Nutrizione con un microstroke del cervello

Un microstroke nella maggior parte dei casi si sviluppa sullo sfondo di malattie accompagnate da disturbi metabolici. Una nutrizione correttamente organizzata per i disturbi circolatori acuti del cervello è un punto chiave, importante per una ripresa rapida. Il cibo sano aiuta il paziente a controllare la pressione sanguigna e il peso, riduce il rischio di crisi vascolari ricorrenti, aiuta a tornare alla vita normale più velocemente. I nutrizionisti dell'ospedale Yusupovskogo creano un menu individuale per ciascun paziente, tenendo conto delle raccomandazioni del medico curante.

Gli chef professionisti sono attenti ai desideri di ogni paziente. Preparano piatti con prodotti naturali di alta qualità. Il medico determina il tipo di dieta, una serie di piatti e la frequenza dell'assunzione di cibo. Il cibo dopo un micro-ictus per donne e uomini è lo stesso.

I pazienti durante il trattamento ospedaliero sono in comodi reparti con un alto livello di servizio. In ogni camera ci sono condizionatori che forniscono le condizioni termiche ottimali. I pazienti sono completamente forniti con prodotti per la cura personale. Il personale attento e reattivo risolve rapidamente qualsiasi problema.

I neurologi prescrivono farmaci che aiutano a ripristinare la circolazione del sangue nelle aree del cervello interessate. I pazienti ricevono i farmaci più efficaci che hanno effetti collaterali minimi. Grazie a metodi innovativi di riabilitazione e un approccio integrato al trattamento, le loro funzioni compromesse vengono rapidamente ripristinate.

Dieta dopo microstroke

Dopo una violenta violazione della circolazione cerebrale, i pazienti hanno bisogno di una dieta a tutti gli efetti, garantendo che una quantità equilibrata di proteine, grassi e carboidrati entrino nel corpo. Un componente necessario di una dieta sana è un'adeguata quantità di vitamine e minerali nel cibo consumato. Dopo un microstroke, è importante osservare il regime dell'acqua.

Quando si selezionano i prodotti da cui saranno preparati i piatti, i nutrizionisti consigliano di dare la preferenza a cereali integrali o prodotti da loro prodotti. Dopo un microstroke dovresti mangiare cibi arancioni e verde scuro, piatti di piselli e fagioli. Ogni giorno nel menu dovrebbero essere presenti frutta e bacche fresche, congelate o secche.

Nella dieta dovrebbe essere latticini a basso contenuto di grassi. Per fornire all'organismo proteine ​​animali, il pollame bianco, il vitello e il pesce magro sono i più adatti. Le principali fonti di grassi sono noci e pesce. I pazienti dopo un microstroke dovrebbero evitare di mangiare grassi, margarina, ridurre al minimo le porzioni di burro.

Una dieta dopo un ictus ha lo scopo di ridurre il rischio di recidiva. Nella scelta del cibo dovrebbe prestare attenzione ai seguenti criteri:

• valore nutrizionale (calorie);
• la presenza di grasso;
• la presenza di grassi saturi e trans;
• c'è del colesterolo;
• il contenuto di sale e fibre di fibre.

Limitare l'assunzione di grassi trans ridurrà il colesterolo nel sangue, che è di grande importanza per il danno cerebrale. Una dieta ricca di grassi saturi aumenta i livelli di colesterolo, contribuisce allo sviluppo di malattie cardiovascolari, aterosclerosi dei vasi cerebrali. Molti di loro sono contenuti in Smaltse, formaggi a pasta dura, tuorli d'uovo, gelati, cocco e olio di palmisti. Limitare l'uso di questi prodotti è particolarmente importante per i pazienti dopo un micro-ictus affetto da diabete.

Cosa puoi mangiare dopo un micro-ictus

Per ridurre la quantità di grassi saturi nella dieta, si consiglia di sostituire il burro con margarina dietetica, formaggio grasso con formaggio magro. Quando si fa una dieta dopo un microstroke, è possibile includere nella dieta non gelati ordinari, ma succo di frutta congelato o yogurt freddo magro. Invece di salse grasse e condimenti per insalate, si consiglia di utilizzare l'olio d'oliva. Dopo una violazione acuta della circolazione cerebrale, è necessario scegliere i prodotti sulla confezione di cui è scritto che contengono oli vegetali naturali e sono privi di grassi trans.

Nella dieta delle persone che hanno sofferto di un microstroke, i cibi fritti devono essere sostituiti cotti alla griglia o al forno, cotti a bagnomaria o cotti. Al fine di limitare il contenuto di colesterolo nei prodotti alimentari, si raccomanda di tagliare il grasso visibile dalla carne e la pelle dalla carne di uccello. Una porzione di carne non deve contenere più di 150 grammi. I pazienti con alto rischio di accidente cerebrovascolare acuto, affetti da ipertensione arteriosa, dovrebbero ridurre il contenuto di sale nella dieta. Contribuisce alla ritenzione di liquidi nel corpo, che porta ad un aumento della pressione sanguigna. Il sale da cucina può essere sostituito con erbe e spezie.

Cosa non mangiare dopo un microstroke

È necessario escludere completamente qualsiasi cottura, pane, dolci, panini, margarina, dolci e burro dalla dieta dei pazienti dopo un micro-ictus. Il menu non dovrebbe essere piatti di carni grasse e pesce, carni affumicate e sottaceti. Dopo una violenta violazione della circolazione cerebrale, i cibi fritti, il maiale e l'agnello sono controindicati ai pazienti.

I neurologi dell'ospedale Yusupov raccomandano che i pazienti dopo un micro-ictus smettano di assumere alcol in qualsiasi forma. L'unica eccezione che può essere fatta è per il vino rosso naturale. Il medico deve chiarire quanto di questa bevanda può essere consumata.

I cuochi dell'ospedale Yusupov preparano i piatti con l'osservanza di tecnologie benigne: stufare, cuocere a vapore, nel forno. Durante la cottura, non aggiungere olii e sale, rimuovere lo strato di grasso formato sulla superficie dei prodotti. Usano una varietà di ricette che permettono di diversificare il menu, per rendere i piatti gustosi e sani.

Cibo dopo un microstroke a casa

Dopo il trattamento nell'ospedale di Yusupov, i pazienti continuano la loro riabilitazione a casa. La sua parte integrante è la dieta. È progettato per soddisfare tutti gli standard medici. I nutrizionisti dell'ospedale Yusupovskogo prendono in considerazione la presenza di comorbidità, le preferenze gastronomiche della persona.

A casa, puoi facilmente preparare molti piatti sani. Nella dieta del paziente dopo un micro-ictus, ci dovrebbe essere una quantità sufficiente di melanzane, cavoli, zucchine, carote e ravanelli. Il giorno, dovrebbe mangiare fino a 400 grammi di frutta e verdura. Non rinunciare all'uso delle banane. Sono ricchi di potassio, che ha un effetto positivo sullo stato delle navi.

Quando si mangia legumi, il corpo è saturo di acido folico, che riduce il rischio di recidiva di micro-ictus del 20%. È difficile sopravvalutare i benefici dei mirtilli nel periodo post-ictus. Gli antocianosidi, che sono contenuti nelle bacche, non consentono ai globuli rossi di aderire e proteggono i vasi dalla distruzione, il che può impedire una ripetuta violazione acuta della circolazione cerebrale.

Essere a casa dopo un microstroke non dovrebbe rifiutare i latticini senza grassi. Nella dieta dovrebbe essere ricotta, ryazhenka e kefir. I medici raccomandano a casa di bere succo, composta di frutta secca, brodo di rosa canina e tè debole.

Nella dieta dopo un microstroke deve contenere vitamine e minerali. La vitamina B6 è presente nei seguenti prodotti:

• carote;
• semi di girasole;
• noci;
• spinaci;
• piselli;
• aringhe;
• salmone.

Il potassio è ricco di legumi e cereali integrali e l'acido α-pinolico si trova nei pesci marini. Un componente importante del menu dopo un micro colpo è frutta e verdura, semi e noci. Il valore energetico dei prodotti consumati al giorno non deve superare 2,5 mila kilocalorie.

Chiamando, puoi fissare un appuntamento con i medici dell'ospedale di Yusupov. Dopo l'esame e i risultati dei test, i neurologi, insieme a un nutrizionista, determineranno la dieta ottimale per il recupero da un microstroke. Lei, in combinazione con la terapia farmacologica e la riabilitazione fisica, sarà un mezzo affidabile per prevenire le malattie vascolari del cervello.

Principi di base dell'alimentazione in microstroke

Un microstroke è un disturbo circolatorio a breve termine nel cervello. Il verificarsi di questa condizione può causare lo sviluppo di un ictus emorragico o ischemico esteso. Per prevenire tali conseguenze, è necessario un trattamento. Una delle misure di terapia è una dieta dopo un microstroke.

Perché la dieta è importante?

L'alimentazione dietetica non è invano è la misura più importante nella lotta contro microstroke. La sua efficacia è scientificamente provata. I compiti della dieta sono i seguenti:

1. Ridurre la quantità di colesterolo cattivo e di grassi dannosi nel sangue, per prevenirne l'accumulo.
2. Normalizza la circolazione sanguigna in tutto il corpo e in particolare nella testa.
3. Prevenire lo sviluppo della recidiva del microstroke e il verificarsi di un ictus esteso.
4. Migliora il benessere generale del paziente, aiutalo a recuperare più velocemente.

Gli scienziati hanno dimostrato che la dieta è particolarmente importante nella prima settimana dopo un ictus minore. La tabella correttamente selezionata consente di prolungare la vita del paziente per molti anni.

Qual è l'essenza di una dieta dopo un microstroke?

Osservare una dieta con un microstroke aiuta a riabilitare rapidamente e con successo il corpo e ridurre significativamente il rischio di sviluppare un esteso ictus cerebrale. L'essenza della nutrizione è che nella dieta non dovrebbero essere presenti prodotti che influenzano negativamente lo stato delle navi, la qualità del sangue.

Pertanto, il menu esclude grassi, cibi fritti, limitare il consumo di sale e zucchero. Maggior preferenza nello sviluppo delle diete è data a verdure e frutta, in quanto contengono molte vitamine, fibre e minerali.

Un'attenzione particolare dovrebbe essere rivolta al metodo di cottura. L'opzione ideale è cucinare. Puoi anche cuocere, stufare. Ma in nessun caso puoi friggere cibo, perché nel processo, tutte le sostanze nutritive del cibo scompaiono, e invece di esse ci sono sostanze cancerogene pericolose.

Mangiare con una dieta dopo un microstroke dovrebbe sempre essere fatto allo stesso tempo e preferibilmente a intervalli regolari. Mangiare è richiesto 4 volte al giorno, ma in piccole porzioni, evitando l'eccesso di cibo. Il pasto calorico al giorno non dovrebbe essere più di 3000.

Inoltre, la dieta richiede un regime di bere. Il giorno in cui al paziente è richiesto di bere almeno 1,5 litri. Ciò consentirà una rimozione più rapida delle sostanze nocive dal corpo che sono in grado di bloccare i vasi cerebrali.

Prodotti proibiti

La nutrizione con un microstroke del cervello richiede sempre l'abbandono di un elenco specifico di prodotti. E la cosa più interessante è che una persona deve escludere dal menu il cibo che ama di più.

I prodotti vietati includono quanto segue:

1. Fast food
2. Latticini grassi, prodotti a base di carne.
3. Pasticceria.
4. Cioccolato.
5. Cibo fritto
6. Maionese, salsa piccante.
7. Carni affumicate
8. Salsicce.
9. Cibo in scatola
10. Tuorli d'uovo
11. Alcool, tè forte e caffè.

È anche importante limitare l'assunzione di sale. Permesso al giorno da utilizzare per la cottura non più di 3 g.

ATTENZIONE. Il paziente deve comprendere chiaramente che l'uso di questi prodotti è severamente vietato, anche se sorge un desiderio irresistibile. In caso contrario, il recupero del corpo verrà rallentato e il rischio di ricorrenza di microstruisci aumenterà.

Prodotti consentiti

Il menu di un uomo o una donna dopo un micro-ictus è stato sviluppato dal medico. Allo stesso tempo, si basa sulle condizioni del paziente, sulle patologie esistenti nel corpo. Prima di tutto, il medico consiglierà di aumentare la quantità di verdure fresche e frutta nella dieta.

Contengono molte vitamine, minerali, fibre. Grazie al loro uso, il metabolismo è normalizzato, le navi vengono ripulite dai depositi di colesterolo. Il sistema digestivo affronta la digestione di frutta e verdura, quindi sono inclusi nel menu di tutti i pazienti. È utile mangiare mele, banane, carote, cavoli, zucca.

Per la divisione cellulare, la lotta contro la necrosi e l'atrofia tissutale, il corpo umano ha bisogno di assumere abbastanza proteine. Pertanto, nella dieta dovrebbero essere alimenti ricchi di loro. È possibile ottenere proteine ​​da carne magra, pesce di mare, legumi.

PRESTARE ATTENZIONE. I medici non consigliano dopo un microstroke molto per essere coinvolti in piatti di carne, anche quelli a basso contenuto di grassi. È sufficiente che i pazienti mangiano carne 3 volte a settimana.

Per fornire al corpo grassi sani, i medici consigliano l'uso di oli vegetali. Un elemento come il potassio è importante per i pazienti. Si trova in date, uvetta, prugne secche, noci, cavoli di mare, cereali integrali. Anche necessario per il corpo durante il periodo di riabilitazione della vitamina B6, che aiuta a prevenire l'aterosclerosi. Puoi ottenerlo mangiando spinaci, germe di grano, broccoli, noci.

Per gli amanti dei dolci, l'uso di marmellata, miele, caramelle, ma senza cioccolato, è permesso marshmallow. Se il paziente soffre ancora di diabete o obesità, tali dolci sono proibiti.

Microstroke e alcol

Le persone che hanno un grande interesse per le bevande alcoliche, soprattutto si sottopongono allo sviluppo di un piccolo ictus cerebrale. L'alcol influisce negativamente sullo stato dei vasi, dapprima espandendoli e quindi restringendoli bruscamente. Per questo motivo, le pareti dell'arteria sono danneggiate, c'è un alto rischio di emorragia.

L'alcol è particolarmente pericoloso per le persone che hanno già subito un ictus. Accade spesso che il paziente, essendo una persona che beve, si rifiuti di eliminare l'alcol dalla sua dieta. Di conseguenza, in breve tempo sarà superato da un ictus ricorrente, che spesso termina con la morte.

Pertanto, i medici raccomandano vivamente ai pazienti di abbandonare l'uso di alcol. Se una persona soffre di alcolismo, dovrebbe dirigere tutte le sue forze per combattere questa dipendenza. Altrimenti, anche l'aiuto dei medici non avrà successo.

Principi della dieta dopo un micro-ictus

Il tipo clinico di disturbo della circolazione cerebrale in forma acuta è considerato un microstroke. Anche un singolo caso di comparsa di questa patologia richiede un'attenzione speciale e una prevenzione obbligatoria delle violazioni. Secondo le statistiche ufficiali, oltre il 40% delle persone che hanno sofferto di un microstroke, durante i primi 3 anni dopo l'incidente, si ripete, ma sotto forma di malattie più gravi: attacco ischemico transitorio, crisi ipertensiva cerebrale, ictus emorragico.
I medici hanno a lungo notato che la predisposizione ereditaria, la dieta malsana, il sovrappeso, il diabete, i livelli elevati di colesterolo nel sangue e in alcuni rari casi le condizioni meteorologiche contribuiscono alla violazione della circolazione cerebrale. Pertanto, una delle misure preventive più significative ed efficaci contro l'ictus sta creando un sistema di alimentazione corretta.

Perché è importante seguire una dieta dopo un microstroke

Gli uomini sono più suscettibili al microstroke, la ragione di ciò risiede nelle cattive abitudini: fumare o alcol. Nelle donne, i microstrati si verificano a seguito di forti esperienze negative. Spesso ascoltano le raccomandazioni dei medici e seguono attentamente una dieta post-ictus.

Il rispetto della dieta dopo un ictus si concentra sul ripristino di un corpo indebolito, sul miglioramento della circolazione sanguigna, sulla normalizzazione del metabolismo, sulla riduzione del colesterolo, sull'eliminazione dello sviluppo del diabete. Una dieta speciale dopo un micro-ictus è prescritta dal medico curante, a seconda dell'area del cervello danneggiato, ancora in ospedale.

Nel determinare la futura dieta casalinga, è necessario prestare attenzione al peso del paziente: quando si è in sovrappeso, si consiglia di dimezzare il volume delle porzioni, per evitare di ridurre il carico sul sistema digestivo - per escludere prodotti da forno e contenenti zucchero. Altrimenti, le basi della nutrizione dopo un micro-ictus a casa sono generalmente simili. Capiamo - cosa puoi mangiare dopo una microtesta a casa?

Principi di un tavolo bilanciato dopo un microstroke

Già nei primi giorni dopo la necrosi del tessuto cerebrale, è importante iniziare a mangiare bene. Una dieta con un microstroke a casa richiede l'adesione alle regole di base:

1. È necessario smettere completamente di fumare e bere bevande alcoliche.
2. Il cibo dovrebbe essere equilibrato, magro.
3. Dovrebbe essere ridotto porzioni.
4. L'assunzione giornaliera di cibo dovrebbe essere aumentata a 5-6 volte per un flusso misurato e stabile di cibo nel tratto digestivo.
5. È necessario cuocere senza aggiungere sale, in quanto tiene il liquido, aumenta la pressione, che porta ad un aumento del carico sui vasi del cervello.
6. I pasti sono raccomandati per vapore o acqua.
7. Per escludere cibo e bevande, provocando un aumento dell'eccitazione del sistema nervoso centrale.
8. Quando si è in sovrappeso a consumare liquidi fino a un litro e mezzo.
9. Gli alimenti calorici giornalieri energetici dovrebbero essere non più di 2500 kcal.

Menu di esempio per la dieta dopo un microstroke

La dieta non dovrebbe essere priva di elementi in traccia e sostanze benefiche necessarie all'organismo. Per mangiare bene e gustoso, utilizzare le ricette con i seguenti ingredienti:

1. Culture dei fagioli Mangia piselli e fagioli - l'acido folico nella loro composizione contribuirà a ridurre il rischio di recidiva.
2. Carne. Non puoi carne rossa, solo varietà a basso contenuto di grassi - pollo o tacchino, vitello o coniglio.
3. Frutti di mare e pesce Il fosforo è necessario per il metabolismo cerebrale per migliorare il metabolismo. La sua fonte migliore è l'alga e il pesce, come il merluzzo o la passera. Dovrebbe essere cotto al forno o bollito.
4. Prodotti lattiero-caseari Molti di coloro che hanno subito una microinfezione rifiutano completamente il latte, che è fondamentalmente sbagliato. Per escludere dal menu è crema, formaggio, latte condensato - cioè, con un alto contenuto di grassi del latte. Ma kefir o ryazhenka, ricotta da lasciare nella dieta.
5. Frutta e verdura I medici non li consigliano di trascurare nel periodo post-ictus. La norma quotidiana sta mangiando fino a 500 grammi di frutta e verdura. Per il funzionamento ottimale del sistema vascolare, il corpo richiede il potassio. Uno dei più saturi di questa traccia minerale è una banana. Tuttavia, non soffermarti solo su di esso. Il menu dovrebbe essere bilanciato. Non dimenticare di verdure popolari nel nostro paese - zucchine o melanzane, pomodori, cavoli (meno bianco, più broccoli e asparagi - fonti di acido folico), carote e ravanelli - è facile da trovare nel negozio, e le ricette per i piatti da loro non vengono contate.
6. Bevande. Nessun caffè o tè forte. Vantaggi più in brodo dalle bacche di rosa selvatica, composta di frutta secca, kvas, gelatina, succo di frutta o succo di frutta. Se sei abituato a bere il tè, allora è ammissibile, ma solo debole.
7. Mirtilli. I mirtilli sono utili nel periodo post-ictus perché contengono antocianosidi e antiossidanti - sostanze che preservano i vasi sanguigni e impediscono l'adesione dei globuli rossi, oltre a sostenere la salute generale della persona.

Cibi da evitare

I prodotti presi nel trattamento del microstroke non dovrebbero contenere sali, grassi transgenici (spesso presenti nella maionese), tutti i tipi di conservanti - nitrati e nitriti. Alcool e soda controindicati, tuorli d'uovo, dolci e fast food, prodotti farinacei e gelati, salsicce, burro e funghi.

Molti credono che i piatti dietetici non siano affatto gustosi, poiché la maggior parte di tutti i tuoi ingredienti preferiti, condimenti e spezie sono proibiti. Tuttavia, puoi sempre trovare un vicino da gustare, ma non così dannoso, sostituto. Invece della solita maionese o condimenti per insalata grassa, è meglio usare yogurt a basso contenuto calorico o olio d'oliva; le uova di gallina vengono sostituite con la quaglia, o vengono lasciate solo le proteine; è anche possibile cucinare alla griglia, ma senza olio; Un'alternativa ai formaggi classici è la ricotta.

conclusione

Va ricordato che un'adeguata nutrizione e il monitoraggio del peso non sono una tendenza nuova, ma soprattutto - preoccupazione per la propria salute, prevenzione delle malattie, portando risultati solo insieme al rifiuto delle cattive abitudini e di uno stile di vita mobile.

Se il problema non è passato e c'è stato un micro-ictus, prova a variare la dieta, evita gli stessi pasti quotidiani. Possono rapidamente essere stufi e iniziare a influenzare negativamente l'umore e la salute. Più accuratamente il paziente rispetta le raccomandazioni del medico e la selezione dei prodotti per il menu post-ictus, più velocemente tornerà al solito modo di vivere. L'aderenza rigorosa alla dieta accelera i processi di recupero del corpo e riduce la ricorrenza della malattia.

Dieta a corsa

Descrizione del 16 maggio 2017

• Efficacia: effetto terapeutico dopo 1 mese
• Termini: costantemente
• Costo dei prodotti: 1700-1900 rubli a settimana

Regole generali

L'ictus ischemico è una condizione che si sviluppa a seguito di una diminuzione dell'afflusso di sangue al cervello in una piscina arteriosa. Questo porta all'ischemia di quest'area e si forma un centro di necrosi del tessuto cerebrale. Clinicamente, questo è caratterizzato dalla comparsa di sintomi focali persistenti (più di 24 ore), che corrispondono alla lesione del pool vascolare e all'identificazione di infarto cerebrale acuto alla TC o alla RM.

La causa più comune di ictus ischemico è la trombosi o embolia sullo sfondo di aterosclerosi dei vasi cerebrali. Con la sconfitta delle grandi arterie, si sviluppano infarti cerebrali piuttosto estesi con sintomi gravi e decorso grave. Con la sconfitta delle piccole arterie si sviluppa un microstroke - attacchi cardiaci con piccole lesioni, quindi i disturbi sono appena evidenti e il loro recupero si verifica rapidamente. Questo può essere intorpidimento del viso, vertigini o mal di testa improvviso, incoordinazione, intolleranza alla luce intensa e suoni forti. Spesso i pazienti non prestano questa attenzione e rimangono senza il trattamento necessario.

Il trattamento comprende la terapia di base (mantenimento della pressione arteriosa, normalizzazione della respirazione, regolazione dell'omeostasi, riduzione dell'edema cerebrale, eliminazione dell'ipertermia) e terapia specifica - trombolisi, terapia antipiastrinica, anticoagulante (se indicato) e persino trattamento chirurgico. Un punto importante è la nutrizione. Quale dovrebbe essere una dieta per l'ictus?

Quando la coscienza è inibita o la deglutizione è compromessa, i pasti in ospedale vengono eseguiti con l'aiuto di una sonda con miscele speciali (Nutrizon, Berlamin, Nitridrink), il cui valore energetico varia tra 1800-2400 kcal. Per ogni paziente viene calcolata la quantità giornaliera di proteine, grassi e carboidrati e viene somministrata una certa quantità della miscela.

Attraverso la sonda, puoi inserire cibo e pasti. Sono ammessi carne e pesce bollenti a basso contenuto di grassi, che vengono passati attraverso un tritacarne due volte e sfregati con un setaccio. La purea risultante viene miscelata con il contorno schiacciato e il brodo viene aggiunto alla consistenza desiderata che viene fatta passare attraverso la sonda. Il giorno il paziente riceve 50 g di pesce e 150 g di carne, 200 ml di kefir, 600 ml di latte, 150 g di fiocchi di latte, 50 g di panna acida. I pappe vengono preparati passati, diluiti con latte o brodo.

Patate, carote, barbabietole, cavolfiori, zucchine, zucca sono ben bolliti e strofinati a uno stato di purea di patate. Se diventa possibile inghiottire il paziente, vengono trasferiti alla nutrizione indipendente: porridge liquidi, succhi, purea di frutta e verdura, zuppe con carne, macinati in un frullatore. Le bevande sono permesse tè con latte, cacao con latte, succhi di frutta, tè alla rosa canina.

La dieta per l'ictus ischemico dovrebbe essere conforme alle raccomandazioni del Medical Table 10C, che è prescritto per l'aterosclerosi vascolare. Questa nutrizione terapeutica ha lo scopo di normalizzare il metabolismo dei lipidi e rallentare la progressione dell'aterosclerosi. Contiene una quantità fisiologica di proteine, grassi animali, carboidrati semplici e sale (4-5 g) sono limitati. La nutrizione è arricchita con oli vegetali che contengono acidi grassi polinsaturi e fibre alimentari (cereali, verdure e frutta).

Pertanto, la nutrizione dopo un ictus ischemico si basa sui seguenti principi:

• normalizzazione del colesterolo nel sangue, poiché la principale causa di ictus è l'aterosclerosi e i disturbi del metabolismo lipidico;
• restrizione calorica dovuta allo zucchero e alla cottura;
• controllare la pressione sanguigna riducendo il sale nella dieta. Il cibo viene preparato senza di esso ed è consentito aggiungere 4-5 g ai piatti;
• composizione vitaminica di alta qualità (in particolare acido folico, vitamine B6, B12, E);
• consumo di liquidi fino a 1,2 litri;
• il burro è permesso fino a 20 g al giorno e fino a 30 g di olio vegetale;
• pasti regolari raccomandati (fino a 5 volte al giorno) per evitare sentimenti di fame;
• quando i piatti in sovrappeso, zucchero, farina e cereali sono significativamente limitati o completamente eliminati;
• le bevande che eccitano il sistema nervoso centrale (alcol, tè forte e caffè) sono limitate.

Ora di più su questi punti. Una corretta alimentazione è ridurre il consumo di grassi animali ed eliminare l'apporto di colesterolo dal cibo. Allo stesso tempo è necessario aumentare il consumo di fibre alimentari con cereali, verdure e frutta. La fibra alimentare assorbe il colesterolo in eccesso e lo porta attraverso l'intestino.

I carboidrati complessi da verdure fresche, frutta e cereali normalizzano il metabolismo energetico, che è importante dopo un ictus, lentamente digerito e creare una sensazione di sazietà. La preferenza dovrebbe essere data alle verdure e ai frutti di colore viola e rosso (contengono anticianidine che riducono la permeabilità capillare): uva, melograno, melanzana, cavolo rosso, peperone rosso dolce, barbabietola.

Quando i disturbi del flusso sanguigno cerebrale, ipertensione e aterosclerosi, aumenta la necessità di acidi grassi polinsaturi omega-3. Sono insostituibili e non sintetizzati nel corpo. Il fabbisogno giornaliero è di 1-2 grammi. La maggiore quantità di acido linolenico si trova nei semi di lino, mentre le fonti di acidi eicosapentaenoico e docosaesaenoico sono olio di pesce, pesce di mare, tonno, aringa, sardina e salmone. Ecco perché nella dieta dei pazienti dovrebbero prevalere oli vegetali e pesce di mare, che è meglio sostituire la carne nella dieta.

Altrettanto importante è la presenza di vitamina E, la cui fonte sono i pesci di mare e gli oli vegetali, la soia, il latte, i verdi. La vitamina B6 è molto utile, che otteniamo da frutta, verdura e cereali integrali: broccoli, spinaci, carote, semi, germe di grano, mais, legumi. L'azione B6 è di ridurre l'omocisteina, che svolge un ruolo significativo nel verificarsi dell'ischemia.

Le vitamine B6 e B12 contribuiscono alla soppressione dell'omocisteina, ma l'acido folico è più efficace a questo riguardo. L'assunzione di 400 microgrammi al giorno e più è necessaria per ridurre il rischio di ictus ricorrente. Con la sua mancanza di omocisteina si accumula rapidamente nel sangue. Leader nel cavolo acido folico, broccoli, fagioli, lenticchie, agrumi.

Dopo un ictus, una persona è organicamente in movimento e viene notato l'aumento di peso. Le calorie supplementari vengono con pasticcini e dolci. Sostituisci il pane di grano con la crusca, devi rinunciare a pancake, torte e focacce, invece di dolci, concediti miele, frutta e frutta secca, in cui c'è molto più beneficio che nelle torte e nei pasticcini. Lo zucchero è autorizzato a 50 g al giorno. Per controllare il peso è necessario pesare ogni due settimane. Periodicamente, devi organizzare giorni di digiuno: kefir o cagliata e, per la stagione, cetrioli e cocomeri.

Con l'ictus emorragico, che si verifica sullo sfondo di un aumento della pressione, i principi di base della nutrizione sono gli stessi, ma è particolarmente importante limitare il sale, che si lega e mantiene fluido nel corpo, il che porta ad un aumento ancora maggiore della pressione e dello stress sul sistema cardiovascolare. Allo stesso tempo, il cibo viene cucinato senza sale, e viene utilizzato nei pasti pronti nella quantità di 2-4 g.

La seconda caratteristica distintiva dell'alimentazione in questa forma di ictus è di limitare l'assunzione di liquidi a 1,2 litri al giorno e di escludere dalla dieta caffè, tè forte, varie bevande toniche e stimolanti (ginseng, eleuterococco, ecc.). In una certa misura, ridurre il decotto a pressione di erbe diuretiche, valeriana, biancospino, succo di barbabietola e chokeberry. Di grande importanza è il mantenimento del livello di potassio e magnesio nel sangue. Questi oligoelementi si trovano in riso, miglio, prugne secche, albicocche secche, uvetta, farina d'avena, colore e cavolo bianco, pane nero, noci, manzo.

Prodotti consentiti

Il pane è meglio mangiare la segale, ma è consentita anche la farina di frumento, così come la crusca, la farina integrale e integrale. Potete permettervi biscotti secchi, dolci fatti in casa senza snack fatti con farina integrale con ripieno di crusca e ricotta, cavolo o pesce.

Minestre di verdure consentite, zuppa, zuppa di barbabietola rossa, zuppa di borscht, zuppe con cereali. Tuttavia, hanno bisogno di cucinare in acqua o brodo vegetale. La carne e il pollame devono scegliere varietà a basso contenuto di grassi e servirle bollite o al forno. La nutrizione medica per questa malattia comporta la predominanza nella dieta di pesce e frutti di mare, che dovrebbe soppiantare i piatti a base di carne. Se mangi carne, per ridurne gli estratti, devi prima bollirla e poi cuocerla o friggerla.

Guarnire è meglio cucinare le verdure: cavoli, barbabietole, melanzane, zucca, carote, zucchine e patate. Meglio fare un mix di verdure sotto forma di stufati. In forma fresca, è possibile realizzare una varietà di insalate con l'aggiunta di semi di lino sani e oli vegetali, che sono meglio modificati. Includere verdure ricche di acido folico: insalate a foglia verde, asparagi, broccoli, cavolfiori, mais, zucca, barbabietole, sedano, carote.

Il latte e i latticini dovrebbero essere consumati con un ridotto contenuto di grassi, la ricotta a basso contenuto di grassi può servire come prima colazione e la panna acida a basso contenuto di grassi dovrebbe essere aggiunta solo ai piatti. Le uova sono consentite fino a 4 pezzi a settimana, mentre le proteine ​​possono essere consumate più spesso (sotto forma di omelette proteiche). Grano saraceno, orzo, farina d'avena e semole di miglio preparano i porridge che possono essere aggiunti al cereale (casseruole con fiocchi di latte). Per l'obesità, cereali e prodotti a base di farina dovrebbero essere limitati. Burro ammesso (20 g al giorno) e oli vegetali (30 g), sono utilizzati nei piatti.

Frutta e bacche possono essere consumate crude, così come composte e gelatine. Preferisci frutti ricchi di potassio: albicocche secche, datteri, uvetta, prugne, mele.

Puoi usare un tè debole con latte, sostituto del caffè (caffè, cicoria), succhi di verdura e bacche. Assunzione giornaliera raccomandata di brodo e crusca di frumento.

Trattamento e riabilitazione dopo un micro-ictus

Nonostante il fatto che con un microstroke si verifichino cambiamenti patologici minimi nel tessuto cerebrale, la malattia è un formidabile precursore di un ictus. I medici chiamano questa condizione una circolazione cerebrale transitoria. La principale differenza rispetto a un ictus è che i piccoli vasi vengono principalmente distrutti e la malattia dura per un massimo di 24 ore. Il pericolo è che la persona non sappia cosa fare con un microstroke, perché si sente soddisfatto.

trattamento

Il trattamento del microstroke negli uomini dovrebbe essere effettuato in modo tempestivo, poiché sono i più suscettibili agli attacchi ischemici ripetuti del cervello. Spesso, dopo la prima micro-ictus, gli uomini non ascoltano le raccomandazioni dei medici e continuano a impegnarsi in pesanti lavori fisici.

Come trattare un microstroke per minimizzare il rischio di complicazioni? Vale la pena notare che, in caso di primi sintomi di un microstroke, dovresti cercare aiuto entro tre ore. È a questo punto che la terapia sarà più efficace, con il risultato che il recupero da un microstroke si verificherà molto più velocemente.

Il primo soccorso per microstroke ha lo scopo di normalizzare la circolazione del sangue nella zona interessata del cervello. Per fare questo, utilizzare questi farmaci:

• per la dilatazione vascolare (pentossifillina);
• migliorare le proprietà reologiche del sangue (agenti antipiastrinici);
• usare nootropics (Piracetam);
• anticoagulanti (eparina, Fraxiparina, Warfarin);
• metabolismo (Actovegin, Mexidol).

È importante! Durante il trattamento della malattia è necessario fornire un riposo completo al paziente, per proteggerlo dallo stress e dalle preoccupazioni.

Il trattamento del microstroke nelle donne non è praticamente diverso dal trattamento negli uomini, perché i sintomi di questa malattia sono simili in entrambi i sessi. Farmaci contraccettivi che aumentano il rischio di coaguli di sangue possono essere annullati. Nelle donne, la patologia può svilupparsi sullo sfondo di un'emicrania. In questo caso, il trattamento include farmaci per il trattamento della malattia di base.

Dopo il trattamento, il paziente deve sottoporsi a un corso di riabilitazione che prevede:

• eseguire esercizi di respirazione;
• terapia fisica;
• massaggio;
• fisioterapia;
• agopuntura;
• dieta.

cibo

Una corretta alimentazione in microstroke è molto importante, perché è uno dei componenti del ciclo di trattamento. Il paziente ha bisogno di rivedere completamente la dieta. Il principio base della terapia dietetica è la riduzione o la completa eliminazione degli alimenti grassi ricchi di colesterolo.

È molto utile includere nella dieta alimenti ricchi di fibre, che è in grado di rimuovere il colesterolo "cattivo" dal corpo. Uno dei modi per prevenire attacchi ischemici ripetuti è includere gli alimenti che regolano la funzione epatica (zucca, mele cotte).

È importante! Spesso, a causa dell'incapacità di ingoiare il cibo, i pazienti rifiutano di mangiare. In questo caso, l'introduzione del cibo avviene attraverso il tubo gastrico.

Nella fase iniziale del trattamento è importante organizzare il regime di bere corretto. Il paziente deve bere fino a due litri di liquidi al giorno. Per non strozzarsi, puoi bere da una coppa antigoccia. Nutrire necessariamente nella posizione sdraiata o semi-seduto da un cucchiaino. Il cibo dovrebbe essere accuratamente macinato per evitare pezzi di grandi dimensioni.

Dopo la normalizzazione della deglutizione, i cibi liquidi con una quantità minima di sale dovrebbero prevalere nella dieta per i primi giorni. Dopo di ciò, puoi dare un purè di patate malato, polpette di carne al vapore e verdure. Dopo un microstroke, devi mangiare cibi grassi, salati e dolci con moderazione. È severamente vietato bere alcolici, caffè forte e tè.

Misure preventive

Poiché è stato assegnato un ampio periodo di tempo per il trattamento e la riabilitazione, vale la pena di fare attenzione in anticipo per prevenire il verificarsi di questa malattia. Pertanto è necessario aderire a tali raccomandazioni:

1. Una delle cause del microstroke è l'ipertensione, è necessario monitorarlo costantemente.
2. Abbandona le cattive abitudini.
3. Mangia bene, evita di mangiare cibi ricchi di colesterolo.
4. Esegui alcuni semplici esercizi fisici ogni giorno.
5. Evita lo stress.

Se prima un microstroke appariva solo in persone di oltre 40 anni, ora questa malattia viene diagnosticata in giovane età. La ragione di ciò sono cattive abitudini, sonno malsano e stress costante. La dieta e il corretto stile di vita, il trattamento di malattie che portano ad attacchi ischemici, riducono il rischio di ictus.

Dieta con microstroke

La medicina ufficiale crede che non esista un microstroke, ad es. l'unica diagnosi finale che viene fatta a una persona è un ictus. Quest'ultima è una violazione della circolazione del sangue nel cervello a causa di ictus ischemico (si verifica più spesso nelle persone anziane ed è associata a distorsione delle arterie principali, alterazioni delle proprietà del sangue (reologico)) o ictus emorragico (emorragia non traumatica all'interno del cervello associata a ipertensione, malattie del sangue, emorragie in area subaracnoidea a causa di abuso di alcool, fumo, presenza di peso in eccesso, ecc.).

I sintomi cerebrali o la sua variante focale durante un ictus persistono per più di 24 ore. Tuttavia, ci sono condizioni in cui tutti i sintomi di un ictus si verificano in pochi minuti o ore, dopo di che scompaiono. In questo caso, molto spesso durante i successivi esami di risonanza magnetica, risulta che il paziente ha avuto un attacco ischemico transitorio al cervello, a seguito del quale il microtrombus ha temporaneamente bloccato alcune parti del cervello, ma il flusso sanguigno è stato ripristinato naturalmente in modo naturale abbastanza rapidamente.

Questa versione dello sviluppo della malattia corrisponde informalmente a un microstroke.

Sintomi di ictus

Oggi, ictus e micro-ictus sono molto più "giovani" e colpiscono persone di età pari o superiore a 25 anni. Pertanto è necessario conoscere i sintomi principali al fine di aiutare la vittima in tempo. Se una persona ha un mal di testa, appaiono i desideri emetici (il vomito è un carattere unico), ha perso conoscenza, segni di paralisi, aumento della tensione nei muscoli della parte posteriore della testa, quindi dovrebbe essere chiesto:

• sorridere (con ictus, spesso uno degli angoli della bocca non può salire);
• alzare le mani (una delle mani potrebbe funzionare male);
• dire qualcosa (con un micro-ictus, la parola è disturbata);
• sporgere la lingua (la curvatura e la caduta di questo organo indica un attacco sofferto);
• con gli occhi chiusi, allungare le braccia in avanti con i palmi rivolti verso l'alto (la deviazione di una mano verso il basso e lateralmente è un potenziale segno di ictus).

Le violazioni identificate devono essere immediatamente segnalate all'ambulanza per chiamare la rianimazione.

È molto importante trasferire tempestivamente la vittima nelle mani dei medici, poiché la causa del microstroke è uno spasmo di piccoli vasi sanguigni, che provoca un'emorragia puntuale che porta alla morte di una parte delle cellule. Le cellule muoiono per circa 6 ore, dopo di che inizia la rigenerazione graduale della parte danneggiata del cervello. Se un paziente riceve un trattamento entro 3 ore dal momento di identificare i segni rilevanti (vasodilatatori, farmaci metabolici, antiaggregati piastrinici, farmaci angioprotettivi, nootropici), allora c'è un'alta probabilità del suo completo recupero.

Per escludere un microstroke, una persona deve condurre uno stile di vita sano, non assumersi troppo stress fisico e psicologico. Altrettanto importante per la prevenzione e il cibo consumato.

È noto che l'aumento di colesterolo, diabete mellito, chili in più, cibo malsano e, in alcuni casi, anche la dipendenza meteorologica e, naturalmente, la predisposizione ereditaria, contribuiscono ad avere un ictus da apoplessia. Pertanto, è meglio prendersi cura della nutrizione di qualità in anticipo.

Nozioni di base sulla dieta post-ictus

Se si verifica comunque un evento spiacevole, la dieta verrà prescritta da un medico e i prodotti di salatura forte e grassi di origine animale (carne grassa) saranno principalmente esclusi da esso. Saranno sostituiti con grassi vegetali, ricotta a basso contenuto di grassi, latticini, verdure e frutta (contengono molte vitamine necessarie per il recupero).

Inoltre, dovrai abbandonare completamente le bevande toniche (tè nero, caffè, ecc.) A favore di succhi, bevande alla frutta, erbe. La nutrizione dopo aver sofferto di un attacco dovrebbe essere frazionale - fino a 4-5 pasti al giorno, in piccole porzioni con un contenuto calorico fino a 2500 kcal. Non sono raccomandati prodotti dolci e farinacei (zucchero, pasta, dolci), cibi con molti conservanti, cibi affumicati, cibi piccanti (peperoni, senape, ketchup), pomodori e acqua gassata.

Studi recenti condotti su 1,6 mila pazienti e 127 mila volontari sani, hanno dimostrato che il potassio svolge un ruolo significativo nei processi di recupero e nella prevenzione di ictus e microstrati. Aiuta a ridurre la pressione sistolica e diastolica di quasi 3,5 mm Hg. e 1,96 mm Hg di conseguenza, espelle i composti del sodio dal corpo. Assumendo più di 4 grammi di potassio al giorno, il rischio di crisi ipertensive e ictus è significativamente ridotto. La norma dell'OMS in questo caso è di almeno 3,5 grammi di potassio al giorno. Pertanto, una dieta dopo un ictus richiede necessariamente l'uso di fagioli, piselli, noci, datteri, pesce, pane e prezzemolo. La maggior parte del potassio si trova nelle fave di cacao, tuttavia questo prodotto è ricco di grassi e calorie, quindi non è sempre adatto per la nutrizione di "ictus".

Ricette popolari per la promozione della salute

Diete dopo un microstroke spesso includono ricette di medicina tradizionale, che abbastanza efficacemente ti permettono di affrontare la malattia, a volte superando tutte le aspettative. Ad esempio, gli scienziati degli Stati Uniti hanno scoperto che l'uso di tinture e decotti di pigne può migliorare significativamente le condizioni del paziente, se assunto in sei mesi. L'efficacia del prodotto ottenuto a casa è dovuta al fatto che i coni contengono molte vitamine, oli essenziali e tannini, che possono ridurre il numero di cellule cerebrali morenti.

Per preparare la medicina, è necessario raccogliere coni verdi del primo anno dal 21 giugno al 26 giugno, prendere 5 pezzi, sciacquare con acqua fredda, tritare e versare con la vodka o un bicchiere di alcol. Quindi lascia che fermenti per due settimane in un luogo buio, scuotendo la nave con i coni tutti i giorni, e poi prendi un cucchiaino al mattino dopo aver mangiato.

Spesso, una dieta dopo un microstroke presuppone che il paziente debba eliminare completamente l'alcol dalla dieta. In questo caso, non viene preparata la tintura, ma un decotto di pigne. Prende anche 5 coni lavati dalla sporcizia, è tagliato abbastanza finemente, messo in mezzo litro d'acqua. Dopo di ciò, la nave viene posta sul fuoco, il brodo viene portato ad ebollizione e mantenuto a fuoco basso per 5 minuti.

Accettato 0,25 tazza ogni mattina dopo i pasti. Va notato che le pigne possono essere un allergene, quindi un rimedio popolare dovrebbe essere provato con attenzione. Non è raccomandato per le persone dopo i 60 anni di età, i pazienti con problemi al fegato e ai reni durante la gravidanza.

Dopo un microstroke, è possibile includere nella dieta un decotto di foglie di betulla, che viene preparato sulla base di 8 grammi di materie prime frantumate per 2 tazze di acqua bollente. L'infuso viene fatto bollire per 20 minuti, ha insistito per 5 ore, dopo di che viene assunto a 0,1 l diverse volte al giorno. La radice di Marin aiuta anche molto, che deve essere raccolto sulla punta di un coltello e preparato con un bicchiere di acqua bollente e bevuto 30 ml al giorno, tre volte prima dei pasti.

Per migliorare l'elasticità dei vasi sanguigni contribuisce al fitosboro di valeriana, biancospino e piantaggine con l'ortica, che viene prodotta al ritmo di un cucchiaino di materie prime per 0,4 litri di acqua bollente. Queste piante prevengono la formazione di coaguli di sangue, la formazione di coaguli di sangue, che sono spesso la causa del micro-ictus.

Regolare delicatamente il peso in consultazione con il medico

La nutrizione, che elimina i prerequisiti, ad esempio per il sovrappeso, aiuterà anche a prevenire il re-microstroke. Tali pazienti, oltre alle raccomandazioni sopra riportate, stabiliscono un limite alle calorie. Per esempio, se il peso di una persona quando si divide per la sua altezza in metri, quadrato (indice di massa corporea) dà più di 25, allora il paziente deve limitarsi nella dieta fino a quando l'indice scende a 24,9.

Per determinare l'apporto calorico giornaliero per il peso ottimale, è necessario esaminare le persone complete per identificare le cause di questa malattia (potrebbero esserci disturbi ormonali, ecc.) E quindi calcolare quanto hanno bisogno di consumare calorie al giorno in modo che il peso sia ottimale. Per fare questo, il peso attuale viene preso come base, anche il peso extra.

Inoltre, il livello del metabolismo principale è calcolato per le donne che sono più spesso sovrappeso, come la somma della costante 655 + (9,6 x peso) + (1,8 volte l'altezza misurata in centimetri) - (4,7 volte l'età della persona). In alcune fonti, si raccomanda di moltiplicare il livello ottenuto del metabolismo principale di 0,75-0,8 per correggere la formula.

Inoltre, il numero di calorie ottenuto viene moltiplicato per 1,2 - 1,38 (consumo calorico per lo sforzo fisico leggero, poiché pesante dopo un microstroke è controindicato) e da 0,8-0,85 (riduzione della dieta del 15-20% per la perdita di peso ).

Riducendo gradualmente la dieta del 15-20%, il peso su diversi mesi diminuirà gradualmente, dopodiché si effettuerà un nuovo ricalcolo per il livello del metabolismo principale (diminuirà, consentendo di utilizzare ancora meno calorie). Ridurre la dieta di oltre il 20% non è raccomandato, perché i processi metabolici rallenteranno spontaneamente nel corpo, il che è indesiderabile in una condizione post-ictus.

Il rispetto delle regole nutrizionali di cui sopra aiuterà a superare efficacemente le conseguenze del colpo sofferto in combinazione con ginnastica medica, massaggi e sedute di agopuntura prescritte dal medico. Ma è meglio non portare il corpo in un tale stato. Quindi non ti unirai alle 400.000 persone che ogni anno in Russia soffrono di ictus.

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Nutrizione con un microstroke del cervello

Dieta con microstroke

La medicina ufficiale crede che non esista un microstroke, ad es. l'unica diagnosi finale che viene fatta a una persona è un ictus. Quest'ultima è una violazione della circolazione del sangue nel cervello a causa di ictus ischemico (si verifica più spesso nelle persone anziane ed è associata a distorsione delle arterie principali, alterazioni delle proprietà del sangue (reologico)) o ictus emorragico (emorragia non traumatica all'interno del cervello associata a ipertensione, malattie del sangue, emorragie in area subaracnoidea a causa di abuso di alcool, fumo, presenza di peso in eccesso, ecc.).

I sintomi cerebrali o la sua variante focale durante un ictus persistono per più di 24 ore. Tuttavia, ci sono condizioni in cui tutti i sintomi di un ictus si verificano in pochi minuti o ore, dopo di che scompaiono. In questo caso, molto spesso durante i successivi esami di risonanza magnetica, risulta che il paziente ha avuto un attacco ischemico transitorio al cervello, a seguito del quale il microtrombus ha temporaneamente bloccato alcune parti del cervello, ma il flusso sanguigno è stato ripristinato naturalmente in modo naturale abbastanza rapidamente.

Questa versione dello sviluppo della malattia corrisponde informalmente a un microstroke.

Sintomi di ictus

Oggi, ictus e micro-ictus sono molto più "giovani" e colpiscono persone di età pari o superiore a 25 anni. Pertanto è necessario conoscere i sintomi principali al fine di aiutare la vittima in tempo. Se una persona ha un mal di testa, appaiono i desideri emetici (il vomito è un carattere unico), ha perso conoscenza, segni di paralisi, aumento della tensione nei muscoli della parte posteriore della testa, quindi dovrebbe essere chiesto:

• sorridere (con ictus, spesso uno degli angoli della bocca non può salire);
• alzare le mani (una delle mani potrebbe funzionare male);
• dire qualcosa (con un micro-ictus, la parola è disturbata);
• sporgere la lingua (la curvatura e la caduta di questo organo indica un attacco sofferto);
• con gli occhi chiusi, allungare le braccia in avanti con i palmi rivolti verso l'alto (la deviazione di una mano verso il basso e lateralmente è un potenziale segno di ictus).

Le violazioni identificate devono essere immediatamente segnalate all'ambulanza per chiamare la rianimazione.

È molto importante trasferire tempestivamente la vittima nelle mani dei medici, poiché la causa del microstroke è uno spasmo di piccoli vasi sanguigni, che provoca un'emorragia puntuale che porta alla morte di una parte delle cellule. Le cellule muoiono per circa 6 ore, dopo di che inizia la rigenerazione graduale della parte danneggiata del cervello. Se un paziente riceve un trattamento entro 3 ore dal momento di identificare i segni rilevanti (vasodilatatori, farmaci metabolici, antiaggregati piastrinici, farmaci angioprotettivi, nootropici), allora c'è un'alta probabilità del suo completo recupero.

Per escludere un microstroke, una persona deve condurre uno stile di vita sano, non assumersi troppo stress fisico e psicologico. Altrettanto importante per la prevenzione e il cibo consumato.

È noto che l'aumento di colesterolo, diabete mellito, chili in più, cibo malsano e, in alcuni casi, anche la dipendenza meteorologica e, naturalmente, la predisposizione ereditaria, contribuiscono ad avere un ictus da apoplessia. Pertanto, è meglio prendersi cura della nutrizione di qualità in anticipo.

Nozioni di base sulla dieta post-ictus

Se si verifica comunque un evento spiacevole, la dieta verrà prescritta da un medico e i prodotti di salatura forte e grassi di origine animale (carne grassa) saranno principalmente esclusi da esso. Saranno sostituiti con grassi vegetali, ricotta a basso contenuto di grassi, latticini, verdure e frutta (contengono molte vitamine necessarie per il recupero).

Inoltre, dovrai abbandonare completamente le bevande toniche (tè nero, caffè, ecc.) A favore di succhi, bevande alla frutta, erbe. La nutrizione dopo aver sofferto di un attacco dovrebbe essere frazionale - fino a 4-5 pasti al giorno, in piccole porzioni con un contenuto calorico fino a 2500 kcal. Non sono raccomandati prodotti dolci e farinacei (zucchero, pasta, dolci), cibi con molti conservanti, cibi affumicati, cibi piccanti (peperoni, senape, ketchup), pomodori e acqua gassata.

Studi recenti condotti su 1,6 mila pazienti e 127 mila volontari sani, hanno dimostrato che il potassio svolge un ruolo significativo nei processi di recupero e nella prevenzione di ictus e microstrati. Aiuta a ridurre la pressione sistolica e diastolica di quasi 3,5 mm Hg. e 1,96 mm Hg di conseguenza, espelle i composti del sodio dal corpo. Assumendo più di 4 grammi di potassio al giorno, il rischio di crisi ipertensive e ictus è significativamente ridotto. La norma dell'OMS in questo caso è di almeno 3,5 grammi di potassio al giorno. Pertanto, una dieta dopo un ictus richiede necessariamente l'uso di fagioli, piselli, noci, datteri, pesce, pane e prezzemolo. La maggior parte del potassio si trova nelle fave di cacao, tuttavia questo prodotto è ricco di grassi e calorie, quindi non è sempre adatto per la nutrizione di "ictus".

Ricette popolari per la promozione della salute

Diete dopo un microstroke spesso includono ricette di medicina tradizionale, che abbastanza efficacemente ti permettono di affrontare la malattia, a volte superando tutte le aspettative. Ad esempio, gli scienziati degli Stati Uniti hanno scoperto che l'uso di tinture e decotti di pigne può migliorare significativamente le condizioni del paziente, se assunto in sei mesi. L'efficacia del prodotto ottenuto a casa è dovuta al fatto che i coni contengono molte vitamine, oli essenziali e tannini, che possono ridurre il numero di cellule cerebrali morenti.

Per preparare la medicina, è necessario raccogliere coni verdi del primo anno dal 21 giugno al 26 giugno, prendere 5 pezzi, sciacquare con acqua fredda, tritare e versare con la vodka o un bicchiere di alcol. Quindi lascia che fermenti per due settimane in un luogo buio, scuotendo la nave con i coni tutti i giorni, e poi prendi un cucchiaino al mattino dopo aver mangiato.

Spesso, una dieta dopo un microstroke presuppone che il paziente debba eliminare completamente l'alcol dalla dieta. In questo caso, non viene preparata la tintura, ma un decotto di pigne. Prende anche 5 coni lavati dalla sporcizia, è tagliato abbastanza finemente, messo in mezzo litro d'acqua. Dopo di ciò, la nave viene posta sul fuoco, il brodo viene portato ad ebollizione e mantenuto a fuoco basso per 5 minuti.

Accettato 0,25 tazza ogni mattina dopo i pasti. Va notato che le pigne possono essere un allergene, quindi un rimedio popolare dovrebbe essere provato con attenzione. Non è raccomandato per le persone dopo i 60 anni di età, i pazienti con problemi al fegato e ai reni durante la gravidanza.

Dopo un microstroke, è possibile includere nella dieta un decotto di foglie di betulla, che viene preparato sulla base di 8 grammi di materie prime frantumate per 2 tazze di acqua bollente. L'infuso viene fatto bollire per 20 minuti, ha insistito per 5 ore, dopo di che viene assunto a 0,1 l diverse volte al giorno. La radice di Marin aiuta anche molto, che deve essere raccolto sulla punta di un coltello e preparato con un bicchiere di acqua bollente e bevuto 30 ml al giorno, tre volte prima dei pasti.

Per migliorare l'elasticità dei vasi sanguigni contribuisce al fitosboro di valeriana, biancospino e piantaggine con l'ortica, che viene prodotta al ritmo di un cucchiaino di materie prime per 0,4 litri di acqua bollente. Queste piante prevengono la formazione di coaguli di sangue, la formazione di coaguli di sangue, che sono spesso la causa del micro-ictus.

Regolare delicatamente il peso in consultazione con il medico

La nutrizione, che elimina i prerequisiti, ad esempio per il sovrappeso, aiuterà anche a prevenire il re-microstroke. Tali pazienti, oltre alle raccomandazioni sopra riportate, stabiliscono un limite alle calorie. Per esempio, se il peso di una persona quando si divide per la sua altezza in metri, quadrato (indice di massa corporea) dà più di 25, allora il paziente deve limitarsi nella dieta fino a quando l'indice scende a 24,9.

Per determinare l'apporto calorico giornaliero per il peso ottimale, è necessario esaminare le persone complete per identificare le cause di questa malattia (potrebbero esserci disturbi ormonali, ecc.) E quindi calcolare quanto hanno bisogno di consumare calorie al giorno in modo che il peso sia ottimale. Per fare questo, il peso attuale viene preso come base, anche il peso extra.

Inoltre, il livello del metabolismo principale è calcolato per le donne che sono più spesso sovrappeso, come la somma della costante 655 + (9,6 x peso) + (1,8 volte l'altezza misurata in centimetri) - (4,7 volte l'età della persona). In alcune fonti, si raccomanda di moltiplicare il livello ottenuto del metabolismo principale di 0,75-0,8 per correggere la formula.

Inoltre, il numero di calorie ottenuto viene moltiplicato per 1,2 - 1,38 (consumo calorico per lo sforzo fisico leggero, poiché pesante dopo un microstroke è controindicato) e da 0,8-0,85 (riduzione della dieta del 15-20% per la perdita di peso ).

Riducendo gradualmente la dieta del 15-20%, il peso su diversi mesi diminuirà gradualmente, dopodiché si effettuerà un nuovo ricalcolo per il livello del metabolismo principale (diminuirà, consentendo di utilizzare ancora meno calorie). Ridurre la dieta di oltre il 20% non è raccomandato, perché i processi metabolici rallenteranno spontaneamente nel corpo, il che è indesiderabile in una condizione post-ictus.

Il rispetto delle regole nutrizionali di cui sopra aiuterà a superare efficacemente le conseguenze del colpo sofferto in combinazione con ginnastica medica, massaggi e sedute di agopuntura prescritte dal medico. Ma è meglio non portare il corpo in un tale stato. Quindi non ti unirai alle 400.000 persone che ogni anno in Russia soffrono di ictus.

Recupero dopo un microstroke: obiettivi, principi, previsioni

Nel ritmo frenetico della vita di oggi, il progresso è parte integrante della nostra esistenza. Tuttavia, ciò riguarda non solo i progressi scientifici, ma anche le malattie. Molte patologie del corpo umano "sembrano più giovani", cioè l'età di alcune malattie è diminuita.

Precedentemente, un microstroke era considerato caratteristico delle persone anziane, nel cui corpo ci sono disturbi circolatori significativi dovuti a cambiamenti legati all'età. Oggi queste patologie nei giovani sono relativamente comuni. Pertanto, è comprensibile cercare modi per prevenire e ripristinare il corpo dopo la malattia specificata.

Microstroke e le sue differenze dall'ictus

La malattia acuta del sistema circolatorio del cervello, che colpisce i piccoli vasi che compongono la microvascolarizzazione, e porta a una leggera interruzione dell'attività dell'intero sistema, è chiamata microstroke. La patologia può manifestarsi sotto forma di trombosi o blocchi di piccoli vasi con piccoli coaguli di sangue, o restringendo bruscamente il flusso sanguigno in un'area limitata del cervello.

La principale differenza tra un ictus e un ictus è l'area della lesione - il rapporto tra il numero di vasi sanguigni interessati e la loro importanza per l'emodinamica generale del cervello.

Il pericolo principale di un microstroke è che a causa dell'assenza di un gran numero di focolai patologici, i sintomi sono spesso cancellati o completamente assenti. In tali circostanze, il paziente potrebbe sperimentare un lieve deterioramento del benessere generale, tuttavia, saranno assenti neurologici, paralitici, psichiatrici e altri tipi di disturbi caratteristici di un ictus generalizzato. Pertanto, la malattia può passare inosservata.

Il microstroke in sé non reca molto danno al corpo, poiché i disturbi sono spesso reversibili e soggetti a un completo livellamento quando si utilizza una terapia farmacologica adeguata in combinazione con altri mezzi di recupero. Tuttavia, questa patologia segnala la presenza nel corpo di disturbi circolatori significativi del cervello, che nel tempo possono manifestarsi sotto forma di ischemia, emorragia o addirittura infarto cerebrale.

Preparativi per il recupero

Di grande importanza dopo l'inizio di un microstroke è la fornitura di pronto soccorso. Se una tale terapia viene eseguita nel tempo e l'intera sequenza di azioni viene eseguita correttamente, è possibile raggiungere il completo livellamento degli effetti dannosi del disturbo emodinamico patologico della circolazione cerebrale. Tuttavia, se sono trascorse più di 6 ore dopo l'inizio di un microstroke, durante il quale non è stata fornita l'assistenza appropriata, ulteriori effetti farmacologici saranno inefficaci.

Recupero dopo un microstroke, sebbene sia più facile rispetto a una procedura simile per un ictus cerebrale generalizzato, ma richiede anche molto tempo e sforzi per ripristinare lo stato del corpo che il paziente aveva prima della lesione. Per questo, vengono utilizzate numerose droghe farmacologiche di vario tipo. Questi includono:

• agenti trombolitici - agenti che contribuiscono al riassorbimento di coaguli di sangue di piccole dimensioni, che si possono formare quando si verifica un microstruisco
• anticoagulanti - relativamente sottili il sangue e prevenire il potenziale per la formazione di nuovi coaguli di sangue. Si distinguono gli anticoagulanti diretti (nadroparina, eparina) e indiretti (neodicoumarina, warfarin).
• disaggregati: il meccanismo d'azione è quasi lo stesso del precedente gruppo di farmaci farmacologici
• i farmaci antipertensivi sono usati nei casi in cui la pressione arteriosa sistolica e diastolica è superiore a 180/105 mm. Hg. Art. rispettivamente
• neuroprotettori - per il completo livellamento o riduzione parziale delle manifestazioni neurologiche (possono essere assenti segni morfologici esterni di violazione)

Mezzi appropriati sono prescritti da un medico dopo un esame approfondito e sono presi sotto la sua stretta supervisione. Solo un professionista medico può valutare lo stato generale dei disturbi causati dall'insorgenza di un microstroke, così come selezionare una terapia farmacologica razionale per ottenere il pieno recupero e prevenire l'insorgenza di tali ricadute.

Restauro domestico

Il pieno recupero dopo un micro-ictus a casa richiede non solo l'aiuto di parenti e parenti della vittima, ma anche il grande lavoro del paziente stesso. Nonostante l'apparente mancanza di serietà, un microstroke è un tipo di segnale sulle violazioni esistenti nell'emodinamica del cervello. E se decidi di ripristinare a casa, dovresti menzionare le principali tappe importanti.

1. Una fase importante di recupero è l'abbandono delle cattive abitudini (alcol, fumo, ecc.). Questi ultimi sono fattori di rischio per lo sviluppo e la progressione dell'ipertensione. In caso di ulteriore abuso dopo una storia di microstroke, il rischio di sviluppare patologia generalizzata aumenta più volte. Pertanto, un rifiuto consapevole degli effetti nocivi delle sostanze tossiche in combinazione con una terapia farmacologica applicata correttamente riduce potenzialmente la possibilità di una ricaduta, o anche un ictus, in futuro.
2. Anche il lavoro fisico e mentale fa parte del recupero del paziente da un microstroke. L'opinione che, dopo l'insorgenza della patologia, ci si dovrebbe proteggere da tali carichi, non è del tutto corretta. L'uso di esercizi fisici e mentali aiuterà a ripristinare rapidamente le condizioni del paziente, nonché a migliorare l'attività funzionale del sistema circolatorio del cervello.
3. Per accelerare il recupero del paziente dopo un micro-ictus, utilizzare il massaggio. Eseguire questa procedura dovrebbe essere una persona che ha ricevuto una formazione speciale e ha tutte le abilità e le sottigliezze necessarie per il trattamento. Il numero di sessioni di massaggio, la loro frequenza, così come il riferimento diretto è determinato dal medico dopo un esame dettagliato dei disturbi morfologici e funzionali.
4. I farmaci dopo un microstroke sono alla base dell'intero processo di recupero e riabilitazione dell'organismo colpito. I farmaci, il loro numero e dosaggio, così come i metodi di somministrazione sono determinati individualmente per ciascun paziente in conformità con le violazioni esistenti e la tolleranza dei farmaci.

Come ulteriore mezzo di terapia riabilitativa, l'idroterapia viene spesso utilizzata - l'uso di vari bagni terapeutici con l'aggiunta di prodotti a base di erbe destinati alla riabilitazione. Inoltre prescrivono procedure idriche di profilo diverso (ad esempio il nuoto), che rafforzano le condizioni generali dell'intero organismo, migliorano la circolazione sanguigna.

Dieta dopo un micro-ictus: i principi fondamentali

La nutrizione dopo un microstroke ha una certa specificità e richiede al paziente di seguire una certa dieta. Con la giusta combinazione di prodotti di grande disagio, non causerà, al contrario - considerevolmente diversifica la dieta del paziente e introduce prodotti che migliorano il benessere e rafforzano le condizioni generali del corpo.

Gli studi dimostrano che uno dei motivi per lo sviluppo del microstroke è l'accumulo nel corpo di una grande quantità di grassi saturi e di cibi parzialmente idrolizzati. Tali componenti sono contenuti in prodotti alimentari di origine animale e vegetale con una maggiore quantità di grassi corrispondenti. Pertanto, si raccomanda di limitare l'uso di tali prodotti e, se possibile, eliminarli dalla dieta. Per calcolare correttamente i bisogni del corpo e il numero di prodotti rilevanti che non danneggeranno il corpo del paziente, è necessario consultare un nutrizionista per un consiglio.

Vale anche la pena di rifiutare l'uso di bevande gassate e di altri prodotti contenenti una grande quantità di impurità chimiche. Tali sostanze possono causare accumulo di placca sulle pareti dei vasi sanguigni.

Un altro importante principio del cambiamento delle diete dopo un microstroke è stato trasferito a una dieta sana. La preferenza dovrebbe essere data alle verdure (specialmente ai fiori verde scuro e verde), che contengono grandi quantità di acido folico e fibre. Tra le bacche utili è l'uso di mirtilli, perché elimina gli effetti del microstroke e ha anche proprietà antiossidanti utili. Le patate e la carne si consiglia di cuocere al forno o al vapore. Si consiglia inoltre di includere nella dieta legumi, frumento, avena, crusca, riso integrale, poiché contengono una grande quantità di acido folico, oltre alle vitamine A, C ed E.

fisioterapia

Quando si esegue la terapia riabilitativa dopo un microstroke, la fisioterapia è di grande importanza, poiché aiuta a migliorare la salute generale e la rigenerazione dei tipi persi di attività funzionale (anche se tali cambiamenti spesso non si manifestano morfologicamente). L'uso di tali metodi di recupero insieme alla terapia farmacologica accelera il recupero del paziente e il suo ritorno alla vita normale.

I metodi di influenza della fisioterapia comprendono il trattamento con corrente elettrica e luce, acqua, temperatura, climatoterapia, ecc. Le sessioni sono prescritte da un medico. Ciò accade individualmente per ciascun paziente, tenendo conto delle caratteristiche della sua malattia e delle specificità della lesione. In questo caso, l'uso della fisioterapia può essere limitato dalla presenza di controindicazioni assolute o relative, poiché le condizioni del paziente non solo non migliorano, ma possono peggiorare marcatamente.

Recupero in un sanatorio

Il microstroke trasferito richiede l'uso di tecniche di recupero versatili. Spesso, in questi casi, viene utilizzato il riposo in sanatorio, che non solo elimina le conseguenze della lesione del sistema circolatorio del cervello, ma migliora anche le condizioni generali del paziente.

La permanenza nel sanatorio ha un effetto molto positivo sulla salute del paziente, in quanto in condizioni appositamente create, i pazienti seguono un corso di assunzione di farmaci e metodi di fisioterapia, oltre a lavorare su simulatori specializzati. Tutto ciò avviene sotto la supervisione di medici, che monitorano le dinamiche di recupero del paziente dopo un micro-ictus.

Ogni sanatorio in conformità con l'ordine individuale utilizza determinati mezzi di recupero. Spesso in tali istituti si utilizzano il trattamento di fango, acque minerali, caverne, aria di montagna o di mare. Dipende dalla posizione del sanatorio stesso, nonché dal suo potenziale di risorse.

Quanto dura il recupero?

Il tempo di recupero dopo un microstroke dipende dalla gravità della compromissione del sistema circolatorio, cioè dalla manifestazione quantitativa delle patologie che si sono manifestate in ciascun caso.

La durata del livellamento completo degli effetti è diversa in ogni singolo caso. Di solito un recupero completo richiede da alcune settimane a diversi mesi. L'importanza non è solo la gravità della violazione, ma anche la qualità e l'intensità della terapia. Questo si riferisce all'uso dei rimedi - agenti farmacologici, massaggi, fisioterapia, ecc.

Il tempo di primo soccorso ha un certo valore nel predire la durata del recupero. Il pericolo qui è la cancellazione dei sintomi e l'assenza di significative manifestazioni morfologiche, a seguito della quale questa patologia viene spesso diagnosticata con un ritardo significativo o passa inosservata.

Previsione di recupero

Di solito, la prognosi per il recupero dopo un micro-ictus è favorevole. Il funzionamento alterato del sistema circolatorio del cervello dopo che la patologia era insignificante è insignificante, quindi il recupero richiede meno tempo e la prognosi è molto più favorevole (rispetto all'ictus).

Il pericolo di un microstroke è che tale patologia spesso rimane non diagnosticata e, di conseguenza, va via senza trattamento. Nel corso del tempo, il quadro generale peggiora e questo porta a un gran numero di effetti avversi, tra cui un ictus.

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Caratteristiche del microstroke: sintomi, cause, riabilitazione

È difficile immaginare una persona che non abbia mai sentito parlare di un simile flagello come un colpo apoplettico. Secondo le statistiche, le malattie del sistema circolatorio rappresentano quasi la metà di tutti i decessi nel paese, di cui la percentuale di patologie cerebrovascolari, che comprendono l'ictus, è in costante aumento e raggiunge ora il 24%. Ciò significa che ogni quarto abitante muore per una fornitura di sangue al cervello.

Il fatto più preoccupante è che i casi di tali patologie sono molto più giovani - se prima erano morti di emorragia cerebrale in età avanzata, ora la fascia di età è al livello di 45-65 anni.

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La proporzione di pazienti con disturbi cerebrovascolari è in aumento, principalmente a causa di uomini in età lavorativa.

Corsa e microstroke: qual è la differenza?

La differenza tra questi due concetti è nella dimensione e nella durata della lesione, nonché nella reversibilità delle conseguenze.

I medici operano con i termini "microstroke" e "ictus minore", ma nella vita di tutti i giorni la gente comune si riferisce anche a disturbi circolatori cerebrali transitori (PNMK): attacco ischemico transistor, crisi cerebrale ipertensiva, quindi questi concetti sono considerati nell'articolo.

Il criterio principale è la completa reversibilità dei sintomi neurologici il primo giorno dopo la violazione. Questa è anche la causa del rilevamento retrospettivo - dal momento che le violazioni sono completamente ripristinate entro 24 ore (PAMA) o entro 3 settimane (ictus minore), e i pazienti spesso non cercano aiuto, la diagnosi viene fatta retroattivamente. Altrimenti, se la patologia non scompare entro il tempo specificato, è già un colpo.

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Secondo le statistiche, per coloro che hanno sofferto di un microstroke, la probabilità di un ictus reale nei prossimi cinque anni aumenta del 40%. Avendo trasferito PNMK, dovresti assolutamente cambiare il tuo stile di vita e rimuovere tutti i fattori che hanno provocato l'attacco: la terapia delle conseguenze e la prevenzione delle ricadute salvano molte vite.

Tipi e sintomi

Esistono due tipi principali di microstroke:

Nel caso del tipo ischemico, l'area del cervello rimane per un breve periodo senza la quantità necessaria di ossigeno e nutrienti a causa del restringimento del lume del vaso (a causa del suo spasmo o blocco). Il tipo emorragico è associato a emorragia cerebrale, che, a seconda della posizione, è suddivisa in intracerebrale e subaracnoidea.

Crisi ipertensiva (si riferisce al PNMK) si verifica a causa di un forte aumento della pressione sanguigna, di solito il valore sistolico sale - più di 180-200 mmHg. Art. anche se per ogni individuo questo valore è diverso. L'ictus ipotensivo può già verificarsi a 150-160 mm Hg. e i pazienti ipertesi a volte tollerano valori superiori a 200 mm Hg. senza serie conseguenze.

I sintomi includono forte mal di testa (possibilmente pulsante), tinnito e vertigini, visione offuscata (vista frontale). A seconda dell'organismo, a volte vengono aggiunti brividi, tachicardia e minzione frequente.

Dopo aver studiato i metodi di Olga Markovich nel trattamento degli ictus, oltre a ripristinare le funzioni del discorso, la memoria e alleviare il mal di testa persistente e il formicolio nel cuore, abbiamo deciso di offrirlo alla vostra attenzione.

Attacco ischemico (si applica anche al PNMK): la circolazione cerebrale dovuta all'ostruzione vascolare diminuisce bruscamente al punto della lesione.

Esistono tre gradi di gravità:

• Facile: la durata dell'attacco non supera i 10 minuti;
• Media: da 10 minuti a diverse ore;
• Grave: dura circa un giorno, alcuni sintomi organici possono rimanere.

Le sensazioni di una persona durante un attacco dipendono da quale parte del cervello è stata attaccata. Molto spesso preoccupati per il mal di testa, si può verificare un debole capogiro, debolezza, intorpidimento o formicolio in una metà del corpo. A volte la vista viene temporaneamente ridotta (si scurisce negli occhi) o la parola viene disturbata.

Perché succede un attacco?

I pazienti sopravvissuti al PNMK o un piccolo ictus di solito ricordano di aver caricato il corpo il giorno prima: si sono preoccupati, oberati di lavoro, erano al sole o bevevano alcolici. Lo stress può effettivamente innescare un attacco, ma ciò richiede le cause fisiologiche di un microstroke, vale a dire:

• aterosclerosi;
• diabete;
• ipertensione arteriosa;
• ipoplasia vascolare cerebrale;
• malattie vascolari sistemiche.

Lo stile di vita conta anche: orari di lavoro irregolari, sovraccarico fisico e psico-emotivo, abuso di alcol e aumento di peso sistematico possono causare un attacco in una giornata non molto bella.

Trattamento e periodo di recupero

Il trattamento dipende da quando la persona è andata all'ospedale.

Con l'apparizione di sintomi caratteristici, è necessario chiamare immediatamente un'ambulanza, poiché l'efficacia della terapia diminuisce ad ogni ora che passa. La terapia più utile è iniziata nelle prime tre ore dell'attacco. Dopo sei ore, l'efficienza scende quasi a zero.

Il regime di trattamento è simile a quello per l'ictus:

• è necessario ripristinare alterata circolazione sanguigna e metabolismo nella zona interessata del cervello (correttori della circolazione cerebrale, farmaci nootropici);
• poi viene il trattamento della malattia sottostante che ha causato l'attacco;
• quindi il periodo di recupero e la prevenzione delle recidive (correzione del regime giornaliero, fisioterapia, corretta alimentazione).

Lo shock ischemico significa mancanza di ossigeno nella lesione a causa dell'ostruzione del vaso. Pertanto, il primo compito è riprendere il rilascio di ossigeno nell'area interessata. Per fare questo, utilizzare:

• anticoagulanti (riducono la viscosità del sangue, prevengono il verificarsi di coaguli di sangue);
• trombolitici (sciogliere un trombo già esistente);
• vasodilatatori (aumentano il lume del vaso riducendo il tono delle pareti vascolari);
• nootropics (migliorare il neurometabolismo).

Nel trattamento del microstroke emorragico ha una direzione diversa, poiché in questo caso non vi è ostruzione dei vasi sanguigni. Al contrario, si sviluppa un'emorragia cerebrale, il che significa che gli anticoagulanti non solo non aiutano, ma aumentano anche il sanguinamento. Pertanto, in terapia usano:

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• emostatici, antiemorragici e preparati per rafforzare la parete vascolare (eliminare il sanguinamento, prevenire la rottura dei vasi sanguigni);
• antipertensivi (abbassamento della pressione sanguigna);
• mezzi per prevenire il gonfiore del cervello (rimuovere il liquido in eccesso, prevenire l'aumento della pressione intracranica);
• antispastici (eliminare il vasospasmo).

Il recupero da un microstroke deriva principalmente da un cambiamento nello stile di vita del paziente. Il periodo di recupero inizia immediatamente dopo la stabilizzazione dello stato e dura da 3-4 mesi a un anno (più a lungo è, meglio è). Dovrebbe essere chiaro che un ritorno al vecchio stile di vita è indesiderabile anche dopo la fine della terapia riabilitativa, perché in questo caso le ricadute non possono essere evitate.

Le principali direzioni della terapia:

• trattamento della malattia di base;
• fisioterapia;
• correzione della nutrizione e dell'attività fisica.

Dopo il ricovero, il medico stabilisce fattori provocatori: ipertensione arteriosa, diabete, aterosclerosi, obesità, presenza di altre malattie. L'attenzione prioritaria deve essere diretta precisamente alla loro eliminazione: controllo dei livelli di pressione sanguigna, livelli di zucchero nel sangue, prevenzione dell'aterosclerosi e perdita graduale di peso.

Successivamente, abbiamo bisogno di fisioterapia, che eliminerà il tono muscolare eccessivo, migliorare la circolazione sanguigna, ridurre la pressione sanguigna. Il principio di base è che la terapia non dovrebbe causare disagio, il paziente dovrebbe sentirsi rilassato. Si raccomandano le seguenti procedure:

• riflessologia: agopuntura (agopuntura), digitopressione;
• massaggio ristoratore (la durata delle sedute deve essere aumentata gradualmente - da 5-10 minuti a 25-30 minuti, sono necessarie solo 20-30 sedute);
• applicazioni termiche: paraffina, ozocerite, dal fango medicinale;
• terapia ad ultrasuoni;
• bagni terapeutici (perla, mare, paraffina, fango, ma non prima di 3 mesi dopo il ricovero);
• elettroterapia, elettroforesi.

Pasti dietetici: grassi, zuccheri e sale meno malsani, eliminare l'alcol e controllare il contenuto calorico totale delle porzioni. Il grasso animale è sostituito da verdura, maiale - dalla dieta pollo e pesce; carboidrati semplici (pane bianco, farina, pasta da varietà morbide) a complessi (porridge, pane, crusca, verdure); fritto - stufato, cotto e vapore.

I pazienti in sovrappeso non sono raccomandati di perdere peso in modo drammatico, la riduzione del peso dovrebbe essere liscia. In generale, la nutrizione dovrebbe essere bilanciata nel contenuto di vitamine e nell'equilibrio di BJU (proteine ​​/ grassi / carboidrati).

La terapia fisica è prescritta dal medico curante e deve essere eseguita regolarmente.