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Aterosclerosi

Qual è la distonia dei vasi cerebrali

La distonia dei vasi cerebrali è un complesso di sintomi causati da una violazione del flusso sanguigno dovuto alla vasocostrizione. Di conseguenza, il cervello non riceve abbastanza ossigeno e sostanze nutritive. Ecco come si sviluppa una sindrome con una moltitudine di manifestazioni.

sintomi

Con distonia delle navi, i pazienti di solito hanno un sacco di lamentele. I sintomi possono essere permanenti e possono variare. Tra le molte manifestazioni della malattia:

  • Debolezza generale, stanchezza.
  • Scarsa portabilità dei cambiamenti meteorologici.
  • Dolore al petto, disagio nel cuore.
  • Esaurimento mentale e fisico.
  • Mancanza costante di aria, soffocamento, difficoltà di respirazione.
  • Palpitazioni, svanendo di cuore.
  • Mal di testa, pesantezza in testa.
  • Sensazione di calore alla testa e al viso.
  • Rapido arrossamento del viso, che può essere sostituito dal pallore.
  • Vertigini, tinnito.
  • Sensazioni spiacevoli nella regione epigastrica, feci anormali, nausea.
  • Minzione abbondante e frequente
  • Fluttuazioni della pressione sanguigna.
  • Aumento della sudorazione o, al contrario, brividi.
  • Tremando di testa, palpebre, dita.
  • Irritabilità, nervosismo.
  • Panico, paura, ansia, sbalzi d'umore.
  • Le donne non si sentono bene durante le mestruazioni.
  • Attacchi di panico
  • Tendenza alle allergie (orticaria, angioedema).

A seconda delle manifestazioni della distonia cerebrale, ci sono quattro sindromi:

  1. Tahikardichesky. Più comune nelle persone anziane. Caratterizzato da un aumento della frequenza cardiaca, una media di circa 90 battiti al minuto, raramente può raggiungere anche 150 battiti.
  2. Aritmica. Solitamente associato a iperfunzione della tiroide, osteocondrosi, malattie della cistifellea. Nelle sue manifestazioni, assomiglia ad aritmie o miocardie.
  3. Cardiaca. In questo caso, i pazienti lamentano dolore al cuore, che può essere lancinante o dolorante. Si verificano periodicamente, sia durante lo sforzo fisico che in uno stato di calma.
  4. Bradicardica. Questa sindrome è rara. Caratterizzato da una diminuzione della frequenza cardiaca a 60 battiti al minuto e al di sotto. Una persona si lamenta di vertigini, estremità fredde, diventa irritabile, nervoso, può svenire.

motivi

Per determinare le cause della distonia cerebrale, il medico deve chiedere al paziente il suo stile di vita. È lo studio della storia della vita che ci permetterà di scoprire perché e per quanto tempo questa sindrome si è sviluppata. Le cause della distonia possono essere molte, e tra queste dovrebbe essere chiamata la seguente:

  • Stress causato dalla morte di una persona cara o di un altro evento grave che ha traumatizzato la psiche.
  • Presenza prolungata in uno stato di stress psico-emotivo (problemi familiari, problemi sul lavoro e altro).
  • Predisposizione ereditaria
  • Infezione focale, precedentemente trasferita.
  • Cambiamenti ormonali (gravidanza, pubertà, menopausa).
  • Trauma del cranio, anche vecchio.
  • Infezioni croniche del tratto respiratorio superiore.
  • Alto sforzo fisico (lavoro fisico pesante, sport).
  • Compressione dei vasi del collo in osteocondrosi, a seguito della quale il flusso di sangue al cervello è compromessa.
  • Esposizione alle radiazioni
  • Intossicazione chimica
  • Nutrizione impropria
  • La presenza di cattive abitudini.
  • Mancanza di sonno, mancanza di riposo.
  • Cambiamento climatico

Quali sintomi devono vedere un medico?

Con la distonia, è importante iniziare il trattamento in tempo. Dovresti consultare il medico se hai i seguenti sintomi:

  • gonfiore del viso e delle palpebre al mattino;
  • forti capogiri, che appaiono occasionalmente;
  • stato assonnato;
  • mal di testa costantemente presenti;
  • mancanza di respiro;
  • sbalzi d'umore.

diagnostica

Diagnosticare, basandosi solo sui reclami del paziente, è impossibile. Esistono diversi tipi di test per confermare la diagnosi. Se si sospetta la distonia di vasi cerebrali, il medico prescrive:

  • test di laboratorio: esami del sangue e delle urine;
  • diagnostica funzionale: elettrocardiografia, scansione duplex di vasi cerebrali e cervicali, dopplerografia transcranica;
  • eseguito in due proiezioni, radiografia della colonna vertebrale: cervicale, toracica e lombare;
  • Risonanza magnetica del cervello;
  • esame da parte di specialisti: cardiologo, endocrinologo, urologo.

La distonia dei vasi cerebrali deve essere distinta dalle altre malattie che presentano sintomi simili.

trattamento

Molti pazienti si lamentano delle manifestazioni di distonia solo se vi è uno sforzo fisico e emotivo, oltre che durante uno stato di disagio, ad esempio un clima caldo e soffocante. Pertanto, il trattamento non consiste tanto nell'assunzione di farmaci quanto nella correzione dello stile di vita e nel rifiuto delle cattive abitudini. È molto importante aderire alla modalità ottimale di lavoro e riposo, oltre a cambiare le dipendenze alimentari. Un paziente con distonia vascolare dovrebbe aderire alle seguenti regole:

  1. Assicurati di dormire la notte e non stare alzato fino a tardi al televisore o al computer. Prova ad andare a letto e alzati allo stesso tempo. Prima di coricarti devi aerare la stanza. Si consiglia di dormire con una finestra aperta per garantire un flusso costante di aria fresca. Al momento del sonno è necessario eliminare tutti gli stimoli. Un bagno con aghi o valeriana aiuterà ad alleviare la fatica e la tensione. Per dormire meglio, puoi bere latte caldo con miele. Non dovresti saltare giù dal letto al mattino, si consiglia di sdraiarsi per un po ', poi lentamente salire.
  2. Caricati con il lavoro fisico moderatamente, non sovraccaricare e non lavorare troppo. Se possibile, evita lo stress emotivo.
  3. Più spesso all'aria aperta. Fai la tua abitudine ogni giorno cammina. L'ipodynamia nella distonia vascolare non è auspicabile, uno stile di vita attivo con uno sforzo moderato è ben accetto.
  4. Cerca di evitare stanze soffocanti e fumose.
  5. Sbarazzati delle cattive abitudini.
  6. Pratica una doccia che funzioni bene sulle navi.
  7. Cambia le tue abitudini alimentari. Non bere tè e caffè forti, soprattutto di notte, sostituendoli con infusi di erbe. Rifiuti fritti, speziati, grassi. Mangia più verdure fresche e frutta.

In alcuni casi, non può fare a meno delle cure mediche. Per la distonia vascolare vengono prescritti i seguenti farmaci:

  • farmaci per la pressione sanguigna;
  • sonniferi;
  • antidepressivi;
  • farmaci che migliorano la circolazione sanguigna;
  • vitamine;
  • antiossidanti.

Oltre alla terapia farmacologica, la distonia mostra massaggio, fisioterapia, procedure riparative, esercizi terapeutici, bagni di salute. Il trattamento dovrebbe essere completo. Spesso, con uno stile di vita sano e un'alimentazione corretta, le medicine non sono richieste.

prevenzione

Se c'è una predisposizione genetica alla distonia vegetativa-vascolare, allora c'è un motivo per effettuare misure preventive fin dalla tenera età. Questa è una dieta equilibrata, abitudini sane, attività fisica moderata, aderenza al giorno, riposo adeguato.

Distonia vascolare del cervello: cause, sintomi, metodi di trattamento

Da questo articolo imparerai: cos'è la distonia dei vasi cerebrali e come si differenzia dalla distonia vegetativa-vascolare. Cause della malattia, principali complessi di sintomi, possibili complicanze. Metodi di trattamento e prognosi.

L'autore dell'articolo: Alexandra Burguta, ostetrica-ginecologa, laurea in medicina generale con una laurea in medicina generale.

La distonia dei vasi cerebrali è chiamata una combinazione di disturbi vascolari, la base della malattia è la disfunzione del sistema nervoso autonomo, che è responsabile della regolazione del tono (tensione) dei vasi dell'intero organismo.

Divisione del sistema nervoso vegetativo, simpatica e parasimpatica. Clicca sulla foto per ingrandirla

Il sistema nervoso vegetativo per vari motivi (traumi, malattie infettive, insufficienza ormonale, stress, predisposizione genetica) regola in modo errato il tono vascolare, fornendo tensione durante i periodi di riposo o riducendolo durante i periodi di tensione. La risposta del corpo sono molteplici distonie dei sintomi dei vasi cerebrali: mal di testa agonizzante, vertigini, tinnito, infarto, sbalzi d'umore. Questa combinazione è la più caratteristica delle fasi iniziali della malattia.

La distonia vascolare del cervello è un tipo di distonia vegetativa-vascolare. Con la sconfitta dei vasi cerebrali (in contrasto con la distonia di altri vasi), i sintomi sono diversi; Le cause e il trattamento della distonia di tutte le navi sono gli stessi.

Ci sono diversi principali sintomi sintomatologici caratteristici della patologia:

  1. Cardiologia (con dolore al cuore).
  2. Respiratorio (con mancanza di aria).
  3. Con fluttuazioni della pressione sanguigna (ipertensione o ipotensione).
  4. Termoregolazione (con variazioni della temperatura corporea).
  5. Dispeptico (con vari disturbi digestivi).
  6. Neurotico (con sbalzi d'umore, ansia).

Si manifestano individualmente o combinati l'uno con l'altro.

Qualsiasi tipo di distonia vascolare non è considerato come una malattia indipendente, i medici di solito fanno una diagnosi come concomitante con la malattia di base. Nel 90% dei casi, la patologia non è pericolosa per la vita, non influenza la capacità lavorativa del paziente, ma può peggiorare notevolmente la qualità della vita con un insieme di sintomi.

La distonia vascolare può essere curata completamente, se in tempo per identificare ed eliminare le cause del suo sviluppo. Tuttavia, l'80% dei pazienti di età compresa tra 20 e 40 anni viene diagnosticato con disturbi funzionali pronunciati, che sono piuttosto difficili da eliminare. Nelle donne, i problemi vengono diagnosticati 3 volte più spesso che negli uomini.

Il trattamento farmacologico richiede solo un terzo dei pazienti e si svolge sotto la supervisione di un terapeuta. Nei casi in cui una serie di gravi disturbi del sistema endocrino, nervoso o cardiovascolare sono combinati con la malattia, l'appuntamento è fatto da un endocrinologo, cardiologo, neurologo o psichiatra.

Cause di patologia

Le cause della distonia vascolare sono considerate un numero di fattori che potrebbero influenzare il lavoro del sistema nervoso autonomo:

  • predisposizione genetica;
  • patologie CNS congenite o acquisite;
  • aggiustamento ormonale del corpo (pubertà, gravidanza, menopausa);
  • eventuali lesioni (incluse le lesioni alla nascita);
  • una serie di malattie croniche: endocrinologiche, cardiovascolari, infettive, nervose, allergiche, malattie del tratto gastrointestinale e degli organi respiratori;
  • cattive abitudini (fumo, alcol);
  • mancanza di esercizio;
  • stress e depressione;
  • cambiamento climatico o residenza;
  • nutrizione monotona, ipovitaminosi;
  • intossicazione (inclusi farmaci).

La causa più comune di distonia dei vasi cerebrali nei bambini dai 7 ai 15 anni è considerata come lo stress ricevuto a scuola oa casa. Fonti di stress sono solitamente conflitti con i pari, con i genitori, il divorzio o l'alcolismo in famiglia, la cura eccessiva o totale disprezzo dei familiari.

Le principali cause della distonia vascolare

Sintomi caratteristici

La malattia è accompagnata da un complesso di sintomi che si combinano tra loro o si manifestano isolatamente:

  • complesso cardiologico dei sintomi: dolore al cuore, battito cardiaco accelerato o lento, interruzioni nel lavoro o sensazione di un cuore sbiadito;
  • complesso respiratorio: attacchi di dispnea asmatica, difficoltà improvvisa o aumento della respirazione, mancanza di aria, incapacità di respirare completamente o espirare;
  • nevrotica: mal di testa, vertigini, tinnito, letargia, debolezza, stanchezza al minimo sforzo, sonnolenza, sbalzi d'umore costanti - dall'irritabilità alla lacrimuccia, reazione ai cambiamenti climatici, attacchi di panico;
  • sintomi di fluttuazioni della pressione sanguigna (ipertensione o ipotensione): mal di testa, tinnito, vertigini, debolezza, letargia, stanchezza;
  • termoregolazione: alterata termoregolazione del corpo, che si esprimono in salti di temperatura compresi tra 35 e 37 gradi, brividi, sudorazione;
  • complesso dispeptico: indigestione, nausea, vomito, dolore addominale, diarrea o costipazione.

La fase iniziale della distonia vascolare nella maggior parte dei casi procede abbastanza facilmente, senza influenzare in alcun modo le prestazioni. Nel corso del tempo, la malattia progredisce, il numero di sintomi aumenta, la qualità della vita del paziente è complicata da molteplici manifestazioni e la capacità di lavoro può diminuire temporaneamente.

I principali sintomi della distonia vascolare del cervello

Sintomi di crisi (attacchi improvvisi)

Nel 45% dei casi, sotto l'influenza di vari fattori sfavorevoli (lesioni, malattie infettive o croniche, disturbi ormonali, stress), la distonia dei vasi cerebrali è complicata da attacchi improvvisi (crisi).

Sintomi di crisi vegetativo-vascolari:

  1. Lo sviluppo simpatico-adrenalinico si verifica a causa dell'improvviso rilascio nel sangue dell'adrenalina (l'ormone della corteccia surrenale). A questo punto, dovresti prestare attenzione al mal di testa improvviso e crescente, alle palpitazioni cardiache, al dolore al cuore, all'aumento dei brividi, al tremore delle estremità, all'aumento della pressione, all'attacco di panico.
  2. La crisi di vaginosi si sviluppa a causa del rilascio di insulina (ormone pancreatico) ed è caratterizzata da pelle pallida, insufficienza cardiaca, un polso raro, mancanza di aria, diminuzione della pressione e del livello di glucosio nel sangue, sudorazione, scurimento negli occhi, svenimento, aumento del movimento intestinale.
  3. La crisi mista combina i principali sintomi dell'insulina simpatico-arteriosa e vaginale.

La crisi vascolare-vegetativa inizia con la stessa rapidità con cui si arresta, lasciando una sensazione di completo esaurimento fisico e psicologico. In caso di crisi, il paziente ha bisogno di vedere un medico e somministrare un farmaco.

trattamento

Una cura completa della distonia dei vasi cerebrali è possibile se la causa che causa disturbi nel lavoro del sistema nervoso autonomo viene identificata ed eliminata nel tempo. Questo non è sempre possibile, quindi i pazienti vivono con sintomi di distonia vascolare durante la loro vita, a volte dall'adolescenza.

farmaci

I moderni metodi di trattamento della distonia sono per alleviare i sintomi principali e più evidenti della malattia con i farmaci:

  • Complessi vitaminici, sedativi, antidepressivi, tranquillanti sono utilizzati per eliminare attacchi di panico, aggressività, sospettosità, pianto, sbalzi d'umore;
  • per eliminare il dolore nel cuore, i cambiamenti del ritmo prescrivono bloccanti adrenergici (anaprilina);
  • per la correzione dell'ipertensione prescritti farmaci che riducono la pressione, con ipotensione - farmaci per stimolare il tono (ginseng, eleuterococco, biancospino);
  • per migliorare l'apporto di sangue ai vasi cerebrali, prescrivere l'acido nicotinico, la vinpocetina, la cinnarizina.

fisioterapia

La terapia farmacologica dà buoni risultati in combinazione con le procedure di fisioterapia tonica:

  • massaggio, agopuntura, riflessologia, fototerapia;
  • elettroforesi con vari farmaci (calcio, papaverina, magnesio, bromo);
  • doccia, bagni benessere, acqua minerale.

Cambiamento di stile di vita

Un effetto positivo prolungato può essere ottenuto con l'aiuto di trattamenti non farmacologici: dieta, eliminazione dell'inattività fisica, stress. Pertanto, si raccomanda di associare qualsiasi manifestazione di distonia allo sforzo fisico, alla dieta e al regime quotidiano:

  1. I pazienti con distonia vascolare dovrebbero eliminare o ridurre drasticamente le bevande con un alto contenuto di caffeina e tannino (caffè e tè), ridurre al minimo il consumo di cibi piccanti, fritti, grassi e di qualsiasi condimento che stimoli l'appetito.
  2. Regola la modalità di sonno insegnando te stesso ad andare a letto ad una certa ora.
  3. Elimina l'inattività fisica riprendendo il nuoto, lo yoga, il ciclismo, camminando prima di andare a dormire.
  4. Evita lo stress, minimizza la visione notturna della TV, giochi per computer e libri di lettura di notte.
  5. Rifiuta il fumo di tabacco e l'assunzione di alcol.

Quando le manifestazioni di eccessiva ansia sullo sfondo della distonia, i medici raccomandano diverse sessioni di psicoterapia individuale o familiare o di consulenza con uno psichiatra.

prospettiva

La distonia vascolare praticamente non interferisce con la vita, ma nel 45% dei casi può essere complicata da varie reazioni aggiuntive del sistema nervoso autonomo (gravi disturbi del sonno, attacchi di panico e attacchi improvvisi).

Distonia vascolare prontamente rilevata del cervello può essere curata con una probabilità del 90%. Sfortunatamente, la maggior parte dei pazienti e dei medici non ritiene che la fase iniziale della distonia sia degna di attenzione.

Otto pazienti su dieci cercano aiuto quando i sintomi della malattia diventano insopportabili o provocano gravi cambiamenti comportamentali (aggressione incontrollata, pianto, sospettosità, panico). Ma anche in questi casi, la malattia non rappresenta una minaccia per la vita ed è suscettibile di correzione. Se c'è una forma di crisi di distonia, il paziente è registrato, effettuando osservazione e trattamento durante periodi di esacerbazioni stagionali (primavera e autunno).

La correzione medica e riparativa in questo caso richiede pazienza e perseveranza per un lungo periodo, ma porta a un risultato positivo e una diminuzione di tutte le manifestazioni di distonia nella maggior parte dei casi.

Distonia di vasi cerebrali

La circolazione sistemica è una componente importante dell'attività vitale del corpo. Se una violazione si verifica nel flusso sanguigno, ad esempio, a causa di vasocostrizione, si verifica una grave malattia. Se non trattato, il problema è solo aggravato. È così che progredisce la malattia cerebrovascolare e la distonia è una di queste.

Cos'è la distonia vascolare del cervello

Questo termine medico descrive una malattia pericolosa e un complesso di sintomi estremamente sgradevoli. I medici spiegano il corso del processo patologico come segue: a causa del restringimento del lume delle pareti vascolari, la circolazione sanguigna viene disturbata. Di conseguenza, il sangue arricchito con ossigeno in quantità insufficienti va alla corteccia cerebrale. La fame di ossigeno sta progredendo, il che potrebbe un giorno provocare un esito fatale per il paziente. La distonia dei vasi cerebrali è difficile da trattare, soggetta a decorso cronico nel corpo interessato.

Perché la distonia vascolare del cervello

Prima di trattare la distonia vascolare, è necessario determinare l'eziologia del processo patologico, per rilevare i fattori predisponenti e le condizioni favorevoli per il restringimento anormale delle pareti vascolari. In questo caso, un metodo di diagnosi particolarmente efficace è quello di raccogliere dati sull'anamnesi, ma a condizione che il paziente sia estremamente onesto con il medico. Le ragioni della violazione dei parametri della macchina vascolare sono le seguenti:

  • cambiamenti ormonali;
  • trauma cranico;
  • forti shock emotivi, stress;
  • malattie infettive dell'apparato respiratorio (come complicazione);
  • avvelenamento chimico o esposizione a radiazioni;
  • insonnia e cattive abitudini;
  • aumento dello sforzo fisico e nutrizione scorretta.

Separatamente, vale la pena di chiarire che la distonia dei vasi cerebrali ha una predisposizione genetica. L'attacco si verifica più spesso nelle persone i cui parenti di sangue soffrono anche di questa spiacevole diagnosi per più di un anno. Questo problema si manifesta nel corso degli anni o diventa una complicazione di una malattia a lungo termine nel corpo. Se si presta tempestiva attenzione ai sintomi allarmanti, vi è la possibilità di una dinamica positiva della distonia.

Come si manifesta la malattia

La distonia non può manifestarsi da molto tempo, può essere asintomatica nel corpo umano. Questa condizione dura per più di un anno, ma la presenza della prima recidiva è inevitabile comunque. Inizialmente, i sintomi non sono chiaramente espressi, il che rende difficile la diagnosi differenziale. Nel tempo, il paziente e il medico non hanno più alcun dubbio sulla presenza nel corpo di distonia dei vasi cerebrali. La manifestazione della malattia caratteristica ha le seguenti caratteristiche:

  • reazione acuta al cambiamento delle condizioni meteorologiche;
  • mal di testa, completato da acufeni, vertigini;
  • aumento della fatica, sonnolenza;
  • dolore allo sterno;
  • disturbi nervosi, attacchi di panico, paura interiore;
  • salti di pressione sanguigna;
  • minzione frequente;
  • sudorazione eccessiva, sensazione di calore in faccia;
  • tremore della testa, estremità superiori e inferiori;
  • tono muscolare alterato;
  • segni di esaurimento fisico e psicologico.

Trattamento di vasi cerebrali per distonia

La prima cosa che i pazienti pensano è come rimuovere lo spasmo dei vasi cerebrali e stabilizzare la condizione generale? Accettare gli antispastici con l'auto-medicazione superficiale non è in grado di fornire un effetto terapeutico o una prevenzione sostenibili. I medici insistono su un approccio integrato al problema della salute. In questo caso parliamo di droghe e di un cambiamento nel solito modo di vivere. Le regole di base sono le seguenti:

  • rifiuto di cattive abitudini;
  • esclusione di aumento dello sforzo fisico e dello stress;
  • cammina all'aria aperta, una doccia;
  • corretta alimentazione;
  • farmaci in remissione e recidiva.

preparativi

Alla ricerca della risposta, come curare la distonia vegetativa-vascolare, è importante capire che senza farmaci per questa pericolosa sindrome non si può eliminare, né ridurre il numero di recidive. Dopo aver assunto il farmaco, il disturbo sistemico del flusso sanguigno è parzialmente scomparso, quindi il paziente dovrà vivere con un'attenta osservanza delle raccomandazioni dello specialista. Nella maggior parte delle immagini cliniche, la terapia complessa ha la seguente forma:

  1. Preparati per migliorare la circolazione del sangue: Ginkoum, Omaron, Memoplant, Aminalon.
  2. Antidepressivi: Paxil, Fevarin, Anafranil, Anafen.
  3. Vasodilatatori: Eufillin, Papaverine, Pentoxifylline, Piracetam.
  4. Tranquilizers: Phenazepam, Seduxen, Phenibut, Relanium.
  5. Complessi multivitaminici: Complivit, Vitrum, Selmevit, Multimax.

Come rafforzare i vasi sanguigni nell'IRR

Con la progressiva disfunzione di grandi arterie, vasi e capillari, devi prima interrompere un attacco acuto con farmaci e poi seguire le raccomandazioni di uno specialista come misura preventiva. Se non viene fatto nulla, il disturbo vegetativo si intensificherà solo. Le raccomandazioni degli specialisti in caso di disturbi nervosi e predisposizione a tali sono le seguenti:

  1. In caso di disturbi vegetativi, la dieta deve contenere una grande quantità di sali di magnesio e potassio (pomodori, uvetta, albicocche, melanzane).
  2. Esperienze nervose e sforzo fisico dovrebbero passare dalla vita del paziente, è consentito eseguire esercizi cardio.
  3. Docce contrastanti e ginnastica speciale contribuiranno a eliminare rapidamente i disturbi vegetativi, rafforzare l'immunità indebolita.
  4. È importante controllare la fase del sonno, assumere le vitamine in forma naturale, limitare i farmaci discutibili e l'autotrattamento superficiale.

Quali sono i principali segni di distonia cerebrale?

Tradizionalmente, si ritiene che le malattie vascolari colpiscano solo gli anziani. Ma in alcuni casi, la malattia si sviluppa in età scolare. La distonia cerebrale dei vasi cerebrali è considerata rappresentativa di questa patologia, i cui segni caratteristici sono il disturbo del sonno, le vertigini, il declino mentale, raramente i segni di lesioni focali del sistema nervoso. L'angiodistonia dei vasi cerebrali può essere una delle manifestazioni della patologia neurologica.

Il termine "distonia" (angiolistonia) è inteso come una violazione del normale tono vascolare a causa di un disturbo nel lavoro del sistema nervoso autonomo, una violazione della struttura della parete vascolare, la formazione di uno strato di muscolo liscio, disfunzione dell'apparato valvolare cardiaco e danno all'endotelio. Questi disturbi causano cambiamenti nella circolazione sanguigna locale e generale a causa della labilità insufficiente o eccessiva della parete vascolare (arteriole e venule).

La distonia vegetativa-vascolare del cervello non è una patologia indipendente con manifestazioni sotto forma di un complesso di sintomi che accompagna la patologia principale:

  • Malattie sistemiche intraorganiche (aterosclerosi diffusa, pancreatite);
  • Persistenza di focolai di infezione cronica;
  • Disturbi del sistema endocrino - la ghiandola tiroidea, le ghiandole surrenali, l'ipofisi, le ovaie;
  • Patologia del sistema nervoso centrale e periferico, processi volumetrici del cervello;
  • Malattie degenerative della colonna cervicale;
  • Superlavoro, stress.

Le persone fisicamente ed emotivamente esauste sono a maggior rischio di sviluppare una distonia neurocircolatoria. Altri fattori stimolanti sono fumo, alcolismo, instabilità mentale, tipo di personalità isteroidea, stati depressivi, caratteristiche della costituzione, privazione prolungata del sonno, stanchezza cronica, scarsa nutrizione. Gli uomini soffrono di questa patologia più spesso delle donne. L'angiodistonia è spesso associata a una predisposizione genetica, a un decorso patologico della gravidanza, a traumi alla nascita, all'ipossia durante il parto.

Nei bambini, i sintomi della distonia cerebrale si manifestano come una risposta a un'impennata ormonale, uno sviluppo non coordinato dei sistemi cardiovascolare e muscolare, che sono stratificati in un processo di apprendimento intensivo (esami). Negli adulti, la malattia procede nascosta, indolente, aggravata nel periodo autunno-primavera, con affaticamento psico-emotivo o sullo sfondo di una ridotta immunità.

Sintomi di distonia cerebrale

La malattia ha una varietà di manifestazioni, a seconda di molti fattori (tipo, forma della malattia, condizioni di fondo). Un sintomo di preoccupazione per tutti i tipi di malattia è il mal di testa. Ha una diversa eziologia, natura ed è localizzato nelle regioni temporale, parietale, occipitale.

Funzionalità aggiuntive:

  • vertigini;
  • Aumento della pressione intracranica - nausea, vomito, gonfiore delle palpebre;
  • Il deterioramento della memoria, l'attenzione, il potenziale intellettuale;
  • tinnito;
  • Anomalie nervose e mentali;
  • Disturbi del sonno, apatia;
  • Sensazione soggettiva di mancanza d'aria, dolori muscolari, distensione alla testa;
  • Sintomi focali: disturbi visivi, uditivi, convulsioni, sensibilità alterata, parestesia, paresi flaccida delle estremità, ipotensione muscolare, tic, instabilità dell'andatura.

I suddetti sintomi variano nei pazienti con diversi tipi di distonia.

Vale la pena ricordare che l'angiodistonia dei vasi cerebrali può presentarsi sotto forma di spasmo o espansione del letto vascolare.

Il tipo ipercinetico (iperteso) è caratterizzato da un aumento della pressione nei vasi sanguigni e da un aumento della frequenza cardiaca e si manifesta con dolori nella parte posteriore della testa, pulsazioni nelle tempie. Questo tipo di distonia è spesso complicato da ipertensione e ictus.

Il tipo ipocinetico (ipotonico) si distingue per una dilatazione paretica dei vasi sanguigni e una diminuzione della velocità e della pressione della circolazione sanguigna in essi. Si manifesta con improvvise vertigini, debolezza, perdita di coscienza, raffreddamento degli arti.

Il tipo normotonico è caratterizzato dall'insorgenza dei sintomi solo in risposta a un forte stress psico-emotivo. I sintomi di entrambi iper- e ipocinesi della parete vascolare sono inerenti a questo tipo.

Il tipo cardiaco è caratterizzato dalla prevalenza di sintomi di attività cardiaca compromessa. Sensazioni spiacevoli nel cuore, un'improvvisa accelerazione o rallentamento del ritmo, extrasistoli, aritmia.

Cosa fare con le manifestazioni della variante cerebrale IRR?

Quando compaiono i sintomi di cui sopra, al paziente viene fornito un esame completo al fine di escludere la patologia organica e determinare la causa dello sviluppo dell'IRR. Ulteriori tattiche di trattamento dipenderanno da questo.

Elenco degli studi richiesti:

  1. Analisi cliniche del sangue, delle urine;
  2. Esami funzionali - ECG, USDG (ecografia Doppler dei vasi della testa e del collo), roencefalografia, EEG;
  3. Radiografia del rachide cervicale, cranio;
  4. Consultazione di un neurologo, ginecologo, endocrinologo, oftalmologo, dentista, ENT;
  5. Se necessario - RM o TC.

I criteri diagnostici per la sindrome da disfunzione cerebrale vegetativa-cerebrale sono il deterioramento del flusso sanguigno, il diametro piccolo delle arterie cerebrali, la riduzione della resistenza della parete vascolare.

La condizione patologica rivelata deve essere differenziata da altre malattie organiche vascolari e psicosomatiche.

Trattamento e monitoraggio di un paziente con angiodistonia cerebrale

Prima di iniziare il trattamento è necessario determinare l'eziologia della distonia. L'effetto sul principale legame patogenetico aumenta le possibilità di una cura completa.

Indicazioni del trattamento:

  • Trattamento eziologico - correzione della malattia di base, che provoca l'IRR;
  • Normalizzazione del tono vascolare;
  • Terapia sintomatica;
  • Correzione dello stile di vita, psicoterapia.

Il trattamento dell'angiodistonia non complicata si basa su metodi fisioterapici (ginnastica correttiva, idromassaggio, terapia manuale, agopuntura, fitoterapia, aromaterapia), nonché sull'eliminazione di fattori provocatori (rifiuto di alcol, tabacco, riduzione dello stress, igiene dei focolai di infezione cronica e, se necessario, cambio di sede lavoro e residenza). La psicoterapia con elementi di autotraining è abbastanza efficace.

Il trattamento farmacologico della distonia vascolare del cervello si riduce alla normalizzazione della relazione dei sistemi ipotalamico e limbico con il resto degli organi interni. Il corso del trattamento è prescritto per lungo tempo.

Gruppi di farmaci:

  1. Sedativi a base di erbe - valeriana, tintura di motherwort, Sedavit, Persen; con inefficienza - barbiturici o bromuri (Elenium, Sibazon, Fenozepam, Grandaxine, Afobazol; Allevia lo stress emotivo e mentale, l'ansia, la paura, normalizza le reazioni vegetative.
  2. Preparati per il flusso sanguigno cerebrale (neuroangiocorrettori) - Stugeron, Cinnarizine, Cavinton;
  3. Farmaci nootropi - Piracetam, Nootropil;
  4. Antidepressivi - Amitriptilina, Fluoxetina, Paroxetina. Psicostimolanti a base di caffeina, neurolettici;
  5. Alfa o Beta-bloccanti (nel tipo ipertensivo) - Anapillina, Phentolamina, Prazozin, Sotalolo, Bisoprololo; ACE inibitori - Burlipril, Enalapril; bloccanti dei canali Ca 2+ - Amlodipina, Nifedipina;
  6. Nel tipo ipotonico, metilxantine (Eufillin, Theophylline), M-anticolinergici (atropina);
  7. Complessi vitaminici, antiossidanti, diuretici, adattogeni con un estratto di Eleuterococco, Schizandra, ginseng;
  8. Glicina: per ridurre l'eccitabilità del sistema nervoso autonomo, migliorare i processi metabolici nel cervello.

Come riabilitazione per l'IRR, usano un soggiorno in un sanatorio con l'uso di procedure dell'acqua (nuoto, avvolgimento, doccia a contrasto, idromassaggio), passeggiate all'aria aperta, fito-bagni (conifere, azoto, valeriana, iodio-bromo, idrogeno solforato, radon, carbonico). Si raccomanda inoltre di seguire un ciclo di elettroforesi, elettrosleep.

risultati

Vale la pena considerare che il trattamento efficace dell'angiodistonia dipende in gran parte dal paziente. Una componente importante della terapia è uno stile di vita sano (regime diurno, sonno adeguato, alternanza di sforzi fisici e mentali, riduzione del tempo trascorso con i gadget, passeggiate all'aria aperta, sport, indurimento). Nelle forme più lievi, è possibile fare a meno del supporto medico.

Sfortunatamente, è impossibile prevedere lo sviluppo della sindrome da angiodistonia. Ma il reale è la prevenzione secondaria delle conseguenze e del deterioramento: osservazione da parte di un neurologo, rifiuto delle cattive abitudini, modalità razionale di lavoro e riposo, correzione delle malattie associate.

Sintomi di distonia cerebrale

Un complesso di vari sintomi, la cui causa è causata da un flusso sanguigno disturbato nei vasi, è chiamato distonia dei vasi cerebrali.

Nella Classificazione Internazionale delle Malattie, sotto il codice 10, è indicata una sindrome da astenia neurocircolatoria o sindrome da distonia autonomica, la cui definizione include i nomi di tali malattie come disturbi autonomici, IRR del cervello (distonia vascolare del cervello), distonia dei vasi cerebrali e altri. Questa malattia è diversa, quindi molti dei suoi nomi. Distonia cerebrale, i suoi sintomi sono associati al sistema nervoso autonomo. L'interazione dei sistemi vascolare e nervoso è un processo complesso e delicato. Pertanto, quando si verificano dei guasti in essa, in medicina iniziano a parlare di distonia vegetativa-vascolare.

Cos'è?

Quando il sangue si muove attraverso i vasi elastici, il sistema nervoso controlla il loro tono. Allo stesso tempo, grazie al sangue, l'ossigeno e i nutrienti sono distribuiti nelle cellule. La compressione delle pareti dei vasi sanguigni porta ad un aumento della pressione sanguigna. Alla loro espansione cadrà. Quando i vasi si restringono, il sangue non lava abbastanza i tessuti, inizia la fame di ossigeno. Inoltre, i tessuti ricevono meno nutrienti. Il risultato è lo sviluppo della sindrome con diverse manifestazioni.

Quando influenze esterne e interne, come cambiamenti delle condizioni meteorologiche, il sistema nervoso reagisce in modo inadeguato. Nell'interazione dei sistemi circolatorio e nervoso, si verifica uno squilibrio.

Tutto ciò si esprime in una varietà di disturbi fisici (somatici) e mentali.

Anche la distonia vascolare del cervello rientra in questi sintomi, che saranno familiari a molti. Ciò significa che il corpo ha bisogno di aiuto.

sintomi

Per la distonia dei vasi cerebrali, è difficile elencare tutti i sintomi, poiché ci sono molti di loro, cambiano. La distonia cerebrale è caratterizzata dalle seguenti caratteristiche:

  • mal di testa frequenti o prolungati, sensazione di pesantezza alla testa;
  • un paziente distonico può improvvisamente diventare capogiro o avere acufene;
  • un paziente distonico può sperimentare panico, paura e ansia;
  • il paziente con distonia si lamenta di un cambiamento frequente di umore, diventa irritabile, nervoso;
  • nel bel mezzo della giornata potresti voler dormire inaspettatamente;
  • a volte un paziente con distonia ha una sensazione di mancanza d'aria;
  • una persona può provare tremori nelle palpebre, nella testa, nelle dita;
  • il paziente si lamenta di borse sotto gli occhi e una faccia gonfia al mattino.

Ma, di regola, non viene colpito solo il sistema vascolare della testa, ma anche i vasi di tutto il corpo umano:

  • dolore nel cuore in assenza di evidenti patologie in esso, ci può essere una sensazione di un cuore che affonda;
  • battito cardiaco in ritardo aumentato o meno frequente;
  • sensazione di freddezza negli arti;
  • il paziente soffre di sudorazione o inizia a tremare;
  • il paziente risponde ai cambiamenti climatici;
  • la faccia di un uomo diventa pallida e rossa;
  • il paziente può svenire;
  • la pressione di una persona salta da alta a bassa;
  • il paziente lamenta la stanchezza;
  • le donne soffrono di sindrome premestruale;
  • c'è una debolezza generale.

I sintomi del tratto gastrointestinale sono i seguenti:

  • possono verificarsi dolori di stomaco;
  • la sedia cambia;
  • una persona può avere nausea.

In connessione con le varie espressioni della distonia cerebrale, è comune definire le seguenti sindromi:

  1. La presenza della sindrome tachicardica è principalmente osservata negli anziani. È caratterizzato da un aumento della frequenza cardiaca, che va da 90 a 150 battiti al minuto.
  2. Quando la sindrome aritmica è osservata arrhythmia o myocardia. Tipicamente, sono presenti pazienti con malattie come iperfunzione della tiroide, osteocondrosi e varie malattie nella cistifellea.
  3. I reclami di pazienti per accoltellamento cardiaco o dolore doloroso, che si verificano in periodi di qualsiasi condizione umana, sono caratteristici della sindrome cardiaca.
  4. L'insorgenza della sindrome bradicardica è un evento raro. È caratterizzato da una diminuzione della frequenza cardiaca. In questo caso, il paziente può avere capogiri, mani e piedi diventano freddi, può apparire una sensazione di irritabilità, nervosismo e svenimento.

motivi

Quando un paziente arriva in una struttura medica, il medico curante deve prima determinare la causa della distonia vascolare. Lo sviluppo della distonia può essere provocato dai seguenti fattori:

  • situazione di vita stressante, ad esempio, la morte di un parente;
  • problemi costanti in famiglia, il lavoro può portare a stress emotivo a lungo termine;
  • l'ereditarietà genetica può causare distonia dei vasi cerebrali;
  • le infezioni focali possono dare una complicazione manifestata nei sintomi della distonia dei vasi cerebrali;
  • durante la gravidanza, la menopausa, la pubertà, gli ormoni di una persona cambiano, di conseguenza la distonia può svilupparsi;
  • lesioni craniche;
  • fumo, alcool, droghe;
  • cibo irrazionale;
  • osteocondrosi, in cui i vasi cervicali sono compressi, a causa della quale il flusso di sangue al cervello è compromessa;
  • grandi sport e attività fisiche;
  • l'effetto della radiazione;
  • esposizione ad intossicazione chimica;
  • violazione del regime quotidiano, costante mancanza di sonno;
  • cambiamento climatico;

trattamento

Come trattare la distonia vascolare del cervello? Prima di tutto, al fine di curare la malattia, è necessario che il paziente stesso prenda una serie di misure, senza l'eliminazione delle quali nessuna misura farmacologica aiuterà.

1. Correggere il programma di lavoro e il tempo di riposo per la distonia.

  • Limita il tempo lavorando al computer, guardando programmi televisivi;
  • cerca di non lavorare troppo sul lavoro;
  • passare il tempo a camminare, spesso in camera;
  • eliminare completamente le cattive abitudini dalla tua vita;
  • vivere una vita mobile, spesso andare a pesca, nella foresta, fare passeggiate quotidiane.

2. Regolazione del regime giornaliero per la distonia dei vasi cerebrali.

  • Il tempo assegnato per il sonno dovrebbe essere costante;
  • cercare di creare un'atmosfera tranquilla e calma prima di andare a dormire;
  • Si consiglia di trascorrere mezz'ora prima di andare a dormire;
  • fare un bagno caldo sull'estratto di conifere aiuterà ad alleviare l'affaticamento e la tensione durante il giorno;
  • assicurarsi di aerare la stanza prima di andare a dormire;
  • latte caldo prima di coricarsi, aggiungi del miele e bevilo. Questa bevanda ti aiuterà ad addormentarti più velocemente;
  • stai sveglio quando ti svegli, quindi alzati;

3. Correzione di nutrizione in distonia di navi cerebrali.

La nutrizione nel trattamento di questa malattia è di grande importanza. È necessario considerare quanto segue nella Sua dieta:

  • la sera per rifiutare tè e caffè, vai alle tisane;
  • includere nella vostra dieta più succhi freschi;
  • Il menu dovrebbe essere assente da cibi grassi, fritti e piccanti.

4. Classi di autotraining.

Trattamento farmacologico

L'intero corso di medicina medico prescritto dal medico. Per la distonia dei vasi cerebrali, vengono prescritti fisioterapia, massaggi, procedure di agopuntura e anime contrastanti. In questo caso, il medico prescriverà:

  • farmaci appartenenti al gruppo di antidepressivi e tranquillanti;
  • farmaci per regolare la pressione sanguigna;
  • farmaci per migliorare il flusso di sangue al cervello;
  • Assicurati di raccomandare l'assunzione di vitamine.

Trattamento con metodi popolari

Le persone sanno da molto tempo come rafforzare i vasi sanguigni del cervello nell'IRR. Per la distonia sono stati utilizzati vari decotti, tè e infusi. Diamo esempi di diverse ricette popolari.

  1. Prendete l'erba di angelica, radice Levzei, radiolo, vischio, radice di valeriana, erba di San Giovanni, bacche di rosa selvatica e liquirizia nel rapporto 2: 2: 2: 3: 3: 4: 4, rispettivamente. Prendi 2 cucchiai. l. miscela frullata e mista e riempita con un litro e mezzo di acqua bollente, infusa, è preferibile utilizzare un thermos per questo scopo. Per tre mesi, è necessario bere l'infusione risultante di mezza tazza 3 volte al giorno. È raccomandato per i pazienti con distonia dei vasi cerebrali della testa.
  2. Rafforzare e pulire i vasi, migliorare il corpo mangiando succhi freschi. Ecco una delle ricette molto efficaci. Prendi 0,2 litri. limone, barbabietola, succo di carota e succo di ravanello, miele, vino rosso e 15 teste di aglio. Mescola tutto bene. Il volume risultante di miscela curativa si beve 30 minuti prima di colazione, pranzo e cena, finché non ne rimane nulla. Aiuta con distonia, rafforza i vasi sanguigni del cervello.

Non è facile rimuovere completamente i sintomi della distonia cerebrale, ma è possibile eliminarli per un lungo periodo di tempo, tutto dipende dalla persona.

Distonia di vasi cerebrali che cos'è

Il ritmo moderno della vita nelle grandi città richiede una tensione costante del sistema nervoso ai suoi limiti. Da un lato, ti consente di essere il più produttivo possibile durante la settimana lavorativa. D'altra parte, nessun corpo umano può sostenere un tale ritmo. A questo proposito, si osserva spesso lo sviluppo di vari tipi di patologie del sistema nervoso e di altre strutture del corpo.

Distonia dei vasi cerebrali: trattamento e sintomi

Una delle malattie più sgradevoli che portano alla sindrome di burnout è la distonia dei vasi cerebrali. Le statistiche sulla diagnosi precoce della malattia lasciano molto a desiderare, questo è dovuto al fatto che le persone spesso non considerano i sintomi come segni della condizione patologica del corpo, ma li mettono in relazione con la semplice fatica.

definizione

Ci sono molte definizioni di distonia dei vasi cerebrali o distonia vascolare (VVD) nella medicina moderna. Al suo centro, questa condizione è caratterizzata dal verificarsi di una discrepanza tra la necessità degli organi del corpo per l'ossigeno, il lavoro del muscolo cardiaco e il tono vascolare. L'insufficiente apporto di sangue causa alcuni sintomi che influenzano le prestazioni, l'umore e la capacità di una persona di concentrarsi sul lavoro. La medicina identifica diversi tipi di IRR:

  • ipertensivo - causato dall'influenza predominante della divisione simpatica;
  • le divisioni ipotoniche - parasimpatiche prevalgono;
  • normotonico - non c'è un driver dominante, ma c'è ancora una violazione delle funzioni di neuroregolazione.

sintomi

La distonia dei vasi cerebrali non è caratterizzata dalla presenza di sintomi specifici. Ciò è dovuto alla mancanza di motivi per lo sviluppo di manifestazioni cliniche patognomoniche. Questa diagnosi di solito comporta la combinazione di questi sintomi:

  • lo sviluppo della fatica patologica;

Sintomi della distonia cerebrale nella fase iniziale

  • significativa riduzione delle prestazioni;
  • mal di testa di spremere o scoppiare il carattere;
  • meteosensitivity;
  • disagio al petto;
  • lo sviluppo della depressione o una condizione apatica;
  • esaurimento morale e fisico;
  • vampate di calore;
  • la comparsa di acufene;
  • decolorazione della pelle del viso, del collo e del torace;
  • maree di membra tremanti;
  • attacchi di panico periodici;
  • frequenti reazioni allergiche;
  • sudore freddo

Le manifestazioni cliniche dipendono direttamente dalla forma della malattia. Gli esperti identificano quattro principali sindromi VSD:

  • arteriosa, caratterizzata da alterazione del ritmo della contrazione miocardica dovuta a malfunzionamento della tiroide o alla neuroregolazione di questo processo;
  • la tachicardite viene diagnosticata negli anziani ed è accompagnata da un significativo aumento del ritmo delle contrazioni cardiache (di solito da novanta a centocinquanta battiti);

Sintomi di distonia vegetativa-vascolare

  • cardiaco - accompagnato da dolore significativo nella regione retrosternale. Attacchi periodici di disagio si verificano non solo durante lo sforzo fisico, ma anche a riposo;
  • bradicardico - una significativa riduzione della frequenza cardiaca, che provoca una sensazione di nausea, vertigini, aumento della sudorazione, sviluppa il rischio di perdita di conoscenza.

motivi

Per scoprire la vera causa dello sviluppo della distonia cerebrale, è necessario contattare uno specialista neurologico. Il medico condurrà un'indagine sui reclami, l'anamnesi della vita e la malattia. La conoscenza dei meccanismi patofisiologici e compensativi del corpo umano gli consentirà di identificare la causa dello sviluppo dell'IRR. I trigger più frequenti di questo stato includono:

  • stress cronico o acuto;
  • forte turbamento emotivo;
  • predisposizione genetica;
  • la presenza di una malattia infettiva nel periodo acuto;
  • un disturbo nel contesto ormonale associato all'assunzione di farmaci, gravidanza, pubertà, ciclo;
  • lesioni alla testa e altre parti del corpo;
  • impiego sul posto di lavoro che richiede prolungamento fisico o mentale prolungato;
  • lombalgia;

Distonia di vasi cerebrali

  • esposizione alle radiazioni;
  • intossicazione da tossine chimiche;
  • disturbi nella dieta;
  • abuso di alcool o prodotti del tabacco;
  • la tossicodipendenza;
  • stanchezza;
  • acclimatazione.

Quando dovrei vedere un dottore?

Sicuramente, avendo familiarizzato con le manifestazioni cliniche della distonia dei vasi cerebrali, tutti hanno notato la presenza di alcuni sintomi in se stesso. Questo potrebbe non essere necessariamente dovuto alla presenza della malattia. Forse la causa è la stanchezza o altri fattori legati ai tuoi mezzi di sussistenza. Pertanto, sorge la domanda: quando è necessario chiedere aiuto ad uno specialista? Secondo le raccomandazioni dell'OMS, per il passaggio e la diagnosi, si dovrebbe consultare un medico se si verificano tali manifestazioni:

  • la comparsa di gonfiore e gonfiore del viso nell'ora mattutina del giorno;
  • presenza periodica di forti capogiri;
  • frequenti attacchi di sonnolenza;
  • dolore cronico alla testa e al collo;
  • attacchi di mancanza di respiro;
  • frequenti sbalzi d'umore.

diagnostica

Se vedi i sintomi descritti sopra, non ti verrà necessariamente diagnosticato un IRR. Ciò è dovuto al fatto che i reclami del paziente sono le sue esperienze soggettive e, per confermare la presenza del problema, è necessario eseguire ulteriori metodi diagnostici. Il medico applica in questo caso tali strumenti ausiliari:

  • esame del sangue clinico;

Che cos'è uno spasmo di vasi cerebrali

  • analisi delle urine;
  • parametri biochimici del siero;
  • ECG;
  • Ultrasuoni dei vasi del collo;
  • dopplerografia transcranica;
  • Radiografia delle strutture spinali (necessariamente in due proiezioni);
  • imaging a risonanza magnetica del cervello;
  • consultazioni correlate da parte di un medico generico, urologo, cardiologo ed endocrinologo.

Sulla base dei dati ottenuti, è possibile differenziare con altre patologie con manifestazioni cliniche simili.

trattamento

In caso di conferma della diagnosi di distonia vascolare del cervello, è necessario prescrivere un trattamento adeguato. Una caratteristica di questa malattia è l'assenza della necessità obbligatoria della terapia farmacologica. In questo caso, si mostra che cambia il ritmo della tua vita:

  • sonno completo per 7-8 ore;

La ragazza ha mal di testa

  • cammina all'aria aperta per 40 minuti al giorno;
  • arieggiare la stanza prima di coricarsi;
  • attività mentale alternata con fisica e viceversa;
  • due volte alla settimana per impegnarsi in un'adeguata attività fisica nel caso di uno stile di vita ipodinamico;
  • sbarazzarsi di cattive abitudini;
  • fare una doccia di contrasto al giorno, preferibilmente prima di coricarsi;
  • Nutrizione, tra cui un gran numero di verdure fresche, frutta e proteine ​​animali.

Il problema di alcuni pazienti diventa un sonno completo regolare. Per aiutare in questa materia, è indicato l'appuntamento di sedativi naturali leggeri o farmaci ipnotici, antidepressivi, vitamine. Fisioterapia, massaggi, visite in piscina sono utilizzate per migliorare la circolazione sanguigna e trattare l'IRR di tipo ipotonico.

prevenzione

La medicina moderna non ha ancora dati affidabili sui metodi di profilassi specifica della distonia cerebrale. I metodi non specifici comprendono praticare sport, una corretta alimentazione, un buon sonno e ridurre gli effetti dello stress.