Pulse (HR): valori normali per età, cause ed effetti di alto e basso

Le prime azioni nel fornire assistenza di emergenza forniscono una valutazione oggettiva della situazione e delle condizioni del paziente, quindi la persona che agisce da soccorritore, la cosa principale è afferrare l'arteria radiale (temporale, femorale o carotidea) per conoscere la presenza di attività cardiaca e misurare l'impulso.

La frequenza cardiaca non è un valore fisso, varia entro certi limiti a seconda del nostro stato in quel momento. L'intenso sforzo fisico, l'eccitazione, la gioia fanno battere il cuore più velocemente, e quindi l'impulso supera i normali limiti. È vero, questo stato non dura a lungo, un corpo sano dura 5-6 minuti per guarire.

Entro i limiti normali

Un impulso normale in un adulto è di 60-80 battiti al minuto, inoltre, si chiama tachicardia e meno è la bradicardia. Se la causa di tali fluttuazioni sono condizioni patologiche, allora sia la tachicardia che la bradicardia sono considerate come un sintomo della malattia. Tuttavia, ci sono altri casi. Probabilmente, ognuno di noi ha mai incontrato una situazione in cui il cuore è pronto a saltare fuori dai sentimenti in eccesso e questo è considerato normale.

Per quanto riguarda il polso raro, è principalmente un indicatore di cambiamenti patologici nel cuore.

L'impulso normale di una persona varia in diversi stati fisiologici:

1. Rallentato in un sogno, e in effetti in una posizione sdraiata, ma non raggiunge la vera bradicardia;
2. Cambiamenti durante il giorno (di notte il cuore batte meno spesso, dopo il pranzo accelera il ritmo), così come dopo aver mangiato, bevande alcoliche, tè forte o caffè, alcuni farmaci (la frequenza cardiaca aumenta in 1 minuto);
3. Aumenta durante l'intenso sforzo fisico (duro lavoro, allenamento sportivo);
4. Aumentato dallo spavento, dalla gioia, dall'ansia e da altre esperienze emotive. Le palpitazioni cardiache, causate da emozioni o intenso travaglio, passano quasi sempre rapidamente e in modo indipendente, solo la persona si calma o interrompe le attività attive;
5. La frequenza cardiaca aumenta all'aumentare della temperatura corporea e dell'ambiente;
6. Si riduce con l'età, tuttavia, poi, nella vecchiaia, aumenta leggermente di nuovo. Nelle donne con inizio della menopausa, in condizioni di ridotto effetto degli estrogeni, si possono osservare cambiamenti più significativi nella frequenza cardiaca (aumento della tachicardia a causa di disturbi ormonali);
7. Dipende dal genere (il tasso di polso nelle donne è leggermente più alto);
8. Differisce in persone particolarmente allenate (un polso raro).

In generale, si considera che in ogni caso l'impulso di una persona sana varia da 60 a 80 battiti al minuto e un aumento a breve termine a 90 - 100 battiti / min, e talvolta fino a 170-200 battiti / min è considerato la norma fisiologica, se sorse sulla base di un'impennata emotiva o di un lavoro intensivo, rispettivamente.

Uomini, donne, atleti

La frequenza cardiaca (frequenza cardiaca) è influenzata da indicatori quali sesso ed età, forma fisica, occupazione della persona, ambiente in cui vive e molto altro. In generale, le differenze nella frequenza cardiaca possono essere spiegate come segue:

• Uomini e donne reagiscono a vari eventi a vari livelli (la maggior parte degli uomini è più a sangue freddo, le donne sono per lo più emotive e sensibili), quindi la frequenza cardiaca del sesso debole è più alta. Nel frattempo, il tasso di polso nelle donne è molto poco diverso da quello negli uomini, anche se, tenendo conto della differenza di 6-8 battiti / min, i rappresentanti maschili sono in ritardo, il loro polso è inferiore.

• Al di fuori della competizione, le donne in gravidanza che hanno un polso lievemente aumentato sono considerate normali e ciò è comprensibile, perché durante il parto il corpo della madre deve soddisfare pienamente il bisogno di ossigeno e sostanze nutritive e il feto in crescita. Gli organi respiratori, il sistema circolatorio, il muscolo cardiaco subiscono alcuni cambiamenti per svolgere questo compito, quindi la frequenza cardiaca aumenta moderatamente. La frequenza cardiaca leggermente aumentata in una donna incinta è considerata normale, se, a parte la gravidanza, non vi è altra ragione per il suo aumento.
• Un polso relativamente raro (vicino al limite inferiore) è osservato nelle persone che non dimenticano gli esercizi fisici quotidiani e il jogging, preferendo riposo attivo (piscina, pallavolo, tennis, ecc.), Generalmente conducendo uno stile di vita molto sano e guardando per la tua figura. Dicono di queste persone: "Hanno una buona forma sportiva", anche se per la natura della loro attività queste persone sono lontane dagli sport professionistici. Il polso di 55 battiti al minuto a riposo per questa categoria di adulti è considerato normale, il loro cuore funziona semplicemente economicamente, ma per una persona inesperta, questa frequenza è considerata bradicardia e serve come motivo per un ulteriore esame da parte di un cardiologo.
• Il cuore funziona ancora più economicamente in sciatori, ciclisti, corridori, rematori e sostenitori di altri sport che richiedono una resistenza speciale, il loro polso a riposo può essere di 45-50 battiti al minuto. Tuttavia, lo stress intenso prolungato sul muscolo cardiaco porta al suo ispessimento, espandendo i confini del cuore, aumentando la sua massa, perché il cuore cerca costantemente di adattarsi, ma le sue possibilità, purtroppo, non sono illimitate. Una frequenza cardiaca inferiore a 40 battiti è considerata una condizione patologica, alla fine si sviluppa un cosiddetto "cuore dello sport", che spesso diventa la causa della morte di giovani sane.

La frequenza cardiaca dipende in qualche modo dalla crescita e dalla costituzione: nelle persone elevate, il cuore in condizioni normali è più lento rispetto ai parenti a bassa crescita.

Impulso ed età

In precedenza, la frequenza cardiaca fetale veniva riconosciuta solo a 5-6 mesi di gravidanza (ascoltata con uno stetoscopio), ora l'impulso fetale può essere determinato utilizzando il metodo a ultrasuoni (sensore vaginale) in un embrione di 2 mm (la norma è 75 battiti / min) e man mano che cresce (5 mm - 100 battiti / min, 15 mm - 130 battiti / min). Durante l'osservazione del corso della gravidanza, la frequenza cardiaca è in genere iniziata da 4-5 settimane di gravidanza. I dati ottenuti vengono confrontati con le norme tabulari della frequenza cardiaca fetale alla settimana:

Qual è il ritmo del polso umano per età?

Pulse, o, in altre parole, frequenza cardiaca, è l'indicatore più importante della salute umana. I numeri ottenuti nella misurazione sono di grande importanza nella diagnosi di varie malattie. Tuttavia, questi indicatori possono cambiare sotto l'influenza di molti fattori, quindi è necessario conoscere la frequenza dell'impulso di una persona per età, in modo da non perdere l'inizio dello sviluppo della patologia.

Cos'è un impulso?

La frequenza cardiaca è l'oscillazione delle pareti dei vasi sanguigni al momento della contrazione del cuore e del sangue che si muovono attraverso di essa. Allo stesso tempo, il valore misurato segnala il lavoro del sistema cardiovascolare. Per il numero di battiti al minuto, la forza dell'impulso e altri parametri, è possibile stimare l'elasticità dei vasi, l'attività del muscolo cardiaco. Insieme agli indici della pressione sanguigna (BP), queste figure forniscono un quadro completo dello stato del corpo umano.

I tassi di frequenza cardiaca nella popolazione maschile e femminile sono leggermente diversi. I valori ideali sono raramente fissati. Una persona in buona salute è in movimento per la maggior parte del tempo, sta vivendo uno sforzo fisico, quindi gli indicatori variano su o giù.

Quando si determina il polso e lo si confronta con le norme tabulari, va ricordato che ogni organismo ha le sue caratteristiche individuali. Di conseguenza, anche in uno stato di calma, gli indicatori potrebbero differire da quelli ottimali. Se allo stesso tempo il paziente si sente normale, non ci sono sintomi spiacevoli, quindi tali deviazioni dalla norma non sono considerate patologiche.

Quando un impulso normale viene rifiutato in un adulto, viene determinata la causa dei cambiamenti. Le violazioni indipendenti del ritmo cardiaco sono piuttosto rare, il più delle volte sono il risultato di una malattia. Si distinguono le seguenti deviazioni:

• impulso rapido, oltre 100 battiti al minuto (tachicardia);
• Battito cardiaco lento, inferiore a 60 battiti al minuto (bradicardia).

Importante: dopo 40 anni, è necessario visitare un cardiologo almeno una volta all'anno e sottoporsi a un esame approfondito. Molte patologie del sistema cardiovascolare sono asintomatiche e la loro diagnosi precoce aiuterà ad evitare lo sviluppo di complicazioni.

Pulse: l'influenza di vari fattori

Il cambiamento nella frequenza cardiaca avviene sotto l'influenza di fattori esterni e interni. Età, genere, stress fisico e psico-emotivo, temperatura dell'aria, temperatura corporea e molto altro possono influenzare il numero di battiti cardiaci al minuto.

età

L'impulso a riposo o durante la notte durante il sonno, a seconda dell'età della persona, è significativamente diverso. Nei neonati, la frequenza cardiaca è la più alta - oltre 130 battiti / min. Ciò è spiegato dal fatto che il cuore è di piccole dimensioni e deve essere ridotto più spesso per nutrire tutto il corpo con il sangue.

Man mano che maturano, la frequenza cardiaca diventa molto meno frequente e, a partire dai 18 anni, gli indicatori della frequenza cardiaca ammontano normalmente a 60-90 battiti / min. Questa frequenza con piccole fluttuazioni persiste per molti anni. I cambiamenti osservati negli anziani dipendono non solo dall'età, ma anche dalla presenza di malattie esistenti.

La frequenza cardiaca a riposo nella metà femminile della popolazione è di 8-10 battiti più alta rispetto agli uomini. Queste differenze sono dovute anche al piccolo volume del cuore, alla minore ventilazione dei polmoni e al volume del sangue. Nelle atlete, il polso può essere lo stesso degli uomini che non sono coinvolti nello sport.

Allenamento fisico

Un regolare esercizio atletico contribuisce ad aumentare il volume cardiaco e migliora il sistema cardiovascolare. Impulso nelle persone coinvolte nello sport, meno dei pazienti non addestrati. Una diminuzione più pronunciata della frequenza cardiaca viene registrata durante l'esercizio di resistenza (ciclismo, sci, corsa a lunga distanza). I tipi di allenamento di potenza aiutano anche a ridurre il polso, ma in misura minore.

gravidanza

Nelle donne in gravidanza, un leggero aumento della frequenza cardiaca non è una patologia a meno che non sia associato ad altri disturbi.

Temperatura corporea

Esiste una relazione diretta tra la temperatura corporea e la frequenza cardiaca. Un aumento della temperatura di un grado contribuisce ad un aumento della frequenza cardiaca di circa 10 battiti / min. Questa accelerazione è dovuta alla capacità del corpo di termoregolare. Le palpitazioni cardiache aiutano a rilasciare calore più velocemente attraverso i polmoni e la pelle.

Temperatura dell'aria

In altre condizioni normali, l'impulso a riposo può aumentare con un aumento della temperatura ambiente. Gli indicatori di +18 - +22 ° С sono considerati ottimali per una persona. Quando la temperatura supera i 29 ° C, la frequenza cardiaca a riposo aumenta. È necessario che il corpo normalizzi la temperatura corporea.

Stress mentale ed emotivo

L'impulso più basso si osserva in una persona al mattino, immediatamente dopo il sonno. Inoltre, durante il giorno, a seconda dell'intensità dell'attività mentale o dello stress emotivo, la frequenza con cui il cuore funziona può aumentare o diminuire. Di conseguenza, la sera la frequenza cardiaca diventa più alta rispetto alla mattina.

Se la differenza tra gli indicatori nelle ore del mattino e della sera non supera 7 battiti al minuto, il carico mentale ed emotivo giornaliero è considerato piccolo. Deviazioni di 8-15 battiti al minuto indicano un carico di lavoro medio e una differenza di oltre 15 indica carichi elevati.

malattia

Diverse condizioni patologiche del corpo umano possono influenzare la frequenza cardiaca. Batteri, virus, i loro prodotti metabolici, varie tossine su base giornaliera influenzano fortemente il corpo, causando un aumento della frequenza cardiaca. Le deviazioni più comuni dalla norma sono osservate nelle seguenti malattie:

• l'anemia;
• malattie cardiache;
• lesione cerebrale;
• disfunzione delle ghiandole endocrine;
• avvelenamento;
• processi infiammatori infettivi.

Altri fattori

Un aumento della frequenza cardiaca rispetto alla norma negli adulti e nei bambini può verificarsi dopo un pasto. Il polso è influenzato dal fumo, dall'assunzione di bevande contenenti caffeina. Questi ultimi hanno un effetto stimolante sul corpo, quindi è vietato usare caffè e fumo prima di misurare gli indicatori. Deviazioni nella frequenza cardiaca possono essere osservate durante l'assunzione di vari farmaci.

Misurare l'impulso correttamente

Il metodo più semplice per misurare la frequenza cardiaca è determinare la sua arteria radiale. Per fare questo, quattro dita premute dall'interno della mano in un punto situato appena sotto il polso, e contare il numero di colpi per un determinato periodo di tempo. Se il polso si sente male, può essere rilevato in altri vasi situati sulla spalla, sul collo, sulla coscia.

In genere, il conteggio viene eseguito per 30 secondi, quindi il risultato viene moltiplicato per due. Per un'immagine più accurata, puoi misurare con entrambe le mani. Le difficoltà nel determinare il numero di battiti al minuto possono verificarsi in alcune malattie cardiovascolari, come le aritmie. In questo caso, per ottenere dati più affidabili si consiglia di effettuare un elettrocardiogramma.

Frequenza cardiaca normale

Come già accennato, la frequenza dei battiti cardiaci dipende direttamente dall'età del paziente. Ma oltre alla frequenza cardiaca durante la misurazione degli indicatori, è importante tenere conto di altre caratteristiche dell'impulso:

1. Tensione. Nel determinare l'impulso non dovrebbe applicare forza. La pulsazione è facile da sentire se si mettono le dita sulla nave. Se allo stesso tempo c'è una sensazione di resistenza, possiamo parlare dei cambiamenti patologici nelle arterie.
2. Synchronicity. Quando si misura l'impulso immediatamente con entrambe le mani, i colpi dovrebbero verificarsi simultaneamente.
3. Regolarità. La pulsazione nelle arterie dovrebbe essere costante. Se ci sono intervalli tra fluttuazioni, bruschi salti e decelerazioni, allora questo può essere un segno di un malfunzionamento del sistema cardiovascolare, aritmie.

Va anche notato che una singola misurazione non è sufficiente per valutare le condizioni del paziente. Gli indicatori dovrebbero essere monitorati nel tempo per eliminare deviazioni singole dai valori standard. Se i fenomeni anomali persistono per lungo tempo - questa è la ragione per contattare l'istituzione medica per un esame approfondito.

Di seguito è riportata una tabella in cui è possibile determinare quale dovrebbe essere il polso di una persona, a seconda dell'età:

età

Frequenza del polso, battiti / min

Ora è facile determinare quale dovrebbe essere un impulso normale in un adulto nel corso degli anni, perché questa tabella è abbastanza semplice. Gli stessi standard sono usati dai medici durante la visita medica.

Cause di polso frequente o raro

Le malattie possono influenzare non solo la velocità del flusso sanguigno dell'intero sistema cardiovascolare, ma anche la funzionalità del muscolo cardiaco, lo stato delle pareti dei vasi sanguigni. Se la frequenza cardiaca devia dalla norma, c'è un polso irregolare o la sua tensione eccessiva, possiamo parlare dello sviluppo della patologia.

Cause del battito cardiaco accelerato

1. Malattie infettive accompagnate da febbre. Allo stesso tempo, si nota un aumento della frequenza cardiaca a indici di pressione sanguigna normali.
2. Attacchi di angina pectoris. La condizione è considerata pericolosa perché il muscolo cardiaco soffre di una mancanza di flusso sanguigno. Di conseguenza, sta cercando di aumentare la velocità del flusso sanguigno al fine di fornire nutrizione tissutale. Il polso allo stesso tempo aumenta, e lo stato è accompagnato da un dolore pressante al centro del torace, che viene fermato da "nitroglicerina".
3. Cardiopatia ipertensiva (crisi). Come risultato di una forte contrazione dei vasi sanguigni del corpo, si verifica un aumento della pressione sanguigna. Il muscolo cardiaco è difficile da pompare il sangue attraverso le arterie ristrette, che si manifesta con l'accelerazione del suo lavoro. Le contrazioni cardiache diventano più forti, la frequenza cardiaca aumenta.
4. Ipertiroidismo. Come risultato di questa malattia, la ghiandola tiroidea aumenta di dimensioni e produce più ormoni, che quindi entrano nel sangue. Queste sostanze causano palpitazioni cardiache.
5. Disfunzione delle ghiandole surrenali Le deviazioni nel lavoro di questo corpo portano ad un aumento del rilascio nel sangue di ormoni così importanti come l'adrenalina e la norepinefrina. Il risultato è un'ipertensione persistente, accompagnata da un aumento della frequenza cardiaca.
6. Eclampsia (pre-eclampsia). Questa condizione si verifica quando la pressione in una ragazza incinta sale oltre 140/90. In questo caso, dovresti consultare immediatamente un medico, perché la malattia è accompagnata da sintomi pericolosi e può portare all'aborto.
7. Asma bronchiale, BPCO. Con il cattivo funzionamento del sistema respiratorio, vi è un aumento del flusso sanguigno, che, a sua volta, porta ad un aumento della frequenza cardiaca.
8. Bleeding. Più piccola è la quantità di fluido nelle vene e nelle arterie, più è difficile per il corpo mantenere una pressione normale. Di conseguenza, il muscolo cardiaco inizia a contrarsi molto più intensamente e più velocemente.

Cause di bassa frequenza cardiaca

La frequenza cardiaca minima consentita non dovrebbe essere inferiore a 55 battiti / min. Con un impulso così raro, si verifica uno svenimento e aumenta il rischio di morte. Di seguito sono elencate le malattie in cui è possibile ridurre al minimo la frequenza cardiaca.

1. Cardiomiopatia e ipertrofia cardiaca. Questo è un intero gruppo di malattie che portano a un cambiamento nella struttura del muscolo cardiaco. Di conseguenza, la contrattilità diminuisce, si verifica una diminuzione dell'impulso, che porta ad una mancanza di flusso sanguigno in altri tessuti e organi.
2. Attacco di cuore Con insufficiente flusso di sangue al muscolo cardiaco, alcune delle sue parti si estinguono. Tale danno riduce la funzionalità dell'organo e porta a insufficiente afflusso di sangue. È possibile rilevare la malattia utilizzando un elettrocardiogramma.
3. Violazioni degli impulsi nervosi. Il cuore è un sistema unificato in cui le fibre nervose svolgono un ruolo significativo. Se uno di questi fallisce, la frequenza cardiaca potrebbe diminuire. La patologia può essere rilevata utilizzando un ECG.
4. Effetto medico Molte medicine volte a rilassare i vasi sanguigni e ridurre l'attività del cuore, contribuiscono alla riduzione dell'impulso. Questi farmaci di solito includono farmaci a pressione: amlodipina, atenololo, nifedipina, bisoprololo e molti altri. Sul loro background, può svilupparsi ipotensione persistente.

Può anche verificarsi a causa di distonia vegetativa-vascolare (VVD), epatite, ulcera peptica.

Come normalizzare gli indicatori

È possibile osservare un aumento della frequenza cardiaca sia ad alta che a bassa pressione. Non meno pericoloso è un impulso troppo basso, quindi i pazienti devono sapere cosa fare in tali situazioni, poiché tali condizioni portano a gravi conseguenze.

Regole di riduzione dell'impulso

Può essere difficile capire cosa ha causato le palpitazioni cardiache. Le seguenti regole aiuteranno a non perdersi in questa situazione e aiutare il paziente prima dell'arrivo di un'ambulanza. Devi fare quanto segue:

• fornire l'accesso dell'aria alla stanza, liberare il petto e il collo dagli abiti imbarazzanti;
• inumidire un pezzo di stoffa in acqua fredda e metterlo sulla fronte;
• metti il ​​paziente sul letto e assicurati un riposo completo.

Se l'ipertensione diventa la causa del polso aumentato, allora prima di tutto è necessario ridurre la pressione del sangue. Se si ripetono gli attacchi di tachicardia e la loro ragione non è chiara, è necessario contattare immediatamente l'ospedale per una diagnosi accurata.

Alza il polso a casa

Tutti i pazienti a rischio di sviluppare tali condizioni dovrebbero sapere come aumentare rapidamente la frequenza dei battiti cardiaci. Una regolare diminuzione dell'impulso, accompagnata da sintomi spiacevoli, porta spesso alla malnutrizione di alcuni organi, pertanto è necessario agire immediatamente in tali situazioni. Aumentare l'impulso aiuterà:

• tè caldo forte o caffè;
• attività fisica;
• bagno caldo;
• sfregamento degli arti superiori e inferiori;
• camminare all'aria aperta;
• Massaggio intensivo dei lobi delle orecchie.

Inoltre, cibi piccanti, cioccolato amaro può aumentare la frequenza cardiaca. Se possibile, dovresti visitare il bagno, la sauna o immergere i piedi con la mostarda.

Se tutti i metodi sopra indicati non aiutano, la frequenza cardiaca scende regolarmente al di sotto della frequenza del polso per età, e allo stesso tempo peggiora lo stato di salute, è necessario consultare un medico per una diagnosi.

La frequenza cardiaca è la norma in base all'età e ciò che influenza la performance.

La frequenza cardiaca è un termine che implica il numero di contrazioni muscolari cardiache per unità di tempo, il più delle volte in 1 minuto.

Frequenza cardiaca normale - cosa dicono i medici.

Se parliamo di frequenza cardiaca, il tasso negli adulti dipende da molti fattori, ma i medici stabiliscono i propri indicatori: questi sono 60-80 battiti al minuto. Con tassi inferiori a 60 battiti - viene diagnosticata la bradicardia, se queste cifre superano gli 80 battiti al minuto - viene fatta una diagnosi di tachicardia.

Ma tali indicatori della frequenza cardiaca normale negli adulti sono calcolati in base al fatto che la persona è in uno stato calmo. Ma i numeri possono cambiare costantemente nelle loro prestazioni - dipende dall'età e dal sesso, dai parametri corporei e dal livello di preparazione di una persona.

Tasso di frequenza cardiaca per fasce di età

I medici hanno compilato un tavolo che fornisce i loro indicatori della frequenza della contrazione del cuore - è formato dall'età e dalla contabilità di genere. Questi indicatori sono i seguenti:

• in un neonato, questo indicatore varia a un livello di 120-140 battiti al minuto, in un bambino prematuro, le cifre sono leggermente più alte - 140-160 battiti;
• prima dell'anno, queste cifre sono 110-120 battiti per un bambino. / min;
• entro 5 anni, le cifre sono ridotte a 100 shock e da 10 a 90 battiti. / min;
• tra 13 e 16 anni queste cifre vanno da 68 a 72;

Quindi gli indicatori della frequenza cardiaca nelle donne battono 6 volte più che nella metà forte dell'umanità e continuano ad aumentare durante le mestruazioni.

Quando cambia la frequenza cardiaca e da cosa dipende?

Gli indicatori delle risorse umane possono variare a causa di diversi fattori, persino l'ora del giorno - durante il giorno, i numeri possono variare a causa di tali fattori:

1. durante l'attività fisica e al momento della rabbia, della paura, sperimentando altre emozioni positive o negative;
2. a seconda della posizione del corpo, quando il paziente è seduto o in piedi in uno stato di tensione o rilassato;
3. dopo aver mangiato, specialmente ricco di proteine ​​o spezie piccanti, o prendendo determinati farmaci;

Ad esempio, quando la temperatura corporea sale anche a 37 gradi - la frequenza cardiaca viene aumentata di 20 battiti, quando si dorme - al contrario diminuisce di 5-6 unità, se ci si siede - del 10 percento. Secondo i medici, ciò che sorprende nel corpo umano è che il bambino ha una frequenza cardiaca di 140 battiti al minuto, mentre una persona adulta è già una deviazione patologica dalla norma, un fallimento nel ritmo cardiaco, lo sviluppo di tachicardia.

Come misurare la frequenza cardiaca?

La frequenza della contrazione del cuore è necessariamente misurata in un paziente che è a riposo in una stanza tranquilla e calda. Per ottenere dati precisi, misurare la frequenza cardiaca, è necessario invitare un assistente in anticipo e preparare un cronometro - un'ora prima della procedura è necessario interrompere qualsiasi esercizio, calmarsi, non fumare e prendere farmaci, bere alcolici.

Prima di tutto, il paziente è seduto o posto in una posizione comoda per lui, in cui sarà presa la misurazione della frequenza cardiaca - in una posizione così calma vale 5-6 minuti per sdraiarsi o sedersi. Successivamente, l'assistente applica il palmo all'area del capezzolo sinistro del seno di un uomo e sotto la ghiandola mammaria sinistra di una donna.

Dopo questo, un battito di lettura è determinato nell'apice del cuore - questo è il cosiddetto sobbalzo superiore e si sente nel quinto spazio intercostale se la persona si trova in una posizione eretta. Quando non può essere determinato, significa che cade sulla regione di bordo. Successivamente, un cronometro viene preso nelle mani e i battiti del muscolo cardiaco vengono contati per un minuto, ma se il ritmo cardiaco è sbagliato, questo calcolo viene eseguito per 3 minuti, quindi le cifre ottenute vengono divise per 3.

Come dicono gli stessi medici, si possono misurare gli indicatori della frequenza cardiaca in altri punti del corpo, dove le grandi arterie si avvicinano alla superficie della pelle il più vicino possibile. In particolare, le arterie sono perfettamente palpabili e, di conseguenza, possono essere determinate con precisione nel collo, più vicino al padiglione auricolare, sotto la clavicola e anche nella tempia, sulla spalla o sulla coscia. Per ottenere risultati accurati e affidabili, il calcolo della frequenza cardiaca deve essere eseguito su entrambi i lati del corpo.

Se il polso è alto, cosa significa?

La crescita e l'aumento del numero di contrazioni del cuore, e quindi l'aumento del numero dell'impatto delle onde del polso, saranno registrati a causa di determinati processi che si verificano nel corpo, fisiologici o patologici, emotivi. In particolare, tali processi hanno l'influenza di sport e sforzi fisici eccessivi, fluttuazioni emotive, paura e gioia, condizioni meteorologiche e differenze di caldo e freddo, attacchi di forte dolore.

Con una frequenza cardiaca maggiore, che non si ferma un po 'dopo il fattore provocatorio, i medici diagnosticano la tachicardia. Se ci sono sintomi negativi di tale patologia come la tachicardia, questo può indicare il decorso delle seguenti anomalie e cambiamenti patologici nel corpo:

• problemi cardiaci e malattie vascolari - aritmia e ischemia, difetto e così via;
• il corso di malattie nervose e neoplasie, che sono sia maligne che benigne;
• con il flusso di infezione nel corpo e la febbre, con deviazioni nel contesto ormonale;
• in caso di sviluppo di anemia o sanguinamento uterino prolungato.

Un aumento insignificante del livello della frequenza cardiaca è caratteristico di tutte le donne in gravidanza, anche se nei bambini piccoli si osservano anche segni di un tipo funzionale di tachicardia. In particolare, le palpitazioni cardiache sono la norma per le persone attive e gli atleti - i loro muscoli cardiaci e il corpo sono già adattati a tali sovraccarichi e condizioni.

Se tali sintomi si manifestano nell'adolescenza, si dovrebbe prestare particolare attenzione a questo, poiché durante questo periodo di transizione può svilupparsi il tipo vegetativo di distruzione cardiaca. In ogni caso, al minimo sospetto di anormalità, dolore allo sterno, dispnea e vertigini, si consiglia di visitare uno specialista con un profilo stretto.

Lo sviluppo di tachicardia in un paziente sarà indicato da tali sintomi che sono inusuali per un paziente sano:

• frequenti attacchi di vertigini e svenimento, frequenti svenimenti - questo può indicare un fallimento nel flusso sanguigno cerebrale;
• dolore localizzato nello sterno, che si sviluppa a causa di un malfunzionamento del flusso sanguigno di tipo coronarico;
• diminuzione dell'acuità visiva e allucinazioni visive, nonché frequenti attacchi di mancanza di respiro - questo può indicare una violazione nel circolo ristretto del flusso sanguigno;
• sudorazione eccessiva e sensazione di debolezza, tremore delle estremità - manifestazioni di sintomi autonomici;

Palpitazioni cardiache - qual è la ragione?

In alcuni pazienti, non solo è possibile diagnosticare un aumento degli indicatori della frequenza cardiaca, ma anche un impulso rapido. Le ragioni di questo fenomeno spiacevole sono:

• patologie nel lavoro, struttura del cuore e sistema vascolare - la natura congenita del muscolo cardiaco e difetti valvolari, ipertensione, cardiosclerosi;
• avvelenamento con cibo o sostanze chimiche tossiche, fumi tossici e malattie croniche che colpiscono l'apparato respiratorio del paziente;
• ipossia e ipopotassiemia;
• insufficienza nel sistema ormonale e tipo di distonia neurocircolatoria (NDC);
• Disturbi del SNC e oncologia, infiammazioni accompagnate da febbre.

Molti pazienti mettono un segno uguale tra i termini: impulso rapido nel loro ritmo e battito cardiaco eccessivo. Ma questo non è sempre corretto, poiché questi concetti non sempre si toccano e si accompagnano a vicenda. Ad esempio, con una certa condizione del paziente, con sfarfallio o battiti, la frequenza cardiaca sarà superiore alla frequenza del polso - questa è una disfunzione del polso. Questa patologia è accompagnata da una violazione terminale del ritmo nel danno al muscolo cardiaco grave, la cui causa principale potrebbe essere una scossa elettrica o un infarto del miocardio, un'altra patologia che colpisce il muscolo cardiaco.

Bradicardia: di cosa si tratta e di cosa sta parlando?

Oltre allo sviluppo di un aumento del livello di pulsazioni e dello sviluppo della tachicardia, a un paziente può essere diagnosticata anche una minore frequenza cardiaca: lo sviluppo della bradicardia. È la bradicardia caratterizzata da bassi livelli e frequenza della contrazione del muscolo cardiaco - la genesi stessa della patologia è dovuta a molte anomalie patologiche e fallimenti funzionali del corpo, degli organi interni e dei sistemi.

In particolare, le anomalie funzionali sono causate da tali processi fisiologici come il sonno e gli sport professionali professionali. Come dimostra la pratica, negli atleti, la frequenza delle SS può raggiungere in certi casi un livello di 35 battiti al minuto, sebbene tali indicatori possano essere diagnosticati anche dopo l'assunzione di determinati farmaci. In quest'ultimo caso, i medici diagnosticano lo sviluppo di bradicardia di tipo farmacologico.

Se parliamo del tipo patologico della genesi, la malattia può manifestarsi come risultato:

1. fallimento del sistema vascolare e del muscolo cardiaco;
2. cambiamenti negativi legati all'età nel corpo;
3. processo infiammatorio nei tessuti del muscolo cardiaco;

In questo caso, la bradicardia è causata dal blocco del seno - l'incapacità di produrre un impulso elettrico tra l'atrio e il cosiddetto nodo del seno. Di conseguenza, si sviluppa l'ipossia, che colpisce i tessuti a causa della scarsa circolazione del sangue. Tra le patologie più frequenti che provocano lo sviluppo di bradicardia sono:

• ipotiroidismo o coma ipotiroideo - è un mixedema;
• difetti ulcerativi nel ventricolo del muscolo cardiaco;
• ipertensione endocranica;

Come dicono i medici stessi, con una diminuzione significativa della frequenza cardiaca, quando sono meno di 40 battiti al minuto, la bradicardia può provocare insufficienza cardiaca. Sintomi concomitanti che indicano lo sviluppo di questa patologia sono vertigini e svenimenti, svenimenti, sudorazione eccessiva e salti di pressione. In conclusione, va detto che con l'età il corpo umano non diventa più giovane anche alle prime manifestazioni di sintomi negativi - vale la pena visitare un medico e sottoporsi ad un esame.

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Tabella per adulti a frequenza cardiaca

La frequenza cardiaca è considerata l'indicatore più importante nel rilevamento del normale funzionamento del sistema cardiovascolare. La sua costituzione è considerata uno dei componenti nella diagnosi di aritmie cardiache e di altre malattie, a volte anche molto gravi.

Cos'è un impulso?

Il polso è una fluttuazione dei vasi sanguigni che si verificano durante le contrazioni dei muscoli del cuore. Questo valore aiuta a valutare la forza e il ritmo delle contrazioni del cuore, lo stato vascolare.

In un adulto, gli intervalli tra gli impulsi sono uguali, l'incostanza del battito cardiaco può essere interpretata come un sintomo di un'interruzione del sistema cardiovascolare nel corpo - questo può essere rappresentato come un deterioramento del ritmo cardiaco, così come una malattia diversa.

Il battito del cuore può essere misurato usando le pulsazioni o i suoi colpi al minuto, che ha valori specifici - negli adulti varia da 60 a 90 in assenza di sforzo fisico. Se, tuttavia, qualsiasi carico è stato posto sull'organismo, il battito cardiaco aumenta, ma viene ripristinato rapidamente a causa del corretto funzionamento. Un lungo recupero indica la presenza di alcune malattie che devono essere trattate immediatamente.

Come misurare l'impulso?

L'impulso viene misurato applicando le dita alle arterie sul polso, poiché lì i vasi si trovano vicino alla pelle. Per ottenere valori accurati, è consigliabile misurare la pulsazione di due polsi. Trovare il polso è facile grazie alle dita sul collo appena sotto l'orecchio.

Se non si osservano disturbi del ritmo cardiaco, è necessario calcolare l'impulso solo in mezzo minuto e moltiplicare questo indicatore per due. Se i tratti del muscolo cardiaco non sono costanti, allora è meglio calcolare il numero di onde del polso in 60 secondi.

Quando c'è bisogno di diagnostica, per esempio, in caso di sospetto di malattie gravi, è facile misurare l'impulso a causa di altri esami: ECG, montaggio di Volterra.

Oltre ai metodi sopra descritti, un test del tapis roulant viene utilizzato anche quando le prestazioni del muscolo cardiaco e le pulsazioni del sangue vengono registrate da un elettrocardiografo quando si spostano in un adulto su una pista da jogging. Questo test può mostrare quanto velocemente il sistema cardiovascolare è ripristinato al suo stato normale dopo l'esposizione a stress su di esso.

Cosa può influenzare i valori del polso?

Con valori di ritmo cardiaco normali di 60-90 battiti per donne e uomini in assenza di sforzo fisico, a causa di determinate circostanze può aumentare per un po 'o, al contrario, diminuire. Un indicatore di età, sport, assunzione di cibo, cambiamenti nel peso corporeo, temperatura e altri fattori, condizioni stressanti, rilascio di ormoni nel sistema circolatorio possono influire sul suo fallimento. L'indicatore della frequenza del polso che appare in 60 secondi, ogni volta dipende dal numero di contrazioni per lo stesso periodo di tempo. Quando si riposa negli uomini, il ritmo del cuore è di diversi tratti in meno (5-8) rispetto alle donne. Questo è assolutamente normale, anche se teniamo conto del fatto che la frequenza cardiaca di ogni persona è diversa. Le caratteristiche fisiologiche del corpo femminile e maschile sono chiaramente diverse e, a causa di ciò, l'impulso è diverso.

Tabella - Frequenza cardiaca per età per donne e uomini

La tabella mostra la normale pressione e pulsazione in età, a partire da 12 anni, e indica anche i numeri che una persona con un corpo sano deve avere in assenza di sforzo, emozioni negative e altri fattori esterni. Ogni guasto nei battiti dell'impulso può provocare un fallimento della frequenza delle contrazioni del muscolo cardiaco da questi valori in una determinata direzione.

Ad esempio, durante la menopausa, le donne possono sperimentare tachicardia e un certo aumento di pressione, che è più spesso associato a cambiamenti a livello ormonale.

In quali casi è possibile osservare un impulso aumentato?

Quando si osservano anomalie in salute, che hanno un effetto speciale sul numero di battiti cardiaci, l'impulso diventa alto a causa di sport o lavoro attivo. Inoltre, l'impulso può aumentare in situazioni:

• stato di stress, maggiore impatto emotivo sul corpo;
• stanchezza;
• caldo estivo;
• sensazioni dolorose.

Con un aumento dell'impulso non si osserva mancanza di respiro, dolore alla testa e allo sterno, occhi scuri. Il battito del cuore è entro i limiti della più alta norma e viene ripristinato al suo stato abituale in pochi minuti dopo la fine delle attività sportive.

La tachicardia patologica si verifica se una persona ha già avuto:

• patologie cardiache e vascolari;
• aritmia;
• anomalie associate al sistema nervoso;
• difetti cardiaci;
• gonfiore;
• infezione;
• disturbi ormonali;
• l'anemia;
• mestruazioni profuse.

Un certo aumento dell'impulso è visibile anche in una donna che trasporta un bambino. Di conseguenza, un aumento della frequenza cardiaca e delle alte pulsazioni può essere visto nei bambini adolescenti con distonia vegetativa-vascolare. In questo momento è importante prendere sul serio ogni sintomo - dolore al petto, dispnea, vertigini. Una visita tempestiva al medico aiuterà a prevenire molte malattie che portano a problemi di salute in futuro.

Cos'è la bradicardia?

La bradicardia è l'esatto opposto della tachicardia. È caratterizzato da un polso basso, rispetto agli indicatori normali. La bradicardia è divisa in funzionale e patologica.

Nella prima situazione, l'impulso diminuisce durante il sonno per coloro che praticano sport. Per tali atleti, un impulso a 40 battiti è un valore assolutamente normale. La riduzione del polso si verifica a causa di malattie del sistema cardiovascolare, patologie legate all'età, infiammazioni. In una tale situazione, i tessuti vengono alimentati in modo peggiore con il sangue, quindi si può formare una carenza di ossigeno, il che non è molto buono per una persona e per la sua salute.

La bradicardia può comparire a causa di un'ulcera allo stomaco o con un aumento della pressione intracranica. La bradicardia è pronunciata a meno di 40 colpi. Questa condizione è il più delle volte il risultato dell'insorgenza di insufficienza cardiaca.

In una situazione in cui il numero di tratti è basso e il suo effetto non può essere rilevato, la bradicardia è definita idiopatica. A volte il polso diminuisce con l'uso di alcuni farmaci.

Al raggiungimento di una certa età, il sistema cardiovascolare funziona stancamente e diventa più debole. Le deviazioni nel numero di battiti del cuore possono essere spesso osservate in persone di età compresa tra 40 e 45 anni. Questo è considerato non solo una caratteristica dell'organismo, ma anche a causa delle gravi patologie di alcuni organi. È per questo motivo che si consiglia di visitare il cardiologo frequentemente come misura preventiva e al fine di evitare nuovi problemi di salute.

Caratteristiche del corpo femminile

Nella maggior parte delle donne, l'impulso cambia attraverso l'esposizione a fattori quali:

• ciclo mestruale
• la menopausa,
• la gravidanza.

Durante questo periodo, il corpo femminile viene ricostruito, motivo per cui l'impulso aumenta. Questo processo è causato da cambiamenti ormonali e viene ripristinato dal riposo completo, una corretta alimentazione, una facile ricarica al mattino e altri fattori.

Una donna incinta può osservare un gran numero di cambiamenti nel corpo. Pertanto, il battito cardiaco aumenta in modo significativo. La frequenza cardiaca può aumentare frequentemente durante il primo trimestre di gravidanza. Alla scadenza di questo periodo, registrare tassi molto alti. Dopo 3-4 mesi, l'impulso viene ridotto e gli indicatori di impulso vengono ripristinati.

La futura madre dovrebbe monitorare il suo cuore e lo stato delle navi. L'ipertensione arteriosa è molto pericolosa, soprattutto nelle prime fasi e prima del parto.

Norma, barra inferiore e superiore

Il polso è l'oscillazione delle pareti dei vasi sanguigni a causa del movimento del sangue espulso dal cuore. Anche un non professionista è in grado di capire qualcosa sullo stato del suo "motore" dal numero di battiti cardiaci.

La frequenza cardiaca (HR) è determinata dall'età e dal sesso della persona, mentre nelle donne il cuore batte di 7-8 battiti più spesso rispetto al sesso più forte. Gli impulsi cambiano durante lo sforzo fisico e lo stress, a seconda del peso. Ma la media per un adulto dovrebbe essere compresa tra 60 e 80 battiti al minuto.

Per determinare se il cuore affronta bene le sue responsabilità, è necessario conoscere la frequenza del polso per età. La tabella dei valori aiuterà in questo.

Questi sono indicatori medi che possono servire solo come linea guida approssimativa. Per una diagnosi più accurata è necessario, oltre all'età, tenere conto di molti altri fattori.

In una situazione critica, un tavolo simile non è sempre a portata di mano. Per verificare se la frequenza cardiaca non ha superato il valore massimo consentito, è possibile utilizzare un metodo semplice: contare l'impulso, sottrarre da 220 il numero dei loro anni. Se il risultato è (o più), dovresti chiamare immediatamente l'ambulanza, poiché sono necessarie cure mediche urgenti.

Cosa influenza il numero di battiti cardiaci?

Il numero di anni vissuti non è l'unica cosa che determina la frequenza cardiaca. Il tasso di età, ovviamente, deve essere considerato quando si valuta il lavoro del cuore. Ma altri fattori dovrebbero essere presi in considerazione:

• la crescita. Più è grande, meno batte il cuore;
• tempo di misurazione della frequenza cardiaca. Durante il riposo notturno, l'impulso rallenta, e nel pomeriggio diventa più frequente;
• peso corporeo. Se una persona ha un sacco di peso, allora il suo cuore è costretto a lavorare con un carico pesante, che porta ad un aumento della frequenza cardiaca;
• attività fisica. Durante e dopo di loro, il cuore di una persona inesperta accelera il suo ritmo per fornire al corpo un aumentato bisogno di ossigeno;
• condizioni meteorologiche. Sono in grado di influenzare fortemente la frequenza cardiaca e la frequenza delle sue contrazioni. Nel caldo, i soliti indicatori delle persone dipendenti dalle condizioni meteorologiche possono aumentare di 3 volte;
• fattori funzionali. Possono anche far funzionare il cuore in un ritmo accelerato. Ad esempio, questo accade spesso nelle donne durante la menopausa o le mestruazioni.

Accompagnato da un aumento della frequenza cardiaca, alcune malattie che non sono associate a patologie cardiache: malattie del sistema endocrino, tumori, malattie dell'apparato respiratorio e del sistema nervoso centrale.

Il fattore emotivo influisce notevolmente sulle prestazioni degli adulti e dei giovani pazienti. Forte eccitazione, la paura può influenzare in modo significativo il polso. Il tasso di età per i bambini è dato dal fatto che il bambino sarà calmo quando misurerà la frequenza cardiaca. Ma non tutti i bambini rispondono indifferentemente a tale procedura. Il pianto e l'ansia possono dare l'idea sbagliata se il cuore di una piccola persona lavora normalmente. Questo dovrebbe essere preso in considerazione quando si valutano i risultati dell'audit.

I legumi possono aumentare dopo il bagno, il rapporto sessuale, il fumo e l'assunzione di alcol. Se una persona ha molta fame o è stata al freddo per un lungo periodo, la frequenza cardiaca diventa meno frequente.

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Come misurare l'impulso?

Nei neonati, il polso viene misurato meglio sulle arterie temporali e carotidi. Nei bambini più grandi e negli adulti - sull'arteria radiale. I medici di solito misurano il polso prima da una parte, poi dall'altra. Una persona normale è sufficiente per misurare la frequenza cardiaca da un lato.

Per misurare, è necessario preparare un orologio con l'opzione cronometro. Sul dorso della mano, nell'area del polso, le arterie sono posizionate superficialmente, quindi è facile trovarle. Il polso dovrebbe essere misurato con i cuscinetti dell'indice, medio e anulare. Premono un'arteria con tre dita (non si trova al centro del polso, ma lateralmente, opposta al pollice), quindi la pulsazione del sangue viene contata per 30 secondi. Il risultato è moltiplicato per 2.

Dopo che l'impulso è stato misurato, il tasso di età negli adulti servirà come criterio per il risultato. Se gli indicatori medi per questa categoria vengono superati del 20%, allora possiamo parlare di palpitazioni cardiache. Questo significa che ci sono delle irregolarità nel lavoro del cuore? Opzionale! Se sono presenti sintomi come respiro affannoso, dolore cardiaco, vertigini, diminuzione della vista, debolezza e svenimento con un battito cardiaco accelerato, è necessario verificare con un cardiologo.

Pressione umana (norma per età) e frequenza cardiaca negli adulti

La pressione sanguigna e la frequenza cardiaca sono importanti segni vitali. La deviazione dalla norma può indicare una grave patologia nel corpo. Pertanto, è importante essere in grado di determinare questi parametri in modo indipendente a casa e conoscere i limiti dei valori normali. Per questo, i medici hanno sviluppato tabelle speciali di pressione e frequenza cardiaca, che tengono conto dell'età e del sesso di una persona.

Informazioni sulle frequenze del polso

Il rallentamento o un aumento dell'impulso indicano lo sviluppo di aritmie dovute all'influenza di determinati fattori. Se non viene fatto nulla, i malfunzionamenti del battito cardiaco possono rimanere permanenti e persino peggiorare con il tempo. Per evitare tali problemi, è necessario scoprire le peculiarità di misurare la pulsazione dei vasi sanguigni e le norme di età. Se si individuano anomalie gravi, consultare un medico.

Caratteristiche impulsive

Il polso della lingua latina viene tradotto come un colpo o una spinta. Rappresenta l'oscillazione delle navi derivanti dai cicli del muscolo cardiaco. In totale ci sono 3 tipi di impulsi:

In una persona sana, le navi dovrebbero "oscillare" dopo un uguale periodo di tempo. Il ritmo è impostato dalla frequenza cardiaca (HR), che dipende direttamente dal nodo del seno. Gli impulsi inviati a loro causano la contrazione degli atri e dei ventricoli in alternanza. Se la pulsazione rilevata è troppo debole o irregolare, allora possiamo parlare dello sviluppo di processi patologici nel corpo. Il modo più semplice per rilevare gli impulsi arteriosi. Le fluttuazioni dei capillari e delle vene sono determinate in un ospedale secondo le indicazioni individuali.

misurazione

La misurazione del polso viene solitamente eseguita sul polso. È sufficiente per una persona contare il numero di onde del polso in 1 minuto. Per dati più precisi si consiglia di misurare su entrambi gli arti. Come esame completo in ambito ospedaliero, il medico impara prima la frequenza cardiaca, quindi eseguirà il conteggio del numero di movimenti respiratori (NPV) in 1 minuto e determinerà il tipo di respirazione. La figura risultante è particolarmente importante per valutare lo sviluppo di un bambino.

Durante la misurazione dell'impulso devi prestare attenzione al suo ritmo. Gli shock dovrebbero essere di uguale forza e dopo un uguale periodo di tempo. Se non ci sono deviazioni, è sufficiente dedicare 30 secondi alla procedura e quindi moltiplicare il risultato per 2. Se viene rilevato un chiaro disturbo nel battito cardiaco, è meglio trascorrere almeno 1 minuto sulla misurazione e consultare un medico. Lo specialista assegnerà i metodi strumentali di esame. Il principale tra questi è l'elettrocardiografia (ECG). Permetterà di valutare l'attività elettrica del cuore e di identificare il fattore causale dell'aritmia. I seguenti test sono assegnati come supplementi:

• Il monitoraggio giornaliero dell'ECG ti permetterà di vedere i cambiamenti nel lavoro del cuore durante il giorno sotto l'influenza di vari fattori.
• Il test del tapis roulant viene assegnato per valutare la frequenza cardiaca sotto l'influenza dell'attività fisica.

A causa di problemi o lesioni della nave, a volte è necessario contare le onde del polso su altre arterie. Invece del polso, può essere eseguita la palpazione del collo. Le fluttuazioni verranno dall'arteria carotide.

Dipendenza della frequenza cardiaca su vari fattori

L'impulso normale di una persona dovrebbe rimanere entro 60-90. La sua frequenza può aumentare o diminuire a causa di determinati fattori. Se non sono associati a processi patologici che si sviluppano nel corpo, la deviazione indotta sarà considerata non pericolosa. Lo stress, il superlavoro, l'eccesso di cibo e l'effetto della bassa temperatura, ad esempio dopo una lunga camminata con tempo freddo, spezzano solo brevemente il solito ritmo cardiaco.

La frequenza delle contrazioni può variare a seconda dell'ora del giorno (mattino, notte). Dopo che una persona si è svegliata, l'impulso è il più basso e alla sera più vicino al limite superiore. Altrettanto importante è considerare la forma fisica. Negli atleti, il numero di onde del polso a riposo è leggermente inferiore al normale. Tali fenomeni sono associati a allenamenti intensi, costringendo il cuore a pompare più sangue.

La frequenza cardiaca negli uomini e nelle donne non è particolarmente diversa. La differenza è di 5-7 battiti al minuto. Deviazioni significative sono rilevate solo a causa delle peculiarità del sistema ormonale. Durante la menopausa, che si verificano all'età di cinquantasei anni, e durante la gravidanza, le donne possono sperimentare tachicardia e leggeri salti di pressione.

Il polso dipende in gran parte dalle caratteristiche dell'età:

• Nei bambini, la frequenza cardiaca, anche in uno stato di quiete, è molto più alta della norma di un adulto. Deviazione causata dalla rapida crescita dell'organismo.
• I bambini adolescenti possono soffrire di tachicardia a causa della pubertà e manifestazioni di distonia vascolare (VVD). Si verifica sullo sfondo dello stress e delle esperienze, soprattutto al liceo (prima degli esami).

• Negli anziani, il sistema cardiovascolare non è nelle migliori condizioni a causa del progressivo deterioramento, pertanto è altamente probabile che sviluppino varie patologie. Sullo sfondo di cambiamenti legati all'età, il battito del cuore può essere di ottantacento battiti al minuto anche a riposo, e la reazione all'attività fisica è solitamente più pronunciata.

Frequenza cardiaca in un adulto: tabella per età

Il polso normale di un adulto per anno (s) è indicato nella tabella:

Quanto veloce dovrebbe battere il cuore: la norma nelle donne per età e nel periodo di aspettativa di un bambino

Un impulso è spesso associato alla vita. Che sia il primo suono che una persona sente mentre si trova nel grembo materno: il battito del cuore della madre. Nell'età adulta, il suono di un battito cardiaco misurato è un segno di salute e benessere.

Una corretta funzione cardiovascolare assicura una lunga vita. È tutto normale nel lavoro di questo complesso meccanismo e mostra il polso. La norma nelle donne per età sarà diversa, poiché a diverse età il corpo umano ha diversi bisogni di frequenza cardiaca (HR).

Impulso e caratteristiche della sua misurazione

Il polso è un'eco della contrazione del cuore, può essere percepito sotto forma di tremori in grandi vasi del corpo umano, indipendentemente dall'età della persona, sia lui a pochi minuti dalla nascita o 60 anni.

Per la corretta diagnosi della frequenza dei battiti cardiaci, la correttezza della misurazione è importante:

1. Nei bambini, è meglio misurare la frequenza cardiaca sotto l'ascella, con l'aiuto della palpazione dell'arteria carotide e delle tempie.
2. Negli adulti, le misurazioni sono eseguite più spesso sulle mani e nella depressione del gomito.

Quando si misura l'impulso è necessario seguire alcune regole e misurare nei periodi più tranquilli.

Tabella numero 1. Quando vale e quando non misurare il polso:

Importante: per una maggiore precisione, è possibile effettuare misurazioni su ciascuna "metà del corpo", ad esempio, su entrambe le braccia o su entrambe le arterie carotidi.

Se una persona non soffre di aritmia, è sufficiente contare per 30 secondi, quindi moltiplicare il risultato di un fattore 2. Un altro modo più veloce è misurarlo per 15 secondi e quindi moltiplicarlo per 4. Se c'è un'aritmia, la misurazione dovrà essere eseguita un minuto intero.

Per misurare nel nostro tempo, è possibile utilizzare non solo il metodo abituale - la palpazione di una grande nave, ma anche i metodi moderni - inseguitori di frequenza cardiaca indossabili, un apparato per misurare la pressione sanguigna.

Foto e video in questo articolo mostreranno come misurare correttamente la frequenza cardiaca in una bambina e in una donna adulta.

Indicatori normali della frequenza cardiaca durante l'infanzia

La frequenza cardiaca nelle ragazze è significativamente diversa da quella del polso nelle donne. La tabella mostrerà come la frequenza cardiaca cambia con la crescita del bambino.

Tabella numero 2. Valori normali della frequenza cardiaca nelle ragazze:

Durante l'intero periodo dell'infanzia, la frequenza cardiaca cambia in base allo sviluppo dell'organismo, rallenta a causa dell'allargamento delle dimensioni del cuore, che ora può pilotare una quantità molto più grande di sangue attraverso se stessa per lo stesso lasso di tempo. Influisce anche sul lavoro del cuore rallentando la velocità dei processi metabolici, che consente al cuore di contrarsi meno frequentemente.

Frequenza cardiaca nell'adolescenza

Nell'adolescenza, il tasso di polso nelle donne al minuto è inferiore a quello delle ragazze, ma comunque superiore a quello di un adulto. Il motivo dell'impulso alto è rappresentato dai cambiamenti ormonali dovuti alla pubertà e dalla dimensione degli organi interni che non hanno ancora raggiunto la dimensione adulta.

Allo stesso tempo, nell'intervallo di età dai 10 agli 11 anni, i cuori delle ragazze possono battere più spesso dei ragazzi a quell'età. Ciò è dovuto al fatto che le ragazze iniziano un aggiustamento ormonale prima rispetto ai ragazzi.

Tabella numero 3. Frequenza cardiaca negli adolescenti:

Tariffe in donne adulte

Quando una donna raggiunge il periodo della vita adulta, il suo battito cardiaco sarà più frequente che negli uomini per pochi battiti - da 6 a 7 battiti al minuto. Ciò è dovuto al fatto che le donne, di norma, sono inferiori agli uomini e il sangue nel circolo ristretto della circolazione sanguigna passa più rapidamente. Se l'altezza di una donna è superiore alla media, non ci saranno tali differenze.

Tabella numero 3. Indicatori normali negli adulti:

Dall'età di 30 anni, come si può vedere dai dati nella tabella, il polso del cuore tende ad aumentare gradualmente, a causa di cambiamenti legati all'età e usura progressiva del sistema cardiovascolare. Quindi all'età di 54 anni, il polso sarà un po 'più frequente rispetto a 18 anni.

Da 40 anni a 45 anni, una donna entra in un periodo di menopausa quando la quantità di estrogeni prodotti diminuisce nel corpo. A causa della sua diminuzione, l'impulso durante la menopausa nelle donne aumenta e può raggiungere valori superiori a 84 battiti al minuto. Una donna in tale situazione dovrebbe consultare un cardiologo ed essere esaminata. Se la patologia cardiaca non viene rivelata, allora in questa fascia d'età tali numeri non dovrebbero destare preoccupazione.

Importante: 50 anni per le donne non è un periodo facile in cui c'è una quantità enorme di tutti i tipi di cambiamenti che non dovrebbero essere ignorati, qualsiasi cambiamento nel benessere dovrebbe essere monitorato da specialisti.

Perché pulsare più in alto

La frequenza del polso è un indicatore puramente individuale, dipenderà dallo stato di salute, dallo stato emotivo, dalle condizioni in cui avviene la misurazione. Come dimostrano le tabelle con normali indicatori di età, un impulso di 85 in una donna non sarà mai lo stesso di una ragazza in 25 anni. In alcuni casi, l'impulso può differire dalla norma a causa delle caratteristiche individuali, senza la presenza di alcuna patologia.

Fattori di un temporaneo aumento della frequenza cardiaca

Un impulso per un breve periodo può essere influenzato dai seguenti fattori:

• farmaci che hanno un aumento del battito cardiaco negli effetti collaterali;
• l'esercizio fisico;
• momenti emotivamente attivi, possono essere sia negativi che positivi;
• bevande che contengono caffeina - caffè, bevande toniche e altri;
• ipotermia;
• surriscaldamento del corpo - stare al sole, in bagno o in sauna, stanza soffocante;
• l'eccesso di cibo, compreso l'abuso di cibo, è troppo grasso, dolce;
• bere alcolici

Le donne hanno anche le loro specifiche cause femminili di palpitazioni:

• sanguinamento mestruale troppo pesante;
• periodo climaterico;
• gravidanza, soprattutto in presenza di tossiemia forte.

Vale la pena sapere che queste "cause delle donne" non dovrebbero provocare una accelerazione del cuore più di 115 battiti al minuto. Se ciò accade, la donna deve essere esaminata da un ginecologo-endocrinologo e da un cardiologo. Potrebbe essere necessario eseguire alcuni test: una clinica del sangue e un'analisi degli ormoni femminili e tiroidei.

Le ragioni dell'aumento temporaneo della frequenza cardiaca si ripercuotono in modo tale da determinare un aumento dell'indicatore rispetto al valore di quale polso è considerato normale nelle donne. La frequenza cardiaca in tali situazioni ritorna rapidamente alla normalità.

Importante: in qualsiasi situazione, l'impulso è normale, che dovrebbe essere non più di 220 battiti in 60 secondi, l'eccesso dell'indicatore richiede molta attenzione a se stessi e cercare aiuto se l'impulso non si normalizza entro il periodo di tempo prescritto.

Le cause dell'aumento patologico della frequenza cardiaca

Succede che l'impulso normale nelle donne a riposo aumenta a causa della presenza di cambiamenti patologici nel corpo.

Malattie e disturbi che causano le palpitazioni cardiache:

1. L'ipertiroidismo è una condizione in cui la tiroide produce una quantità in eccesso del proprio ormone. Questa patologia si verifica nelle donne 5,5 volte più spesso che negli uomini.
2. Condizioni nevrotiche, stress prolungato.
3. Aterosclerosi, cardiopatia ischemica.
4. Difetti cardiaci, entrambi congeniti e acquisiti.
5. Malattie acute - infezioni virali, batteriche, malattie respiratorie, eventuali processi infiammatori nel corpo che provocano un aumento della temperatura corporea.
6. Uno stato di anemia quando il contenuto di emoglobina, una proteina vettore di ossigeno, è ridotto nel sangue di una persona.
7. Perdita di sangue - questa condizione è particolarmente pericolosa in caso di sanguinamento interno, che è spesso difficile da diagnosticare rapidamente.

Con l'età, possono verificarsi 65 anni nelle donne, non solo le fluttuazioni dell'impulso, ma anche l'instabilità della pressione arteriosa. La sua, così come l'impulso devono essere monitorati per tracciare l'insorgenza di cambiamenti patologici.

Vi sono ulteriori sintomi di palpitazioni cardiache o tachicardie. La loro conoscenza aiuterà a identificare i problemi con il polso, se la persona stessa non sente il suo aumento.

• mancanza di respiro - sensazione di mancanza di respiro;
• la sensazione di ansia, la sensazione che qualcosa stia per accadere, qualcosa di terribile, spesso le persone in questo momento hanno paura della morte;
• vertigini;
• dolore nella regione del cuore.

Indicatori durante lo sforzo fisico

Quando si pratica, il cuore deve battere più spesso, è necessario fornire al corpo di lavoro le sostanze nutritive e la quantità necessaria di ossigeno. Ma la regola - l'impulso non è superiore a 220, deve essere rispettato.

Per monitorare l'eccesso critico della frequenza cardiaca, si consiglia di utilizzare tracker sportivi per monitorare la funzione cardiaca.

Importante: quando si fa sport, il tracker consente di tracciare non solo un impulso troppo alto, ma anche troppo basso, in cui alcuni tipi di attività fisica non sono così efficaci.

I migliori sensori sono i dispositivi del torace, quelli tracker che vengono indossati ai polsi delle mani non sempre dimostrano un'elevata precisione.

gravidanza

Per non perdere il momento in cui la frequenza cardiaca inizia a scendere in modo significativo o ad aumentare, è necessario sapere che cos'è un impulso normale. In una donna incinta, tali cambiamenti sono molto pericolosi, perché la ragione per ridurre il polso può portare a una minaccia per la vita, sia per il bambino che per la futura gestante.

Una deviazione normale dalla norma è considerata come un aumento della frequenza cardiaca di una donna incinta a 75-90 battiti a riposo. Questo indicatore può essere mostrato già nel primo trimestre.

Nei trimestri successivi, la quantità di sangue nel corpo di una donna aumenta e anche la frequenza del polso nelle donne in gravidanza aumenterà. Tuttavia, è necessario comprendere che quando il polso è 100 a riposo in una donna incinta, la futura gestante dovrebbe ricevere una consulenza cardiologica. Ciò è necessario per prevenire uno stress eccessivo sul cuore e per prevenire l'insorgere degli effetti della tachicardia: difficoltà di respirazione, attacco di panico, vertigini e perdita di coscienza in una donna incinta.

Importante: una donna incinta non dovrebbe esitare a chiedere aiuto, se si verifica la minima indisposizione, è necessario chiamare l'aiuto dei medici, il costo del ritardo in tali situazioni, a volte è troppo alto.

Perché il polso è più basso

Ridurre la velocità del cuore, non meno pericoloso di alzarlo.

L'impulso può diminuire per vari motivi:

• fattori fisiologici in cui rallentare il lavoro del cuore non è una patologia - uno stato di riposo, sonno.
• fattori patologici - malattie del sistema cardiovascolare, disturbi endocrini.

Nella bradicardia, quando l'impulso scende a 40 battiti al minuto, ci sono anche altri sintomi che consentono al paziente di identificare la condizione:

• vertigini;
• sentirsi stanco;
• malessere e malessere;
• mancanza di respiro;
• confusione;
• dolore al petto e al cuore.

Se il polso 47 viene diagnosticato nelle donne, cosa dovrebbe essere fatto in questa situazione, il medico decide, dopo l'esame e la nomina dell'esame.

Sia per il trattamento, possibili complicazioni

La deviazione della frequenza cardiaca dalla norma di trattamento - decide il medico. Non importa a quale età appare la deviazione dell'impulso dalla norma - all'età di 15 anni o all'età di 50 anni.

Il compito del paziente in questa situazione è di cercare aiuto nel tempo, perché un lungo cambiamento patologico dell'impulso può portare allo sviluppo delle seguenti complicanze:

1. Con tachicardia prolungata, il sistema cardiovascolare si consuma molto più velocemente. Il cuore umano è progettato per un certo carico pur mantenendo la costanza della norma, un carico eccessivo danneggia i tessuti dell'organo, riducendone la funzionalità.
2. La bradicardia provoca un insufficiente apporto di sangue. Con una pulsazione ridotta, il sangue non raggiunge alcuni tessuti importanti, non è sufficiente per fornire agli organi interni ossigeno e sostanze nutritive. Con una forte violazione può causare uno stato convulso e insufficienza respiratoria.

Importante: se una persona a cui è stata diagnosticata un'anomalia dell'impulso ha perso conoscenza, è necessario chiamare immediatamente un'ambulanza.

Pulse è un indicatore di come il sistema cardiovascolare svolge il suo lavoro, se è sufficientemente stabile e in che modo gestisce i vari cambiamenti nel corpo umano. Quale dovrebbe essere l'impulso medio nelle donne è determinato dall'età.

C'è una grande differenza tra i tassi normali per le ragazze fino all'età adulta, per le donne a 35 anni e a 80 anni per le donne anziane. Quando una persona ha l'assunto che la frequenza cardiaca vada oltre i limiti della norma, dovresti visitare il medico, le sue istruzioni ti diranno cosa fare per prevenire gravi complicazioni.