Trattamento della distonia vegetativa-vascolare (VVD) con rimedi popolari

La distonia vegetativa-vascolare è una conferma indiretta dei fallimenti nel lavoro del sistema nervoso vegetativo (ANS). Quest'ultima è una rete di fibre nervose che controllano e regolano involontariamente l'attività degli organi interni. Quando le attività non coordinate di diversi dipartimenti dell'ANS, il lavoro degli organi interni è disturbato, più spesso - il cuore e i vasi sanguigni, meno spesso - i bronchi, il tratto gastrointestinale, il sistema urinario. Il trattamento della distonia vegetativa-vascolare con rimedi popolari consente di normalizzare in modo significativo le condizioni del paziente con l'aiuto di varie tecniche.

Cause della distonia vascolare

Affrontare la malattia è sempre più facile dopo aver individuato le sue cause. L'origine dell'IRR causa ancora controversie scientifiche, quindi puoi parlare piuttosto delle condizioni che predispongono alla disfunzione autonomica. I fattori di rischio per il suo verificarsi sono:

• infezioni virali sistematiche e loro complicazioni sotto forma di rinite e rinofaringite;
• grande stress psico-emotivo, affaticamento mentale e fisico;
• condizioni meteorologiche e climatiche estreme, sbalzi di temperatura improvvisi, spostamento verso un altro fuso orario;
• trauma cranico che porta a disturbi nevrotici;
• ipodynamia, lavoro sedentario, sovrappeso;
• patologie spinali - radicolite, ernia, osteocondrosi, spostamento della prima vertebra cervicale;
• malattie endocrine - diabete mellito, ipotiroidismo;
• malattie croniche - ulcera gastrica, pancreatite, colite, asma bronchiale;
• fluttuazioni ormonali - provocano distonia neurocircolatoria;
• intossicazione (compreso l'alcol), allergie;
• fumare.

Il ritmo accelerato della vita con sovraccarichi regolari, privazione del sonno cronico e stress mina il sistema nervoso prima e quello vascolare dopo di esso. Le capacità protettive e adattative del corpo sono indebolite ed esaurite, a seguito delle quali vi sono segni di IRR.

Nota: secondo le statistiche, i bambini, gli adolescenti di entrambi i sessi e le donne sono principalmente colpiti dalla distonia vascolare. Nei primi due casi, ciò è dovuto all'instabilità del sistema nervoso e all'alterazione ormonale. Nelle donne, rispetto agli uomini, i livelli ormonali nel sangue (durante le mestruazioni, la gravidanza, la menopausa) "salta" molto più spesso.

Sintomi di IRR

La maggior parte dei medici concorda sul fatto che lo squilibrio vegetativo non è una malattia separata, ma una sindrome - un complesso di sintomi. Le violazioni dell'ANS possono essere espresse in disturbi cronici o condizioni di crisi (svenimenti, attacchi di panico). La malattia è caratterizzata dall'assenza di gravi complicanze in combinazione con una sensazione di disagio, che non consente di lavorare e studiare con tutta la forza.

I sintomi più comuni della distonia vegetativa-vascolare sono:

• dolore cardiaco ricorrente, aritmia;
• impulso in costante aumento, normalizzazione solo durante il sonno (succede che la frequenza cardiaca di notte scende al di sotto del normale);
• mancanza di respiro, mancanza di respiro;
• mal di testa e vertigini gratuiti;
• fluttuazioni irragionevoli della pressione sanguigna;
• sentirsi freddo negli arti, la loro sudorazione eccessiva;
• sentirsi freddo su tutto il corpo;
• attacchi di panico quando si entra in ambienti sconosciuti - durante la loro pressione aumenta, cuore batte, mani e piedi sono coperti di sudore freddo.

Questa lista di manifestazioni è lungi dall'essere completa. A volte l'IRR è la causa di disturbi gastrointestinali inspiegabili, intorpidimento delle estremità, prurito e sensazioni dolorose negli organi genitali esterni, minzione frequente. I sintomi patologici di diversi pazienti possono differire, creare molte combinazioni, rendendo difficile la diagnosi della malattia.

Trattamento dei rimedi popolari VSD

I farmaci dell'IRR da assumere senza prescrizione medica non sono raccomandati, in quanto vengono selezionati in base alle caratteristiche individuali del paziente, al decorso della malattia, alle possibili controindicazioni. Questo è il motivo per cui molti sono interessati al trattamento della distonia vegetativa-vascolare con metodi popolari. Usano principalmente le proprietà terapeutiche di erbe, miele, bacche, verdure.

Motherwort, biancospino, cumino, valeriana, menta, luppolo, calendula, crespino, aneto, finocchio sono particolarmente efficaci per la fitoterapia. Essi stabilizzano delicatamente la pressione, calmano il sistema nervoso, normalizzano il lavoro del cuore. La ricetta standard per fare le infusioni di erbe è la seguente: 2 cucchiai di materie prime secche vengono versate in un thermos la sera, versando 0,5 litri di acqua bollente, insistendo fino al mattino. Il prodotto finito viene prelevato in 70 ml (circa un terzo di un bicchiere) tre volte al giorno per 1,5-2 mesi.

Suggerimento: quando si sceglie un rimedio erboristico, è necessario considerare quali disturbi vegetativi prevalgono nel quadro clinico della malattia. Con l'ipertensione, è meglio usare biancospino, vischio bianco, lofant e l'ipotensione è trattata con il crespino. Se i sintomi sono ambigui, è consigliabile applicare delle tasse.

Collezione con effetto sedativo

In proporzioni uguali combinare i semi di cumino, motherwort e aneto, così come la radice di valeriana. Un cucchiaio della miscela risultante viene versato con 150 ml di acqua bollente e lasciato in infusione per diverse ore, quindi filtrato. Assumere 5 volte al giorno per 15 ml di infusione per tutto il mese.

Collezione per migliorare la circolazione cerebrale

Per preparare la tintura sono necessari i seguenti componenti:

• menta piperita - 3 cucchiai. cucchiai;
• foglie di ortica - 2 cucchiai. cucchiai;
• timo - 5 cucchiai. cucchiai;
• inflorescenze di sambuco nero - 1,5 cucchiai. cucchiai;
• Mughetto (fiori e foglie) - 2 cucchiai. cucchiai;
• radice di liquirizia - 1.5 cucchiai. cucchiai;
• Radice di valeriana - 1 cucchiaio. cucchiaio;
• buccia di ippocastano - 1 cucchiaio. cucchiaio;
• vischio - 6 cucchiai. cucchiai.

Gli ingredienti sono mescolati, versati 1,5 litri di vodka e insistono per 21 giorni in un luogo buio con periodica agitazione. Dopo questo periodo, il farmaco viene filtrato. Prendere una tintura di 1-2 cucchiaini al mattino e alla sera, diluita con due cucchiai di acqua. Il trattamento viene eseguito per 20-25 giorni, quindi viene mantenuta una pausa di 5-6 giorni. Se necessario, spendi 2-3 di questi cicli.

Infuso di miele per la pulizia delle navi

10 art. cucchiai di semi di aneto mescolati con 2 cucchiai. cucchiai di radice di valeriana, versare in un thermos da litri, versare acqua bollente per una notte, aggiungere 0,5 litri di miele al liquido filtrato, mescolare. L'infusione richiede 1 cucchiaio. cucchiaio tre volte al giorno prima dei pasti. Lo strumento è conservato in frigorifero.

Miscela a bassa pressione

Prendi una tazza di albicocche secche, uvetta, fichi, macina in un tritacarne e mescola bene (metti il ​​vasetto con il composto in frigorifero). Prendi 1 cucchiaio. cucchiaio (bambini - 1 cucchiaio da dessert) una volta al giorno, lavato con kefir. Il trattamento continua per un mese, prenditi una pausa per una settimana, quindi ripeti il ​​corso.

Rimedio riparativo

È un cocktail a base di succo d'aglio, barbabietola, carota, ravanello, limone con aggiunta di miele e cahors (tutti gli ingredienti sono presi in un bicchiere). Usa una miscela di succhi in 1 cucchiaio. cucchiaio tre volte al giorno 30 minuti prima dei pasti.

Farina d'avena tonica con avaria

Versare un bicchiere di farina d'avena con un litro d'acqua, infornare in uno stato denso, filtrare. In un brodo caldo aggiungere lo stesso volume di latte, aggiungere 5 cucchiai. cucchiai di miele, mescolati. Kissel ha consumato 0,5 tazze 3-4 volte al giorno, conservato in frigorifero per non più di 2 giorni. Durata di un corso di ricevimento - 1-2 mesi.

Esercizi e procedure per IRR

Il trattamento domiciliare, oltre alla ricezione interna, per la distonia vegetativa-vascolare comporta passeggiate quotidiane all'aria aperta, complessi ginnici e procedure fisioterapeutiche. Si consiglia di fare una passeggiata nel parco o almeno lontano dalle strade. Nella selezione di esercizi concentrarsi sul riscaldamento dei muscoli del collo, attivando la mobilità della colonna vertebrale, esercizi di respirazione. Puoi eseguire il complesso da solo durante gli esercizi mattutini, per esercizi speciali dovresti consultare uno specialista in terapia fisica. In caso di disturbi vegetativo-vascolari, nuoto, regolare e aqua-aerobica, atletica, ciclismo sono utili.

Esercizi di respirazione Breuss

Prendono respiri profondi attraverso il naso, mentre espirano, producono suoni: a, o, u, i, e, w. Si ritiene che ognuno di loro attivi aree del cervello responsabili di specifici organi interni. Inspirare ed espirare per 7 secondi, la durata totale dell'esercizio per un approccio è di almeno 5-10 minuti. In totale durante il giorno è auspicabile fare 20-30 approcci.

Ginnastica terapeutica con tipo ipertonico VSD

1. Esegui una camminata regolare, poi sulle dita dei piedi, quindi - sollevando le ginocchia in alto. Facendo un passo con il piede sinistro, il busto e le braccia sono rivolti a destra, con il passo della destra - a sinistra. La passeggiata continua per 2-3 minuti.
2. Posizione di partenza (PI) - in piedi, nelle mani abbassate - bastone ginnico. Per inalare, le braccia con il bastone sono sollevate verso l'alto, la gamba è distesa sulla punta. Gli stessi movimenti si ripetono con l'altra gamba. Ripeti: 6-8 volte.
3. La stessa sp. Le braccia sono sollevate, la gamba sinistra è accostata sulla punta, il tronco è inclinato a sinistra. Tutte le azioni si ripetono con la gamba destra, con una pendenza a destra. Ripeti: 6-8 volte.
4. Lo stesso PI, le gambe hanno una larghezza pari alla larghezza delle spalle. Il bordo sinistro del bastone si solleva, la mano destra viene spostata a sinistra. Esegui il movimento nella giusta direzione. Il ciclo viene ripetuto 8-10 volte.
5. IP - in piedi, in posizione eretta, poggia sul pavimento, entrambe le mani sulla sua estremità superiore. Inspirate, alzatevi sulle dita dei piedi, accovacciatevi. Per espirare le ginocchia allevate ai lati. Ripeti 6-8 volte.
6. Funzionamento silenzioso e camminata tranquilla per 5 minuti.
7. PI: il rack principale. Allargare le braccia di lato, inspirare, tornare al PI - espirare. Ripeti 6-8 volte.
8. PI - lo stesso, le gambe alla larghezza delle spalle, le mani in vita. All'espirazione, piegati in avanti, inspirare, prendere la posizione di partenza. Ripeti 4-6 volte.
9. IP - seduto su una sedia. Scuotere le gambe, allo stesso tempo rilassare i muscoli. Ripeti 6-10 volte.
10. IP - seduto, spostandosi verso il bordo della sedia e appoggiandosi allo schienale. Le gambe sono dritte, la mano destra viene premuta sul torace, la sinistra sullo stomaco. 4-5 volte eseguire la respirazione diaframmatica e toracica.

Sono disponibili vari trattamenti dell'acqua per combattere l'IRR a casa, principalmente progettati per irritare i recettori cutanei, allenare i vasi sanguigni e migliorare il flusso sanguigno. Vale la pena notare i seguenti metodi di idroterapia.

• Bagni di contrasto Alle prime sessioni, l'acqua fredda dovrebbe avere un indicatore di temperatura non inferiore a 18 o, e l'acqua calda - non superiore a 40 o. A poco a poco, gli indicatori sono regolati, rispettivamente, a 14 e 43 gradi.
• Doccia contrastante con distonia vegetativa-vascolare. Come con il bagno, la procedura inizia e termina con acqua fredda. L'irrigazione può essere spostata dal basso verso l'alto, se l'acqua è fredda, dalle spalle ai talloni - se l'acqua è calda (la testa non è irrigata). Iniziare 5-7 variazioni di temperatura, portandole gradualmente a 11.
• Bagni di conifere I phytoncides benefici contenuti negli aghi stabilizzano la pressione sanguigna, eccitano e hanno un effetto positivo sui sistemi nervoso e cardiovascolare. Concentrato di conifere, oli essenziali di cedro, pino, ginepro, abete rosso possono essere aggiunti all'acqua.
• Bagno con senape. Se soffri di mal di testa e vertigini, è utile sdraiarsi per 10 minuti in acqua calda (temperatura non superiore a 40 °) con l'aggiunta di 0,5 tazze di senape in polvere. Dopo la procedura, vestirsi e andare in un letto caldo.

Cibo con IRR

Nella distonia vegetativa-vascolare, il suo trattamento con l'aiuto di rimedi popolari dovrebbe essere combinato con una dieta basata su cinque gruppi di base di prodotti, ognuno dei quali ha uno scopo specifico.

• Aumentando il contenuto di calcio e sali di magnesio - sono ricchi di grano saraceno, farina d'avena, frutta secca, carote, colture verdi.
• Rilassamento di spasmi, stimolazione della circolazione sanguigna - olio d'oliva e agrumi si occupano di esso.
• Ottimizzazione dell'equilibrio del sale marino, rafforzando il sistema immunitario. Per risolvere il problema, si dovrebbe aumentare gradualmente il livello del consumo di acqua a 2 litri al giorno.
• L'arricchimento del corpo con vitamine. Il menu deve includere insalate di verdure, frutta fresca, mirtilli freschi, mele, uva, arance.

I latticini e il tè verde aiutano a compensare la pressione nel tipo ipotonico della malattia.

Indesiderabile per i pazienti con IRR ipertonico sono caffè e tè forti, zucchero, bevande gassate e alcoliche, sottaceti, carni affumicate, sale da cucina. Per qualsiasi tipo di malattia, gli alimenti proteici sono mostrati sotto forma di carne magra, pesce, fiocchi di latte.

prevenzione

Sebbene non sia stata identificata una singola causa di disfunzione vegetativa, i medici ritengono che, per prevenirlo, si dovrebbero prima di tutto evitare situazioni stressanti in famiglia e al lavoro. Una parte importante della prevenzione è uno stile di vita sano, una dieta equilibrata, un esercizio moderato. Per non dover scegliere opzioni di trattamento per IRR usando rimedi popolari, i medici raccomandano le seguenti regole da seguire nella vita di tutti i giorni:

• bilanciare la dieta secondo i suggerimenti nella sezione precedente;
• regolare la modalità sonno e veglia (dormire almeno 7 ore al giorno, se possibile con una finestra aperta);
• esercizio - almeno fare esercizi mattutini;
• fare una doccia al mattino dopo la ginnastica;
• tutti i giorni a camminare all'aria aperta per almeno mezz'ora;
• concordare la durata del lavoro e il riposo, evitare lo stress eccessivo, fare pause nel lavoro;
• smettere di fumare, non abusare di alcol;
• fare periodicamente un massaggio;
• fare un trattamento termale

Se viene stabilita una diagnosi di VSD, gli sport gravi sono controindicati al fine di evitare uno sforzo fisico eccessivo sul corpo.

Trattamento dei rimedi popolari vascolari distonia

L'IRR è una sindrome in cui si verificano i fallimenti del sistema nervoso autonomo. Nella medicina moderna, questa malattia non è indipendente, rappresentando un complesso di diversi sintomi che colpiscono tutti gli organi.

Come riconoscere la malattia

Molto spesso, la disfunzione si verifica nel sistema cardiovascolare, ma i reclami dei pazienti non indicano anomalie nel lavoro del cuore. ECG, ecocardiografia e altri metodi di diagnostica strumentale non mostrano alcuna anomalia. Per questo motivo, l'IRR non è riconosciuto dalla medicina moderna come una malattia.

Ma il disagio che sorge sullo sfondo di questa sindrome può essere così grave che il paziente semplicemente perde la capacità di condurre attività abituali di vita. In tali casi, è necessario trattare l'IRR a casa, per il quale l'uso della medicina tradizionale.

La distonia vegetativa è rilevata principalmente nelle donne, nelle cui vite ci sono situazioni stressanti e nervosismo eccessivo. Gli attacchi sono accompagnati dai seguenti sintomi:

• alto affaticamento e sonnolenza (ma i disturbi del sonno sono possibili);
• prestazioni ridotte;
• stato depresso;
• perdite di carico;
• l'emergere di un "nodo alla gola" sullo sfondo della mancanza d'aria;
• sensibilità ai cambiamenti delle condizioni meteorologiche;
• vertigini e attacchi di nausea;
• sbalzi d'umore;
• sudorazione eccessiva.

Alcuni dei suddetti sintomi possono avere un effetto molto negativo sullo stato fisico ed emotivo del paziente. Ridurre il disagio consente il trattamento dei rimedi popolari VVD a casa.

Raccolta di erba

Questo è un modo efficace per trattare i rimedi popolari vascolari distonia. La ricetta è molto semplice:

1. Un cucchiaio e mezzo delle seguenti erbe vengono versate nel contenitore: fiori di biancospino, origano, motherwort, melissa, coni di luppolo, menta piperita, timo.
2. La miscela è completamente miscelata.
3. Un cucchiaio di tisana viene versato 500 ml di acqua bollente.
4. Il prodotto viene infuso per mezz'ora, dopo di che viene filtrato e può essere utilizzato per trattare l'IRR.

Prendere la raccolta di erbe dovrebbe essere tre volte al giorno un bicchiere. L'infusione pronta per la conservazione può essere in frigorifero, non più di due giorni. Il corso del trattamento è di 20 giorni, dopo di che viene presa una pausa della durata di una settimana. In totale, è necessario eseguire 4 cicli.

Non inferiore nell'eliminare i sintomi dell'IRR ha l'infusione di motherwort. È preparato molto semplicemente: è necessario riempire un bicchiere d'acqua con un cucchiaio di erbe essiccate. Dopo mezz'ora, il mezzo viene filtrato e bevuto per tutto il giorno (è preferibile bere l'infuso in 4 dosi divise).

Raccolta di bacche

Per preparare questo medicinale, è necessario utilizzare i seguenti ingredienti:

• 30 g di foglie di ortica;
• 20 g di ribes nero;
• 30 grammi di bacche di rosa canina selvatica;
• 20 grammi di bacche di crespino;
• 30 g di polmoni.

Gli ingredienti sono miscelati, dopodiché viene preparata l'infusione:

1. Prendi 2 cucchiai della miscela e versa due bicchieri di acqua bollente.
2. Capacità strettamente chiusa e infusa per quattro ore in un luogo buio.
3. L'infusione viene filtrata ed è completamente pronta per l'uso. Il farmaco viene assunto prima dei pasti tre volte al giorno. Una porzione singola è di 100 ml.

Tè alla valeriana

Essendo un noto sedativo, la valeriana elimina perfettamente le manifestazioni di distonia vegetativa-vascolare, normalizzando rapidamente le condizioni del paziente. La ricetta è molto semplice:

1. È necessario preparare 200 ml di acqua e 15 grammi di radice di valeriana essiccata.
2. L'erba viene schiacciata, quindi versata acqua bollente.
3. I piatti si chiudono ermeticamente (è possibile utilizzare un thermos), quindi lasciati per 12 ore in un luogo caldo.
4. Il tè dovrebbe essere drenato, quindi preso tre volte al giorno. Quando esacerbazione dell'IRR, è possibile utilizzare una doppia dose.

Un tale strumento è assolutamente innocuo per la salute, perché può essere preso per molto tempo. Tuttavia, con il suo uso sistematico, l'effetto di assuefazione da parte dell'organismo è in grado di svilupparsi, a causa del quale perderà la suscettibilità alla dose standard. Per evitare questo, è necessario prendere pause periodiche nella ricezione di fondi che compongono 14-30 giorni.

Come trattare il VSD con pressione elevata

Il cambiamento di pressione sullo sfondo della distonia non è raro. Se il suo livello aumenta, allora è necessario usare i seguenti farmaci:

1. Le bacche di biancospino (10 g) vengono versate con un bicchiere d'acqua a temperatura ambiente. Dopo di ciò, è necessario mettere lo strumento a bagnomaria per un quarto d'ora e raffreddare. Dopo la filtrazione, prendere un cucchiaio tre volte al giorno.
2. Il tè vitaminico prodotto da bacche essiccate di crespino, aronia nera, mirtillo, ribes nero ha un buon effetto nel trattamento delle manifestazioni di ipertensione IRR. Per fare questo, prendi 2 cucchiaini della miscela, riempila con un bicchiere d'acqua. Usare come al solito tè.
3. Un cucchiaio di foglie di magnolia viene schiacciato e quindi versato con alcool. Successivamente, è necessario insistere sul rimedio per due settimane, inviandolo in un luogo buio. Dopo questo, viene filtrato. La ricezione viene effettuata tre volte al giorno nel modo seguente: 20 gocce del farmaco vengono diluite in 50 ml di acqua. La tintura ti permette di fermare gli attacchi di tachicardia, riducendo il disagio nella regione del cuore.

Come trattare l'IRR con bassa pressione sanguigna

Una bassa pressione può ridurre significativamente la produttività del paziente. Per normalizzare la condizione, è necessario utilizzare una delle seguenti ricette:

1. Prendi 20 g di foglie di betulla e more, 10 g di dente di leone e 30 g di ortica. La miscela viene versata 250 g di acqua bollente e tenuta sul fuoco per un minuto. Successivamente, è necessario insistere significa circa un'ora, ceppo. La ricezione viene effettuata prima dei pasti, tre volte al giorno, 2 cucchiai.
2. 100 g delle radici di Rhodiola Rosea sono riempiti con 0,5 litri di vodka e vengono inviati in un luogo buio per una settimana. Dopo di ciò, prendi 10 gocce di tintura diluite in acqua per tre volte al giorno. Il corso del trattamento è di 2 settimane, ma può essere aumentato a seconda del benessere del paziente.
3. Se l'ipotonia viene rilevata nell'IRR, gli esperti consigliano di preparare il tè all'angelica e all'iperico, che tonifica perfettamente e allevia i sintomi spiacevoli della malattia. Per questo, l'erba essiccata di angelica e iperico viene assunta in un rapporto da 1 a 10 e viene usata come infuso. L'importo massimo di ammissione - due volte al giorno. Il corso del trattamento non è limitato.

Sotto pressione normale

L'IRR può verificarsi senza modifiche nei normali indicatori del tonometro. In questo caso, per il trattamento è preferibile utilizzare le seguenti ricette:

• Prendi un cucchiaio di erba immortale e versa un bicchiere di acqua bollente. Dopo 15 minuti, il prodotto viene filtrato e utilizzato per il trattamento con 100 ml tre volte al giorno. Il corso standard di terapia è di 4 giorni.

• Il succo di carota fresco e il tè alla rosa canina sono bevande eccellenti che ti permettono di sbarazzarti delle manifestazioni dell'IRR.
• 30 grammi di elecampane di radice essiccate (pre-schiacciate) vengono versate con un litro di acqua bollente. Dopo questo, il brodo dovrebbe essere bollito per un quarto d'ora, quindi raffreddare e filtrare. La ricezione viene effettuata su due cucchiai quattro volte al giorno. Durata: un mese.

Altre ricette

Esistono numerosi rimedi popolari per il trattamento del VSD, che hanno un effetto positivo generale sul corpo del paziente:

1. Tè con cognac. Lo strumento aiuta perfettamente con mal di testa, vertigini, che si verificano sullo sfondo della distonia. Promuovendo il viraggio delle pareti vascolari, questo farmaco viene assunto al mattino dopo aver mangiato. Per la sua preparazione, viene preparato un forte tè nero, a cui viene aggiunto un cucchiaino di brandy.
2. Trattamento alla barbabietola È necessario prendere una radice di medie dimensioni, tagliarla a metà e attaccarla alle tempie. Aspetta per qualche minuto.
3. Succo di verdura È buono non solo nell'IRR, ma anche utile per tutto il corpo. La bevanda consiste in una combinazione di carote, barbabietole e succhi di cetriolo in un rapporto di 3: 1: 1.

Misure preventive

Per evitare l'esacerbazione dell'IRR, è necessario attenersi ad alcuni consigli di esperti. Nell'identificare questa patologia, i medici raccomandano quanto segue ai loro pazienti:

• Nutrizione equilibrata. È necessario rifiutare cibo dannoso (fritto, salato, piccante, farina, fast food, ecc.). Nella dieta quotidiana dovrebbero essere inclusi frutta e verdura, cereali, latticini. Dovresti anche mangiare noci, pesce ed erbe fresche, che sono ricche di sostanze utili all'organismo, contribuendo alla normalizzazione del sistema nervoso autonomo.

• Sport. Le persone che conducono uno stile di vita sedentario sono a rischio della malattia. Pertanto, i medici raccomandano camminare, esercizi mattutini, correre, nuotare.
• Rifiuto di cattive abitudini. Il fumo e l'abuso di alcool possono compromettere significativamente le condizioni del corpo. Avendo un effetto negativo sulle navi, i componenti del fumo di tabacco e dell'alcol causano attacchi dell'IRR.
• Pieno sonno La stanza deve avere una buona ventilazione. Durata del sonno - almeno 6 ore.
• Lunghe passeggiate all'aria aperta. Gli esperti raccomandano ai pazienti con VSD di camminare per strada, almeno due ore al giorno.
• Evitare lo stress. Una delle principali cause dei sequestri di distonia vegetativa sono le esperienze forti. Se non sono esclusi, qualsiasi trattamento non porterà risultati tangibili.
• Moderata attività lavorativa Il sovraccarico sistematico del corpo ha un impatto estremamente negativo sulle sue condizioni. Pertanto, i maniaci del lavoro dovrebbero ridurre il ritmo di lavoro, fino al cambiamento del luogo di lavoro.

Va ricordato che, indipendentemente dalla gravità dei sintomi della malattia, la distonia vegetovascolare non è in grado di causare danni significativi al corpo del paziente. Ma è impossibile ignorare le manifestazioni della malattia, perché con un peggioramento dei segni è possibile una significativa riduzione dell'efficienza e dell'attività di una persona.

I rimedi popolari sopra possono trattare efficacemente l'IRR a casa. Per ottenere risultati migliori, è necessario un approccio integrato, che prevede le seguenti azioni:

1. Uso di decotti, infusi, tinture, ecc.
2. Attività fisica
3. La corretta modalità del giorno e del cibo.

Osservando almeno queste tre regole, il paziente sarà in grado di liberarsi definitivamente della distonia vegetovascolare. La soluzione ideale sarebbe seguire tutte le misure preventive sopra descritte.

Come trattare i rimedi popolari vascolari distonia

Se viene diagnosticata la distonia vegetativa, il trattamento con i rimedi popolari può avere un discreto successo. Il tipo neurochirurgico di distonia non è attribuito a una singola patologia, è solo una conseguenza dei disturbi neurologici nell'uomo.

Sia i sintomi che il trattamento della VSD da rimedi tradizionali e metodi tradizionali dipenderanno da diversi fattori. La distonia vegetativa può svilupparsi sullo sfondo di tali disturbi:

• stress frequente;
• disturbi ormonali;
• malattie endocrine;
• ictus e alterazione della funzione cerebrale;
• varie ferite, ecc.

Un ruolo importante nei disordini autonomici è svolto dal fattore genetico. Se i membri della famiglia erano inclini alla depressione, a vari disturbi psicologici, allora c'è un'alta probabilità di sviluppare la malattia nel tuo paese.

La medicina tradizionale in questo caso sarà un assistente indispensabile, perché il decorso della malattia può essere favorevole. Ma per saperne di più sulla tua condizione, il trattamento domiciliare non sarà sufficiente, dovrai consultare un medico e essere diagnosticato. Potrebbe anche essere necessario somministrare farmaci per via aerea, oltre alla terapia con rimedi popolari. Ma questo sarà deciso dal medico curante.

Solo un approccio integrato al problema libererà la malattia per sempre. Questo include non solo i rimedi popolari e la medicina tradizionale, dovresti anche tener conto della nutrizione del paziente, fare ginnastica, fare passeggiate quotidiane all'aria aperta.

Tipi di sindrome

La sindrome da distonia vegetativa è classificata nelle seguenti aree:

• emodinamico, ad es. cambiamenti nella pressione sanguigna;
• dalla sua origine;
• sulla sintomatologia;
• dalla severità.

Nella maggior parte dei casi, è il VSD diagnosticato dall'emodinamica.

A seconda della fluttuazione della pressione arteriosa, la malattia è suddivisa nei seguenti tipi:

1. Quando la distonia vascolare tipo ipertonico aumenta la pressione sanguigna.
2. Tipo ipotonico È caratterizzato da una pressione ridotta.
3. Con un misto di salti di pressione.
4. Tipo a freddo: la pressione rimane normale.

Il trattamento della dystany vegetativa dipenderà dal suo tipo. I preparati destinati al tipo ipertensivo differiscono dai preparati per la distonia vegetovascolare ipotonica. Pertanto, il medico dovrebbe rispondere alla domanda su come curare VSD.

Trattamento della malattia in base ai sintomi

Nonostante il fatto che con un trattamento scelto correttamente, i sintomi dell'IRD passino, non sarà possibile eliminare completamente la sindrome. Questa condizione è direttamente correlata alla funzione del sistema endocrino, dell'ipotalamo e dei centri nervosi del cervello. La distonia vegetativa negli adulti deriva più spesso dall'infanzia, perché il carico scolastico e la pubertà di un bambino spesso influenzano lo stato futuro del sistema nervoso centrale.

La manifestazione dell'IRR può, a seconda della causa che lo ha causato. Quindi, ci sono 2 tipi principali di sindrome: l'adrenalina e l'insulina vaginale.

Il tipo di crisi di tipo vagoinsulare si manifesta come segue:

• vertigini e mal di testa, spesso mal di testa ti disturba;
• la comparsa di debolezza durante la fame;
• visione offuscata;
• frequente desiderio di svuotare l'intestino;
• sudorazione eccessiva;
• fame di ossigeno.

È possibile trattare la distonia vascolare di tipo vagoinsulare con i rimedi domestici a casa come segue:

• massaggio ai piedi;
• sfregando le orecchie e l'area circostante;
• tè dolce;
• prendendo Corvalololo.

Quando si forma adrenalina si verificano i seguenti sintomi:

• frequenti forti mal di testa;
• tachicardia;
• tremore degli arti superiori;
• mani e piedi costantemente freddi;
• attacchi di panico preoccupati;
• il segno di pressione superiore indica 180.

Modi per trattare la distonia vegetativa-vascolare surrenale con rimedi popolari:

• la terapia riflessa è effettuata;
• respiri profondi;
• massaggio oculare con le dita per diversi minuti;
• massaggio alla clavicola;
• i cerotti di senape sono applicati alla parte posteriore del collo.

C'è ancora una forma mista, quando 2 tipi principali si sostituiscono. In questo caso, come trattare la distonia vegetativa, il medico risponderà. Più spesso la malattia viene diagnosticata nelle donne rispetto agli uomini.

Raccomandazioni generali per il trattamento dei metodi popolari VSD

Metodi popolari di trattamento della distonia vascolare comporta l'osservanza di alcune regole.

Iniziare il trattamento della VSD con il cambiamento del solito modo di vivere. Inizialmente, è necessario iniziare a fare passeggiate quotidiane all'aria aperta della durata di almeno 20 minuti e altro ancora. Anche l'esercizio sotto forma di corsa, camminata o nuoto è importante. Ma non esagerare con lo sport. Ad esempio, nella diagnosi di distonia vegetativa, i carichi di potenza, il bodybuilding, la ginnastica o il karate sono controindicati.

Rimuovere la TV e il computer in secondo piano, 2 ore al giorno è sufficiente per guardare la TV o lavorare sul computer.

Al ritorno a casa dalla strada, prepara una bacinella con acqua fresca e immergici le gambe.

Il cambiamento nella dieta dipenderà dal tipo di IRR. Quindi, con alta pressione, i seguenti prodotti saranno utili:

• fagioli;
• porridge di grano saraceno;
• varie insalate di verdure;
• carote.

Se la pressione è bassa, si consiglia di utilizzare quanto segue: tè o caffè, prodotti caseari, in particolare kefir.

Se lo stress ha colpito lo stato del sistema nervoso, allora è possibile prendere farmaci senza le raccomandazioni del medico curante: Negrustin, Novopassit, Persen.

Se parliamo di attività fisica, raccomandiamo i seguenti esercizi terapeutici:

• allungamento;
• coordinare il movimento;
• esercizi di respirazione

Con una pressione bassa o normale, si raccomandano le seguenti classi:

• corsa lenta;
• sci;
• giochi all'aperto;
• esercizi con manubri.

Con l'aumento della pressione, è necessario essere particolarmente attenti con tutti gli esercizi fisici, specialmente correndo.

Medicina popolare

Vale la pena considerare le ricette più popolari che garantiscono la liberazione dall'IRR:

1. È possibile effettuare trattamenti a base di erbe, e il seguente raccolto di erbe aiuta bene con VSD: coni di luppolo, biancospino, motherwort, menta, origano, melissa e timo. Tutti questi componenti sono presi a 1/2 st.l. Aggiungi 2 cucchiai. vischio, trifoglio dolce, iperico, fiori di camomilla, valeriana, calendula, achillea, assenzio e semi di aneto. Tutti i componenti sono ben miscelati. Per preparare il brodo, prendi 1 cucchiaio. miscela di erbe e 500 ml di acqua bollente viene versata. Dopo mezz'ora, l'infusione viene filtrata. Questo brodo può essere conservato in frigorifero, ma non più di 2 giorni. L'infusione viene effettuata 3 volte al giorno per 1 bicchiere per 20 giorni. Dopo di ciò, viene fatta una pausa di una settimana. È necessario fare 4 approcci. Dal secondo corso, 2 cucchiai vengono aggiunti allo stesso volume di acqua bollente. raccolta di erbe.
2. Cura per VSD e bacche. Mescolare in un piatto 40 g di rosa selvatica, 20 g di ribes nero, 20 g di crespino. Aggiungere 20 g di foglie di ortica e polmonaria. È meglio frantumare tutti questi componenti, sarà più facile prepararli. 400 ml di acqua bollente avranno bisogno di 2 cucchiai della raccolta. Capacità di chiudere saldamente. E dopo 4 ore tutto sarà pronto. Filtrare il liquido e prendere 100 ml 3 volte al giorno prima dei pasti.
3. L'uso dell'argilla. L'argilla aiuta ad eliminare le tossine dal corpo. Ma questa ricetta è meglio discutere con il tuo medico. In farmacia, acquista argilla purificata e prendila disciolta in acqua (per 1 cucchiaio di argilla, 1 tazza di specie tiepide) per una settimana. Ogni giorno la quantità di argilla secca deve essere ridotta, nell'ultimo giorno 1 cucchiaino viene aggiunto all'acqua.
4. Tintura madrewort. Puoi prepararlo da solo, ma al momento presente in qualsiasi farmacia è venduto ad un prezzo accessibile. Procedere secondo le istruzioni per il farmaco.

Se viene diagnosticato l'IRR, il trattamento con rimedi e metodi popolari dovrebbe essere applicato dopo aver consultato il medico e alcuni sintomi. Non dimenticare che le erbe possono anche avere effetti collaterali, soprattutto allergici. Vale anche la pena considerare come possono influenzare la pressione sanguigna.

Distonia vegetativa-vascolare - trattamento dei rimedi popolari e prevenzione.

Distonia vegetativa-vascolare, IRR abbreviato (sinonimo di distonia neurocircolatoria, disfunzione autonomica) - un malfunzionamento del sistema nervoso autonomo che regola l'attività e la funzione di tutti gli organi interni, le ghiandole della secrezione interna ed esterna, i vasi sanguigni e linfatici. Consideriamo più in dettaglio perché appare la distonia vegetativa-vascolare, il trattamento dei rimedi popolari e la prevenzione delle malattie.

Quando le violazioni IRR possono verificarsi con le seguenti funzioni: respirazione, sudorazione, circolazione del sangue, metabolismo, digestione, riproduzione. Gli esperti ritengono che questa condizione non sia una patologia separata, ma solo un segnale e una combinazione di segni individuali associati a disturbi nel lavoro del sistema nervoso centrale. Il quadro clinico dell'IRR può presentare segni di malattie cardiovascolari, vascolari, psicologiche, neurologiche e digestive.

A seconda delle condizioni delle arterie e della pressione, la disfunzione autonomica è divisa in 3 tipi:

• IRR su tipo ipertonico;
• VSD su tipo ipotonico;
• VSD sul tipo misto.

Distonia vegetativa - sintomi

I principali sintomi della malattia sono:

• difficoltà a respirare (mancanza di respiro, sensazione di mancanza di ossigeno, respiri inaspettatamente profondi, mancanza di respiro o difficoltà a respirare);
• vertigini;
• affaticamento rapido, debolezza, prestazioni ridotte;
• dolore nel cuore;
• fluttuazioni della pressione venosa e del sangue, sia nella direzione del suo aumento e diminuzione;
• rallentamento o, al contrario, aumento della frequenza cardiaca, un senso di sbiadimento del muscolo cardiaco;
• sudorazione eccessiva;
• insonnia;
• arti freddi o intorpiditi;
• disturbi del tratto gastrointestinale (diarrea, flatulenza, nausea, bruciore di stomaco, stitichezza);
• perdita di appetito;
• minzione frequente, prurito e dolore nell'area genitale;
• attacchi di panico immotivati;
• ansia;
• dipendenza dalle condizioni meteorologiche (dipendenza dal meteo);
• arrossamento della pelle;
• mal di testa;
• tinnito;
• tendenza a svenire.

Cause che causano distonia vegetativa-vascolare

Il principale fattore nello sviluppo della malattia è la perdita del tono vascolare, in cui il sistema nervoso autonomo controlla peggio l'espansione e la contrazione di tutte le arterie.

Fattori di rischio per questa condizione:

• insufficienza ormonale nel corpo durante la pubertà, la gravidanza, l'allattamento al seno, la menopausa, la terapia ormonale;
• esacerbazione delle malattie endocrine;
• cambiamento climatico;
• stile di vita sedentario (ipodynamia);
• patologie congenite del sistema nervoso centrale;
• malattie della colonna vertebrale (osteocondrosi, sciatica, ernia);
• predisposizione genetica;
• nevrosi cronica, sovraccarico, stress;
• abuso di alcol;
• il fumo;
• reazioni allergiche;
• malattie e ferite al cervello;
• malattie croniche (ulcera peptica, gastrite, epatite, diabete mellito, asma bronchiale, disfunzione tiroidea, malattie cardiache e renali, ecc.);
• processi infiammatori nel corpo.

Il fattore psicologico nel verificarsi della distonia neurocircolatoria, secondo le statistiche, è il più comune. I sovraccarichi vissuti dall'uomo moderno portano all'esaurimento e all'indebolimento dell'intero organismo e diminuiscono nelle sue funzioni protettive e adattive.

Trattamento della distonia vegetativa-vascolare

La terapia patologica ha lo scopo di migliorare la qualità della vita del paziente e ridurre o eliminare i sintomi dolorosi. Un approccio integrato al problema aiuta a normalizzare il lavoro di tutti i sistemi e organi vitali, ripristinare l'attività del sistema nervoso autonomo, migliorare il funzionamento dei sistemi di adattamento del corpo, mettere in ordine energia e tono, eliminare l'insonnia e l'ansia, indebolire le manifestazioni di nervosismo, ecc.

Dopo un esame completo del paziente, prima di tutto, eliminare la causa della patologia. Quindi il trattamento viene effettuato per curare le manifestazioni esistenti e prevenire la progressione della distonia vegetativa-vascolare. La durata e le caratteristiche della terapia dipendono direttamente dalle condizioni del paziente e da numerosi fattori (tipo di IRR, sesso, età, temperamento, ecc.). Il più delle volte, il trattamento include la somministrazione di farmaci, tra cui farmaci omeopatici, procedure per massaggi terapeutici, terapia laser magnetica, terapia manuale, elettrostimolazione, darsonvalutazione, fango, aria e bagni di mare.

prevenzione

Per evitare problemi con il sistema nervoso e i vasi sanguigni, è necessario seguire uno stile di vita sano, le cui principali prescrizioni sono:

• nutrizione razionale ed equilibrata con il rifiuto del cibo dannoso (salato, speziato, fritto, farina, dolce, fast food, ecc.);
• buon riposo notturno (il sonno dovrebbe durare almeno 8 ore in una stanza ben ventilata);
• attività sportive (obbligatorio: esercizi mattutini di 10-15 minuti e visita di 2-3 volte alla settimana alla sezione sportiva);
• ogni giorno 2-3 ore cammina all'aria aperta;
• armonizzazione del lavoro e del tempo libero;
• rifiuto delle dipendenze.

Distonia vascolare vegetativa - trattamento dei rimedi popolari

Hibiscus. La rosa sudanese è una pianta unica con una composizione potente. La sua particolarità è che quando si beve una bevanda calda, la pressione sanguigna sale, mentre il tè rosso freddo riduce la pressione. 2-3 grandi fiori secchi di karkade far bollire 0,4 litri di acqua bollente e lasciare per 5-10 minuti nella teiera. Su richiesta, miele d'api naturale, cubetti di ghiaccio o zucchero vengono aggiunti alla bevanda.

Costi lenitivi Per ripristinare lo stato armonico del sistema nervoso è utile bere bevande a base di erbe, che possono essere acquistate in farmacia o cucinare da soli. Ecco uno di questi: mescolare in proporzione proporzione radice di valeriana, cumino, motherwort, aneto e calendula. 1 cucchiaino della miscela versare 150 ml di acqua bollente, infondere per 2 ore e filtrare. Prendi la medicina 5 volte al giorno, 15 ml per un mese. Non è consigliabile fare salti, poiché la regolarità della somministrazione influenza direttamente l'efficacia del trattamento.

Aghi. I fitonidi delle conifere normalizzano la pressione, ottimizzano l'umore, migliorano lo sfondo emotivo, rafforzano la psiche, contribuiscono al riposo notturno e hanno un effetto benefico sul sistema cardiovascolare. Bagno utile con concentrato di pino e oli essenziali di pino marittimo, cedro, ginepro, abete rosso. Anche le passeggiate nella foresta e il riposo nel paese o in un centro ricreativo situato in un'area boschiva migliorano significativamente le condizioni dei pazienti con IRR.

Juniper ordinario. Il corso del trattamento è di 24 giorni. È necessario mangiare 1 bacca di ginepro, aumentando la dose di 1 pc. ogni giorno per 12 giorni, e quindi anche in modo consistente riducendolo.

Frutta di biancospino Il tè a base di bacche di biancospino fresche o essiccate è indicato per l'IRR indotto dall'ipertensione, poiché consente di ridurre la pressione armoniosamente. Un cucchiaio di frutta viene versato con un bicchiere di acqua bollente e fatto bollire a bagnomaria per circa 5 minuti. Brodo bere due volte al giorno per mezzo bicchiere.

Valocordin o Corvalol. Prendi 20 gocce del farmaco per alleviare un attacco dell'IRR.

Inalazione di biossido di carbonio. Ai primi sintomi di un attacco, prendi un sacchetto di carta e inspiralo. Espirando diossido di carbonio, e poi, inspirandolo, i vasi si decompongono.

Prodotti ape. Miele, polline d'api, perga, pappa reale e omogeneizzato di droni sono prodotti che hanno un effetto benefico sullo stato del sistema nervoso nel suo insieme, poiché sono saturi di vitamine del gruppo B, antiossidanti, enzimi e minerali. Un cucchiaio di miele con latte intero caldo aiuta a rilassarsi e ad addormentarsi pacificamente.

Ricorda che la diagnosi di distonia vegetativa-vascolare e prescrivere un trattamento adeguato, compresi i rimedi popolari, può essere solo un medico dopo un esame completo del corpo. Ti benedica!

Il video qui sotto mostra come sbarazzarsi dei sintomi della distonia cardiovascolare in sole due settimane con un semplice esercizio.

Come curare la distonia vascolare?

I moderni metodi di terapia complessa includono la capacità di liberarsi della distonia vegetativa-vascolare per sempre con rimedi popolari insieme all'assunzione di farmaci. Secondo il sistema di classificazione internazionale adottato per le malattie dell'IRR, viene assegnato un codice di malattia microbica N10, poiché come risultato di questa malattia ha inizio un malfunzionamento del sistema cardiovascolare.

Ragioni che contribuiscono alla comparsa dell'IRR

Le ragioni principali per l'origine di questa malattia includono:

• abuso di caffè, alcol, fumo;
• aumento della fatica e dello stress frequente;
• infezioni virali e malattie della tiroide;
• disturbi metabolici ormonali;
• lesioni spinali;
• cambiamento climatico

Inoltre, ci sono ancora molte ragioni per l'inizio dell'IRR, che sono di natura molto diversa:

• la gravidanza;
• riorganizzazione del corpo dell'adolescente;
• stanchezza;
• depressione classica;
• malattia acuta;
• infezioni croniche.

In tutti i casi, è importante risolvere il problema con la causa della sua insorgenza, poiché se la ragione scompare, la nutrizione e il regime giornaliero corretto saranno aggiustati, è del tutto possibile liberarsi dell'IRR per sempre.

Sintomi di IRR

Questa malattia della vita umana in quanto tale non minaccia nulla, tuttavia, i sintomi dell'IRR sono tollerati piuttosto duramente:

• sudorazione eccessiva;
• tachicardia costante, assente durante il sonno;
• mancanza di aria;
• sonnolenza, apatia, depressione;
• vertigini e mal di testa;
• intolleranza soffocante e calore;
• pressione sanguigna instabile;
• dolore irragionevole nel cuore;
• irritabilità;
• deterioramento della memoria;
• diminuzione della concentrazione;
• l'emergere della dipendenza meteorologica.

diagnostica

Nella maggior parte dei casi, l'esame diagnostico con metodi di laboratorio non fornisce risultati attendibili, ma nonostante ciò, per alcuni cambiamenti, il medico può vedere alcuni segni dell'IRR, ad esempio:

• quando si esegue un ECG, l'instabilità dell'onda T e del segmento ST è evidente;
• anche su ECG sono evidenti vari cambiamenti specifici;
• nell'esaminare un esame del sangue, è stata notata la presenza di segni di infiammazione;
• quando si misura la pressione sanguigna, c'è instabilità nella lettura di pressione e pulsazioni durante il giorno.

Trattamento dell'IRR

Il trattamento di questa malattia è meglio fatto in un complesso. Insieme alla terapia farmacologica, il trattamento del VVD a casa con i rimedi popolari è molto efficace. Le infusioni e i decotti a base di erbe forniscono un eccellente effetto lenitivo, alleviano gli spasmi e il dolore, mentre aiutano a far fronte alle condizioni depressive.

È importante che l'IRR stabilisca un'alimentazione corretta ed esegua complessi speciali di esercizi fisici per rafforzare i muscoli, i vasi sanguigni e migliorare la circolazione sanguigna.

Un approccio integrato nel trattamento della VSD, di norma, prevede:

• un cambiamento nello stile di vita;
• smettere di fumare e alcol;
• pilates, nuoto e trekking;
• la nomina di procedure fisioterapiche (elettroforesi, magnetoterapia, idromassaggio, doccia);
• fitoterapia (erbe sotto forma di decotti e tinture);
• assunzione di farmaci a base di magnesio e potassio (Panangin, Asparkam);
• se necessario, nomina Fezam e Piracetam, per migliorare la circolazione cerebrale);
• a volte vengono prescritti tranquillanti per eliminare i sintomi di panico e gli antidepressivi.

Medicina di erbe

Per il trattamento della distonia vascolare a casa utilizzare una varietà di preparati a base di erbe, che vengono utilizzati sotto forma di decotti, tè, tinture alcoliche.

Per i decotti e la preparazione del tè terapeutico con l'IRR vengono solitamente utilizzate erbe come:

A casa puoi prepararti una tintura speciale per il trattamento della distonia vegetativa-vascolare. Per fare questo, prendi tinture farmaceutiche già pronte e mescolale nelle seguenti proporzioni:

• Peonia da 100 ml;
• 100 ml di tintura di valeriana;
• 100 ml di tintura di motherwort;
• 100 ml di biancospino;
• 25 ml di tintura di menta;
• 50 ml di tintura di eucalipto.

Nella miscela risultante, aggiungere 5-7 fiori di chiodi di garofano speziati e mettere tutto per 2 settimane in un luogo fresco e buio. Quando la miscela viene infusa, prendere 25 gocce 3 volte al giorno per 30 minuti. prima dei pasti per un mese

Per il trattamento dei rimedi popolari VSD è molto buono usare l'infusione delle seguenti piante medicinali, prese in una certa proporzione:

• 2 pezzi di infiorescenze di echinacea;
• 2 pezzi di Rhodiola rosea;
• 1 coni di luppolo

Per migliorare la circolazione cerebrale associata al mal di testa nell'IRR, preparare un unguento speciale come segue, prendere:

• miele - 2 cucchiai. cucchiai;
• burro - 1 cucchiaio. cucchiaio;
• polvere di propoli - 25 g.

Tutto mescolato, triturato per ottenere una massa uniforme. Strofinare l'unguento preparato per la notte nei polpacci, aree temporali, una fronte in due settimane.

Per normalizzare lo stato generale del corpo con l'IRR, è bene usare la seguente ricetta popolare, per questo prendere 100 g di piante secche:

• radice devyasila;
• fiori di camomilla;
• Erbe iperico;
• fianchi;
• boccioli di betulla.

Mescolare le erbe, aggiungere 2 tazze d'acqua, mettere in una padella di smalto, mettere sul fuoco e far bollire per 1 minuto. Raffreddare, filtrare e aggiungere 1 cucchiaio. l. miele. Mescolare e bere due volte al giorno (30 minuti prima di colazione e un'ora dopo l'ultimo pasto serale).

Trattamento di rimedi popolari per liberarsi da distonia vegetativa-vascolare per sempre a casa, è necessario cominciare solo dopo essersi consultato con uno specialista e aver passato la diagnosi per determinare le ragioni per la sua apparizione.

Va ricordato che l'automedicazione e la diagnosi dell'IRR su se stessi possono fare più male che bene.

Circa i benefici del rafforzamento del corpo

Per il pieno recupero dall'IRR, oltre a ricevere decotti e tinture, si raccomanda di rafforzare il sistema immunitario e tutto il corpo, in generale, in particolare:

• fare esercizi;
• iniziare a eseguire procedure di tempra;
• stabilire un sonno sano e sano;
• fare nuoto o yoga;
• utile massaggio rilassante

Tutte queste azioni devono essere eseguite con attenzione, tenendo conto della pressione sanguigna.

A proposito di nutrizione

Quando l'IRR è una violazione del tono vascolare e quindi nel trattamento della distonia vegetativa-vascolare, è necessario includere una dieta adeguatamente bilanciata, tra cui magnesio, potassio e calcio, che sono contenuti in prodotti quali:

• cereali (farina d'avena e grano saraceno);
• latticini (yogurt, kefir, fiocchi di latte);
• fagioli;
• miele;
• prugne e albicocche secche;
• noci;
• verdi (aneto, prezzemolo);
• succhi di frutta freschi;
• composta da bacche fresche e frutta o da frutta secca.

È molto importante bere quotidianamente fino a 2 litri di acqua.

Informazioni sul trattamento della fisioterapia

Molto utile per il trattamento dell'esposizione VSD alla climatoterapia, al trattamento termale, alla balneoterapia, alla terapia fisica e al massaggio. Quando la fisioterapia spesso fissa un appuntamento:

• elettroforesi con farmaci contenenti bromo, caffeina, magnesio, novocaina calcio);
• vari bagni;
• trattamenti di fango;
• electrosleep;
• agopuntura.

Trattamento farmacologico

Prima di decidere come trattare la VSD con l'uso di droghe, devi prima eseguire il trattamento con i rimedi popolari, regolando la nutrizione e rafforzando il corpo, così come il sistema immunitario.

Se questo non porta il risultato desiderato, il medico prescriverà una prescrizione per l'assunzione di farmaci speciali per liberarsi definitivamente della distonia vascolare. Le medicine in questo caso vengono selezionate individualmente per ciascun paziente, prescrivendo farmaci prima in piccole dosi e aumentando gradualmente il dosaggio. Questi farmaci includono:

• Pantogamum;
• glicina;
• vitamine e oligoelementi;
• Acido nicotinico;
• Cinnarizina.

E anche da farmaci per l'IRR, viene prescritto il Vasobral, che ha un effetto positivo sullo stato emotivo generale, migliora la memoria e aiuta a combattere l'affaticamento cronico.

Come sparare attacchi di VSD?

Questa malattia ha la capacità di assumere forme diverse, ma inizia quasi sempre la stessa. Esistono due tipi di reazioni all'esordio della malattia.

Il primo tipo di IRR sono:

• l'emergere di uno stato di panico di paura, un aumento della temperatura e della pressione sanguigna;
• sensazione di bocca secca;
• la pelle si affievolisce, compare l'ansia.

Con un tale attacco dell'IRR, è meglio garantire la massima tranquillità, escludere il rumore forte, la luce intensa. Prendere sedativi (tintura di valeriana, Corvalolo). Se l'attacco non va via, contattare un medico che può prescrivere farmaci che normalizzano la circolazione cerebrale.

Nel secondo tipo di attacco, possono comparire i seguenti sintomi:

• declino drastico della forza;
• battito cardiaco lento;
• riduzione della pressione;
• sonnolenza, difficoltà di respirazione.

In questo caso, si raccomanda l'uso del sistema di base per escludere il rumore e la luce intensa, dietro prescrizione di un medico di assumere farmaci che riducano l'eccitabilità.

Prevenzione delle malattie

Al fine di prevenire la possibilità della malattia VSD, devi attentamente e seriamente trattare la tua salute, ascoltare i tuoi sentimenti. In ogni caso di brusco deterioramento dell'umore, nausea e vertigini, è meglio consultare un medico. A fini profilattici, è auspicabile:

• al mattino e alla sera per prendere le procedure di tempra dell'acqua;
• la sera, invece della doccia, puoi fare un bagno rilassante con l'estratto di sale di conifere;
• garantire un sonno completo normale;
• evitare sovratensioni fisiche;
• malattie di qualsiasi natura da non correre, e in tempo per consultare un medico e curare completamente.

A proposito, il trattamento della distonia vegetativa-vascolare con i rimedi popolari implica anche misure drastiche come l'ingestione di argilla disciolta nell'acqua, le compresse di senape. Così come con l'IRR, è molto buono prendere tinture farmaceutiche di ginseng e tè con chokeberry per rafforzare i vasi.