Qual è la frequenza cardiaca?

Un indicatore del lavoro del muscolo cardiaco in medicina è l'indice di frequenza cardiaca in 1 minuto. Il concetto di frequenza cardiaca viene decifrato, i medici lo misurano e una persona può sentire queste contrazioni nel momento in cui il miocardio spinge il sangue nell'arteria polmonare e nell'aorta. Questo processo è sentito come un movimento delle arterie sotto la pelle e un tonfo al petto. Il valore massimo della frequenza cardiaca raggiunge durante l'esercizio, il minimo - durante il sonno. La frequenza cardiaca influenza lo stile di vita, lo stato psicologico e la salute umana. Puoi imparare la frequenza cardiaca eseguendo la misurazione necessaria a casa.

La differenza tra pulsazioni e frequenza cardiaca

Il numero di battiti del cuore viene spesso confuso con il battito del polso o si ritiene che sia la stessa cosa. Normalmente, in una persona assolutamente sana, la frequenza cardiaca e le fluttuazioni del polso sono allo stesso livello. Ma la differenza tra questi concetti è ancora lì. Pulse è l'oscillazione delle pareti dei vasi sanguigni a causa di impulsi di sangue nelle arterie in 60 secondi. La frequenza delle contrazioni del muscolo cardiaco è il numero di ictus miocardici nello stesso periodo di tempo. Quando la funzione miocardica è disturbata, la differenza tra il polso e il battito cardiaco diventa evidente.

Frequenza cardiaca

Ogni età ha la sua frequenza cardiaca normale. Il ritmo del battito del cuore è influenzato da molti fattori, tra cui meteo, cibo, bevande, malattia, costituzione corporea, età e sesso. Nel sesso debole, il cuore batte più velocemente in media di 10 colpi rispetto agli uomini. E il muscolo cardiaco del bambino viene compresso quasi 2 volte più spesso che negli adulti. Negli atleti, è considerato normale quando il numero di contrazioni del muscolo cardiaco è inferiore a quello di riposo in una persona comune della stessa fascia d'età. La norma del tasso medio di compressione del muscolo principale in un adulto sano è di 60-70 battiti al minuto, ma ogni età ha le sue caratteristiche, come si può vedere dal tavolo.

Misura della frequenza delle contrazioni miocardiche

Misurare la frequenza delle contrazioni del cuore e determinare il suo carico massimo è necessario per tracciare possibili violazioni del miocardio. Se vengono trovati, il trattamento inizierà nel tempo e le complicazioni saranno evitate. Una persona che misurerà una frequenza cardiaca normale per un paio d'ore prima della procedura dovrebbe:

• non essere nervoso;
• non bere alcolici;
• non fumare;
• non praticare sport;
• situato in una stanza calda;
• Non ferire i raffreddori, l'influenza;
• non prendere medicine;

La misurazione viene eseguita solo in posizione seduta. Per calcolare la frequenza cardiaca dovrà ricorrere all'aiuto di un assistente e ore. Ascolta come il miocardio viene ridotto in diversi modi. Il più popolare di loro è quello di mettere un palmo sul petto appena sotto il seno sinistro. L'assistente conta il numero di battiti al minuto o in 15 secondi, quindi questa cifra viene moltiplicata per 4. È possibile misurare la frequenza dei battiti in una persona trovando le arterie che passano vicino alla pelle. Potrebbe essere:

• sul collo, sotto la mascella;
• arteria carotide;
• polso interno;
• regione temporale.

Frequenza cardiaca massima e minima

Tale definizione come frequenza cardiaca massima indica il numero più alto di battiti cardiaci in 60 secondi. La frequenza minima delle contrazioni miocardiche viene misurata a riposo. Quando una persona è sdraiata o seduta su una sedia comoda. È possibile individuare con maggiore precisione la frequenza cardiaca massima nel reparto di cardiologia, dove il medico esegue un test del paziente con attività fisica su un tapis roulant e un cardiogramma.

HR nello sport

Con una regolare educazione fisica è possibile ridurre la frequenza cardiaca a riposo. Dopo 5-7 settimane di sport, il muscolo cardiaco inizierà a contrarsi più lentamente. Ciò è dovuto all'economia delle forze prima del carico imminente. Scopri il carico massimo nello sport può essere a casa. Per fare ciò, è necessario calcolare la frequenza cardiaca massima utilizzando la formula, in cui viene prelevata l'età di una persona da 220. Ma questa tecnica non è accurata, in quanto vi è un errore statistico in più o meno 12 battiti.

Decodifica ECG in adulti e bambini, le norme nelle tabelle e altre informazioni utili

La patologia del sistema cardiovascolare è uno dei problemi più comuni che colpiscono persone di tutte le età. Il trattamento tempestivo e la diagnosi del sistema circolatorio possono ridurre significativamente il rischio di sviluppare malattie pericolose.

Oggi, il metodo più efficace e facilmente disponibile per studiare il lavoro del cuore è un elettrocardiogramma.

Regole di base

Studiando i risultati di esaminare un paziente, i dottori prestano attenzione a tali componenti di un elettrocardiogramma come:

Ci sono parametri rigorosi della norma per ogni linea sul nastro ECG, la minima deviazione dalla quale può indicare disturbi nel lavoro del cuore.

Analisi del cardiogramma

L'intero set di linee ECG viene esaminato e misurato matematicamente, dopo di che il medico può determinare alcuni parametri del muscolo cardiaco e del suo sistema di conduzione: ritmo cardiaco, frequenza cardiaca, pacemaker, conduzione, asse elettrico del cuore.

Ad oggi, tutti questi indicatori esaminano elettrocardiografi di alta precisione.

Ritmo sinusale del cuore

Questo è un parametro che riflette il ritmo dei battiti del cuore che si verificano sotto l'influenza del nodo del seno (normale). Mostra la coerenza del lavoro di tutte le parti del cuore, la sequenza dei processi di tensione e rilassamento del muscolo cardiaco.

Il ritmo è molto facile da determinare con i denti più alti di R: se la distanza tra loro è uguale durante la registrazione o si discosta di non più del 10%, il paziente non soffre di aritmia.

Il numero di battiti al minuto può essere determinato non solo contando l'impulso, ma anche tramite l'ECG. Per fare questo, è necessario conoscere la velocità con cui è stata eseguita la registrazione ECG (di solito è 25, 50 o 100 mm / s), così come la distanza tra i denti più alti (da un vertice all'altro).

Moltiplicando il tempo di registrazione di un mm per la lunghezza del segmento R-R, si può ottenere la frequenza cardiaca. Normalmente, le sue prestazioni vanno da 60 a 80 battiti al minuto.

Fonte di eccitazione

Il sistema nervoso autonomo del cuore è organizzato in modo tale che il processo di contrazione dipenda dall'accumulo di cellule nervose in una delle zone del cuore. Normalmente, è un nodo del seno, gli impulsi da cui divergono attraverso il sistema nervoso del cuore.

In alcuni casi, altri nodi (atriale, ventricolare, atrioventricolare) possono assumere il ruolo di pacemaker. Questo può essere determinato esaminando l'onda P, che è appena percettibile, appena sopra l'isolina.

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conduttività

Questo è un criterio che mostra il processo di trasmissione degli impulsi. Normalmente, gli impulsi vengono trasmessi in sequenza da un pacemaker a un altro, senza modificare l'ordine.

Asse elettrico

L'indicatore si basa sul processo di stimolazione dei ventricoli. L'analisi matematica dei denti Q, R, S nelle derivazioni I e III consente di calcolare un determinato vettore risultante della loro eccitazione. Questo è necessario per stabilire il funzionamento delle diramazioni dei suoi.

L'angolo risultante dell'asse del cuore è stimato dal valore: 50-70 ° normale, 70-90 ° deviazione a destra, deviazione 50-0 ° a sinistra.

Denti, segmenti e intervalli

I denti sono le aree ECG che si trovano sopra l'isolina, il loro significato è il seguente:

• P - riflette i processi di contrazione e rilassamento atriale.
• Q, S - riflettono i processi di eccitazione del setto interventricolare.
• R - il processo di stimolazione dei ventricoli.
• T - il processo di rilassamento dei ventricoli.

Intervalli - Aree ECG adagiate sull'isoline.

• PQ - riflette il tempo di propagazione dell'impulso dagli atri ai ventricoli.

Segmenti: aree ECG, compresi spaziatura e polo.

• QRST è la durata della contrazione ventricolare.
• ST è il momento di completa eccitazione dei ventricoli.
• TP è il momento della diastole elettrica del cuore.

La norma negli uomini e nelle donne

L'interpretazione dell'ECG del cuore e le norme degli indicatori negli adulti sono presentate in questa tabella:

Risultati sani del bambino

Interpretazione dei risultati delle misurazioni ECG nei bambini e della loro norma in questa tabella:

Diagnosi pericolose

Quali condizioni pericolose possono essere identificate dalle letture ECG durante la decodifica?

battiti

Questo fenomeno è caratterizzato da un fallimento del ritmo cardiaco. Una persona avverte un temporaneo aumento della frequenza delle contrazioni seguita da una pausa. Associato all'attivazione di altri pacemaker, trasmette insieme al nodo sinusale un'ulteriore scarica di impulsi, che porta ad una riduzione straordinaria.

aritmia

È caratterizzato da un cambiamento nella frequenza del ritmo sinusale, quando gli impulsi arrivano con frequenze diverse. Solo il 30% di queste aritmie richiede un trattamento, dal momento che in grado di provocare malattie più gravi.

In altri casi, può essere una manifestazione di attività fisica, un cambiamento nei livelli ormonali, il risultato di una febbre e non minaccia la salute.

bradicardia

Si verifica quando un nodo sinusale è indebolito, incapace di generare impulsi con la frequenza corretta, a seguito del quale la frequenza cardiaca rallenta, fino a 30-45 battiti al minuto.

tachicardia

Il fenomeno opposto, caratterizzato da un aumento della frequenza cardiaca oltre 90 battiti al minuto. In alcuni casi, la tachicardia temporanea si verifica sotto l'influenza di un forte sforzo fisico e dello stress emotivo, nonché durante il periodo di malattie associate ad un aumento della temperatura.

Disturbo della conduzione

Oltre al nodo del seno, ci sono altri pacemaker di base del secondo e del terzo ordine. Normalmente conducono impulsi da un pacemaker del primo ordine. Ma se le loro funzioni si indeboliscono, una persona può provare debolezza, vertigini, causata dall'oppressione del lavoro del cuore.

È anche possibile abbassare la pressione sanguigna, perché i ventricoli si restringono meno o aritmicamente.

Perché potrebbero esserci differenze nelle prestazioni

In alcuni casi, quando si esegue una nuova analisi dell'ECG, vengono rilevate deviazioni dai risultati ottenuti in precedenza. Con cosa può essere collegato?

• Orario diverso Di solito, si consiglia di eseguire un ECG al mattino o al pomeriggio, quando il corpo non ha avuto il tempo di essere influenzato da fattori di stress.
• Load. È molto importante che il paziente sia calmo quando registra un ECG. Il rilascio di ormoni può aumentare la frequenza cardiaca e distorcere le prestazioni. Inoltre, prima del sondaggio non è inoltre raccomandato di impegnarsi in pesanti lavori fisici.
• Pasto. I processi digestivi influiscono sulla circolazione sanguigna e l'alcol, il tabacco e la caffeina possono influenzare la frequenza cardiaca e la pressione.
• Elettrodi. L'imposizione impropria di questi o lo spostamento accidentale possono seriamente modificare le prestazioni. Pertanto, è importante non muoversi durante la registrazione e sgrassare la pelle nell'area di applicazione degli elettrodi (l'uso di creme e altri prodotti per la pelle prima dell'esame è altamente indesiderabile).
• Sfondo. A volte i dispositivi estranei possono influenzare le prestazioni dell'elettrocardiografo.

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Ulteriori metodi di indagine

capestro

Il metodo di studio a lungo termine del lavoro del cuore, possibile grazie a un registratore portatile compatto che è in grado di registrare i risultati su un film magnetico. Il metodo è particolarmente utile quando è necessario indagare sulle patologie che si presentano periodicamente, sulla loro frequenza e sul tempo di comparsa.

pista da corsa

A differenza di un normale ECG registrato a riposo, questo metodo si basa su un'analisi dei risultati dopo l'esercizio. Il più delle volte viene usato per valutare il rischio di possibili patologie che non vengono rilevate su un ECG standard, così come quando si prescrive un corso di riabilitazione per pazienti che hanno avuto un infarto.

phonocardiography

Consente di analizzare i toni e i rumori del cuore. La loro durata, frequenza e tempo di insorgenza sono in correlazione con le fasi dell'attività cardiaca, che consente di valutare il funzionamento delle valvole, i rischi di cardite endo- e reumatica.

Un ECG standard è una rappresentazione grafica del lavoro di tutte le parti del cuore. Molti fattori possono influenzare la sua accuratezza, quindi dovresti seguire il consiglio del tuo medico.

L'esame rivela la maggior parte delle patologie del sistema cardiovascolare, tuttavia, per una diagnosi accurata possono essere necessari test aggiuntivi.

Infine, proponiamo di guardare un video corso sulla decodifica "L'ECG è alla portata di tutti":

Cosa devi sapere sulla frequenza cardiaca?

La frequenza cardiaca è un indicatore fisiologico del ritmo normale del battito cardiaco, che è ampiamente utilizzato nella pratica medica e negli sport professionali. Il CCC dipende da molti fattori, può variare in modo significativo a causa di vari motivi, ma è importante che gli indicatori non vadano oltre certi limiti. Aumentare o diminuire la frequenza delle oscillazioni cardiache in una forma patologica può portare ad un peggioramento delle malattie dei sistemi cardiovascolare, nervoso ed endocrino, causando gravi conseguenze per la salute.

Le differenze tra gli indicatori medici come la frequenza cardiaca e la frequenza cardiaca sono solo tecniche. Il polso è il numero di impulsi del sangue che si verificano nelle arterie per un certo periodo di tempo, la fluttuazione misurata delle pareti dei vasi sanguigni e la frequenza cardiaca è il numero di battiti cardiaci durante lo stesso periodo di tempo.

In un adulto sano in uno stato rilassato, la frequenza cardiaca è uguale all'impulso. In caso di compromissione del lavoro del muscolo cardiaco, le contrazioni si verificano in modo casuale, quindi gli indicatori dell'impulso e della frequenza cardiaca differiscono. Queste sono le principali differenze che è necessario conoscere sul polso e sulla frequenza cardiaca.

Il valore medio della frequenza cardiaca normale in un adulto sano varia tra 60 e 80 battiti al minuto. A riposo, la frequenza cardiaca sarà diversa per persone di sesso, età, peso e fisico diversi, livello di forma fisica, stile di vita.

Nei neonati, la frequenza cardiaca varia normalmente da 120 a 140 battiti, entro l'anno la frequenza cardiaca diminuisce a 110-120 battiti al minuto, a cinque - a 100 battiti, per i bambini di 10 anni il tasso ottimale è di 90 battiti al minuto. Per gli adolescenti, così come per le persone di età compresa tra 20 e 55 anni, il valore medio della frequenza cardiaca è di 75 battiti al minuto. La frequenza cardiaca ottimale per una persona anziana sana è 80-90.

Il cuore delle donne si restringe un po 'più velocemente (in media per 5-10 tratti), soprattutto prima dell'inizio delle mestruazioni. Per gli atleti, la frequenza cardiaca può variare nella regione di 50-60 battiti al minuto, e per le persone che conducono uno stile di vita sedentario, l'opzione tasso può essere una cifra di 100 tagli al minuto.

È importante ricordare che l'incoerenza degli indicatori della frequenza cardiaca, in assenza di sospetto di patologia, non è un motivo per esperienze inutili, poiché tutte le persone sono diverse, le caratteristiche individuali dell'organismo giocano un ruolo importante. La frequenza cardiaca a 50 o, al contrario, 100-110 battiti al minuto per un adulto sano è formalmente considerata una deviazione, ma se un medico ragionevole non trova altri segni di malattia dopo la ricerca, allora una tale frequenza cardiaca può essere considerata una caratteristica individuale del corpo, vale a dire. una variante della norma in questo caso particolare.

Ci sono fluttuazioni fisiologiche della frequenza cardiaca, che dipendono dall'ora del giorno, dallo stato psicologico, dalla posizione del corpo (in posizione seduta, l'indicatore aumenta in media del 10% rispetto alla norma individuale, in piedi del 20%), l'ultima ora del pasto e la sua natura, altri fattori. La frequenza cardiaca aumenta con lo sforzo fisico, lo stress, con una lunga permanenza in una stanza calda e soffocante, l'aumento della temperatura e una leggera diminuzione durante il sonno. Questo indicatore è influenzato dall'assunzione di alcuni farmaci e di alcune malattie trasferite.

Al fine di determinare se la frequenza cardiaca corrisponde alla norma, deve essere misurata a riposo, diverse ore dopo l'ingestione di alimenti caldi o proteici, in condizioni normali di salute, in una stanza silenziosa e calda (ma non calda). Da qualche parte un'ora prima delle misurazioni, è necessario escludere il fumo, rinunciare all'alcool e assumere farmaci, per escludere un significativo stress fisico ed emotivo, lo stress. La persona che viene misurata può sedere o sdraiarsi e trascorrere cinque minuti in uno stato calmo.

Per misurare, l'aiutante applica il palmo al petto: sotto il seno nelle donne o sotto il capezzolo sinistro negli uomini. È necessario prendere un cronometro e contare la frequenza delle contrazioni per un minuto, e per le contrazioni irregolari - tre minuti e dividere il numero risultante per tre per determinare la media.

Inoltre, il calcolo della frequenza cardiaca può essere fatto indipendentemente o con l'aiuto di qualcun altro (sul fianco, sul collo, sulla tempia, sotto la clavicola, sul polso, cioè in quei punti in cui il ritmo è facilmente percepibile). Puoi utilizzare la fascia cardio, che a volte è inclusa nel design di orologi moderni e persino smartphone.

Ci sono due opzioni per le deviazioni dalla norma in uno stato di quiete: una frequenza cardiaca rapida o, al contrario, rallentata in presenza di altri segni di malattia. L'aumento della frequenza cardiaca al minuto si chiama tachicardia e la frequenza cardiaca lenta viene chiamata bradicardia.

Nelle persone sane, la tachicardia si verifica durante un periodo di stress, un senso di pericolo o ansia, durante il caldo, dopo un intenso allenamento, da un brusco cambiamento nella posizione del corpo. Normalmente, dopo la cessazione dell'esposizione al fattore irritante, la frequenza cardiaca rallenta fino alla frequenza ottimale. La patologia è considerata solo un ritmo costante e accelerato delle contrazioni cardiache, così come la presenza di altri segni della malattia:

• occasionali vertigini, annerimento degli occhi, svenimento di volta in volta;
• dispnea frequente anche a basso sforzo;
• sensazione di "interruzione" nel lavoro del muscolo cardiaco;
• aumento dell'ansia, a volte la paura gratuita;
• heartaches.

Malattie del sistema cardiovascolare, endocrino o nervoso, consumo eccessivo di caffeina, alcol, sostanze stupefacenti o alcuni farmaci e fumo possono essere le cause della tachicardia "patologica".

Solo un cardiologo specialista può diagnosticare accuratamente la malattia e prescrivere un trattamento. Urgente bisogno di vedere un medico se:

• c'erano svenimenti, bruschi attacchi di vertigini, blackout nei gas;
• il battito cardiaco aumenta improvvisamente senza motivo apparente e non rallenta per 5-10 minuti;
• c'è dolore al petto e nella regione del cuore.

Talvolta la tachicardia non richiede terapia e passa spontaneamente dopo che le cause della malattia sono state eliminate, in altri casi il trattamento prevede la somministrazione di farmaci sedativi e antiaritmici. In alcuni casi, può essere richiesto un intervento chirurgico (se la causa della tachicardia era un tumore o una cardiopatia congenita significativa).

La bradicardia è considerata la norma per gli atleti professionisti e le persone che si impegnano regolarmente in un intenso lavoro fisico, così come nei casi in cui il ritmo delle vibrazioni cardiache viene ridotto per motivi fisiologici, per poi tornare alla prestazione ottimale. La bradicardia fisiologica, che è una variante della norma, è causata dai seguenti fattori:

• ipotermia moderata, accompagnata da una diminuzione della temperatura corporea;
• stimolazione del nervo vago (bradicardia "artificiale");
• esercizio regolare o duro lavoro fisico;
• età avanzata (60 anni o più).

Il rallentamento patologico della frequenza cardiaca viene preso in considerazione quando si rilevano malattie del sistema cardiovascolare, diagnosi di alcune malattie infettive (ad esempio, vari tipi di epatite, febbre tifoide), riduzione del livello degli ormoni tiroidei nel sangue, nervosismo del sistema nervoso, intossicazione (intossicazione). La bradicardia patologica è accompagnata dai seguenti sintomi:

• debolezza generale, sonnolenza, stanchezza;
• vertigini, l'apparizione di punti neri incombenti davanti ai tuoi occhi;
• svenimento e svenimento.

La bradicardia viene diagnosticata da specialisti che utilizzano l'ECG, test di laboratorio, ascolto di suoni cardiaci e test delle tossine.

Il trattamento è prescritto singolarmente e dipende dalle cause della malattia, dai risultati della ricerca, dall'età del paziente, dal suo stato di salute e da altri fattori.

La terapia di solito prevede fisioterapia, deambulazione, organizzazione di un programma di lavoro e di riposo, mantenimento di una dieta sana, monitoraggio della pressione arteriosa e visite preventive a un cardiologo. Talvolta vengono utilizzati farmaci per il trattamento, in alcuni casi può essere necessario un intervento chirurgico (impianto di un pacemaker, eliminazione di difetti cardiaci).

L'indice massimo della frequenza cardiaca viene utilizzato principalmente dagli atleti professionisti per determinare il regime di allenamento ottimale. Determinare con precisione il carico massimo ammissibile sul cuore può solo specialista, circa calcolare MChSS può indipendentemente dalla formula:

1. 1. Per gli uomini: 220 colpi - età.
2. 2. Per le donne: 226 colpi - età.

Negli sport non professionali, la frequenza cardiaca normale è il seguente valore: 2/3 del valore, che indica la frequenza cardiaca massima.

La frequenza cardiaca è un indicatore importante del corretto funzionamento del cuore, che viene utilizzato in medicina per la diagnosi di varie malattie, negli sport professionali e amatoriali per determinare la normale intensità di allenamento in ogni caso particolare.

Il tasso di frequenza cardiaca nei bambini e negli adulti

La frequenza cardiaca è il numero di battiti cardiaci per unità di tempo (di solito al minuto). Si ritiene che la frequenza cardiaca sia la stessa del polso, ma non lo è.

Qual è la differenza tra frequenza cardiaca e polso

Come già accennato, la frequenza cardiaca mostra quante contrazioni il cuore commette, cioè le sue parti inferiori - i ventricoli - al minuto.

Il polso, o frequenza cardiaca, è il numero di dilatazioni arteriose al momento dell'espulsione del sangue del cuore al minuto. Il sangue che passa attraverso i vasi durante la contrazione del cuore crea un rigonfiamento nelle arterie, che è determinato dal contatto.

L'entità dell'impulso e della frequenza cardiaca, infatti, può essere uguale, ma non sempre, ma solo nelle persone sane.

Ad esempio, quando il ritmo è disturbato, il cuore si restringe a caso. Se si contrasse due volte di seguito, il ventricolo sinistro non ebbe il tempo di riempirsi di sangue. Pertanto, la seconda contrazione si verifica quando il ventricolo è vuoto e il sangue non viene espulso da esso nell'aorta e nei vasi periferici. Pertanto, l'impulso nelle arterie non verrà monitorato, mentre si è verificata la contrazione del cuore. Nella fibrillazione atriale e in alcune altre malattie, la frequenza cardiaca non corrisponde alla frequenza cardiaca. Questo è chiamato deficit del polso. In questi casi, non è possibile determinare la frequenza cardiaca misurando l'impulso. Questo può essere fatto solo ascoltando i battiti del cuore, ad esempio usando un fonendoscopio.

norma

Normale negli adulti, la frequenza cardiaca varia da 60 a 80 battiti al minuto. Se la frequenza è inferiore a 60 - questa è bradicardia, se superiore a 80 - tachicardia.

La frequenza cardiaca a riposo varia in base a:

• l'età della persona;
• il suo genere;
• dimensione del corpo;
• fitness.

Nei neonati, questa cifra è di solito 120-140 battiti al minuto. Se il bambino è prematuro, il valore sarà più alto - da 140 a 160. Per i bambini, entro l'anno diminuisce a 110-120, di cinque anni - a 100, da 10 a 90, da 13 a 80.

In una persona allenata, la frequenza cardiaca è inferiore alla norma e ha una media di circa 50, mentre in coloro che conducono uno stile di vita sedentario, può raggiungere 100 battiti a riposo.

Nelle donne, la frequenza cardiaca è superiore a quella degli uomini di circa 6 battiti e aumenta ancora di più prima dell'inizio delle mestruazioni.

Quando cambia

Valori diversi in diversi momenti della giornata. La tariffa varia durante il giorno a seconda dei seguenti fattori:

• durante l'attività fisica;
• nei momenti di rabbia, paura, eccitazione e altre emozioni;
• a seconda della posizione del corpo (sdraiato, seduto, in piedi);
• dopo aver mangiato;
• dopo aver preso un po 'di farmaci.

La frequenza cardiaca aumenta dopo aver mangiato, soprattutto caldo e proteine.

Quando la temperatura corporea sale a 37 gradi, aumenta di 20 battiti.

Durante il sonno, è ridotto da cinque a sette unità.

La frequenza cardiaca aumenta di circa il 10% quando una persona è seduta e del 20% quando è in piedi.

• quando in una stanza calda e soffocante;
• durante lo stress;
• durante l'esercizio.

Cause di tachicardia e bradicardia

Se la frequenza cardiaca a riposo non è normale, questo potrebbe essere un segno di malattia. Di solito, ci sono altre manifestazioni della malattia.

Se la tachicardia è accompagnata da sintomi come vertigini, mancanza di respiro, debolezza, svenimento, allora non è escluso:

• malattia infettiva;
• malattie cardiache;
• l'inizio dell'ictus;
• disturbi endocrini;
• malattie del sistema nervoso;
• processi tumorali;
• anemia.

La bradicardia è normale nei seguenti casi:

• atleti (40 colpi);
• per le persone impegnate in pesanti lavori fisici;
• durante l'assunzione di alcuni farmaci.

Può essere un segno di malattia:

• avvelenamento;
• attacco di cuore;
• ulcere allo stomaco;
• ipotiroidismo;
• infiammazione miocardica.

Come misurare

La frequenza cardiaca viene misurata a riposo in una stanza silenziosa e calda. Per la procedura sarà necessario un cronometro e un assistente. Circa un'ora prima della misurazione, è necessario eliminare lo stress fisico ed emotivo e il fumo. Non è raccomandato assumere medicinali, bere alcolici.

La persona a cui verrà misurata la frequenza cardiaca potrebbe sdraiarsi o sedersi. Dopo aver preso la posizione di cui ha bisogno, deve sdraiarsi tranquillamente o sedersi per cinque minuti.

L'aiutante applica un palmo pulito e asciutto al petto sotto il capezzolo sinistro nell'uomo e sotto il seno nella donna.

È necessario determinare il colpo al petto nell'apice del cuore, che è chiamato l'impulso apicale. È infestato dalla metà delle persone sane nel quinto spazio intercostale, se una persona è in piedi. Se è impossibile determinarlo, significa che cade sul bordo.

Dopo di ciò, devi prendere un cronometro e iniziare a contare le contrazioni cardiache in una persona in un minuto. Con il ritmo sbagliato, è necessario farlo per tre minuti, quindi dividere il numero risultante in tre.

È possibile misurare la frequenza cardiaca in altri luoghi, dove le arterie si avvicinano alla superficie. La pulsazione è ben sentita:

Quando si misura l'impulso, per risultati più accurati, è necessario farlo su entrambi i lati del corpo.

Battito cardiaco massimo

Questo è il più alto numero di battiti al minuto che il cuore può fare. Questo indicatore viene utilizzato dagli atleti per sapere quale carico cardiaco può essere sottoposto al carico massimo.

È meglio determinare la frequenza cardiaca massima clinicamente, cioè, dovrebbe essere effettuata da un cardiologo con un tapis roulant e un elettrocardiografo.

C'è un altro modo semplificato per conoscere le possibilità del tuo cuore, ma il risultato sarà un'approssimazione. La frequenza cardiaca massima è determinata dalla formula:

• per gli uomini - 220 meno età;
• per le donne - 226 meno l'età.

conclusione

La frequenza cardiaca è un indicatore importante della funzione cardiaca. Come la frequenza cardiaca, è ampiamente usato in medicina per scopi diagnostici e sportivi, al fine di monitorare l'intensità dell'allenamento.

Qual è la frequenza cardiaca?

Frequenza cardiaca - che cos'è?

La funzione principale del cuore è quella di fornire il flusso di sangue attraverso i vasi. Ciò è ottenuto attraverso contrazioni ritmiche del miocardio (muscolo cardiaco), che porta all'espulsione del sangue dalle cavità del cuore nei grandi vasi (l'aorta e l'arteria polmonare). La contrazione delle fibre muscolari (sistole) è fornita dalla generazione di un impulso nel nodo nervoso - un pacemaker sinusale, che è localizzato nell'atrio destro. Gli impulsi si propagano lungo il sistema conduttivo (rappresentato dalle fibre nervose), raggiungono i cardiomiociti (cellule del muscolo cardiaco), causandone la contrazione con frequenza e ritmo appropriati. Determinare la frequenza delle sistole è uno studio di routine obbligatorio, che ci consente di valutare l'attività funzionale del cuore. Per comodità, registrazioni in cartelle cliniche, questo indicatore è stato ridotto all'abbreviazione della frequenza cardiaca.

Come misurare l'indicatore?

Per determinare il numero di sistole, vengono contate (il momento di contrazione delle fibre muscolari del miocardio). Questo viene fatto usando diverse tecniche:

• Conteggio degli impulsi: un'onda di polso si forma al momento della sistole nell'aorta allungando le pareti del volume di sangue espulso dal ventricolo (le pareti arteriose del sangue sono caratterizzate da una notevole elasticità), si diffonde a vasi arteriosi più piccoli e svanisce gradualmente nella microvascolarizzazione. L'impulso può essere sentito su vasi arteriosi più grandi nell'area del loro passaggio vicino all'osso. Il più comune è la misurazione dell'impulso nell'arteria radiale, per cui viene premuto contro l'osso nel polso dal lato del pollice.
• Conteggio diretto delle sistole con l'aiuto dell'auscultazione: quando si ascolta il cuore con un fonendoscopio medico al momento della contrazione miocardica, si possono determinare i toni (tratti). Dal loro numero è determinato dall'indicatore.
• Palpazione (sondaggio) dei tessuti all'apice del cuore (di solito a sinistra dello sterno, 2 cm sotto il capezzolo sinistro) - mentre il momento della sistole si avverte sotto forma di sobbalzi, il cui numero viene utilizzato per calcolare questo indicatore dell'attività funzionale del cuore.
• Il conteggio della frequenza delle contrazioni cardiache su un cardiogramma è il metodo più accurato per determinare l'indice. In medicina, i cardiologi usano il monitoraggio Holter, che è una registrazione ECG per un lungo periodo di tempo (di solito 1 giorno), che consente di rivelare anomalie fisiologiche e patologiche.

Per determinare il numero di sistole, deve essere contato per un certo periodo di tempo. Nella medicina moderna, la frequenza cardiaca è espressa nel numero di sistole al minuto. Per fare ciò, è necessario calcolare la frequenza utilizzando uno dei metodi. A volte, con il ritmo corretto del cuore, la sistole viene contata per 30 secondi e il risultato viene quindi moltiplicato per 2.

Indicatore di velocità

L'attività funzionale normale del sistema cardiovascolare e di altri organi è determinata dal tasso di contrazione del cuore. I valori medi variano da 60 a 80 battiti al minuto. Hanno alcune differenze, a seconda dell'età e del sesso della persona:

• Negli uomini, questa cifra è un po 'più alta, che è associata ad un metabolismo più intenso e ad alta massa muscolare.
• Nei bambini, la frequenza è più alta che negli adulti. Più bassa è l'età del bambino, più alto è questo indicatore. Nei neonati, la frequenza cardiaca può normalmente raggiungere 180 battiti al minuto. Durante una visita ecografica del feto in una donna incinta, oggi esiste una tecnica che consente di determinare il sesso di un bambino in base alla frequenza cardiaca.

Anche le normali anomalie della frequenza cardiaca hanno un'origine funzionale. A riposo, l'indicatore è sempre meno che con lo stress fisico o emotivo. Inoltre, per identificare anomalie patologiche nell'attività funzionale dell'organismo, vengono determinate le norme della frequenza cardiaca e della frequenza respiratoria (frequenza respiratoria), poiché questi indicatori hanno una stretta relazione.

Spiegazione dell'indicatore

A seconda del cambiamento dell'indicatore del numero di sistole, ci sono diversi risultati che sono determinati da tali termini medici:

• Tachicardia: un aumento significativo del numero di sistole al di sopra del normale. La frequenza massima può raggiungere 200 battiti al minuto, che è una condizione molto pericolosa e richiede una correzione terapeutica obbligatoria. Prima di ridurre questa cifra con l'aiuto di medicinali, il medico deve determinare lo stato funzionale di altri organi e sistemi e anche determinare la causa della tachicardia. La frequenza submassimale può essere una variante della norma associata ad un aumento dell'attività del corpo (dopo uno sforzo fisico).
• Bradicardia: una diminuzione del numero di sistole al di sotto della norma, che può essere dovuta all'esposizione a cause cardiache e non cardiache.

Durante il monitoraggio Holter, l'indice circadiano è necessariamente determinato, che è il valore delle fluttuazioni cicliche dell'indicatore. L'indice circadiano viene abbassato in presenza di cause cardiache di cambiamenti nella frequenza delle sistole e aumentato - con un'eccessiva stimolazione della parte simpatica del sistema nervoso autonomo. Un medico può fare una conclusione preliminare con l'aiuto dell'indice della frequenza cardiaca sulla natura, la natura e la localizzazione dei cambiamenti funzionali o organici nel corpo. Inoltre, a seconda della gravità del cambiamento nell'indice, può fare una previsione riguardo a ulteriori cambiamenti nello stato funzionale del cuore.

Frequenza cardiaca e polso - la differenza e metodi di misurazione

La salute è la componente principale nella vita di ogni persona. E il controllo del livello di salute, benessere, sostegno alla propria condizione è compito di ognuno di noi. Il cuore svolge un ruolo piuttosto serio nella circolazione del sangue, dal momento che il muscolo cardiaco pompa il sangue, arricchendolo con l'ossigeno.

E affinché il sistema di compromissione funzioni correttamente, è necessario monitorare costantemente le condizioni del cuore, in particolare la frequenza cardiaca e la frequenza cardiaca, che sono indicatori indispensabili responsabili del cuore.

Qual è la differenza tra frequenza cardiaca e impulso?

La frequenza cardiaca mostra il numero di contrazioni che il cuore fa al minuto.
L'impulso mostra anche il numero di dilatazioni arteriose al minuto, al momento del rilascio di sangue dal cuore.

Nonostante il fatto che la frequenza cardiaca e la frequenza cardiaca implichino categorie completamente diverse, si considera normale quando questi due indicatori sono uguali.

Quando gli indicatori sono diversi, possiamo parlare di un deficit di polso. Inoltre, entrambi gli indicatori sono importanti per valutare la salute del corpo umano nel suo complesso.

Frequenza cardiaca normale

L'indice di frequenza cardiaca è un indicatore piuttosto serio e importante che dovresti monitorare regolarmente, nonostante il fatto che potresti non essere disturbato dal dolore o dalle malattie cardiache.

Dopotutto, prendersi cura della propria salute, visite regolari a un dottore o almeno degli auto-test minimi in alcuni casi, aiutano davvero a prevenire qualcosa che potrebbe finire male.

Gente comune

La frequenza cardiaca normale di una persona normale che è a riposo varia da 60 a 90 battiti al minuto. Inoltre, se l'indicatore supera questi limiti, è necessario prestare attenzione a questo e reagire in tempo per evitare conseguenze negative per la salute umana.

Avere atleti

Per coloro che conducono uno stile di vita più attivo e non sedentario, che sono costantemente impegnati, allenati e impegnati nello sport, che, in particolare, è associato alla resistenza, hanno una frequenza cardiaca piuttosto bassa.

Quindi, un indicatore completamente normale e sano per un atleta è di 50-60 battiti al minuto. Sembrerebbe che coloro che sopportano lo sforzo fisico, al contrario, dovrebbero avere un impulso più ampio, tuttavia, in considerazione dello sviluppo dell'abitudine e della resistenza, di un organismo, l'indicatore è viceversa inferiore alla norma in una persona comune.

Cosa determina la frequenza cardiaca?

L'indicatore della frequenza cardiaca dipende da molti fattori: età, sesso, stile di vita, immunità alle malattie, presenza di varie cardiopatie e altre malattie. A seconda di ciò, le norme sono stabilite più spesso.

Quando cambia la frequenza cardiaca?

Di norma, un cambiamento nella frequenza cardiaca è causato da sforzo fisico, stress emotivo.

Tuttavia, cambiare spesso la frequenza cardiaca contribuisce al cambiamento climatico della permanenza di una persona (improvviso cambiamento della temperatura dell'aria, pressione atmosferica). Questo fenomeno può essere temporaneo a causa dell'adattabilità dell'orgasmo alle condizioni circostanti.

Come variante della condizione per cambiare la frequenza cardiaca, puoi anche prendere in considerazione l'idea di prendere vari farmaci e medicinali prescritti da un medico quando è necessario per motivi di salute.

Come determinare la propria frequenza cardiaca?

La frequenza cardiaca può essere non solo una visita obbligatoria da parte di un medico o una chiamata ambulanza, ma può essere fatta in modo indipendente, sia con l'aiuto di mezzi improvvisati, sia con l'aiuto di un dispositivo speciale in grado di misurare l'impulso.

Dove posso misurare il mio corpo?

• polso;
• Vicino all'orecchio;
• Sotto il ginocchio;
• Zona inguinale;
• Dentro il gomito.

Come posso misurare?

Per misurare la tua frequenza cardiaca, tutto ciò che serve è avere un orologio con una seconda mano o un cronometro al telefono. E, è auspicabile che nel processo di misurazione ci fosse silenzio, così che ci fosse l'opportunità di sondare la pulsazione del sangue.

È più facile e più conveniente misurare l'impulso sul polso o dietro l'orecchio. È necessario collegare due dita alle aree specificate e dopo aver sentito il battito, avviare il conto alla rovescia e il conteggio parallelo dei battiti.

Puoi contare un minuto, puoi mezzo minuto e puoi anche 15 secondi, solo se la frequenza cardiaca viene misurata entro 15 secondi, allora il numero di battiti dovrebbe essere moltiplicato per 4, e se entro 30 secondi, il numero di battiti dovrebbe essere moltiplicato per 2.

Cause di tachicardia e bradicardia

La tachicardia è un'aumentata frequenza che può verificarsi dopo situazioni stressanti, esaurimento nervoso, eccitazione emotiva, sforzo fisico e dopo aver bevuto bevande alcoliche o caffè.

La bradicardia, al contrario, è una riduzione della frequenza cardiaca. La malattia può svilupparsi in coloro che soffrono di una maggiore pressione intracranica, che riduce la frequenza cardiaca.

In generale, le ragioni di un indicatore della frequenza cardiaca sottostimato o sovrastimato possono essere molto diverse e ciò può dipendere dal tempo, dalla temperatura dell'aria, dall'età e dalle altre patologie di accompagnamento. Solo una cosa si sa che con la comparsa di tali malattie, è assolutamente necessaria una visita a un cardiologo.

Gli indicatori della frequenza cardiaca e della frequenza cardiaca sono parte integrante non solo del sistema circolatorio, ma anche del lavoro complessivo dell'intero organismo. Pertanto, gli esperti raccomandano periodicamente di misurare la frequenza cardiaca e il polso, perché non richiede molto tempo, ma la situazione con il cuore sarà nota.

Il tasso di frequenza cardiaca nei bambini e negli adulti

La frequenza cardiaca è il numero di battiti cardiaci per unità di tempo (di solito al minuto). Si ritiene che la frequenza cardiaca sia la stessa del polso, ma non lo è.

Qual è la differenza tra frequenza cardiaca e polso

Come già accennato, la frequenza cardiaca mostra quante contrazioni il cuore commette, cioè le sue parti inferiori - i ventricoli - al minuto.

Il polso, o frequenza cardiaca, è il numero di dilatazioni arteriose al momento dell'espulsione del sangue del cuore al minuto. Il sangue che passa attraverso i vasi durante la contrazione del cuore crea un rigonfiamento nelle arterie, che è determinato dal contatto.

L'entità dell'impulso e della frequenza cardiaca, infatti, può essere uguale, ma non sempre, ma solo nelle persone sane.

Ad esempio, quando il ritmo è disturbato, il cuore si restringe a caso. Se si contrasse due volte di seguito, il ventricolo sinistro non ebbe il tempo di riempirsi di sangue. Pertanto, la seconda contrazione si verifica quando il ventricolo è vuoto e il sangue non viene espulso da esso nell'aorta e nei vasi periferici. Pertanto, l'impulso nelle arterie non verrà monitorato, mentre si è verificata la contrazione del cuore. Nella fibrillazione atriale e in alcune altre malattie, la frequenza cardiaca non corrisponde alla frequenza cardiaca. Questo è chiamato deficit del polso. In questi casi, non è possibile determinare la frequenza cardiaca misurando l'impulso. Questo può essere fatto solo ascoltando i battiti del cuore, ad esempio usando un fonendoscopio.

norma

Normale negli adulti, la frequenza cardiaca varia da 60 a 80 battiti al minuto. Se la frequenza è inferiore a 60 - questa è bradicardia, se superiore a 80 - tachicardia.

La frequenza cardiaca a riposo varia in base a:

• l'età della persona;
• il suo genere;
• dimensione del corpo;
• fitness.

Nei neonati, questa cifra è di solito 120-140 battiti al minuto. Se il bambino è prematuro, il valore sarà più alto - da 140 a 160. Per i bambini, entro l'anno diminuisce a 110-120, di cinque anni - a 100, da 10 a 90, da 13 a 80.

In una persona allenata, la frequenza cardiaca è inferiore alla norma e ha una media di circa 50, mentre in coloro che conducono uno stile di vita sedentario, può raggiungere 100 battiti a riposo.

Nelle donne, la frequenza cardiaca è superiore a quella degli uomini di circa 6 battiti e aumenta ancora di più prima dell'inizio delle mestruazioni.

Quando cambia

Valori diversi in diversi momenti della giornata. La tariffa varia durante il giorno a seconda dei seguenti fattori:

• durante l'attività fisica;
• nei momenti di rabbia, paura, eccitazione e altre emozioni;
• a seconda della posizione del corpo (sdraiato, seduto, in piedi);
• dopo aver mangiato;
• dopo aver preso un po 'di farmaci.

La frequenza cardiaca aumenta dopo aver mangiato, soprattutto caldo e proteine.

Quando la temperatura corporea sale a 37 gradi, aumenta di 20 battiti.

Durante il sonno, è ridotto da cinque a sette unità.

La frequenza cardiaca aumenta di circa il 10% quando una persona è seduta e del 20% quando è in piedi.

• quando in una stanza calda e soffocante;
• durante lo stress;
• durante l'esercizio.

Cause di tachicardia e bradicardia

Se la frequenza cardiaca a riposo non è normale, questo potrebbe essere un segno di malattia. Di solito, ci sono altre manifestazioni della malattia.

Se la tachicardia è accompagnata da sintomi come vertigini, mancanza di respiro, debolezza, svenimento, allora non è escluso:

• malattia infettiva;
• malattie cardiache;
• l'inizio dell'ictus;
• disturbi endocrini;
• malattie del sistema nervoso;
• processi tumorali;
• anemia.

La bradicardia è normale nei seguenti casi:

• atleti (40 colpi);
• per le persone impegnate in pesanti lavori fisici;
• durante l'assunzione di alcuni farmaci.

Può essere un segno di malattia:

• avvelenamento;
• attacco di cuore;
• ulcere allo stomaco;
• ipotiroidismo;
• infiammazione miocardica.

Come misurare

La frequenza cardiaca viene misurata a riposo in una stanza silenziosa e calda. Per la procedura sarà necessario un cronometro e un assistente. Circa un'ora prima della misurazione, è necessario eliminare lo stress fisico ed emotivo e il fumo. Non è raccomandato assumere medicinali, bere alcolici.

La persona a cui verrà misurata la frequenza cardiaca potrebbe sdraiarsi o sedersi. Dopo aver preso la posizione di cui ha bisogno, deve sdraiarsi tranquillamente o sedersi per cinque minuti.

L'aiutante applica un palmo pulito e asciutto al petto sotto il capezzolo sinistro nell'uomo e sotto il seno nella donna.

È necessario determinare il colpo al petto nell'apice del cuore, che è chiamato l'impulso apicale. È infestato dalla metà delle persone sane nel quinto spazio intercostale, se una persona è in piedi. Se è impossibile determinarlo, significa che cade sul bordo.

Dopo di ciò, devi prendere un cronometro e iniziare a contare le contrazioni cardiache in una persona in un minuto. Con il ritmo sbagliato, è necessario farlo per tre minuti, quindi dividere il numero risultante in tre.

È possibile misurare la frequenza cardiaca in altri luoghi, dove le arterie si avvicinano alla superficie. La pulsazione è ben sentita:

Quando si misura l'impulso, per risultati più accurati, è necessario farlo su entrambi i lati del corpo.

Battito cardiaco massimo

Questo è il più alto numero di battiti al minuto che il cuore può fare. Questo indicatore viene utilizzato dagli atleti per sapere quale carico cardiaco può essere sottoposto al carico massimo.

È meglio determinare la frequenza cardiaca massima clinicamente, cioè, dovrebbe essere effettuata da un cardiologo con un tapis roulant e un elettrocardiografo.

C'è un altro modo semplificato per conoscere le possibilità del tuo cuore, ma il risultato sarà un'approssimazione. La frequenza cardiaca massima è determinata dalla formula:

• per gli uomini - 220 meno età;
• per le donne - 226 meno l'età.

conclusione

La frequenza cardiaca è un indicatore importante della funzione cardiaca. Come la frequenza cardiaca, è ampiamente usato in medicina per scopi diagnostici e sportivi, al fine di monitorare l'intensità dell'allenamento.

La frequenza cardiaca è

Qual è la frequenza cardiaca?

Un indicatore del lavoro del muscolo cardiaco in medicina è l'indice di frequenza cardiaca in 1 minuto. Il concetto di frequenza cardiaca viene decifrato, i medici lo misurano e una persona può sentire queste contrazioni nel momento in cui il miocardio spinge il sangue nell'arteria polmonare e nell'aorta. Questo processo è sentito come un movimento delle arterie sotto la pelle e un tonfo al petto. Il valore massimo della frequenza cardiaca raggiunge durante l'esercizio, il minimo - durante il sonno. La frequenza cardiaca influenza lo stile di vita, lo stato psicologico e la salute umana. Puoi imparare la frequenza cardiaca eseguendo la misurazione necessaria a casa.

La differenza tra pulsazioni e frequenza cardiaca

Il numero di battiti del cuore viene spesso confuso con il battito del polso o si ritiene che sia la stessa cosa. Normalmente, in una persona assolutamente sana, la frequenza cardiaca e le fluttuazioni del polso sono allo stesso livello. Ma la differenza tra questi concetti è ancora lì. Pulse è l'oscillazione delle pareti dei vasi sanguigni a causa di impulsi di sangue nelle arterie in 60 secondi. La frequenza delle contrazioni del muscolo cardiaco è il numero di ictus miocardici nello stesso periodo di tempo. Quando la funzione miocardica è disturbata, la differenza tra il polso e il battito cardiaco diventa evidente.

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Frequenza cardiaca

Ogni età ha la sua frequenza cardiaca normale. Il ritmo del battito del cuore è influenzato da molti fattori, tra cui meteo, cibo, bevande, malattia, costituzione corporea, età e sesso. Nel sesso debole, il cuore batte più velocemente in media di 10 colpi rispetto agli uomini. E il muscolo cardiaco del bambino viene compresso quasi 2 volte più spesso che negli adulti. Negli atleti, è considerato normale quando il numero di contrazioni del muscolo cardiaco è inferiore a quello di riposo in una persona comune della stessa fascia d'età. La norma del tasso medio di compressione del muscolo principale in un adulto sano è di 60-70 battiti al minuto, ma ogni età ha le sue caratteristiche, come si può vedere dal tavolo.

Misura della frequenza delle contrazioni miocardiche

Misurare la frequenza delle contrazioni del cuore e determinare il suo carico massimo è necessario per tracciare possibili violazioni del miocardio. Se vengono trovati, il trattamento inizierà nel tempo e le complicazioni saranno evitate. Una persona che misurerà una frequenza cardiaca normale per un paio d'ore prima della procedura dovrebbe:

• non essere nervoso;
• non bere alcolici;
• non fumare;
• non praticare sport;
• situato in una stanza calda;
• Non ferire i raffreddori, l'influenza;
• non prendere medicine;

La misurazione viene eseguita solo in posizione seduta. Per calcolare la frequenza cardiaca dovrà ricorrere all'aiuto di un assistente e ore. Ascolta come il miocardio viene ridotto in diversi modi. Il più popolare di loro è quello di mettere un palmo sul petto appena sotto il seno sinistro. L'assistente conta il numero di battiti al minuto o in 15 secondi, quindi questa cifra viene moltiplicata per 4. È possibile misurare la frequenza dei battiti in una persona trovando le arterie che passano vicino alla pelle. Potrebbe essere:

• sul collo, sotto la mascella;
• arteria carotide;
• polso interno;
• regione temporale.

Frequenza cardiaca massima e minima

Tale definizione come frequenza cardiaca massima indica il numero più alto di battiti cardiaci in 60 secondi. La frequenza minima delle contrazioni miocardiche viene misurata a riposo. Quando una persona è sdraiata o seduta su una sedia comoda. È possibile individuare con maggiore precisione la frequenza cardiaca massima nel reparto di cardiologia, dove il medico esegue un test del paziente con attività fisica su un tapis roulant e un cardiogramma.

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HR nello sport

Con una regolare educazione fisica è possibile ridurre la frequenza cardiaca a riposo. Dopo 5-7 settimane di sport, il muscolo cardiaco inizierà a contrarsi più lentamente. Ciò è dovuto all'economia delle forze prima del carico imminente. Scopri il carico massimo nello sport può essere a casa. Per fare ciò, è necessario calcolare la frequenza cardiaca massima utilizzando la formula, in cui viene prelevata l'età di una persona da 220. Ma questa tecnica non è accurata, in quanto vi è un errore statistico in più o meno 12 battiti.

La frequenza cardiaca è. Qual è la frequenza cardiaca?

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Frequenza - - un indicatore della funzione di un organo, un sistema di organi, esprime il lato quantitativo del processo fisiologico, la reazione per unità di tempo; frequenza di valutazione dello stato di salute del corpo, del corpo, del grado di disfunzione; dipende da molti fattori,...... Glossario dei termini sulla fisiologia degli animali da allevamento

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HR - frequenza cardiaca... Dizionario vocabolario russo

bradicardia relativa - frequenza cardiaca, normale per condizioni normali o leggermente aumentata, ma non raggiunge il valore caratteristico di queste condizioni specifiche (ad es. con febbre); osservato in alcune malattie (febbre tifoide, meningite) e in...... Dizionario medico di grandi dimensioni

tachicardia: frequenza cardiaca superiore a 100 battiti al minuto. Fonte: Enciclopedia popolare medica... Termini medici

Frequenza cardiaca in condizioni normali e patologiche

La frequenza cardiaca è uno dei principali indicatori fisiologici del cuore. L'entità della frequenza cardiaca dipende da molte ragioni: età, sesso, ambiente, attività fisica, presenza di malattie e così via. Questo indicatore è determinato dal metodo di conteggio dell'impulso o dell'auscultazione. Una persona sana non sente il battito del proprio cuore, il suo lavoro passa inosservato. Se compaiono sensazioni spiacevoli del battito del cuore, questo, di regola, indica alcune deviazioni nel suo lavoro.

La frequenza della contrazione del cuore è non costante, può aumentare e diminuire a seconda dello stato del corpo. Il suo cambiamento può essere fisiologico, ma può anche essere un sintomo di patologia.

Frequenza cardiaca: normale

Il ritmo cardiaco è considerato corretto se le contrazioni vengono eseguite ritmicamente con una frequenza da 60 a 80 battiti al minuto. Ci sono variazioni fisiologiche nella frequenza cardiaca. Le donne di solito hanno 7-8 tagli al minuto in più rispetto agli uomini. La frequenza aumenta dopo aver mangiato e all'altezza del respiro. Con un carico fisico e psicoemozionale moderato, la frequenza cardiaca aumenta fino a 90-120 al minuto, e per carichi elevati, a 100-150 al minuto. Con un improvviso cambiamento della posizione del corpo, la frequenza aumenta di diversi colpi in un minuto.

Frequenza cardiaca sopra il normale

Un aumento della frequenza cardiaca oltre 80 è chiamato tachicardia ed è spesso un sintomo di molte condizioni patologiche. L'aspetto della tachicardia è una conseguenza dell'alta attività del nodo del seno, quindi è chiamato sinus.

La tachicardia sinusale è spesso osservata nelle persone sane. Succede con sovraccarico fisico, emozioni, agitazione, dolore, febbre, bere alcolici, caffè e tè forti, fumare. In questi casi, parla di tachicardia temporanea. Questo aumento della frequenza cardiaca aumenta gradualmente e gradualmente si indebolisce. La frequenza cardiaca nei bambini sotto forma di tachicardia è un fenomeno fisiologico. Il valore di questo indicatore nei bambini può essere superiore a 200 battiti al minuto. Negli atleti durante il carico massimo, può raggiungere 190-200 battiti al minuto.

La tachicardia prolungata è determinata in molte condizioni patologiche. La frequenza cardiaca aumenta all'aumentare della temperatura corporea: quando la temperatura aumenta di un grado, la frequenza aumenta di dieci volte. Il numero di battiti cardiaci sopra la norma può verificarsi con iperfunzione della tiroide, cardiopatia con danno miocardico - miocardite, cardiomiopatia, cardiosclerosi e disturbi del sistema nervoso centrale - depressione, nevrosi, nevrastenia.

Frequenza cardiaca inferiore al normale

Se la frequenza cardiaca è determinata per essere inferiore a sessanta tagli al minuto, allora questa condizione è chiamata bradicardia. La bradicardia può essere associata alla costituzione di una persona ed è spesso familiare. La bradicardia non è rara negli atleti, le persone che sono ben allenate, svolgono un lavoro fisico. In questi casi, non ha significato clinico. La bradicardia è spesso osservata in persone con un sistema nervoso labile, in cui prevale il tono del nervo vago. Una diminuzione della frequenza delle contrazioni si osserva in una persona che dorme, durante il vomito e in altre condizioni che si verificano con un alto tono del nervo vago. La bradicardia si verifica spesso in molte malattie infettive, specialmente quelle causate da virus, e può talvolta verificarsi con infarto del miocardio, con localizzazione di un sito di necrosi nella regione delle regioni della parete posteriore. La comparsa di bradicardia può essere causata dal trattamento con alcuni farmaci, compresi i beta-bloccanti, una dose eccessiva di farmaci al potassio.

Impulso e frequenza cardiaca: la norma negli adulti e nei bambini

Il tasso di frequenza cardiaca nei bambini e negli adulti

La frequenza cardiaca è il numero di battiti cardiaci per unità di tempo (di solito al minuto). Si ritiene che la frequenza cardiaca sia la stessa del polso, ma non lo è.

Qual è la differenza tra frequenza cardiaca e polso

Come già accennato, la frequenza cardiaca mostra quante contrazioni il cuore commette, cioè le sue parti inferiori - i ventricoli - al minuto.

Il polso, o frequenza cardiaca, è il numero di dilatazioni arteriose al momento dell'espulsione del sangue del cuore al minuto. Il sangue che passa attraverso i vasi durante la contrazione del cuore crea un rigonfiamento nelle arterie, che è determinato dal contatto.

L'entità dell'impulso e della frequenza cardiaca, infatti, può essere uguale, ma non sempre, ma solo nelle persone sane.

Ad esempio, quando il ritmo è disturbato, il cuore si restringe a caso. Se si contrasse due volte di seguito, il ventricolo sinistro non ebbe il tempo di riempirsi di sangue. Pertanto, la seconda contrazione si verifica quando il ventricolo è vuoto e il sangue non viene espulso da esso nell'aorta e nei vasi periferici. Pertanto, l'impulso nelle arterie non verrà monitorato, mentre si è verificata la contrazione del cuore. Nella fibrillazione atriale e in alcune altre malattie, la frequenza cardiaca non corrisponde alla frequenza cardiaca. Questo è chiamato deficit del polso. In questi casi, non è possibile determinare la frequenza cardiaca misurando l'impulso. Questo può essere fatto solo ascoltando i battiti del cuore, ad esempio usando un fonendoscopio.

Con un deficit di impulsi, la frequenza cardiaca è maggiore dell'impulso. Di solito questo accade con la fibrillazione atriale e l'extrasistole

norma

Normale negli adulti, la frequenza cardiaca varia da 60 a 80 battiti al minuto. Se la frequenza è inferiore a 60 - questa è bradicardia, se superiore a 80 - tachicardia.

La frequenza cardiaca a riposo varia in base a:

• l'età della persona;
• il suo genere;
• dimensione del corpo;
• fitness.

Nei neonati, questa cifra è di solito 120-140 battiti al minuto. Se il bambino è prematuro, il valore sarà più alto - da 140 a 160. Per i bambini, entro l'anno diminuisce a 110-120, di cinque anni - a 100, da 10 a 90, da 13 a 80.

In una persona allenata, la frequenza cardiaca è inferiore alla norma e ha una media di circa 50, mentre in coloro che conducono uno stile di vita sedentario, può raggiungere 100 battiti a riposo.

Nelle donne, la frequenza cardiaca è superiore a quella degli uomini di circa 6 battiti e aumenta ancora di più prima dell'inizio delle mestruazioni.

In una persona anziana sana, la frequenza cardiaca normale è in genere di 80 battiti. Se questa cifra è salita a 160, questo indica la presenza di una malattia grave.

Quando cambia

Valori diversi in diversi momenti della giornata. La tariffa varia durante il giorno a seconda dei seguenti fattori:

• durante l'attività fisica;
• nei momenti di rabbia, paura, eccitazione e altre emozioni;
• a seconda della posizione del corpo (sdraiato, seduto, in piedi);
• dopo aver mangiato;
• dopo aver preso un po 'di farmaci.

La frequenza cardiaca aumenta dopo aver mangiato, soprattutto caldo e proteine.

Quando la temperatura corporea sale a 37 gradi, aumenta di 20 battiti.

Durante il sonno, è ridotto da cinque a sette unità.

La frequenza cardiaca aumenta di circa il 10% quando una persona è seduta e del 20% quando è in piedi.

• quando in una stanza calda e soffocante;
• durante lo stress;
• durante l'esercizio.

Cause di tachicardia e bradicardia

Se la frequenza cardiaca a riposo non è normale, questo potrebbe essere un segno di malattia. Di solito, ci sono altre manifestazioni della malattia.

Se la tachicardia è accompagnata da sintomi come vertigini, mancanza di respiro, debolezza, svenimento, allora non è escluso:

• malattia infettiva;
• malattie cardiache;
• l'inizio dell'ictus;
• disturbi endocrini;
• malattie del sistema nervoso;
• processi tumorali;
• anemia.

La bradicardia è normale nei seguenti casi:

• atleti (40 colpi);
• per le persone impegnate in pesanti lavori fisici;
• durante l'assunzione di alcuni farmaci.

Può essere un segno di malattia:

• avvelenamento;
• attacco di cuore;
• ulcere allo stomaco;
• ipotiroidismo;
• infiammazione miocardica.

Come misurare

La frequenza cardiaca viene misurata a riposo in una stanza silenziosa e calda. Per la procedura sarà necessario un cronometro e un assistente. Circa un'ora prima della misurazione, è necessario eliminare lo stress fisico ed emotivo e il fumo. Non è raccomandato assumere medicinali, bere alcolici.

Per misurare la frequenza cardiaca, è necessario collegare il palmo al petto.

La persona a cui verrà misurata la frequenza cardiaca potrebbe sdraiarsi o sedersi. Dopo aver preso la posizione di cui ha bisogno, deve sdraiarsi tranquillamente o sedersi per cinque minuti.

L'aiutante applica un palmo pulito e asciutto al petto sotto il capezzolo sinistro nell'uomo e sotto il seno nella donna.

È necessario determinare il colpo al petto nell'apice del cuore, che è chiamato l'impulso apicale. È infestato dalla metà delle persone sane nel quinto spazio intercostale, se una persona è in piedi. Se è impossibile determinarlo, significa che cade sul bordo.

Dopo di ciò, devi prendere un cronometro e iniziare a contare le contrazioni cardiache in una persona in un minuto. Con il ritmo sbagliato, è necessario farlo per tre minuti, quindi dividere il numero risultante in tre.

È possibile misurare la frequenza cardiaca in altri luoghi, dove le arterie si avvicinano alla superficie. La pulsazione è ben sentita:

Quando si misura l'impulso, per risultati più accurati, è necessario farlo su entrambi i lati del corpo.

Battito cardiaco massimo

Questo è il più alto numero di battiti al minuto che il cuore può fare. Questo indicatore viene utilizzato dagli atleti per sapere quale carico cardiaco può essere sottoposto al carico massimo.

È meglio determinare la frequenza cardiaca massima clinicamente, cioè, dovrebbe essere effettuata da un cardiologo con un tapis roulant e un elettrocardiografo.

C'è un altro modo semplificato per conoscere le possibilità del tuo cuore, ma il risultato sarà un'approssimazione. La frequenza cardiaca massima è determinata dalla formula:

• per gli uomini - 220 meno età;
• per le donne - 226 meno l'età.

conclusione

La frequenza cardiaca è un indicatore importante della funzione cardiaca. Come la frequenza cardiaca, è ampiamente usato in medicina per scopi diagnostici e sportivi, al fine di monitorare l'intensità dell'allenamento.