Come aiutare una persona a riprendersi da un ictus a casa

Un ictus è una compromissione acuta della circolazione del sangue nel cervello, che si verifica sullo sfondo delle malattie vascolari e di altro tipo. Ad esempio, l'aterosclerosi spesso causa un ictus.

Un colpo del tipo ischemico è il più delle volte il risultato di un restringimento o blocco delle arterie che sono responsabili per l'alimentazione del cervello.

A causa della mancanza di un'alimentazione adeguata, le cellule cerebrali muoiono. Questa condizione è anche chiamata infarto cerebrale.

Ma ancora non salva una persona da un coagulo di sangue, che chiude sempre più il lume della nave e porta alla malnutrizione delle cellule cerebrali.

A causa della mancanza di nutrizione, parti intere del cervello smettono di funzionare, per questo motivo, la coordinazione del movimento, della parola e della vista è disturbata e può verificarsi una paralisi completa degli arti.

Nell'emorragia l'emorragia si verifica nel cervello, sotto i suoi gusci e nei suoi ventricoli. Nell'80% dei casi, questa malattia è una conseguenza dell'ipertensione. Questo è il tipo più pericoloso di ictus.

I principali fattori che portano alla malattia - le pareti sottili dei vasi sanguigni e l'aumento della pressione all'interno dei vasi sanguigni. Molto spesso, l'ictus emorragico si sviluppa a causa dello stress, quando una persona è molto nervosa e preoccupata.

O dopo l'esercizio, che aumenta anche la circolazione sanguigna.

Un ictus è una condizione medica che richiede cure mediche di emergenza. La necrosi delle cellule cerebrali porta a vari disturbi neurologici.

Brevemente sui sintomi

A seconda del tipo di ictus, la malattia è inizialmente accompagnata dai seguenti sintomi:

I sintomi possono essere pronunciati e non molto, dipende da quanto male la circolazione sanguigna del cervello è disturbata e dove è localizzata.

Disturbi neurologici

L'ictus può svilupparsi in tre modi: favorevole (se la coscienza ritorna al paziente entro poche ore), intermittente e grave (se la coscienza ritorna diversi giorni dopo l'ictus o più).

Se un ictus si sviluppa in base a uno scenario favorevole, vi è una grande percentuale della probabilità di ripristinare le funzioni cerebrali che sono state compromesse a causa di malattia.

L'opzione intermittente dà anche speranza per il ripristino di quasi tutte le funzioni cerebrali.

Ma in questo caso, la persona cade nella zona di rischio di un ictus ricorrente, c'è anche la probabilità di malattie che prima non c'erano.

Ad esempio, polmonite, malattie cardiache. Se un ictus si sviluppa in base all'opzione progressiva, la malattia è accompagnata da un aumento dei sintomi e può essere fatale.

Un ictus comporta spesso tali disturbi neurologici:

• paralisi totale o parziale;
• perdita del linguaggio o comparsa di difetti del linguaggio;
• menomazione della vista;
• deficit uditivo;
• perdita di memoria.

Le conseguenze di un ictus non possono essere evitate.

Ma con alcuni sforzi, è possibile ripristinare parzialmente o completamente le violazioni che sono sorte a causa della malattia.

Per fare questo, è necessario diagnosticare l'insorgenza di un ictus nel tempo, fornire assistenza medica a una persona, effettuare la riabilitazione.

Misure di riabilitazione complesse

Il recupero dopo un ictus a casa include una serie di attività che devono essere sistematicamente eseguite.

In una certa misura, la vita dopo un ictus è come l'infanzia, perché una persona impara a camminare, parlare, tenere un cucchiaio, forchetta, ecc. Di nuovo.

Le condizioni di riabilitazione dipendono dalle conseguenze di un ictus. Ogni giorno il paziente dovrebbe fare ginnastica, camminare per strada.

Camminare dovrebbe essere fatto a passo lento, a volte facendo fermate per riposare.

Esercizio ed esercizio

L'esercizio fisico, che il paziente può fare, nomina il medico curante.

Per uno sviluppo più completo dei muscoli, puoi usare un simulatore, se puoi, devi comprarlo.

Massaggio per aiutare

Ripristina straordinariamente il massaggio delle funzioni motorie del corpo.

A casa, può fare uno specialista che può essere invitato.

I parenti possono anche padroneggiare la tecnica di massaggio e quindi aiutare il paziente a riprendersi.

Organizzazione di ricreazione

Se il paziente è paralizzato, è necessario monitorare le piaghe da decubito. Ogni giorno è necessario aerare la stanza in cui vive il paziente.

Una persona che ha subito un ictus dovrebbe avere un campanello nella stanza con la quale può chiedere aiuto in qualsiasi momento.

O devi trovare un altro modo per il paziente di avere una connessione con i suoi "aiutanti".

Se il paziente può spostarsi, è necessario disporre i mobili nella sua stanza in modo che, quando cade, non si ferisca gravemente.

Nella stanza del paziente dovrebbe essere una sedia da cui si può facilmente alzarsi.

Recupero di memoria

Se una persona ha perso la memoria a causa di una malattia, è necessario eseguire tutti i tipi di azioni per ripristinarla.

Il medico prescriverà farmaci per rafforzare la memoria, che dovrebbero essere presi come raccomandato. Per l'allenamento della memoria, devi risolvere enigmi, risolvere cruciverba e imparare poesie.

Per prima cosa puoi provare a memorizzare frasi, poi stanze. Aumentare gradualmente la quantità di materiale che deve essere ricordato. Puoi ricordare con il paziente ogni giorno come è andata la giornata.

Perché il recupero della parola dopo un ictus richiede un approccio individuale in ciascun caso separatamente? Metodi e suggerimenti.

Ripristino vocale

La maggior parte delle persone che hanno avuto un ictus perde la capacità di parlare. È più spesso associato a danni all'area del cervello che regola la parola.

Per ripristinare la parola dopo un ictus, è necessario contattare un logopedista, che fornirà consigli su ulteriore riabilitazione a casa. Se il paziente non parla e ti sembra che non ti capisca, non smettere di comunicare con lui.

Il tuo ruolo nella sua riabilitazione è molto importante. Se comunichi regolarmente con il paziente, cercherà di parlarti e alla fine inizierà a pronunciare certe parole, e in futuro e frasi.

Sfondo psicologico

Il recupero dopo un ictus può richiedere molto tempo, quindi la cosa più importante per il paziente e la sua famiglia è di essere paziente e cercare di attuare tutte le misure necessarie per la riabilitazione.

Il supporto dei propri cari è molto importante per il paziente.

Sono loro che dovrebbero incoraggiare una persona, renderlo positivo. Una persona malata è incline all'apatia e all'irritabilità, la malattia non ha soddisfatto nessuno. Pertanto, il supporto di queste persone è necessario, come nessuno.

Per evitare una nuova ictus, è necessario svolgere tutte le attività di riabilitazione. È necessario normalizzare la pressione sanguigna, rispettare la dieta corretta e non avere cattive abitudini.

Ovviamente è meglio mangiare carne magra, verdura e frutta. Le verdure contribuiscono allo sgabello normale. Se una persona è sdraiata, ha un ristagno di organi nella regione pelvica.

Pertanto, ha bisogno di prodotti che migliorano la motilità intestinale.

La riabilitazione dopo un ictus è un processo che richiede costi materiali e morali. Pertanto, è necessario sintonizzarsi su ciò che non sarà facile. Ma la fede in un risultato positivo deve essere sempre presente.

Un piano di riabilitazione domiciliare dopo un colpo di qualsiasi tipo.

Da questo articolo imparerai: cosa va in riabilitazione dopo un ictus a casa, come dovrebbe andare ogni fase di recupero. Cosa devi fare per recuperare il più rapidamente possibile.

L'autore dell'articolo: Nivelichuk Taras, capo del dipartimento di anestesiologia e terapia intensiva, esperienza lavorativa di 8 anni. Istruzione superiore nella specialità "Medicina generale".

Tutti i pazienti che hanno avuto un ictus hanno un'interruzione del sistema nervoso. Può essere insignificante (ad esempio, un discorso prolungato o una leggera debolezza delle braccia e delle gambe) e grave (completa mancanza di movimento, parola, cecità). In ogni caso, i pazienti colpiti da ictus dopo la dimissione dall'ospedale dovrebbero essere completamente riabilitati a casa.

Il compito principale della riabilitazione è il ripristino delle cellule nervose danneggiate o la fornitura di condizioni affinché i neuroni cerebrali sani assumano la loro funzione. In effetti, una persona deve imparare nuovamente a sedersi, parlare, camminare, eseguire manipolazioni sottili. Ci vogliono mesi, anni e talvolta decenni. Senza riabilitazione è impossibile adattarsi a una vita piena. Poiché una persona è costantemente in un ospedale o un centro di riabilitazione, una persona non può, la riabilitazione principale viene effettuata a casa.

I principi in questo articolo sono rilevanti per i pazienti con ictus di qualsiasi gravità di tipo ischemico o emorragico.

La riabilitazione per l'ictus emorragico dura più a lungo che per l'ictus ischemico, ma in caso contrario la riabilitazione è la stessa.

Cinque aree di riabilitazione

1. Misure generali per la cura del paziente: corretta alimentazione, procedure igieniche, cura della pelle e prevenzione delle piaghe da decubito.
2. Restauro di movimenti.
3. Recupero di memoria
4. Discorso di recupero.
5. Terapia farmacologica di supporto.

In questo articolo, vedremo i punti 2, 3 e 4: ciò che il paziente fa fondamentalmente a casa. Il primo punto è più rilevante per coloro che si prendono cura dei pazienti a letto e il medico prescrive completamente medicinali.

Quattro fasi di riabilitazione

1. Mantenere le funzioni più importanti da cui dipende la vita.
2. Apprendimento delle abilità basilari di auto-cura.
3. Allenamento in generale delle abilità motorie, logiche e intellettuali, creazione di condizioni per il loro recupero (la capacità di sedersi, muoversi, camminare).
4. Allenamento nell'esecuzione di movimenti sottili degli arti, abilità, discorso completo e altre abilità.

Sei principi generali di riabilitazione

I principali consigli e le regole del periodo di recupero:

1. Inizio precoce Iniziare la riabilitazione dai primi giorni di degenza e continuare a casa fino al ripristino delle funzioni perse.
2. Sistematica: esegue costantemente e regolarmente un complesso di misure di recupero. Il duro lavoro su te stesso e il desiderio di recuperare è la chiave per una riabilitazione efficace.
3. Sequenza - ogni stadio di recupero è destinato a una determinata categoria di pazienti (per gravi ictus, inizio riabilitazione dal primo stadio, per quelli più leggeri - da uno dei successivi). È importante muoversi passo dopo passo e in modo tempestivo verso una nuova fase (dopo aver raggiunto gli obiettivi stabiliti).
4. Multidirezionalità: ripristinare tutte le funzioni perse (movimenti, parola, memoria) contemporaneamente, simultaneamente nella fase di riabilitazione.
5. Utilizzare strumenti di riabilitazione: bastone da passeggio, deambulatore, sedia a rotelle, stampelle. Equipaggiamento per la riabilitazione del tratto
6. Specialista di controllo Non importa quanto sia corretta la riabilitazione domiciliare, i pazienti dopo un ictus devono essere monitorati da un neurologo e trattare con un medico riabilitativo. Questi specialisti ti aiuteranno a scegliere la giusta serie di misure di riabilitazione e ne monitoreranno l'efficacia.

Movimenti di recupero

La prima direzione della riabilitazione dopo un ictus è il ripristino del movimento. Dato che il 95% dei pazienti con ictus hanno paresi e paralisi di gradi diversi, tutto dipende da questo. Se una persona viene attivata, la circolazione del sangue in tutto il corpo migliorerà, le minacce di piaghe da decubito scompariranno, lui sarà in grado di fornire autonomamente i bisogni di base - anche tutte le altre abilità perdute recupereranno più velocemente.

Regole generali della terapia fisica per il ripristino dei movimenti dopo un ictus:

• Il complesso di esercizi è meglio coordinato con uno specialista (medico di terapia fisica, riabilitatore).
• Aumenta l'intensità del carico in modo fluido, tenendo conto delle possibilità reali.
• A poco a poco complicare la tecnica degli esercizi di movimento: dalla semplice estensione della flessione a movimenti mirati con l'ausilio di ausili (perline, espansori, bastone ginnico, gomma circolare, attrezzi ginnici, strumenti musicali). Aiuti per il ripristino dei movimenti della mano
• Il movimento non dovrebbe causare dolore. Se si verifica, ridurre il carico.
• Prima di eseguire gli esercizi, prepara i muscoli con massaggio, sfregamento o riscaldamento.
• L'obiettivo principale della terapia di esercizio è il rilassamento muscolare, poiché dopo un ictus sono drammaticamente tesi (rimangono nell'iper-tono).
• Evita il superlavoro. È meglio fare ginnastica due volte al giorno, della durata di circa un'ora.
• Quando si esegue la terapia fisica, guardare la respirazione, dovrebbe essere liscia, inspirare ed espirare in sincronia accompagnare un certo ciclo di esercizio (ad esempio, quando si piega un inalatore, mentre si raddrizza un'espirazione).
• Mentre si eseguono gli esercizi in piedi o seduti, è auspicabile che qualcuno sia vicino per aiutare il paziente o per controllare le sue condizioni. Questo eviterà lesioni a causa di possibili cadute.
• Prevenzione della contrattura - più lungo è l'arto nella stessa posizione (piegato al gomito, al ginocchio), più forte è il fissaggio dei muscoli nella posizione sbagliata. Posizionare un cuscino morbido tra i segmenti piegati (ad esempio, arrotolato in un panno nel gomito o fossa popliteo). Puoi anche fissare l'arto non piegato su una superficie solida (piastra) con un cerotto o una benda.
• Il numero di cicli di ciascun esercizio può essere diverso: da 2-3 a 10-15, che dipende dalle capacità fisiche del paziente. Dopo aver imparato una ginnastica più semplice, non interrompere le lezioni. Fallo prima di nuovi esercizi.

Esercizi per i pazienti in posizione supina

La terapia di esercizio elementare nell'ambito della riabilitazione domiciliare è indicata per i pazienti che hanno avuto un ictus ischemico grave o emorragico. Tutti sono costretti a sdraiarsi, hanno una paralisi unilaterale grossolana (aumento del tono, flessione delle braccia e delle gambe).

La ginnastica adatta potrebbe essere:

1. Con ogni mano, segui l'estensore della flessione, e dopo di loro i movimenti rotatori (circolari): con le dita (stringendo il pugno, aprendo un pugno), con i pennelli nei polsi, gli avambracci nei gomiti, con l'intera mano nella spalla. Eseguire movimenti simili con ogni divisione e articolazione del piede (dita dei piedi, caviglia, ginocchio, articolazione dell'anca).
2. Esercizi con un asciugamano. Appendi l'asciugamano sopra il letto, afferralo con un pennello, esegui qualsiasi movimento con questa mano (con un asciugamano): piega il gomito sulla schiena, spostalo lateralmente dalla posizione su un lato.
3. Sdraiati sulla schiena, piega le gambe all'altezza delle articolazioni del ginocchio e dell'anca, mettendo i piedi sul letto. Afferrare le gambe inferiori con le mani sopra le caviglie. Quando aiuti con le mani, piega e apri la gamba al ginocchio, senza togliere il piede dal letto in modo che scivoli sopra di esso.

Ginnastica in posizione seduta

Lo scopo degli esercizi eseguiti seduti è quello di espandere la gamma dei movimenti del braccio, rafforzare i muscoli della schiena e prepararli a camminare:

1. Siediti sul bordo del letto, abbassa le gambe. Braccia distese, afferrare i bordi delle nappe. Torna indietro, spingendo il busto in avanti contemporaneamente, senza lasciare andare le braccia. Allo stesso tempo, fai un respiro. Mentre ti rilassi, espira. Ripeti circa 10 volte.
2. Siediti sul letto, non abbassare le gambe. Sollevare alternativamente ogni gamba. Appoggiate le mani sul letto dalla parte posteriore, sollevate entrambe le gambe.
3. Mentre sei seduto, non abbassare le gambe, mettere le mani sul letto, spingendole dietro la schiena. Porta le scapole insieme, raddrizzando le spalle. Allo stesso tempo, butta indietro la testa posteriormente. Guarda il tuo respiro: guida le scapole, inspira, rilassa - espira.

Tre esercizi esercitano la terapia in posizione eretta

Lo scopo degli esercizi da una posizione eretta è la riabilitazione di movimenti e abilità sottili:

1. Sollevare un piccolo oggetto dal pavimento da una posizione in piedi (ad esempio, una moneta, una scatola di fiammiferi, una partita), premere i tasti di uno strumento o una tastiera, opporsi al pollice alternativamente con tutto il resto.
2. Prendi le estensioni del pennello. Stringendoli a pugno, allo stesso tempo muovi le mani sui lati, riluttanti - conducono al corpo.
3. Esercizio "forbici". Stando sul pavimento, distendi le gambe alla larghezza delle spalle. Tira le mani davanti a te. Eseguire alternando braccia incrociate, spostandole sul lato opposto.

Recupero vocale

I pazienti dovrebbero essere preparati al fatto che, nonostante le lunghe sessioni di ripristino del linguaggio (diversi mesi o anche anni), non ci può essere un effetto positivo. Nel 30-35% dei casi, la parola ritorna spontaneamente, non gradualmente.

Raccomandazioni per il restauro della parola:

1. Affinché il paziente possa parlare, deve costantemente ascoltare i suoni, le parole, il discorso spiegato.
2. Osservare il principio delle fasi successive della riabilitazione. Inizia con la pronuncia dei singoli suoni, vai alle sillabe, parole semplici e complesse, frasi, rime. Puoi aiutare una persona pronunciando la prima parte di una parola, alla fine della quale pronuncia in modo indipendente.
3. Ascoltare musica e cantare. Succede che una persona dopo un ictus non può parlare normalmente, ma la capacità di cantare viene mantenuta. Assicurati di provare a cantare. Ciò ripristinerà il discorso più velocemente.
4. Di fronte allo specchio, esegui esercizi per ripristinare i muscoli facciali. Soprattutto una tale riabilitazione a casa è rilevante se l'ictus è manifestato da una faccia contorta:

• morde i denti;
• piega e allunga le labbra sotto forma di un tubo;
• aprendo la bocca, spingi la lingua in avanti il ​​più lontano possibile;
• mordere il labbro superiore e inferiore alternativamente;
• lecca le labbra in un cerchio, prima in una direzione e poi nella direzione opposta;
• tira su gli angoli della bocca, come se sorridesse.

Recupero di memoria e intelligenza

È auspicabile iniziare la riabilitazione delle capacità intellettuali mentre si è ancora in ospedale dopo la stabilizzazione della condizione generale. Ma sovraccaricare il cervello non vale la pena.
Il ripristino funzionale della memoria deve essere preceduto dal supporto farmacologico per le cellule nervose colpite da ictus. Vengono somministrati farmaci per via endovenosa (Actovegin, Thiocetam, Piracetam, Cavinton, Cortexin) o vengono assunti sotto forma di compresse. I loro effetti terapeutici si realizzano molto lentamente, il che richiede un lungo ricevimento (3-6 mesi). I corsi di tale terapia devono essere ripetuti in 2-3 mesi.

Farmaci che aiutano a ripristinare la memoria

Immediate misure di riabilitazione per ripristinare la memoria:

• La capacità di memorizzare è rapidamente ripristinata se una persona può parlare, vedere, ascoltare bene ed è adeguata nel comportamento.
• Capacità di allenamento per memorizzare: ascoltare e ripetere numeri, parole, poesie. In primo luogo, ottenere la memorizzazione a breve termine (la ripetizione è possibile subito dopo aver ascoltato le informazioni). I suoi termini saranno gradualmente allungati - su richiesta del conteggio il paziente pronuncerà indipendentemente i numeri. Ciò indicherà l'efficacia della riabilitazione.
• Guarda le foto, i video, ricordando e pronunciando i nomi di tutto ciò che è rappresentato.
• Gioca a giochi da tavolo.

Cosa determina i tempi della riabilitazione e della prognosi

Le misure volte a ripristinare le funzioni del sistema nervoso dopo un ictus a casa sono un elemento importante del periodo di riabilitazione:

• Circa il 70% dei pazienti, soddisfacendoli, raggiunge i risultati attesi (recuperare il più possibile in generale).
• Nel 15-20%, l'efficacia della riabilitazione supera il previsto in termini di tempo e funzionalità.
• Il 10-15% dei pazienti non riesce a raggiungere il recupero atteso.
• La mancanza di riabilitazione a casa è la causa della profonda disabilità dopo un ictus nel 75%.

Le previsioni e i termini di recupero si riflettono nella tabella:

Recupero dopo un ictus a casa

Un ictus attacca sempre inaspettatamente - questa malattia, come un fulmine a ciel sereno, può penetrare in ogni casa, in ogni famiglia. Dopo che il primo shock si è placato, il primo soccorso è stato reso e la fase di umiltà con una sfortuna inattesa è passata, c'è una domanda difficile e importante: come organizzare il processo di riabilitazione?

Per abitudine, in primo luogo, tutta l'attenzione è catturata da nuovi farmaci, la droga sembra essere il modo più importante per alleviare le condizioni di una persona, sollevarlo in piedi, tornare alla vita normale e la capacità di auto-cura.

In pratica, la riabilitazione dei pazienti dopo un ictus consiste in un enorme complesso che combina compresse e molte altre procedure: massaggi, ginnastica, sviluppo muscolare, allenamento della vista, udito e molto altro.

Molto spesso, le azioni più importanti vengono eseguite dopo la dimissione dall'ospedale. Questo articolo è dedicato a un argomento importante: esamina come organizzare correttamente la riabilitazione dopo un ictus a casa. Contrariamente alla credenza popolare che la cosa più importante è costosa attrezzature moderne, i risultati del trattamento a casa sono spesso molto più impressionanti.

La velocità e i limiti del recupero del paziente dopo un ictus

Spesso, le persone vicine alla riabilitazione vogliono davvero sentire un periodo di tempo chiaro: dopo quale tempo il paziente riprenderà a un certo livello?

Naturalmente, questa domanda è ingenua ed è principalmente dettata dal grande stress che le persone sperimentano. Le scadenze precise sembrano essere la linea di vita che può essere colta in una tale situazione che improvvisamente è caduta sulle loro spalle.

Nessun dottore sarà in grado di rispondere a questa domanda. I termini sono così individuali che a volte è impossibile dire fino all'ultimo se una persona si è avvicinata al possibile limite di recupero. O c'è ancora molto da fare.

Tuttavia, un ampio campione di case history consente di compilare statisticamente un intervallo di tempo stimato per i tassi medi di recupero. Come linea guida, vengono presi il tipo di ictus e le conseguenti lesioni (opportunità perse) del paziente.

1. Nell'ictus ischemico, a seguito del quale le conseguenze possono essere attribuite a leggere, minime, espresse in minorazioni delle funzioni neurologiche (ad esempio, lieve tremore degli arti, leggera paralisi di alcuni muscoli, deficit visivo in una forma leggera), i periodi attesi dei primi risultati visibili dopo un mese sono indicati trattamento e il recupero completo può essere previsto entro tre o quattro mesi.
2. In qualsiasi ictus, a seguito del quale il paziente soffre di gravi lesioni neurologiche, ad esempio, la paralisi di alcuni muscoli o arti, la perdita di coordinazione in una forma pronunciata, e altri - implica la possibilità di recupero moderato e parziale di alcune funzioni. Esiste una possibilità di recupero del paziente in self-service, ma non è necessario aspettarsi un recupero completo. Questo succede, ma questi casi sono molto rari e imprevedibili.
3. Gravi colpi di qualsiasi tipo di recupero completo non implicano. Il paziente di solito riceve una paralisi completa di una parte del corpo (sinistra o destra). Circa due anni in media è necessario che il paziente rieduca a sedersi, è possibile sviluppare un po 'gli arti paralizzati, ma il recupero completo non è possibile.

Questo tavolo non è la verità definitiva, ma ti consente di stimare approssimativamente la scala del disastro. Va notato separatamente: si può sperare per il meglio, ma prepararsi al peggio, quindi, indipendentemente dai risultati, né il paziente né i suoi parenti avranno una profonda depressione sul risultato non ottenuto. Questo, purtroppo, non è raro per malattie così gravi e inaspettate.

Spesso i pazienti sono così frustrati dai risultati che la terapia convenzionale dà che iniziano a ricorrere a metodi diversi, non molto scientifici. È possibile abbandonare quei metodi offerti dai medici ordinari? È noto che, ad esempio, il recupero dopo un ictus con rimedi popolari senza l'uso di medicine moderne, a volte si trova nella pratica.

In effetti, i periodi di recupero indicati sono errati. Una volta un ictus, le persone sono costrette a impegnarsi in un complesso di riabilitazione per la vita, il che è molto difficile.

Recupero: sfumature importanti

Come recuperare da un ictus, scavalcando le insidie ​​che quasi tutti i pazienti inciampano su?

La riabilitazione dell'ictus è un processo molto lungo e complicato.

depressione

A volte, a seguito di un ictus, vengono danneggiati importanti neuroni del cervello, responsabili non solo delle funzioni motorie, della vista, ma anche dell'umore. L'uomo cade in una grave depressione.

Molti credono che sia logico e associato a una malattia grave, piuttosto emotiva che fisica, ma non lo è. Tale depressione può essere superata solo utilizzando droghe, la terapia di uno psicologo o psichiatra e l'aiuto di parenti.

La depressione si esprime nel fatto che una persona non crede nella vita dopo un ictus, non mostra interesse per le procedure di recupero e sembra che non voglia affatto riprendersi. Spesso, i parenti che sono stanchi di questo stato di cose, stremati dall'improvvisa sfortuna che è caduta su di loro, si offendono per il paziente e tendono anche a "restare indietro, perché non vuole".

È importante capire che un tale atteggiamento nei confronti della realtà è anche una conseguenza di un ictus. Il paziente non è colpevole e non può fare nulla al riguardo. Le persone coinvolte nel processo dovranno trattare questo con comprensione.

onde

Il processo di recupero del paziente non è sempre - progressivamente, ma in onde. Le probabilità sono che si riprenderà a scatti. Spesso questo succede a tutti i partecipanti nel processo: ancora, ci provi, ci provi, ma non c'è ritorno.

È importante capire che questa situazione è naturale. Inoltre, dopo un miglioramento significativo, c'è spesso un pullback ondulato. Anche questa non è la cosa più piacevole: ieri tutto andava bene per te, ma oggi è un fallimento. Giù le mani!

È necessario mantenere il morale non solo del paziente, ma anche del proprio, se sei un parente che aiuta una persona cara in questo difficile compito. Non dovresti dubitare del risultato - se ci sono dubbi, lo sentirai sicuramente.

E ora passiamo attraverso i principali compiti che si presentano in quasi tutti quelli che affrontano pazienti colpiti da ictus.

Alcuni fattori possono rendere più difficile il processo di recupero. Ad esempio, le malattie concomitanti spesso rallentano l'intera terapia: qualcosa che il paziente non può, per qualcosa senza forza. Sfortunatamente, il paziente ideale non esiste. Un medico competente terrà conto di tutte queste sfumature, spiegherà ai loro parenti e aiuterà a elaborare un programma di riabilitazione dopo la dimissione.

Recupero di memoria

Come ripristinare la memoria dopo un tratto è la prima attività che si presenta quando si esamina la parte anteriore del lavoro imminente. La perdita di memoria è un fenomeno comune e molto spiacevole.

La perdita di memoria non è solo che la persona ha dimenticato l'informazione. I processi di memorizzazione vengono spesso violati, cioè, anche le nuove informazioni vengono rapidamente perse. La riabilitazione dopo un ictus dovrebbe contribuire al ripristino di questi processi.

La memoria è divisa in tre tipi:

1. La RAM è ciò che una persona ricorda per un breve periodo. Ad esempio, ti ricordi perfettamente quale ufficio sei uscito cinque minuti fa, dopo aver compilato i documenti e in sei mesi queste informazioni andranno perse nella memoria. Il cervello considerava inutile registrare queste informazioni per un lungo periodo e scelse di buttarle fuori come inutile per non ingombrare la memoria.
2. Memoria a breve termine: il prossimo passo. Questo è ciò che ricordi, non del tutto determinato se ne hai bisogno per molto tempo o meno. Così, uno studente si siede sui biglietti tutta la notte, memorizzandoli con cura, in modo da dimenticare questa informazione per sempre dopo pranzo o rafforzarla con ripetizioni, trasferendo una memoria a breve termine a un reparto a lungo termine.
3. La memoria a lungo termine è ciò che memorizziamo a lungo, molto tempo.

A seconda del tipo di memoria danneggiata durante un ictus, le conseguenze sono diverse. Con la distruzione della memoria a breve termine, il meccanismo di creazione di connessioni neurali è danneggiato, e questo è molto difficile. Una persona non può memorizzare nuove informazioni, mentre quello che era molto tempo fa, si ricorda molto bene, dal momento che la memoria a lungo termine è rimasta intatta.

Un altro caso comune è il danneggiamento della memoria a lungo termine. In questo caso, è possibile la perdita di tutta la memoria in blocchi interi o grandi (ovvero la perdita di memoria a lungo termine, cioè eventi di lunga data e conoscenze fondamentali).

Quindi, i problemi affrontati dal paziente dopo un ictus associato alla memoria, di solito espresso sotto forma di difficoltà con il ricordo. Numero di telefono, lista della spesa, curiosità importanti: tutto questo causa grossi problemi. E ancora casi molto comuni quando smettono di ricordare le informazioni visive. E poi si traduce in problemi con il riconoscimento di volti, oggetti, strade. Tali pazienti possono perdersi in un cortile familiare o smettere di riconoscere le persone più vicine.

Il metodo di recupero della memoria è una combinazione di diversi elementi: farmaci, allenamento della memoria e tempo. Spesso si scopre che la memoria stessa viene ripristinata con il tempo, ma a questo processo non dovrebbe essere consentito di fluire da solo.

Quali attività devono essere svolte affinché la memoria possa essere ripristinata nella misura in cui è possibile?

1. Immagina di avere di nuovo un bambino con te. Ripeti costantemente tutte le informazioni che sono andate nel dimenticatoio. Chiedi al paziente di ripeterlo senza di te.
2. Parla con il paziente. Il fatto è che il discorso è una componente importante dell'intelletto. Se il discorso dopo il colpo è stato salvato, assicurati di usarlo. Chiedi di descrivere le persone, il loro aspetto, i vestiti. Racconta di alcuni eventi, leggi, vedi. Questo esercizio fa miracoli e, proprio davanti ai tuoi occhi, la memoria perduta si riprenderà gradualmente.
3. Se tutte o quasi tutte le informazioni sono andate perse, dillo. Cosa ha gradito il paziente? Che libri ha letto, quali film gli piacevano? Dove sei andato a riposare cinque anni fa? Prova ancora e ancora fino a quando i nuovi ricordi non toccano un filo sopravvissuto. Per questo, allora dovrai tirare. È possibile che ci vorrà molto tempo, ea volte ti sembrerà che tutte queste conversazioni siano sprecate - non cedere alla disperazione.
4. Prendi il paziente, da solo o su una sedia a rotelle, in luoghi familiari. Non è solo un appartamento, una casa, un cortile, ma anche le strade familiari e preferite, i centri commerciali, i negozi, i teatri e persino la famosa riva del fiume. Devi trovare il pulsante che sveglia la memoria dormendo.
5. Impara a memoria. Qualunque cosa: canzoni, poesie, favole, brani in prosa. Se è possibile, anche giocare piccole scene - lasciare che una persona, senza alzarsi dal letto, prendere parte a un gioco interessante con i bambini, tutto ciò avrà un effetto terapeutico su di lui.
6. Compra alcuni libri con esercizi per l'allenamento della memoria e usa gli esercizi che ti vengono offerti.
7. Offri il solito intrattenimento di pensionati annoiati - cruciverba, sudoku e altri puzzle. Ci sono raccolte eccellenti di semplici problemi matematici. Tutto ciò permetterà di "scuotere" il cervello e ripristinare molte delle sue funzioni.

La cosa più importante da notare è: sii paziente. Abbi molta pazienza! Spesso, il recupero della memoria può essere molto lento o non mostrare affatto i risultati. Ma in effetti, il risultato sarà sempre, solo qualche volta devi aspettare un po 'più a lungo di quanto sembri. E per questo hai bisogno di molta forza.

Ginnastica terapeutica

Il secondo compito è ripristinare le funzioni motorie. Spesso i parenti si concentrano su qualcos'altro. Ad esempio, chiedono: come ripristinare una mano dopo un ictus? Dimenticando che la questione non è in un particolare braccio, gamba o in qualsiasi altra parte del corpo, ma in quanto le connessioni neurali che erano responsabili della comunicazione del cervello e delle estremità erano danneggiate. Pertanto, possiamo dire che se la mano è stata ripristinata, sono state ripristinate le necessarie connessioni neurali.

Al fine di sviluppare abilità motorie manuali, le connessioni neurali perse durante un ictus devono essere ripristinate.

E tutto ciò viene fatto di nuovo dal complesso. Nessun farmaco qui non aiuterà: la medicina può anestetizzare, può stimolare, ma la creazione di connessioni neurali può verificarsi solo se l'arto si muove molto, lo sviluppa, lo allena.

La ginnastica terapeutica fa davvero meraviglie, salva i pazienti più disperati. È doloroso, difficile, richiede l'aiuto dei propri cari, dal momento che è improbabile che il paziente stesso possa sopportare un tale peso da solo. Ma se, tuttavia, tutti questi ostacoli vengono superati, il risultato giustifica le più ardite speranze.

Dopo un ictus, vengono utilizzati diversi complessi di terapia fisica standard per il recupero, ognuno dei quali può essere leggermente modificato in base alle esigenze individuali di ciascun paziente.

Che cosa ottiene un paziente a seguito dell'uso della terapia fisica?

1. Sviluppa i muscoli per aumentare il tono muscolare. In questo caso, anche la completa paralisi dell'arto non dovrebbe causare l'impulso di mettere una croce su di esso: anche in questo caso, la mobilità può essere restituita. E in una situazione più semplice con una semplice perdita di tono, puoi contare su un recupero completo.
2. L'immobilità prolungata può portare a lesioni da decubito, formazione di coaguli di sangue, liquidi stagnanti, edema. La ginnastica regolare ti permette di rimuovere completamente questi effetti o ridurre la loro intensità.
3. Migliorare la circolazione sanguigna dei tessuti, che soffre molto a causa di un ictus.
4. La contrattura muscolare è un fenomeno frequente con l'immobilità degli arti, la paralisi e possono essere evitati solo con l'aiuto della terapia fisica.
5. Come risultato del movimento, viene ripristinato il normale funzionamento del corpo. Dopotutto, tutto questo è molto interconnesso: affinché gli organi interni di una persona funzionino bene, deve muoversi costantemente. Quindi il sangue circola normalmente attraverso il corpo e il corpo stesso funziona come un orologio. Sfortunatamente, l'ictus riduce le funzioni del corpo o priva il paziente di un meccanismo così naturale. Puoi parzialmente sostituirlo con l'aiuto di esercizi di fisioterapia.

La terapia sportiva deve essere diluita con un massaggio speciale, terapia manuale, fisioterapia - tutto questo fa sì che i sistemi corporei funzionino dall'esterno.

Riflesso di deglutizione

Un altro problema importante è come ripristinare il riflesso della deglutizione dopo un ictus, se è stato perso - perché senza di esso, il normale funzionamento del corpo, la modalità di casa e l'auto-cura è impossibile!

Una malattia in cui la deglutizione diventa impossibile o difficile è chiamata disfagia. Con questa malattia, la mobilità della lingua è limitata, si può osservare una salivazione, i muscoli della faringe sono malamente rispettati dal proprietario. Di conseguenza, il riflesso faringeo è perso o non sufficientemente pronunciato.

Affinché la funzione possa essere ripristinata, è necessario eseguire esercizi relativi al ripristino della sottomissione dei muscoli della cavità orale e della faringe. Movimenti linguistici, masticando cibo e altri. Tutto questo è possibile solo se il paziente può sollevare la testa e tenerla in quella posizione per almeno un breve periodo (nel caso di un paziente completamente letto). Se non riesce a tenere la testa, prima di tutto, bisogna prestare attenzione a questo fattore.

Fino a quando il riflesso non viene ripristinato, è necessario nutrire il paziente con cibo speciale, che non necessita di essere accuratamente masticato, in piccole porzioni. Nelle situazioni più difficili è possibile utilizzare la sonda.

Perdita della vista

A volte un ictus si esprime in perdita totale o parziale della vista. Cieco può e un occhio, ed entrambi. Come ripristinare la vista dopo un ictus è un altro compito importante dall'elenco di quelli che devono essere risolti per ripristinare lo standard di vita del paziente.

Dopo un ictus, la vista per 1 o entrambi gli occhi potrebbe scomparire

Per risolvere questo problema, è necessario prendere una lista speciale di esercizi dell'oculista, che consistono in movimenti oculari corretti e nel massaggio delle mani degli occhi. È possibile che vengano richiesti esercizi a lungo termine fino a quando non appaiono i primi segni di recupero e risultati tangibili. Pertanto, ci dovrà essere paziente e forza di volontà.

Ricorda che solo l'implementazione regolare e coerente delle raccomandazioni dà il risultato. Il peso enorme ha l'aiuto di parenti e persone vicine - è da loro che il paziente attirerà la volontà di vincere quando le sue riserve saranno esaurite.

Ma il lavoro di squadra darà risultati anche nel caso più difficile. Qualsiasi medico dirà che il risultato sarà solo quando l'umore generale del paziente e dei suoi assistenti è positivo.

Ricorda che un paziente con ictus ha più bisogno della spalla forte di persone che credono in lui.

Come recuperare da un ictus

Ictus - la malattia più grave, che spesso porta alla morte o alla disabilità. Questo non è sorprendente, poiché un'emorragia cerebrale o una rottura dell'approvvigionamento di ossigeno uccide in modo irreversibile una parte delle cellule nervose. Il recupero dopo un ictus è possibile a causa della plasticità del cervello - la capacità di assegnare funzioni perse a cellule precedentemente inutilizzate e formare nuove connessioni neurali. L'efficacia di questo processo dipende in larga misura dal tempo trascorso dalla crisi, quindi l'efficienza in ogni fase del trattamento è importante.

Inizialmente, i pazienti sono ammessi all'unità di terapia intensiva, quindi all'ospedale neurologico. Dopo questo, il più lungo e direttamente dipendente dalla fase del paziente e dei suoi parenti - il periodo di riabilitazione - ha luogo.

Termini di recupero e possibilità di successo

L'efficacia della riabilitazione dopo un ictus e la sua durata dipendono da molte cose: individuazione tempestiva dei sintomi e l'inizio del trattamento, il tipo e la gravità di un ictus, la salute generale del paziente, la presenza di comorbidità o demenza senile, l'età del paziente. Lo stato mentale del paziente e la sua volontà di fare sforzi per riprendersi da un infarto, per tornare a una vita piena, il supporto dei parenti sono importanti.

Il periodo di recupero dopo un ictus può variare da 1 mese a 2 anni. Alcuni sono in grado di riabilitare quasi immediatamente, altri rimangono per sempre disabili costretti a letto e non sono nemmeno loro assegnati misure di riabilitazione. Pertanto, il riferimento alla riabilitazione dovrebbe essere valutato come una fortuna. L'85% di coloro che soffrono di ictus ischemico può essere riportato alla piena vita entro un anno e mezzo, e due terzi di queste persone guariscono nei primi 3-4 mesi.

È possibile ripristinare completamente il cervello dopo un ictus? Ahimè, no. Invece di aree danneggiate del tessuto nervoso, si formano vuoti pieni di liquido, che influisce sulla perdita di alcune funzioni. Un ictus porta a disturbi della memoria e della parola, coordinazione, in particolare abilità motorie, disturbi mentali, perdita di controllo su un lato del corpo. Da qui otteniamo la risposta alla domanda su come riprendersi da un tratto: è necessario restituire le abilità perse o compensarle con nuove. Non si dovrebbe esitare: le connessioni neurali si formano più facilmente se si iniziano le lezioni subito dopo aver superato la crisi. È importante non arrendersi fino a quando non saranno ripristinate le funzioni che richiedono esercizi a lungo termine, per continuare a prendere i farmaci necessari.

Misure di riabilitazione complesse

Il recupero dopo un ictus include il ritorno dell'utilità psicologica e fisica, le funzioni del discorso e della memoria e la prevenzione delle ricadute controllando la pressione, un'alimentazione sana, abbandonando le cattive abitudini e cambiando in meglio lo stile di vita. La durata della riabilitazione dipende dalla sequenza del paziente rispetto alle istruzioni dei medici curanti.

Componente fisico

La riabilitazione fisica in ictus comprende misure attive (fisioterapia o esercizio fisico) e passive (massaggio, magnetoterapia, terapia fisica) per ripristinare la funzione motoria. Quest'ultimo spesso sembra preferibile ai pazienti, ma non è in grado di sostituire l'esercizio. Se c'è un'opportunità finanziaria, la riabilitazione dopo un ictus a casa può includere un invito a uno specialista in terapia fisica, tuttavia, una visita al centro di riabilitazione ed esercizi con altri pazienti darà il massimo effetto.

Parte dell'esercizio è disponibile a letto. Spesso, coloro che hanno subito un ictus hanno un tono eccessivo degli arti, che può essere bloccato in una posizione scomoda. In questi casi, è necessario aumentare gradualmente l'ampiezza del movimento e alleviare la tensione muscolare. Possibile ginnastica passiva con gli sforzi di connessione graduale del paziente. Sono disponibili le seguenti misure:

Una mano dopo un colpo dovrebbe essere esercitata piegando e infrangendo le dita, un pennello.

Spostando gli arti nelle articolazioni, puoi gradualmente riprendere il controllo del corpo.

I movimenti di rotazione, accessibili a una persona sana, sono aiutati dal paziente dal custode.

Allungare gli arti piegati dallo spasmo è una misura per combattere la paralisi, quando le dita, e poi l'intero braccio, vengono fissate con bende su un oggetto piatto per mezz'ora o più.

Un paziente che è riuscito a restaurare una mano dopo un ictus può eseguire manipolazioni con un asciugamano sospeso sopra il letto, facendo tutti i movimenti possibili con esso. Dopo l'asciugamano si alza, e gli esercizi sono complicati dal peso del paziente.

L'anello di gomma può essere allungato tra le estremità in diverse combinazioni.

Un cuscino sempre più grande posizionato sotto il ginocchio serve a ripristinare le funzioni della gamba.

Il paziente può aiutare se stesso con le braccia in flessione e raddrizzare le gambe, alternativamente afferrando le gambe e portando i piedi sul letto.

Raggiungendo la parte posteriore del letto, il paziente può sollevare, come se tirasse i piedi e le dita dei piedi.

Un'altra serie di esercizi disponibili per i pazienti del letto è la ginnastica per gli occhi (movimenti da lato a lato, movimenti circolari, concentrandosi su oggetti vicini e distanti, battito di palpebre, chiusura degli occhi).

Dopo aver sofferto un ictus, il recupero procede gradualmente, quindi procedendo verso la ginnastica stando seduti. È finalizzato alla transizione verso movimenti mirati e preparazione per camminare. I pazienti eseguono:

• gambe di sollevamento alternative;
• la connessione delle scapole e l'inalazione della testa mentre inspirate con il rilassamento mentre espirate;
• inarcando la schiena sull'inalazione con rilassamento mentre espiri.

Poi arriva il turno dell'esercizio in piedi e il ritorno a movimenti sottili. Il complesso comprende:

• sollevando piccoli oggetti dal pavimento o dal tavolo;
• spremere con le mani alzate per inspirare e tornare alla posizione di partenza sull'espirazione;
• torso;
• esercizi per le mani, anche con l'aiuto di un expander;
• esercitare "forbici";
• squat.

Infine, il paziente può andare alla terapia fisica stessa. L'esercizio vale la pena, poiché la durata del soggiorno in un centro di riabilitazione è piccola. Non è necessario consentire il superlavoro: tutti gli esercizi devono corrispondere alle capacità attuali e alle condizioni del paziente.

Prima dell'esercizio, i muscoli si riscaldano con un riscaldamento, procedure di acqua calda, cuscinetti riscaldanti o un massaggio. La presenza in classe di coloro che sono vicini a voi che non solo possono aiutare il paziente nel fare gli esercizi, ma anche convincerlo dei benefici del duro lavoro, avrà un effetto positivo.

La terapia fisica mira a ripristinare i movimenti nello stesso volume, mantenendo l'equilibrio, camminando, eseguendo le operazioni domestiche e passando al self-service. Dopotutto, il solito modo di vestire o mangiare per chi ha subito un ictus diventa improvvisamente un'operazione difficile.

Nelle prime fasi è possibile utilizzare misure passive. Non sostituiscono la terapia di esercizio, ma aiuteranno a preparare il paziente per la ginnastica. Questi includono elettrostimolazione, massaggio, magnetico e fisioterapia. Allo stato attuale, il metodo di biofeedback è uno strumento efficace, quando un paziente esegue compiti utilizzando un programma per computer o un gioco, ricevendo, insieme a un medico, segnali sonori o visivi sul funzionamento dell'organismo.

Componente mentale

Non sorprendentemente, un ictus diventa un calvario, spesso causa di depressione o apatia. I pazienti diventano irritabili, irascibili e aggressivi, avendo perso la loro precedente capacità di controllare le emozioni. Spesso loro stessi non si rendono conto di quanto siano diventati difficili nella comunicazione. La pazienza dei parenti, il loro calore e supporto sono importanti, permettendo loro di aggirare la crisi e di sottoporsi a riabilitazione psicologica dopo un ictus.

È necessario mantenere lo spirito di coraggio e ottimismo e, avendo notato i sintomi della depressione, iniziare il trattamento. La medicina moderna ce la farà con l'aiuto di integratori alimentari o psicoterapia. Tuttavia, tutti i fondi devono essere prescritti da un medico, compresi gli antidepressivi. Una buona opzione sarebbe un sanatorio specializzato, che consente di cambiare la situazione e condurre una terapia completa.

Recupero della parola e della memoria

Con la sconfitta dei corrispondenti centri del cervello, il ritorno delle funzioni sarà graduale. Un logopedista dovrebbe trattare con un paziente che ha perso il suo discorso, ei parenti dovrebbero costantemente parlare. Un altro ostacolo sulla strada della piena comunicazione è il "congelamento" dei muscoli mimici, eliminato dai seguenti esercizi:

• oskalivaniem;
• piegare le labbra in un tubo;
• leggero mordente delle labbra;
• spingendo la lingua in avanti;
• leccandosi le labbra in direzioni diverse.

In primo luogo, la pronuncia dei suoni ritorna, quindi le parole. Ascoltare il canto malato e tentare di riprodurlo sarà uno strumento eccellente. Il paziente può pronunciare una parte della parola in modo che l'abbia finita. Un buon effetto è la ripetizione di rime e lingue.

Il ripristino della memoria aiuta a ricevere determinati farmaci. Il resto del processo ricorda il lavoro con i bambini e include la memorizzazione e la ripetizione di numeri e frasi, giochi, giochi da tavolo, che consentono al paziente di concentrarsi su un'azione. Con un ictus, è utile ricordare e descrivere cosa gli è successo nell'ultimo giorno, settimana, mese, ecc.

Ritorna alla vita normale

Qualcuno ha l'opportunità di tornare alle condizioni di casa quasi immediatamente, ma molto subirà inevitabilmente dei cambiamenti. Ci saranno nuove restrizioni e le solite cose richiederanno una nuova dipendenza da loro. Sarà necessario misurare costantemente la pressione sanguigna e aderire a tutte le raccomandazioni dei medici. Come vivere dopo un ictus per mantenere la salute ed evitare le ricadute?

dieta

La nutrizione del paziente deve essere equilibrata. Non ci sono limitazioni significative, ma può essere consigliabile che il cibo predomina nel cibo che non indugia nell'intestino e non causa stitichezza, cioè verdure, frutta e cereali. Il carico sul sistema urinario ridurrà meno cibi salati, acidi e piccanti. L'esclusione dalla dieta di caffè e tè avrà un effetto benefico sulla pressione e il rifiuto di cibi grassi e carboidrati veloci contribuirà a mantenere normale il livello di zucchero nel sangue, riducendo anche il rischio di una nuova ictus. Senza compromessi dovrebbe essere il rifiuto di un solo alcol.

Agrumi e pigne - un rimedio popolare i cui phytoncides mantengono un buon stato delle cellule nervose - sono indicati come ictus. È anche utile bere una quantità maggiore di liquido, 2-3 bicchieri al giorno.

alloggiamento

Avendo portato a casa il paziente, i parenti dovrebbero seguire scrupolosamente le raccomandazioni degli specialisti su come prendersi cura di un paziente dopo un ictus. I cambiamenti nell'appartamento possono richiedere molto tempo. Dovremo rimuovere tutti i pericolosi e in grado di cadere sugli oggetti del paziente. Tappeti, fili, ecc può portare a una caduta. Se il paziente utilizza un deambulatore o una sedia a rotelle, è necessario fornirgli l'accesso gratuito a tutte le stanze, prendere in considerazione il superamento di gradini o soglie.

La maggiore indipendenza fornirà corrimano in bagno, una panchina nella doccia, un sedile del water speciale. La doccia, a proposito, è preferibile al bagno. Un termometro in esso salverà il paziente con una diminuzione della sensibilità al calore dovuta alle ustioni. Vale la pena pensare a piatti infrangibili e piccoli sgabelli, su cui il paziente può contare. I corrimani saranno utili per l'installazione anche dal letto e in generale in qualsiasi luogo in cui il paziente colpito si alzerà e si siederà.

Per passeggiate indipendenti fuori casa, vale la pena di fornire una persona con un telefono cellulare con la funzione di chiamare con un pulsante in caso di caduta o ri-corsa.

lavoro

Qui abbiamo a che fare con un'arma a doppio taglio. Da un lato, un ritorno a questa parte della vita sarà una parte importante della socializzazione. D'altra parte, i cambiamenti mentali e le limitazioni fisiche possono richiedere il pensionamento anticipato o lo sviluppo di una professione lontana. È importante non affrettarsi a tornare sul posto di lavoro, assicurarsi che le opportunità necessarie siano completamente restituite. Se questo non è il caso, vale la pena affrontare con ottimismo il tempo rimasto per il tuo hobby preferito e socializzare con la tua famiglia.

Vita personale

L'ictus sessuale non è solo accettabile, ma benefico in termini di riabilitazione. Potrebbero verificarsi interruzioni delle capacità motorie, apatia e problemi con il sistema urogenitale (diminuzione della potenza e della sensibilità). Tuttavia, con un po 'di fortuna, una vita sessuale attiva contribuirà a stabilire uno stato emotivo e renderà felice la paziente.

Qual è il risultato? Le conseguenze di un ictus con cura adeguata oggi non sono assolutamente impossibili da correggere. Le possibilità della medicina consentono di tornare alla vita a tutti gli effetti, a volte in un tempo molto breve. La cosa principale è non perdere la motivazione, credere nella capacità di recuperare pienamente e combattere la malattia. Il ritorno a una vita felice è quasi interamente nelle mani del paziente e dei suoi cari!

Quasi salute

Colpo: come recuperare da una malattia

La terribile parola "tratto" è tradotta dalla lingua latina come "salta", "salta". Prima, nella medicina domestica, questa malattia era designata con il termine "ictus cerebrale" o "apoplessia". Secondo le statistiche, gli ictus raggiungono il picco in primavera e in autunno: in ottobre - novembre e febbraio - marzo. Ciò è dovuto all'instabilità del tempo e alle fluttuazioni della pressione atmosferica. Ma le anomalie naturali, ad esempio il caldo eccessivo, possono provocare un ictus in "tempo di riposo".
Da un ictus nel primo giorno, il 25% delle vittime muore, durante il primo anno - il 30%, e solo il 20% di esse lavora.

Cos'è un ictus?

Ictus - una violazione acuta della circolazione cerebrale, cioè rottura, spasmo o blocco di uno dei vasi del cervello. I sintomi di un ictus dipendono da quale parte del cervello è interessata. Molto spesso ci sono disturbi del movimento di una metà del corpo - destra o sinistra. Possono essere accompagnati da intorpidimento del viso, del braccio o della gamba sullo stesso lato, una compromissione della coordinazione del movimento (l'andatura diventa instabile e insicura) o la paralisi di alcune parti del corpo, solitamente le braccia e le gambe su un lato (emiparesi). La voce cambia - una persona inizia a parlare nel naso, ansimando, è difficile da inghiottire. C'è un forte mal di testa, vomito. Nei casi più gravi, una persona perde conoscenza, possono insorgere problemi respiratori.

Come fa un ictus

L'ictus è di due tipi. Il primo di questi ictus ischemico si verifica quando l'afflusso di sangue a un sito cerebrale viene interrotto a causa di uno spasmo o di un blocco di una nave con un coagulo di sangue. Allo stesso tempo, si verifica la necrosi (morte) dei tessuti del centro, priva di accesso al sangue. Questo tipo di ictus è talvolta chiamato infarto cerebrale. Più spesso, l'ictus ischemico è il destino degli anziani. Viene di notte o al mattino, può svilupparsi gradualmente per diversi giorni e può avere una natura transitoria (ictus minore).
Un'occlusione del vaso può anche verificarsi con un pezzo di tessuto adiposo che cade nel flusso sanguigno generale, per esempio, in caso di frattura delle ossa tubolari lunghe o durante operazioni addominali in persone obese. Embolia gassosa - occlusione vascolare con bolle di gas - può verificarsi durante la chirurgia polmonare.
Il secondo tipo di ictus è un ictus emorragico. Di regola, è più difficile. Il vaso sanguigno, incapace di resistere all'aumentata pressione sul muro, viene rotto e il sangue entra nella sostanza cerebrale. L'emorragia risultante schiaccia il cervello, causa gonfiore e l'area cerebrale muore.
Un tale colpo si verifica più spesso dopo una giornata difficile e stressante. Di sera, la testa si spezza dal dolore. Gli oggetti cominciano a essere visti in rosso, la nausea, il vomito sembra, il mal di testa sta peggiorando - questi sono i precursori del colpo. Quindi il movimento, la parola, la sensibilità sono disturbati, le condizioni nascono da lieve stupore a perdita di coscienza e coma - questo è già un ictus.

Emisfero destro o sinistro? Qual è la differenza?

La natura dei disturbi che si verificano durante un ictus è determinata dalla parte specifica del cervello che ha causato uno spasmo o una rottura della nave. Come sai, il cervello è composto da due emisferi. L'emisfero sinistro controlla la metà destra del corpo e la destra - la sinistra. Normalmente, il lavoro dei due emisferi si equilibra, si complementa a vicenda. La destra gestisce la percezione emotiva, immaginativa della vita, il pensiero logico sinistro. L'emisfero sinistro analizza gli eventi che si verificano nel tempo, gli emisferi giusti; quello a sinistra elabora le nuove informazioni, il doppio a destra conosce meglio il familiare. Quindi, la coscienza umana è la fusione di due "io": "l'oratore" e "il mittente", il logico e l'emotivo.
Se la malattia spegne l'emisfero sinistro, diventa difficile o impossibile parlare. La voce rimane la stessa, ma le parole non sono percepite. Ma il mondo è pieno di suoni: il canto degli uccelli, i fruscii delle foreste, il mormorio di un ruscello, che nella vita ordinaria, a due emisferi, passano solo con uno sfondo piacevole.
Ma più spesso, l'ictus non interessa l'intero emisfero, ma solo una piccola area in esso. E sebbene l'attenzione del danno possa essere piuttosto piccola, le sue conseguenze sono a volte insostituibili. Le perdite dipendono dal significato topografico dell'area interessata.
Nell'area delle grinze centrali anteriori sono i centri del controllo del movimento: nell'emisfero destro - movimenti del braccio e della gamba sinistra; nell'emisfero sinistro - il braccio e la gamba destra. Se la circolazione del sangue è compromessa in queste aree del cervello, si verifica paresi (limitazione della gamma di movimenti delle rispettive estremità) o paralisi (completa assenza di movimenti).
Se il centro del discorso motorio è interessato (il centro di Broca), il discorso orale è disturbato e la lettera è malata o non può dire una parola, o pronuncia solo singole parole e frasi semplici, spesso distorcendole al di là del riconoscimento. Tuttavia, la comprensione del discorso di qualcun altro viene preservata. Con una parziale sconfitta del centro di Brock, il paziente parla con difficoltà, il suo discorso acquisisce uno "stile telegrafico", perdendo verbi e grovigli.
Nel lobo parietale è il centro di tipi comuni di sensibilità. La rottura del flusso sanguigno in questo luogo comporta un disturbo della sensibilità: da sensazioni spiacevoli sotto forma di intorpidimento, formicolio, "gattoni d'oca striscianti" alla completa perdita di dolore, temperatura e altri tipi di sensibilità sul lato opposto del corpo.
Nella stessa proporzione è il centro del "modello di corpo" - la sua sconfitta viola l'idea del paziente della correlazione spaziale e della dimensione del suo corpo, ci può essere una sensazione di un arto in più, un mancato riconoscimento delle proprie dita.
Nella zona occipitale è il centro di visione e il centro di riconoscimento degli oggetti circostanti che utilizzano la vista. Con la sconfitta del primo, la visione da un occhio si riduce o si perde, il campo visivo si restringe. Se il centro di riconoscimento è interessato, il paziente non riconosce gli oggetti, sebbene li veda.

È possibile evitare un colpo?

È possibile ridurre al minimo il rischio di ictus. Per fare questo, è necessario sapere che cosa causa questa grave malattia. La formazione della malattia, il suo principale elemento - l'aterosclerosi dei vasi cerebrali. Anche la cardiopatia ischemica e l'ipertensione, un aumento della pressione arteriosa, hanno un ruolo dannoso nello sviluppo dell'ictus.

Ricorda: se la pressione sanguigna supera i 140/90, è necessario essere monitorati da un medico e seguire rigorosamente il suo appuntamento!

La probabilità di ammalarsi si manifesta nelle persone con tendenza alla trombosi, nei pazienti con diabete, nelle persone obese in sovrappeso.
Esistono anche cause ereditarie di disturbi acuti della circolazione cerebrale. A rischio - le persone che hanno parenti della vecchia generazione soffrono di malattie cardiovascolari o hanno subito un ictus.

Prevenzione dell'ictus!

Per prevenire lo sviluppo di ictus (e la sua ripetizione) è possibile. La cosa principale qui - una dieta, la corretta modalità del giorno e l'attività fisica obbligatoria (20-30 minuti al giorno, prima del sudore). Ciò che è importante è un normale clima psicologico in famiglia e al lavoro, l'assenza di stress e un buon sonno profondo. Inoltre, è necessario trattare tempestivamente le malattie cardiovascolari, assumere farmaci che migliorano la microcircolazione dei vasi cerebrali, riducendo la pressione sanguigna. Si consiglia di smettere di fumare e alcol.
Una corretta alimentazione svolge un ruolo importante nella prevenzione di aterosclerosi, ipertensione e ictus. Sostituire i grassi animali con grassi vegetali, mangiare meno carne, pane e formaggio, limitare l'assunzione di sale. Includere alimenti ricchi di sali di potassio (albicocche secche, uva passa, prugne, pesche, banane, albicocche, patate, bacche di rosa canina, melanzane) e sali di magnesio (semi di soia, farina d'avena, grano saraceno, miglio, noci, nocciole) nella dieta. In estate, mangiare più ribes nero, in inverno, bere il tè dalle foglie. E assicurati di mangiare agrumi - 2-4 frutti al giorno! Presta attenzione ai lamponi: aiuta a ridurre i livelli di colesterolo nel sangue, rafforza le pareti dei vasi sanguigni, guarisce e previene l'aterosclerosi.

Misure di emergenza per l'ictus

Se qualcuno dei tuoi cari ha avuto un ictus, dopo aver chiamato un'ambulanza, dagli aiuto disponibile.
• Prima di tutto, posare la vittima in posizione orizzontale, posizionare il cuscino sotto la testa e le spalle in modo che la testa sia inclinata di circa 30 gradi. Non piegare il collo.
• Annullare il colletto e gli indumenti del torace e del ventre.
• Fornire aria fresca al paziente.
• Per i pazienti ipertesi che assumono costantemente farmaci antipertensivi, somministrare il farmaco abituale (se ingerito), ma in modo che la pressione arteriosa non diminuisca troppo rapidamente e stabilizzarsi nell'intervallo di 10-15 unità al di sopra dei soliti numeri "funzionanti".

È importante! Ridurre la pressione sanguigna al di sotto del livello normale è dannoso nel senso pieno del termine: porta ad un rapido aumento della concentrazione dell'ictus!

In nessun caso non rifiutare l'ospedalizzazione del paziente, poiché l'ictus può progredire!

C'è stato un ictus... Qual è il prossimo?

La partecipazione di parenti o persone vicine al processo di trattamento ospedaliero è molto importante. Molti pazienti colpiti da ictus muoiono durante il primo anno di complicanze associate all'immobilità della vittima e una diminuzione dell'immunità complessiva: da polmonite, piaghe da decubito, insufficienza cardiaca.
Ma devi sapere come aiutare il paziente. Ecco alcuni suggerimenti:
• Il paziente deve stare in un letto pulito e asciutto con un lenzuolo ben stirato, perché la più leggera piega della biancheria da letto accelera lo sviluppo delle piaghe da decubito.
• Sotto l'osso sacro, posizionare un cerchio di gomma speciale leggermente gonfiato (un recipiente di gomma può essere) coperto con un pannolino. Non mettere mai una persona sulla gomma nuda!
• Ogni 3-4 ore, il paziente deve essere girato (lato sinistro - posteriore - lato destro o viceversa). In posizione supina, il polmone inferiore è scarsamente ventilato, mentre a lato la ventilazione di un polmone è ridotta e l'altro respira liberamente. Ogni volta che il paziente viene girato su un fianco, massaggia la schiena con alcol di canfora, massaggia i glutei, l'osso sacro e il piede dall'alto.
• Per prevenire i piaghe da decubito, pulire il corpo del paziente due volte al giorno con una miscela di shampoo e vodka (2: 1), alcol di canfora.
• Se non ci sono reazioni cutanee, usare pannolini per adulti per scopi igienici. Assicurati che siano ben allineati, non premuti e sfregati la pelle.
• I pazienti incoscienti (in coma) spesso respirano con la bocca aperta, mentre la mucosa orale si asciuga e l'infezione fungina si sviluppa facilmente su di essa. È necessario trattare la cavità orale due volte al giorno con una soluzione debole (rosa scuro) di permanganato di potassio e lubrificare le mucose con glicerolo.
• Guarda la sedia del paziente. Se non è stato per più di 5 giorni, utilizzare supposte lassative (è meglio non dare un clistere nelle prime settimane).

Comportamento del paziente dopo un ictus

Lo stato emotivo del paziente nei primi mesi dopo l'impatto è estremamente instabile: può essere capriccioso, in lacrime, irascibile. Potrebbero esserci violazioni di logica, memoria, psiche. Non essere offeso da una persona - non è colpevole, ha solo alcune parti del cervello colpite. Cerca di spiegargli che lo ami ancora e spesso lo elogi per i suoi sforzi, anche se il suo successo è insignificante.
Succede che i pazienti sono molto passivi, fanno esercizi terapeutici solo sotto costrizione, possono passare ore a letto senza muoversi. In tali pazienti anche i disturbi lievi delle funzioni motorie sono malamente ristabiliti. Ma questo non è affatto pigro, come spesso credono i parenti: con ampie lesioni dell'emisfero destro, insieme a disturbi del movimento nel braccio e nella gamba sinistra, l'attività mentale diminuisce. Un tale paziente deve essere pazientemente persuaso a muoversi, a camminare, ma non a costringerlo a praticare a tutti i costi se si sente male o non è dell'umore giusto.
Un altro punto importante: il paziente, che si è abituato "nella vita passata", prende sempre le decisioni per se stesso, vive una vita attiva, sta attraversando la sua impotenza. A causa di ciò, molti pazienti sviluppano depressione, apatia e in questo momento il supporto morale di parenti e amici è particolarmente importante per lui.

La salute del recupero avrà un po '

Dopo la dimissione dall'ospedale, il paziente dovrà rendersi conto che non esiste una casa di riposo e che ha bisogno di fare da sé parte del lavoro. Ancora una volta, impara ad andare a letto, siediti, alzati, carica te stesso fisicamente, non risparmiando il lato malato durante i movimenti. Il recupero sarà graduale, ogni giorno darà nuovi risultati. Ma ciò richiede una forte attitudine emotiva al successo del trattamento.
Le tue opzioni sono limitate ora. Non puoi fare molto. Ma puoi FARE QUALCOSA! Non puoi camminare da solo? Cammina con il supporto, cercando di fare affidamento il meno possibile sull'assistente. Sarà molto difficile - i muscoli sono forzati, rigidi, non obbedire, fa male a muoversi... Ma non c'è altro modo! Solo attraverso uno sforzo costante puoi ripristinare te stesso. Cammina ogni giorno un centinaio di passi e aggiungi un giorno in un passo.
Non puoi camminare, gattonare ogni giorno un giro intorno all'appartamento e aggiungerlo ogni giorno per metro. Non puoi strisciare: muovi le dita delle mani e dei piedi, aumentando gradualmente il carico e coinvolgendo nel lavoro non solo le dita, ma anche le braccia e le gambe. La cosa principale - non mollare! Lentamente e costantemente andare avanti. Per riconquistare la tua salute avrà un pezzo, per centimetro...

Come iniziare la riabilitazione dopo un ictus?

Non sintonizzati per una lunga menzogna, non aiuta. Non appena i medici lo consentono, torna al modo di vivere "verticale" il prima possibile. Impara a sederti prima, poi a stare in piedi, distribuendo il peso corporeo uniformemente su entrambe le gambe. Prova a camminare con l'aiuto di qualcuno, quindi - indipendentemente, tenendo le pareti, i mobili. Devi far funzionare i muscoli.
I primi movimenti dipenderanno dal tipo di ictus e dal grado di danno cerebrale. In un lieve ictus ischemico, le funzioni motorie non vengono disturbate troppo e, in caso di emorragia emorragica estesa, può verificarsi una paralisi completa di un lato del corpo. Di conseguenza, i primi movimenti per ciascuno dei pazienti saranno diversi. Ma lo schema generale con cui è possibile iniziare il recupero è molto simile per tutti i tipi di tratto.

Imparare a sedersi

Quando la tua condizione è più o meno stabilizzata, prova a usare l'assistente per sederti sul bordo del letto. Non provare a sederti per la prima volta per molto tempo. Controlla te stesso e con forti capogiri sdraiati di nuovo sul letto. Ogni giorno, aumenta di alcuni minuti il ​​tempo che passi seduto. Quando ti siedi, osserva la posizione delle tue gambe, cerca di non piegarle. Senti il ​​carico quando le gambe toccano il pavimento, cerca di distribuire uniformemente questo carico su entrambe le gambe.

Imparare a stare in piedi

Dopo una lunga permanenza in posizione supina, la maggior parte dei muscoli nella atrofia della gamba interessata. Inoltre, i muscoli della gamba non affetta si sono indeboliti, quindi la prima volta è necessario alzarsi dal letto con il proprio assistente. Per prima cosa, posizionati con attenzione su un piede sano, quindi caricali gradualmente e l'altro.
Tieni traccia del tuo benessere e aumenta gradualmente il tempo di attesa. Col passare del tempo, i muscoli diventeranno più forti, il flusso di sangue verso gli arti inferiori aumenterà, le neurocheine inizieranno a riprendersi. Tutti questi processi non possono verificarsi inosservati, quindi preparatevi e per problemi di salute, vertigini, prurito alle gambe.

Imparare a camminare

Se le tue condizioni ti consentono già di stare in piedi, puoi iniziare a muovere i primi passi. Non sarà facile tenere i piedi, quindi un assistente dovrebbe supportarti.
Ci sono due opzioni qui. La prima è che un assistente ti si avvicina dal lato affetto, getta la mano intorno al collo e sostiene il ginocchio con il ginocchio, fissando l'articolazione del ginocchio. Tuttavia, potrebbe essere difficile per te trattenere l'aiutante con una mano dolorante, poiché la sensibilità del braccio è ancora molto bassa. Inoltre, per fare un passo, getti la gamba di lato, e la gamba di un assistente, con la quale sta cercando di aggiustare il ginocchio, ti disturberà.
L'opzione, quando un assistente ti supporta d'altra parte, offre più libertà di movimento. Allo stesso tempo, ci sono degli inconvenienti: l'articolazione del ginocchio del paziente non è fissa e non ha l'opportunità di tenere la mano buona sul muro o sui mobili. Tu stesso scoprirai quale strada scegliere.

Continuiamo a camminare

Il tempo durante il quale una persona impara a camminare indipendentemente è diverso per ogni paziente - da un mese a tre o più. Ma anche dopo questo, l'andatura è lontana dall'ideale, i passi e le irregolarità sono appena superati. È necessario sviluppare e migliorare il minimo che hai raggiunto.
Uno dei modi per caricare la gamba è spostarsi in un determinato ambiente. In estate può essere erba fitta, in inverno - neve. Un buon effetto si ottiene camminando nell'acqua, fino alle ginocchia o leggermente più in basso.

Ci sono altri semplici esercizi:
Esercizio 1. Di norma, il paziente dopo un ictus non può piegare la gamba al ginocchio, poiché normalmente lavorano solo i muscoli estensori. Devi fare lavoro e altri gruppi muscolari. Per fare questo, il paziente giace sulla schiena e raddrizza la gamba, e l'assistente si piega, poi la persona estende di nuovo la gamba. Quindi dovrebbe fare lo stesso movimento sdraiato sul suo stomaco. Dovrai ripetere l'esercizio molte volte, ma "il gioco vale la candela", il risultato sarà presto evidente.
Esercizio 2. Metti la gamba colpita sul marciapiede e cammina lungo la strada. Per capire come caricare correttamente la gamba e piegarla nel ginocchio, camminare in questo modo, prima con una gamba sana e poi già malata. Questo esercizio rafforza i muscoli di entrambe le gambe e la schiena.
Esercizio 3. Mentre cammini, tieni la distanza tra i piedi della gamba destra e sinistra. L'opzione più semplice da completare è camminare lungo i bordi delle grandi lastre di cemento. O lungo le linee parallele disegnate sull'asfalto con la distanza necessaria tra loro. Puoi anche usare un tappeto stretto (se è pesante e non scivola sul pavimento). Cammina così avanti e indietro.
Esercizio 4. Usa il solito swing. Per prima cosa, swing, spingendo fuori la punta da terra (prova a tirare il calzino a terra). Quindi, spingendoti delicatamente con il piede da terra, senza staccare il piede da terra.

Recupero del braccio

Il processo di ripristino della mano è più lento delle gambe. Volenti o nolenti, usi la gamba ferita per camminare nella stanza, andare in bagno, in cucina, e questi movimenti apparentemente impercettibili sviluppano fortemente i muscoli. A differenza della gamba, la mano ferita non esegue alcuna azione, e inconsciamente si tenta di caricare solo una mano sana, che, naturalmente, rallenta il recupero.
Il primo a iniziare a lavorare i muscoli più potenti della cintura della spalla. E i primi allenamenti sono mirati specificamente a loro. Cerca di alzare e abbassare la mano, spostala in avanti, indietro, di lato. Parallelamente a questi movimenti, impara a piegare e ad allungare il braccio al gomito. Domina il pennello, la cui riabilitazione è considerata il compito più difficile.
Ogni giorno, più volte al giorno, fai esercizi per riscaldare le articolazioni e allungare i muscoli. La cosa più semplice è unire le dita, posizionare le mani all'altezza del petto e abbassarle lentamente.
Con l'aiuto di un bastone o un bastone con una lunghezza di 1-1,5 m, è possibile eseguire una serie di esercizi per riscaldare il cingolo scapolare, l'articolazione del gomito, la mano e i muscoli della schiena. Tali esercizi sviluppano l'elasticità muscolare, li rafforzano, aumentando la massa muscolare.
Riscaldare le mani. Uno strumento eccellente per le dita di riscaldamento può servire come un cubo di Rubik. Scorrendo i piani del cubo si allena la flessione di tutta la mano, si impasta le falangi delle dita, si rafforzano i muscoli che controllano le dita e si sviluppa anche la micromotoria delle dita in una certa misura. Puoi anche consigliare la plastilina e assemblare un designer per bambini, stringendo una piccola pallina di gomma o un anello.
Riscalda le dita. Esercizi basati sullo scorrimento di un oggetto, ad esempio una matita o una penna, avanti e indietro, sono utili per l'aiuto. Con apparente semplicità, questo è un esercizio molto difficile. Di norma, il dito più obbediente sarà l'indice. Quindi prova a far scorrere la matita con il pollice e l'indice. Se non funziona, aiuta te stesso con l'altra mano. Quindi, unisci il pollice con gli altri.

Recupero vocale

Per questo, è necessario, senza essere pigri, fare vari esercizi 5-7 volte al giorno. Ogni esercizio viene eseguito 7-10 volte.
1. Estrarre le labbra con un tubo per 3-5 secondi, quindi per 3-5 secondi, riposa e ripeti.
2. Con i denti inferiori, afferrare il labbro superiore con tensione per 3-5 secondi, quindi rilassarsi per 3-5 secondi, ripetere.
3. I denti superiori afferrano il labbro inferiore con tensione per 3-5 secondi, quindi 3-5 secondi per riposare, ripetere.
4. Spingere la lingua il più lontano possibile allungando lentamente il collo in avanti per 3 secondi, quindi tornare alla posizione iniziale.
5. Leccare le labbra - prima da destra a sinistra in alto, poi da sinistra a destra. Quindi leccare il labbro inferiore da destra a sinistra, quindi da sinistra a destra.
6. Lecca tutte le labbra in un cerchio: prima in senso orario, poi in senso antiorario.
7. Provare a piegare la lingua ed estrarla. Tenere premuto per 3 secondi.
8. Apri la bocca, prova a piegare la lingua "tazza", tenere premuto per 3 secondi. Chiudi la bocca
9. In bocca, solleva la punta della lingua e cerca di ottenere il cielo in alto.
10. Denti aperti, labbra chiuse. Mantenere la lingua tra le gengive superiori e le guance. Cioè, posizionare la punta della lingua tra la gengiva superiore sinistra e l'interno della guancia sinistra, portare la lingua in avanti tra i denti superiori anteriori e il labbro superiore alla gengiva superiore destra. Poi indietro
11. Viene eseguito con l'assistente che inizia a dire una parola, e dovresti finirlo. Ad esempio, l'assistente dice: "Soba corre lungo la strada..." e finisci "ka". Inizia con una sillaba, quindi passa a due sillabe. Ad esempio, l'assistente dice: "Floating in the sky about...", e hai finito "vernice".
Ci sono altri modi per recuperare, che ti saranno dati da un logopedista, un fisioterapista. La cosa principale che devi capire con fermezza: solo tu puoi aiutare te stesso. Vuoi raggiungere il pieno recupero della salute - assicurati di ottenere! Devi solo provare.

Medicina tradizionale

Ci sono molti metodi popolari di recupero dopo un ictus: ognuno può scegliere da sé esattamente ciò che considera più accettabile. Ma voglio ricordarti che l'ictus è una malattia molto grave, quindi, prima di iniziare qualsiasi trattamento, consulta il tuo medico e un fitoterapeuta.
Ecco, ad esempio, alcune ricette efficaci per migliorare la circolazione del sangue:
• 2 tè. cucchiai di semi di ippocastano tritati versare 0,5 litri di vodka, insistere due settimane, scolarli. Prendi 40 gocce 4 volte al giorno. O 2 cha. cucchiai di semi di ippocastano tritati versare 0,5 litri di acqua bollente, lasciare per un'ora in un bagno d'acqua, scolare. Bere 100 ml 3 volte al giorno prima dei pasti. L'uso di questi fondi (uno o l'altro) aumenta la stabilità delle pareti dei capillari, aiuta a ridurre la coagulazione del sangue, a prevenire la formazione di coaguli di sangue ea ridurre la pressione sanguigna.
• Per ridurre il gonfiore del cervello si consiglia di utilizzare la tintura di ippocastano. Per fare questo, prendi 10 g di scorza di castagno schiacciata (buccia, non l'interno!), Mettilo in una bottiglia di vetro scuro e versa 100 ml di vodka. Resistere a 3 giorni, a volte agitazione. Prendi 1 cucchiaino. cucchiaio 3 volte al giorno per 10 minuti prima dei pasti.
• Versare 1 cucchiaino. Cucchiaio di ittero grigio erba 600 ml di acqua bollente, lasciare per 2 ore, filtrare. Prendi 1 tavolo. cucchiaio 3 volte al giorno per insufficienza cardiaca con gravi disturbi circolatori, ipertensione, cardiopatia reumatica, angina e altre malattie cardiache, nonché per ripristinare l'attività del muscolo cardiaco dopo un infarto o ictus. Questo rimedio migliora l'attività cardiaca, normalizza l'impulso, rallenta il ritmo delle contrazioni cardiache, dilata i vasi sanguigni periferici, riduce la congestione, agisce come un forte diuretico e calma anche il sistema nervoso centrale, favorisce un buon sonno e migliora l'umore.
• Preparare un bicchiere di acqua bollente con un cucchiaio di frutta secca di biancospino rosso sangue, lasciare riposare per 2 ore in un luogo caldo (nel forno, sul fornello). L'infusione richiede 1-2 tavoli. cucchiaio 3-4 volte al giorno prima dei pasti per l'ipertensione.
• Un ottimo mezzo per aspirare i coaguli di sangue e ripristinare le cellule danneggiate a seguito di un ictus è la mummia, 5 g di cui è sciolto in 150 ml di succo di aloe. Prendi 1 cucchiaino. cucchiaio prima di colazione e durante la notte per 10 giorni. I corsi si svolgono ogni 2 settimane. Durante le pause, la tintura di propoli di 20-30 gocce al giorno è molto utile.
• Preparare una collezione medicinale di parti uguali in peso di foglie di noce, foglie di piantaggine, fragole, fiori di calendula, foglie con fiori di achillea, agrimonia di farmacia, erba di San Giovanni e droga di Curia; 2 tavolo. cucchiai di miscela secca tritata versare 0,5 litri di acqua, portare a ebollizione e cuocere in una ciotola con coperchio a fuoco basso per 10 minuti. Raffreddare, filtrare e bere 1/3 di tazza 3 volte al giorno 15-20 minuti prima dei pasti.
• Per trattare gli effetti di un ictus, un Dioscorea caucasico aiuterà: versare 100 g di radici con 0,5 g di vodka, lasciare per 10 giorni, filtrare. Portare il volume del liquido a 0,5 litri (aggiungere la vodka) e prendere 30 gocce 3 volte al giorno 20-30 minuti prima dei pasti (le gocce possono essere aggiunte all'acqua, al tè, alla composta, al decotto di biancospino e rosa canina, succhi). Il corso del trattamento per 3-4 settimane, quindi una pausa di 10 giorni. È necessario passare tali corsi 4. È possibile dare al paziente le radici di Dioscorea schiacciato in polvere su 1/4 cucchiaino 4 volte al giorno.

Inoltre, è necessario controllare rigorosamente il livello della pressione sanguigna, misurarlo più volte al giorno. Per ridurre l'ipertensione, è possibile utilizzare i farmaci prescritti da un medico, nonché vari mezzi di medicina tradizionale.

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