Come prevenire facilmente un ictus cerebrale

Le patologie cardiovascolari sono al primo posto tra le malattie che portano alla disabilità o alla morte. Con lo sviluppo di ictus si trova ogni terzo paziente. Ci sono raccomandazioni e misure per la prevenzione dell'ictus, che gli esperti hanno identificato per ridurre il rischio di sviluppare la malattia.

Cos'è un ictus

Un ictus è una malattia vascolare che porta a un disturbo persistente della circolazione cerebrale. Questa condizione provoca lesioni focali delle cellule cerebrali, alterazioni patologiche nel sistema nervoso centrale e vasi sanguigni.

La patologia si sviluppa a causa dell'impatto negativo sui vasi cerebrali. Di conseguenza, il flusso sanguigno nei vasi è disturbato e può portare a emorragia interna. Inoltre, le cellule cerebrali smettono di nutrirsi e morire. A seconda di quale parte del cervello ha sofferto, il paziente può sviluppare una paralisi completa o parziale, una violazione dell'apparato vestibolare, la parola.

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Secondo le statistiche, nel periodo di ictus acuto il 30% dei pazienti muore, entro 12 mesi dopo l'attacco - 50%. Fino al 20% dei pazienti dopo un ictus riceve invalidità, perde la capacità di muoversi completamente. In caso di recupero completo o parziale, c'è il rischio di recidiva.

Le precedenti cure mediche sono fornite al paziente, meno le conseguenze sono irreversibili.

Tipi di ictus

La malattia ha una sua classificazione, che è determinata dalla gravità e dal meccanismo di sviluppo. Per ogni tipo di ictus esiste un trattamento separato. È importante esaminare attentamente il paziente colpito dall'ictus e identificare il tipo di patologia.

La malattia è divisa in 2 categorie:

1. Ictus ischemico. Classificato per primo nella prevalenza tra le malattie del sistema cardiovascolare. Si sviluppa a causa del forte restringimento dei vasi sanguigni o dell'intasamento di essi con un trombo. La patologia è possibile sullo sfondo di assunzione di alcol, fumo, assunzione di droghe. I disturbi del sistema endocrino e del cuore sono anche in grado di provocare ischemia cerebrale.
2. Ictus emorragico. È osservato nel 20% delle vittime dell'attacco. La malattia è accompagnata da gravi conseguenze, un lento periodo di recupero. L'attacco si sviluppa durante la formazione di un ematoma, che è stato formato a causa di emorragia nella sostanza del cervello. Ictus emorragico può causare ipertensione, in cui i vasi sono sottoposti a spasmi e paralisi.

I medici distinguono il terzo tipo di malattia, che non è incluso nella classificazione ufficiale - un mini-ictus. La patologia è caratterizzata da una breve interruzione del flusso di sangue al cervello. La durata dell'impatto negativo di non più di 2 minuti. Il paziente sperimenta la maggior parte dei segni di un ictus, ma non attribuisce importanza ai sintomi, poiché si sente rapidamente ripristinato.

Chi è a rischio

Il rischio di avere un attacco di ictus è ogni terzo paziente adulto. Ogni paziente che è incline alla malattia dovrebbe essere sul conto del dispensario nella clinica locale.

La zona del colpo include pazienti che soffrono delle seguenti malattie:

1. Ipertensione. La pressione superiore a 130/90 è pericolosa per le navi. L'ipertensione arteriosa prolungata può provocare la rottura dei vasi cerebrali, causando ictus ischemico. L'ipertensione richiede l'uso regolare di farmaci antipertensivi per mantenere la pressione entro i limiti normali.
2. Fibrillazione atriale. Il meccanismo dello sviluppo della malattia è la formazione di un coagulo di sangue negli atri con disturbi del ritmo cardiaco. Esiste la probabilità di separazione del coagulo di sangue e di spostamento verso i vasi cerebrali. Inoltre, si sviluppa un ictus ischemico.
3. Il diabete mellito. I pazienti con disturbi ormonali hanno 3 volte più probabilità di avere un ictus. La patologia conduce alla fragilità dei vasi di tutto il corpo. Con il diabete, c'è un alto rischio di sviluppare non solo un ictus, ma anche un infarto.

Oltre a queste patologie, il gruppo di rischio comprende persone che hanno le seguenti caratteristiche:

1. Vecchiaia Dopo 50 anni, la produzione di ormoni di una persona svanisce, i vasi diventano fragili, le pareti soffrono di spasmi costanti, perdono il loro tono ed elasticità. Una bassa attività fisica provoca la formazione di coaguli di sangue, l'inibizione della corretta circolazione sanguigna. L'ipertensione in età avanzata può procedere di nascosto, causando danni al sistema cardiovascolare.
2. Predisposizione genetica. Se si verifica una catastrofe cerebrale in parenti stretti, il paziente deve prestare particolare attenzione a monitorare la propria salute, a rispettare le misure per prevenire i problemi cardiovascolari. Il solito stress o assunzione di alcol può provocare lo sviluppo di un ictus in questo gruppo di persone.
3. Lunghe situazioni stressanti. Il ritmo moderno della vita ha portato al fatto che un ictus si verifica sempre più nei giovani pazienti. La tensione costante, il sonno disturbato e la nutrizione portano alla distruzione dei vasi cerebrali. Si raccomanda ai pazienti sottoposti a stress regolare di osservare una moderata attività fisica per normalizzare la circolazione cerebrale.
4. La presenza di colesterolo alto nel sangue. L'eccessivo consumo di grassi animali porta alla formazione di placche di colesterolo sulle pareti dei vasi sanguigni. Il flusso sanguigno diventa intermittente, provocando lo sviluppo della trombosi e della catastrofe cerebrale.
5. Eccesso di peso corporeo. Un grande peso in un paziente è sempre accompagnato da un disturbo metabolico, colesterolo alto e un alto rischio di coaguli di sangue.
6. Uso e fumo di alcolici. L'alcol etilico e i prodotti del tabacco influenzano direttamente lo stato delle navi. Prima di tutto, la pressione è disturbata, si formano coaguli di sangue, il sangue è saturo di sostanze tossiche e avvelena i vasi sanguigni. Quando si fuma e si beve alcolici, il rischio di ictus aumenta di 4 volte.

La prevenzione tempestiva della malattia e gli esami regolari ridurranno al minimo il rischio di ictus.

Sintomi e primi segni di un ictus

I sintomi di un ictus devono essere noti a tutti i pazienti. Determinare lo stato catastrofico di una persona cara ti permetterà di prendere le giuste misure e salvare vite.

I primi segni di patologia appaiono come segue:

• dolore alla testa;
• compaiono visione doppia, mosche e oscuramento;
• vertigini;
• nausea, attacchi di vomito;
• intorpidimento degli arti o parti del corpo, limitazione dell'attività motoria.

C'è una lista dei primi precursori di un attacco:

• perdita di memoria a breve termine;
• tinnito (a breve o lungo termine);
• vertigini (a riposo e in movimento);
• mal di testa causato dal cambiamento del tempo, stanchezza.

Se una persona sospetta un ictus, è necessario condurre un mini test che consenta di rilevare un attacco. Devi chiedere alla persona di soddisfare le seguenti richieste:

1. Sorriso. Segno di sorriso errato e contorto di violazioni del sistema nervoso centrale.
2. Alza le mani in alto. Con un colpo, il paziente non sarà in grado di alzare una o entrambe le mani.
3. Chiama il tuo nome. Durante l'attacco, il paziente sarà illeggibile pronunciare il proprio nome, confondendo lettere e cambiando sillabe.

Se rilevi segni di ictus, dovresti chiamare immediatamente un'ambulanza. Se le manipolazioni mediche vengono eseguite entro 2 ore, il paziente ha la possibilità di sopravvivere, per ottenere meno complicanze.

È possibile prevenire un ictus

L'ictus cerebrale può essere prevenuto seguendo i consigli di base:

1. Aderire alla corretta alimentazione. La dieta dovrebbe contenere frutta, verdura, carne magra, latticini. È necessario utilizzare la quantità ottimale di acqua - almeno 1,5 litri al giorno.
2. Guarda per il peso corporeo. L'indice non dovrebbe essere superiore al 25%.
3. Smetti di fumare e alcol. Il tabacco e l'alcol etilico provocano cambiamenti irreversibili nella struttura dei vasi sanguigni. Crea una base favorevole per la formazione di coaguli di sangue, lo sviluppo di ipertensione e ipotensione.
4. Aderire allo sforzo fisico quotidiano. Semplice esercizio o camminata attiva aumenta il flusso di sangue nel cervello, riducendo la probabilità di coaguli di sangue.
5. Monitorare la pressione sanguigna. Questa raccomandazione si applica agli uomini dopo 45 anni e alle donne con l'inizio della menopausa.
6. Con un ictus, seguire la prescrizione del medico per prendere i farmaci.

Il rischio di ictus aumenta nelle donne con farmaci ormonali. È necessario durante il trattamento prendere farmaci per fluidificare il sangue.

Come prevenire l'ictus cerebrale

Puoi prevenire un ictus cerebrale seguendo le raccomandazioni per prevenire un attacco. Aderire a regole severe è particolarmente importante per le persone che hanno parenti che hanno sofferto di una catastrofe cerebrale.

preparativi

La posizione del colpo dovrebbe essere confermata solo con l'aiuto di un professionista qualificato. Per la prevenzione, il medico può prescrivere un complesso di farmaci, a seconda del fattore che predispone all'ictus.

Farmaci prescritti per la prevenzione dell'ictus:

Prevenzione dell'ictus: come e come proteggersi da una malattia pericolosa?

Secondo le statistiche, ogni quinto paziente muore. Ciò è dovuto a un aiuto prematuro o alla mancanza di consapevolezza per riconoscere i primi segni premonitori della malattia. La prevenzione dell'ictus aiuta a ridurre i rischi fino all'80%.

La malattia non è sempre fatale, ma la maggior parte dei sopravvissuti ha ancora seri problemi di salute. Per tali pazienti è necessaria una riabilitazione a lungo termine.

L'articolo discuterà la prevenzione primaria e secondaria dell'ictus come condizione principale per la prevenzione tempestiva della malattia.

Cos'è un ictus

Questa è una malattia associata a una ridotta circolazione del sangue nel cervello. Esistono due tipi di malattia: emorragica e ischemica. Nel primo caso, il paziente ha una rottura di vasi cerebrali con successiva emorragia. Nell'ictus ischemico si verifica il blocco o lo spasmo dei vasi sanguigni.

Secondo le statistiche, la più comune è la forma emorragica nominale, causa gravi conseguenze se la persona non riceve il primo soccorso in tempo. Molto spesso, l'incidenza di picco si verifica nella stagione primaverile. L'ictus ischemico è principalmente associato a violazioni delle funzioni di base della circolazione sanguigna.

Il sangue attraverso le navi trasporta ossigeno e sostanze nutritive a vari organi, incluso il cervello. Se questo processo è disturbato, non riceve abbastanza ossigeno e l'ischemia inizia. Un posto molto importante nella prevenzione di queste malattie è la prevenzione dell'ictus cerebrale.

Chi è a rischio

Aumento del rischio di ictus in queste categorie di pazienti:

• bassa produzione di insulina (diabete), colesterolo alto e ipertensione;
• con una predisposizione genetica, specialmente se non si seguono le misure di prevenzione dell'ictus;
• anziani (dopo 55 anni).

La prevenzione tempestiva dell'ictus contribuirà ad evitare conseguenze negative.

Le cause principali e fattori precipitanti

Come evitare un ictus? Prima di tutto, è necessario affrontare gruppi di fattori di rischio per lo sviluppo della malattia:

• predisponente. Questi includono l'età di una persona e la sua eredità. Questi fattori non sono suscettibili di aggiustamento. Vale la pena notare che negli uomini, l'ictus si verifica in età precoce rispetto alle donne;
• comportamentale. In questo caso, le cause dello sviluppo sono cattive abitudini (fumo, abuso di alcol), dieta malsana e stile di vita, farmaci a lungo termine, ecc. Una persona ha un effetto diretto su questi fattori e potrebbe cambiarli;
• metabolica. In questo caso, la causa principale sono le malattie che sono il risultato di disturbi metabolici nel corpo umano (diabete, colesterolo alto, ipertensione, alcune malattie cerebrovascolari del cervello, ecc.).

I medici affermano che la malattia nella maggior parte dei casi è causata da patologie vascolari (ad esempio, lo sviluppo di aterosclerosi a causa di un fallimento nel metabolismo dei lipidi).

Un normale livello di pressione arteriosa è 120/80. Nel mondo moderno, quando una persona soffre degli effetti di un ritmo frenetico della vita, l'ictus emorragico viene spesso diagnosticato nei giovani. Se un paziente ha un'alta pressione sanguigna persistente, allora alla minima diminuzione nel suo cervello viene sottoposto ad attacchi ischemici, di conseguenza, si verifica una malattia microstroke.

Prevenzione dell'ictus

La domanda su come prevenire un ictus è una delle più urgenti per i diversi gruppi della popolazione. Tutte le misure preventive rientrano in due categorie principali:

• primario - volto a ridurre il rischio di sviluppare la malattia;
• secondaria, che dovrebbe includere misure per eliminare la causa sottostante della patologia.

La prevenzione include la visita di strutture sanitarie, l'assunzione di farmaci a casa o l'uso della medicina tradizionale. Considera ciascuno dei punti in maggiore dettaglio.

Esame regolare

Come prevenire l'ictus cerebrale? Per fare questo, prima di tutto è necessario sottoporsi a un'ispezione regolare, che contribuirà a stabilire eventuali deviazioni.

La prevenzione degli ictus e degli attacchi cardiaci sono strettamente correlati e includono:

• Diagnosi RM e TC dei vasi sanguigni della testa, che aiuta a rilevare possibili aneurismi o malformazioni. L'astuzia di queste malattie sta nel fatto che non si manifestano in alcun modo fino al momento dell'emorragia;
• donazione di sangue per determinare i livelli lipidici. L'aterosclerosi è causata da un aumento del colesterolo nel sangue, è accompagnata dalla formazione di cosiddette placche vascolari che interferiscono con la normale circolazione sanguigna;
• Il controllo della pressione arteriosa consente di impostare eventuali deviazioni dai valori normali. In questo caso, il medico prescrive farmaci stabilizzanti;
• con lo stress costante, è necessario assumere sedativi o antidepressivi leggeri, che sono eccellenti cure preventive per l'ictus;
• il controllo della glicemia nel diabete eviterà lo sviluppo di ictus e infarto.

Per ridurre il rischio di sviluppare questa malattia, si raccomanda di limitare tutte le cattive abitudini (fumare, bere alcolici), esercitare e mangiare bene. Su ulteriori metodi di ricerca, il medico decide sulla base della storia del paziente.

farmaci

Come prevenire l'ictus con i farmaci? La prevenzione in questo caso comporta l'assunzione di farmaci che prevengono i cambiamenti nel livello dei lipidi e il glucosio nel sangue, i picchi di pressione e i disturbi emorragici. Considera ciascuno dei punti in maggiore dettaglio.

Non è necessario assumere farmaci per abbassare il colesterolo. A volte basta l'esercizio fisico regolare, il controllo del peso e il rifiuto delle cattive abitudini. Tra i farmaci, i medici distinguono quanto segue:

• assumere statine consente di bloccare gli enzimi che contribuiscono alla formazione del colesterolo;
• Gli antiossidanti bloccano i processi di ossidazione delle lipoproteine ​​aterogene e aumentano il livello di colesterolo "utile". I fibrati hanno la stessa proprietà;
• Per bloccare l'assorbimento degli acidi biliari da parte degli organi del tratto gastrointestinale, vengono utilizzati preparati speciali - sequestranti;
• l'olio di pesce è prescritto per aumentare la reologia del sangue;
• Per abbassare i trigliceridi assumere farmaci contenenti acido nicotinico.

I preparativi per il controllo del glucosio sono usati per i pazienti con diabete. Questi includono l'insulina, i farmaci antiaritmici e antianginosi. Aiutano nel trattamento delle malattie cardiache e agiscono come un'eccellente prevenzione dell'ictus.

Con gli indicatori della pressione arteriosa sopra 140 pazienti, vengono prescritti speciali farmaci stabilizzanti che possono ridurre il rischio di sviluppare molte malattie, incluso l'ictus:

• farmaci con un effetto diuretico, che contribuiscono a una diminuzione del volume ematico circolante;
• farmaci che bloccano le sostanze, restringendo le pareti dei vasi sanguigni (ACE-inibitori);
• farmaci per la normalizzazione del ritmo cardiaco (beta-bloccanti);
• antagonisti del calcio, dilatazione dei vasi sanguigni;
• Per ridurre l'insufficienza cardiaca e renale, vengono utilizzati i farmaci del gruppo dei sartani.

Quando la diagnosi di "aterosclerosi" è molto importante per monitorare la funzione della coagulazione del sangue, questo ridurrà il rischio di trombosi.

La categoria di farmaci che riducono la coagulazione del sangue include:

• acido acetilsalicilico;
• anticoagulanti;
• clopidogrel hydrosulfate.

Il corso e la durata della terapia farmacologica che il medico prescrive individualmente per ciascun paziente. È molto importante assumere farmaci secondo lo schema prescritto, solo in questo caso le misure preventive saranno considerate efficaci.

Rimedi popolari

La prevenzione dell'ictus con rimedi popolari include la somministrazione di varie infusioni e decotti basati su piante medicinali. Consideri il più popolare:

• infusione di alcool a base di coni di abete Per fare questo, hai bisogno di 5 coni di medie dimensioni per riempire 0,5 litri di etanolo al 70%. Insistere per 2 settimane in un luogo buio. Il trattamento viene effettuato ogni sei mesi. Usa 1 cucchiaino di tintura al mattino dopo un pasto;
• tintura di Sophora giapponese. La percentuale di piante ed etanolo - 1: 5. Insistere almeno 3 giorni in un luogo buio. Prendi 20 gocce 4 volte al giorno dopo i pasti. Questo rimedio aiuta a rafforzare le pareti dei vasi sanguigni;
• tritare 1 limone e arancia con la scorza. Nella massa risultante aggiungi un po 'di miele. Consuma 1 cucchiaino al mattino dopo aver mangiato. Questo strumento aiuterà a ridurre i livelli di colesterolo nel sangue;
• bevande a base di radice di zenzero fresca. Questo potrebbe essere tè o decotti. In forma essiccata, questo componente viene aggiunto ai piatti durante la cottura;
• tritare l'aglio e il limone con la buccia nella stessa proporzione, aggiungere tanto miele. Usa 1 cucchiaino al giorno. Questo strumento pulisce bene le navi, deve essere conservato in frigorifero.

Prima di usare rimedi popolari, si consiglia di consultare un medico. Va ricordato che l'automedicazione a volte porta a serie complicazioni.

Stile di vita sano

Una corretta alimentazione e regime aiuterà sia a prevenire il primo ictus, sia a prevenire il ripetersi. Sono escluse le cattive abitudini. Il fumo aumenta il rischio di coaguli di sangue e lo sviluppo di rottura vascolare. Per ridurre i livelli di colesterolo nel sangue, gli alimenti che lo contengono sono esclusi.

È necessario arricchire la propria dieta con alimenti ricchi di fibre (farina d'avena, verdure fresche e frutta, ecc.). È meglio usare l'olio d'oliva, limitare il consumo di grassi animali. La preferenza dovrebbe essere data a carni e pesce magri. Assicurati di monitorare il colesterolo almeno 1 volta in 4 anni.

Oltre a una dieta sana, è necessario esercitare regolarmente. L'allenamento è consigliato al mattino dopo il risveglio e alla fine della giornata.

È molto utile camminare più spesso all'aria aperta, andare in piscina o in palestra. In questo caso, dovresti evitare forti carichi che provocano violazioni della circolazione sanguigna. Pertanto, adattando il tuo stile di vita, puoi ridurre significativamente il rischio di ictus.

Come prevenire un altro ictus

Quindi, quanto sopra descrive le informazioni su come prevenire un ictus. Tuttavia, non si dovrebbe perdere la vigilanza se la malattia è stata curata. La prevenzione dell'ictus ricorrente è molto importante. Questo è particolarmente vero per la metà femminile dei pazienti. Molto spesso usano contraccettivi orali da molto tempo, che è una delle cause della malattia.

Inoltre, durante il parto, i pazienti sperimentano salti acuti della pressione sanguigna, che spesso porta alla rottura dei vasi sanguigni. Il periodo della menopausa è spesso accompagnato da emicranie e cadute di pressione. Pertanto, le donne dovrebbero essere particolarmente attente alla prevenzione e al trattamento di eventuali disturbi nel corpo.

Dopo un ictus, il rischio di ri-sviluppo aumenta più volte. La prevenzione dell'ictus secondario include:

• cessazione dei prodotti del tabacco e altre cattive abitudini;
• aderenza a una dieta rigorosa, che esclude tutti i cibi fritti e grassi;
• controllo costante della pressione per prevenire lo spasmo cerebrale.

Il paziente durante il primo anno dopo un ictus deve essere regolarmente esaminato da uno specialista, per soddisfare tutti i requisiti del periodo di riabilitazione:

• prendere farmaci;
• mangiare bene;
• eseguire esercizi regolari, camminare all'aria aperta;
• portare sempre medicine per il primo soccorso;
• fare tutti i test necessari

Seguendo tutte queste semplici regole, è possibile ridurre più volte il rischio di re-attacco.

conclusione

Un ictus è una malattia molto pericolosa che, se ritardata nel trattamento, porta alla disabilità o alla morte.

È molto importante eseguire la prevenzione dell'ictus, che richiede l'aderenza alle regole di uno stile di vita e un'alimentazione sani, un'attività fisica regolare e l'assunzione di determinati farmaci.

È necessario sottoporsi a esami da parte di specialisti e superare tutti i test per la diagnosi tempestiva delle violazioni.

Come prevenire l'ictus cerebrale

L'ictus è una violazione acuta della circolazione cerebrale, a seguito della quale alcune parti del cervello sono interessate. Questo disturbo si verifica a seguito di una rottura di un vaso sanguigno nel cervello - un ictus emorragico, o come risultato del blocco dei vasi sanguigni che alimentano il cervello - ictus ischemico. Il risultato: la morte delle cellule cerebrali responsabili del funzionamento del corpo: movimento, linguaggio, memoria, coscienza. Pertanto, la cosa più importante nella prevenzione dell'ictus è di mantenere le vostre navi e la pressione in loro in perfette condizioni. Dopo 50 anni, è particolarmente difficile, perché con il tempo qualsiasi cosa e qualsiasi organo diventerà inutilizzabile. Pertanto, nella vecchiaia, non puoi lasciare che la tua salute faccia il suo corso. Anche una persona in buona salute dovrebbe adottare misure per prevenire l'ictus cerebrale. E qui i rimedi popolari vengono in soccorso. I rimedi popolari non solo aiutano nella prevenzione di ictus e infarto, ma se usati correttamente, metteranno il paziente paralizzato in piedi, aiutano a prevenire un altro ictus.

Come trattare gli effetti di un ictus e prevenire un secondo ictus, vedere l'articolo "Rimedi popolari per un ictus cerebrale".

Soprattutto per quanto riguarda la prevenzione dell'ictus dovrebbero essere considerati in età avanzata, così come quelli che sono a rischio di problemi con i vasi sanguigni.

Chi è a rischio?
L'ictus si verifica più spesso nelle persone con pressione alta, persone che soffrono di malattie cardiovascolari. Diabetici, fumatori, tossicodipendenti alcolici, persone sotto stress a lungo termine possono essere tranquillamente aggiunti a questa categoria. E anche predisposto per via ereditaria.
I medici hanno una tale battuta: la metà dei pazienti con ipertensione non sa che sono malati. Di quelli che sanno, la metà non sono trattati. Di quelli trattati, solo la metà lo fa bene.
Pertanto, anche una persona che si considera assolutamente sana va di pari passo con il rischio di emorragia cerebrale. Questo è particolarmente vero per le persone anziane, specialmente per gli uomini: la prevenzione dell'ictus è particolarmente importante per loro. C'è un altro scherzo di dottori su questo argomento: non ci sono persone sane, ce ne sono di inesplorate.

Prevenzione dell'ictus - raccomandazioni del medico.

Per la prevenzione dell'ictus cerebrale, le cause dovrebbero essere eliminate. Tra i motivi ci sono quelli che non possono essere eliminati: vecchiaia (più vecchia è la persona, più alto è il rischio), ereditarietà, affiliazione maschile (gli uomini hanno maggiori probabilità di soffrire di ictus rispetto alle donne). Altre ragioni possono essere neutralizzate:
1. Pressione alta (tenerla sotto controllo)
2. Cardiopatia ischemica (può essere trattata efficacemente)
3. Diabete mellito (è possibile garantire livelli accettabili di zucchero nel sangue)
4. Fumo e alcolismo
5. Attività motoria ridotta
6. Colesterolo alto
7. Sovrappeso.
8. Stress (cambia lavoro, cambia il loro atteggiamento verso il problema).
10. Aumento della coagulazione del sangue. Con un aumento della coagulazione del sangue per prevenire l'ictus ischemico, assumere anticoagulanti.

Dalle precedenti ragioni, si può vedere che per prevenire un ictus cerebrale, è necessario interrompere il fumo e l'abuso di alcool, aumentare gradualmente lo sforzo fisico, limitare i cibi ricchi di colesterolo e mantenere il peso sotto controllo entro i limiti normali. Tutti questi fattori non farmacologici per la prevenzione dell'ictus. La loro efficacia non è inferiore a quella dei medicinali, con l'aiuto di cui è possibile normalizzare i livelli di pressione sanguigna, zucchero e colesterolo, per ridurre il rischio di formazione di trombi. (Raccomandazioni per la prevenzione dell'ictus da parte di un medico, professore presso il Dipartimento di Malattie Nervose della Facoltà di Medicina della Prima MGMU, Dottore in Scienze Mediche V.A. Parfyonov dal giornale "Vestnik ZOZH" 2012, n. 6, pagina 6-7)

Nutrizione nella prevenzione dell'ictus cerebrale.

La nutrizione nella prevenzione dell'ictus gioca un ruolo importante. È una corretta alimentazione in combinazione con un movimento attivo che consente di mantenere le pareti dei vasi sanguigni resilienti e pulite dalle placche di colesterolo.
Chiunque dovrebbe aderire ad una dieta equilibrata ragionevole con un contenuto ridotto di grasso animale, ricco di verdure e frutta.
Se una persona è già malata di malattie cardiovascolari, quindi per la prevenzione di ictus e infarto, dovrebbero essere inclusi nella dieta alimenti ricchi di magnesio (grano saraceno, fagioli, crusca, lievito) e potassio (banane, albicocche secche, miele, ribes nero).
Nella dieta, limitare bruscamente zucchero e dolci, sostituire il loro miele in quantità limitata. Ridurre l'assunzione di sale a 5 g. Il principio generale è quello di sovraccaricare.
Per prevenire l'ictus, ridurre la percentuale di alimenti ricchi di colesterolo. E meglio, alcuni di loro li tolgono completamente dalla dieta: agnello, manzo e grasso di maiale, pelle di pollo, brodi concentrati, fegato, cervello, burro, tuorli d'uovo. Per prevenire l'ictus in età avanzata, le proteine ​​animali dovrebbero essere fortemente limitate e la proporzione di frutta e verdura nella dieta dovrebbe essere aumentata.
I cibi anti-colesterolo più benefici:

• Pesce di mare, soprattutto salmone. Leggermente inferiore a sgombro salmone, sardina, aringa. Gli acidi grassi omega-3 contenuti in questo pesce aiutano a proteggere le navi dall'accumulo di colesterolo. Queste stesse cellule cerebrali omega-3 sono costruite, quindi sono molto importanti per il lavoro completo, la nutrizione e la riparazione delle cellule cerebrali.
• Olio di lino, olio di senape, olio di camelina, olio di oliva, in misura minore olio di mais. Questi oli contengono anche molti acidi grassi omega-3. In altri tipi di oli vegetali prevalgono gli omega-6. Dobbiamo ricordare che le cellule cerebrali sono costruite da omega-3 e cellule adipose da omega-6.
• Dadi (non più di 50 g). Hanno un alto contenuto di vitamina E, magnesio, rame, grassi sani, che influenzano le condizioni del sangue, del cuore, dei vasi sanguigni.
• Aglio. Pulisce bene i vasi sanguigni, distrugge le loro placche di colesterolo.
• Tè verde (almeno tre bicchieri al giorno). Aiuta a normalizzare il colesterolo nel sangue, riduce la viscosità del sangue.
• Mirtilli rossi, contiene sostanze che puliscono i vasi sanguigni del colesterolo. Succo di mirtillo rafforza il muscolo cardiaco, favorisce la fluidificazione del sangue, previene la formazione di coaguli di sangue e placche.
• Verdura, frutta, crusca. Le fibre, che contengono, impediscono l'assorbimento del colesterolo nel sangue, contribuiscono alla sua rimozione.

Inoltre, ci sono molti rimedi popolari che abbassano il colesterolo nel sangue e servono a prevenire l'ictus. Le loro ricette possono essere lette nell'articolo "Ridurre i rimedi popolari per il colesterolo"

Il rischio di ictus è ridotto se bevi 1 bicchiere di vino rosso. Ma se aumenti questa dose, allora la possibilità di prevenire un ictus cerebrale cade.
Per evitare un ictus, vale la pena smettere completamente di fumare. Le sostanze contenute nel fumo di sigaretta e nicotina, restringono le lacune vascolari, aumentano il rischio di formazione di trombi. Nel tempo, i fumatori delle pareti dei vasi sanguigni e delle vene si assottigliano, perdono elasticità. L'effetto negativo della nicotina è anche una violazione del rapporto dei componenti lipidici nel sangue. Questi ultimi si irrigidiscono e si depositano sulle pareti dei vasi sanguigni sotto forma di placche di colesterolo.
Con un ictus non può fumare anche nelle più piccole dosi. La cessazione del fumo è una buona prevenzione dell'ictus cerebrale e dell'attacco cardiaco. Se fumavi e rompessi con questa abitudine, allora il rischio di un colpo si dimezza!
(Raccomandazioni per la prevenzione dell'ictus da parte di un neurologo N. A. Shmalov, Candidato di Scienze Mediche del giornale "Vestnik ZOZH" 2005, n. 11, pagina 6-7

Rimedi popolari per la prevenzione dell'ictus.

Se si pensa alla prevenzione dell'ictus nel tempo, allora si può fare solo con rimedi popolari, se non ci sono gravi patologie del sistema cardiovascolare. Se il colpo non può essere evitato, i rimedi popolari per la prevenzione dell'ictus ricorrente possono essere solo di natura di fondo, il trattamento principale per l'ictus è il farmaco.
Per prevenire ictus ricorrenti, devono essere assunte piccole dosi di aspirina (50-100 mg al giorno, aspirina cardio o ASS trombotico). Ma questo rimedio è controindicato se c'è stato un ictus emorragico o c'è un'ulcera allo stomaco.
I rimedi popolari svolgono funzioni generali di guarigione e purificazione del sangue. Ci sono ricette che combinano l'esperienza della medicina ufficiale e tradizionale. Considera alcuni di loro.

• Fiori di castagne Prevenzione dell'ictus cerebrale, così come il trattamento dopo un ictus, è ben aiutato dal succo di fiori di ippocastano. La farmacia vende uno strumento simile sotto forma di escuzan della droga. Questo strumento aumenta il tono delle vene e favorisce la circolazione del sangue attraverso i vasi.
• Radici di prezzemolo È molto utile trattare gli effetti di un ictus con un forte decotto di prezzemolo. Allevia il gonfiore e contribuisce al recupero delle cellule nervose. Ricetta brodo: 1 cucchiaio. l. radici di prezzemolo per 1 tazza di acqua bollente, far bollire per 2 minuti, prendere 100 g 2 volte al giorno, indipendentemente dal pasto.
• Rowan abbaia. Per lungo tempo per la prevenzione dell'ictus utilizzando corteccia di cenere di montagna rimedi popolari. Pulisce le pareti dei vasi sanguigni e aiuta a ridurre la pressione. Ricetta: far bollire 200 g di corteccia in 500 ml di acqua per 15 minuti, filtrare, raffreddare. Assumere 20-30 g 3 volte al giorno 10 minuti prima dei pasti. Controindicazioni - aumento dell'acidità del succo gastrico.
• Camomilla. Il tè alla camomilla è utile per la prevenzione dell'ictus, il trattamento e la riabilitazione, soprattutto se mescolato con gemme di immortelle e betulla. È un forte diuretico e detergente per il sangue. La camomilla contribuisce anche alla diluizione del sangue, che è una buona prevenzione della formazione di trombi. Ricetta: 1 cucchiaino. mescolare versare 1 tazza di acqua bollente, far bollire per 5 minuti, insistere per 15 minuti. Bevi con il miele, come il tè.
• Aghi di pino e pigne per la prevenzione dell'ictus. Un rimedio popolare molto efficace per prevenire l'ictus cerebrale, specialmente ripetuto, è il decotto degli aghi con il limone, soprattutto se la malattia è accompagnata da qualsiasi infezione (ad esempio, polmonite o infezione del tratto urinario). Giovani cime di rami, resina e pigne verdi immature contengono sostanze che impediscono la morte delle cellule cerebrali, hanno un effetto diuretico e disinfettante. Il limone contiene molte vitamine di gruppi diversi e flavonoidi preziosi.
  Il brodo viene preparato come segue: 5 cucchiai. l. aghi in 500 ml di acqua, far bollire per 10 minuti, insistere per 6-8 ore. Quindi tagliare 1/2 limone (può essere pulito) e aggiungere al brodo, lasciare in infusione senza riscaldamento. Bere 100 ml 3 volte al giorno, un ciclo di trattamento - 3 settimane, un mese di pausa e un nuovo corso.
• L'aceto di mele con miele è molto utile: 1 cucchiaino. aceto e 1 cucchiaino. miele a 1 tazza di acqua. Questo rimedio popolare fluidifica il sangue, che contribuisce alla prevenzione dell'ictus negli anziani, attiva il metabolismo, contiene molti oligoelementi, enzimi e vitamine.

(Raccomandazioni per la prevenzione dell'ictus da parte di un neurologo N. A. Shmalov, Candidato di Scienze Mediche del giornale "Vestnik ZOZH" 2005, n. 11, pagina 6-7

Prevenzione dei rimedi popolari ricorrenti per l'ictus cerebrale.

Lo scopo della prevenzione ricorrente dell'ictus è di ottenere una normale circolazione sanguigna nei vasi del cervello. Ciò si ottiene rinforzando le pareti dei vasi sanguigni e pulendole delle placche di colesterolo, cioè è necessario il trattamento dell'arteriosclerosi cerebrale. Inoltre, per evitare l'ictus ischemico ricorrente del cervello, si otterranno fondi che riducono la coagulazione del sangue e ne migliorano la fluidità. Ci sono molti rimedi popolari con i quali puoi ottenere questi risultati. Trifoglio di sangue rosso, trifoglio dolce, foglie di lampone sono usati per assottigliare il sangue. Pulisci bene i vasi e rafforza i loro muri rimedi popolari a base di cipolle, aglio, limoni, mirtilli rossi, miele, chokeberry. Ci sono molti rimedi popolari per abbassare il colesterolo nel sangue, che è uno dei principali fattori nella prevenzione di ictus e infarto. Qui puoi vedere le ricette popolari:

Pigne per la prevenzione dell'ictus cerebrale.

Le pigne hanno un grande potere curativo - non solo contribuiscono alla prevenzione dell'ictus cerebrale, ma sono in grado di sollevare il paziente paralizzato in piedi.
I coni contengono molte sostanze che hanno un effetto benefico sul sistema cardiovascolare, migliorano la circolazione sanguigna, la saturano con l'ossigeno e prevengono i coaguli di sangue. Inoltre, i preparati dei coni puliscono le pareti dei vasi sanguigni, alleviandoli dalle placche sclerotiche già formate.
Ma la proprietà più importante delle pigne in ictus - sono in grado di accelerare la rigenerazione dei capillari, per prevenire la morte delle cellule cerebrali. Pertanto, pigne - il miglior rimedio popolare per la prevenzione dell'ictus e il recupero dopo di esso.

Per la preparazione di farmaci usati i boccioli immaturi diventano verdastri fino alla loro rivelazione e semi avventati. La collezione può essere praticata a fine estate o all'inizio dell'autunno. La lunghezza dei coni deve essere entro 4 cm, diametro non inferiore a 3 cm I frutti aperti o duri non sono adatti per la preparazione dei farmaci.
Va ricordato che le pigne maturano in 18 mesi dopo la loro formazione. All'inizio della primavera, le gemme delle dimensioni di un miglio appaiono all'estremità dei rami, alla fine dell'estate hanno le dimensioni di un pisello, in cui si mettono in letargo. La primavera inizia a crescere ulteriormente.

Dettagli sull'uso delle pigne nella prevenzione dell'ictus nell'articolo "Trattamento dell'ictus cerebrale con pigne"

Prevenzione dell'ictus nelle donne.

Tutti i consigli discussi sopra si applicano alle donne. Ma nella prevenzione dell'ictus le donne hanno alcune peculiarità. Prima della menopausa, il corpo di una donna è protetto da ictus e attacchi di cuore. Se gli ictus negli uomini iniziano a manifestarsi dopo 40 anni, nelle donne questa età passa a 60 anni.
La particolarità delle donne è che dopo l'età riproduttiva, il loro corpo è bruscamente ricostruito, inizia a funzionare in modo diverso. E se non si cambiano le abitudini, allora è andato nella sua giovinezza senza conseguenze, in età avanzata può portare a un ictus. Molte donne dopo la menopausa notano che il loro peso inizia a crescere. E questo, nonostante il fatto che non sono più diventati, e non si muovono nientemeno. Ciò è dovuto a una forte diminuzione del tasso di metabolismo. Molte donne dopo la menopausa iniziano a sviluppare rapidamente malattie cardiovascolari. Spesso ci sono picchi di pressione, tachicardia. Le donne che hanno avuto la pressione bassa per tutta la vita diventano improvvisamente ipertese.
Pertanto, per evitare un ictus, le donne dopo la menopausa hanno spesso bisogno di cambiare il loro stile di vita. E ancora meglio cambiare abitudini, senza aspettare la menopausa, poi passerà inosservato e asintomatico. E nella vecchiaia, gli sforzi per prevenire l'ictus non saranno inutili.
Come evitare un ictus nelle donne - 3 passaggi principali:

• 1. Perdere peso. L'eccesso di peso sovraccarica tutti i sistemi del corpo. Colpisce le articolazioni, il cuore difficilmente fornisce sangue al corpo incolto. Il corpo voluminoso difficilmente trova la forza per muoversi. Ma il movimento è la prevenzione di qualsiasi malattia.
• 2. Regolare la potenza. Meno carne, più verdure! Il cibo ricco di vitamine e fibre fornisce energia e ringiovanisce il corpo. Donna dieta ricca di grassi animali, permette la deposizione di grasso sotto la pelle e gli organi interni, e la deposizione di colesterolo nei vasi sanguigni. Ridurre le calorie. Se una donna è alla menopausa Ho mangiato 2000 calorie e non capisco meglio, poi quando si invecchia solo 1,300-1,500 calorie può portare a un aumento di peso. Essere sicuri di mangiare cibi che sono utili per il cuore ei vasi sanguigni: banane, albicocche, agrumi, grano saraceno, aglio, estratto di rosa canina e biancospino, alimenti ricchi di omega-3.
• 3. Aumentare l'attività motoria. Anche se il tuo peso è perfetto e la tua salute è in condizioni eccellenti, dopo 40 anni hai bisogno di dedicare più tempo allo sforzo fisico. Il movimento rende i vasi puliti ed elastici, il cuore e il cervello ottengono più ossigeno - tutto ciò consentirà alla donna di evitare un ictus. Inoltre, il movimento è un'eccellente prevenzione dell'osteoporosi, che minaccia tutte le donne anziane. Se non hai la possibilità di andare in palestra, basta camminare a piedi almeno 5 km al giorno. Camminare è la forma più utile e più accessibile di educazione fisica.

Per prevenire un ictus, devi smettere di fumare se hai una tale abitudine. La salute è difficile da mantenere e quindi non è necessario distruggerla volontariamente con nicotina e fumo di tabacco.

Come prevenire l'ictus cerebrale - Ricette del Dr. A. V. Pechenevsky.

Queste infusioni di erbe aiuteranno a prevenire un ictus. Contribuiscono al trattamento delle lesioni vascolari aterosclerotiche del cervello.

• Come evitare un ictus con alta pressione e alta coagulazione del sangue:
  Fiori 50g biancospino, bacche di biancospino 50 g, 40 g uliginose, radice di tarassaco 40 g, 50 g di foglie di ginkgo, fiori Melilotus officinalis 40g, 30g motherwort
  Tutti i componenti si mescolano e si tagliano. 1 cucchiaio. l. raccolta versare 300 ml di acqua, portare a ebollizione, tenere a fuoco basso, 3-5 minuti. Insistere per 1 ora, filtrare, aggiungere 1 dess. cucchiaio di miele naturale. Assumere 100 g 3 volte al giorno a stomaco vuoto sotto forma di calore per 20-30 minuti. prima dei pasti Prendi mesi per molto tempo.
• Come evitare un ictus se la pressione si abbassa, ma la circolazione cerebrale è compromessa:
  Fiori 50g biancospino, biancospino bacche 50 g, 50 g di radice del dente di leone, iperico Eleutherococcus radice 30 g 10 g 40 g equiseto, rizoma 20 g. Cottura e prendendo come brodo precedente.
• Se hai un'arteriosclerosi cerebrale sviluppata sullo sfondo del diabete mellito:
  bacche di biancospino 60 g, 40 g di radice di tarassaco, foglie di noce 30 g di noci, 20 g di radice di liquirizia, vischio 30 g, 40 g di foglie di ginkgo, legno fragola foglia 30g, coni di luppolo 40 g. di cottura ordinaria e di prendere la stessa.

Il trattamento dell'aterosclerosi vascolare e la prevenzione dell'ictus con i rimedi popolari avranno molto più successo se si combinano l'assunzione di infusi con una dieta appropriata e un'elevata attività fisica.
I grassi animali dovrebbero essere sostituiti da vegetali. Assicurati di aggiungere crusca e cavolfiore nel cibo per 2-3 cucchiai. l. al giorno Aumentare la quota di frutta e verdura nella dieta. (Ricette popolari dal giornale "Vestnik HLS" 2004, № 5, p 6-7)

Come prevenire l'ictus nelle donne?

Un ictus è considerato la terza malattia grave che uccide o disabilita in modo permanente una persona. Un blocco o una rottura di una nave è il risultato di una violazione della circolazione del sangue nel cervello. In precedenza, l'ictus nelle donne era considerato non così comune rispetto alla parte maschile della popolazione della Terra. Ma a poco a poco, un ictus femminile divenne una frequente e precoce afflizione.

L'ictus nelle donne è diventato più giovane: un disturbo circolatorio acuto ha cominciato a essere osservato già all'età di 20 anni. Dopo il 40, le probabilità di cadere vittima di questa malattia negli uomini e nelle donne sono quasi uguali. Per le caratteristiche di ictus nelle donne, vengono aggiunti fattori di rischio come la gravidanza e l'uso di alcune pillole anticoncezionali.

La malattia nella bella metà della popolazione è più grave e il recupero è più lento che negli uomini. Spesso, dopo un ictus, le donne non escono mai dalla sedia a rotelle.

Questo è un argomento convincente per prendersi cura della propria salute e cercare di prevenire questa terribile malattia. Le possibilità di una completa riabilitazione sono piccole. Il processo è doloroso e lungo. Pertanto, un chilo di prevenzione sarebbe un trattamento pudding più appropriato.

Per prevenire una malattia, è necessario conoscere bene le caratteristiche della malattia. Tutte le malattie del sistema circolatorio si verificano a causa di diversi motivi principali:

• stile di vita malsano;
• stress e nevrosi;
• ambiente che ci circonda.

Il rispetto di semplici regole per le donne contribuirà a mantenere la salute ea godere di una vita piena prima della vecchiaia.

L'esaurimento fisico o mentale è uno dei principali luoghi in termini di minaccia alla salute.

• Lo sforzo fisico ragionevole è utile per la prevenzione della malattia. La migliore prevenzione è una passeggiata piacevole. È auspicabile camminare fino a tarda sera, o al mattino presto, quando c'è meno inquinamento da gas nell'aria urbana. L'aria fresca satura attivamente le cellule cerebrali con l'ossigeno.
• Qualche chilometro a passo tranquillo è più utile di un intenso jogging sportivo, progettato per giovani donne completamente in salute.
• L'esercizio durante le ondate di calore è un enorme fattore di rischio per le donne, che deve essere eliminato senza fallo. Nelle calde giornate estive, il maggior numero di chiamate da parte delle vittime o dei loro parenti arriva alle stazioni dell'ambulanza.
• Oltre a camminare e camminare, è consigliabile impegnarsi in semplici esercizi dal complesso selezionato individualmente per le donne. Durante le lezioni, è necessario monitorare i propri sentimenti, frequenza cardiaca, livello di pressione. Al minimo dei sintomi spiacevoli, aumento di pressione o mal di testa, le lezioni dovrebbero essere interrotte.
• Se possibile, è preferibile allocare il tempo per il sonno diurno. La mancanza di sonno è anche un fattore importante nello sviluppo improvviso di un ictus.
• La pratica della ginnastica respiratoria sarà utile: una corretta respirazione satura il sangue con l'ossigeno, migliora l'afflusso di sangue al cervello e previene la formazione di coaguli di sangue.

Principi generali di prevenzione

Le regole dorate dell'alimentazione sono verità comuni:

• Non mangiare mai fino in fondo. La sensazione di fame scompare in 15 minuti dopo aver mangiato. Per ogni pasto dovrebbe essere seguito da attività fisica. Le calorie che non vengono consumate durante l'esercizio vengono memorizzate sotto forma di chili in più. Il grasso accumulato dal corpo in qualsiasi momento può causare il blocco dei vasi cerebrali. Questa è la prima regola di prevenzione - non mangiare troppo.
• Escludere dalla dieta del caffè. Tende ad aumentare la pressione sanguigna e, quindi, può innescare un attacco di ipertensione. Il caffè può essere sostituito senza danni con una buona varietà di tè verde e con la cicoria.
• Non abusare di prodotti a base di farina bianca. Molto più utile è il pane integrale e la farina integrale - previene efficacemente lo sviluppo dell'aterosclerosi.
• Sostituire il burro con olio vegetale e ancora meglio con olio d'oliva. Contiene vitamine utili e oligoelementi che migliorano la condizione dei vasi sanguigni e l'apporto di sangue alle cellule cerebrali.

Quali prodotti saranno utili per questo?

Una persona che è moderata in tutto è meno probabilità di cadere vittima di un ictus. Eccesso di fumo, abuso di alcol, alcune dipendenze alimentari, farmaci non sistematici - tutto ciò influenza la condizione generale del corpo nel modo più sfavorevole.

Aderendo ai principi di una corretta alimentazione, a volte è possibile fare a meno dei preparati farmaceutici di vitamine.

In un menu ben scelto e bilanciato, ci sono già tutte le vitamine utili, i minerali, i macro e micronutrienti.

Elenco di prodotti che riducono il rischio di ictus:

• Cavolo di mare, verdure verdi, noci. Contengono magnesio. È in grado di ridurre il colesterolo nel sangue e prevenire le crisi ipertensive. Il cavolo verde fresco può distruggere le placche sclerotiche e impedire loro di apparire.
• Il triptofano dell'amminoacido migliora la conduttività dei neuroni del cervello, il che ha un effetto positivo sullo stato mentale e sull'umore. Il triptofano in quantità sufficiente si trova nelle carni dietetiche (pollo, tacchino). E 'anche abbondante in frutta secca, uvetta bianca e noci.
• Cioccolato fondente e cacao contengono la sostanza lisina (anch'essa correlata agli amminoacidi), che aiuta a mantenere l'intelligenza e la chiarezza mentale fino alla vecchiaia.
• I porridge di farina d'avena e mais sono utili - contengono anche abbastanza lisina.
• I prodotti a base di latte e fegato di vitello contengono un altro aminoacido prezioso che regola l'attività cerebrale - la leucina.
• Uova, latte e pesce contengono fenilanina (anch'essa correlata agli amminoacidi), che compensa la mancanza di ormone adrenalina nel sangue.
• E, naturalmente, una varietà di frutta, bacche fresche e succhi naturali sono indispensabili nella dieta di una persona che controlla la sua salute. Tutta questa abbondanza di frutta e bacche combatte con successo con il verificarsi di coaguli di sangue e pulisce bene i vasi del cervello. Gli agrumi hanno un merito speciale. Riducono il rischio di coaguli di sangue e placche sclerotiche.

Attività mentale ragionevole

Lo stress eccessivo, sia fisico che mentale, può danneggiare la salute. Ma il lavoro intellettuale, pur osservando certe regole, può solo migliorare il funzionamento del cervello.

Tali esercizi innocui, come risolvere cruciverba, rebus, problemi di matematica, tonificare il cervello. Il ruolo principale nell'efficacia delle navi tonificanti è lo studio delle lingue straniere.

Le cellule cerebrali devono essere costantemente coinvolte. Allena la memoria, migliora la circolazione sanguigna e ringiovanisce anche il corpo. Qualsiasi processo di apprendimento di qualcosa di nuovo migliora la conduttività dei neuroni.

farmaci

Il rischio di ottenere un ictus aumenta nelle donne che hanno già determinate patologie:

• in primo luogo è l'ipertensione. Un improvviso salto di pressione o una crisi ipertensiva in qualsiasi momento può portare a una malattia del cervello;
• la seconda malattia insidiosa è il diabete;
• le malattie metaboliche, le malattie endocrine sono al terzo posto nel rischio.

La prevenzione della droga ha lo scopo di combattere le malattie di cui sopra che possono portare a disturbi cerebrali.

I seguenti farmaci sono prescritti per la prevenzione delle malattie cerebrali da parte del medico curante:

• diuretici (ipotiazide, idroclorotiazide);
• beta-bloccanti (Anaprilin, Carvedilolo, Metoprololo)
• ACE inibitori (Captopril, Benazepril)
• bloccanti dei canali del calcio (verapamil, nifedipina)

Solo il medico seleziona il dosaggio dei farmaci per la prevenzione delle malattie del cervello, in base alla gravità della malattia e alle caratteristiche individuali del paziente. Prescrivere farmaci, il medico prende in considerazione le controindicazioni disponibili:

• patologie epatiche, renali;
• malattie del tratto gastrointestinale;
• malattie respiratorie.

L'obiettivo principale è l'abbassamento del colesterolo nel sangue e la prevenzione della formazione di trombi.

L'acido acetilsalicilico, che assottiglia il sangue e previene la formazione di eccessivi coaguli di sangue, è molto popolare per la prevenzione dell'ictus.

Qualcosa dalla medicina tradizionale

Anche prima dell'avvento delle droghe moderne, le persone riuscivano a prevenire la minaccia di ictus con l'aiuto di alcuni semplici mezzi:

• Il vino rosso in piccole dosi è raccomandato per dilatare i vasi sanguigni del cervello, alleviando gli spasmi e aumentando il livello di emoglobina nel sangue.
• Il tè fatto di cinorrodi secchi è indispensabile per l'aterosclerosi e le malattie vascolari del cervello.
• Tintura utile di bacche di viburno o biancospino.
• Il tè con l'aggiunta di miele e menta allevia il mal di testa.
• Tinture di valeriana, motherwort, peonia aiutano a superare lo stress e alleviare l'eccitazione.

Se non ci sono controindicazioni, quindi per prevenire un ictus, a volte è possibile assumere farmaci come tranquillanti (Fenazepam, Nozepam). Leniscono e bilanciano il sistema nervoso, riducono la pressione sanguigna e promuovono un sonno sano e completo.

La mancanza di sonno è il nemico dei sistemi nervoso e cardiovascolare.

Guaritori domestici

Gli ipertesi hanno a lungo notato che l'attacco è indebolito, se gli animali domestici si trovano nelle vicinanze. Gli animali in qualche modo riconoscono dove l'ospite fa male e cosa, e cercano di sdraiarsi sul punto dolente.

La presenza nella casa di un gatto o di un gatto è particolarmente favorevole per il paziente: la persona si calma dopo una giornata impegnativa. Un intimo fusa di un animale e un tocco ad esso può alleviare uno stato acuto stressante.

Le regole per la prevenzione dell'ictus nelle donne sono semplici e chiare: una dieta sana e nutriente, uno stress fisico e intellettuale moderato e il rifiuto delle cattive abitudini. Questo non solo aiuterà a evitare un ictus, ma migliorerà anche notevolmente il tuo benessere e la qualità della vita.