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Ischemia

Come controllare il cuore a casa? 3 semplici test

Le malattie cardiache sono piuttosto insidiose. A volte, non ci portano ansia, ma quando "sparano" - senza un'ambulanza, spesso non possono farlo. Quindi, bisogna essere vigili e conoscere i primi segnali con i quali sarà possibile determinare che ci sono alcuni problemi con il cuore. Oltre a conoscere questi sintomi, puoi comunque controllare il tuo cuore per la salute e senza l'aiuto di un medico, come si dice, a casa. Allo stesso tempo, non avremo bisogno di alcun dispositivo medico complicato (e, quindi, costoso). Gestiremo solo un orologio con una lancetta dei secondi o un cronometro, che oggi è in tutti, anche il più semplice, cellulare.

Controlliamo la salute del cuore da soli. Come può essere fatto?

Naturalmente, tutti questi test non possono sostituire un esame a pieno titolo in un istituto medico. Ma possono darti abbastanza informazioni per giudicare se hai problemi di cuore o no. Quindi, l'orologio con una lancetta dei secondi o un cronometro a portata di mano, allora puoi iniziare.

Misurazione della frequenza cardiaca iniziale

Affinché tu possa continuare a spingere quando analizzi lo stato del tuo cuore, dovrai prima misurare l'impulso. Questo può essere fatto sull'arteria radiale (lo troverai al polso) o sull'arteria carotide (situata sul collo). Ci vogliono 10 secondi per misurare l'impulso, e allo stesso tempo, essere sicuri di essere a riposo. Inoltre, il numero risultante di battiti è moltiplicato per 6, cioè, in questo modo otteniamo il risultato in un minuto. Non dimenticare di annotare tutti questi numeri.

Test numero 1. Campione martin

Successivamente, eseguiamo questo test, che ci darà un'idea della forza del nostro cuore e, in generale, dello stato del sistema cardiovascolare nel suo insieme.

Ci accovacciamo 20 volte in 30 secondi, misuriamo nuovamente l'impulso e registriamo i risultati. Quindi, un minuto o due di riposo. Durante questo tempo, il lavoro del cuore per recuperare, e l'impulso dovrà essere misurato di nuovo. L'indicatore che ottieni, confronta con l'impulso originale, cioè quando eri ancora a riposo.

Se non è molto diverso da questo indicatore iniziale, allora il tuo cuore funziona bene. Bene, se, durante questo periodo, il cuore non ha avuto il tempo di riprendersi, allora il suo lavoro è rotto. Perché? Le ragioni possono essere diverse. Questo arrhythmia e aterosclerosi e disordini circolatori. Solo un cardiologo può capirlo.

Due test successivi ti aiuteranno a capire quanto funzioni il tuo sistema cardiovascolare e respiratorio.

Test numero 2. Il test di Stange

In primo luogo, fare 2-3 respiri abbastanza profondi, rispettivamente, lo stesso numero di esalazioni. Inoltre, inspiriamo profondamente e tratteniamo il respiro, coprendo strettamente la bocca e il naso allo stesso tempo. Se riesci a non respirare per più di 50 secondi, il risultato è semplicemente eccellente. Puoi dare una valutazione soddisfacente a te stesso se ti trovi nell'arco di 40-50 secondi. E "infruttuoso", se inferiore a 40.

Test numero 3. Il test di Gencha

Anche un test del respiro. Lo tratteniamo nell'espirazione e non respiriamo. Eccellente: oltre 40 secondi, voto soddisfacente - 35-40 secondi e un risultato negativo - meno di 35 secondi. Qui c'è già la necessità di fare un controllo del cuore non a casa, ma con uno specialista.

E due video utili di Vitaly Ostrovsky, in cui lui ti dirà e ti mostrerà molto di più che è utile per testare il lavoro del nostro cuore. Guarda il numero del video 1.

Metodi per la diagnosi delle malattie cardiovascolari

Il pieno funzionamento del cuore è la chiave per una vita sana e lunga. Tuttavia, questo corpo è soggetto a varie malattie che possono influire negativamente sul suo lavoro. L'efficacia di qualsiasi trattamento è massima solo se è stata avviata nelle prime fasi della malattia. Lo stesso vale per i problemi cardiaci. Se l'organo è sano, la persona non sente il suo lavoro, ma se c'è una sensazione di bruciore, dolore e pressione nella regione del cuore, questo suggerisce che l'organo deve essere controllato. Ci sono diversi modi informativi attraverso i quali è possibile verificare le condizioni del cuore.

mezzi

Uno degli indicatori del funzionamento del sistema cardiovascolare è la pressione sanguigna. A casa, una persona può scoprire gli indicatori di pressione, ma per questo è necessario avere un tonometro funzionante in buone condizioni: meccanico o automatico. I modelli meccanici sono utilizzati principalmente in istituti medici e quelli automatici sono più adatti all'uso domestico.

Un'ora prima della misurazione della pressione una persona deve abbandonare caffè, sigarette e alcol, altrimenti il ​​risultato del test sarà inaffidabile. Durante la misurazione della pressione è necessario essere rilassati e calmi. I tubi del tonometro non devono essere compressi, altrimenti si potrebbero ottenere valori di pressione errati.

La normale pressione di un adulto è 91-139 / 61-89 mm Hg. Art. Se le cifre ottenute a seguito della misurazione della pressione non rientrano nel range normale, ciò può in alcuni casi indicare la presenza di malattie cardiovascolari. Puoi misurare la pressione alla reception dal terapeuta. Se gli indicatori mostrano evidenza di ipotensione (ipertensione), il medico riferirà il paziente per ulteriori ricerche.

Uno studio informativo è un esame del sangue biochimico. Per eseguirlo, è necessario prendere un campione del sangue venoso del paziente. Un'attenzione particolare sarà rivolta al livello:

  • alanina aminotransferasi: questo enzima è concentrato nel miocardio, il suo aumento indica danni al muscolo cardiaco;
  • aspartato aminotransferasi: contenuto nel miocardio, un aumento del livello di questo enzima indica un danno alle cellule miocardiche, così come la sua ischemia;
  • creatina fosfochinasi: presente nel sangue durante infarto miocardico;
  • acidi sialici: il loro livello aumenta con l'endocardite;
  • elettroliti: alti livelli di potassio nel sangue possono indicare diversi tipi di aritmie.

Per ottenere un risultato di analisi affidabile, è necessario passarlo non meno di 12 ore dopo un pasto.

Metodi diagnostici strumentali

Puoi controllare il tuo cuore usando i seguenti metodi diagnostici:

Elettrocardiografia: un metodo per registrare graficamente l'attività elettrica del miocardio durante tutto il suo ciclo. Il vantaggio della procedura è la sua semplicità e accessibilità. Grazie all'ECG, è possibile valutare il lavoro dell'origine del ritmo e tracciare la regolarità della frequenza cardiaca. Con l'aiuto dell'elettrocardiografia, è possibile determinare l'inizio dello sviluppo dell'ischemia cardiaca e dei disturbi metabolici nel miocardio. I test regolari sono indicati per le persone oltre i 40 anni, le donne incinte e le persone con livelli elevati di colesterolo, oltre che con l'ipertensione.

Veloergometrii: un tipo di ECG, che viene eseguito in caso di sospetta ischemia cardiaca. Per condurre l'ergometria in bicicletta, una persona deve superare un test di carico funzionale su una cyclette. Durante il carico, un elettrocardiografo incorporato nel simulatore registrerà l'attività elettrica del miocardio. Durante lo studio, anche gli indicatori della pressione sanguigna sono registrati.

Elettrocardiografia con metodo Holter: il metodo è indicato per le persone anziane e per coloro che sono controindicati all'attività fisica. L'essenza della procedura consiste nel monitoraggio quotidiano del ritmo cardiaco. Il monitoraggio è fornito da un mini-elettrocardiografo, attaccato al petto del soggetto.

Ecocardiografia (ecografia del cuore): un metodo di diagnosi ecografica che consente di valutare i cambiamenti funzionali e organici nel cuore e nel suo apparato valvolare. La procedura non richiede più di 30 minuti. Affinché il cuore sia visualizzato meglio, si consiglia di sdraiarsi sul lato sinistro. Esistono questi tipi di ecocardiografia:

  • Transthoracic: consente di valutare le dimensioni del cuore, lo spessore delle sue pareti e il lavoro dei ventricoli, insieme alle valvole.
  • Doplerografia: eseguita per valutare il flusso di sangue nel miocardio e vasi sanguigni che forniscono sangue al cuore.
  • Ecocardiografia da sforzo: eseguita durante l'esercizio.
  • Transesofageo: eseguito come ultima risorsa, con sospetta disfunzione artificiale della valvola, aneurisma del cuore, infiammazione della radice aortica, ecc.

Metodi diagnostici del radionuclide: procedure complesse e costose, che vengono eseguite in caso di sospetta grave cardiopatia. Permette di vedere non solo la struttura del cuore e dei vasi sanguigni, ma anche i parametri del flusso sanguigno.

Angiografia coronarica: consente di esplorare il letto coronarico nel processo di tomografia computerizzata con iniezione endovenosa di un agente di contrasto. Utilizzando l'angiografia computerizzata, è possibile diagnosticare la stenosi delle arterie coronarie e le anomalie del loro sviluppo. Un paio d'ore prima della procedura non dovrebbe mangiare. Prima di diagnosticare una persona deve prendere nitroglicerina, che promuove la vasodilatazione. Questo metodo diagnostico non è adatto alle persone allergiche allo iodio, poiché questa sostanza è alla base della preparazione radiopaca.

Imaging a risonanza magnetica: consente di visualizzare un'immagine tridimensionale delle strutture del cuore, oltre a vasi e tessuti molli che si trovano nelle vicinanze. La risonanza magnetica può essere eseguita con o senza un mezzo di contrasto. Questo metodo diagnostico consente di ottenere informazioni sulla presenza di cardiomiopatia di un paziente, tumori nel cuore, difetti congeniti e acquisiti dell'organo e dell'apparato valvolare. Questa tecnica non è adatta a pazienti con claustrofobia e con un peso superiore a 150 chilogrammi. La risonanza magnetica non viene eseguita in presenza di impianti metallici nel corpo del paziente.

I risultati di tutti gli studi sul cuore devono essere decifrati da un medico che esamina il paziente.

Quali test del cuore esistono?

L'esame del cuore aiuta a determinare le malattie cardiovascolari di vari livelli di gravità. Se prima usavano solo l'esame fisico, oggi usano una varietà di metodi di ricerca e tecnologie avanzate.

L'esame tempestivo del cuore può ridurre il rischio di malattie cardiovascolari, un gruppo di cui si classifica tra le prime cause di morte.

Ogni paziente che entra nel reparto di cardiologia o visita il medico in clinica a causa di malattie cardiache subisce una serie standard di studi. Se dopo questo non è possibile stabilire la causa principale della patologia, vengono utilizzati metodi diagnostici strettamente mirati.

Video Cuore preoccupato? Come iniziare l'esame?

Esame iniziale del cuore del paziente

Il primo metodo di diagnosi di un paziente con patologia cardiovascolare è un esame obiettivo al primo appuntamento con un medico. Inizialmente, viene effettuato un esame per rilevare i cambiamenti visivi (edema, cianosi, pulsazioni sul collo). Quindi, con l'aiuto del tocco, il medico determina i confini del cuore, che cambiano in casi patologici.

L'auscultazione del cuore è un metodo importante di esame fisico, con l'aiuto di quali ritmi patologici e rumori, la gravità dei suoni del cuore sono determinati.

Un fonendoscopio viene usato per l'auscultazione. Lo stesso strumento in combinazione con un tonometro misura la pressione sanguigna. Nel processo di ascolto dei suoni del cuore, vengono studiati il ​​loro suono e la loro sequenza. In uno stato normale, si sentono due toni costanti, il primo e il secondo. Con questa o quella patologia, possono essere rilevati toni aggiuntivi e di terzo e quarto tono.

Video Esame obiettivo di base del cuore

Metodi diagnostici strumentali

Le tecnologie avanzate consentono oggi di condurre la ricerca più complessa e precedentemente inaccessibile. Per la nomina del trattamento corretto è estremamente importante, perché una diagnosi accurata è la chiave per una terapia efficace. Di regola, iniziano con metodi standard - elettrocardiografia, ecografia del cuore. Se necessario, l'esame è completato da esame elettrofisiologico, RM, TC, angiocardiografia.

Metodi diagnostici strumentali di uso comune:

  • Elettrocardiografia.
  • Ecocardiografia.
  • Angiocardiografia.

Alcuni dei metodi sopra elencati sono una tecnica indolore, altri, al contrario, riguardano la diagnostica invasiva. Ma tutti, senza eccezioni, vengono eseguiti con l'ausilio di attrezzature speciali, che in misura maggiore o minore hanno un impatto sul corpo umano.

elettrocardiografia

È un metodo di ricerca prezioso in cardiologia, per mezzo del quale viene diagnosticata la maggior parte delle malattie cardiovascolari. Per la prima volta, un elettrocardiogramma è stato preso da Willem Einthoven, che ha sviluppato un galvanometro a corda registrato nel XX secolo quasi lo stesso ECG di oggi. Lo stesso ricercatore ha sviluppato un sistema per la designazione dei denti risultanti, che è ancora ampiamente utilizzato.

La registrazione dell'attività elettrica del cuore viene eseguita utilizzando un elettrocardiografo, che oggi utilizza la carta termica per la registrazione. Se il dispositivo è completamente elettronico, i dati ricevuti possono essere memorizzati su un computer.

Gli indicatori elettrici sono determinati usando elettrodi, che sull'elettrocardiografo mostrano la differenza di potenziale sotto forma di denti. Per ottenerli vengono utilizzati i conduttori standard (I, II e III) che, in base alle cariche, sono sovrapposti al braccio destro e alla gamba sinistra (+) e al braccio sinistro (-). Anche i conduttori rinforzati registrati, indicati come aVR, aVL, aVF, che sono presi dagli arti. Oltre a questi sei elettrocateteri, vengono registrate le derivazioni toraciche monopolari, da V1 a V9, ma il più delle volte vengono determinati V1-V6.

L'ECG ti consente di determinare:

  • cambiamenti cicatriziali;
  • insufficienza di sangue;
  • manifestazioni distrofiche;
  • segni di infarto miocardico;
  • denotare disturbi del ritmo.

Un ECG standard non sempre consente di determinare con precisione i cambiamenti patologici nel cuore, quindi, se necessario, sono coinvolti altri studi basati sull'elettrocardiografia:

  • Monitoraggio giornaliero dell'ECG: identifica le aritmie cardiache lievi che sono difficili da correggere utilizzando un ECG standard. Il paziente deve portare un elettrocardiografo portatile da giorni a 5-7 giorni, che registra l'attività del cuore, dopo di che il medico analizza i dati ottenuti.
  • Mappatura ECG, o mappatura precardiaca - con l'uso di un gran numero di elettrodi, viene effettuato un lungo studio, con il risultato che anche le malattie più gravi e difficili da diagnosticare possono essere determinate con successo. Tutte le informazioni ricevute dal dispositivo vengono elaborate da un computer, pertanto i risultati sono estremamente accurati.
  • I testi caricati (ergometria della bicicletta, test del tapis roulant) vengono eseguiti per determinare le lesioni cardiache che non vengono rilevate nello stato normale. Quando si esegue l'attività fisica, spesso vengono create condizioni favorevoli per il verificarsi di aritmie o altri disturbi dell'attività cardiaca. In particolare, con l'aiuto di ergometria, angina pectoris, cardiopatia ischemica, ecc., Vengono determinati con il riesame, la tolleranza all'esercizio può essere accertata, l'efficacia del trattamento precedente, il valore prognostico.
  • Elettrocardiografia intraesofageo: l'elettrodo attivo viene inserito nell'esofago, il più vicino possibile al cuore. Utilizzando questo metodo, è possibile valutare la salute della giunzione atrioventricolare e degli atri. Spesso utilizzato nella fase di diagnosi di vari tipi di disturbi del ritmo, in particolare il blocco cardiaco.
  • Vectorcardiography: quando si utilizza un grafico di proiezione, viene creata una figura tridimensionale che riflette l'attività elettrica del cuore. In presenza di un disturbo del ritmo, vengono registrati i corrispondenti cambiamenti nel vettore dell'attività cardiaca.
  • Il gastrocardiomonitoraggio è un metodo per studiare simultaneamente l'attività elettrica del cuore e l'acidità nello stomaco e nell'esofago. Secondo il metodo di conduzione, il monitoraggio Holter è simile, non solo l'elettrocardiogramma viene registrato durante il giorno, ma anche il pH-metro. L'esame è spesso utilizzato nel processo di diagnosi di malattie gastrointestinali e cardiovascolari.

L'elettrocardiografia è uno dei metodi di ricerca più sicuri e facili da eseguire. È disponibile a qualsiasi livello di assistenza medica, quindi se possibile e desiderato, è possibile ottenere molte informazioni affidabili sulle condizioni del cuore.

Metodi video per lo studio del cuore. ECG e PCG

ecocardiografia

Questo metodo è meglio conosciuto come ultrasuono o ecografia del cuore. Il principio dello studio è basato sulla cattura di segnali che sono riflessi da varie strutture del cuore. A seconda della densità acustica, il segnale viene percepito in modo diverso, ma come risultato si forma un'immagine corrispondente.

Utilizzato per identificare le lesioni organiche del cuore, difetti congeniti e acquisiti, nonché per valutare le capacità funzionali del miocardio. È considerato il metodo di scelta quando si esaminano persone con problemi di debolezza, vertigini, dolore al cuore, perdita di coscienza, battito cardiaco frequente.

Sulla base degli ultrasuoni sono stati creati numerosi esami cardiaci modificati:

  • Ecocardiografia Doppler: il flusso sanguigno intracardiaco viene visualizzato sul monitor a ultrasuoni, che consente di vedere difetti cardiaci, shunt patologici e accordi, per valutare l'emodinamica del cuore.
  • Ecocardiografia monodimensionale: consente di vedere il cuore su un solo piano. Una diagnosi piuttosto approssimativa, che viene utilizzata per ottenere le dimensioni del corpo, lo spessore delle sue pareti. Ottenuto anche dati sul funzionamento dell'apparato valvolare, contrattilità del cuore.
  • L'ecocardiografia bidimensionale - è uno studio più informativo rispetto al precedente. Questo si ottiene ottenendo un'immagine tridimensionale del cuore e delle sue strutture.
  • Stress ECHO: una delle opzioni per gli stress test. Combina le tecniche di ultrasuono e veloergometria. Prima viene eseguita la diagnostica ecografica e dopo che il paziente è "pattinato" su una bicicletta, viene eseguita un'ecografia. Di conseguenza, viene determinata la malattia coronarica, l'ostruzione dei vasi coronarici, viene valutata l'efficacia della terapia.

L'ecografia non è prescritta in caso di fumo cronico, asma, presenza di ghiandole mammarie di grandi dimensioni o eccessiva pilosi del torace. Inoltre, lo studio non viene effettuato con la deformazione del petto, malattie della pelle infettive in questa zona.

EchoCG è un metodo di indagine innocuo e indolore. Viene eseguito abbastanza rapidamente e, se necessario, viene ripetuto il numero di volte richiesto.

Ecocardiografia video, ecografia cardiaca, metodo di ricerca

angiocardiografia

Il metodo si riferisce a studi a raggi X durante i quali viene utilizzata la sostanza radiopaca. Con l'aiuto della ricerca si scopre di studiare le camere cardiache, così come le vene e le arterie più vicine.

Una sostanza radiopaca viene iniettata nella cavità del cuore e dei vasi coronarici, per i quali viene utilizzato un catetere speciale. Viene fornito al cuore e ai vasi attraverso l'arteria femorale o succlavia. Come risultato dell'introduzione di un mezzo di contrasto, le parti strutturali del cuore diventano visibili, per la valutazione di cui è fatto un numero di immagini. Prima della procedura sono necessari farmaci sedativi e antistaminici.

Lo studio viene spesso eseguito prima di un intervento al cuore per chiarire i parametri fisiologici desiderati del miocardio. Il metodo è anche abbastanza efficace nella diagnosi di difetti cardiaci, la violazione della struttura delle grandi navi più vicine. Dopo un'ecocardiografia diffusa, l'angiocardiografia è diventata meno comune. Ma in alcuni casi, questo metodo è indispensabile, perché consente di determinare con maggiore precisione la struttura anatomica del cuore.

L'angiocardiografia si riferisce a metodi diagnostici invasivi, quindi è usata relativamente raramente. Tuttavia, se necessario, aiuta ad ottenere dati più precisi rispetto all'ecocardiografia.

Angiografia video e stenting di vasi cardiaci

Test di laboratorio

Spesso nominato in presenza o ad alto rischio di determinare comorbidità. Inoltre, per alcune lesioni del cuore, alcune sostanze vengono secrete nel sangue, fissate da speciali test di laboratorio.

Test di laboratorio comuni per le malattie cardiache:

  • Esame delle urine: i reni sono sensibili allo stato del sistema cardiovascolare. Con edema, dopo un attacco di tachicardia parossistica, l'endocardite settica cambia la qualità e la quantità di urina. La maggior parte delle violazioni sono espresse nel ridurre il peso specifico dell'urina, determinando i cilindri ialini, i globuli rossi, le proteine ​​nelle urine.
  • Le analisi del sangue sono abbastanza istruttive nella diagnosi delle malattie cardiovascolari. In particolare, spesso con malattie cardiache aumenta il numero di palline di sangue rosso. Tale cambiamento è dovuto alla carenza di ossigeno in caso di insufficienza cardiaca. I processi infiammatori spesso colpiscono l'endocardio, il miocardio e altre strutture del cuore. Allo stesso tempo, si sviluppa leucocitosi e aumenta l'ESR.
  • L'esame dell'espettorato viene eseguito solo nei casi in cui vi sia il sospetto di insufficienza acuta del ventricolo sinistro. Con questa patologia, c'è ristagno nei polmoni, con il risultato che si forma un espettorato sanguinante. In alcuni casi, può essere leggero, che è spesso notato con marcata congestione polmonare. L'analisi microscopica dell'espettorato consente di determinare le "cellule della copertura del cuore", la cui presenza è caratteristica dell'infarto miocardico e dell'insufficienza cardiaca.

Durante ogni studio, è necessario osservare attentamente i requisiti del medico che esegue la diagnosi. Ciò contribuirà a ottenere un risultato più veloce e migliore. Inoltre, preverrà lo sviluppo di complicazioni, quindi la collaborazione congiunta del medico e del paziente aiuterà a raggiungere il risultato desiderato.

Come controllare il cuore e il sistema cardiovascolare, quale ricerca deve essere fatta?

Lavoro in una clinica, molto spesso persone che sono preoccupate per lo stato del loro sistema cardiovascolare, e voglio solo controllarlo. Fondamentalmente, hanno paura di un attacco di cuore e così via. Qualcuno vuole controllare gli sport, li si trova anche.

Prima di tutto, è un'elettrocardiografia. Un metodo così vecchio non ha perso la sua rilevanza fino ad ora, è piuttosto informativo, ma non porta informazioni complete, ha una certa nicchia diagnostica. L'elettrocardiografia di riposo diventa, il paziente viene, si distende, gli elettrodi sono imposti, l'elettrocardiogramma è tolto. Questo è uno dei principali metodi diagnostici.

Il secondo metodo diagnostico di routine è un esame ecografico del cuore o un esame ecocardiografico. L'ecocardiografia di routine viene eseguita presso una clinica regolare. Perché ci sono molti diversi tipi di ecocardiografia, ma la cosa principale che facciamo in clinica, esiste in ogni istituzione medica dove ci sono dispositivi e specialisti di ecocardiografia. Questo è un metodo molto serio che fornisce molte informazioni.

L'elettrocardiografia fornisce informazioni sull'attività elettrica del cuore e il cuore ha attività elettrica. Come viene condotto l'impulso, e il cuore è il generatore di impulsi, è il sistema di conduzione, quindi teniamo traccia di come gli impulsi vengono generati, come vengono condotti. Vi sono violazioni della generazione di impulsi, violazioni della conduzione di impulsi e altre violazioni. Questi sono tutti disturbi elettrici del cuore che il cardiogramma mostra.

Il cardiogramma può indirettamente fornire informazioni che alcune camere cardiache sono dilatate. Cioè, ventricolo sinistro esteso, ipertrofia ventricolare sinistra.

L'elettrocardiogramma può rivelare violazioni pericolose, posso dare un esempio dalla pratica. Un giovane paziente ci ha contattato per un motivo banale, un cardiogramma è stato rimosso e sul cardiogramma abbiamo trovato segni di sindrome di Brugada, che in qualsiasi momento può portare alla morte improvvisa. Per identificare questa sindrome pericolosa può essere semplicemente senza costosi metodi di ricerca. Il paziente è stato inviato ad un istituto specializzato, dove è stata confermata questa diagnosi, e al paziente è stato installato un cardioverter, un dispositivo che, se si verificano aritmie pericolose, lo sopprime con una scarica elettrica, e il paziente non muore.

Quindi un ultrasuono del cuore. Esistono metodi di ricerca più approfonditi. Penso che sarebbe bello fare un elettrocardiogramma e l'ecografia del cuore per tutti i pazienti. Perché l'ecografia del cuore dà informazioni sulla dimensione del cuore esattamente abbastanza. L'ecografia fornisce informazioni molto accurate sul lavoro delle valvole del cuore, possiamo identificare difetti cardiaci congeniti acquisiti. Alcuni difetti cardiaci richiedono un intervento chirurgico cardiaco urgente. Sia il cardiogramma che gli ultrasuoni sono in grado di rilevare cicatrici dovute a infarti e altre malattie. Ad esempio, con l'ecografia del cuore, possiamo sospettare che il paziente abbia aumentato la pressione polmonare. E la pressione polmonare può essere aumentata dal tromboembolismo dell'arteria polmonare, e quindi il paziente può semplicemente essere salvato dalla morte. Questi sembrano essere di routine, ma d'altra parte metodi di ricerca molto importanti.

Vorrei sottolineare che la nomina di un medico inizia dai reclami, valutiamo i reclami del paziente. Reclami - questa è una quantità di informazioni. A volte solo chiedere al paziente ti permette di fare una diagnosi. In futuro, il medico ascolta con lo stetoscopio il cuore, i polmoni, esamina il paziente e questo aggiunge ancora più informazioni.

Voglio dare un esempio interessante. C'era un paziente che lamentava mancanza di respiro, debolezza. E il dottore che l'ha trattata ha ascoltato il suo rumore molto maleducato. Cioè, su esame, il dottore ha già sospettato che qualcosa non va. Ascoltò il rumore, sospettò che ci fosse, diciamo, un difetto cardiaco, inviato a uno specialista ecografico. Il medico degli ultrasuoni, dopo aver fatto la ricerca, ha scritto che tutto andava bene.

Quindi, come risultato, è sorto uno squilibrio. Il medico sente un rumore molto ruvido, sospetta una malattia cardiaca, ma in un caso particolare, si è sospettata una stenosi aortica, una stenosi aortica. Avendo fatto gli studi, la stenosi aortica non è stata trovata, quindi il paziente è stato dimesso con raccomandazioni mediche, con una diagnosi di stenosi aortica, il medico ha deciso di non cancellare il suo concetto. Sebbene lo studio ecografico non confermasse questa diagnosi, il paziente è stato dimesso con una diagnosi di stenosi aortica. Ma la condizione peggiorò, la dispnea aumentò, la debolezza progredì e il paziente si rivolse a un appuntamento presso la nostra clinica. Il medico ascolta il rumore, ripetiamo l'ecografia del cuore, e sull'esame ecografico del cuore, vedo che il paziente ha un difetto cardiaco congenito. Ed è abbastanza ovvio, e il difetto è molto, richiede un intervento chirurgico urgente. Questo suggerisce che ci sono disallineamenti.

A volte è possibile fare una diagnosi di un difetto congenito a causa di tale rumore, perché ci sono alcune linee guida e regole, e si può ancora fare una diagnosi senza ultrasuoni. Naturalmente, è meglio usare questi metodi diagnostici di routine alla reception. In primo luogo, questi metodi sono molto semplici, li puoi usare e fare immediatamente una diagnosi abbastanza accurata. Idealmente, lo stesso cardiologo dovrebbe fare questo ed essere in grado di interpretare i risultati dei metodi.

È anche necessario condurre un esame ecografico delle navi. Ad esempio, vasi del collo, arterie brachiocefaliche o vasi di altre regioni dove sono chiaramente visibili, eventuali arterie. Di solito, le arterie delle gambe sono fatte, perché questi vasi non giacciono in profondità, le loro pareti sono chiaramente visibili, hanno un grande diametro e l'aterosclerosi è visibile.

Come controllare ed esaminare il cuore se sospetti la patologia?

Le persone moderne spesso sviluppano malattie cardiache e vascolari a causa dello stress, un ritmo veloce di vita, l'ecologia e altri fattori. Possono non essere consapevoli della patologia fino al momento in cui si presenta una situazione critica. In questo caso, sarà difficile per i medici aiutare e curare il paziente, pertanto, al fine di preservare la salute del cuore, è importante eseguire la diagnostica preventiva, e come controllare il cuore è descritto in questo articolo.

Sintomi di insufficienza cardiaca

Molti non vanno dal medico quando compaiono problemi cardiaci, poiché i sintomi sono spesso sfocati e possono essere confusi con altre malattie, come i polmoni o lo stomaco. Anche se il problema è ovvio, e il paziente capisce che c'è qualcosa di sbagliato nel suo cuore, spesso va in farmacia a comprare farmaci in grado di alleviare i sintomi, ma la malattia stessa non viene curata e progredisce.

I principali sintomi della cardiopatia, che richiedono l'aiuto di medici e un esame approfondito, sono i seguenti:

  • Mancanza di respiro e mancanza di aria Stiamo parlando di mancanza di respiro senza sforzo fisico.
  • Mancanza di aria durante la notte Nella posizione prona, il sintomo aumenta, e quando il corpo è in posizione verticale, scompare, indicando l'insufficienza cardiaca.
  • Gonfiore. Tale sintomo si verifica per vari motivi, ma se c'è una patologia del cuore, allora inizialmente le gambe si gonfiano di sera, il gonfiore si diffonde gradualmente più in alto, fino alla zona addominale.
Edema in patologie del cuore
  • Dolore e pressione al petto. Il sintomo compare dopo e durante il carico, ma dopo 5-10 minuti il ​​dolore scompare. Scompare se metti nitroglicerina sotto la lingua. Il sintomo compare quando la permeabilità vascolare è disturbata e non possono normalmente far fronte all'apporto di sangue al miocardio.
  • Dolore nel cuore Se il cuore fa male, si verifica una sensazione penetrante e penetrante. Quando si gira o si piega, il vero dolore al cuore non aumenta.
  • Mal di testa, nausea, tinnito. I sintomi compaiono con ipertensione. Il problema si verifica nelle persone di età superiore a 50 anni.
  • Fallimento del ritmo cardiaco. Se il cuore inizia a battere irregolarmente e in modo non uniforme, allora è meglio consultare un medico per la diagnosi e il trattamento adeguato.

È importante! Oltre al fallimento del ritmo cardiaco, è necessario consultare un medico se la frequenza cardiaca a riposo supera i 90 o meno di 60 battiti al minuto.

Diagnosi primaria

Il sistema cardiovascolare conduce al numero di malattie. Un problema comune è l'aterosclerosi. Si sviluppa lentamente. per tutta la vita. Pertanto, i medici consigliano di sottoporsi a diagnosi una volta all'anno. Se si rileva la malattia nelle prime fasi, il trattamento sarà rapido ed efficace.

I metodi per studiare il cuore nella pratica medica sono divisi in due tipi:

Durante l'esame iniziale in un ospedale, i medici utilizzano un esame obiettivo del sistema cardiovascolare. Dopo l'esame, il medico fa una diagnosi presuntiva, quindi collega la diagnosi strumentale.

I metodi oggettivi per esaminare il cuore includono:

  • Palpazione. Il test viene eseguito applicando la mano al torace del paziente, in modo che il pennello tocchi le costole, dopo di che le dita sentano l'area del cuore. Questo metodo aiuta a sentire il ritmo del cuore, la potenza dei battiti, il tono e il loro posto. A causa di ciò, è possibile determinare alcune patologie, ad esempio, stenosi, aorta, tachicardia.
palpazione
  • Percussione del cuore. Questo metodo di studio del sistema cardiovascolare consente di identificare approssimativamente la dimensione dell'organo e la posizione nel torace battendo. A causa di ciò, è possibile effettuare una diagnosi preliminare.
percussione
  • Auscultazione del cuore. Condotto con uno stetoscopio. Questo metodo consiste nell'ascoltare e consente di valutare la natura del rumore cardiaco, la deviazione dell'immagine sonora dalla norma. La procedura dovrebbe essere eseguita in completo silenzio.
auscultazione
  • Misurazione della pressione sanguigna In questo caso, viene utilizzato qualsiasi tipo di tonometro con cui viene misurata la pressione per determinare ipertensione o ipotensione.

I metodi descritti per lo studio del sistema cardiovascolare vengono effettuati solo durante l'esame iniziale, se il medico trova alcune deviazioni dalla norma, prescrive metodi aggiuntivi per controllare l'attività del cuore, in questo caso viene utilizzato un esame completo con attrezzatura speciale.

elettrocardiografia

Questo metodo diagnostico consente di registrare e quindi esaminare gli impulsi elettrici prodotti dal muscolo cardiaco durante il funzionamento. Se il cuore è privo di patologie, l'eccitazione elettrica passa attraverso diverse regioni del cuore con una sequenza specifica. Se l'eccitabilità del muscolo cardiaco fallisce, parla di patologie e possibili malattie.

Quando il miocardio viene ridotto e rilassato, tutti i dati vengono registrati e scritti sotto forma di denti, dopodiché il medico riceve una curva, un grafico.

I dati sono registrati da un dispositivo speciale chiamato elettrocardiografo. Questo metodo di diagnosi ci permette di stimare la frequenza e l'uniformità del ritmo cardiaco, i vari processi elettrici che si verificano nell'organo. L'ECG viene eseguito per rilevare aritmie, ischemia, infarto.

È importante! I cambiamenti sulla curva ECG non sono dovuti solo alla funzione cardiaca anormale. La causa può essere nelle malattie non correlate a questo organo: polmonite, pleurite, obesità, ecc.

L'elettrocardiografia può essere inclusa in un esame completo del cuore, insieme ad altri metodi.

Oltre a rimuovere il cardiogramma a riposo, vengono utilizzate altre tecniche di ECG:

  1. Monitoraggio Holter;
  2. bicicletta ergometria.

Nel primo caso, lo studio continua giorno. Apparecchiature e sensori sono collegati al paziente, dopodiché inizia la registrazione 24 ore su 24 degli indicatori delle variazioni di eccitabilità. Spesso, un metodo simile viene utilizzato per pazienti pesanti, o se il problema appare periodicamente, ad esempio durante aritmie a breve termine.

Nel secondo caso, l'ECG viene rimosso prima dei carichi sul corpo e dopo di essi. Questo metodo consente di identificare la suscettibilità del paziente allo sforzo fisico. L'ergometria della bicicletta viene spesso utilizzata per l'ischemia, ovvero l'angina pectoris.

Fonocardiografia ed ecocardiografia

La fonocardiografia consente di registrare tutti i suoni e i rumori del cuore. La registrazione viene effettuata tramite il phonocardiograph, che di solito è un dispositivo aggiuntivo per l'elettrocardiografo. Questo metodo di diagnosi strumentale consente di valutare i sintomi delle malattie attraverso il suono.

L'ecocardiografia viene eseguita mediante ultrasuoni. Ad oggi, ci sono diversi metodi per condurre l'ecocardiografia:

  1. L'ecocardiografia monodimensionale consente di ottenere una proiezione di un organo nell'aereo. Esaminare il cuore in modo tale da determinare lo spessore e le dimensioni delle pareti delle cavità. Inoltre, il lavoro delle valvole e lo stato dell'organo durante il periodo di contrazione e dopo di esso vengono valutati.
  2. L'ecocardiografia bidimensionale fornisce un'immagine tridimensionale dell'organo in esame, pertanto il metodo è considerato più informativo.
  3. L'ecocardiografia Doppler - diagnosi del flusso sanguigno all'interno del cuore, viene utilizzata per valutare l'emodinamica, la rilevazione di difetti valvolari e setti, la presenza di shunt.

radiografia

I metodi di studio del cuore e dei vasi sanguigni con i raggi X ci permettono di stimare la dimensione e la forma del cuore, i vasi grandi, il volume del fluido nella parte pericardica. Quando si utilizza questo metodo, una persona riceve una dose di radiazioni, quindi non ha senso utilizzarla inutilmente. Viene utilizzato quando altri metodi non forniscono informazioni adeguate sullo stato di una persona e del suo corpo.

I raggi X non possono essere utilizzati per l'esame di donne in gravidanza. Uno dei tipi di radiografia - tomografia. Quest'ultimo metodo è più informativo, dal momento che l'immagine viene visualizzata sullo schermo del monitor, simulando il corpo del paziente, ma l'esposizione in questo caso è maggiore rispetto alla radiografia.

Esame con radionuclidi e angiocardiografia

Uno studio isotopico del cuore, cioè il metodo del radionuclide, viene effettuato introducendo nei radioisotopi del sangue, che ci permettono di valutare ulteriormente la loro distribuzione. Questo metodo aiuta a determinare la formazione di coaguli di sangue nei vasi, così come l'infarto del miocardio. In questo caso, il paziente riceve anche radiazioni.

L'angiocardiografia comporta la somministrazione di una sostanza radiopaca direttamente al cuore. Con esso, i medici possono studiare molti dei parametri delle camere cardiache e dei vasi. La procedura viene applicata per chiarire la possibilità di intervento chirurgico sull'organo. È questo metodo - uno dei principali quando si esaminano i coaguli di sangue. L'angiocardiografia viene eseguita mediante cateterizzazione.

È importante! Solo il medico sceglie il modo di controllare i vasi del cuore, mediante dopplerografia o angiografia. La scelta del metodo è influenzata da molti parametri, incluso lo scopo dello studio.

Per ogni persona e caso, è possibile utilizzare un determinato tipo di diagnosi, sebbene in alcune situazioni non sia possibile applicare un metodo, ma diversi contemporaneamente. Dipende dallo stato di salute, dall'età del paziente e dalla ragione per cui il cuore fa male, cioè dalla patologia esistente.

Metodi di verifica a casa

È possibile controllare il lavoro del cuore a casa, ed è consigliabile che le persone sopra i 40 anni lo facciano più spesso per rilevare il deterioramento nel tempo. Per la diagnostica domestica, un tonometro viene utilizzato per misurare la pressione sanguigna e la frequenza del polso.

Il tonometro può essere usato di qualsiasi tipo per cui ci sono abbastanza soldi. Le misurazioni vengono effettuate solo in posizione seduta o sdraiata, a riposo. Puoi tenerli con entrambe le mani, ma solo sul gomito. Se durante le misurazioni la pressione è maggiore o minore di 110 / 70-140 / 90 e l'indicatore dura a lungo, si consiglia di visitare un cardiologo.

Per misurare il polso a casa, devi solo stare a riposo e fissare il battito della nave sul collo o sul braccio. La pulsazione deve essere considerata per un minuto. Questo metodo ti consentirà di rilevare un errore di ritmo, se presente.

Alcuni tipi di tonometri possono contare indipendentemente l'impulso durante la misurazione della pressione sanguigna.

Come controllare il cuore?

Ti senti oppressione al petto, pesantezza, battito cardiaco accelerato, nausea, vertigini e oscuramento degli occhi, è tempo di pensare alla salute del tuo cuore. E come possiamo controllarlo ora lo diremo.

Dove posso controllare il cuore?

Prima di tutto, è necessario consultare un cardiologo. Se un tale specialista è assente, vieni all'appuntamento con un terapista, che può essere trovato in ogni clinica. I medici dopo la misurazione della pressione arteriosa e una piccola consultazione programmeranno un esame per te. Per controllare il cuore, è necessario passare un esame del sangue (biochimico), fare un'elettrocardiografia, ergometria in bicicletta (per rilevare la cardiopatia coronarica), ecografia, cioè un ecocardiogramma, angiografia coronarica, che è lo studio più difficile e usarlo in ospedale nei casi più difficili, e controlla i vasi del cuore. Per fare questo, utilizzare il metodo di esame a raggi X chiamato cardioangiografia.

Dopo aver completato tutte le procedure prescritte dal medico, ti verrà diagnosticata e prescritta una cura.

Posso controllare il tuo cuore a casa?

Le malattie cardiache si accumulano negli anni a causa del fatto che le ignoriamo da molto tempo. Tuttavia, con l'aiuto di test molto facili, ognuno può controllare il proprio cuore da solo. Quindi, puoi valutare le condizioni del tuo sistema cardiovascolare.

E così, il primo modo. Stare dritti, mettere le gambe unite e contare il polso. Dopo questo, esegui venti squat a passo lento. Torso, quando fai gli squat, dovresti cercare di stare dritto e le braccia dovrebbero essere sollevate. Se questo esercizio è difficile per te, puoi tenerti dietro allo schienale. Dopo aver terminato l'esercizio, conta nuovamente l'impulso. Un aumento dell'impulso inferiore al venticinque percento suggerisce che il tuo sistema cardiovascolare sia bello ed è di ottimo umore. In buone condizioni, se l'impulso è aumentato dal venticinque percento al cinquanta percento. Se la tua frequenza cardiaca è aumentata del 75% e oltre, allora in questo caso devi pensare al tuo sistema cardiovascolare, questo stato è insoddisfacente.

Il secondo modo. Prendi le scale fino al quarto piano senza fermarti ad un ritmo medio. Se non si avverte disagio dopo il sollevamento, respirare facilmente, il polso non è inferiore a centoventi, quindi il grado di allenamento fisico e di forma fisica del cuore è eccellente. Se, dopo averlo sollevato, hai una mancanza di respiro, un impulso da centoventi a centoquaranta, allora questo indica già che il tuo sistema cardiovascolare non si sente soddisfacente come vorresti.

Il terzo metodo è il calcolo di una formula semplice, in base alla quale il peso ottimale è pari a cento minuti in centimetri.

Se la cifra che è uscita corrisponde alla formula (più due tre chilogrammi), significa che tutto è buono e non è il momento di preoccuparsi. Se il peso è superiore a dieci sterline o più, significa che il tuo cuore lavora con un carico elevato e può essere in pericolo.

Come controllare il lavoro del cuore a casa

Costrizione al petto, sensazione di pesantezza, battito cardiaco accelerato, vertigini, nausea e oscuramento degli occhi ci fanno capire che è giunto il momento di pensare alla salute del tuo cuore. Ma come controllare il cuore? Ne parleremo ora.

Prima di tutto, è necessario contattare un cardiologo (o il terapeuta - in assenza del primo), che può essere trovato in qualsiasi clinica della città. Dopo un po 'di consultazione e misurazione della pressione arteriosa, il medico prescriverà gli esami necessari per te. Per controllare il cuore usando i seguenti metodi:

  • Esame del sangue (biochimico).
  • Elettrocardiografia.
  • Ergometria della bicicletta. Condotto per identificare la malattia coronarica.
  • Esame ecografico (ecocardiogramma). Questo metodo fornisce un'immagine abbastanza chiara delle condizioni del paziente.
  • Angiografia coronarica È la ricerca più costosa e più difficile, che viene utilizzata solo in casi di emergenza in ospedale.
  • Non meno importante è l'esame dei vasi cardiaci. Utilizzato per questo metodo di esame a raggi X, che si chiama cardioangiografia.

Controllo del cuore a casa

Le malattie cardiache si accumulano negli anni a causa del fatto che le ignoriamo da molto tempo. Tuttavia, con l'aiuto di semplici test, puoi controllare te stesso il cuore. Questo ti permetterà di valutare lo stato del tuo sistema cardiovascolare.

  • Stai dritto, metti le gambe unite. Conta il polso Quindi inizia a eseguire 20 squat a passo lento. Tieni il busto dritto, le braccia alzate in avanti. Se lo trovi difficile, puoi tenerlo sullo schienale della sedia. Dopo l'esercizio, conta di nuovo l'impulso. Un aumento della frequenza cardiaca inferiore al 25% indica che il tuo sistema cardiovascolare è in condizioni eccellenti. 25-50% - in buono. Se l'impulso è aumentato del 75% o più, le condizioni del sistema cardiovascolare non sono soddisfacenti.
  • Devi salire alle scale del 4 ° piano senza fermarti ad un ritmo medio. Se dopo il sollevamento non avverti disagio, respira facilmente e il polso è inferiore a 120, allora il livello della forma fisica e della forma fisica del tuo cuore è buono. Un impulso di 120-140 battiti al minuto e dispnea indicano che il sistema cardiovascolare è in una condizione insoddisfacente.
  • Calcola una formula semplice con la quale il peso ottimale è uguale all'altezza in centimetri meno 100. Se la cifra che hai ottenuto corrisponde alla formula (più 2-3 kg), allora va tutto bene. E se il tuo peso è superiore a 10 kg o più, significa che funziona con un carico maggiore ed è potenzialmente pericoloso.

Come controllare il cuore

Le malattie del cuore e dei vasi sanguigni sono tra le malattie più pericolose e più comuni. Pertanto, molte persone hanno una domanda: come controllare il cuore e i vasi sanguigni al fine di identificare i segni di disturbi pericolosi nel tempo? La diagnosi delle malattie del sistema cardiovascolare viene effettuata da un cardiologo che, dopo l'esame iniziale e la consultazione, elabora un programma di esame individuale.

Invitiamo i pazienti con malattie cardiache a programmi di cardioriabilitazione efficaci nel sanatorio di Barvikha. Per domande e per scrivere, chiama 8 925 642-52-86.

Metodi di diagnosi del cuore e dei vasi sanguigni

Se parliamo di quello che test è necessario passare al fine di verificare il cuore, prima di tutti i pazienti assegnati analisi del sangue generale e biochimica, la determinazione del colesterolo e, se necessario, i marcatori di danno miocardico. Inoltre, il medico prescrive metodi strumentali di esame.

  • Elettrocardiografia (ECG) - utilizzando un dispositivo speciale, viene registrata l'attività elettrica del cuore. Secondo i risultati dello studio, il medico può suggerire la presenza di vari disturbi dell'attività cardiaca. Oltre all'ECG, viene utilizzato anche il metodo di monitoraggio Holter: registrazione a lungo termine del lavoro del cuore;
  • Veloergometry - esame del cuore sotto stress, in cui il paziente è impegnato su una bicicletta mentre contemporaneamente conduce un ECG;
  • Ecocardiografia - esame ecografico del cuore, che consente di visualizzare l'organo e avere un'idea dei disturbi esistenti;
  • L'angiografia coronarica è un esame radiologico altamente informativo di vasi coronarici che usano un agente di contrasto;
  • Imaging a risonanza magnetica e computerizzata (TC e MRI) con l'introduzione di un mezzo di contrasto - questi studi sono nominati in rari casi in cui si presentano difficoltà con la formulazione di una diagnosi accurata;
  • La scintigrafia miocardica è un metodo di radioisotopo per lo studio del muscolo cardiaco.

Come controllare il cuore di un bambino

Esaminare regolarmente il cuore per identificare le violazioni è necessario non solo negli adulti ma anche nei bambini di qualsiasi età. I metodi di ricerca del sistema cardiovascolare nei pazienti giovani non sono diversi da quelli utilizzati per gli adulti. I principali metodi diagnostici sono ECG ed Echo-KG.

Le malattie cardiache in un bambino possono essere sospettate anche prima di eseguire una diagnosi strumentale per diversi motivi: disturbi del cuore durante l'ascolto, aumento lento del peso, ritardo dello sviluppo, insufficienza respiratoria, tachicardia. Se trovate questi sintomi, il bambino dovrebbe essere mostrato a un cardiologo pediatrico.

Cosa devi fare per controllare il cuore stesso

A casa, è possibile monitorare il lavoro del cuore e rilevare eventuali anomalie utilizzando i seguenti metodi:

  • misurazione regolare della pressione sanguigna mediante tonometro meccanico o elettronico, destinato all'uso domestico;
  • misurazione dell'impulso - l'impulso deve essere misurato a riposo e dopo lo sforzo fisico;
  • controllo dei sintomi: è necessario essere attenti a qualsiasi sintomo di malattie cardiache (dolore toracico, mancanza di respiro, frequenti capogiri e svenimenti, stati febbrili irragionevoli, tachicardia).

Nel rilevare i segni patologici, un urgente bisogno di consultare un medico. La diagnosi accurata delle malattie cardiache a casa è impossibile!

Ci sono una serie di condizioni che possono influire negativamente sulla salute del cuore e dei vasi sanguigni. Uno di questi è l'apnea del sonno - una malattia caratterizzata da improvvisa cessazione della respirazione durante il sonno sullo sfondo del russare. Molte persone trattano l'apnea con leggerezza, il che è completamente inutile, perché la sua presenza non può solo indicare malattie cardiache, ma anche provocarle. Le statistiche mostrano che russamento e apnea del sonno sono osservati nella maggior parte dei pazienti con ictus, infarto miocardico e insufficienza cardiaca. Specialisti esperti del centro di medicina del sonno nel sanatorio di Barvikha sono impegnati nella ricerca e nella cura dei problemi del sonno.

Hai russare e apnea? Contattaci al centro, ti aiuteremo in modo efficace! Registrare per telefono: 8-495-635-69-07, 8-925-635-69-08.

Come controllare la salute del tuo cuore a casa?

Metodi per controllare la condizione del cuore a casa

  1. Prendi una posizione eretta, calmati. Misura la frequenza dei battiti cardiaci per 15 secondi. Fai 20 squat, effettua misurazioni ripetute. Con un aumento del battito cardiaco del 15%, si ritiene che il corpo sia in condizioni di lavoro, se la pulsazione aumenta dal 25 al 50% - il cuore funziona normalmente, se il numero di battiti aumenta oltre il 75%, vale la pena pensare che il sistema cardiovascolare ha fallito ed è necessario consulenza specialistica.

Come puoi vedere, i metodi per controllare il cuore a casa sono molti. Fidati o no, decidi tu. Il modo migliore per determinare la salute e la salute del corpo è visitare uno specialista.

Video: "Come verificare se c'è un problema con il cuore?"

Alex Dim 19-10-2017, 16:00 19-10-2017, 16:00

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