Trattamento dell'ipertensione negli anziani

Le persone in età avanzata hanno maggiori probabilità di soffrire di ipertensione. Questo di solito è dovuto al fatto che hanno significativamente più fattori di rischio. Affinché il trattamento dell'ipertensione negli anziani sia il più efficace possibile, è necessario tenere conto di molti fattori contemporaneamente, adottare misure preventive, combinare la terapia farmacologica con il riposo nel sanatorio. Inoltre, i rimedi popolari forniscono un aiuto significativo al corpo.

Oggi esaminiamo tutte le caratteristiche chiave del trattamento dell'ipertensione negli anziani, cerchiamo di identificare i fattori di rischio e i metodi attuali per superarli.

Informazioni sulle caratteristiche degli anziani

Prima di tutto, diamo una panoramica delle caratteristiche del decorso della malattia nelle persone in età avanzata. Il fatto è che per trattare l'ipertensione è un po 'più difficile quando una persona sta già invecchiando. È necessario prendere in considerazione diverse sfumature.

1. I vasi diventano fragili, danneggiati più velocemente. Il rischio di emorragia aumenta, perché tali vasi sono molto più difficili da adattare a improvvisi cali di pressione sanguigna.
2. Possono verificarsi lesioni aterosclerotiche dell'endotelio, che causano un aumento del tono vascolare.
3. L'aumento della rigidità e della fragilità compaiono nei vasi, poiché con il tempo perdono la loro elasticità.
4. La pressione può aumentare a causa della compromissione dei reni e delle ghiandole surrenali.

Naturalmente, quando ci sono diverse malattie, è importante risolvere i problemi il più attentamente possibile. Basta abbassare la pressione non è più sufficiente. È importante prendersi cura dello stato di salute in generale, per garantire il corretto funzionamento degli altri organi interni.

Sotto il soffio più spesso ci sono i reni, gli organi della vista e il cervello, il cuore e lo stomaco. Ad esempio, prescrivendo farmaci per stabilizzare la pressione, è necessario assicurarsi che la loro azione non influenzi negativamente il lavoro delle ghiandole surrenali e dei reni. È necessario scegliere i farmaci antipertensivi più efficaci che possono rallentare in modo significativo lo sviluppo degli effetti collaterali, eliminarli completamente.

Gli effetti collaterali più gravi sono lo sviluppo di insufficienza renale, indebolimento dell'attenzione e della memoria, perdita dell'acuità visiva e diminuzione del livello di intelligenza. I colpi più pericolosi, attacchi di cuore. La pressione sistolica superiore ha un effetto molto negativo sul corpo, pertanto è necessario garantire un trattamento efficace dell'ipertensione sistolica isolata negli anziani.

Per curare o non trattare?

Per lungo tempo, ci fu un'opinione errata che era quasi impossibile ottenere un trattamento efficace dell'ipertensione negli anziani. Ciò è stato spiegato dal fatto che con l'età aumenta drammaticamente il rischio di sviluppare numerose reazioni avverse ai farmaci che riducono la pressione e ripristinano la normale circolazione sanguigna.

I medici preferivano monitorare i pazienti, ma non prendere provvedimenti attivi per curarli, temendo di nuocere e aggravando ulteriormente la situazione degli anziani.

Recentemente, tuttavia, ci sono stati molti importanti studi scientifici. Gli scienziati hanno determinato l'impatto della terapia farmacologica sulle complicanze, il livello della sua tolleranza da parte di persone appartenenti a gruppi di età più avanzata. Sono stati ottenuti dati che dimostrano che il trattamento può essere abbastanza efficace e sicuro per l'organismo nel suo complesso.

Quando i farmaci sono prescritti correttamente, tenendo conto di tutte le caratteristiche individuali dei pazienti, è possibile ridurre il rischio di complicanze vascolari del 30% e la possibilità di sviluppare ictus fino al 40%. È anche possibile effettuare un trattamento efficace dell'ipertensione sistolica isolata negli anziani.

Quando un aumento della pressione arteriosa è appena stato rilevato in un paziente la cui età ha già raggiunto i 60 anni, la terapia deve essere prescritta. Questo viene fatto per migliorare la prognosi e migliorare la qualità della vita. Quando una persona soffre di ipertensione da molto tempo, sta assumendo farmaci, è assolutamente impossibile abbandonarli bruscamente.

I principi di base del trattamento farmacologico

Evidenzia il principio di base del trattamento farmacologico dell'ipertensione negli anziani. È estremamente importante ricordare che con una diminuzione della pressione c'è il rischio di sviluppare insufficienza renale, cerebrale, che alla fine può portare ad un netto deterioramento. Ecco perché la pressione dovrebbe essere ridotta gradualmente: dal 10% al 30%. È necessario avere un lieve effetto sul corpo, per prevenire improvvisi aumenti di pressione, prescrivere farmaci per l'ipertensione agli anziani.

Soffermiamoci su alcuni punti chiave relativi al trattamento dell'ipertensione con i farmaci:

1. Le prime dosi di farmaci per ridurre la pressione dovrebbero essere piccole. Il dosaggio è aumentato estremamente attentamente, gradualmente.
2. Assicurati di monitorare costantemente il lavoro dei reni, monitorare l'equilibrio elettrolitico con acqua, il metabolismo dei carboidrati.
3. Quando un paziente ha più di 60 anni, potrebbero essere necessari diversi mesi per ridurre la pressione al livello desiderato. I farmaci per l'ipertensione in età avanzata devono essere presi attentamente, a partire da piccole dosi.
4. È necessario aggiustare la dose sulla base di osservazioni del paziente. I cambiamenti legati all'età influenzano la velocità e il grado di distribuzione, assorbimento, eliminazione dei farmaci dal corpo.
5. La terapia farmacologica è importante da scegliere con molta attenzione, tenendo conto della presenza di tutte le malattie associate, evitando il verificarsi di effetti collaterali del trattamento.
6. Il trattamento dell'ipertensione negli anziani ha un'altra sfumatura. Quando la coronaropatia è confermata, è vietato ridurre la pressione sanguigna alla normalità. Tali azioni possono causare un netto deterioramento della circolazione coronarica.
7. È necessario misurare regolarmente la pressione in due posizioni: verticale e orizzontale.

Farmaci raccomandati

Ora scopri quali strumenti sono attualmente utilizzati. I principali farmaci per il trattamento dell'ipertensione negli anziani possono essere suddivisi in gruppi.

diuretici

L'uso più comune di diuretici. I preparati di questo gruppo hanno un effetto positivo sul sistema cardiaco e vascolare nel suo insieme e non provocano gravi effetti collaterali. In questo caso, i fondi aiutano davvero a ridurre il rischio di ictus, ridurre l'ischemia.

In tutto il mondo, in media, ogni terzo paziente con ipertensione è prescritto con precisione diuretici. I pazienti domestici hanno maggiori probabilità di sperimentare indap e idroclorotiazide. Indap ha un pronunciato effetto diuretico. Gli esperti osservano che con questi farmaci si possono ottenere risultati positivi anche con il trattamento di pazienti in 70-80 anni.

Alfa bloccanti

Questi farmaci sono più efficaci per il trattamento dell'ipertensione in uomini anziani che già soffrono di iperplasia prostatica benigna. Tali farmaci forniscono una sospensione della crescita di adenoma. Tuttavia, a volte si osserva un effetto collaterale chiave nel processo di ammissione: i pazienti possono svenire per un breve periodo se sono in piedi o cambiano posizione per un lungo periodo di tempo.

Beta-bloccanti

Tali farmaci sono mostrati principalmente agli anziani che hanno già avuto un attacco di cuore. È importante che non vi siano controindicazioni serie: bradicardia e diabete, asma bronchiale. Rilevante per cirrosi epatica, costipazione cronica.

Calcio Antagonisti

La gamma di farmaci in questo gruppo include mezzi di azione prolungata ea breve termine. I calcio antagonisti più efficaci della seconda generazione, che forniscono un rilascio graduale di sostanze attive, danno un effetto duraturo. Hanno significativamente meno effetti collaterali.

Inibitori ACF

Questi farmaci avanzati per l'ipertensione per gli anziani sono progettati per trattare la malattia quando è associata a insufficienza renale. I mezzi forniscono un rallentamento del danno renale, impediscono lo sviluppo della nefropatia diabetica. Tuttavia, hanno un effetto positivo sul sistema nervoso nel suo complesso, stimolano e ripristinano il cervello. Di conseguenza, si osserva un aumento della vitalità degli anziani: il loro sbiadito interesse per la vita ritorna, il loro umore aumenta.

Ovviamente, i risultati del trattamento farmacologico saranno. Ma bere solo medicine non è comunque sufficiente. È importante eliminare i fattori di rischio, garantire uno stile di vita sano, cercare di evitare lo stress, il sovraccarico fisico ed emotivo.

Riabilitazione sanatorio

Di grande importanza è la riabilitazione in condizioni sanitarie, quando i pazienti sono sotto la supervisione di medici, in buone condizioni, protetti da eventuali sovraccarichi. Un effetto complesso sul corpo con l'eccezione di fattori negativi è molto utile.

Questo è ciò che di solito va nel trattamento termale tradizionale.

• aromaterapia;
• fitoterapia;
• Effetti climatici benefici;
• Trattamento farmacologico;
• Cocktail di ossigeno;
• Fisioterapia dell'apparato (il più delle volte prescritto elettrico, elettrosleep, laser terapia);
• Diversi tipi di bagni: carbonico, solfidico e radicale.

Un ruolo enorme è giocato dall'eliminazione di tutte le cattive abitudini. È necessario rifiutare l'uso di bevande alcoliche, dal fumo. È desiderabile liberarsi da peso in eccesso.

Anche la dieta è importante. Dalla dieta dovrebbero essere esclusi cibi grassi e fritti, cibi piccanti e piatti. È preferibile mangiare piatti a basso contenuto di sale, stufati e al vapore.

È molto utile camminare, fare terapia fisica.

Cosa aiuterà la medicina tradizionale?

I metodi tradizionali di trattamento dell'ipertensione in età avanzata sono abbastanza efficaci, se usati correttamente e combinati con la terapia medica tradizionale.

Molto utile per il tè verde iperteso, che non solo rinfresca, ma normalizza anche la pressione sanguigna. Puoi anche regolare la pressione con succo d'uva. Durante il giorno si consiglia di mangiare circa un chilogrammo di uva. Fragole con pompelmo, miele con noci aiutano a ridurre la pressione.

Ecco alcune semplici ricette:

1. Mescolare il miele con le noci in un rapporto da uno a cinque. Prendi 150 grammi al giorno.
2. Un cucchiaino di cannella sciolto in mezzo litro di kefir. Bevi durante il giorno.
3. Fai un infuso di rosa selvatica con lillà, gelso e mela cotogna. Ogni pianta frantumata prende un cucchiaino e insiste in un litro di acqua bollente per almeno un'ora. Puoi bere questo strumento al posto dell'acqua.

Soffermiamoci su alcuni metodi della medicina tradizionale per il trattamento dell'ipertensione negli anziani.

bagno

I bagni devono durare circa 10-15 minuti. La temperatura dovrebbe essere confortevole per il corpo. È consigliabile eseguire le procedure sotto la supervisione e il controllo dei propri cari, dal momento che i pazienti che soffrono di un lavoro improprio del sistema cardiovascolare potrebbero non essere in bagno. Vedremo alcune ricette utili che possono alleviare la tensione e stabilizzare la pressione sanguigna.

1. Un effetto positivo sul corpo avrà un bagno con infusione di menta, erba di San Giovanni, melissa e achillea.
2. Il bagno all'aglio ha un effetto positivo su tutto il corpo. È necessario prendere circa 35 spicchi d'aglio, schiacciarli accuratamente e quindi versare acqua bollente. Aglio infuso per circa cinque ore. Quindi viene riscaldato, ma solo non portato a ebollizione, quindi versato in un bagno.
3. È possibile mescolare l'infuso di aglio con l'infusione di foglie di betulla.
4. Inoltre, le persone anziane fanno con successo pediluvi a contrasto, utilizzando infusione di aglio e menta. Le gambe devono essere conservate per 10 minuti, quindi a freddo, quindi in un liquido caldo.

Se si verificano arrossamenti, reazioni allergiche, non si dovrebbe fare il bagno.

Succhi di verdura

Anche i succhi di verdura aiutano a ridurre la pressione. Ecco alcune formulazioni utili.

• Succo di carota con un cucchiaio di miele. Si beve tre volte prima dei pasti.
• Succo di barbabietola con ravanello con aggiunta di miele. Questa composizione può essere presa tre volte, due cucchiai.
• Efficace succo di rafano grattugiato con miele e limone, carota e succo di barbabietola. Il miele è sufficiente per due cucchiai, i restanti ingredienti sono mescolati in parti uguali, ad esempio 100 grammi. Bevi un cocktail di due cucchiai, prima dei pasti.

Si consiglia di consultare un medico prima di bere questi succhi, perché è necessario scoprire lo stato dello stomaco, gli organi digestivi.

frutti di bosco

Da alta pressione aiuterà mirtilli freschi con fragole, ribes, sia nero e rosso, così come caprifoglio. Il caprifoglio è particolarmente utile: non solo riduce la pressione, ma allevia anche l'affaticamento, dona al corpo un tono, allevia il mal di testa e le vertigini.

Viburnum

Kalina calma, rafforza il corpo, dà tono e allo stesso tempo riduce la pressione sanguigna. Di per sé, la bacca non ha un effetto grave sulla pressione, ma aumenta l'effetto di altri farmaci. Si consiglia di bere lo sciroppo di viburno, mangiare frutta grattugiata con lo zucchero. Un'ottima opzione è quella di congelare il viburno, e quindi usarlo ogni giorno in varie forme: sciogliere le bacche, versare acqua bollente su di esse con lo zucchero, aggiungere al tè, fare marmellate e tinture, decotti di viburno.

Di grande valore è un decotto della corteccia di viburno. La corteccia viene schiacciata, versata acqua bollente e poi bollita per 30 minuti. Il filtro liquido risultante, schiacciando la corteccia. Bere un tale decotto è necessario dopo un pasto, abbastanza per un cucchiaio.

Nota: la più efficace infusione di viburno, e non la composizione, che viene conservata per diversi giorni. La soluzione migliore è preparare un infuso ogni giorno. Per fare questo, hai bisogno di 10 grammi di bacche di viburno. Sono macinati e quindi riscaldati per un paio di 15 minuti. Quindi quasi un'ora dovrà raffreddare l'infuso.

Se non hai l'opportunità di preparare la composizione regolarmente, puoi fare più infusione direttamente al corso. Tre bicchieri di bacche versarono acqua bollente in un barattolo da tre litri. Quindi devi lasciare la composizione per 5 ore. Quindi il liquido viene filtrato, aggiungere ad esso 500 grammi di miele. Devi prendere 70 grammi al giorno. È consigliabile essere trattati in questo modo con un corso - per tre settimane.

aglio

L'aglio ha un effetto positivo sul corpo. Abbassa davvero la pressione, allo stesso tempo rafforza, tonifica.

Gruel utile da aglio con limone. Schiacciate 25 spicchi d'aglio, aggiungete 5 limoni, 5 cipolle, in precedenza rimuovendo completamente i semi, la buccia e la buccia. Quindi aggiungere due litri di acqua fredda, un chilogrammo di zucchero. Strumento infuso per molto tempo - 10 giorni. A volte Kashitsu deve tremare. Prendilo prima dei pasti, un cucchiaio.

Tasse di erbe

Ecco alcune ricette per infusi alle erbe, decotti, efficaci nel trattamento dell'ipertensione negli anziani.

1. Sono presi in parti uguali di fiori di ippocastano, lamponi e germogli di rosmarino selvatico, così come erica con l'erba madre. Tutto questo deve essere preparato e insistito insieme per 15 minuti.
2. Raccolta utile di aronia con motherwort, timo e menta.
3. È possibile combinare rowan con rosa canina, radice di liquirizia, cacciatore e luppolo, achillea in un brodo. Far bollire le erbe per 5 minuti, quindi insistere per mezz'ora. È necessario bere un cucchiaio prima di mangiare.
4. Un risultato eccellente darà un infuso di foglie di betulla con mirtilli rossi, biancospino e erba di San Giovanni, origano e melissa.

Non dimenticare che è impossibile rifiutare i farmaci, l'osservazione medica.

Farmaci per l'ipertensione negli anziani

Ora considereremo i farmaci più efficaci, diffusi e migliori per l'ipertensione per gli anziani.

L'indapamide ritardato è tra i diuretici. Questo farmaco ha un effetto positivo sul corpo nel suo insieme, può ridurre significativamente la mortalità, ridurre il rischio di sviluppare ictus. Il livello di pressione arteriosa dovuto alla ricezione di questo strumento è gradualmente stabilizzato e mantenuto in condizioni di lavoro.

Da un'età rispettabile, una persona riesce ad accumulare un certo "mazzo" di malattie, quindi la compatibilità con altri farmaci, l'assenza di gravi effetti collaterali vengono alla ribalta. È importante non solo curare, ma anche non danneggiare il paziente.

Verapamil, nifedipina e diltiazem sono diventati i farmaci più richiesti tra i gruppi antagonisti del calcio. Hanno una breve emivita. Anche mezzi efficaci di azione prolungata, in cui i principi attivi vengono rilasciati per un lungo periodo: lercanidipina e lacidipina, amlodipina. Tali agenti hanno un effetto positivo sul sistema nervoso, cardiovascolare e hanno un eccellente effetto antitrombotico.

Trattamento dell'ipertensione negli anziani

L'ipertensione è considerata una malattia correlata all'età che si sviluppa nella vecchiaia. Nonostante il fatto che i giovani siano esposti ad essa, una grande percentuale di pazienti ipertesi appartiene alla popolazione anziana. Le ragioni di ciò risiedono nell'invecchiamento naturale del corpo e nelle malattie correlate. Ma questo non significa che la patologia non debba essere trattata. A condizione che i fattori di rischio siano presi in considerazione e un approccio integrato, il trattamento dell'ipertensione negli anziani dà risultati positivi persistenti.

Caratteristiche dell'ipertensione negli anziani

L'ipertensione è una delle malattie più comuni nelle persone di età matura. Viene diagnosticato in ogni secondo paziente di 60 anni e in quasi tutti i pazienti dopo 70-75 anni. Il tasso di indicatori arteriosi per loro varia da 140-145 a 85-89 mm Hg. Art. Il suo eccesso è considerato un disturbo patologico nel lavoro del sistema cardiovascolare che richiede supporto medico.

L'ipertensione senile è indubbiamente curabile, ma ha le sue caratteristiche. Quando si sceglie una terapia efficace, vengono prese in considerazione le importanti sfumature degli anziani:

• l'elasticità e il tono vascolare sono persi, il flusso sanguigno è compromesso;
• le navi diventano fragili e fragili, non sopportano cadute di pressione;
• il rischio di emorragia e trombosi aumenta significativamente;
• depositi di colesterolo si accumulano sulle pareti, forma di placche aterosclerotiche;
• il muscolo cardiaco si logora, regola scarsamente l'attività cardiovascolare;
• insufficienza renale e ghiandole surrenali;
• si sviluppano malattie associate.

Per questi motivi, il trattamento dei pazienti maturi è complicato. Richiede cautela nella prescrizione di farmaci, tenendo conto delle possibili reazioni avverse. L'approccio dovrebbe essere completo, mirato non solo a stabilizzare la pressione, ma anche a mantenere una buona salute e una salute generale.

Perché l'ipertensione si verifica nelle persone anziane?

L'unica ragione per lo sviluppo dell'ipertensione non esiste. Il ruolo principale è giocato dall'aggregato di fattori negativi che si sono accumulati nel corso della vita:

• stile di vita sedentario;
• lavorare in produzione pericolosa;
• grande sforzo fisico;
• stress costante, sovraccarico emotivo;
• abuso di alcool, fumo;
• dieta scorretta, eccesso di grasso e sale nel corpo;
• sovrappeso, obesità;
• malattie croniche del sistema endocrino (diabete mellito, ipotiroidismo);
• patologia dei reni, delle ghiandole surrenali, del cuore;
• periodo climaterico;
• predisposizione genetica.

Queste ragioni, insieme al naturale invecchiamento del corpo, portano a disfunzioni dell'attività cardiovascolare.

Le capacità adattive durante l'invecchiamento di un organismo diminuiscono progressivamente, quindi la frequenza di insorgenza di crisi ipertensive nei pazienti ipertesi anziani è molte volte più

Come si manifesta l'ipertensione nella vecchiaia

Il quadro clinico dell'ipertensione è standard indipendentemente dall'età. L'unica differenza è che nelle persone anziane i sintomi sono solitamente sfocati e poco chiari. Il malessere è spesso attribuito alla vecchiaia o al normale lavoro eccessivo.

La malattia si manifesta con una serie di segni caratteristici:

• vertigini, oscuramento degli occhi;
• mal di testa di natura palpitante o opprimente;
• tinnito;
• arrossamento del viso dovuto al flusso di sangue;
• palpitazioni cardiache e battiti cardiaci;
• gonfiore delle mani e dei piedi;
• brividi, sudorazione;
• ansia, paura della morte.

La cattiva salute può accadere improvvisamente su uno sfondo di carico insignificante e passare indipendentemente a riposo. Ma in ogni caso richiede attenzione. Non trattata per lungo tempo l'ipertensione è carica di insufficienza cardiaca, infarto, ictus, il cui rischio aumenta significativamente dopo 60 anni.

I sintomi frequenti rilevati con l'aumento della pressione negli anziani sono: compromissione della coordinazione motoria

Diagnosi della malattia

Quando compaiono i primi segni di malessere, dovresti consultare un cardiologo. Anche se i sintomi sono assenti, ogni paziente anziano deve sottoporsi a esami preventivi. Ciò consente di identificare la malattia in una fase iniziale, non consentendo lo sviluppo di complicanze.

L'esame per l'ipertensione arteriosa include:

• esame di uno specialista, raccolta di denunce e anamnesi;
• misurazione sistematica degli indicatori della pressione arteriosa per determinare il grado, lo stadio, la forma della patologia (durante questo periodo, se possibile, non vengono assunti farmaci antipertensivi);
• emocromo completo per valutare la salute generale;
• un'analisi dei livelli di zucchero e colesterolo, che aumenta porta a problemi vascolari;
• elettrocardiogramma per diagnosticare l'attività cardiaca;
• Ultrasuoni del cuore come metodo aggiuntivo e dettagliato di esame del lavoro del corpo;
• Ecografia Doppler per determinare lo stato delle navi e il flusso sanguigno in esse.

L'ipertensione colpisce spesso gli organi bersaglio che soffrono di un prolungato aumento della pressione. Pertanto, un esame aggiuntivo del fondo dell'occhio, reni, stomaco, organi addominali. Tutti i metodi sono sicuri e eseguiti su base ambulatoriale.

Per diagnosticare correttamente l'ipertensione, è necessario condurre diverse misurazioni su una persona.

Principi di trattamento dell'ipertensione negli anziani

Il trattamento dell'ipertensione negli anziani viene effettuato con attenzione. Viene selezionato individualmente in base allo stadio della malattia e alle malattie associate. Le persone mature sono più inclini a reazioni avverse da farmaci, quindi i farmaci devono essere delicati con il dosaggio minimo efficace.

La malattia non è completamente guarita a causa di cambiamenti irreversibili nel corpo, ma lo stato di salute è stato mantenuto con successo per molto tempo. La terapia viene solitamente prescritta su base continuativa, cioè il farmaco prescritto dovrà essere bevuto fino alla fine della vita.

Un punto importante è un approccio integrato che coinvolge:

• assumere farmaci che normalizzano la pressione sanguigna, migliorare le condizioni dei vasi sanguigni e la funzione cardiaca;
• l'uso della medicina tradizionale come ulteriore aiuto;
• aderenza ad uno stile di vita sano e ad una corretta alimentazione;
• fisioterapia, riabilitazione sanatoria.

Una serie di misure correttamente selezionate riduce il rischio di complicanze (ictus, infarto) del 30-40% e prolunga la vita.

È raccomandato il trattamento farmacologico.

Preparati per il trattamento dell'ipertensione negli anziani

I farmaci per l'ipertensione negli anziani sono rappresentati da diversi gruppi farmacologici:

1. Diuretici. Usato per rimuovere il sale e il fluido in eccesso dal corpo. L'azione diuretica ti consente di alleviare il gonfiore e ridurre la pressione. Sono comunemente usati farmaci tiazidici ("Hlortalidone", "Indapamid") e risparmiatori di potassio ("Veroshpiron", "Spironolactone") per l'ipertensione degli anziani.
2. I beta-bloccanti. L'effetto ipotensivo si verifica a seguito di una diminuzione della frequenza cardiaca. Il carico dal myocardium è tolto, gli indicatori arteriosi cadono. Utilizzato attivamente nel periodo post-infusione. Rappresentanti: Propranololo, Bisoprololo, Enaprilina.
3. Sartana. Blocca i recettori dell'angiotensina 2, riducendo la resistenza vascolare, normalizzando il flusso sanguigno e la pressione sanguigna, prevenendo l'ipertrofia miocardica. Sono accettate le basi a lungo termine "Lozartan", "Telmisartan", "Olmesartan".
4. ACE inibitori. Preparati di ipertensione per gli anziani con effetto vasodilatatore. Possiede effetto cardio e nefroprotettivo. Agire rapidamente, sono utilizzati principalmente per il sollievo della crisi ipertensiva ("Captopril", "Lisinopril").
5. Alfa bloccanti. Progettato per eliminare gli effetti negativi dell'adrenalina sulla pressione. Sono prescritti come terapia vasodilatatrice a lungo termine (Tamsulosina, Prazozin).
6. Antagonisti del calcio Farmaci moderni per l'ipertensione per le persone anziane affette da asma e aterosclerosi. Regolano il contenuto di calcio nel miocardio, espandendo i vasi coronarici. Applicato "Nifedipina", "Verapamil".

I farmaci per l'ipertensione sono presi rigorosamente secondo la prescrizione del medico con monitoraggio costante dei segni vitali.

Qualsiasi farmaco antipertensivo viene somministrato a una determinata dose.

Ipertensione negli anziani: medicine tradizionali

È abbastanza efficace per trattare l'ipertensione negli anziani con la medicina tradizionale. La corretta combinazione di metodi domestici con i tradizionali dà un buon risultato.

Per far fronte alla malattia aiuta:

• una miscela di miele e noci macinate consumate giornalmente;
• succo di pompelmo appena spremuto o frutta fresca riduce il colesterolo e la pressione;
• succo di carota o di barbabietola con un cucchiaio di miele viene preso tre volte al giorno (è possibile aggiungere rafano grattugiato e limone);
• Un decotto di raccolta a base di erbe di motherwort, menta, timo, chokeberry bevuto 1 cucchiaio. l. prima dei pasti;
• infuso a base di liquirizia, erba di San Giovanni, achillea, rosa canina, rowan e luppolo vengono usati prima di ogni pasto;
• una miscela di aglio e miele, un cucchiaio di miele e alcune gocce di succo di limone sono prese dopo colazione;
• le bacche macinate di viburno sono consumate fresche o aggiunte al tè;
• bagni caldi con la menta, l'erba di San Giovanni e la melissa sono rilassanti e lenitivi.

La fattibilità dell'uso di metodi tradizionali e la compatibilità con i farmaci è discussa con il medico.

Con l'ipertensione negli anziani, le ricette per la medicina tradizionale saranno dei buoni aiutanti nel trattamento della malattia.

Trattamento di sanatorio di ipertensione negli anziani

Dopo una crisi ipertensiva o un attacco di cuore, si raccomanda di sottoporsi a un sanatorio e ricorrere al recupero. Un ambiente tranquillo e l'osservazione costante di personale qualificato accelereranno il recupero dallo stress sperimentato. Non meno efficace è questo metodo come la prevenzione delle complicanze ipertensive.

Nelle condizioni del sanatorio è utile passare:

• sedute di aromaterapia;
• cibo dietetico speciale;
• terapia fisica;
• terapia laser;
• electrosleep;
• balneoterapia con bagni speciali;
• cocktail di ossigeno;
• fitoterapia a base di erbe

Ci sono molti sanatori specializzati che si occupano di problemi del sistema cardiovascolare. Per migliorare il benessere e promuovere la propria salute, è consigliabile visitarli ogni anno.

Le procedure obbligatorie di trattamento di sanatorio sono esercizi di terapia fisica.

Cibo dietetico

Un aspetto importante della vita per l'ipertensione è una corretta alimentazione. Prodotti alimentari che possono migliorare o peggiorare la condizione.

Pertanto, è molto importante seguire la razione giornaliera e includervi:

• frutta e verdura fresca;
• grano saraceno, farina d'avena, porridge di riso;
• carne magra di manzo, pollo, carne di coniglio;
• varietà di pesce a basso contenuto di grassi (nasello, pollock, blu);
• fibra, crusca, pane integrale;
• prodotti a base di latte fermentato;
• non meno di 1,5-2 l di acqua normale.

I pasti sono cotti, al vapore o al forno, le insalate sono condite con olio d'oliva. Tutti i prodotti devono essere freschi e con moderazione.

I pazienti ipertesi dovrebbero astenersi da:

• cibi grassi e fritti;
• cibo in scatola e sottaceti fatti in casa;
• cibi pronti e fast food;
• salsicce, carni affumicate;
• grandi quantità di sale;
• bevande alcoliche

Monitorare la potenza è facile se ti imposti un compito del genere. I pasti sani possono anche essere gustosi e, soprattutto, sani.

Prevenzione dell'ipertensione nella vecchiaia

Anche i migliori farmaci per l'ipertensione per gli anziani non possono far fronte alla patologia, se non si seguono le regole di base di uno stile di vita sano:

• fare passeggiate quotidiane all'aria aperta;
• fare esercizi mattutini (con il permesso del medico);
• smettere di fumare e bere alcolici;
• monitorare peso, colesterolo e glicemia;
• osservare il regime giornaliero con un sonno di 8 ore e il tempo di riposo;
• non impegnarsi in un duro lavoro;
• evitare situazioni di conflitto e stress;
• seguire le istruzioni del medico e sottoporsi a controlli di routine con un cardiologo.

L'implementazione di semplici raccomandazioni aiuterà non solo a evitare l'ipertensione grave, ma anche a migliorare il benessere, a raggiungere indicatori arteriosi stabili, a ridurre significativamente il rischio di collasso cardiaco e prolungare la vita a una vecchiaia matura.

Funziona il trattamento dell'ipertensione negli anziani

L'aumento della pressione sanguigna potrebbe non manifestarsi per molto tempo, ma, tuttavia, la malattia colpisce le pareti dei vasi sanguigni, distruggendole gradualmente. Per prevenire il verificarsi di ictus, infarto o altre gravi malattie, è necessario iniziare il trattamento dell'ipertensione negli anziani.

Le cause dell'ipertensione

In giovane età, una persona pensa raramente al giusto stile di vita, all'incremento della pressione, che in realtà porta allo sviluppo di vari tipi di malattie in pochi decenni.

Le ragioni per il verificarsi dell'ipertensione possono essere completamente differenti:

• in sovrappeso;
• abuso di alcol;
• il fumo;
• mancanza di vitamina D o magnesio;
• assunzione di sale in grandi quantità;
• suscettibilità genetica all'ipertensione;
• lavorare con sostanze nocive;
• uso improprio di contraccettivi ormonali;
• la presenza di malattie endocrine;
• stile di vita sedentario;
• situazioni stressanti.

Molto spesso, le situazioni si presentano quando il medico, dopo numerosi esami e trattamenti, dichiara che non è stato possibile scoprire la vera causa dell'ipertensione, in questi casi si dovrebbe contattare immediatamente un altro specialista, perché l'efficacia di ulteriori trattamenti dipende maggiormente dall'identificazione dei fattori che influenzano negativamente sulla salute del paziente.

Perché l'ipertensione si verifica nelle persone anziane

Per gli anziani è molto importante mantenere la salute, trattare l'ipertensione, perché con l'età si verificano processi irreversibili nel corpo umano, che influenzano ulteriormente la salute umana, compresa la pressione sanguigna:

• pareti danneggiate dei vasi sanguigni, inoltre, perdono la loro elasticità ed elasticità;
• il lume tra i vasi si restringe, causando un forte aumento della pressione;
• diminuisce la produzione di ormone renina, responsabile delle prestazioni dei reni. Di conseguenza, il processo di rimozione del fluido dal corpo viene disturbato, il che porta a picchi di pressione.

Sullo sfondo di tali cambiamenti legati all'età, vi è un aumento della pressione nei vasi sanguigni. Per il trattamento dell'ipertensione nella vecchiaia, non è sufficiente assumere farmaci progettati per abbassare la pressione sanguigna, è inoltre necessario mantenere le prestazioni di altri organi.

Sintomi della malattia

Come accennato in precedenza, con l'ipertensione, è difficile identificare i primi segni della malattia, poiché molti di essi sono attribuiti al solito superlavoro, ma i seguenti sintomi spesso si verificano:

• la comparsa di acufene;
• mal di testa o vertigini;
• sudorazione eccessiva;
• l'aspetto del rossore sul viso;
• palpitazioni cardiache;
• comparsa di brividi;
• il verificarsi di gonfiore sul viso, sulle gambe o sulle mani;
• dimenticanza;
• punti neri prima degli occhi;
• stress, irritabilità;
• sensazioni di ansia.

I sintomi dell'ipertensione arteriosa possono non apparire costantemente o scomparire per un po 'dopo un periodo di riposo, ma questo non significa che sia necessario lasciare tutto così com'è, perché con il tempo la situazione non migliora, deve essere trattata l'ipertensione.

Diagnosi della malattia

Prima di iniziare il trattamento dell'ipertensione nell'anziano, tutti i pazienti devono sottoporsi a un esame composto da diverse fasi:

• scoprire la stabilità della pressione sanguigna e il livello del suo aumento;
• esclusione o conferma della presenza di ipertensione arteriosa;
• identificare i fattori associati che influenzano la prognosi del decorso futuro della malattia e il successo nel trattamento.

La diagnosi completa del paziente è impossibile senza elementi come:

• storia della malattia e sua analisi dettagliata;
• esame generale del paziente;
• ricerca in laboratorio.

Ricreare il quadro clinico dell'ipertensione consente una storia e un'indagine dettagliata del paziente, quindi il paziente deve descrivere nel modo più preciso possibile tutti i sintomi della malattia. Le informazioni raccolte dal medico permettono di ipotizzare che accompagnata la comparsa di ipertensione, per conoscere le cause dell'ipertensione.

Nel caso di diagnosi di una forma secondaria di ipertensione arteriosa, il medico deve necessariamente esaminare la storia della famiglia per eliminare la tendenza ereditaria ad aumentare la pressione.

A causa dell'esame fisiologico del paziente, è possibile identificare i rischi associati, ad esempio, alterazione del colore della pelle, obesità o gonfiore. Non meno importante ruolo nel trattamento dell'ipertensione è la localizzazione e la gravità dei sintomi aggiuntivi.

I primi due tipi di misure diagnostiche consentono di determinare cosa condurre la ricerca in laboratorio, ma l'elenco dei test obbligatori include:

• esame del sangue;
• analisi delle urine;
• analisi della presenza e della quantità di glucosio nel plasma sanguigno;
• ECG;
• radiografia del torace;
• esame degli organi della vista;
• Ultrasuoni delle ghiandole surrenali e dei reni;
• studio del siero per acido urico, potassio, creatinina.

In alcuni casi, il medico prescrive ulteriori test per determinare il grado di ipertensione e prescrivere farmaci efficaci per l'ipertensione.

Il principio del trattamento della malattia negli anziani

I moderni farmaci possono rallentare e persino sospendere i processi distruttivi nel corpo di persone di età rispettabile, ma prima il paziente si rivolgeva a uno specialista e iniziava il trattamento corretto dell'ipertensione, maggiori possibilità di ottenere buoni risultati e la normalizzazione della pressione.

Il trattamento dell'ipertensione nell'anziano si basa sul principio della graduale riduzione della pressione arteriosa al livello richiesto, quindi il corso dell'assunzione dei farmaci può variare da alcune settimane a diversi mesi. Il ciclo di trattamento viene selezionato individualmente per ciascun paziente, sulla base di dati generali sulla salute del paziente, nonché tenendo conto dei risultati dei test e degli indicatori di pressione.

Quali gruppi di farmaci sono prescritti

Con ipertensione, farmaci prescritti appartenenti a diversi gruppi farmacologici. La giusta combinazione di farmaci può migliorare le condizioni del paziente e ridurre la pressione.

I diuretici hanno un effetto diuretico, i farmaci espellono i liquidi e il sale inutili dal corpo. Prendendo i farmaci per un certo tempo per il trattamento dell'ipertensione, il corpo si sviluppa gradualmente, dopo di che l'eliminazione delle sostanze non necessarie avviene naturalmente. È necessario assumere farmaci per l'ipertensione e per i pazienti anziani di questo gruppo farmacologico con dosi minime, ma con un ciclo lungo, se non c'è miglioramento nella condizione, la pressione non diminuisce, il medico regola la terapia farmacologica.

I beta-bloccanti sono assegnati per bloccare il lavoro negativo del sistema nervoso simpatico sull'organo principale, il cuore. Di conseguenza, il carico sul muscolo cardiaco viene ridotto, il che consente di normalizzare il battito cardiaco e la pressione. Per evitare effetti collaterali, il farmaco in questo gruppo deve essere assunto in tempo o dopo un pasto, rispettando gli intervalli di tempo e il dosaggio preciso specificato dallo specialista.

I bloccanti del recettore dell'angiotensina II sono attribuiti a pazienti con pressione alta per normalizzarlo, ma il farmaco di questo gruppo farmacologico deve essere usato solo sotto la supervisione di un medico.

Gli ACE-inibitori devono essere assunti in caso di ipertensione per ridurre la pressione nel ventricolo sinistro del cuore. Inoltre, l'azione dei farmaci può normalizzare il metabolismo dell'acqua e aumentare il potassio.

Gli antagonisti del calcio sono prescritti per migliorare il flusso sanguigno, ridurre la pressione e anche per rilassare le pareti dei vasi sanguigni. L'uso corretto dei farmaci riduce al minimo il rischio di crisi ipertensive, ictus e infarto.

Trattamento con metodi popolari

I metodi tradizionali di trattamento dell'alta pressione sono semplici e accessibili a tutti, ma si consiglia di utilizzarli parallelamente al principale complesso di benessere. Le ricette più comuni per normalizzare la pressione sanguigna:

• utilizzare mezzo pompelmo o 50 grammi di fragole al giorno per evitare aumenti di pressione;
• aggiungere la cannella tritata in un bicchiere di kefir, prendere la miscela 2 volte a settimana per prevenire l'ipertensione;
• prendi 2 cucchiaini di sacco di erba del pastore e versa acqua bollita a temperatura ambiente, prendi il medicinale per 8 ore, poi prendilo più volte al giorno se la pressione sale;

• tritare finemente le foglie di gelso, serena e mela cotogna in proporzioni uguali. Versare acqua bollente sulla miscela e attendere un'ora, filtrare il brodo e posizionare il liquido risultante nel frigorifero. È possibile utilizzare la tintura di guarigione per tutto il giorno per gli attacchi di ipertensione;
• Prendi 100 grammi di noci tritate e aggiungi mezzo litro di miele. Prendi una miscela di 2 cucchiaini, 3 volte al giorno per prevenire l'ipertensione.

Per utilizzare i rimedi popolari devono essere regolarmente per un lungo periodo di tempo. Ma anche se sei determinato a usare medicinali preparati personalmente, consulta prima il tuo medico per evitare complicazioni e un forte aumento della pressione o l'insorgenza di una crisi ipertensiva.

Prevenzione dell'ipertensione

La prevenzione dell'ipertensione è rilevante a qualsiasi età, specialmente quando si tratta di persone a rischio:

• donne dopo la menopausa;
• uomini da 45 anni;
• donne che assumono preparazioni di estrogeni;
• persone con colesterolo elevato;
• persone con malattie del sistema cardiovascolare o dei reni;
• uomini e donne che sono costantemente sotto stress.

La profilassi primaria della malattia ipertensiva deve essere superata, anche se la pressione sanguigna è entro limiti accettabili. Per fare questo, alcuni dovranno cambiare completamente il loro stile di vita, ma la salute vale così piccoli sacrifici:

• evitando cattive abitudini come alcol e fumo;
• Dimenticatevi di cibi grassi e fritti, invece includere patate al forno, uova e ricotta a basso contenuto di grassi nella dieta, in quanto questi alimenti sono ricchi di potassio, calcio e magnesio;
• cercare di ridurre la quantità di sale mangiato;
• Non permettere l'obesità, ma la perdita di peso drammatica colpisce anche male il corpo;
• fare terapia fisica;
• impostare una modalità chiara, provare a dormire almeno 8 ore al giorno;
• Evita situazioni stressanti.

Se conduci uno stile di vita sedentario, prova ad abituarti alle passeggiate quotidiane all'aria aperta. Tali misure non solo prevengono il verificarsi di ipertensione, ma rafforzano anche il sistema immunitario umano.

La prevenzione di un piano secondario viene mostrata alle persone che hanno già una diagnosi di ipertensione e implica misure più severe:

• trattamento farmacologico;
• conformità a tutti gli articoli prescritti nella prevenzione primaria;
• procedure nella stanza di fisioterapia;
• trattamento in sanatoria tipo di resort.

Come misurare la pressione

Poiché l'ipertensione arteriosa negli anziani è una malattia insidiosa, è bene avere un misuratore di pressione a casa - un tonometro. Puoi acquistare il dispositivo in qualsiasi farmacia e non costa tanto, quindi puoi permetterlo. Per misurare correttamente la pressione, devi seguire alcune regole:

• 30 minuti prima della procedura, non consumare bevande contenenti caffeina;
• sedersi su una sedia, appoggiarsi all'indietro, non è consigliabile incrociare le gambe o le braccia in alcun modo;
• prendere una posizione comoda, trascorrere uno stato rilassato per almeno 5 minuti;
• metti la mano sul tavolo e procedi alla procedura;
• registra il risultato in modo che dopo un po 'puoi seguire la dinamica della pressione.

Suggerimenti per i pazienti ipertesi

Se ti viene diagnosticata un'ipertensione - non disperare, perché la situazione può ancora essere corretta, la pressione può essere normalizzata. Segui il trattamento prescritto, segui le istruzioni del medico e non dimenticarti di punti importanti come:

• non ridurre l'ipertensione troppo rapidamente, tali azioni spesso portano all'ischemia;
• se vedete miglioramenti significativi dello stato di salute, non interrompere il corso di terapia per l'ipertensione;
• Non modificare da soli il dosaggio dei farmaci antipertensivi, solo uno specialista correggerà correttamente il trattamento, se necessario;

• se hai appena iniziato a trattare l'ipertensione, non aspettarti un risultato rapido, i primi cambiamenti possono essere avvertiti solo dopo pochi giorni;
• Osservare i fattori che influenzano la pressione sanguigna, per alcuni - si tratta di un brusco cambiamento delle condizioni meteorologiche, per gli altri stress sperimentato di recente.
• Misura regolarmente la pressione sanguigna, anche se gli attacchi di ipertensione sono scomparsi da tempo.

Prevenzione dell'ipertensione nella vecchiaia

Il fatto che l'ipertensione possa causare un ictus o un infarto del miocardio, è noto a qualsiasi persona pensante. Ne parli già a scuola. Numerosi esempi di gravi malattie e le conseguenze di conoscenti e parenti stanno costringendo sempre più gli adulti a misurare la propria pressione sanguigna e monitorare le loro manifestazioni cliniche.

La prevenzione dell'ipertensione, infatti, è inclusa nel programma di eventi pubblici. Lo vediamo attraverso spot pubblicitari, punti di misurazione organizzati, il lavoro di accoglienza pre-ospedaliera presso i policlinici, l'introduzione e l'uso di metodi per l'identificazione dei fattori di rischio presso i Centri di prevenzione medica.

Cosa impedisce di prevenire l'ipertensione?

Sembrerebbe che un visibile aumento della mortalità da malattie del cuore e dei vasi sanguigni, il coinvolgimento diretto di ipertensione e aterosclerosi, soprattutto in età avanzata, dovrebbe rendere la popolazione più attenta ai problemi di prevenzione.

Nella vita reale, succede quanto segue:

• le persone non hanno ancora l'abitudine di sforzarsi di mantenere uno stile di vita sano;
• la pratica del "guadagno" dalle malattie è ancora incorporata nelle menti della popolazione;
• le persone di età compresa tra i 30 ei 40 anni hanno già dovuto affrontare l'alto costo della prevenzione, la mancanza di spese per i datori di lavoro per i pagamenti di invalidità, le costose droghe, l'inaccessibilità dei viaggi nelle case di riposo e nei sanatori;
• l'uso di misure per prevenire l'ipertensione porta risultati dopo 4-5 anni, e non immediatamente, la lontananza dell'effetto delude i pazienti;
• le raccomandazioni del medico sono sempre di natura probabilistica, molte persone continuano a sperare che avranno il tempo di affrontare i fattori di rischio senza conseguenze gravi.

Importante è la mancanza di interesse materiale del medico nella prevenzione dell'ipertensione tra i loro pazienti. Nonostante la costante riforma dell'assistenza sanitaria nella Federazione Russa, i finanziamenti dipendono ancora dal numero di pazienti ammessi e non dagli indicatori di salute. Il significato di tutte le azioni volte a prevenire l'ipertensione è perso, poiché la mancanza di un numero adeguato di visite porterà a una diminuzione dei finanziamenti.

Quali sono i fattori più significativi per lo sviluppo dell'ipertensione

Le statistiche aiutano a identificare una riserva significativa nel lavoro sulla prevenzione dell'ipertensione:

• ¼ alcuni pazienti non conoscono l'ipertensione;
• il trattamento efficace di ipertensione è effettuato solo circa il 15% di pazienti;
• Il 25% dei pazienti non è mai stato trattato, sebbene per molti anni sia stata diagnosticata l'ipertensione.

Un'indagine sulla popolazione lavorativa ha rivelato fattori di rischio nel 56% di quelli esaminati. E la maggior parte aveva la loro combinazione, che aggrava la prognosi sfavorevole.

I fattori più importanti che svolgono un ruolo importante nella prevenzione sono:

• Fumo - fumare regolarmente anche 1 sigaretta al giorno indipendentemente dal tipo di tabacco, dall'uso di filtri;
• sovrappeso - con un indice di massa corporea pari a 29,0 o più;
• la concentrazione di colesterolo totale nel sangue è a stomaco vuoto di 6,5 mmol / l e oltre con simultanee variazioni dei trigliceridi, una frazione a bassa densità di lipoproteine;
• età avanzata - combina diversi fattori;
• bere alcolici - ogni giorno o più volte alla settimana;
• bassa attività fisica - più della metà della giornata lavorativa si svolge in posizione seduta e camminare e sollevare pesi è inferiore a una dozzina di ore alla settimana;
• tensione nervosa prolungata, stress;
• il diabete mellito spesso accompagna un aumento della pressione;
• predisposizione genetica.

Parte del rischio può essere ridotta o eliminata da solo. Questo è un obiettivo difficile e difficile che anche un medico molto diligente non può affrontare senza il desiderio del paziente. Il follow-up a cinque anni di soggetti con ipertensione arteriosa che erano stati persuasi a smettere di fumare, perdere peso e limitare l'assunzione di alcool ha mostrato una significativa riduzione dei livelli di pressione, delle lipoproteine ​​a bassa densità e della mortalità cardiovascolare.

Controllo della pressione arteriosa

Le tattiche di controllo della pressione sanguigna dipendono dai valori iniziali. Si propone di associare la frequenza delle misurazioni con i fattori di rischio totali.

Opzione 1: la prima misurazione della pressione ha mostrato un livello inferiore a 140/90:

• se il paziente ha 2 o più fattori di rischio, la pressione deve essere misurata almeno una volta all'anno;
• con fattori singoli, il controllo può essere eseguito ogni 3 anni.

La frequenza delle misurazioni di controllo è determinata da fattori di rischio.

Opzione 2: due misurazioni della pressione hanno rivelato ipertensione con i numeri 140-180 / 90-105:

• ripetere il controllo due volte al mese;
• se il livello viene mantenuto, per eseguire il trattamento con metodi non farmacologici (massaggi, agopuntura, esercizi di respirazione), è possibile utilizzare rimedi popolari;
• in assenza di effetto per tre mesi per connettere la terapia farmacologica.

Opzione 3: due misurazioni in tempi diversi hanno mostrato un livello di pressione di 180/105 o superiore: è necessario iniziare immediatamente il trattamento con i farmaci.

Quali metodi popolari di prevenzione dovrebbero essere usati?

Per prevenire un aumento della pressione sanguigna, vengono utilizzati gli effetti calmanti e antisclerotic di decotti e tè alle erbe.

Per ridurre la ricezione del caffè, puoi sostituirlo con una tisana alla menta e melissa. Un noto effetto lenitivo dell'erba di Motherwort, radice di valeriana.

In farmacia, puoi comprare mezzi "popolari" già pronti

Brodi di bacche di sorbo, viburno, biancospino causano una diminuzione della pressione.

Avverte la lesione aterosclerotica delle arterie tintura miele-limone-aglio, succo di barbabietola diluito.

Come smettere di fumare?

Il fattore dipendenza da tabacco non si forma immediatamente, quindi anche la liberazione richiede tempo. Schemi consigliati per l'auto-allenamento con la dicitura: "Smettere di fumare, mi concedo 6 anni di vita" o un'altra opzione più vivida. A volte devi:

• usare sedativi;
• causare avversione al tabacco con specifico collutorio;
• somministrare farmaci sostitutivi alla nicotina (Lobelin, chewing gum), cerotti;
• la condizione nevrotica generale viene rimossa dalla terapia vitaminica, dai farmaci psicotropi;
• metodo di agopuntura.

Il paziente dovrebbe avere una motivazione positiva e cercare alternative per evitare di fumare.

La riluttanza a smettere di fumare è associata ad un aumento dell'appetito e dell'aumento di peso. Ciò è in realtà dovuto al ripristino della sensibilità del gusto, alla normalizzazione della secrezione delle ghiandole salivari. È necessario seguire i consigli dietetici per aiutare a evitare l'eccesso di cibo, aumentare i cibi contenenti vitamine:

• C (ribes nero, limoni, cipolle, cavoli, rosa selvatica);
• il₁ (pane di segale, crusca, cereali);
• il₁₂ (fagioli, melone, arance);
• PP (porridge di cereali, fagioli, patate, latticini);
• A (carote e altre verdure);
• E (olio vegetale, piantine di grano).

Si raccomandano acque minerali alcaline per rimuovere l'acidificazione totale del corpo.

Cosa fare con l'eccesso di peso?

Eccessivo accumulo di peso, il tessuto adiposo è più spesso associato a metabolismo alterato, dieta alterata. Per la correzione proposta una serie di misure basate su:

• dieta corretta;
• controllo sull'assunzione di energia;
• cambiamenti nei metodi di cottura (escludere frittura, prodotti affumicati).

Un punto importante è migliorare il benessere del paziente riducendo il peso corporeo, stabilizzando la pressione. Questo dovrebbe sempre essere enfatizzato nell'auto-allenamento.

Le raccomandazioni dietetiche includono la riduzione del consumo di grassi e carboidrati animali, limitando le calorie giornaliere a 2000 kcal. Le persone con obesità grave hanno bisogno di restrizioni più pronunciate (1200-1800 kcal). Effettuare i giorni di digiuno 1-2 volte in 7 giorni (mela, kefir-cottage cheese) richiederà una somministrazione frazionata frequente.

Quando si esegue lo scarico, è necessario fare i conti con la digestione, il kefir e le bacche sono controindicati in caso di elevata acidità

Come abbassare il colesterolo?

Il livello delle frazioni di colesterolo nel sangue dipende da processi metabolici, aumento della sintesi, assunzione di cibo, diminuzione dell'uso. Pertanto, i pazienti appartenenti a gruppi a rischio non sono raccomandati:

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• mangiare più di tre tuorli a settimana;
• mangiare piatti a base di carne di fegato, rognoni, salsicce, strutto, prosciutto, burro e grassi, latticini ad alto contenuto di grassi;
• cuocere cibi fritti su grassi animali.

È meglio aumentare la dieta:

• pesce
• frutti di mare
• verdure e frutta
• varietà a basso contenuto di grassi di prodotti lattiero-caseari.

Si consiglia di cucinare per usare un piroscafo, stufare su oli vegetali, rimuovere la pelle dal pollame.

Per una dieta equilibrata con pressione elevata, è necessario seguire:

1. il rapporto tra l'apporto calorico e il costo del lavoro fisico, è importante considerare che l'eccesso di apporto calorico di cibo di 200 kcal contribuisce all'accumulo giornaliero di 10-20 g di grassi all'anno il peso può aumentare di 7 kg;
2. le proporzioni di nutrienti essenziali (proteine ​​- 15% delle calorie totali (90-95 g), grassi - 35% (80-100 g), carboidrati - 50% (300-350 g);
3. osservanza della dieta - ci sono fino a 5 volte al giorno (per 10 ore), in piccole porzioni, l'ultimo pasto è meglio passare 2-3 ore prima di andare a dormire.

In assenza di effetti, il medico prescrive farmaci per un gruppo di statine.

Come aumentare l'attività fisica dell'ipertensione?

I metodi di attività fisica dovrebbero essere scelti a seconda dell'indicatore di pressione sanguigna, delle condizioni di vita e del lavoro del paziente. Non dovrebbero essere presi come ulteriori restrizioni o sanzioni. Qui è importante prendere in considerazione impostazioni e atteggiamenti emotivi positivi. Prima dell'allenamento, si raccomanda di monitorare la pressione, consultare un istruttore per la terapia fisica o un istruttore esperto. Potrebbe essere necessario eseguire un ECG con un carico.

Le persone di età superiore a 40 anni, che non hanno praticato sport in precedenza, dovrebbero iniziare con una passeggiata al dosaggio. In condizioni di sanatorio c'è terrenkur con distanze marcate. Con lo studio individuale, puoi concentrarti sul benessere, aumentando gradualmente la distanza e il ritmo. Maggiore è il fattore sovrappeso, più lento sarà l'aumento delle prestazioni.

Il modo "alla moda" moderno è il nordic walking con bastoni. Il risultato è sempre più stabile se pratichi regolarmente in piccoli gruppi. L'autocontrollo dovrebbe essere associato al conteggio della frequenza del polso, seguendo la formula "180 meno l'età". Il deterioramento della salute sotto forma di mancanza di respiro, dolore al cuore, battito cardiaco, aumento della pressione arteriosa richiederà uno stop, una pausa e una diminuzione del tasso di allenamento.

Lezioni di club in nuoto, pilates, yoga, tennis sono le benvenute e aiutano a guardare i loro risultati nel ridurre la pressione dall'esterno.

Come possiamo vedere, la prevenzione dell'ipertensione non è un processo isolato. Fa parte della prevenzione generale dei problemi di salute. Ogni persona è in grado di scegliere consapevolmente e valutare i propri fattori di rischio e pensare alle possibilità di aumentare la pressione o sopravvivere a una saggia età attiva.

Ipertensione arteriosa, ipertensione (ipertensione idiopatica) è una malattia che ha alta pressione sanguigna nei vasi. L'aumento della pressione nelle persone anziane (persone di età superiore ai 60 anni) contribuisce alla distruzione dei vasi sanguigni e porta a gravi complicazioni, come infarto, ictus, insufficienza renale. "Silent killer" - questo è ciò che i medici dicono su questa malattia e la necessità di curarla, indipendentemente dal fatto che i suoi sintomi si manifestino ad ogni aumento di pressione.

Classificazione dell'ipertensione

Secondo la forma di patologia

Le indicazioni di un tonometro a forme diverse di patologia, sono specificate nella tabella:

• Stress fisico o emotivo prolungato che può portare ad un ictus o infarto.
• Predisposizione ereditaria
• Sovrappeso.
• Influenze della produzione La necessità di affaticare gli occhi e svolgere una funzione mentale. Costantemente essere in eccitazione emotiva, rumore, vibrazione.
• Eccessivo consumo di caffè, sale nel cibo.
• Alcool, nicotina.
• L'età cambia
• Lesioni alla testa, malattie renali, colesterolo alto, alterazioni aterosclerotiche.

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Ipertensione negli anziani e suoi sintomi

Tre fasi di ipertensione

Fasi dello sviluppo della malattia

Nella fase iniziale dell'ipertensione, l'ipertensione nell'anziano si manifesta con irritabilità e ansia, dolore, vertigini, mancanza d'aria, tintinnio e acufene, aumento della sudorazione, tachicardia, diminuzione della concentrazione e memoria. Le persone anziane dovrebbero sapere che l'ipertensione provoca affaticamento del muscolo cardiaco, esaurimento del potenziale di organi interni e sistemi, alterazione della circolazione cerebrale, insufficienza renale e insufficienza cardiaca.

Per la seconda fase è molto importante fornire al paziente assistenza medica tempestiva. L'aumento della pressione in una persona anziana si verifica più spesso e porta a crisi ipertensive - attacchi acuti inaspettati. Il terzo stadio è caratterizzato da lesioni degli organi interni: emorragia, malattia renale, visione. Le complicanze dell'ipertensione sono spesso nelle persone che non sono consapevoli della loro pressione alta e non prendono misure per curare la malattia.

Quale dottore contattare?

Con un alto livello di pressione negli anziani, registrato dal tester del tonometro (anche quando non ci sono manifestazioni di altre malattie), si dovrebbe andare immediatamente dal terapeuta o dal cardiologo. L'autocontrollo delle letture della pressione dovrebbe essere sistematicamente effettuato a casa e registrato su un giornale. Ma solo un medico può decidere se ridurre la pressione di una persona anziana, quali farmaci usare e dare al paziente le raccomandazioni necessarie.

Diagnosi della pressione arteriosa negli anziani

Malattia diagnosticata tempestivamente, consente di evitare conseguenze negative.

È importante condurre attività diagnostiche per prevenire lo sviluppo di processi irreversibili nel cuore, nel cervello, nei reni, nei vasi sanguigni. L'ecocardiografia consente di specificare i dati dell'elettrocardiogramma. Con l'aiuto di oftalmoscopia stabilire il grado di lesioni ipertensive della retina, ecografia del cuore.

Con la sconfitta degli organi, vengono eseguite un'ecoencefalografia del cervello, un'ecografia addominale, un esame radiologico dell'aorta, un rene, una tomografia adrenale. In presenza di pressione costantemente elevata e la possibilità di complicanze, il medico prescrive farmaci antipertensivi per alleviare le condizioni del paziente. Ciò richiede test di laboratorio avanzati di sangue e urina.

Protocollo di trattamento

Esistono standard di trattamento adottati da vari paesi del mondo, in base all'esperienza e alla pratica dei medici, incluso il protocollo internazionale per la diagnosi e il trattamento dei pazienti con ipertensione. Il protocollo indica possibili violazioni di organi e sistemi, contiene un elenco di domande per la raccolta di storia, determinazione della gravità della malattia, misure diagnostiche, un elenco di farmaci, misure preventive. Il regime terapeutico per l'ipertensione nell'anziano è volto a ridurre la pressione al fine di ridurre il rischio di crisi ipertensive e complicanze.

Fasi di trattamento

Il protocollo per il trattamento di un paziente con ipertensione consiste di tre passaggi:

• Il primo è uno studio delle cause del rischio di ipertensione, la possibilità di violazione di vari organi. Malattia della clinica di ricerca Identificazione di metodi individuali per il trattamento imminente del paziente
• Il secondo è la correzione dello stile di vita, che consente di fermare lo sviluppo della malattia. Se la malattia viene trascurata, ma il paziente ha completamente cambiato il modo di vivere, viene applicato un trattamento farmacologico.
• Il terzo è l'approccio alla droga.

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Caratteristiche del trattamento dell'ipertensione arteriosa negli anziani

Le conseguenze di un trattamento improprio

Un trattamento adeguato aiuterà a prevenire l'infarto e l'ictus.

Il trattamento dell'ipertensione nell'anziano comporta l'evitare complicazioni, che richiede una risposta del medico particolarmente rapida a un aumento della pressione. L'ipertensione nell'anziano senza trattamento o prescrizione impropria porta a gravi conseguenze: la vasocostrizione, che causa un ulteriore aumento della pressione sanguigna. Quando ciò accade, la circolazione del sangue è disturbata nei reni, rilasciando prostaglandine, che sono in grado di ridurre la pressione, cioè il controllo del processo. Le prostaglandine non sono sufficienti, la pressione aumenta. I reni non hanno il tempo di rimuovere il liquido dal corpo, si accumula nel sangue, da cui la pressione sale ancora di più. Questo processo porta a gravi compromissioni dei reni e delle ghiandole surrenali.

Effetti dello stress

Lo stress e l'ipertensione negli anziani sono dovuti ad un ulteriore aumento della pressione. I medici consigliano di allontanarsi il più possibile dall'irritazione e dal malcontento, usando il relax, passeggiate nella natura, pesca, raccolta di funghi e frutti di bosco, massaggi, auto-allenamento, attività all'aperto e educazione fisica. Il trattamento dell'ipertensione nell'anziano con medicine, erbe, uso di rimedi popolari, lo svolgimento di un trattamento completo, contribuirà ad evitare complicazioni e conseguenze pericolose, prolungare la vita.

Preparati per l'ipertensione in età avanzata

I farmaci per l'ipertensione in età avanzata richiedono un uso particolarmente attento, l'eliminazione del sovradosaggio e le conseguenze dell'assunzione combinata di tutti i farmaci prescritti. I farmaci per il trattamento dell'ipertensione negli anziani sono presi sotto la stretta supervisione del medico in tempo utile per notare gli effetti collaterali e correggere l'appuntamento per un particolare paziente. Per una persona anziana, è necessario iniziare a prendere il farmaco con una dose minima per dare al corpo il tempo di adattarsi, aumentando gradualmente la sua assunzione alla normalità. Ha bisogno di una spiegazione dettagliata di come e in quale momento prendere la medicina moderna, che differisce dalla sua vecchia controparte, come aprire correttamente il pacchetto.

Metodi tradizionali di trattamento

Il lino è usato nella medicina tradizionale per il trattamento dell'ipertensione nella vecchiaia.

Metodi tradizionali di trattamento dell'ipertensione in età avanzata:

• Semi di lino tritati - tre cucchiai al giorno con un'insalata o strizzata con acqua tiepida.
• Tintura di pigne rosse. Risciacquare, versare un litro di vodka e lasciare per due o tre settimane in un luogo buio nella stanza. Filtrare e bere mezz'ora prima dei pasti, un cucchiaino di tintura con tè o acqua fresca tre volte al giorno.
• Infuso di aglio Tritate finemente due spicchi messi in un bicchiere d'acqua bollita, insistete 12 ore. Bevi quest'acqua ogni mattina e sera per un mese.
• Estratto di biancospino.
• Trattamento a base di erbe di azione sedativa.
• Succhi freschi di prezzemolo, carota, kiwi, cetriolo, sedano, barbabietola rossa, spinaci, aiuteranno a liberare i vasi, prevenire la malattia e trattare l'ipertensione negli anziani senza farmaci, a seconda dello stadio della malattia.

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Prevenzione dell'ipertensione

All'età della pensione, è necessario prestare molta attenzione all'aumento della pressione sanguigna. Consumo limitato di sale, alcol, esercizio fisico, inclusione nella dieta di erbe e verdure fresche, mantenimento di un peso normale - la chiave per la salute e una vita piena. Il trattamento delle persone anziane senza farmaci è uno stile di vita sano e l'assunzione di integratori naturali: magnesio, taurina, coenzima Q10, omega-3. Prevenzione dell'ipertensione - un sistematico autocontrollo della pressione e, in caso di aumento - una visita dal medico per un esame di screening. Una malattia cronica come l'ipertensione arteriosa in una persona anziana richiede un trattamento giornaliero fino alla fine della vita.

I cambiamenti legati all'età nel corpo dopo 40 anni diventano irreversibili e, mentre progrediscono, hanno un effetto tangibile sul loro stato di salute e sulla salute generale.

Prima di tutto, l'elasticità e l'elasticità delle pareti vascolari cambiano, diventano più rigide e più spesse. Le fluttuazioni della pressione possono causare danni vascolari ed emorragia. Il rischio di emorragia dipende dalla sua posizione e dal calibro della nave danneggiata.

Con l'età, il rapporto tra produzione di renina e aldosterone, ormoni che regolano il metabolismo del sale marino, cambia. La sintesi di aldosterone è attivata, la renina è inibita. Di conseguenza, la concentrazione di sodio nel sangue aumenta, il sangue si infittisce, i reni trattengono l'acqua.

Le placche aterosclerotiche si formano sulla superficie interna dei vasi. Per questo motivo, il tono delle pareti vascolari è costantemente aumentato e il lume si restringe in alcuni punti.

Norma dell'età

Con l'età, il limite della normale pressione sanguigna aumenta gradualmente. All'età di 60-69 anni, è considerata normale pressione sanguigna nel range di 130-135 / 80 mm Hg. Art. Per le persone che hanno raggiunto i 70 anni o più, le letture del tonometro comprese tra 135/85 e 140/80 mm sono normali. Hg. Art. Dopo 80 anni, il limite superiore di 140/90 mm Hg è considerato come la norma. Art.

L'ipertensione lieve negli anziani è una naturale risposta fisiologica alla perdita dell'elasticità vascolare. Per superare l'aumento della resistenza del letto vascolare e mantenere la circolazione periferica a un livello sufficiente, aumenta la forza di espulsione del sangue dal cuore.

Poiché i cambiamenti patofisiologici si verificano in tutti gli organi e sistemi con l'età, l'ipertensione nell'anziano è spesso accompagnata da altre patologie, che devono essere prese in considerazione quando si scelgono le tattiche di trattamento.

Variazioni della norma individuale possono differire significativamente dai valori medi generalmente accettati, quindi i medici a volte parlano della cosiddetta "pressione di lavoro", in cui gli indicatori differiscono dalla norma di età, ma non influiscono sul benessere del paziente. Tuttavia, questo approccio è giustificato solo se la pressione sanguigna non supera i 140/90 mm Hg. Art. in caso contrario, il paziente necessita di assistenza medica.

Se un paziente ha associato comorbidità, la pressione arteriosa ammissibile viene stabilita entro i limiti della norma di età media. Questo vale per i pazienti con alto rischio cardiaco, diabete o disfunzione renale grave. Anche la combinazione di ipertensione e disturbi metabolici (sindrome metabolica) è pericolosa. In tali casi, la PA è considerata sicura non superiore a 130/80 mm Hg. Art.

L'aumento della pressione colpisce principalmente il cuore e i vasi sanguigni, seguito da reni, occhi e cervello. Più a lungo ignorare le manifestazioni della malattia, più organi e sistemi saranno coinvolti in processi patologici. La malattia ipertensiva nelle persone anziane progredisce più velocemente a causa dell'indebolimento legato all'età della difesa immunitaria.

Sintomi di ipertensione

Sintomi tipici dell'ipertensione nei pazienti di età inferiore ai 50 anni:

• tachicardia;
• Stanchezza aumentata;
• Apatia, letargo;
• Irritabilità, ansia senza prerequisiti esterni visibili;
• Disturbi del sonno;
• Mal di testa, palpitante o inarcato;
• Flushing del viso;
• Stato di Oznooboobraznye;
• sudorazione;
• Disordini di memoria e attenzione;
• Mosche o lampi davanti agli occhi, visione doppia.

In età avanzata, le caratteristiche specifiche dell'ipertensione arteriosa negli anziani si manifestano, le manifestazioni cliniche sono in qualche modo modificate. Il sangue diventa più spesso, gli eritrociti perdono la loro elasticità, l'attività delle piastrine aumenta. Di conseguenza, i cambiamenti nella composizione del sangue sono accompagnati da un aumento della coagulazione, da una variazione della velocità del flusso sanguigno e del tono vascolare. Il rischio di trombosi di diversa localizzazione aumenta, il paziente è preoccupato per frequenti mal di testa, aggravato dai movimenti. Molti si lamentano degli acufeni, che risuonano nella testa.

Con il progredire dell'ipertensione, le vene si espandono e al mattino appare il gonfiore delle palpebre e delle mucose. Aumento della pressione intracranica, peggioramento del deflusso venoso. La violazione del flusso di sangue dal cervello si manifesta con il dolore nella regione occipitale, manifestata o aggravata quando la testa è inclinata, ridendo, starnutendo, tossendo, tendendo o stringendo il collo con un colletto stretto.

Fino a poco tempo fa, si riteneva che alle persone anziane dovessero essere prescritti farmaci per l'ipertensione con molta attenzione, in casi estremi, poiché il rischio di effetti collaterali supera i potenziali benefici. Nel corso di numerosi studi, è stato riscontrato che con la corretta selezione di farmaci, il rischio di complicanze dell'ipertensione è ridotto del 30-40%.

Secondo gli standard moderni, il trattamento farmacologico dell'ipertensione nelle persone anziane con più di 60 anni è obbligatorio. Inoltre, il ritiro del trattamento antipertensivo di pazienti ipertesi con esperienza è severamente vietato.

Principi di trattamento dell'ipertensione negli anziani

Per ridurre il rischio di complicazioni da parte del cervello e dei reni, la riduzione della pressione sistolica a un livello sicuro viene eseguita senza intoppi per diverse settimane o addirittura mesi.

Con l'ipertensione sullo sfondo della malattia coronarica, la pressione non può essere abbassata ai valori raccomandati in base all'età, in quanto ciò potrebbe causare un alterato flusso sanguigno coronarico.

Il trattamento dell'ipertensione nell'anziano inizia con una dose minima di farmaci, controllando la risposta dell'organismo al trattamento. Aumentando il dosaggio è fatto molto attentamente.

La scelta dei farmaci si basa su malattie concomitanti.

Durante il trattamento, la funzionalità renale e il metabolismo dei carboidrati vengono monitorati continuamente.

Le misurazioni della pressione arteriosa vengono eseguite ogni giorno, in posizione prona e seduta.

farmaci

Nel trattamento dell'ipertensione usato farmaci di diversi gruppi farmacologici.

I diuretici sono farmaci di prima scelta per i pazienti anziani. La maggior parte dei farmaci di questo gruppo sono ben tollerati, hanno un effetto benefico sullo stato del sistema cardiovascolare. L'uso di diuretici riduce il rischio di ischemia e ictus.

Idroclorotiazide e Indap sono più richiesti nella medicina domestica. Questi farmaci non influenzano il metabolismo dei carboidrati e possono essere utilizzati nel trattamento di pazienti con diabete. Questi fondi non cambiano il bilancio elettrolitico, possono essere presi a lungo anche all'età di oltre 70 anni. La dose giornaliera del farmaco - 2,5 mg, prendendo una volta al giorno.

Alfa bloccanti

Quando viene diagnosticato un adenoma della prostata, gli uomini ipertesi anziani sono prescritti farmaci dal gruppo di alfa-bloccanti. Oltre a stabilizzare la pressione sanguigna, i farmaci sospendono la crescita di un tumore benigno. I pazienti che assumono alfa-bloccanti devono essere consapevoli che un improvviso cambiamento di posizione del corpo o di posizione prolungata può causare perdita di coscienza a breve termine.

Beta-bloccanti

I pazienti che hanno avuto un attacco di cuore, così come le persone con stitichezza cronica, con diagnosi di cirrosi epatica e alcune altre malattie dell'apparato digerente sono prescritti beta-bloccanti.

Il gruppo include farmaci molto diversi in azione. È preferibile utilizzare farmaci a lunga durata d'azione che il paziente dovrà assumere 1-2 volte al giorno. Se il farmaco viene scelto correttamente, gli effetti collaterali sono estremamente rari.

I beta-bloccanti possono causare un aumento di peso. I beta-bloccanti non sono raccomandati per i pazienti con livelli di zucchero nel sangue instabili e altri prerequisiti per il probabile sviluppo del diabete. Con bradiaritmia, asma bronchiale e diabete mellito diagnosticato - sono controindicati.

Calcio antagonisti

Questo gruppo farmacologico comprende farmaci che sono diametralmente opposti al ritmo cardiaco. Tali farmaci sono utilizzati esclusivamente su prescrizione medica e sotto la supervisione di uno specialista.

Gli antagonisti del calcio sono usati nel trattamento dell'ipertensione, combinati con vari tipi di aritmie. Si sono dimostrati un mezzo per prevenire i disastri cerebrali.

Con una combinazione di ipertensione e aritmia, la scelta del farmaco viene effettuata dopo una serie di studi di monitoraggio, che consentono di valutare obiettivamente l'effetto del trattamento sul corpo.

Gli antagonisti del calcio sono classificati in farmaci a breve e lunga durata d'azione. I farmaci più efficaci della seconda generazione, che danno un effetto duraturo e una quantità minima di effetti collaterali. Gli antagonisti del calcio sono usati quando un paziente soffre di asma bronchiale, diabete, disturbi del microcircolo.

Inibitori ACE

Gli ACE inibitori sono prescritti quando l'ipertensione è combinata con danno renale primario o secondario. Va notato che circa il 10% dei pazienti non risponde al farmaco. Se le droghe a breve durata d'azione non hanno alcun effetto, la nomina di fondi d'azione prolungati è inappropriata.

Gli ACE inibitori hanno un effetto cumulativo, cioè si accumula nel corpo e il massimo grado di esposizione si ottiene in circa 3 settimane dall'inizio dell'uso. Dopo di ciò, il dosaggio del farmaco può essere ridotto.

Gli ACE inibitori prevengono la progressione del danno renale e dell'insufficienza cardiaca, ma se un paziente ha una tosse secca, il farmaco viene sostituito.

Trattamento termale

Il trattamento del sanatorio è incluso nel complesso delle misure per la riabilitazione dopo il trattamento di esacerbazione dell'ipertensione ed è raccomandato come misura della prevenzione dell'ulteriore progressione della malattia. Il corso del trattamento di sanatorio comprende:

• Cocktail di ossigeno;
• Trattamento farmacologico;
• aromaterapia;
• Bagni curativi;
• Procedure per la fisioterapia;
• Medicina di erbe

L'effetto curativo è potenziato dall'assenza di stress e dagli effetti del clima.

prevenzione

Nella vecchiaia, le misure di prevenzione primaria dell'ipertensione diventano la norma e sono integrate con quelle secondarie. Gli alimenti molto taglienti, salati, grassi e fritti sono esclusi dalla dieta. Il divieto riguarda il fumo e l'alcol.

Condizione obbligatoria - attività fisica somministrata, in particolare, complessi di terapia di esercizio, raccomandati da un medico.

Nell'ambito della prevenzione secondaria, viene effettuata una terapia medica di supporto e alcuni farmaci vengono prescritti per tutta la vita.