Perché cambia l'impulso e cosa dovrebbe essere

In un bambino piccolo, il cuore batte molto velocemente, ad una velocità di almeno 140 battiti al minuto. Nel corso degli anni, il polso è quasi raddoppiato. Ma nella vecchiaia, il cuore inizia a bussare di nuovo più velocemente. Pertanto, per determinare se il cuore funziona correttamente, è necessario conoscere le norme di età, le ragioni per cui nel corso degli anni la frequenza cardiaca cambia.

Perché l'impulso cambia con l'età

A riposo, il ventricolo in un minuto dovrebbe spingere un grande volume di sangue nell'aorta. Nei neonati, il cuore è piccolo, pesa solo 20-24 g ed è in grado di spingere non più di 2,5 ml di sangue. In un adulto, il cuore pesa 200-300 g, per una riduzione è in grado di spingere attraverso 70 ml di sangue. Pertanto, nei bambini dovrebbe combattere più spesso.

Con un aumento della massa cardiaca, l'impulso diventa meno frequente. Inoltre, nei bambini sotto i 7 anni, il centro nevralgico che regola il lavoro del cuore si sta solo sviluppando e ciò contribuisce a un aumento del battito cardiaco.

Mentre il bambino cresce, si sviluppa, anche la frequenza cardiaca cambia. normalmente:

Se durante l'infanzia l'aumento della frequenza cardiaca è associato alla crescita e allo sviluppo del bambino, allora nella vecchiaia ciò è dovuto al processo fisiologico irreversibile - l'invecchiamento. Pertanto, dopo 60 anni, una frequenza cardiaca di 90-95 battiti al minuto è considerata normale. Infatti, a causa dell'invecchiamento nel corpo, si verificano cambiamenti irreversibili nel muscolo cardiaco, il letto vascolare:

1. La capacità del miocardio di contrarsi si riduce a causa del fatto che le cellule sono allungate.
2. Il cuore non può più gettare la quantità minima necessaria di sangue nell'aorta.
3. Il numero di capillari funzionanti diminuisce. Si allungano, si avvolgono, la lunghezza del letto vascolare aumenta in modo significativo.
4. I vasi diventano meno elastici, attraverso di essi meno sostanze necessarie vengono trasferite alle cellule.
5. La sensibilità dei recettori all'adrenalina aumenta, la sua quantità insignificante aumenta la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna.

La mancanza di circolazione del sangue, causata da tutti questi cambiamenti, è compensata da un aumento della frequenza cardiaca, e questo porta ad un'usura accelerata del cuore. Nella vecchiaia, i ventricoli sono allungati, a volte le cellule muscolari vengono sostituite da grasso, che porta a malattie cardiache. Le palpitazioni cardiache peggiorano solo la salute.

Importante sapere! Tutte le malattie del sistema cardiovascolare sono molto più giovani. Se 20 anni fa, l'infarto miocardico all'età di 50 anni era considerato qualcosa di insolito, ora i pazienti cardiologici trentenni con una diagnosi del genere non sorprendono più nessuno. Per evitare malattie cardiache, è necessario monitorare la frequenza cardiaca, con la minima deviazione dalla norma dovrebbe consultare un medico.

Che impulso è considerato normale

In un adulto, la frequenza cardiaca a riposo è di 60-80 battiti al minuto. Durante lo sforzo fisico in una persona inesperta, aumenta a 100. Questo perché, per fornire all'organismo le sostanze necessarie, il volume minuto del sangue circolante dovrebbe aumentare. In una persona allenata, il cuore è in grado di spingere la quantità necessaria di sangue nell'aorta in una contrazione, quindi la frequenza cardiaca non aumenta.

Inoltre, il battito cardiaco aumenta a causa della tensione nervosa. Quando una persona è preoccupata, sperimenta, eccita il sistema nervoso simpatico, la sua respirazione diventa più veloce, la sua frequenza cardiaca aumenta.

Oltre allo stress e allo stress, molti fattori influenzano il lavoro del cuore:

1. Nelle donne, la frequenza cardiaca può aumentare a causa di cambiamenti ormonali associati al ciclo mestruale, la gravidanza.
2. Negli uomini sopra i 40 anni, con violazioni della produzione di testosterone, si verificano cambiamenti irreversibili nel muscolo cardiaco.
3. Il sovrappeso porta al fatto che non solo i bicipiti, i tricipiti diventano decrepiti. I muscoli lisci del cuore sono anche sostituiti da cellule adipose.
4. Negli adolescenti, l'aritmia respiratoria è considerata normale quando il polso accelera mentre si inspira e si rallenta quando si espira.
5. Aumento della frequenza cardiaca in varie malattie. L'impulso aumenta a temperatura corporea elevata. Soprattutto influisce negativamente sul lavoro della patologia cardiaca dei sistemi nervoso ed endocrino.
6. Nelle stanze soffocanti, ad un'altezza dove c'è poco ossigeno, la sua mancanza è compensata da un aumento della frequenza cardiaca.
7. Uso eccessivo di bevande contenenti caffeina, assunzione di farmaci che stimolano l'attività cardiaca.
8. Tossine, i sali di metalli pesanti influenzano negativamente il cuore.

Sebbene con carichi impulsivi fino a 100 battiti al minuto sia considerato normale, ma tale frequenza cardiaca influisce negativamente sul cuore, portando allo sviluppo di:

• ipertrofia ventricolare;
• aritmia;
• cardiomiopatia;
• infarto miocardico;
• insufficienza cardiaca.

Anche una frequenza cardiaca inferiore a 60 battiti al minuto ha un effetto negativo sulla salute. Infatti, in questo caso, il cuore non supera il volume di sangue richiesto e tutti gli organi iniziano a soffrire di carenza di nutrienti e ossigeno. E questo porta a una varietà di malattie, che vanno dalla disfunzione delle ghiandole endocrine e termina con l'encefalopatia.

Per vivere a lungo e non essere malato, dovresti badare a te stesso, prestare attenzione, se il polso si discosta dalla norma. E per il cuore da battere con la frequenza necessaria, è necessario seguire determinate regole.

Pulire era normale

In modo che il cuore non si esaurisca prima della scadenza, in modo che funzioni ritmicamente e correttamente, ci sono almeno 100 anni di spot pubblicitari, non è necessario nulla di speciale. Basta seguire semplici regole:

1. Cammina all'aria aperta. Questa è l'attività fisica e il corpo riceve la quantità necessaria di ossigeno.
2. Guarda il tuo peso. L'obesità porta non solo a una cattiva alimentazione, aumenta il peso corporeo con le malattie del sistema endocrino. Il peso in una persona adulta e sana può variare in poche centinaia di grammi. La riduzione del peso indica anche una varietà di patologie.
3. Fai esercizi L'attività fisica allena non solo i bicipiti, ma anche il muscolo cardiaco.
4. Non fumare, non abusare di alcol.
5. Il caffè può essere bevuto, ma solo al mattino e in piccole quantità. Speciali tazze da caffè piccole vengono inventate non solo per essere coperte con la polvere in un armadio.

E la regola più importante:

Tenere il dito sul polso, in caso di deviazione della frequenza cardiaca dalla norma, contattare il medico.

Frequenza cardiaca negli adulti per età (tabella)

Un impulso è un movimento ritmico delle pareti dei vasi sanguigni che si verifica sotto la pressione del sangue durante un battito cardiaco. La frequenza cardiaca è un valore relativo e dipende dall'età, dalle condizioni del sistema vascolare, dalla forma fisica e dalle malattie croniche generali.

• arterioso - l'indicatore più informativo del cuore, dei vasi sanguigni e della circolazione sanguigna in generale, ed è misurato, di regola, sull'arteria radiale della mano;
• venoso - misura mediante palpazione della vena giugulare sul collo;
• capillare - valutato dal cambiamento del colore del letto ungueale o della fronte.

Pulse è caratterizzato dalle seguenti proprietà, che sono utilizzate nella diagnosi delle malattie cardiovascolari:

• il ritmo (ciclico o alterato) è determinato dagli intervalli tra i battiti;
• FC: frequenza cardiaca, misurata in numeri;
• la grandezza dell'impulso del polso (grande, piccolo, filiforme o intermittente);
• tensione (dura o morbida);
• riempimento (pieno o vuoto).

Le variazioni di ritmo, tensione, riempimento possono indicare la presenza di tachicardia, bradicardia, patologia delle valvole cardiache, blocco cardiaco, ecc.

Da cosa dipende

Il numero di battiti cardiaci, ritmo e altri indicatori non è stabile e dipende dalle caratteristiche individuali del sistema cardiovascolare e nervoso di ogni persona, nonché dallo stile di vita, dalla forma fisica, ecc. I principali fattori che influenzano gli indicatori della frequenza cardiaca sono i seguenti:

• il carico muscolare causa un aumento della frequenza cardiaca;
• fitness (più il corpo è adattato al carico a lungo termine, più il polso diminuisce, ad esempio, nei corridori professionisti, la frequenza è fino a 40 battiti al minuto);
• stato emotivo (stress, ansia, gioia, aumento delle prestazioni);
• malattie cardiache, tiroide;
• i farmaci (i farmaci cardiaci, come i beta-bloccanti, possono portare a una diminuzione della frequenza cardiaca);
• età (nelle persone anziane, il ritmo dei battiti del polso è più alto che nei giovani);
• temperatura (calore e alta umidità portano ad un aumento della frequenza cardiaca).

Tasso di polso per età per donne e uomini (tabella)

La frequenza cardiaca nei bambini è significativamente diversa dagli adulti. Nei neonati, i tassi vanno da 120 a 160 battiti. al minuto, all'età di 5 - 100-120, in 10 anni -80-100 colpi. Fino a 18 anni, la frequenza cardiaca è normalmente da 70 a 90 battiti. in min..

Negli uomini, il numero di battiti del cuore è un ordine di grandezza inferiore rispetto alle donne: il polso medio è normalmente negli uomini 62-70 battiti al minuto in giovane età e 70-90 dopo sessant'anni.

Con l'età, vi è un aumento della frequenza dei battiti cardiaci e dei disturbi del ritmo del polso, a causa di una diminuzione dell'elasticità vascolare e dello sviluppo di processi aterosclerotici, un aumento dell'intensità del ritmo cardiaco e della pressione. Dopo il 50 il tasso di polso nelle donne e negli uomini è di 75-85 battiti al minuto.

Come misurare l'impulso

È necessario prendere una misurazione del polso in uno stato emotivo e fisico calmo. La procedura per misurare la frequenza cardiaca dovrebbe essere posticipata per 40-50 minuti dopo aver bevuto tè, caffè, una grande porzione di cibo caldo, dopo un bagno, fumo, duro lavoro o una situazione stressante.

La misurazione della frequenza cardiaca viene eseguita sul corpo, con una quantità minima di muscoli e tessuto adiposo, vale a dire:

• al polso sull'arteria radiale;
• arteria carotide nel collo;
• nel gomito dove si trova l'arteria brachiale;
• sull'arteria femorale all'inguine;
• nella cavità poplitea.

Misura del polso

Per misurare l'impulso sul tuo braccio, devi sederti, appoggiarti allo schienale di una sedia o sdraiarti. Allo stesso tempo, la mano viene liberata da tutto ciò che impedisce la circolazione del sangue: spremere con vestiti, bracciali e orologi.

La mano per contare l'impulso dovrebbe essere posizionata al livello del cuore. Inoltre, con l'indice e il medio, l'arteria radiale viene premuta sul polso per sentire meglio la pulsazione.

È necessario contare il numero di pulsazioni di un'arteria in 1 minuto o in 10 secondi e il risultato viene moltiplicato per 6. Se si osserva un impulso alto, il risultato più informativo è il rilevamento della frequenza cardiaca per un minuto, mentre la misurazione viene eseguita 2 volte su parti simmetriche del corpo ( entrambi i polsi, i gomiti, ecc.).

Misurazione del collo

La misurazione dell'impulso sul collo viene eseguita stando seduti o sdraiati. Allo stesso tempo, dovresti piegare l'indice e il medio, posizionandoli nella fossa sottomandibolare sul collo, cercando di sentire la pulsazione dell'arteria carotide. Quindi, calcolare la pulsazione per 10, 15, 30 secondi o al minuto.

Va anche ricordato che l'impulso non è misurato con il pollice, poiché il pollice ha la sua pulsazione capillare pronunciata, che influenza il calcolo della frequenza cardiaca.

Impulso durante l'esercizio

Durante l'attività fisica, vi è un carico aggiuntivo sul sistema cardiovascolare, che causa un aumento di pressione, aumentando la frequenza cardiaca, provocando un aumento del polso.

Camminare a una velocità media è uno dei migliori esercizi per il cuore, poiché camminare può essere fatto a lungo senza affaticamento e senza un aumento significativo della frequenza cardiaca. Camminare rafforza anche il cuore e i vasi sanguigni, è uno dei migliori esercizi per la prevenzione del sistema cardiovascolare.

Durante la corsa, il cuore pompa intensamente il sangue per i bisogni dell'intero corpo, mentre il muscolo cardiaco viene rafforzato. Va ricordato che la corsa è controindicata per le persone con malattie cardiache, con un aumentato rischio di infarto miocardico.

Il carico ottimale sul sistema cardiovascolare durante l'esercizio è determinato utilizzando la formula di Hasel-Fox:

Frequenza cardiaca massima (massima HR) = 220 - età.

C'è anche il concetto di zone di impulso - queste sono le categorie di carichi dipendenti dall'intensità, che sono determinati dalla frequenza degli impatti al minuto. Tre zone di impulso, la più ottimale per l'attività fisica, la seguente:

• Terapeutico - 50-60% della frequenza cardiaca massima, - l'impulso più basso, che non può essere superato durante l'esercizio per principianti e per lunghi allenamenti (40-50 minuti) per rafforzare il cuore.
• Per bruciare grassi - 60-70% del massimo. L'allenamento con l'impulso specificato contribuisce alla combustione della massa grassa e rafforza il sistema cardiovascolare.
• Per resistenza di resistenza - 70-80% di max. HR. Nella zona di impulso con tali indicatori vengono utilizzati carichi a breve termine della durata massima di 10 minuti.

Deviazioni dalla norma

Le deviazioni nel lavoro del cuore sono espresse in un aumento o diminuzione del battito cardiaco e della deviazione dell'impulso dalla norma. Esistono due patologie principali che possono essere determinate mediante misurazione:

• la tachicardia è un'aritmia cardiaca con un aumento della frequenza cardiaca di oltre 90 battiti. in min.;
• bradicardia: diminuzione della frequenza cardiaca a riposo (inferiore a sessanta battiti al minuto);
• disturbi parossistici del ritmo cardiaco - un aumento improvviso e senza causa della frequenza cardiaca a 150-200 tagli al minuto;
• extrasistole - riduzione prematura dei ventricoli del cuore;
• La fibrillazione atriale è una patologia in cui gli atri ventricolari perdono la capacità di contrarsi completamente, con tachicardia e bradicardia periodicamente osservate.

tachicardia

Oggi, l'aumento della frequenza cardiaca si trova spesso tra i problemi del sistema cardiovascolare. Le cause della tachicardia negli uomini e nelle donne adulte possono essere molte malattie, così come stati fisici ed emotivi:

• stress, nevrosi;
• carico intenso;
• distonia neurocircolatoria;
• insufficienza vascolare acuta;
• malattie endocrine (tireotossicosi, iperfunzione surrenale);
• farmaci (corticosteroidi, diuretici, caffeina, nicotina, aminofillina).

Durante un attacco di tachicardia, palpitazioni, pulsazione dei vasi sanguigni nel collo, mancanza di respiro, vertigini e mancanza di aria possono essere sentiti.

bradicardia

Le ragioni per ridurre l'impulso sono anomalie nel lavoro dei nodi cardiaci (sinus, arventricolare) e del sistema di conduzione del muscolo cardiaco, che è causato dallo sviluppo delle seguenti malattie:

• cardiopatia ischemica;
• infarto miocardico;
• cardio;
• ipertensione arteriosa;
• malattia renale;
• ipotiroidismo.

Il rallentamento del cuore e il polso ridotto si manifestano con debolezza, vertigini, sudorazione fredda, nei casi più gravi è possibile svenire.

Pulse (HR): valori normali per età, cause ed effetti di alto e basso

Le prime azioni nel fornire assistenza di emergenza forniscono una valutazione oggettiva della situazione e delle condizioni del paziente, quindi la persona che agisce da soccorritore, la cosa principale è afferrare l'arteria radiale (temporale, femorale o carotidea) per conoscere la presenza di attività cardiaca e misurare l'impulso.

La frequenza cardiaca non è un valore fisso, varia entro certi limiti a seconda del nostro stato in quel momento. L'intenso sforzo fisico, l'eccitazione, la gioia fanno battere il cuore più velocemente, e quindi l'impulso supera i normali limiti. È vero, questo stato non dura a lungo, un corpo sano dura 5-6 minuti per guarire.

Entro i limiti normali

Un impulso normale in un adulto è di 60-80 battiti al minuto, inoltre, si chiama tachicardia e meno è la bradicardia. Se la causa di tali fluttuazioni sono condizioni patologiche, allora sia la tachicardia che la bradicardia sono considerate come un sintomo della malattia. Tuttavia, ci sono altri casi. Probabilmente, ognuno di noi ha mai incontrato una situazione in cui il cuore è pronto a saltare fuori dai sentimenti in eccesso e questo è considerato normale.

Per quanto riguarda il polso raro, è principalmente un indicatore di cambiamenti patologici nel cuore.

L'impulso normale di una persona varia in diversi stati fisiologici:

1. Rallentato in un sogno, e in effetti in una posizione sdraiata, ma non raggiunge la vera bradicardia;
2. Cambiamenti durante il giorno (di notte il cuore batte meno spesso, dopo il pranzo accelera il ritmo), così come dopo aver mangiato, bevande alcoliche, tè forte o caffè, alcuni farmaci (la frequenza cardiaca aumenta in 1 minuto);
3. Aumenta durante l'intenso sforzo fisico (duro lavoro, allenamento sportivo);
4. Aumentato dallo spavento, dalla gioia, dall'ansia e da altre esperienze emotive. Le palpitazioni cardiache, causate da emozioni o intenso travaglio, passano quasi sempre rapidamente e in modo indipendente, solo la persona si calma o interrompe le attività attive;
5. La frequenza cardiaca aumenta all'aumentare della temperatura corporea e dell'ambiente;
6. Si riduce con l'età, tuttavia, poi, nella vecchiaia, aumenta leggermente di nuovo. Nelle donne con inizio della menopausa, in condizioni di ridotto effetto degli estrogeni, si possono osservare cambiamenti più significativi nella frequenza cardiaca (aumento della tachicardia a causa di disturbi ormonali);
7. Dipende dal genere (il tasso di polso nelle donne è leggermente più alto);
8. Differisce in persone particolarmente allenate (un polso raro).

In generale, si considera che in ogni caso l'impulso di una persona sana varia da 60 a 80 battiti al minuto e un aumento a breve termine a 90 - 100 battiti / min, e talvolta fino a 170-200 battiti / min è considerato la norma fisiologica, se sorse sulla base di un'impennata emotiva o di un lavoro intensivo, rispettivamente.

Uomini, donne, atleti

La frequenza cardiaca (frequenza cardiaca) è influenzata da indicatori quali sesso ed età, forma fisica, occupazione della persona, ambiente in cui vive e molto altro. In generale, le differenze nella frequenza cardiaca possono essere spiegate come segue:

• Uomini e donne reagiscono a vari eventi a vari livelli (la maggior parte degli uomini è più a sangue freddo, le donne sono per lo più emotive e sensibili), quindi la frequenza cardiaca del sesso debole è più alta. Nel frattempo, il tasso di polso nelle donne è molto poco diverso da quello negli uomini, anche se, tenendo conto della differenza di 6-8 battiti / min, i rappresentanti maschili sono in ritardo, il loro polso è inferiore.

• Al di fuori della competizione, le donne in gravidanza che hanno un polso lievemente aumentato sono considerate normali e ciò è comprensibile, perché durante il parto il corpo della madre deve soddisfare pienamente il bisogno di ossigeno e sostanze nutritive e il feto in crescita. Gli organi respiratori, il sistema circolatorio, il muscolo cardiaco subiscono alcuni cambiamenti per svolgere questo compito, quindi la frequenza cardiaca aumenta moderatamente. La frequenza cardiaca leggermente aumentata in una donna incinta è considerata normale, se, a parte la gravidanza, non vi è altra ragione per il suo aumento.
• Un polso relativamente raro (vicino al limite inferiore) è osservato nelle persone che non dimenticano gli esercizi fisici quotidiani e il jogging, preferendo riposo attivo (piscina, pallavolo, tennis, ecc.), Generalmente conducendo uno stile di vita molto sano e guardando per la tua figura. Dicono di queste persone: "Hanno una buona forma sportiva", anche se per la natura della loro attività queste persone sono lontane dagli sport professionistici. Il polso di 55 battiti al minuto a riposo per questa categoria di adulti è considerato normale, il loro cuore funziona semplicemente economicamente, ma per una persona inesperta, questa frequenza è considerata bradicardia e serve come motivo per un ulteriore esame da parte di un cardiologo.
• Il cuore funziona ancora più economicamente in sciatori, ciclisti, corridori, rematori e sostenitori di altri sport che richiedono una resistenza speciale, il loro polso a riposo può essere di 45-50 battiti al minuto. Tuttavia, lo stress intenso prolungato sul muscolo cardiaco porta al suo ispessimento, espandendo i confini del cuore, aumentando la sua massa, perché il cuore cerca costantemente di adattarsi, ma le sue possibilità, purtroppo, non sono illimitate. Una frequenza cardiaca inferiore a 40 battiti è considerata una condizione patologica, alla fine si sviluppa un cosiddetto "cuore dello sport", che spesso diventa la causa della morte di giovani sane.

La frequenza cardiaca dipende in qualche modo dalla crescita e dalla costituzione: nelle persone elevate, il cuore in condizioni normali è più lento rispetto ai parenti a bassa crescita.

Impulso ed età

In precedenza, la frequenza cardiaca fetale veniva riconosciuta solo a 5-6 mesi di gravidanza (ascoltata con uno stetoscopio), ora l'impulso fetale può essere determinato utilizzando il metodo a ultrasuoni (sensore vaginale) in un embrione di 2 mm (la norma è 75 battiti / min) e man mano che cresce (5 mm - 100 battiti / min, 15 mm - 130 battiti / min). Durante l'osservazione del corso della gravidanza, la frequenza cardiaca è in genere iniziata da 4-5 settimane di gravidanza. I dati ottenuti vengono confrontati con le norme tabulari della frequenza cardiaca fetale alla settimana:

Impulso umano normale per anno ed età - tabella

La frequenza cardiaca è uno degli indicatori principali con cui possiamo concludere circa il livello di salute e fitness del corpo senza una diagnosi preventiva. Per scoprire da soli se sei a rischio, dovresti esaminare la tabella del polso normale di una persona per anno ed età.

Come misurare l'impulso?

Al suo centro, l'impulso rappresenta piccole fluttuazioni delle pareti vascolari, che vengono messe in moto dal lavoro del cuore (cioè, le contrazioni ritmiche dei muscoli miocardici).

Idealmente, gli intervalli tra le pulsazioni sono uguali e le cifre medie a riposo non raggiungono i limiti superiori. Nel caso in cui la frequenza cardiaca (HR) sia disturbata, dà motivo di pensare ai problemi nel corpo e alla presenza di una malattia grave.

Via delle dita

Oscillazioni del muscolo cardiaco sono di solito misurate con la palpazione dei colpi delle arterie. Fondamentalmente, utilizzare il raggio, che si trova all'interno del polso. È a questo punto che la nave può essere percepita meglio, poiché si trova il più vicino possibile alla superficie della pelle.

• Se non vengono rilevati disturbi del ritmo, l'impulso viene misurato entro mezzo minuto e il risultato viene moltiplicato per 2.
• Se ci sono fluttuazioni o irregolarità, allora i colpi valgono per un minuto.
• Per ottenere l'indicatore più accurato dell'impulso misurato su entrambe le mani contemporaneamente.

In alcuni casi, il conteggio dei battiti cardiaci viene eseguito nei luoghi in cui si trovano altre arterie. Ad esempio, sul petto, sul collo, sulla coscia, sulla parte superiore del braccio. Nei bambini piccoli, il polso viene misurato principalmente sulla parte temporale, poiché non è sempre possibile trovare i colpi sul braccio.

Metodi hardware

• Oltre al metodo dito, è anche possibile utilizzare dispositivi speciali, ad esempio un cardiofrequenzimetro (torace, polso) o un tonometro automatico. Anche se quest'ultimo dispositivo è più adatto per determinare la pressione sanguigna.
• Se una persona sospetta anomalie nel cuore, l'impulso viene misurato utilizzando metodi speciali e attrezzature mediche (monitoraggio ECG o giornaliero (Holter)).
• In casi particolarmente difficili, applicare il test del tapis roulant. Una persona misura la frequenza cardiaca con un elettrocardiografo durante l'esercizio. Questo metodo aiuta a vedere i problemi nascosti nelle prime fasi della malattia, oltre a fare una previsione sullo stato del sistema cardiovascolare in futuro.

Ma anche i metodi più avanzati non saranno in grado di fornire un risultato accurato se l'impulso non viene misurato correttamente.

Quindi, è impossibile effettuare misurazioni dopo le seguenti azioni:

• cambiamento improvviso della posizione del corpo (alzati, sdraiati);
• attività fisica, così come dopo il rapporto sessuale;
• stress emotivo, stress;
• esperienze psicologiche, inclusa paura o ansia;
• assumere droghe, alcol;
• sauna, bagno, bagno;
• ipotermia.

Tabella: polso umano normale per anno ed età

L'impulso ha deciso di assegnare limiti superiori e inferiori. Se la frequenza cardiaca supera il primo indicatore, questa condizione è chiamata tachicardia. Può essere a breve termine e non causare ansia, come con attività fisica intensa o paura. Tachicardia prolungata si verifica quando una persona ha anomalie nel sistema cardiovascolare o endocrino.

Se l'impulso è inferiore al normale, anche questa viene considerata una deviazione. Questa condizione è chiamata bradicardia. Può essere causato da problemi cardiaci congeniti, farmaci, una reazione a malattie infettive e anche una dieta povera. Fortunatamente, tutte queste condizioni sono suscettibili di trattamento completo o correzione.

Per determinare i propri indicatori di contrazione del muscolo cardiaco, è necessario utilizzare la tabella sottostante.

Informazioni sulle frequenze del polso

Il rallentamento o un aumento dell'impulso indicano lo sviluppo di aritmie dovute all'influenza di determinati fattori. Se non viene fatto nulla, i malfunzionamenti del battito cardiaco possono rimanere permanenti e persino peggiorare con il tempo. Per evitare tali problemi, è necessario scoprire le peculiarità di misurare la pulsazione dei vasi sanguigni e le norme di età. Se si individuano anomalie gravi, consultare un medico.

Caratteristiche impulsive

Il polso della lingua latina viene tradotto come un colpo o una spinta. Rappresenta l'oscillazione delle navi derivanti dai cicli del muscolo cardiaco. In totale ci sono 3 tipi di impulsi:

In una persona sana, le navi dovrebbero "oscillare" dopo un uguale periodo di tempo. Il ritmo è impostato dalla frequenza cardiaca (HR), che dipende direttamente dal nodo del seno. Gli impulsi inviati a loro causano la contrazione degli atri e dei ventricoli in alternanza. Se la pulsazione rilevata è troppo debole o irregolare, allora possiamo parlare dello sviluppo di processi patologici nel corpo. Il modo più semplice per rilevare gli impulsi arteriosi. Le fluttuazioni dei capillari e delle vene sono determinate in un ospedale secondo le indicazioni individuali.

misurazione

La misurazione del polso viene solitamente eseguita sul polso. È sufficiente per una persona contare il numero di onde del polso in 1 minuto. Per dati più precisi si consiglia di misurare su entrambi gli arti. Come esame completo in ambito ospedaliero, il medico impara prima la frequenza cardiaca, quindi eseguirà il conteggio del numero di movimenti respiratori (NPV) in 1 minuto e determinerà il tipo di respirazione. La figura risultante è particolarmente importante per valutare lo sviluppo di un bambino.

Durante la misurazione dell'impulso devi prestare attenzione al suo ritmo. Gli shock dovrebbero essere di uguale forza e dopo un uguale periodo di tempo. Se non ci sono deviazioni, è sufficiente dedicare 30 secondi alla procedura e quindi moltiplicare il risultato per 2. Se viene rilevato un chiaro disturbo nel battito cardiaco, è meglio trascorrere almeno 1 minuto sulla misurazione e consultare un medico. Lo specialista assegnerà i metodi strumentali di esame. Il principale tra questi è l'elettrocardiografia (ECG). Permetterà di valutare l'attività elettrica del cuore e di identificare il fattore causale dell'aritmia. I seguenti test sono assegnati come supplementi:

• Il monitoraggio giornaliero dell'ECG ti permetterà di vedere i cambiamenti nel lavoro del cuore durante il giorno sotto l'influenza di vari fattori.
• Il test del tapis roulant viene assegnato per valutare la frequenza cardiaca sotto l'influenza dell'attività fisica.

A causa di problemi o lesioni della nave, a volte è necessario contare le onde del polso su altre arterie. Invece del polso, può essere eseguita la palpazione del collo. Le fluttuazioni verranno dall'arteria carotide.

Dipendenza della frequenza cardiaca su vari fattori

L'impulso normale di una persona dovrebbe rimanere entro 60-90. La sua frequenza può aumentare o diminuire a causa di determinati fattori. Se non sono associati a processi patologici che si sviluppano nel corpo, la deviazione indotta sarà considerata non pericolosa. Lo stress, il superlavoro, l'eccesso di cibo e l'effetto della bassa temperatura, ad esempio dopo una lunga camminata con tempo freddo, spezzano solo brevemente il solito ritmo cardiaco.

La frequenza delle contrazioni può variare a seconda dell'ora del giorno (mattino, notte). Dopo che una persona si è svegliata, l'impulso è il più basso e alla sera più vicino al limite superiore. Altrettanto importante è considerare la forma fisica. Negli atleti, il numero di onde del polso a riposo è leggermente inferiore al normale. Tali fenomeni sono associati a allenamenti intensi, costringendo il cuore a pompare più sangue.

La frequenza cardiaca negli uomini e nelle donne non è particolarmente diversa. La differenza è di 5-7 battiti al minuto. Deviazioni significative sono rilevate solo a causa delle peculiarità del sistema ormonale. Durante la menopausa, che si verificano all'età di cinquantasei anni, e durante la gravidanza, le donne possono sperimentare tachicardia e leggeri salti di pressione.

Il polso dipende in gran parte dalle caratteristiche dell'età:

• Nei bambini, la frequenza cardiaca, anche in uno stato di quiete, è molto più alta della norma di un adulto. Deviazione causata dalla rapida crescita dell'organismo.
• I bambini adolescenti possono soffrire di tachicardia a causa della pubertà e manifestazioni di distonia vascolare (VVD). Si verifica sullo sfondo dello stress e delle esperienze, soprattutto al liceo (prima degli esami).

• Negli anziani, il sistema cardiovascolare non è nelle migliori condizioni a causa del progressivo deterioramento, pertanto è altamente probabile che sviluppino varie patologie. Sullo sfondo di cambiamenti legati all'età, il battito del cuore può essere di ottantacento battiti al minuto anche a riposo, e la reazione all'attività fisica è solitamente più pronunciata.

Frequenza cardiaca in un adulto: tabella per età

Il polso normale di un adulto per anno (s) è indicato nella tabella:

Frequenza cardiaca con l'età

Frequenza cardiaca in una persona: donne, bambini, uomini

Lo studio dell'impulso è diventato uno studio di routine, che è spesso trascurato nella pratica medica. La maggior parte della gente lo considera inutile e non informativo. Questo è un grande equivoco. La tecnica eseguita correttamente può indicare la presenza / assenza di malattie cardiache, i processi infiammatori nel corpo, i problemi con la pressione sanguigna e molte altre patologie.

Naturalmente, il metodo non è abbastanza specifico per determinare una diagnosi specifica. Ma per navigare nello stato di salute, si adatta in modo ottimale.

Cos'è il polso

Queste sono oscillazioni di trasmissione vascolare che si verificano sotto l'azione del flusso sanguigno. Diamo un'occhiata a un esempio. Il cuore costantemente "pompa" il sangue. Passando attraverso le arterie e le vene, sembrava colpire il loro muro, incontrando una certa resistenza. Mettendo una mano su qualsiasi arteria di superficie, sentiamo questi "colpi" e possiamo valutare le loro caratteristiche:

• Frequenza. Quante oscillazioni al minuto fa un muro di una certa nave?
• Synchronicity. La pulsazione è uguale su aree simmetriche (polsi, fianchi, ecc.)?
• Regolarità. Il ritmo salta o batte in modo uniforme?
• Tensione. L'arteria è facilmente compressa? Sente la resistenza delle sue mura?

I medici esperti possono comprendere una serie di qualità aggiuntive, come il riempimento, la forma, la presenza di deficit / eccedenza, ecc. Tuttavia, per la diagnosi primaria dei sintomi di cui sopra.

Frequenza cardiaca

Per ciascuno dei segni elencati ci sono i loro valori normali. Solo uno di questi dipende dall'età: è la frequenza. Il resto è universale per tutte le persone. Per determinarli, non è necessario contattare uno specialista - come misurare il polso da soli verranno trattati in dettaglio di seguito.

frequenza

Una delle caratteristiche più informative e più semplici che è facile da imparare a casa. Misurare la frequenza del polso in due modi:

classico

- pressione delle dita dell'arteria sul braccio. Per fare ciò, il soggetto deve allungare le braccia e piegarle leggermente al gomito, rilassarsi completamente e non parlare. Per ottenere il risultato corretto, è necessario escludere i movimenti attivi, l'assunzione di cibo e la caffeina prima di misurare. L'arto sinistro dovrebbe essere avvolto attorno al polso destro. Sul lato opposto, l'algoritmo è simile. Grazie a questo semplice movimento, le dita saranno direttamente sulla nave e ne sentiranno la pulsazione. Il conteggio dei battiti è di 60 secondi.

Puoi stimare la frequenza su diverse aree del corpo: sul collo, sui fianchi, sul piede, ecc. Ma tradizionalmente si ritiene che sia più conveniente farlo sull'arto superiore. La ricerca viene eseguita in altre aree, solo se si sospetta un'ostruzione delle arterie;

automatico

Ci sono dispositivi speciali che possono determinare la frequenza: pulsiossimetro (messo su un dito); bracciali a impulsi; monitor elettronici per la pressione sanguigna; orologi intelligenti con la funzione corrispondente e altri. La loro precisione è leggermente inferiore rispetto al metodo classico, ma sufficiente per condurre ricerche.

Dopo aver contato il numero di colpi per uno qualsiasi dei metodi, è necessario valutare il risultato ottenuto. Per questo, è necessario correlarlo con i valori medi raccomandati dai medici.

Il tasso di polso per età è presentato nella tabella:

Uno studio di una volta non è sufficiente per valutare lo stato di salute. È importante valutare questo indicatore nel tempo, poiché una singola deviazione dalla norma può verificarsi a causa di un gran numero di motivi non correlati alle malattie. Se una persona ha costantemente un polso basso o frequente - questa è un'occasione per pensare alla causa di questa condizione.

Altre caratteristiche

Indagando sulle onde del polso, non si dovrebbe considerare solo la frequenza con cui si susseguono, ma anche come lo fanno. Ulteriori informazioni sullo stato di una persona e sul suo sistema cardiovascolare possono essere ottenute valutando:

Per sospettare la malattia, è sufficiente identificare i cambiamenti in questi indicatori. Raramente si discostano dal normale polso umano in condizioni fisiologiche, in contrasto con la frequenza. Pertanto è molto importante prestare attenzione a tutti i segni nel complesso.

Cause di anormalità

A seconda dello stato della salute umana, ci sono 2 gruppi di fattori che possono cambiare la natura delle onde del polso. I primi sono fisiologici, in cui non ci sono patologie nel corpo che influenzano il flusso sanguigno. Se i disturbi sono sorti a causa della malattia, stiamo già parlando dell'effetto di una causa patologica.

Cause fisiologiche

L'azione di questi fattori può portare a una deviazione della frequenza cardiaca, sia nella direzione della riduzione, sia ad un aumento significativo. Di regola, questi sintomi si verificano solo durante l'azione di un determinato agente provocante. Dopo la cessazione dei suoi effetti, il flusso sanguigno dovrebbe tornare gradualmente all'intervallo normale. Il tempo medio di normalizzazione è di 15-40 minuti.

Quali sono le cause dell'aumento della frequenza cardiaca? Questi sono tutti i processi che richiedono energia aggiuntiva dal corpo o stimolano il sistema circolatorio. Questi dovrebbero includere:

• Qualsiasi stress fisico / mentale. Sottolineare, sollevare oggetti pesanti, camminare a ritmo sostenuto, salire le scale, ecc. - tutti questi stati sono accompagnati da un maggiore consumo di nutrienti e dall'accelerazione del flusso sanguigno;
• Digestione del cibo - in questo momento, un gran numero di organi interni (ghiandole digestive, stomaco, fegato, pancreas, ecc.) Stanno attivamente lavorando. Al fine di fornire loro energia, il corpo crea un maggiore flusso di sangue ai tessuti;
• L'uso di alcune bevande (caffè, Coca-Cola, bevande energetiche) - questi fluidi contengono caffeina, che attiva il lavoro del cuore, dei vasi sanguigni e delle parti delle cellule muscolari lisce;
• Assunzione di alcol - vasi sanguigni in espansione, bevande alcoliche costringono il cuore a lavorare di più, aumentando il numero di battiti al minuto;
• Fumo - La nicotina è una specie di stimolatore per le pareti delle arterie / vene, che le fa contrarre. Ciò porta ad un temporaneo aumento dell'intensità del flusso sanguigno e della pressione (per 20-30 minuti).

Il battito del cuore, e di conseguenza la pulsazione delle arterie, può rallentare durante stati di completo rilassamento: durante il sonno (naturale e indotto), procedure di rilassamento, fisioterapia, postura statica prolungata (sdraiata o seduta), mentre si esegue un lavoro monotono. Per accelerarlo, è sufficiente una piccola attività fisica o un "cambio" di attività. Il recupero avviene immediatamente o dopo pochi minuti.

Cause patologiche

Le malattie influenzano non solo la velocità del flusso sanguigno, ma anche lo stato delle pareti delle arterie, delle vene e il lavoro del muscolo cardiaco. Tutto ciò può portare non solo ad un'accelerazione / decelerazione della frequenza, ma anche a una completa mancanza di flusso sanguigno nelle arterie dell'arto, alla sua irregolarità o alla forte tensione.

Cause dell'aumento della frequenza cardiaca

È possibile confermare / negare la presenza di ipertiroidismo con ultrasuoni ordinari.

Confermare la diagnosi misurando il livello di ormoni (ACTH, cortisolo) e la presenza di una formazione patologica nella ghiandola surrenale / ipofisi.

Ipertensione persistente molto caratteristica, che non viene rimossa e non diminuisce sotto l'azione di potenti farmaci.

Metodi diagnostici ottimali - ultrasuoni e risonanza magnetica.

Il sangue ogni minuto prende ossigeno dal polmone e rilascia anidride carbonica. Questo ciclo è strettamente regolamentato, il che consente di assorbire la quantità di gas necessaria per determinati bisogni del corpo.

Se il sistema respiratorio non funziona correttamente, il flusso sanguigno accelera per passare attraverso il tessuto respiratorio più volte.

Di norma, questo sintomo è osservato nei pazienti cronici che conoscono la loro malattia e sono stati trattati per un lungo periodo di tempo.

Se c'è un "debutto" della patologia, disturbi respiratori come mancanza di respiro, asma e tosse ossessiva aiutano a sospettarlo.

Se c'è una ferita, è facile determinare la causa dell'aumento della frequenza cardiaca. Ma cosa succede se gli organi interni oi tessuti sanguinano?

In questo caso, è necessario prestare attenzione alle condizioni generali del paziente. Pallore, presenza di sudore freddo, diminuzione della pressione sono i segni più tipici di perdita di sangue.

Quasi sempre accompagnato da forte dolore al petto, che aumenta con qualsiasi carico e non è alleviato dalla nitroglicerina.

Per una conferma affidabile, è sufficiente un singolo esame ECG.

Queste malattie possono richiedere molto tempo senza alcun segno. Di regola, i primi sintomi sono mancanza di respiro, stanchezza.

Il metodo di rilevamento della patologia più conveniente è l'ecografia.

La causa di questa condizione è l'ostruzione di un'arteria sul braccio o sulla gamba. Il più delle volte, sono bloccati da una coagulazione di sangue (trombo) o placca "grassa", che si può formare nelle seguenti condizioni:

• Malattia aterosclerotica;
• Tromboangioite;
• occlusiva;
• Trombosi traumatica

La mancanza di pulsazione della nave è un sintomo pericoloso che, se rilevato, deve essere riferito a un medico il più presto possibile. Se ciò non viene fatto, la progressione della patologia porterà alla graduale estinzione dell'arto, alla violazione della sua funzione e persino all'amputazione.

irregolarità

Se il cuore funziona correttamente, il sangue pulsa attraverso le arterie ad un certo ritmo ordinato, anche se con un ritmo diverso. Quando le violazioni della sua funzione, c'è un cambiamento nel flusso sanguigno - diventa irregolare, galoppante, caotico. Dopo un breve ritardo, è possibile rilevare una serie di onde veloci, quindi una seconda pausa, ecc. La presenza di tali cambiamenti è un segno affidabile di aritmie. Questo è un intero gruppo di malattie associate al danno all'apparato nervoso del muscolo cardiaco.

Solo un medico può rilevarli e distinguerli gli uni dagli altri, quando conducono ulteriori metodi di esame, come l'auscultazione, l'ECG, l'ecografia. Il trattamento viene effettuato con farmaci antiaritmici, che vengono selezionati, a seconda della forma della patologia.

La determinazione dell'impulso è una misura diagnostica importante che aiuta a valutare le prestazioni del corpo. Un gran numero di cause da vari tessuti e sistemi (endocrino, cardiovascolare, immunitario, ecc.) Può portare al suo cambiamento. Esaminando il paziente, possono essere "filtrati" e si può determinare un fattore significativo e, di conseguenza, la diagnosi corretta.

Domande frequenti

Domanda: il polso e la frequenza cardiaca (HR) sono la stessa cosa?

Non proprio. Il primo termine si riferisce a come un particolare vaso pulsa, e il secondo si riferisce al tasso di contrazione del cuore. In una persona sana, questi valori sono gli stessi, ma con un "blocco" completo / parziale delle arterie, possono essere molto diversi.

Domanda: la frequenza cardiaca è diversa per donne e uomini?

No, i medici non distinguono differenze significative.

Domanda: cambia la frequenza cardiaca degli atleti?

Quando praticano determinati sport che allenano la resistenza (jogging, passeggiate, calcio, ecc.), I tessuti umani iniziano a "abituarsi" alla mancanza di ossigeno. Pertanto, la frequenza delle onde del polso può essere inferiore di 10-15 alla media. Se il paziente pratica un allenamento di forza (sollevamento pesi), il rallentamento del battito cardiaco può essere dovuto all'ipertrofia delle pareti del miocardio. In ogni caso, si consiglia di sottoporsi a un esame preventivo da parte di un cardiologo.

Domanda: quanto è individuale questo indicatore?

Deviazioni di 10-20 battiti / min dai valori medi possono essere una variante della norma. Tuttavia, prima che ciò sia affermato, è necessario un esame completo da parte di uno specialista.

Frequenza cardiaca in base all'età

La misurazione del polso consente di valutare il funzionamento del sistema cardiovascolare e di trarre conclusioni preliminari sulle probabili violazioni.

La frequenza cardiaca è un criterio importante nella diagnosi di varie malattie, in particolare le aritmie.

Per misurare correttamente le oscillazioni degli impulsi, è necessario conoscere la tecnica della procedura e poter valutare adeguatamente i risultati ottenuti. La frequenza cardiaca differisce in modo significativo dall'età, poiché anche il sesso influisce sulla frequenza cardiaca. Consideriamo più in dettaglio, su quali fattori dipende la grandezza dell'impulso e quali indicazioni di questo criterio sono normali.

Accelerazione della frequenza cardiaca

Le oscillazioni ritmiche delle pareti dei vasi sanguigni, innescate dalle contrazioni del muscolo cardiaco, sono chiamate impulsi.

Può accelerare o rallentare a seconda della presenza di fattori di influenza fisiologici ed esterni. Le palpitazioni cardiache sono generalmente causate dai seguenti motivi:

1. forte eccitazione emotiva;
2. esaurimento fisico;
3. carichi significativi sul corpo;
4. bere alcolici e caffè.

Ci sono anche altri fattori nei confronti dei quali un impulso può essere accelerato. Questi includono: ora del giorno, febbre e temperatura dell'aria, assunzione di cibo. L'età e il sesso di una persona svolgono un ruolo. È stato dimostrato che nelle donne la frequenza cardiaca è leggermente superiore a quella degli uomini, di circa 7-8 battiti. Gli indicatori possono essere influenzati dallo stato funzionale del corpo, da varie malattie e da lesioni organiche. La velocità delle fluttuazioni del polso dipende anche dall'altezza: più una persona è alta, più lentamente la sua frequenza cardiaca diminuisce.

È stato notato che il rallentamento dell'impulso nelle persone è osservato di notte e l'accelerazione naturale è caratteristica per la seconda metà della giornata. Una caratteristica di questo criterio del cuore è che gli stessi indicatori dell'impulso indicano stati diversi. Ad esempio, per un neonato, un battito cardiaco di 140 battiti al minuto è considerato la norma, ma per un adulto è un impulso troppo veloce, che indica un malfunzionamento del cuore. Vale anche la pena notare che il tasso di pulsazioni nelle persone anziane è più alto che nelle persone giovani e di mezza età.

Frequenza del polso per età

Per caratterizzare con precisione le norme consentite e le possibili deviazioni delle oscillazioni degli impulsi per persone di età diverse, usiamo la tabella.

Utilizzando tale tabella, è possibile valutare correttamente i risultati delle misurazioni delle oscillazioni del polso. Ma, oltre al fatto che tutti dovrebbero conoscere il valore normale dell'impulso per la sua età, dovrebbe essere compreso ciò che è indicato dal battito cardiaco lento o rapido.

Se la frequenza cardiaca supera il valore massimo consentito, questa dovrebbe essere la ragione per chiedere aiuto medico.

L'aumento della frequenza cardiaca può essere dovuto a fattori funzionali. Ad esempio, un polso di fino a 90 battiti al minuto e più alto è osservato nelle donne con l'inizio della menopausa e indica un attacco di tachicardia. Una diminuzione del livello dell'estrogeno ormonale nel sangue, causato da altre cause, porta anche ad un'accelerazione del battito cardiaco.

Come distinguere i cambiamenti funzionali dell'impulso dal patologico? Nel primo caso, le persone non si lamentano di sintomi come:

• vertigini;
• dolori al petto;
• menomazione della vista;
• mancanza di respiro;
• stato debole

Se i sintomi elencati sono presenti, l'aumento delle oscillazioni del polso è associato a cause patologiche.

Malattie che possono provocare tachicardia (aumento della frequenza cardiaca):

• cardiopatia congenita, malattia d'organo;
• malattie del sistema endocrino;
• lesioni del sistema nervoso centrale;
• formazioni tumorali;
• alcune malattie infettive.

Indipendentemente da ciò che causa l'accelerazione del battito cardiaco, è necessario cercare aiuto medico nei casi in cui viene superata la velocità massima dell'impulso per età.

Il valore massimo consentito senza tabella può essere calcolato con la formula: da 220 a sottrarre il numero di anni interi di una persona.

Sia l'aumento che la diminuzione della velocità di contrazione del muscolo cardiaco possono essere di natura funzionale o patologica. Rallentare il polso a 60 battiti al minuto o meno è un sintomo di bradicardia.

Malattie in cui vi è un impulso lento:

• infarto miocardico;
• intossicazione del corpo;
• aumento della pressione intracranica;
• ipotiroidismo;
• cardiopatia organica;
• patologia ulcerosa;
• infiammazione del tessuto del muscolo cardiaco.

La bradicardia può anche essere una conseguenza dell'assunzione di determinati tipi di farmaci.

È importante misurare e monitorare regolarmente gli indicatori delle fluttuazioni del polso e, in caso di deviazioni dalla norma, contattare un cardiologo!

Impulso: la norma per età e i modi migliori per correggere la frequenza cardiaca

Uno degli indicatori più importanti di salute è il polso - la norma per età consente di identificare uno squilibrio nel corpo. La frequenza cardiaca è importante. Viene preso in considerazione nella diagnosi di varie malattie, incluse le patologie cardiache.

Come misurare l'impulso?

Questo indicatore viene utilizzato per caratterizzare le fluttuazioni della contrazione del muscolo cardiaco. Il sangue colpisce le pareti mentre passa attraverso i vasi. Questi shock sono chiamati "impulsi". La frequenza cardiaca - la norma negli adulti - è caratterizzata da tali indicatori:

• sincronicità - determina se la pulsazione è la stessa su parti simmetriche del corpo;
• regolarità - indica l'uniformità delle contrazioni;
• voltaggio: indica se si avverte resistenza quando si preme su un vaso sanguigno.

Ci sono impulsi venosi, arteriosi e capillari - la norma per età varia in modo significativo. La frequenza degli impatti può essere misurata in diversi punti del corpo:

• sull'arteria ulnare;
• ai templi;
• ai polsi;
• sotto le ascelle;
• nell'inguine;
• sotto le ginocchia;
• nell'arteria temporale sopra gli archi sopraccigliari;
• sui piedi;
• agli angoli della bocca;
• sul collo.

La misurazione del polso può essere eseguita in due modi:

1. Hardware: prevede l'utilizzo di gadget intelligenti. La misurazione viene eseguita utilizzando orologi speciali, braccialetti, ossimetri di impulso e monitor per la pressione del sangue elettronici. I dispositivi contano automaticamente i dati, li elaborano e visualizzano i risultati sul quadrante.
2. La palpazione è un metodo classico. Sebbene sia possibile calcolare la frequenza della pulsazione in diverse parti del corpo, più spesso questo indicatore è determinato dall'arteria situata sul polso. Per ottenere risultati affidabili, è necessario misurare correttamente l'impulso.

Il metodo di palpazione include le seguenti azioni:

1. Prendi un orologio o un cronometro. Questo dispositivo è necessario per misurare con precisione un certo periodo di tempo.
2. Prima di contare le pulsazioni devi sederti e calmarti.
3. Il polso sinistro dovrebbe essere stretto con il pennello della mano destra o semplicemente appoggiare le dita sull'arteria.
4. È necessario notare il tempo (30 o 60 secondi) e contare il numero di battiti per questo periodo di tempo.
5. Confrontano i risultati ottenuti con la frequenza del polso per età - la tabella aiuta a valutare lo stato reale.
6. Se necessario, rimisurare la seconda mano.

Tuttavia, ci sono una serie di fattori che influenzano i risultati ottenuti. Non offrono l'opportunità di identificare dati accurati. Questi fattori includono:

• consumo di fumo e alcol;
• fame grave;
• il sesso;
• massaggio;
• lunga permanenza al sole o al gelo;
• bagni rilassanti;
• mangiare cibi caldi o bevande;
• lungo soggiorno vicino al fuoco;
• mestruazioni.

Quale dovrebbe essere il polso?

La frequenza cardiaca, anche in una persona sana può variare notevolmente. Questo indicatore è influenzato da molti fattori, come lo stress mentale e fisico. Dopo aver sofferto di gravi stress, l'impulso aumenta a 140 shock al minuto. Esercizio fisico, ad esempio, praticare sport, contribuisce al fatto che la frequenza cardiaca raggiunge 90-100 battiti in 60 secondi.

L'impulso normale di una persona è di 60-90 shock al minuto. Il ritmo cardiaco può cambiare in diversi momenti della giornata:

• al mattino e alla sera è di 50-70 battiti al minuto;
• nel pomeriggio e nel tardo pomeriggio raggiunge un massimo di 90 oscillazioni per la stessa unità di tempo.

Durante tutta la vita del giusto sesso cambia il valore dell'impulso. Ogni decennio vissuto aggiunge 5-10 battiti al minuto agli indicatori, che sono considerati il ​​punto di riferimento. La frequenza cardiaca nelle donne (un'unità di tempo è 60 secondi) in una diversa fase della vita è:

• 20-30 anni: 60-70 colpi;
• all'età di 40 anni, 75 pulsazioni;
• a 50 anni - 80 vibrazioni;
• dall'età di 60 - 85 colpi;
• 70 anni o più - 90 vibrazioni.

Impulso elevato - cause

Le palpitazioni cardiache in medicina sono chiamate tachicardie. Impulso elevato innescato da vari fattori. Questi includono malattie gravi:

• angina pectoris;
• ipertiroidismo;
• asma;
• la tubercolosi;
• crisi ipertensiva;
• Sindrome di Itsenko-Cushing;
• feocromocitoma;
• patologie infettive che causano la febbre.

Alcuni medicinali possono causare un aumento della frequenza cardiaca:

• antidepressivi (Saroten, Elivela);
• farmaci diuretici (diacarba, lasix);
• glicosidi cardiaci (digossina);
• farmaci antiaritmici (Lidocaina, Dineksana).

L'uso di farmaci vasocostrittori (Tizin, Naphthyzin) dà un risultato simile. Inoltre, la frequenza cardiaca di tali fondi aumenta:

• afrodisiaci;
• allucinogeni;
• stupefacenti.

I seguenti fattori possono accelerare il battito cardiaco:

• nervosismo grave;
• stress eccessivo;
• il surriscaldamento;
• mancanza di vitamine;
• bere tè e caffè.

Impulso alto ad alta pressione

La tachicardia per l'ipertensione è molto pericolosa. Questo stato fa funzionare molti sistemi in modalità avanzata. Un impulso rapido può indicare che nel corpo si osservano le seguenti patologie:

• malfunzionamento del sistema respiratorio;
• malattia della tiroide;
• malattie oncologiche;
• l'anemia;
• malattie delle navi coronarie e del sistema cardiaco.

Impulso alto con bassa pressione

Non meno nocivo per la salute è la tachicardia tandem con ipotensione. L'impulso aumentato viene attivato da tali fattori:

• distonia vegetativa;
• abuso di alcol;
• aterosclerosi;
• la gravidanza;
• diabete;
• beri-beri;
• sconfitta della contrattilità miocardica.

Impulso alto a pressione normale

Si distinguono i seguenti tipi di tachicardia:

• patologico - questa condizione si verifica sullo sfondo di fallimenti nel lavoro di singoli organi e sistemi;
• fisiologico - osservato con maggiore stress.

La frequenza cardiaca massima si verifica spesso per tali motivi:

• malattie infettive, provocando una forte intossicazione del corpo;
• insufficienza polmonare, asma e altre malattie dell'apparato respiratorio;
• patologie endocrine;
• anemia.

Impulso alto - cosa fare?

Con un forte aumento della frequenza cardiaca, devi cercare di calmarti il ​​più possibile. Per fare questo, puoi bere un bicchiere d'acqua e sdraiarti. Dopo 10-15 minuti, è necessario misurare di nuovo l'impulso - la norma per età consentirà di valutare oggettivamente la situazione e determinare se è stata corretta. Se la frequenza cardiaca è tornata alla normalità, è possibile continuare le attività quotidiane.

Quando è impossibile riportare l'impulso per età allo stato appropriato, è possibile utilizzare i seguenti sedativi:

• Magnesio B6;
• Corvalol;
• validol;
• tintura di motherwort;
• Valokordin.

Inoltre, al fine di ottenere una frequenza cardiaca, è possibile adottare le seguenti misure:

1. Aprire la finestra in modo che l'aria fresca entri nella stanza.
2. Premi leggermente sugli occhi.
3. Un piccolo colpo di tosse (questo contribuirà alla fibrillazione atriale).
4. Puoi lavare o abbassare il viso in acqua fredda.

Non puoi trattare in modo frivolo la tachicardia. Se il polso è molto diverso - la norma per età e il valore effettivo, è necessario andare immediatamente dal medico. Lo specialista nominerà una diagnosi per identificare le cause di tale condizione. Sa meglio come ridurre la frequenza cardiaca, quindi prescriverà il corso ottimale di terapia.

È importante seguire le indicazioni del medico. Se è prematuro iniziare il trattamento o non completare un ciclo terapeutico completo, possono insorgere seri problemi:

• ictus;
• asma cardiaco;
• forte shock aritmico.

Cause di impulso basso

Una diminuzione della frequenza cardiaca è chiamata bradicardia. Un impulso basso è causato da cause che possono essere attribuite a uno dei tre gruppi:

• condizioni cardiache;
• fattori fisiologici;
• provocatori patologici non cardiaci.

Per motivi fisiologici sono inclusi i seguenti:

• ipotermia;
• ereditarietà;
• allenamento del corpo (negli atleti, il muscolo cardiaco è rilassato quando è rilassato).

Patologie cardiache che provocano bradicardia:

• ipertrofia e cardiomiopatia;
• attacco di cuore;
• violazione della conduzione degli impulsi nervosi nel muscolo cardiaco.

I motivi che riguardano le patologie non cardiache che provocano la bradicardia sono i seguenti:

• avvelenamento da piombo o nicotina;
• ipotiroidismo;
• diete strette;
• squilibrio di potassio e calcio;
• malattie infettive;
• prendendo alcuni farmaci (beta-bloccanti, calcio antagonisti).

Impulso basso con alta pressione

La bradicardia nei pazienti ipertesi è più spesso osservata con un brusco cambiamento della temperatura ambiente. La frequenza cardiaca diminuisce rapidamente quando si lascia una stanza calda per strada al freddo e viceversa. Inoltre, un forte calo dell'impulso è causato da tali motivi:

Impulso basso con bassa pressione

Un tale tandem è molto pericoloso. Può provocare vertigini, svenimenti e persino la morte. Una bassa frequenza cardiaca per l'ipotensione può essere causata da tali motivi:

• esaurimento del corpo;
• grave ipotermia;
• lesioni al collo o regione toracica;
• reazione allergica;
• grave perdita di sangue;
• intossicazione acuta.

Impulso basso a pressione normale

Questa condizione indica la disfunzione di alcuni organi e sistemi. Molto spesso, il polso in un adulto è ridotto per tali motivi:

• per lungo tempo rimase in acqua fredda o in un ambiente con bassa temperatura dell'aria;
• una persona è priva di ossigeno;
• il corpo è gravemente esaurito a causa della mancanza di sonno o di esercizio eccessivo.

Impulso basso: cosa fare?

La situazione non può essere lasciata alla deriva. Se l'impulso è ridotto (i dati effettivi e la norma per età non corrispondono), è necessaria l'assistenza medica. Affrontare correttamente questo problema con i propri sforzi non funzionerà. Consultazione con un cardiologo. Pianificherà un esame completo per identificare i fattori che innescano il problema. Quindi, tenendo conto dei risultati ottenuti, e qual è il tasso di frequenza cardiaca nelle donne, il medico prescriverà il trattamento appropriato. Tale terapia può includere l'assunzione di Askofen, Kogitum, Alupenta e Cordaron.

Le seguenti manipolazioni aiuteranno ad aumentare il polso nelle donne:

1. Ricevere farmaci tonici - droghe, a base di citronella, Eleuterococco, radiolina rosa. Tuttavia, insieme al polso di tali farmaci aumenta la pressione.
2. Presenza nella dieta di dolci. Soprattutto con questo compito affronta il cioccolato fondente.
3. Bere caffè o tè.
4. Esercizio moderato
5. Bagni caldi con l'aggiunta di oli aromatici tonici.
6. La senape si comprime sulla parte posteriore della testa.
7. La presenza di cibi piccanti nella dieta. Bene migliora il chili del flusso sanguigno.

I leucociti nel sangue, la cui velocità varia a seconda dei vari fattori, svolgono una funzione importante. Proteggono i sistemi e gli organi dalle varie lesioni. E nella maggior parte dei casi, se il loro livello cambia, significa che il corpo è nei guai.

La tomografia computerizzata è considerata il metodo diagnostico più informativo e accurato. Aiuta a identificare le malattie pericolose di qualsiasi organo e sistema nelle prime fasi di sviluppo. Leggi i tipi di CT, indicazioni e controindicazioni al suo utilizzo.

Chi è un medico di famiglia e quello che fa è una domanda naturale. Leggi l'elenco dei compiti dello specialista e le malattie che tratta. Scopri come un medico generico professionista può risparmiare tempo e un budget per la terapia.

L'articolo tratterà di una specialità medica come otorinolaringoiatra: chi è, quali patologie vengono trattate da un determinato dottore e quali sintomi dovrebbero servire come motivo per chiedere il suo consiglio.

Pulse a riposo

L'impulso a riposo è un indicatore della salute generale. Tutti dovrebbero conoscere il loro polso normale a riposo e calcolarlo periodicamente, poiché la minima deviazione nel ritmo o nella frequenza segnala una malattia o una patologia. Per la precisione del risultato, è importante conoscere le regole per misurare la frequenza cardiaca.

Ordine di misurazione del polso

La frequenza cardiaca può essere misurata sia sull'arteria carotide, sulle tempie, sotto il ginocchio e sull'incavo del gomito, ma il polso rimane il sito di misurazione più popolare.

La maggior parte delle persone, anche quelle lontane dalla medicina, hanno familiarità con i concetti di base delle regole per misurare l'impulso, ma continuano a commettere errori di misurazione. Il modo migliore per misurare il polso è usare 3 dita: l'anello, il medio e l'indice sull'arteria radiale o radiale, che si trova leggermente sotto il pollice. Se misurato correttamente, ogni dito sente un battito nell'arteria. Non c'è motivo di preoccupazione, se la frequenza cardiaca sul braccio sinistro e destro è diversa, questa è una normale caratteristica fisiologica del corpo. Per rendere veri gli indicatori, è necessario prestare attenzione ai seguenti fattori:

1. In diversi momenti della giornata, la frequenza cardiaca è diversa, pertanto è costantemente necessario registrare gli indicatori alla stessa ora del giorno. Misurare il polso a riposo dovrebbe essere fatto al mattino, dopo il risveglio, sdraiato a letto - questo è il modo migliore riconosciuto dai medici.
2. Non è possibile rilevare il numero di battute per 15 secondi e quindi moltiplicare per 4, perché non ci sono irregolarità del ritmo, ad esempio tachicardia o bradicardia.
3. È necessario astenersi da misurazioni dopo aver mangiato, fatto esercizio fisico, assumere alcol e droghe, dopo un bagno o un sonno povero.

Frequenza cardiaca a riposo

L'impulso normale in un adulto a riposo varia da 60 a 90 battiti al minuto, ma questo è un valore medio. Il conteggio del polso è diverso negli uomini e nelle donne e dipende dall'età. Sotto l'influenza di emozioni o attività fisica, la frequenza cardiaca aumenta, a volte anche a 200 battiti al minuto, e questo è considerato normale.

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Norma in donne e uomini

Poiché gli uomini sono più forti e sopportano eventi ed emozioni della vita più negativi, le loro pulsazioni sono sempre inferiori a quelle delle donne che sono inizialmente inclini a sentimenti forti. Anche se, da un punto di vista teorico, il tasso di polso in uno stato di quiete per uomini e donne è quasi lo stesso, nella vita reale la differenza è di 7-8 unità. Ma questa è solo una speculazione, perché non esiste una spiegazione scientifica per questo fenomeno.