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Aterosclerosi

Come curare e prevenire la sclerosi dei vasi cerebrali

La sclerosi è una malattia in cui le pareti dei vasi sanguigni vengono distrutte e rinate, perdendo elasticità, e il loro lume si restringe e viene bloccato da placche fibrose.

La sclerosi appartiene a malattie sistemiche, poiché colpisce tutti i vasi del corpo. Ma a seconda delle navi che subiscono cambiamenti patologici, ci sono diversi tipi di malattia. Recentemente, la sclerosi vascolare cerebrale è diventata particolarmente diffusa, una delle cause principali che hanno determinato la comparsa di disabilità e l'aumento della morbilità e della mortalità.

La più suscettibile alla sclerosi dei vasi cerebrali sono le persone con più di 50 anni. Ma a volte i sintomi della malattia possono essere rilevati a 20-30 anni. Negli uomini, la sclerosi viene diagnosticata 5-7 volte più spesso rispetto alle donne.

Cause di patologia

La causa più comune di sclerosi è il processo aterosclerotico, che porta alla formazione di placche di colesterolo e coaguli di sangue, restringimento delle arterie e disturbi circolatori.

Questa condizione porta al fatto che le cellule cerebrali ricevono una quantità insufficiente di nutrienti e ossigeno, che interrompe il loro funzionamento e causa la formazione di cicatrici e cisti. In alcuni casi, le placche fibrose ostruiscono completamente un vaso sanguigno, privando il tessuto del cibo e causando la loro necrosi o causando un ictus.

La formazione di placche aterosclerotiche può verificarsi come risultato di:

  • predisposizione genetica;
  • disturbi del metabolismo lipidico;
  • interruzioni ormonali;
  • stile di vita sedentario;
  • sforzo emotivo e fisico;
  • ipertensione;
  • lo sviluppo del diabete;
  • la presenza di obesità;
  • il verificarsi di malattie endocrine;
  • stress frequente;
  • dieta scorretta (consumo eccessivo di grassi e colesterolo);
  • il fumo;
  • abuso di alcol;
  • cambiamenti di età.

Manifestazioni cliniche della malattia

Nelle fasi iniziali, i sintomi della sclerosi sono scarsamente evidenti e spesso non prestano attenzione a loro. Pertanto, il trattamento del disturbo inizia spesso quando i cambiamenti patologici hanno significativamente influenzato lo stato del cervello, il che indebolisce notevolmente l'efficacia della terapia.

A seconda dei sintomi, ci sono 3 stadi di sclerosi.

La prima fase è accompagnata da segni non specifici:

  • mal di testa occasionali;
  • vertigine leggera;
  • indebolimento dell'attenzione e della memoria;
  • diminuzione della capacità lavorativa;
  • sonnolenza o insonnia;
  • rapida stanchezza e letargia;
  • depressione e apatia;
  • capricciosità e capziosità;
  • irritabilità ed irritabilità eccessive;
  • un drammatico cambiamento nello stato emotivo;
  • tinnito (in uno o due);
  • "Mosche" davanti agli occhi;
  • svenimento.

I mal di testa sono aggravati dallo stress, dallo stress mentale e fisico. I sintomi della sclerosi possono svilupparsi gradualmente per diversi anni.

Al secondo stadio, la psiche umana cambia e segni come:

  • mancanza di attività;
  • diminuzione della capacità lavorativa;
  • perdita di competenze professionali;
  • difficoltà nel fare il solito lavoro;
  • perdita di coordinazione;
  • articolazione e capacità linguistiche compromesse;
  • diminuzione delle capacità intellettuali;
  • indebolimento di concentrazione e attenzione;
  • impossibilità di comprendere il significato della lettura:
  • perdita di memoria a breve termine: il paziente dimentica ciò che è successo ieri, ma ricorda bene, compresi i dettagli dettagliati, ciò che è stato molti anni fa.

I sintomi caratteristici indicano l'inizio della terza fase:

  • significativo indebolimento della memoria: una persona non può ricordare i nomi e i compleanni dei propri cari, così come altre date ed eventi significativi;
  • inadeguatezza professionale.

Spesso, la sclerosi dei vasi cerebrali porta a demenza, infarti e ictus.

Come diagnosticare la sclerosi

Se una persona ha sintomi che indicano un possibile sviluppo della sclerosi, dovrebbe consultare un neurologo.

Il medico esaminerà il paziente e lo invierà a:

  • neurosonografia - esame ecografico di vasi cerebrali;
  • scansione duplex bidimensionale e transcranica - esame ecografico del flusso sanguigno all'interno del cranio;
  • angiografia cerebrale - esame a raggi X dei vasi sanguigni con un agente di contrasto;
  • angiografia a risonanza magnetica - esame di vasi che usano onde elettromagnetiche o campi magnetici;
  • analisi del sangue generale e biochimica;
  • analisi delle urine.

Metodi di terapia

Perché il trattamento della sclerosi abbia successo, deve risolvere 2 compiti principali:

  • prevenire l'ulteriore formazione di placche aterosclerotiche;
  • formazione di percorsi di aggiramento per il flusso sanguigno.

Per far fronte ai compiti di cui sopra, prima di tutto, è necessario indirizzare tutte le forze al trattamento delle malattie associate (in particolare ipertensione e diabete) e dieta.

Nutrizione corretta con la sclerosi

Le persone che soffrono di sclerosi dovrebbero:

  • rinunciare a carne affumicata, carne grassa, fegato, rognoni, uova, cioccolato, acetosa;
  • limitare l'assunzione di sale, prodotti da forno e pasta;
  • aumentare il contenuto di alimenti vegetali, latticini, cereali, pesce e frutti di mare.

Tè verde, limone e succo d'uva, prezzemolo, cavolo, cetrioli, zucchine, piselli, carote, aglio, cipolle, cenere di montagna, rosa selvatica, mele, melograni, noci, cereali germinati, farina d'avena sono particolarmente utili per abbassare il colesterolo, kale di mare, oli vegetali.

A stomaco vuoto, si consiglia di bere un bicchiere di acqua calda o succo ottenuto da patate crude.

Importante nella lotta contro la sclerosi è il riposo e il sonno adeguati, l'evitamento di disordini e superlavoro, così come la terapia con metodi tradizionali.

In nessun caso non può auto-medicare, in modo da non peggiorare la situazione. In ogni caso, il medico curante seleziona i farmaci individualmente, tenendo conto dell'età del paziente, dello stadio della malattia, dei sintomi, della presenza di malattie concomitanti.

Farsi medicare

Il trattamento farmacologico per la sclerosi include l'uso di:

  • anticoagulanti - riducono la viscosità del sangue e prevengono la formazione di coaguli di sangue;
  • rasatello - ridurre il tasso di formazione di colesterolo;
  • farmaci ipolipemizzanti - normalizzano i lipidi nel sangue;
  • farmaci che dilatano i vasi sanguigni e migliorano la circolazione sanguigna e la nutrizione delle cellule cerebrali;
  • farmaci che abbassano la pressione sanguigna e la concentrazione di zucchero nel sangue;
  • farmaci che ripristinano il lavoro del fegato;
  • farmaci nootropici - stimolano l'attività cerebrale, migliorano la memoria, l'attenzione e la capacità di apprendere;
  • neuroprotettori - migliorare la sopravvivenza delle cellule nervose in condizioni di fame di ossigeno;
  • farmaci immunostimolanti;
  • complessi vitaminici e minerali.

I benefici della fisioterapia

Un'azione efficace nella lotta contro la sclerosi avrà un complesso di terapia fisica, che deve essere selezionato individualmente per ciascun paziente in base alle sue capacità e alle procedure fisioterapeutiche: massaggio, balneoterapia, magnetoterapia.

Il trattamento fisioterapico allevia il dolore, normalizza la pressione sanguigna, migliora la circolazione cerebrale, attiva il metabolismo, allevia l'insonnia, migliora l'umore.

Quando è necessario un intervento chirurgico?

Se la nave del paziente è bloccata per più del 70%, viene inviata per consultazione al chirurgo vascolare. Il medico esamina le condizioni del paziente e decide sulla necessità di un intervento chirurgico.

Il trattamento chirurgico è finalizzato alla rimozione di placche fibrose e coaguli di sangue.

Durante l'operazione, applicare:

  • endarterectomia: il muro dell'arteria colpita viene tagliato e il trombo viene rimosso;
  • stenting - uno stent che espande il lume viene introdotto nel vaso.

Aiuta la medicina tradizionale

Integrerà efficacemente la terapia tradizionale con i rimedi popolari. Aiuterà ad alleviare i sintomi della malattia e migliorare le condizioni generali del paziente.

Particolarmente popolari sono le seguenti formulazioni medicinali:

  • succo spremuto dalle radici e foglie di dente di leone, e diluito con acqua di riso (berla 15-20 minuti prima di mangiare 4 volte al giorno, 50 millilitri);
  • timo e menta sono mescolati in quantità uguali, la miscela risultante (20 grammi) viene prodotta con acqua bollente (500 millilitri) e lasciata riposare per 40 minuti, assunta 2-3 volte a settimana per 60 millilitri;
  • le cipolle vengono grattugiate e spremute fuori dal succo (250 millilitri), combinate in uguali proporzioni con il miele, bevendo 20 millilitri tre volte al giorno un'ora prima dei pasti;
  • miele (1 litro) è mescolato con succo di limone, spremuto da due limoni e aglio tritato (una testa), la miscela medicinale (20 grammi) viene diluita con acqua fredda (250 millilitri) e bevuta a stomaco vuoto per due mesi;
  • La corteccia di sorbo (200 grammi) viene prodotta con acqua bollente (500 millilitri) e mantenuta a fuoco basso per due ore, il brodo viene assunto 60 millilitri prima dei pasti 3 volte al giorno.

Ma puoi iniziare il trattamento con rimedi popolari solo dopo aver consultato un medico.

Pertanto, solo un trattamento completo che combini lo sforzo fisico, il lavoro mentale, la dieta, la fisioterapia, i farmaci e i decotti medicinali aiuterà a raggiungere il successo nella lotta contro le malattie insidiose.

prevenzione

Prevenire la sclerosi dei vasi cerebrali aiuterà:

  • dieta equilibrata;
  • rifiuto di cattive abitudini;
  • stile di vita attivo;
  • mantenimento della pressione sanguigna normale;
  • prevenzione di situazioni stressanti, stanchezza fisica e mentale;
  • sonno di qualità e riposo adeguato;
  • allenamento regolare della memoria (apprendimento delle lingue straniere, memorizzazione di poesie).

Che cosa causa la sclerosi dei vasi cerebrali, le possibili conseguenze e la terapia

A differenti stadi di sviluppo, la malattia ha un quadro clinico differente e le complicanze caratteristiche di questo periodo. Per questo motivo, i sintomi e il trattamento della sclerosi dei vasi cerebrali sono correlati. Il corso della terapia è selezionato in base alle manifestazioni esterne della malattia e alle complicazioni causate dai cambiamenti patologici.

Cos'è la sclerosi dei vasi cerebrali?

Encefalopatia dyscirculatory o sclerosi vascolare, è una conseguenza di ipertensione e disturbi metabolici del corpo. I cambiamenti patologici si verificano a causa della ridotta capacità produttiva dei vasi sanguigni. Di conseguenza, l'afflusso di sangue cerebrale viene disturbato e i tessuti che non ricevono ossigeno sufficiente, iniziano ad atrofizzarsi e si verificano fenomeni necrotici.

I segni di sclerosi dei vasi cerebrali appaiono gradualmente mentre appaiono i cambiamenti degenerativi.

Cosa causa la sclerosi vascolare nel cervello

La sclerosi vascolare è una malattia cronica in cui l'elasticità delle pareti delle arterie è disturbata. Allo stesso tempo, colesterolo o depositi di grasso iniziano a formarsi nella cavità. La piccola placca si espande con il tempo, il lume del flusso sanguigno diminuisce gradualmente.

Ci sono diverse ragioni per tali deviazioni:

  1. Predisposizione ereditaria e genetica.
  2. Cardiopatia ipertensiva.
  3. Disordini metabolici
  4. Il diabete mellito.
  5. Stress e disturbi psico-emotivi.
  6. Sovrappeso, obesità.
  7. Dipendenza da alcol e fumo.

I cambiamenti distruttivi sono più spesso osservati in pazienti maschi di età avanzata. Ma le violazioni si riscontrano anche nei giovani, di età compresa tra 20 e 30 anni.

Come si manifesta l'encefalopatia dyscirculatory

È possibile curare la sclerosi dei vasi cerebrali, ma solo se la malattia viene rilevata in una fase precoce. Questa è la principale difficoltà della terapia. Sebbene i primi segni di encefalopatia dyscirculatory compaiano già nella fase iniziale dello sviluppo della malattia, il paziente di solito li ignora semplicemente, scambiato per normale affaticamento.

È consuetudine distinguere i sintomi della malattia, a seconda del grado di disturbi degenerativi:

  • Fase iniziale: le modifiche sono minori. Il danno al cervello è quasi impercettibile. Al primo stadio, il paziente lamenta letargia, instabilità emotiva e violazione dei ritmi circadiani. Potrebbero verificarsi leggeri capogiri e prestazioni ridotte.
    Il principale sintomo distintivo della sclerosi, che rende possibile sospettare la malattia in una fase precoce, è un mal di testa intenso e pronunciato. I sintomi aumentano durante il giorno e raggiungono il loro apice la sera. Il rumore nella testa e nelle orecchie può raggiungere un'intensità tale che il paziente non riesce a dormire per molto tempo.
  • Secondo grado - in questa fase della sclerosi i cambiamenti avvengono nella psiche umana. Si osservano cambiamenti nel carattere del paziente, le capacità intellettive sono ridotte, la memoria del paziente è significativamente compromessa.
    Spesso, il paziente può ricordare nei minimi dettagli cosa è successo qualche anno o qualche decennio fa, ma non è in grado di raccontare gli eventi di ieri. La capacità lavorativa del paziente si sta deteriorando, la concentrazione dell'attenzione è ridotta. In questa fase, dovresti assumere sedativi, in casi gravi, antidepressivi.
  • Il terzo stadio - la sclerosi vascolare pronunciata si manifesta sempre di più. Il culmine delle violazioni è lo sviluppo di infarti, ictus e demenza o demenza.
    Al terzo stadio, puoi solo rallentare la sclerosi, i cambiamenti diventano irreversibili. Anche dopo l'intervento chirurgico, è impossibile eliminare completamente le conseguenze della malattia.

Conseguenze della sclerosi vascolare

Anche i moderni metodi di trattamento non sono in grado di eliminare completamente gli effetti dei cambiamenti sclerotici. La malattia è estremamente pericolosa. Se nelle fasi iniziali il corpo cerca di combattere i cambiamenti patologici associati a una insufficiente circolazione sanguigna, allora quando le deviazioni si sviluppano, i disturbi diventano irreversibili.

La conseguenza dell'encefalopatia dyscirculatory del cervello è:

  1. Disturbi del sistema nervoso centrale.
  2. Intelligenza e memoria ridotte
  3. La demenza.
  4. Ictus ischemico.
  5. Morte.

Cosa e come trattare la sclerosi cerebrale

Il trattamento della droga di sclerosi dei vasi cerebrali è nominato secondo indizi individuali. Un corso individuale di terapia è sviluppato per ciascun paziente, a seconda delle condizioni del paziente. Oltre alle medicine, per migliorare il benessere, è necessario cambiare abitudini alimentari e stile di vita.

Metodi tradizionali di terapia

Per determinare il tipo ottimale di trattamento, è necessario condurre un esame approfondito del paziente, approfittando di diversi tipi di diagnosi di sclerosi vascolare.

Nella terapia tradizionale, vengono utilizzati i seguenti tipi di studi strumentali:

  • EEG cerebrale - aiuta a determinare l'attività di impulso del cervello. Utilizzando un elettroencefalogramma, è possibile diagnosticare con precisione le possibili complicanze della malattia associate all'atrofia del tessuto cerebrale.
  • Imaging a risonanza magnetica - Le immagini MRI del cervello mostrano il grado di atrofia tissutale, così come lo stato dei vasi. Per l'angiografia utilizzare l'ottimizzazione del contrasto. I risultati della risonanza magnetica in questo caso aiutano a stabilire la localizzazione del restringimento del lume arterioso e la presenza di una placca aterosclerotica.

Dopo aver ricevuto i risultati della diagnosi differenziale, il medico prescriverà una terapia complessa, inclusi i seguenti farmaci:
  • Preparati per migliorare la circolazione sanguigna.
  • Anticoagulanti - farmaci Xarelto, dolabene, eparina diluiscono il sangue e contribuiscono all'espansione dei vasi sanguigni e migliorano il flusso sanguigno.
  • Statine - questi farmaci per la sclerosi dei vasi cerebrali sono usati per ridurre la sintesi del colesterolo nel fegato. Tradizionalmente usato "Simvastatina", "Simgal", "Cimetidina".

Oltre alla terapia farmacologica, assicurarsi di apportare modifiche allo stile di vita del paziente: abitudini alimentari, smettere di fumare e abuso di alcool.

A seconda delle violazioni dell'attività cerebrale, farmaci prescritti per combattere la malattia. Il trattamento viene effettuato su focolai, così come un trattamento conservativo, progettato per fermare i cambiamenti patologici.

Nonostante l'uso di metodi medici di trattamento, il corso della terapia, anche con l'aiuto di farmaci importati, potrebbe non avere l'effetto desiderato. Un'operazione per la sclerosi vascolare è prescritta solo se c'è una vera minaccia per la vita del paziente.

L'intervento chirurgico viene eseguito esponendo l'arteria e quindi rimuovendo la placca sclerotica.

Trattamento di rimedi popolari

A seconda del tipo di sclerosi vascolare, più precisamente, sullo stadio della malattia, alcuni metodi di terapia alternativa possono avere un effetto benefico sul benessere del paziente. Il risultato di un trattamento non convenzionale dipende dallo stadio della malattia. È possibile applicare qualsiasi metodo solo durante il periodo di non-precauzione.

La pratica ha dimostrato che diversi tipi di rimedi popolari sono i più efficaci:

  • Sciroppo di rosa canina - migliora la circolazione sanguigna e tonifica il tono vascolare. Grazie all'uso regolare di brodo e sciroppo dai fianchi, migliora il flusso sanguigno cerebrale e il metabolismo.
  • Avena di brodo - tradizionalmente usata per alleviare il gonfiore, oltre a ridurre l'intensità del mal di testa. L'assunzione regolare di brodo di avena aiuta ad aumentare il numero di globuli bianchi, i principali difensori del corpo.
  • Propoli: migliora la circolazione sanguigna e aiuta a ridurre il volume della placca aterosclerotica. L'assunzione regolare di propoli aiuta a stabilizzare il sistema immunitario umano e a normalizzare il metabolismo.

Il trattamento tradizionale della sclerosi vascolare comprende l'uso di varie tinture, decotti e metodi aggiuntivi: l'irudoterapia, l'apiterapia, ecc.

Cibo per sclerosi di vasi cerebrali

La dieta per la sclerosi non è troppo severa. È sufficiente che il paziente si limiti all'uso di prodotti ricchi in presenza di colesterolo animale. Avrai bisogno di rinunciare a piatti di agnello, maiale, fritto e affumicato.

Nella dieta dovrebbe includere il più possibile verdure fresche, frutta ed erbe. Il beneficio porterà legumi e noci, specialmente le noci.

Sclerosi delle arterie cerebrali: segni, diagnosi, metodi di trattamento

Oggi, una malattia come la sclerosi dei vasi cerebrali è una delle cause principali che portano a un aumento della morbilità e della mortalità nei paesi sviluppati del mondo. A questo proposito, il trattamento della sclerosi è uno dei problemi più urgenti che oggi preoccupano i pazienti e i loro medici.

Cause della sclerosi vascolare

Uno dei motivi principali per lo sviluppo della sclerosi vascolare di tutti gli organi e sistemi è il processo aterosclerotico.

L'aterosclerosi è una malattia cronica delle arterie elastiche e muscolo-elastiche con formazione di colesterolo e depositi di grasso sulla parete interna, che causa complessi cambiamenti cellulari, la successiva proliferazione del tessuto connettivo e la formazione di specifiche placche fibrose sulla parete arteriosa. Per questo motivo, il lume delle arterie si restringe gradualmente, a causa del quale l'afflusso di sangue a tutti gli organi e sistemi che sono alimentati da questa arteria viene interrotto.

Inoltre, è possibile e completo il blocco del lume della nave sopra le placche, che porterà alla necrosi di tessuti, organi o parti del corpo. Così come la separazione della placca aterosclerotica dalla parete vascolare e la sua migrazione attraverso il flusso sanguigno (embolo), dove può bloccare completamente il vaso di un calibro più piccolo, e minaccia con necrosi (infarto), nel cervello - con un ictus.

Tali placche aterosclerotiche possono talvolta trovarsi nei giovani di età compresa tra 20 e 30 anni, ma più spesso le persone con più di 50 anni soffrono di questa malattia. Inoltre, secondo le statistiche, negli uomini, l'aterosclerosi si verifica 5-7 volte più spesso rispetto alle donne.

Cause dell'aterosclerosi cerebrale

Il processo di formazione delle placche aterosclerotiche è complesso e sfaccettato, si compone di numerosi momenti e fattori predisponenti:

  • Predisposizione ereditaria;
  • Alta pressione sanguigna;
  • Diabete mellito;
  • l'obesità;
  • il fumo;
  • Sesso maschile;
  • Nutrizione impropria;
  • Stress emotivo;
  • Stile di vita sedentario;
  • E molti altri fattori di rischio...

Sintomi e segni di danni alla testa

Un'astuzia speciale di questa malattia è che, nella fase iniziale, i sintomi della sclerosi vascolare sono praticamente non specifici e spesso rimangono senza un'adeguata attenzione sia dal paziente che a volte dal medico.
Ci sono importanti segni di sclerosi dei vasi cerebrali, che dovrebbero rendere una persona attenta e pensare di consultare uno specialista. Questi sono momenti come:

  1. Fatica;
  2. Menomazione della memoria;
  3. irritabilità;
  4. sonnolenza;
  5. Lo sfarfallio "vola" davanti agli occhi, risuonando nelle orecchie;
  6. Cefalea periodica breve.

Il tessuto cerebrale senza trattamento tempestivo non riceve cronicamente la porzione necessaria di ossigeno e sostanze nutritive, il che porta alla graduale morte delle cellule nervose. Questo processo può richiedere diversi anni e una persona non presta immediatamente attenzione ai cambiamenti nel suo corpo. Nel suo sviluppo, questa malattia attraversa una serie di fasi che passano gradualmente dall'una all'altra e che alla fine causano conseguenze irreversibili.

Stadio iniziale della malattia

Le seguenti "campane" parlano dello stadio iniziale della sclerosi del cervello:

  • letargia;
  • Instabilità emotiva;
  • Perdita di concentrazione e attenzione;
  • tinnito;
  • Perdita di memoria;
  • Disturbo del sonno;
  • Diminuzione delle prestazioni;
  • Lievi vertigini e mal di testa.

Una manifestazione molto importante di questo stadio è il mal di testa pronunciato, la cui presenza è nota da circa il 90% dei pazienti. Le prime fasi si fanno sentire con mal di testa incoerenti, pressanti, a volte pulsanti. Inoltre, preoccupato per la sensazione di pienezza e pressione nella testa. Quando si esercita, dando stress mentale e fisico, il dolore può aumentare, come con lo stress o la mancanza di ossigeno (a causa della prolungata permanenza in una stanza scarsamente ventilata, ad esempio). Alcuni pazienti soffrono di dolore al mattino, in altri peggiorano la sera, cioè sono completamente indipendenti dall'ora del giorno. Possono causare disturbi del sonno. La presenza di tali mal di testa rende una persona irascibile, irritabile, provoca una diminuzione di efficienza e attenzione, il pensiero è perso. Spesso, insieme al mal di testa, il loro rumore di accompagnamento si presenta in una o entrambe le orecchie. Anche se a volte il rumore si verifica prima della comparsa di mal di testa. Le persone possono lamentarsi di vertigini transitorie e della loro stessa instabilità quando camminano.

Secondo stadio

Durante questo periodo, iniziano a verificarsi cambiamenti nella psiche umana. Il paziente diventa lento, inattivo, le abilità intellettuali iniziano a diminuire gradualmente. La memoria è rotta: una persona dimentica ciò che ha fatto ieri, e gli eventi di lunga data possono essere ricordati nei più piccoli dettagli. La sofferenza è compromessa, la concentrazione si indebolisce,
la comprensione del significato della lettura è violata, le abilità professionali sono perse.

Terzo, stadio profondo

La memoria soffre sempre di più. Le persone iniziano a dimenticare le date principali riguardanti la loro vita e le loro famiglie. Diventano professionalmente inadatti e non possono più funzionare. Il picco della sclerosi vascolare sono infarti, ictus e demenza (demenza).

Un po 'di aterosclerosi dell'aorta

Uno dei casi particolari di aterosclerosi è l'aterosclerosi aortica. Il tipo più comune di malattia è localizzato nella regione addominale. Particolare pericolo è l'aterosclerosi delle arterie coronarie. Nelle fasi iniziali, i suoi sintomi possono essere del tutto assenti o essere estremamente miti.

Raccomandiamo di studiare materiale più dettagliato sull'aterosclerosi dell'aorta e del cuore.

A volte i pazienti possono avvertire dolore toracico che si diffonde nell'area interscapolare. Con atrofia dello strato vascolare interessato, si possono formare protrusioni o aneurismi su alcune aree dell'aorta. I dolori che possono comparire durante l'aneurisma dipendono dalla sua localizzazione (in caso di aneurisma della parte ascendente dell'aorta - dolori al petto, dolore discendente alla parte posteriore, aneurisma dell'arco aortico - dolore alla spalla, collo). Inoltre, i sintomi includono mal di testa, gonfiore del viso e talvolta - raucedine.

La complicazione più pericolosa dell'aneurisma - il fenomeno della sua separazione e la successiva rottura con esito fatale. A seconda delle dimensioni dell'aneurisma e della presenza di ipertensione arteriosa concomitante, aumenta il rischio di tale divario.

Diagnosi di sclerosi di vasi cerebrali

Osservando uno dei suddetti sintomi e disturbi, una persona dovrebbe contattare un neurologo che prescriverà l'esame necessario, selezionare la terapia appropriata e monitorare il successivo sviluppo della malattia, che influirà sulle condizioni del paziente.

La diagnosi di sclerosi vascolare cerebrale e l'individuazione del grado di sviluppo della malattia viene solitamente effettuata mediante l'uso di metodi ecografici:

  • Ultrasuoni del cervello e del collo: con tale esame ecografico, viene controllato lo stato dei vasi sanguigni, che si trovano all'esterno della testa e del collo, nonché all'interno del cranio. Questa procedura è abbastanza sicura e non causa alcun disagio al paziente. La sua durata è di circa 40 minuti, al termine dei test il medico rilascia un protocollo con la sua conclusione. A volte l'ecografia dei vasi cerebrali può essere chiamata neurosonografia (questo nome è spesso trovato).
  • La scansione fronte-retro è uno dei componenti di un'ecografia a tutti gli effetti dei vasi, che di solito viene eseguita in diverse modalità:
    1. Bidimensionale (modalità B): consente di visualizzare perfettamente i vasi e il tessuto circostante, ad eccezione di quelli che si trovano all'interno del cranio. Grazie a questo regime, il medico può conoscere lo stato del flusso sanguigno nei vasi della testa.
    2. Scansione transcranica duplex: viene utilizzata per studiare il flusso sanguigno nei vasi all'interno del cranio. Anche l'ecografia transcranica può essere usata per studiare la sostanza del cervello per la presenza in esso di formazioni voluminose. Ma il contenuto informativo di questa tecnica è inferiore al computer e alla risonanza magnetica del cervello.
  • Angiografia di vasi cerebrali che usano un agente di contrasto. Il metodo per la sua implementazione è il seguente: una sostanza radiopaca viene iniettata nel letto vascolare e diverse immagini radiologiche vengono prese contemporaneamente.

Un tipo di angiografia vascolare è l'angiografia a risonanza magnetica (angiografia MR o angiografia RMN), un metodo di ricerca basato sull'uso di campi magnetici ed onde elettromagnetiche. Mr angiografia può essere eseguita in diversi modi - con o senza l'introduzione di un mezzo di contrasto. Ciò che è particolarmente utile per i pazienti con allergie agli agenti di contrasto.

La combinazione dei suddetti metodi strumentali, insieme ai test condotti in laboratorio, all'anamnesi e ai reclami dei pazienti, consente al medico di diagnosticare o escludere la sclerosi dei vasi cerebrali e selezionare la terapia appropriata.

Trattamento della malattia

Quando si cura questa malattia, il medico imposta diversi compiti di base:

  1. Prevenire l'ulteriore processo di sclerosi vascolare.
  2. Stimolare lo sviluppo delle vie circonferenziali del flusso sanguigno degli organi e dei tessuti colpiti.

La soluzione del primo problema comprende diversi punti principali:

Una dieta equilibrata con il giusto contenuto di grassi vegetali e animali, con il giusto contenuto di vitamine. Nella dieta di tali pazienti dovrebbero essere dominati da alimenti vegetali, così come pesce e frutti di mare. È necessario escludere o almeno limitare cibi ricchi di colesterolo, come carni affumicate, uova, carni grasse. Limitare anche l'uso di pasta di bassa qualità, prodotti da forno. Se il paziente è in sovrappeso, la dieta dovrebbe mirare a ridurre il contenuto calorico del cibo.

Video: quale cibo abbassa il colesterolo e previene l'aterosclerosi?

Per saperne di più sulla corretta dieta e stile di vita per la sclerosi vascolare, leggi il link.

È necessario prestare molta attenzione al trattamento delle malattie associate, la cui presenza contribuisce alla progressione del processo. Prima di tutto, è l'ipertensione arteriosa e il diabete. È necessario impegnarsi gradualmente e sistematicamente nel trattamento di questa patologia per evitare ulteriori complicazioni.

Il secondo compito è raggiunto attraverso la selezione di esercizi di fisioterapia individuale. L'attività fisica deve essere rigorosamente misurata e regolare e coerente con l'età e le capacità di ogni singolo paziente. Tali carichi aumenteranno il flusso sanguigno circolante.

In combinazione con l'attività fisica, la fisioterapia può essere applicata: balneoterapia, massaggi e altre procedure come prescritto dal medico curante.

Oltre a tutte queste raccomandazioni, il trattamento della sclerosi dei vasi cerebrali deve essere accompagnato da una specifica terapia farmacologica:

  • Assunzione di farmaci che migliorano la nutrizione e l'apporto di sangue al cervello.
  • Assunzione di farmaci che normalizzano la pressione sanguigna e lo zucchero nel sangue in presenza di comorbidità.
  • Assunzione di farmaci con azione di normalizzazione dei lipidi (farmaci ipolipemizzanti).
  • e una serie di altri farmaci usati per trattare questa patologia.

Attenzione: tutti i farmaci devono essere selezionati individualmente per ciascun paziente. Non cercare di auto-medicare!

Video: aterosclerosi nel programma "Salute"

Riassumendo, possiamo concludere che il trattamento della sclerosi dei vasi cerebrali è un evento complesso. Una persona deve combinare il lavoro mentale con l'attività fisica, impegnarsi regolarmente nella cultura fisica, normalizzare la dieta e il peso. Inoltre, dovrebbe camminare per alcune ore al giorno all'aria aperta, prendere i farmaci necessari prescritti dal medico e sotto il suo controllo. Lo stesso complesso dovrebbe essere misure preventive per prevenire lo sviluppo di questa malattia.
Dopotutto, se si desidera il paziente e si utilizzano tutte le possibilità della medicina moderna, è possibile ottenere una remissione e un miglioramento stabili.

I sintomi della malattia e i metodi di trattamento della sclerosi dei vasi cerebrali

La sclerosi è una malattia sistemica in cui le pareti vascolari vengono distrutte e perdono la loro elasticità.

Allo stesso tempo, il lume nei vasi è ristretto e ostruito da placche fibrose. La malattia può colpire tutte le navi, ma ultimamente gli specialisti hanno spesso diagnosticato la sclerosi dei vasi cerebrali. Nell'articolo parleremo del trattamento della sclerosi dei vasi cerebrali, esaminando sia il metodo della droga che i rimedi popolari.

sintomi

I sintomi della sclerosi del cervello dipendono direttamente da quale parte del cervello riceve la quantità necessaria di ossigeno. Il fatto è che ogni area del cervello controlla determinate funzioni del corpo umano e i sintomi della malattia si manifesteranno di conseguenza.

Uno dei primi segni di malattia è un mal di testa: è un segnale del corpo che si verifica un malfunzionamento. Tuttavia, questo sintomo apparentemente insignificante viene spesso ignorato da una persona o attribuito a dipendenza meteorologica.

Molte persone vivono per anni con mal di testa e si abituano a loro così tanto da non reagire nemmeno a loro. Tuttavia, un mal di testa è un sintomo formidabile che richiede una consultazione obbligatoria con un medico e un esame approfondito.

Oltre ai mal di testa, i pazienti possono lamentare i seguenti sintomi:

  • presenza di rumore e squilli nella testa;
  • lampi di luce davanti agli occhi, mosche, lampi;
  • vertigini;
  • mancanza di coordinamento dei movimenti;
  • deterioramento della memoria;
  • problemi di sonno;
  • deterioramento delle capacità motorie fini;
  • esaurimenti nervosi, pianto, sospettosità.

Diagnosi di sclerosi

Per diagnosticare la malattia, è necessario contattare un neurologo. Lo specialista effettuerà una diagnosi accurata mediante l'esame ecografico del collo e dei vasi cerebrali. Per ottenere una comprensione più ampia dei processi che si verificano nelle navi del paziente, è necessario utilizzare la scansione duplex.

Un'angiografia vascolare è considerata un metodo diagnostico altrettanto efficace, questa procedura viene eseguita utilizzando un mezzo di contrasto che viene inserito nei vasi. Mr angiografia è un metodo per esaminare i vasi sanguigni con campi magnetici.

Come trattare i vasi del farmaco cerebrale?

Il trattamento farmacologico della sclerosi cranica può essere prescritto solo da uno specialista qualificato dopo aver valutato i risultati dei test. Di norma, ai pazienti vengono prescritti i seguenti farmaci che possono essere trattati:

  1. Farmaci ipolipemizzanti:
    • Lovastatina (70-100 rubli);
    • Atorvastatina (100-150 rubli);
    • Fluvastatina (2000-2300 rubli) e altri.
  2. Farmaci nootropi:
    • Glicina (70-100 rubli);
    • Estratto di ginseng (30-70 rubli);
    • Piracetam (25-100 rubli);
    • Actovegin (800-1300 rubli) e altri farmaci che normalizzano i processi metabolici nel cervello.
  3. Farmaci vasoattivi che migliorano il trasporto di ossigeno e glucosio alle cellule del sistema nervoso:
    • Cinnarizina (100-160 rubli);
    • Cavinton (500-800 rubli.).
  4. Agenti antipiastrinici e farmaci che promuovono la reologia del sangue.

Se viene rilevato un rischio elevato di blocco delle arterie vitali, la chirurgia è fondamentale. Il metodo tradizionale di eseguire tale operazione è chiamato endarectomia. Allo stesso tempo, ottenendo l'accesso alla nave colpita, il chirurgo rimuove una placca potenzialmente letale.

Ma ora più spesso viene utilizzato il metodo endoscopico, poiché in questo caso non vi sono cicatrici postoperatorie e il processo di riabilitazione richiede molto meno tempo. In questo caso, nella nave viene installato uno stent che impedisce alla nave di restringersi e consente al sangue di circolare liberamente.

Le procedure di fisioterapia mirano a stabilizzare la circolazione sanguigna nel cervello e aiutano anche a migliorare i processi metabolici. Applicato a:

  • elettroforesi - questa procedura è efficace per le fobie, i disturbi del sonno;
  • collare di magnesio nella sindrome neurastenica;
  • elettroforesi dello iodio - per mal di testa ed eccitabilità nervosa;
  • galvanizzazione - con scarsa omeostasi;
  • correnti diadinamiche - con alta pressione sanguigna;
  • bagni di cloruro di sodio - con ipotensione.

Trattamento domiciliare

Nelle prime fasi della sclerosi dei vasi sanguigni del cervello, puoi provare a sbarazzarti senza ricorrere a cure mediche. Prima di tutto, è necessario rivedere la dieta, sbarazzarsi delle cattive abitudini e iniziare a condurre uno stile di vita attivo.

Si raccomanda di escludere dalla dieta:

  • tutto grasso e colesterolo;
  • prodotti raffinati;
  • pasticcini e dolci;
  • ridurre la quantità di sale.

È necessario usare:

  • verdure e frutta;
  • cottura di farina integrale;
  • olio vegetale non raffinato;
  • fagioli;
  • cereali;
  • alimenti proteici - carne magra, pesce, noci, asparagi, cibi senza grassi da latte;
  • bere acqua purificata migliore.

I rimedi efficaci sono i seguenti:

  • Per 250 grammi di rafano è necessario assumere 3 litri di acqua:
    1. Bollire per mezz'ora.
    2. Per filtrare
    3. Bevi mezza tazza tre volte al giorno.
  • Per preparare la miscela di cipolle e zuccheri, è necessaria una cipolla grande tritata finemente:
    1. È coperta con un bicchiere di zucchero e messa in un luogo buio per tre giorni.
    2. Quindi lo strumento deve essere ben miscelato e un cucchiaino preso diverse volte al giorno.
    3. Questo trattamento viene effettuato in un periodo di due mesi.

Le erbe possono anche aiutare ad affrontare le placche vascolari:

  1. Fiori di grano saraceno (S. L) versare acqua bollente (400 g) e lasciare insistere. Quindi il brodo viene filtrato e preso 150 grammi tre volte al giorno.
  2. Piantaggine (S. L) versato un bicchiere di acqua bollente e dopo un quarto d'ora, lo strumento può essere sorseggiato per mezz'ora prima dei pasti.
  3. Una miscela di menta e timo (S. L) viene versata con mezzo litro di acqua bollente e infusa per un'ora, questo rimedio non viene preso ogni giorno, ma tre volte alla settimana, tre cucchiai al giorno.

Molti pazienti parlano positivamente del trattamento della sclerosi alla testa con succo di patate - l'assunzione giornaliera di un cucchiaio di succo riduce significativamente la formazione di placche di colesterolo nei vasi. Durante il pasto, si consiglia di mangiare cipolle fresche e aglio - questi prodotti aiutano anche a pulire i vasi sanguigni dai depositi di grasso e colesterolo.

conclusione

Ogni persona dovrebbe capire che la sclerosi dei vasi cerebrali è una malattia molto comune e pericolosa per la vita che porta a conseguenze irreversibili. Con l'età, il rischio di sviluppo aumenta in modo significativo, quindi oltre alle misure preventive, dopo 45 anni, ogni persona dovrebbe essere regolarmente esaminata da un neurologo. E se succede che tu abbia la malattia, segui i suggerimenti sopra riportati.

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Sclerosi dei vasi cerebrali: trattamento e prognosi

La sclerosi dei vasi cerebrali è più comunemente rilevata nei pazienti anziani, ma a volte viene diagnosticata nei pazienti più giovani. La malattia porta allo sviluppo di ictus e demenza senile, fino alla morte. Pertanto, è importante ai primi sintomi di sottoporsi a diagnosi e iniziare il trattamento del problema.

Qual è il processo sclerotico

La patologia si riferisce a problemi cronici, accompagnati da violazioni della circolazione cerebrale. Il colesterolo si deposita sulla superficie interna dei vasi. Si formano delle placche che impediscono il libero flusso del sangue. L'elasticità del tessuto vascolare diminuisce gradualmente, il flusso sanguigno rallenta, diventando causa di carenze nutrizionali e di ossigeno.

In tali condizioni, il cervello non è in grado di funzionare in piena forza. Mentre la patologia progredisce, ci sono rischi di ictus, la formazione di coaguli di sangue. La patologia può essere isolata o manifestarsi come encefalopatia dyscirculatory, con focolai multipli di lesioni vascolari.

motivi

L'aterosclerosi dei vasi si sviluppa a causa della contaminazione da colesterolo e del restringimento dei lumi. La patologia dei procacciatori sono:

  1. Vecchiaia
  2. L'obesità.
  3. Cibo irrazionale, alimenti ricchi di grassi, fast food.
  4. Mancanza di attività fisica
  5. Ipertensione, che porta al diradamento delle pareti delle arterie.
  6. Fumo e dipendenza dall'alcol.
  7. Predisposizione genetica.
  8. Il diabete mellito.

Si raccomanda alle persone con problemi simili di sottoporsi a un esame annuale, che consente di rilevare la malattia in una fase precoce.

sintomi

Il quadro clinico dipende dalla forma di aterosclerosi. In segni acuti, pronunciati appaiono, in cronico - levigato.

È necessario prestare attenzione ai seguenti segni:

  1. Disturbi del sonno - problemi di addormentarsi e svegliarsi al mattino, insonnia.
  2. Mal di testa di tipo emicranico regolare.
  3. Distrazione, costante sensazione di debolezza.
  4. Periodicamente, c'è un calore irragionevole, la faccia suda pesantemente.
  5. La memoria si deteriora, la concentrazione diminuisce.
  6. Una persona è soggetta a depressione, ansia, irritabilità.
  7. Il viso diventa asimmetrico, alcune parti del corpo perdono sensibilità.
  8. Le funzioni vocali e visive si stanno deteriorando, c'è rumore nelle orecchie.
  9. L'andatura diventa traballante, la coordinazione è disturbata.

Spesso il quadro clinico è complicato da segni di danni ai vasi intestinali, ai reni, alle gambe e ad altri organi.

Fase 1

Con lo sviluppo iniziale della sclerosi si notano:

  • Instabilità emotiva.
  • Diminuzione della concentrazione e della memoria.
  • Debolezza.
  • Disturbi del sonno
  • Vertigini.
  • Rumore nei canali uditivi.

Il 90% dei pazienti ha mal di testa. Il sintomo aumenta con lo stress fisico o mentale.

Fase 2

Cambiamenti osservati nello stato mentale. La paziente dimentica l'immagine di ieri, ma ricorda facilmente i fatti di molti anni fa. C'è una diminuzione dell'intelligenza, le abilità professionali gradualmente scompaiono. A volte una persona non è in grado di comprendere il testo letto.

Fase 3

Il paziente dimentica la famiglia, le principali date della vita, diventa professionalmente inadatta. La mancanza di trattamento porta a demenza, infarto o ictus.

diagnostica

Il medico può scoprire la presenza di sclerosi studiando i risultati di test clinici e tecniche hardware. Ma nelle cliniche provinciali spesso mancano le attrezzature necessarie ed è necessario fare una diagnosi solo sulla base del quadro clinico.

Tuttavia, se si sospetta l'aterosclerosi, è necessario controllare la pressione. Se l'indicatore è costantemente sovrastimato, deve essere eseguita una diagnosi approfondita.

I metodi più affidabili sono l'hardware. Ad esempio, uno studio ecografico aiuta a identificare le lesioni delle grandi arterie.

I principali metodi della diagnostica moderna

  1. Esame del sangue Determina l'aumento della concentrazione di colesterolo anche in una fase iniziale.
  2. Angiografia. Questo metodo è usato se sei completamente sicuro della presenza di sclerosi. Utilizzando un agente di contrasto, vengono valutati lo stato dei tessuti vascolari e il restringimento dei lumi.
  3. Tomografia. Lo studio ha lo scopo di studiare i vasi e determinare la posizione della lesione.

Con l'aiuto solo di un esame del sangue clinico, è impossibile sapere se la patologia vascolare è presente o meno. Nella metà dei pazienti, il colesterolo è nel range di normalità.

Sclerosi: trattamento

La terapia ha lo scopo di rallentare il processo e ridurre il rischio di un percorso complicato. Applica diverse tecniche:

  1. Prescrivere agenti farmacologici per la sclerosi.
  2. Crea un menu speciale.
  3. Pratica metodi popolari.
  4. Usa l'attività fisica risparmiata.
  5. Applicare la fisioterapia.
  6. Durante la corsa e complicato processo ricorrere alla chirurgia.

Come curare la sclerosi dei vasi cerebrali, decide il medico. Le tecniche sono utilizzate in un complesso. In una fase iniziale, è sufficiente regolare la nutrizione e adottare misure preventive.

dieta

Ad ogni stadio della malattia deve aderire ad una dieta competente. Escludere cibi ricchi di grassi, carni affumicate, sottaceti, sottaceti, cibi fritti.

  • frutta, verdura, verdura;
  • pesce di mare;
  • semi di lino o olio d'oliva;
  • noci;
  • uova;
  • cereali e legumi.

Succhi consigliati: zucca, barbabietola, cavolo, carota.

farmaci

Tali farmaci sono prescritti:

  • Ridurre la concentrazione di colesterolo. Atoris, Lovastatin, Simvastatin sono mostrati. I farmaci prevengono il rischio di ictus. I complessi vitaminici, gli acidi nicotinici e grassi sono usati come agenti ausiliari.
  • Warfarin, Aspirina, Cardiomagnile, Trombonet aiuta a ridurre la viscosità del sangue.
  • Migliora la nutrizione del tessuto cerebrale Fezam, Nootropil, Cavinton.
  • Per la normalizzazione della pressione arteriosa si consiglia Liprasid, Valsacor, Bisoprolol.

A casa, i pazienti assumono farmaci sotto forma di pillole, in ospedale, le medicine vengono somministrate più spesso per flebo.

fisioterapia

Il trattamento ha lo scopo di eliminare il mal di testa, stimolando i processi metabolici nel cervello, migliorando il sonno.

Applicare balneoterapia e magnetoterapia, massaggi.

operazione

L'intervento chirurgico è raccomandato quando la minaccia della formazione e la separazione di un coagulo di sangue. Pratica 2 tipi di trattamento:

  1. La chirurgia aperta è indicata per le lesioni delle arterie cervicali. Se la lesione si trova in profondità nei tessuti, anche il trepanning del cranio consente raramente l'accesso all'area problematica.
  2. La procedura endovascolare consente di installare lo stent in una grande nave. Penetrano nel lume con l'aiuto di un catetere, che viene inserito in una nave arteriosa.

È vietato ricorrere alla chirurgia in età avanzata. Il corpo semplicemente non può sopportare il carico.

Rimedi popolari

I metodi domestici riducono i sintomi e rallentano il processo durante la fase iniziale della sclerosi.

  1. I chiodi di garofano alleviano le vertigini, migliorano l'udito e la vista. Versare 500 ml di vodka con 25 g di materia prima, aggiungere 500 g di zucchero e 4 limoni, strofinare insieme con la buccia. Conservato in un contenitore di vetro ben chiuso per 2 settimane. Prendete 15 minuti prima di un pasto 25 ml 3 volte al giorno. È necessario condurre 3 corsi.
  2. Aglio e miele aiuteranno la sclerosi e altre patologie cardiovascolari. Schiacciato 250 g di chiodi di garofano e mescolato con 350 g di prodotto di apicoltura naturale. Ben chiuso e lasciato in un luogo spento per 7 giorni. Usa 1 cucchiaino. tre volte al giorno prima dei pasti.
  3. Aglio e limone hanno qualità che rafforzano il corpo. 300 g di pappa di aglio e succo di agrumi sono mescolati. Il collo del contenitore è legato con una garza. Tenere l'infusione in un luogo fresco. Ogni giorno, bere 1 cucchiaino. mezzi, diluendo con 200 l di acqua. Dopo un corso di due settimane, c'è un aumento delle prestazioni.
  4. Prick fianchi e riempirli con 2/3 di capacità. Rabboccare con alcool medico o vodka di alta qualità. Stare per 14 giorni in un luogo non illuminato, periodicamente scosso. Ogni giorno, sciogliere un pezzo di zucchero raffinato, che viene posto 20 gocce di tintura.
  5. La pulizia dei vasi sanguigni dalle placche di colesterolo contribuisce al sophora giapponese. Riempire 50 g di materia prima con 500 ml di vodka. Insistere 1 mese. Assumi 1 cucchiaino. 3 volte durante il giorno. Se è controindicato bere alcolici anche in quantità minime, preparare l'agente sotto forma di tè. A 1 tazza di acqua bollente prendere 1 cucchiaino. Sophora. Resistere 1 giorno in un thermos e consumare 2 cucchiai. l. 2 volte al giorno.

Prima di utilizzare le ricette tradizionali, è necessario assicurarsi di non essere allergici agli ingredienti vegetali.

effetti

Sclerosi in corso porta a gravi complicazioni:

  • Prima di tutto, l'attenzione del paziente diminuisce e la memoria soffre. Una persona non può eseguire azioni abituali, non si orienta nello spazio, è in grado di perdersi facilmente tra le strade familiari.
  • Insieme con la perdita della memoria, la demenza si sviluppa. Spesso con una complicazione simile affrontata dagli anziani. Il paziente non comprende le conseguenze delle proprie azioni, c'è una diminuzione graduale dell'intelligenza.
  • Un altro pericolo sta nello sviluppo di ictus e trombosi, il recupero dopo il quale richiede molto tempo. Ma abbastanza spesso le patologie causano un risultato fatale.

Secondo le statistiche, circa il 50% dei pazienti dopo un ictus sono riconosciuti come disabili. Nel 40% dei casi, viene diagnosticata la morte. E solo il 10% è riabilitato a sufficienza e ripristina le prestazioni.

Per prevenire tale sviluppo di eventi, è necessaria la prevenzione della sclerosi sin dalla tenera età. Si consiglia di tenere traccia del peso, di non usare prodotti dannosi per il sistema circolatorio, di aderire a uno stile di vita sano e di praticare una buona attività fisica.