). Mescolare bene e accendere un piccolo fuoco. Mentre il lardo sarà riscaldato, è necessario strofinare 12 tuorli con un bicchiere di zucchero, quindi grattugiare una barretta di cioccolato (400 g) e grattugiare con i tuorli. Passare il grasso fuso con le mele attraverso un setaccio e aggiungere una miscela di tuorli con cioccolato e zucchero, mescolare tutto bene e fresco. Distribuire il composto sul pane 3-4 volte e bere latte caldo.

Balsamo: aghi di abete o pino, radici di lampone. 1 kg di aghi, 0,5 kg di radici di lampone versare acqua calda bollita in cima in una casseruola, portare ad ebollizione e far bollire a bagnomaria per 8 ore, quindi avvolgere e mettere in un luogo caldo, insistere la notte, scolare. Bere sotto forma di calore a 1 cucchiaio. cucchiaio 3 volte al giorno prima dei pasti, conservare in frigorifero. Questo balsamo ha una grande forza in varie malattie del sangue, comprese quelle maligne.

Assenzio a maggio, versare la vodka (50 g per 0,5 bottiglia di vodka), insistere 3 settimane, prendere 25 gocce 1 volta al giorno con acqua al mattino a stomaco vuoto.

In caso di anemia, questa ricetta si è rivelata anche una buona idea: 100 g di succo di ravanello, 100 g di succo di barbabietola, 100 g di succo di carota, 100 ml di miele, 100 ml di alcol.

Mescolare tutto, insistere in un luogo caldo e buio per 10 giorni. Mantieni nel frigo. Bevi 1 cucchiaio. cucchiaio 2 volte al giorno 30 minuti prima dei pasti.