Come ripristinare rapidamente il movimento di un braccio paralizzato dopo un ictus

Le conseguenze di un ictus sono diverse in ciascun caso. Questi possono essere la parola, la memoria o le lesioni degli arti superiori. Uno specialista esperto ti dirà come ripristinare una mano dopo un ictus. In questi casi, applicare non solo farmaci, ma anche esercizi speciali, simulatori, che dovrebbero essere a conoscenza.

Perché la mobilità e la sensibilità sono disturbate?

La sconfitta del braccio dopo un ictus si verifica sullo sfondo del processo infiammatorio nell'emisfero sinistro del cervello. Questa parte è responsabile dei processi motori.

Le violazioni sono la mancanza di attività motoria, parziale o totale, debolezza muscolare, tremore o risposta insufficiente a determinati stimoli ambientali.

Ci sono due tipi di paralisi che si verificano dopo ictus ischemico o emorragia cerebrale:

1. Periferico. Le violazioni riguardano i singoli nervi.
2. Centrale. I processi patologici influenzano il lavoro dell'intero sistema nervoso.

Dopo un ictus dovuto a una trombosi o gonfiore delle estremità, può verificarsi una paralisi della mano. Questa è una conseguenza seria. Il paziente ha la possibilità di riprendersi se subisce un ciclo completo di trattamento farmacologico e riabilitativo e svolge anche gli esercizi necessari.

La mano potrebbe essere insensibile. Quando i recettori del dolore non rispondono agli stimoli, l'attività fisica ei riflessi sono sotto la norma. Tali effetti si verificano sullo sfondo della lesione dell'emisfero sinistro del cervello, del cervelletto o del lobo frontale.

Questo perché le cellule nervose e i nervi periferici hanno sofferto dopo un ictus.

Le violazioni tra 2 mesi passano, se la vittima effettua il trattamento, assiste a sessioni di massaggio, agopuntura e riflessologia.

Metodi di recupero efficaci

È possibile ripristinare la mano destra o sinistra dopo un ictus a casa. Ma prima dovresti sottoporti a una diagnosi e un trattamento completi. È necessario eseguire ginnastica speciali ogni giorno, allenarsi sui simulatori, andare in piscina.

Inoltre, gli impulsi elettrici e l'agopuntura sono utilizzati per ripristinare le funzioni della mano.

ginnastica

È necessario eseguire esercizi per lo sviluppo delle capacità motorie delle mani, il ritorno della sensibilità a loro, aumentare il tono muscolare e la forza. Ad esempio, per sollevare i manubri, per impegnarsi in uno stampo, per nuotare.

Per sviluppare abilità motorie, dovresti scrivere spesso con una penna. Se, dopo un ictus, si è verificata una paralisi parziale delle mani, i medici raccomandano di eseguire esercizi mattutini e di fare passeggiate.

Gli esercizi sono fatti ogni giorno al mattino e alla sera, è sufficiente dedicare 15 minuti a questo. Nel primo mese dopo un colpo, non puoi caricare il corpo, altrimenti c'è il rischio di un secondo attacco.

Le lezioni aiuteranno a prevenire la formazione di coaguli di sangue, ulcere da pressione, ulcere sul braccio, seguite da paresi, morte tessutale, infezione del sangue.

Assunzione di farmaci

Per ripristinare una mano paralizzata dopo un ictus, i medici prescrivono ai loro pazienti:

• farmaci nootropici;
• farmaci per il dolore;
• agenti neuroprotettivi;
• stimolanti.

Inoltre, il paziente assume farmaci che purificano il sangue, oltre a vitamine, antibiotici e antidepressivi. Per calcolare la dose del farmaco e i tempi del corso, il medico curante prende in considerazione le caratteristiche individuali del corpo della vittima.

Alla prima volta dopo l'attacco, al paziente vengono mostrate iniezioni e contagocce. Ci vorranno un paio di mesi prima che prenda la medicina per via orale.

Altri metodi di recupero

I moderni centri medici offrono varie procedure per rinnovare la mobilità del braccio dopo un ictus:

• impacchi di fango;
• arte terapia;
• riflessologia;
• agopuntura.

Tali metodi sono molto popolari. Durante la procedura di agopuntura, vengono praticate perforazioni sottili sul corpo.

Gli impulsi elettrici che si generano in essi influenzano i nervi ei muscoli responsabili del lavoro e della mobilità degli arti superiori.

Esercizi per il restauro delle mani

Si consiglia a un paziente che ha subito un ictus di allenare prima le dita. Lavorare con loro aiuta ad attivare le funzioni cerebrali per ripristinare i movimenti della mano.

1. Per 15 secondi, ogni dito per strofinare e impastare.
2. Siediti, metti i palmi delle mani sui fianchi, allarga le dita. Ognuno di loro si alza, iniziando con il mignolo e finendo in grande. Dopo di che le mani ruotano i palmi delle mani e fanno lo stesso. Ripeti l'esercizio almeno 10 volte. Il peggio si scopre, più tempo hai bisogno di dedicare a tali esercizi.
3. Siediti, i palmi si mettono sui fianchi, più vicino alle ginocchia. Ruota le dita una ad una. Ruota i palmi e continua la ginnastica con le dita. Questo esercizio forma buone capacità motorie e questo ha un effetto positivo sul cervello. Dovrebbe essere eseguita 7 volte.
4. Massimizzare tutte le dita, quindi stringerle a pugno. Tali esercizi per ripristinare le mani ripetere 5 volte.
5. In posizione seduta o sdraiata, lavora le dita dei piedi. Per prima cosa tirateli verso di voi, allargateli, quindi inclinateli nella direzione opposta, stringeteli. L'esercizio è ripetuto 10 volte.
6. Le mani si bloccano e sollevano le dita a turno. Ad esempio, grande sulla mano destra, poi a sinistra. Avendo finito con il mignolo, l'esercizio è proseguito nell'ordine inverso per 10 volte.
7. Clicca sulle dita una alla volta, iniziando con il pollice e l'indice. L'esercizio è ripetuto 5 volte.

I medici raccomandano l'uso di accessori speciali per scaldare le dita. Ci sono delle sfere per massaggi che assomigliano a un riccio. Possono essere trasferiti dalla mano destra a sinistra, per massaggiare le mani e le dita. Ogni giorno, chi soffre di ictus deve affrontare questa palla per almeno 3 minuti.

Il ripristino della mano destra è influenzato positivamente da un esercizio con due palle che possono essere rotolate nel palmo della mano.

Attrezzatura per l'allenamento per il restauro di dita e mani

Oltre alla ginnastica, oltre a esercizi speciali, i medici raccomandano l'uso di altri metodi per sviluppare gli arti superiori dopo un ictus.

1. Il Cubo di Rubik aiuta a impastare bene le dita. Durante l'uso, la persona piega l'intero pennello, le falangi si scaldano, i muscoli si rafforzano. In una certa misura, tale simulatore aiuta a sviluppare la micromotoria delle dita. Quando ruotano i piani del cubo, vengono allenati diversi muscoli sulle braccia. Il paziente ha bisogno di usare tutte le dita, stringendolo, quindi lo sforzo avrà bisogno di più.
2. Si consiglia di creare statuette da plastilina o di assemblare un designer per bambini. Ciò ha un effetto positivo sul processo di recupero.
3. I medici raccomandano di dedicare più tempo a dama e scacchi. Giochi che aiutano ad allenare non solo le dita, ma anche la mano stessa. Inoltre, sono di grande aiuto per sviluppare memoria e pensiero.

Durante il recupero, è più difficile per un paziente elaborare piccoli movimenti. Puoi utilizzare diversi simulatori per lo sviluppo per scorrere tra le dita. Puoi disperdere partite e pulsanti attorno al tavolo ogni giorno, in modo da poterli raccogliere in un secondo momento.

Medicina tradizionale

Per ripristinare la mano sinistra dopo un tratto, puoi utilizzare metodi non convenzionali. Ma prima di ricorrere a tali ricette, dovresti consultare il medico.

Tra i rimedi popolari sono molto popolari:

• miele con pappa reale;
• unguento, che consiste in aghi di pino e alloro (lo strumento dovrebbe essere strofinato sulla mano che ha sofferto dopo un ictus).
• tintura fatta dai fiori di arnica montana;
• medicina da Sophora giapponese;
• Tasse di erbe, che includono l'erba madre, la menta e l'erba di San Giovanni.

Durante il recupero, si deve ricordare che tutti i metodi di trattamento, compresi i rimedi popolari, così come le misure di riabilitazione, dovrebbero mirare a ripristinare la circolazione sanguigna nella mano. Questo è facilitato da un buon massaggio, che accelererà il recupero.

Puoi cercare altri metodi di recupero, ma dovrebbe essere chiaro che tutto deve essere monitorato dal medico curante. Prende in considerazione tutte le caratteristiche individuali del paziente e, guidate da loro, prende una decisione. Questo è l'unico modo per ripristinare una mano dopo un colpo.

Previsione di recupero

Le persone anziane hanno più probabilità di avere un ictus. Che hanno una complicazione sotto forma di paralisi delle mani. Nella maggior parte dei casi, c'è un recupero completo. Ma questo è a condizione che il paziente rispetti le raccomandazioni del medico curante, le regole della riabilitazione.

Ci vogliono 6 mesi per ripristinare una mano dopo un ictus, a volte 1 anno. Ma dopo un secondo attacco, non è sempre possibile curare complicazioni come paralisi, intorpidimento o perdita di sensibilità. Pertanto, molti pazienti rimangono disabili.

Per prevenire tutte queste complicazioni, è necessario cercare prontamente l'aiuto di un medico. Farà una diagnosi accurata, prescriverà un trattamento, soprattutto se il disturbo si sviluppa nella fase iniziale.

Terapia fisica

Ripristino dei movimenti nella mano dopo un ictus.

Il ripristino dei movimenti del braccio dopo un ictus inizia con la prevenzione della contrattura muscolare (spasticità) nei muscoli flessori dell'arto superiore e l'uso della ginnastica passiva per le articolazioni, oltre che nella posizione fisiologica. Quando i movimenti compaiono nel braccio, le articolazioni dovrebbero essere pronte per eseguire i movimenti. Questo articolo elenca esercizi per una mano dopo un ictus, il cui scopo è ripristinare le capacità di auto-cura e, eventualmente, completare la riabilitazione dei pazienti post-ictus.

I principi del recupero dei movimenti attivi nell'arto superiore sono gli stessi dell'arto inferiore e si basano sull'intensificazione dell'attività volitiva di un paziente post-ictus. Per ulteriori informazioni, consultare l'articolo "Recupero della camminata dopo un ictus". Elenca brevemente questi principi e parla di come ripristinare il movimento dopo un ictus.

1). Motivazione per il movimento durante la ginnastica passiva.
2). Il messaggio d'impulso è un movimento mentale immaginario nella mano (nell'arto).
3). Allenamento di movimenti brevi e semplici in un arto dopo aver analizzato un movimento volumetrico complesso, quindi combinando questi semplici movimenti in uno solo.

L'impulso a muoversi durante i movimenti passivi viene eseguito con l'installazione: "Sposterò la mano e proverai a fare questi movimenti da solo". Durante l'esecuzione di movimenti passivi, devono essere forniti i comandi: "Preparati! E-e-and-off di nuovo!... E-and-and-and! "E altri che aiuteranno il paziente ad organizzarsi e prendere parte attiva al movimento. In realtà, questa tecnica si riferisce all'invio di impulsi, ma in combinazione con movimenti passivi.

L'invio di impulsi dal cervello agli arti.

Il messaggio d'impulso (esercizi idio motori) consiste nel movimento mentale dell'arto da parte del paziente; può eseguire movimenti immaginari in modo indipendente più volte al giorno, ma prima è necessario addestrarlo in questo e assicurarsi che capisca tutto.

Prestare attenzione ad alcuni punti importanti quando si lavora con esercizi idomotori.

1). Inizia sempre tutti gli esercizi dal lato sano, aiuta ad attivare le aree del cervello che controllano entrambi gli arti superiori. Ad esempio, il paziente giace sulla schiena, le braccia lungo il corpo. Diamo il compito alternativamente mettere i palmi delle mani sullo stomaco. Lo studente mette il palmo di una mano sana sul suo stomaco e riporta la mano nella sua posizione originale. Quindi mette mentalmente il palmo della mano "malata" sullo stomaco e lo rimette al suo posto. Ripetiamo l'esercizio più volte e lo lasciamo a fare i compiti, che il paziente eseguirà nel suo tempo libero. L'esercizio con l'invio mentale di impulsi può essere continuato indefinitamente: per quanto lo studente possa farlo. Non è facile nemmeno per una persona sana, e dopo un ictus è ancora più difficile concentrarsi e concentrare l'attenzione. Puoi verificare la correttezza di fare ciò: quando ti concentri sulla mano "dolorante", quando il paziente lo sposta mentalmente, i movimenti nella mano sana diventeranno lenti e lisci, poiché è necessario ricordare la sensazione di movimento per riprodurla sul lato "malato".

2). L'effetto migliore degli esercizi con gli impulsi si ottiene con gli occhi chiusi.
3). Rafforzare l'invio di impulsi può essere un metodo di appesantimento. Lo studente immagina mentalmente di avere in mano un manubrio. Poi ci vuole più sforzo per muovere il braccio, viene attivato un sistema più nervoso.
4). Ogni giorno cambiamo compito: o lo complichiamo o diamo un altro esercizio. Ad esempio, un esercizio con movimento alternato dei pennelli dal letto allo stomaco e alla schiena complicherà accarezzando l'addome con movimenti circolari.

5). Il movimento immaginario deve essere in pieno. Il paziente deve essere consapevole della completezza del movimento, sentendo il suo confine, che è determinato dalle possibilità dell'articolazione, o limitato agli oggetti circostanti. Questo è un momento psicologico; il paziente, portando il movimento alla fine, rendendosi conto che è una vittoria, impercettibilmente aumenta la fiducia in se stesso e ottiene risultati eccellenti nel ripristino dei movimenti.

Darò un esempio di uno dei loro esercizi. Il paziente giace sulla sua schiena, le braccia lungo il corpo. Usa la mano buona per afferrare il naso (o l'orecchio, o mettere una mano sulla fronte), tornare alla posizione di partenza, quindi fare lo stesso con una mano "malata" con il tuo sostegno. I muscoli del braccio paralizzato sono deboli, il paziente non può afferrare percettibilmente il naso con le dita. Aiutalo spingendogli un po 'le dita per dargli una sensazione simile alla pelle di un buon tocco sul suo naso.

6). Quando si usano oggetti per ripristinare i movimenti, l'invio di impulsi agli arti paralizzati viene automaticamente attivato. Gli esercizi con l'uso di oggetti di uso quotidiano sono molto efficaci (pentole, mattarelli, tovaglioli grandi - tutto ciò che è a portata di mano e di cosa è capace la tua immaginazione); così come tutti gli accessori di ginnastica terapeutica (bastone ginnico, palle, cerchio, ecc.). Lo scopo principale dell'uso di vari oggetti: aiutare il corpo a "ricordare" e ripristinare i movimenti persi; ciò avviene più velocemente con gli oggetti man mano che l'interesse del paziente per la ginnastica terapeutica aumenta e gli stereotipi dei movimenti nella vita di tutti i giorni diventano più attivi.

Prendi ad esempio esercizi con un bastone ginnico. Il paziente la tiene con due mani a una distanza della larghezza delle spalle, noi "fissiamo il braccio" dolente "con una benda elastica. Il paziente giace sulla schiena, le braccia si raddrizzano lungo il corpo, il bastone da ginnastica giace sui fianchi. Diamo il compito di piegare le braccia nelle articolazioni del gomito e portare il bastone al petto. Aiutiamo un piccolo braccio "malato" a muoversi. La flessione si verifica in modo deciso, e l'estensione - dolcemente, lentamente, in modo che le mani non cadano, ma cadano nella posizione di partenza.

7). Ricordati di ricordare al paziente di concentrarsi sul braccio "dolente". Questa è la condizione per inviare impulsi all'arto paralizzato.

Per un altro esercizio è necessario un bastoncino corto (30 - 35 cm). La paziente la tiene ad una estremità con una mano "dolorante", in questa posizione si passa il bastone al bastoncino con una benda elastica. Il paziente giace sulla sua schiena, il suo braccio è raddrizzato, giace lungo il corpo, il bastone con la sua estremità libera tocca la coscia del paziente. Diamo il compito: girando la mano per prendere l'estremità libera del bastone di lato, quindi tornare alla posizione di partenza. Cioè, il paziente fa oscillare il bastone a destra - a sinistra, tenendolo a un'estremità. Aiutiamo moderatamente a eseguire questo movimento, cioè, aiutiamo solo dove il paziente non può se stesso. Cerca di assicurarti che lo studente capisca che è necessario fare un movimento in pieno. In questo esempio, è necessario toccare con un bastone il letto quando lo si sposta di lato. Appoggiando il bastone di lato - supinazione del braccio (mano), portando il bastone al corpo - pronazione della mano. La supinazione è data al paziente più difficilmente della pronazione, ma qui presteremo attenzione al fatto che quando si muove il bastone sul corpo, il movimento è regolare, controllato (con maggiore tono muscolare - flessori del braccio, questo movimento sarà netto, e il nostro compito è insegnare al paziente a gestire coscientemente i propri arti pertanto, ti chiediamo di eseguire questa parte dell'esercizio lentamente).

Esercizio "La rotazione del bastone nella mano tesa". Il paziente tiene la mano "dolorante" con un bastoncino corto nel mezzo, ci sfiora la mano con una benda elastica in questa posizione, il braccio è raddrizzato (verso il soffitto), se il paziente giace sulla schiena e si allunga in avanti se il paziente è seduto su una sedia. Tenendo il braccio in posizione raddrizzata in modo che non cada, diamo il compito di ruotare il bastone nell'uno e nell'altro lato diverse volte, quindi devi fare un po 'di riposo e ripetere l'esercizio di nuovo.

Gli esercizi con un bastone da ginnastica si presentano con una varietà, ma semplice.

Parliamo poi di esercizi complessi in cui sono coinvolti diversi gruppi muscolari e viene coordinata la coordinazione dei movimenti, così come l'attenzione e la memoria. Prima di iniziare a eseguire esercizi complessi, dovresti padroneggiarne ogni parte separatamente e solo allora combinare tutti i movimenti brevi in ​​un intero. Puoi inventare molti di questi esercizi in una varietà di opzioni con e senza oggetti. Primo, padroneggia gli esercizi a spese di "4", quindi a scapito di "8" e "16".

Darò un esempio di un esercizio complesso, che viene eseguito a causa di "8".
Il paziente giace sulla schiena, le braccia si raddrizzano, giace lungo il corpo, nelle mani del bastone ginnico, il braccio "dolente" può essere appuntato al bastone con una benda elastica.
1 - Piegare le braccia nelle articolazioni del gomito, portare il bastone al petto.
2 - Raddrizza le braccia verso il soffitto (come se si trattasse di un bilanciere).
3 - Mani raddrizzate con un bastone messo dietro la testa.
4 - Sollevare nuovamente le braccia raddrizzate.
5, 6 - Girare il bastone in mani raddrizzate in uno e l'altro lato.
7 - Piegare le braccia nelle articolazioni del gomito, portare il bastone al petto.
8 - Ritorno alla posizione originale: abbassare il bastone nelle braccia raddrizzate lungo il corpo.

Darò un esempio di un esercizio a spese di "16".
Il paziente si siede su una sedia, un bastone da ginnastica in mano si trova sui fianchi.
1 - Porta il bastone al petto, piegando le braccia alle articolazioni del gomito.
2 - Sollevare il bastone in avanti, con le braccia tese.
3 - Tirare il bastoncino verso destra ruotando il corpo.
4 - Ancora attaccare.
5 - Prendi il bastone a sinistra girando il corpo.
6 - Avanti.
7 - Porta il bastone al petto piegando le braccia alle articolazioni del gomito.
8 - Raddrizza le braccia.
9 - "Disegna" con un bastone un cerchio di fronte a te in una direzione con il ritorno del bastone in alto.
10 - Anche "disegnare" con un bastone un cerchio nell'altra direzione con il bastone indietro.
11 - Sopra la testa, ruota il bastoncino verso destra (la mano sinistra tocca la testa, la mano destra - verso il lato).
12 - Attaccare.
13 - Ruota il bastoncino a sinistra sopra la testa.
14 - Attaccare.
15 - Abbassa il bastone sul petto, piegando le braccia alle articolazioni del gomito.
16 - Torna alla posizione originale.

Non è così difficile come sembra a prima vista. Tali esercizi complessi attivano lo studente e creano un senso del gioco. Sarà più facile per il paziente ricordare l'esercizio se lo aiuta a comporre. L'ordine dei movimenti deve essere registrato su un pezzo di carta in modo da non confondersi. Mostra allo studente questo esercizio due volte in modo che lo ricordi. Lascia sforzare la memoria. Se necessario, suggerisci quale sarà il prossimo movimento e mantieni la mano "malata". Includere nella lezione un esercizio complesso per diversi giorni di fila, fino a quando il paziente non lo fa con sicurezza dalla memoria. Quindi vieni con un nuovo esercizio stimolante.

Darò un esempio di un esercizio complesso senza soggetto.
Il paziente giace sulla schiena, le mani sono chiuse nella "serratura", le mani sotto.
1, 2 - "Disegna" di fronte a te due cerchi con le braccia diritte in senso orario con tutta l'ampiezza.
3, 4 - "Disegna" gli stessi due cerchi nell'altra direzione.
5 - Svita i palmi della serratura (mani sotto).
6 - Sollevare le braccia raddrizzate con i palmi rivolti verso il basso (mettere il cuscino dietro la testa).
7 - Espandi i pennelli chiusi nella serratura, nella posizione usuale.
8 - Abbassare le braccia e stringere il ginocchio della gamba destra piegata.
9 - Mani in alto.
10 - Metti giù le mani, stringi il ginocchio della gamba sinistra piegata.
11 - Mani in alto.
12 - Posizione di partenza.
Esegui 3 - 4 volte.

Quando compaiono i primi movimenti della mano, l'ulteriore ripristino dei movimenti avverrà gradualmente, soggetto a esercizi giornalieri con la costante complicazione dei compiti. Ogni nuovo compito più complesso semplifica l'implementazione di esercizi precedenti. Ci alleniamo per eseguire vari movimenti nella mano, prima a letto, poi seduti su una sedia al tavolo.

Esercizi per una mano dopo un colpo seduti al tavolo.

Il più comodo per la pratica del solito tavolo da cucina standard con le dimensioni del tavolo 85 * 64 cm. Il paziente si siede al tavolo, la distanza da esso al bordo anteriore del tavolo è di circa 10 cm, le mani si trovano sul tavolo, i palmi verso il basso vicino al bordo anteriore del tavolo.

1). 1 - Una mano sana scivola lungo la superficie del tavolo in avanti, il paziente si appoggia dietro la mano, la mano si raddrizza e le dita tendono ad afferrare il bordo più lontano del tavolo. 2 - Torna alla posizione originale. 3 - Anche il braccio "malato" scivola in avanti, si raddrizza, il paziente cerca di rilassare i flessori del braccio "dolente", fa espirare al momento del raddrizzamento, prende il bordo estremo del tavolo. 4 - Torna alla posizione originale.

2). Complicare l'esercizio precedente. Le mani si allungano alternativamente non in avanti, ma verso gli angoli più lontani della superficie del tavolo.

3). Supinazione - pronazione. Le mani giacciono sul tavolo, i palmi rivolti verso il basso, gli avambracci paralleli tra loro. Alzate i palmi delle mani in alto, le dita raddrizzate, la massima attenzione "mano malata", quindi girate le mani sul tavolo con i palmi rivolti verso il basso.

4). "Jaws". Le mani giacciono sul tavolo, i palmi rivolti verso il basso, gli avambracci paralleli tra loro. Piegare lentamente le dita nelle camme simultaneamente su entrambe le mani. Quindi tornare alla posizione di partenza.

5). Il paziente pulisce la superficie del tavolo con una mano bagnata con una mano sana, quindi ripete con una mano "dolorante". Il movimento dovrebbe essere volumetrico, liscio, di alta qualità. Devi capire che questo esercizio non è quello di pulire la superficie del tavolo, ma di allenare la tua mano. Pertanto, il tavolo dovrebbe essere "spazzato via" in diverse direzioni: avanti e indietro, a destra e a sinistra, con un movimento circolare, esercitarsi a pulire con un tovagliolo e le superfici laterali del piano del tavolo.

6). Prendi un tovagliolo leggermente più grande della superficie del tavolo. Il paziente si allena per raddrizzare la tovaglia, quindi piegarla a metà (set, liscia con i pennelli in modo che non ci siano pieghe). Ancora una volta, piega, liscia. E così continua fino a quando il tovagliolo è piegato più volte. Spalma di nuovo il tovagliolo come una tovaglia. Ripeti 3 - 4 volte.

7). Foglio piegato 4 volte, arrotolato con un rullo. Puoi arrotolare questa larga striscia di tessuto su un mattarello o un bastone.

8). Tira un tovagliolo piegato più volte con un mattarello come un impasto.

9). Alzati da una sedia, appoggiando le mani sul tavolo, come se spingessi le mani fuori dalla superficie del tavolo e raddrizzando le braccia.

10). Raccogli la piramide dei bambini.

11). Aggiungi un motivo a mosaico. Il mosaico dei bambini è meglio scegliere con parti grandi per il modello.

12). Stringate le scarpe, treccia treccia di corde o nastri.

13). Abbottonare i pulsanti (prima grande, poi medio e piccolo).

14). Raccogli le perline su un filo spesso (puoi usare pasta corta sotto forma di tubi). Costruisci un designer (ad esempio, Lego).

15). Impastare l'impasto, arrotolarlo con un mattarello, ricavare qualcosa dall'impasto ed eseguire varie manipolazioni a seconda delle capacità dello studente: attaccare i buchi con una forchetta, fare gnocchi, torte, pizzicare i bordi, tagliare la torta spalmata con un coltello a listarelle, ritagliare le forme con i cassetti. Puoi anche scolpire dalla plastilina tenendo un pezzo di plastilina in acqua calda in modo che diventi caldo e morbido.

16). Versa acqua da una pentola a un'altra. Solo mestolo (mestolo).

17). Spostare le pentole da un posto a un altro per le maniglie (prima svuotare, poi con acqua), raccogliere le copertine, mescolare l'acqua nella padella e così via.

18). "Ladushki". Seduto su una sedia, con il palmo in grembo. Sbattete i palmi delle mani, poi le ginocchia. Anche in "Ladushki" puoi giocare con un partner (con un istruttore, con te). Qui puoi trovare una varietà di opzioni per il gioco, in modo che sia utile non solo per lo sviluppo della coordinazione, ma anche solo interessante (per le emozioni positive).

Nell'articolo "Esercizi per le mani e le dita" troverai esercizi utili per ripristinare i movimenti nella tua mano dopo un ictus: "Shalbans", "Monete", "Bottoni", "Figure", "Ganci" e altri.

Gli esercizi con i fagioli sono molto efficaci per ripristinare i movimenti della mano dopo un ictus. Ci vorranno 3 kg di fagioli. I fagioli assumono un aspetto liscio, "setoso", in modo che le tue mani possano facilmente entrare in una pila di fagioli, metterli in una ciotola. I compiti sono diversi.
Digitare i fagioli nelle mani chiuse, sollevare le mani e versare lentamente nel bacino.
Immergere una mano in profondità nei fagioli e mescolare in uno e l'altro lato.
Prendi i fagioli nella mano il più possibile, alza la mano e riversala nel bacino (qui devi prestare attenzione al fatto che quando si versano i fagioli dal pennello nella pelvi, è necessario raddrizzare le dita il più possibile).
Seppellire alcuni oggetti più in profondità nei bean, il compito è trovare e recuperare questo oggetto (ad esempio un portachiavi).
Versare i fagioli con entrambe le mani da un bacino all'altro.
Digitare dal bacino nel palmo di cinque fagioli in un unico pezzo.
Appoggia sul tavolo figure geometriche, disponendole con fagioli, come se fosse un motivo mozayka. Colpisci i fagioli con il chalban.
E altri compiti che ti vengono in mente.

Per allenare i movimenti necessari nella vita di tutti i giorni, insegniamo al paziente ad aprire e chiudere la valvola della gru, accendere e spegnere la luce, premere i pulsanti della tastiera, il telefono, passare gradualmente al disegno e alla scrittura.

Gettare la palla nel canestro, compagno, in lontananza, sul pavimento, per qualsiasi scopo. Ci alleniamo per lanciare la palla dal petto, da dietro la testa, saltare in aria. Anche imparare e prendere la palla.

È molto piacevole usare un'arancia come attributo per la ginnastica terapeutica invece di una pallina.

Il colore arancione e la sensazione di una palla pesante in mano creano un buon umore. Un'arancia può essere passata di mano in mano su se stessa; anche sulla testa; di mano in mano con la rotazione della cassa; seduto su una sedia passa di mano in mano alternativamente sotto ogni ginocchio, sollevando la gamba.

Esercizi sul pavimento. Per esercitarsi sul pavimento, è necessario un assistente, poiché è difficile sollevare il paziente dal pavimento. Esercizi per una mano dopo un colpo il più vario. È notevole che occupazioni sul pavimento creino un interesse speciale del paziente per gli esercizi, inoltre, la paura di cadere scompare e le condizioni sono create per movimenti qualitativi a tutti gli effetti nel piano del pavimento, e, naturalmente, ci sono più opportunità di diversificare i compiti. Utilizzare l'articolo "Ginnastica terapeutica per osteocondrosi della colonna vertebrale" per estrarre ulteriori esercizi da lì. Permettetemi di darvi un esempio di alcuni esercizi per una mano sul pavimento.

1). Distesa sull'addome, mani nel supporto vicino alle articolazioni della spalla. In alternativa, raddrizzare le braccia in avanti.
2). Sdraiato sulla schiena, braccia lungo il corpo. Spostare le braccia raddrizzate attraverso i lati verso l'alto, scivolando lungo il pavimento. Ritorna alla posizione originale.
3). Sdraiati sul lato sano, solleva il braccio "irritato" ed esegui i movimenti delle mani avanti e indietro. Puoi appendere la mano su un largo nastro, che sosterrà la tua mano sul peso, e il paziente ti stringerà la mano come se camminasse.
4). Alzandosi nella posizione carpale-ginocchio da una posizione prona, appoggiando le mani vicino alle articolazioni della spalla.
5) Strisciando nella posizione del ginocchio-polso avanti e indietro. E altri esercizi

Più diversi sono gli esercizi per il braccio dopo un ictus, migliore è il recupero del movimento e della parola. Usa giocattoli educativi per bambini: piramidi, mosaico, costruttori, cubi, argilla e altri. Fai più lavoro sul pavimento. Incoraggia il tuo allievo per mano con l'impostazione: "Forte, coraggioso, sano!", Questo aiuta molto a ripristinare i movimenti dopo un ictus.

La terapia su-jok e la terapia DENAS sono i tuoi fedeli aiutanti, che accelerano ripetutamente il recupero degli ictus dopo il movimento e aumentano l'efficacia della terapia fisica, specialmente se usati prima della fisioterapia.

Non essere allarmato dal fatto che non tutto è chiaro come trattare con un paziente post-ictus. Inizia a fare ginnastica passiva, guardando, come fa un massaggiatore o un istruttore di terapia fisica in ospedale. Avrai bisogno di un articolo di terapia fisica dopo un ictus.

Rileggi periodicamente questo articolo, le idee arriveranno da sole. Impara come prendersi cura dei malati, posizionalo correttamente su un fianco, trapiantati su una sedia, tirati su a letto, applica il braccio al braccio e altre manipolazioni. Per prima cosa è necessario capire come eseguire la prevenzione delle complicanze che possono presentarsi in un paziente a letto. Impara come risolvere i problemi urgenti del tuo paziente, trova comprensione con lui, aumenta il suo umore.

Ma con tutto questo, prima di tutto prenditi cura della salute della colonna vertebrale, il carico è grande, indossa un corsetto lombosacrale, fai un duro lavoro con un assistente. Distribuire l'assistenza infermieristica a tutti i membri della famiglia. Allenarsi per spostare un paziente post-ictus su una persona sana che imita un paziente paralizzato: ripiantare su una sedia e tornare a letto, alzarsi, camminare, sollevarsi da terra, tirare su nel letto, ecc.

Il ripristino dei movimenti nella mano dopo un ictus viene contemporaneamente al ripristino del cammino. Non esiste un'istruzione esatta su come recuperare i movimenti dopo un ictus, poiché è richiesto un approccio individuale per ciascun paziente post-ictus. Il successo della terapia fisica è influenzato da molti fattori diversi, devono essere considerati. Tutto funzionerà se lo vuoi davvero. Non sarà noioso.

Infine, vorrei richiamare la vostra attenzione sui tre punti più importanti su cui il successo nel ripristinare i movimenti in una mano dopo un tratto dipende: buon umore, una varietà di esercizi e un approccio creativo alle lezioni, regolarità degli esercizi con la complicazione obbligatoria dei compiti.

Sono sicuro che sperimenterai la vera felicità quando vedrai che il tuo studente è stato in grado di eseguire questo o quel movimento. Vi auguro fiducia nella vittoria, nella perseveranza e nel successo.

Esercizi dopo un ictus a casa per il recupero

Circa il 90% dei pazienti con ictus rimane disabilitato. Per ripristinare la normale attività cerebrale, ci vuole un grande sforzo. La riabilitazione richiede molto tempo. Viene effettuato non solo in ospedale, ma anche a casa. L'esercizio dopo un colpo ha lo scopo di ripristinare le funzioni perse.

Perché fare esercizi dopo un ictus a casa

Come risultato di un ictus, si verifica un incidente cerebrovascolare acuto. Le cellule nella lesione si concentrano e non possono più svolgere le loro funzioni. L'ictus è una delle cause comuni di morte dopo la malattia coronarica. Se l'ONMK è stato notato e curato nel tempo, allora la persona ha una possibilità di vita, ma le cellule cerebrali morte non vengono più ripristinate.

A seconda della localizzazione della lesione, il paziente soffre di disturbi della memoria, sonnolenza, perdita di orientamento nello spazio, problemi di linguaggio. Migliorare la qualità della vita aiuta la ginnastica riparatoria speciale dopo un ictus. Ha i seguenti effetti sul corpo:

• previene il ristagno di sangue nei tessuti paralizzati;
• ripristina la memoria muscolare;
• mobilita l'attività dei neuroni intatti, che assumono una parte delle funzioni delle cellule morte;
• ripristina la capacità del cervello di inviare impulsi motori alle terminazioni nervose;
• stimola il flusso sanguigno, migliorando così l'apporto di sangue al cervello;
• impedisce lo sviluppo di una nuova ictus.

L'efficacia delle attività di riabilitazione

Caricare dopo un ictus a casa ha un effetto positivo non solo sul cervello. È necessario che una persona domi le funzioni perse, adattandosi al self-service. Non meno importante è la ginnastica per la prevenzione delle complicazioni, il cui pericolo è elevato a causa del fatto che il paziente si trova in uno stato di immobilità forzata da molto tempo. Esercizi dopo un ictus hanno diverse funzioni:

• migliorare la microcircolazione e il metabolismo del sangue;
• alleviare gli spasmi muscolari;
• ripristinare le funzioni di parola, pensiero, memoria;
• migliorare l'equilibrio corporeo e il coordinamento dei movimenti;
• fornire prevenzione della polmonite congestizia, insufficienza cardiaca, coaguli di sangue con successiva embolia (trombosi degli organi vitali);
• aiutare il paziente ad adattarsi alla situazione attuale;
• ripristinare la sensibilità delle parti del corpo interessate;
• prevenire lo sviluppo di contratture - rigidità muscolare;
• prevenire la formazione di piaghe da decubito nella parte posteriore, piedi, talloni e altri luoghi che soffrono di alta pressione in posizione supina;
• riprendi i movimenti sottili delle mani e degli arti superiori.

testimonianza

L'esecuzione della ginnastica dopo un ictus ha un'indicazione - la presenza di disturbi del motore, funzioni sensibili del corpo e altri. Questi includono:

• problemi di memoria;
• deficit uditivo;
• difetti del linguaggio;
• paralisi spastica, aumento del tono muscolare;
• paralisi della metà o di tutto il corpo;
• disturbi motori fini;
• aumento della fatica;
• cambiamenti d'umore improvvisi;
• gonfiore alle gambe;
• incapacità di svolgere attività quotidiane e self-service;
• demenza (ridotta capacità intellettuale);
• scarsa coordinazione dei movimenti.

Controindicazioni

L'esercizio dopo un ictus non è consentito a tutti i pazienti. Con la ricorrenza di questa patologia nei pazienti anziani, la riabilitazione non può includere la ginnastica. È controindicato nei casi di:

• se il paziente è in coma;
• la presenza di disturbi mentali;
• la presenza di sintomi di epilessia, convulsioni;
• storia di tubercolosi, diabete, cancro.

Recupero dopo un ictus a casa

Il periodo acuto di un ictus è i primi sei mesi dopo l'attacco. Durante questo periodo, alcune cellule cerebrali muoiono in modo irreversibile, mentre altre conservano le loro capacità, ma hanno bisogno di aiuto per ripristinare completamente le loro funzioni. L'esercizio è necessario per questo. Quando il paziente è cosciente, la ginnastica inizia a funzionare il terzo giorno dopo l'attacco. Per non danneggiare il corpo, la riabilitazione viene eseguita a tappe e con metodo. Lo schema dell'introduzione di alcuni esercizi nella modalità del giorno del paziente:

1. Nella fase iniziale, la cura per i pazienti del letto viene effettuata da un intero team di medici in ambito ospedaliero. Nella prima fase vengono utilizzati solo tipi di carichi passivi. Praticamente dal primo giorno, gli specialisti danno un massaggio, girano il paziente ogni 2-3 ore per evitare la formazione di piaghe da decubito.
2. Inoltre, la ginnastica passiva viene eseguita da terzi che sono vicini a casa. Con l'aiuto del massaggio, la pelle del paziente viene riscaldata per assicurare il flusso di sangue ai tessuti. L'impatto non dovrebbe essere troppo forte. La procedura dovrebbe essere facile e piacevole. Per quanto riguarda gli esercizi, sono ammessi carichi passivi, flessione / estensione degli arti - braccia e gambe. Il paziente viene posto sulla schiena, dopo di che il braccio o la gamba viene sollevato e piegato. Tali azioni vengono eseguite 2 volte durante il giorno, 40 minuti nella prima settimana e poi 3 volte al giorno. Inoltre è permesso eseguire esercizi per ripristinare la parola, la memoria, l'articolazione.
3. Dopo un carico passivo, vengono aggiunti esercizi di respirazione per normalizzare lo scambio di gas, saturare i tessuti con ossigeno e migliorare la funzione muscolare. Inoltre, migliora l'umore e aumenta la resistenza, che prepara una persona per ulteriori carichi attivi.
4. La terapia fisica (terapia di esercizio) viene nominata quando il paziente ha i primi risultati positivi e ha già fiducia nelle proprie capacità. Questo periodo spesso coincide con la dimissione dall'ospedale. Cambiare la situazione ha un effetto positivo sull'umore e sulla successiva riabilitazione. In primo luogo, l'esercizio viene eseguito a letto, quindi in posizione seduta e quindi in piedi.

Esercizio complesso dopo un ictus

Durante il recupero dopo un ictus a casa, non è solo la terapia fisica che è importante. I parenti del paziente che sono impegnati nella riabilitazione devono osservare diverse regole:

• iniziare la riabilitazione dai primi giorni di degenza e continuare a casa fino al ripristino delle funzioni perse;
• eseguire gli esercizi regolarmente, perché solo la sistematicità aiuterà a ottenere buoni risultati;
• effettuare il restauro a tappe, senza cambiare la fase della riabilitazione in luoghi;
• ripristinare le funzioni perse in parallelo, inclusi parlato, memoria, movimento;
• fornire un'osservazione costante del paziente da parte di un neurologo e riabilitatore, poiché solo loro possono monitorare l'efficacia della riabilitazione.

Per il busto

Lo scopo principale di fare questi esercizi a casa è ridurre il rischio di cadute. Ciò si ottiene migliorando l'equilibrio e la stabilità della posizione del corpo. Regolamento:

1. Gli esercizi di questo gruppo sono adatti per esibirsi nella fase in cui sono consentiti esercizi di fisioterapia.
2. In questa fase, il paziente dovrebbe già eseguire personalmente qualsiasi movimento.
3. I primi giorni è meglio fare ogni esercizio per 1-2 approcci. Quindi è permesso di aumentare il loro numero a 3-4.

I seguenti esercizi sono considerati efficaci:

• Il busto gira. Si è esibito seduto su una sedia. La mano destra dovrebbe essere posizionata sulla superficie esterna della coscia sinistra. La schiena dovrebbe essere diritta. Sulla base della mano destra, devi girare a sinistra, come se guardassi indietro, e poi torni alla posizione di partenza. Il movimento viene eseguito 15 volte in una e nell'altra direzione.
• Torso busto ai lati. Posizione di partenza - seduto su una sedia. Da questa posizione è necessario scendere, cercando di raggiungere con la spalla sinistra alla coscia sinistra, mentre si piega di lato. Quindi ripeti lo stesso con la metà destra. Per ogni necessità di eseguire 15 ripetizioni.
• Il busto in avanti. Posizione di partenza - seduto sul bordo della sedia. Le mani devono essere collegate, raddrizzate di fronte a lui e non piegarle. In questa posizione, vuoi piegarti in avanti, cercando di allungare gli arti superiori fino alle dita dei piedi. Quindi, è necessario mantenere questa posizione per 10 secondi, quindi tornare alla posizione iniziale. Il numero di ripetizioni - 10.

Per le gambe

Per ripristinare la funzionalità dei muscoli delle gambe, è possibile utilizzare esercizi di stretching, migliorare la mobilità e aumentare la forza muscolare. Lo stretching è necessario per prevenire lesioni, espandere la gamma di movimento e aumentare la circolazione sanguigna. Gli esercizi per la mobilità migliorano la condizione delle articolazioni e per ripristinare la forza muscolare, aumentano la resistenza. Per raggiungere questi obiettivi a casa, devi fare quanto segue:

• Allungando i muscoli delle gambe. Adatto per la fase di carichi passivi. Il paziente è sdraiato. La sua gamba sinistra deve essere piegata e lanciata sulla destra, e quindi tenuta per 30-60 secondi. Lo stesso si ripete con l'altro arto. Per ognuno è necessario fare 3-4 avvicini 3-4 volte.
• Gira le gambe di lato Adatto per la fase di recupero della terapia fisica. Devi sdraiarti sulla schiena, piegare le ginocchia. I piedi dovrebbero essere completamente sul pavimento. Quindi, tenere le gambe unite, inclinarle a destra e quindi a sinistra. Migliora la mobilità delle articolazioni dell'anca. È necessario fare 3-4 approcci 8-10 volte.
• Walking. Questa è la forma più semplice di attività fisica. È adatto per il palcoscenico quando una persona è in grado di muoversi indipendentemente, anche se lo fa con un deambulatore o un bastone. Devi camminare almeno 20-30 minuti diverse volte durante il giorno.
• Squat. Devi stare in piedi dritto, le gambe divaricate alla larghezza delle spalle. Successivamente, è necessario sedersi in modo che i talloni non escano dal pavimento e che i suoi fianchi fossero paralleli a lui. Le mani mentre si tira in avanti. Quindi tornare alla posizione originale. Devi eseguire almeno 4-10 squat. Gli esercizi sono adatti allo stadio in cui il paziente è già in grado di eseguire movimenti.

Per le mani

I movimenti passivi della mano a casa possono essere eseguiti con una persona non autorizzata o con un arto sano. Opzioni per esercizi efficaci:

• Flessione della spalla Sdraiati sulla schiena, le braccia unite sul petto. Successivamente, l'arto colpito con un sano alza il massimo verso l'alto, e poi lentamente indietro. Dobbiamo fare 3 serie di 8-10 volte.
• Rafforzare la cintura della spalla. Sdraiati sulla schiena, allunga le braccia verticalmente sopra il corpo. Quindi, strappare la superficie della scapola, sollevando leggermente la parte superiore del corpo. Questa posizione viene mantenuta per un paio di secondi, dopo di che ritorna lentamente nella sua posizione originale. Ripeti l'esercizio 8 volte, fai 2 altri approcci.

Quando il paziente è già in grado di eseguire personalmente qualsiasi azione, puoi iniziare più esercizi attivi che migliorano il controllo muscolare. A casa, puoi fare quanto segue:

• Per afferrare la maniglia del frigorifero con le dita della mano interessata. Chiudi e apri la porta 10-12 volte.
• Porta una borsa in giro per casa. Man mano che migliori, aumenta il suo peso.
• Accendi e spegni la luce con la mano colpita. Esegui più volte durante il giorno.

Per pennello

Dopo un ictus, deve essere prestata particolare attenzione al ripristino della motilità. Per riprendere il controllo del pennello, puoi eseguire i seguenti esercizi:

• Estendi / piega il pennello. È necessario mettere gli avambracci sul tavolo, con i palmi rivolti verso il basso. I pennelli dovrebbero appendere fuori bordo. Successivamente, hanno bisogno di muoversi su e giù. Deve essere fatto 8-10 volte. Quindi lo stesso si ripete con i palmi rivolti verso l'alto.
• Flettendo / estendendo il pollice della mano. Il palmo deve essere completamente aperto. Successivamente, il pollice è piegato verso il mignolo e si distende indietro. Il movimento viene ripetuto 8-10 volte, dopo di che vengono fatti altri 2 approcci. Poi nello stesso modo allenano il pollice dell'altra mano.
• Altri esercizi Per migliorare le capacità motorie fini, è consigliabile spremere e aprire le dita, contare piccoli oggetti con le mani, ad esempio, monete, disinserire le schegge per il bucato, raccogliere puzzle, giocare a scacchi e dama o altri giochi da tavolo.

Per gli occhi

OnMKK provoca la paresi dei nervi, che può causare problemi con la funzione oculomotoria. Per ripristinarlo, è prescritto un complesso di esercizi speciali dopo un ictus a casa, che può essere fatto il terzo giorno dopo l'attacco:

• Occhio in diagonale. Devi falciarli nell'angolo in basso a sinistra e poi tradurre in linea retta. Fai lo stesso a destra. Ripeti il ​​movimento dovrebbe essere 8-10 volte, e solo eseguire 3-4 approcci.
• Circa 30-60 secondi per eseguire movimenti circolari regolari con gli occhi nell'uno e nell'altro lato.
• Quindi puoi lampeggiare rapidamente per mezzo minuto, dopo di che la stessa quantità guarderà avanti, eliminando completamente il battito delle palpebre.
• Chiudere le palpebre, premere leggermente sulle depressioni sopra i bulbi oculari, quindi rilasciare bruscamente le dita. Fatelo 4-5 volte.
• Per 30 secondi per eseguire il movimento degli occhi, scrivendo in aria otto.

Esercizi per le mani dopo un ictus: un complesso di movimenti per ricaricare a casa

Durante un ictus, una compromissione acuta della circolazione sanguigna si verifica nel pool di arterie cerebrali. Di conseguenza, parte del tessuto nervoso muore a causa di ischemia o emorragia, che porta ad una perdita parziale o completa della funzione di questa area. Ma grazie alla capacità del cervello di ripristinare le connessioni danneggiate, alcune di esse possono essere restituite. Gli esercizi sono stati creati per il braccio dopo un ictus, permettendo di sviluppare muscoli e recuperare le abilità perse.

Le conseguenze più comuni degli ictus sono disturbi della lingua e della deglutizione, paralisi parziale o completa degli arti e perdita di sensibilità.

Di conseguenza, una persona può perdere la capacità di lavorare e la capacità di auto-servizio, il che, naturalmente, è un duro colpo per il paziente. Pertanto, un punto molto importante nel corso della riabilitazione è il morale e il sostegno del paziente da parte delle persone vicine. Dopo tutto, il processo di recupero è abbastanza difficile e richiede una forte volontà e determinazione delle persone.

Meccanismo di ictus

Ci sono due tipi di ictus - emorragico e ischemico. Nel primo caso, l'integrità del muro di una delle arterie cerebrali viene interrotta, a seguito della quale il sanguinamento interno si sviluppa direttamente nei tessuti cerebrali, portando alla loro morte. E, al contrario, a genesi ischemica di colpo, l'ostacolo della nave è osservato a causa di spasmo eccessivo o intasamento con un trombo. Di conseguenza, l'area del tessuto nervoso non riceve i nutrienti e l'ossigeno di cui ha bisogno e muore a causa dell'ipossia.

Fai attenzione! Senza la diagnostica strumentale, è molto difficile stabilire il tipo di ictus, quindi è impossibile dare il farmaco al paziente fino all'arrivo dei medici.

Non c'è una sola ragione per lo sviluppo di un ictus. È stato stabilito che molti fattori influenzano la probabilità di ictus ischemico, essendo l'aterosclerosi uno dei fattori principali. Inoltre, influiscono anche negativamente:

• Fumo.
• Bere alcolici
• Cardiopatia ischemica o storia di infarto.
• La presenza di aritmie cardiache, in particolare - fibrillazione atriale.
• Sindrome metabolica o obesità.
• Diabete mellito, ridotta tolleranza al glucosio.

Queste ragioni non sono fattori scatenanti immediati per lo sviluppo di ictus, ma contribuiscono allo sviluppo di aterosclerosi e trombosi, che alla fine possono portare a gravi conseguenze sotto forma di perdita di mobilità e sensibilità in alcune aree del corpo.

Pronto soccorso e periodo di recupero precoce

Se un paziente è sospettato di avere un ictus, è necessario fornire assistenza medica qualificata nel più breve tempo possibile. Aspettare i dottori è meglio posare il paziente sulla sua schiena. Posizionare i cuscini sotto le spalle e la testa e allinearli in modo che il collo e la testa si trovino sulla stessa linea con un angolo di circa 30 gradi rispetto alla linea orizzontale delle gambe. È necessario monitorare attentamente il paziente, poiché l'ictus ha un'alta probabilità di vomito, durante il quale dovresti aiutarlo a girare la testa da un lato e assicurarsi che possa respirare.

Il primo soccorso dovrebbe essere fornito da medici dell'ambulanza, dopo di che il paziente viene ricoverato in ospedale, dove i medici stabilizzano le sue condizioni, eliminano i rischi per la salute e la vita e svolgono i farmaci. Dopo questo viene il turno della prima riabilitazione. Questo è un momento estremamente importante, poiché è nei primi giorni e settimane dopo un ictus che il cervello è in grado di formare il maggior numero di nuove connessioni tra i neuroni. Questo fenomeno è chiamato neuroplasticità. Pertanto, il ripristino delle mani è meglio iniziare già in questo periodo.

Approccio moderno alla riabilitazione post-ictus

La medicina fornisce una metodologia interdisciplinare. Implica la partecipazione di diversi specialisti nel processo di riabilitazione:

1. Riabilitazione.
2. Fisioterapista.
3. Massaggiatore.
4. Neurologo.
5. Logopedista
6. terapista occupazionale.

Lo specialista della riabilitazione e il fisioterapista sono principalmente impegnati nel ripristino dei movimenti dell'arto paralizzato. A tale scopo vengono utilizzati esercizi speciali, che il paziente deve eseguire ogni giorno. Nelle prime fasi, lo aiutano, in futuro dovrebbe portarli a casa da solo. I medici seguiranno i progressi e, se necessario, apportano modifiche al programma, se necessario.

Questo è importante! Oltre alla riabilitazione diretta, dovresti aiutare il paziente ad accettare nuove condizioni di vita, ri-insegnargli a prendersi cura di sé e svolgere le attività quotidiane.

Esercizi per il restauro delle mani

Nelle fasi iniziali, è importante che il paziente esegua semplicemente il massimo range di movimento possibile per l'arto interessato. Basta che l'abbia semplicemente spostato, spostato all'interno del letto, spostato da un lato all'altro. Per lavorare con abilità motorie nelle prime fasi, chiedigli semplicemente di raddrizzare le dita e poi piegarle, ripetendo più volte questa manipolazione.

Questo è importante! Prima di sviluppare un braccio dolorante, è necessario eseguire più volte i movimenti necessari con una mano sana per attivare le aree cerebrali responsabili della mobilità.

Gli esercizi semplici sono adatti per il riscaldamento - alternativamente alzando e abbassando le braccia destra e sinistra lungo il corpo, piegando e piegando normalmente l'arto nelle articolazioni. Dopodiché puoi passare ad esercizi più difficili. Se il disturbo del movimento è insignificante e il paziente si sente abbastanza forte in se stesso, la ginnastica regolare è perfetta per un riscaldamento. Il riscaldamento dura circa 7-10 minuti. Per comodità, è possibile utilizzare simulatori speciali.

Fai attenzione! Se l'arto è gonfio, allora non dovrebbe essere eccessivamente appesantito, tuttavia è anche impossibile fermare le lezioni. In questi casi, è utile allungarlo, trattenere un leggero massaggio e posticipare leggermente l'allenamento. In ogni caso, il gonfiore della mano è desiderabile per mostrare al medico.

Per un migliore sviluppo del cingolo scapolare, dovrebbe essere eseguito il seguente complesso. Un manubrio o altro agente ponderale viene preso nel braccio, dopo di che si solleva sopra la testa, quindi è necessario riportarlo nella sua posizione originale. Dieci di queste ripetizioni vengono eseguite. Successivamente, il paziente deve alzare un braccio diritto a livello della spalla e portarlo di lato, quindi abbassarlo nella sua posizione originale. Quindi devi far funzionare le spalle da sole. Per fare ciò, il paziente deve piegarsi leggermente in avanti e piegare alternativamente le braccia con i manubri nelle articolazioni del gomito.

Se il movimento nell'arto è quasi completamente assente, le lezioni dovrebbero iniziare con un massaggio. Dopo questo, i movimenti passivi dovrebbero essere fatti con una mano paralizzata. In questa fase, l'aiuto e il sostegno dei propri cari è molto importante.

Le tecniche di agopuntura, riflessologia e elettrostimolazione possono essere utilizzate come integratori. In futuro, è necessario osservare i medici che determineranno quando è necessario passare ad altri metodi di riabilitazione. È molto importante non interrompere le lezioni e le procedure ed eseguirle a casa ogni giorno.

Buon allenamento motorio

Uno dei problemi più difficili per i pazienti colpiti da ictus è lo sviluppo della piccola motilità muscolare della mano. Anche se i movimenti sono conservati in essi, i pazienti spesso lamentano un tremito e una compromissione della coordinazione. Per ripristinare la funzione bene aiuta la combinazione di pennello terapia per esercizi con esercizi di gioco.

Ad esempio, una persona deve assemblare un designer, disegnare, ordinare attraverso piccoli oggetti. Utile anche nella modellazione di argilla, argilla. Per lo sviluppo delle dita può essere utilizzato anche un lucchetto speciale. Deve essere inteso che il risultato non può essere ottenuto rapidamente. Pertanto, si dovrebbe essere pazienti e continuare ad avere allenamenti sistematici, in quanto questo è l'unico modo per ottenere risultati.

Un ictus è un duro colpo per ogni paziente, non solo fisicamente, ma anche psicologicamente. Per ripristinare le funzioni motorie perse, è necessario impegnarsi regolarmente in esercizi per il braccio dopo un ictus e applicare il massimo sforzo a questo. Questo è il motivo per cui i pazienti in questo periodo hanno bisogno del supporto e dell'assistenza dei propri cari. Possono aiutare i loro cari in classe e fornire supporto morale e aiuto con le preoccupazioni quotidiane. Dopotutto, le persone devono anche adattarsi alle nuove condizioni di vita.